全身骨头响声全身骨头关节动一动咔咔响：走路脚响：动头头响：整个后背肌肉硬邦邦是什么病
根据你的判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤。而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，仅吃钙片是不行的，建议你要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗。
一是遗传因素所致，二是缺乏锻炼，三是骨盆偏大靠左侧卧，双腿直伸，以左臂支撑头部，以右手地支撑上身。左脚维持不动，把右脚提高约六寸。接右脚慢慢向前摆，摆得愈远愈好，动作维持一秒，然后向后摆，维持动作一秒。重复动作十五次，再转做右边。