睡眠障碍。经常睡不了或睡了一会就醒后就睡不了。有时想到什么事，就牢牢地记住头脑里，整夜就睡不去，有点烦恼、焦虑有治过，吃一些安神的中药，有时会好，有时不好应该如何治疗？
病例分析:睡眠障碍超过八成是非器质性的，一般采用心理治疗的比药物治疗的疗效更为持久。
建议最好不要用，怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则