睡眠障碍。经常睡不了或睡了一会就醒后就睡不了。有时想到什么事，就牢牢地记住头脑里，整夜就睡不去，有点烦恼、焦虑有治过，吃一些安神的中药，有时会好，有时不好应该如何治疗？
病例分析:睡眠障碍超过八成是非器质性的，一般采用心理治疗的比药物治疗的疗效更为持久。
健康指导：贫血应该注意饮食和生活习惯调节，进食含铁丰富的食物，比如动物肝脏，红枣等，避免挑食，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。避免熬夜。合理睡眠。