手臂挠骨小头骨折100天了，为什么最近伸曲还不如两个月那时的状态了呢，还感觉疼的很，阴天下雨尤其明显。请问现在怎么做才能尽可能恢复的好点，或者还有没有好转的可能呢？
伤筋动骨100天有的时候恢复确实是比较慢的建议患者可以适当的多做一些按摩的活动来促进局部的血液循环
日常生活中注意调整好心态，健康性膳食，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，戒烟酒，少熬夜，多参加一些户外运动，提升免疫机能有助于机体健康，还能防止症状复发。银屑病并非是什么不治之症，患者也无需过度担心。银屑病患者无论是在治疗过程中还是在日常生活中，都要保持良好的心态和健康的生活习惯。不过要想摆脱银屑病的困扰，科学合理的治疗与日常护理都非常重要。