数胎动最佳姿势和时间？怀孕快七个月了最近感觉胎动变弱了，没有前几天动的厉害和频了
一般4月，怀孕期间不要偏食，饮食一般需要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物
有的女性在月经来之前都会乳腺胀痛，这是正常的生理现象。但是，不排除患乳腺增生的可能，一般乳腺增生也会出现经期前乳房肿痛的情况。建议在月经干净后3-7天，去医院乳腺科看看，做个乳腺彩超，看是否有增生。