腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘阵发燥热，五心烦躁，腰膝酸软，畏寒肢冷，腰背酸痛神疲乏力精神萎靡，四肢无力，气短而喘。
你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的，因为你站起来速度快，血液还没有到达头部，大脑缺血缺氧就会那样了，青年人易发生，尤其是在夏天和排便后。建议你还是去医院检查，查明病因再对症治疗
本身出汗多是虚的表现。头顶出汗也是这个道理。吃饭的时候倒是比较正常的，因为本身是会有一定的排汗的。一定要注意调整好你的体质，差则容易引起出汗。平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。