经常胃痛胃胀，呕气或者放屁拉屎会舒服点无怎么才能缓解
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。建议保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。
包皮过长就是包皮覆盖尿道口，但能上翻。你的这种情况就是包皮过长，包皮过长很容易引起包皮龟头炎、尿道炎等泌尿系统感染性疾病。还是建议你早点割除对于包皮，去除一个潜在的诱发因素。建议：割包皮就目前来说最好的方法就是微创包皮整形术，不会留下疤痕，也不会对日后的生活照成影响。