奶奶经常大腿抽筋如何治疗及预防？抽筋时疼痛难忍。
大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
每次月经来前一周左右乳房胀痛，这个考虑是经前综合症引起的，也不排除是存在乳腺增生的可能性。乳腺增生是一种很常见的女性病，就你的情况来说应该是长期熬夜造成的内分泌失调，以后要多注意这样的情况。