颈3-44-55-66-7椎间盘退变，后突出，椎管狭窄，髓内缺血变性灶，颈椎椎体退变
你这个是典型的颈椎病。你需要在颈椎做一下局部的治疗。最好是理疗配合药物治疗可以用针灸或者推拿的治疗。或者小针刀治疗。在结合牵引等。就额可以的。平时注意保护颈椎。不要长时间的低头哦。
建议使用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。外涂痤康王搽剂，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。