2014年8月5号左脚脚踝摔伤骨折，做了手术，打了三根钢钉，现在手术完过了15天了，我想做功能性恢复锻炼，尽快能走路，我想问问怎么办？
的骨折部位及手术治疗后的病程。现在可以锻炼脚的背伸和弯曲的锻炼。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
手腕扭伤，骨头凸起。医生说扭伤筋？有没有拍片呢？是单纯软组织损伤还是有骨折或不全脱位等？要到正规医院看，不要听信诊所等医生凭手摸、按摩等。我们经常看到有骨折患者被按摩的越用越严重，如果只是软组织损失，就静养，暂时不要活动关节。建议你拍片，骨折和软组织损伤治疗方法不同，休养周期也不一样的。