整天没劲没精神很没劲都很长时间了想看看怎么回事把身体搞好
你可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，平时注意锻炼，增加身体抵抗力，应该没什么问题，平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。