我的脚肿了，怎么办才可以消肿
首先是希望你去医院检查，要查清是什么原因引起的肿胀。然后再对症处理。如果是扭伤或者没有查到具体的原因的，我建议你用:硫酸镁盐粉（100克/次）+温水5000毫升，湿敷肿胀处，每天一次，每次半个小时，就可以消肿了。大约需要3次。
不知道你近期有没有感冒的病史，如果有，需要排除下病毒性心肌炎，同时支气管炎肺炎，肋间神经炎也可以导致胸痛如果有心脏方面的症状，比如乏力、心悸、胸闷、面色苍白、出冷汗等，有可能是心肌炎，需要检查下心肌坏死标志物，看看有没有升高。如果没有心脏方面的症状，发热，感染，劳动或重体力活动后，肌肉损伤等等都可以出现心肌酶升高。如果是心肌炎可用点营养心肌的药物和用点抗病毒的药物进行对症的治疗，另外生活要注意多休息，避免活动和体力支出，避免熬夜疲劳等。