腰椎间盘突出症怎么办？我父亲一辈子从事农业生产，干的都是些体力活，很辛苦，所以现在老了就得了腰椎间盘突出，会经常性的腰酸背痛，干不了体力活了，一到下雨天这个背部就酸痛的特别厉害，只能躺在床上休息才感觉好一点，怎么办啊。腰椎间盘突出怎么办
患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。病好后要坚持锻炼身体，注意饮食健康
日常饮食中可以多吃富含纤维的食物，如多吃含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜、红薯、白薯、芝麻、胡桃、阿胶以及柚子、苹果、桃等水果，都可以起到预防和缓解便秘的作用。女子肛肠医院。针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物。女子肛肠医院。