脚踝扭伤，扭伤当天没有就医，两天后拍片，无骨折。扭伤四天后腿肚开始疼，主要是一站起来的时候疼。
如果现在已经排出了骨折的可能，建议在扭伤24小时后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿在急性期，可以适当冷敷，抬高患肢，减轻水肿。可适当服用三七伤药片、跌打丸等药物，有利于损伤的修复。
成人缺乏维生素A可导致夜盲症，夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西的症状。成年人缺乏维生素D会导致缺钙，患者可表现为频发的腓肠肌痉挛等症状。