脚踝扭伤，扭伤当天没有就医，两天后拍片，无骨折。扭伤四天后腿肚开始疼，主要是一站起来的时候疼。
你的病况基本了解，根据你提供的现有的信息你系足踝部扭伤，目前肿胀疼痛。扭伤后要外固定休息3周左右，避免下地行走，注意排除重要肌腱韧带的撕裂，适宜用些活血化淤的药物消肿止痛。
行走有些发瘸，是正常的，还没有适应行走，需要慢慢锻炼，只要膝关节弯曲正常，大腿肌肉没有萎缩就不要紧。开始练习要锻炼平路面，不要练习台阶，正常行走自如了才能练习上下台阶。建议目前拄双拐行走，力量不要太用力，逐渐过渡到完全用力。