我是气虚脾虚请问有什么药补气虚补脾虚我吃过中药吃什么药好
建议你食疗能够补气的食品以山药最佳，为补气补虚的理想食品，其实很多东西都是药食同源的，既是食物也是药物，如大枣也可以温中补虚，浮小麦补气敛汗。泡人参或黄芪当茶喝补气，是因为阳蒸阴化气所以尽量阴阳双补，枸杞补阴这个应该哪里都有卖的，和人参同时泡水喝
朋友就你的情况可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌。平时饮食注意多吃以下如：乳类、鱼、肉类，牡蛎，坚果类，动物肝脏等，含锌量丰富