腰椎间盘突出症怎么办？我父亲一辈子从事农业生产，干的都是些体力活，很辛苦，所以现在老了就得了腰椎间盘突出，会经常性的腰酸背痛，干不了体力活了，一到下雨天这个背部就酸痛的特别厉害，只能躺在床上休息才感觉好一点，怎么办啊。腰椎间盘突出怎么办
患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。病好后要坚持锻炼身体，注意饮食健康
你这多还是坐骨神经受压引起的下肢麻木症状，还是和你平时久坐腰椎有问题有关系，及早去中医院针灸推拿科室去咨询治疗吧。平时注意多去户外活动，控制上网伏案时间。可以配合着多做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，对你这些不适症状缓解也是有帮助的。