2014年8月5号左脚脚踝摔伤骨折，做了手术，打了三根钢钉，现在手术完过了15天了，我想做功能性恢复锻炼，尽快能走路，我想问问怎么办？
的骨折部位及手术治疗后的病程。现在可以锻炼脚的背伸和弯曲的锻炼。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
痛经是很多女性都会发生的，注意保暖和饮食，用热水袋装好热水，放在疼痛的地方，可缓解疼痛。如果原来没痛经现象，也可以说明最近身体变的虚弱。注意加强平时的运动和健康饮食。