怀孕不到一个月用什么方式流产最安全，对身体伤害最小
人流采用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术，药流人流区别在于人流要比药流疼痛，但是比较容易清除干净。药流和人流对人体都是有损害的，建议去医院检查B超，排除宫外孕后再选择流产方式。
你所说的情况，往往是有骨刺或有跟腱炎的疾病或有腰椎间盘突出、骨质增生的疾病是可以引起的。此种情况往往是可以采用非甾体抗炎药和采用中药、理疗、按摩等治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉。