这几天总感觉浑身没劲，是不是亚健康啊。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病糖尿病不是不能吃糖而是尽量不要使用蔗糖食品因为本身就是高血糖所以尽量的不要使用这些食物像木糖醇之类的就没关系