数胎动最佳姿势和时间？怀孕快七个月了最近感觉胎动变弱了，没有前几天动的厉害和频了
一般七个月时就可以开始数胎动了，这时候的胎动都是比较有规律的。你可以一天中取三个时段，上午，下午，晚上各取一个小时，自己躺在床上，保持环境的安静，把手放在小肚子上，静静感受宝宝的动，一般一个小时内胎动在3-5次就是正常的。
做四维彩超的最佳时间为怀孕22-26周，因为这时胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较多，胎儿偏小，宫腔空间较大，适合做胎儿畸形排查。孕期定期产前检查，平时监测胎动随时了解胎儿宫内情况，加强营养饮食，保证充足睡眠，适当活动避免过度劳累，保持心情舒畅。