数胎动最佳姿势和时间？怀孕快七个月了最近感觉胎动变弱了，没有前几天动的厉害和频了
一般七个月时就可以开始数胎动了，这时候的胎动都是比较有规律的。你可以一天中取三个时段，上午，下午，晚上各取一个小时，自己躺在床上，保持环境的安静，把手放在小肚子上，静静感受宝宝的动，一般一个小时内胎动在3-5次就是正常的。
雌激素有点高建议首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染