手指扭伤肿了今天我和朋友戏玩不小心把大拇指扭伤了肿了很疼怎么办
这个你最好还是先确认一下有没有骨折的情况，如果没有骨折的话你现在肿疼的话可以适当的用一些云南白药。然后适当的进行热敷。建议，你呢最好还是到医院去检查一下，根据实际情况来选择处理，希望对你有所帮助。
如果是气血亏虚引起的自汗，可以通过调整饮食来改善如煮红枣黄芪水来饮用，也可以多吃些补气血的食物如猪肝、枸杞山药桂圆等。平时要养成良好的生活习惯，规范饮食作息，适度参与体育锻炼。