脚踝扭伤，扭伤当天没有就医，两天后拍片，无骨折。扭伤四天后腿肚开始疼，主要是一站起来的时候疼。
如果现在已经排出了骨折的可能，建议在扭伤24小时后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿在急性期，可以适当冷敷，抬高患肢，减轻水肿。可适当服用三七伤药片、跌打丸等药物，有利于损伤的修复。
行走有些发瘸，是正常的，还没有适应行走，需要慢慢锻炼，只要膝关节弯曲正常，大腿肌肉没有萎缩就不要紧。开始练习要锻炼平路面，不要练习台阶，正常行走自如了才能练习上下台阶。建议目前拄双拐行走，力量不要太用力，逐渐过渡到完全用力。