经常胃痛胃胀，呕气或者放屁拉屎会舒服点无怎么才能缓解
:多是消化不良，胃肠运动慢造成的，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足。临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力。
腰椎间盘突出是退化性病变其病理是突出部位的水肿粘连无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退缓解疼痛而且康复后不易复发日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲。