脚踝扭伤，扭伤当天没有就医，两天后拍片，无骨折。扭伤四天后腿肚开始疼，主要是一站起来的时候疼。
如果现在已经排出了骨折的可能，建议在扭伤24小时后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿在急性期，可以适当冷敷，抬高患肢，减轻水肿。可适当服用三七伤药片、跌打丸等药物，有利于损伤的修复。
宽度正常值是小于10mm，你这个情况要定期复查，以确定情况，有时生理原因也会引起这个现象，1有时畸形会引起这个状况。若是之后复查有更小的话，就没有什么很大的影响的