脚踝扭伤，扭伤当天没有就医，两天后拍片，无骨折。扭伤四天后腿肚开始疼，主要是一站起来的时候疼。
你的病况基本了解，根据你提供的现有的信息你系足踝部扭伤，目前肿胀疼痛。扭伤后要外固定休息3周左右，避免下地行走，注意排除重要肌腱韧带的撕裂，适宜用些活血化淤的药物消肿止痛。
综上述现孕28周余，此期宫内胎儿所需营养增加，若孕妇饮食不当，睡眠不足等都影响宫内胎儿。建议：继续观察。定期产前检查，营养饮兔，左侧卧位，必要时行产科B超检查观察胎儿宫内情况。