经常胃痛胃胀，呕气或者放屁拉屎会舒服点无怎么才能缓解
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。建议保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。头屑也是头部皮肤的正常代谢。一般不会产生太多，如果人的头屑过多，原因也较复杂，比如：洗发液没洗干净，睡眠不足，导致皮脂过多，缺少VA、VB所致，以及使用了不当的美发产品等。如果要真的去掉头屑你可以用桃，丽丝洗发水，他是植物洁发，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，促进头皮细胞新陈代谢，促使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境，减少皮脂旺盛