整天没劲没精神很没劲都很长时间了想看看怎么回事把身体搞好
你可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，平时注意锻炼，增加身体抵抗力，应该没什么问题，平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
不知道手指有没有麻木的感觉及正常的温度觉触觉等无法自动伸直那么就被动的功能训练啊否则长时间不训练以后伸直是会受到限制的