脚踝扭伤，扭伤当天没有就医，两天后拍片，无骨折。扭伤四天后腿肚开始疼，主要是一站起来的时候疼。
如果现在已经排出了骨折的可能，建议在扭伤24小时后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿在急性期，可以适当冷敷，抬高患肢，减轻水肿。可适当服用三七伤药片、跌打丸等药物，有利于损伤的修复。
中医称为中风，前七天属于急性期，一定要及早治疗，过了七天，疗效就没有那么显著了，建议针灸治疗，每天扎一次针灸。中医针灸疗效很不错，建议及时治疗，千万不要忍着任其发展。