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病例分析:看到编辑转来你的咨询信息，因未见到病人，意见仅供参考。是否可以服用三七，请咨询中医大夫。
如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病你可以试一下按摩抽筋部位，小心地舒展拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态，经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳，运动前做好充分的预备活动