数胎动最佳姿势和时间？怀孕快七个月了最近感觉胎动变弱了，没有前几天动的厉害和频了
一般4月，怀孕期间不要偏食，饮食一般需要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物
做四维彩超的最佳时间为怀孕22-26周，因为这时胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较多，胎儿偏小，宫腔空间较大，适合做胎儿畸形排查。孕期定期产前检查，平时监测胎动随时了解胎儿宫内情况，加强营养饮食，保证充足睡眠，适当活动避免过度劳累，保持心情舒畅。