怀孕多久可以做四维彩超怀孕多久可以做四维彩超
一般怀孕在22-26周之间可以做个四维彩超筛查，此时羊水量比较适中，可以清晰看到胎儿颜面部器官，对胎儿是否有先天发育畸形做早期诊断，如兔唇，腭裂，脑积水等怀孕期间要戒烟酒，不要随意服用药物，远离宠物，防止感染弓形虫病毒，定期孕检，怀孕在36周前每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次
失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面：1。以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。4。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。