我的脚肿了，怎么办才可以消肿
首先是希望你去医院检查，要查清是什么原因引起的肿胀。然后再对症处理。如果是扭伤或者没有查到具体的原因的，我建议你用:硫酸镁盐粉（100克/次）+温水5000毫升，湿敷肿胀处，每天一次，每次半个小时，就可以消肿了。大约需要3次。
不要担心，青春期少女正处在发育阶段，卵巢功能发育不全会引起月经不调，随着年龄的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律。建议你要增强体质，同时消除对月经的恐惧紧张心理。注意经期的保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。