天还不是很冷，我就已经手脚冰凉，来月经有淤血，有时要腰酸。脸上还经常要冒痘痘请问可以服用阿胶吗
天还不是很冷就已经手脚冰凉，来月经有淤血，有时要腰酸。有可能是宫寒或是气血虚弱的你的情况，建议你最好是去医院让中医检查看看，确定什么情况再吃，不要乱吃
冻疮还是寒冷导致皮肤局部的反应，关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发建议你用香蕉皮内侧擦冻伤的地方，擦到发热为好。坚持几次，冻伤缓解。最好还是要多抹润肤的东西，要保暖