不知道是不是宫寒来例假小肚痛的厉害、不知道是不是宫寒？
痛经是很常见症状，一般都疼，如果比较严重的话，就要去医院做个b超看看，排除一下子宫内膜异位之类的妇科疾病。如果是原发性痛经，可以用点芬必得吃。建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。