上楼梯双腿无力，而且喘的厉害心电图检查窦性心律过速，血常规、甲亢化验一切正常。看医生说没有问题，是真的吗。
根据你的症状分析要注意身体虚弱和气血虚弱、平时缺少身体的功能活动锻炼。具体可给予外科或骨科的检查诊断鉴别。注意调节工作时间和强度，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。具体建议给予中医科的检查和中药的调理。希望我的回答对你有帮助
失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍种简而易行之法：①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态