我顽固性便秘，吃过好多药，但一般都有依赖性，吃药时好停药就不行，求支招
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜，多饮水等。消除精神紧张，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。
脑血管意外后遗症主要以营养神经，促进功能恢复为主。对于病人的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充。衣着要宽松，不宜过冷或过热。对病人的某些习惯及爱好，只要不防碍康复，不影响心身健康，应尽量予以保留，例如听音乐、养鸟种花、欣赏书画等。瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，为此可在患者手中放一块海绵团。肘关节应微屈，上肢肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节等。也可作肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等。多与病