排卵期怎么安排同房最容易怀孕
可以在排卵期同房试试，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况若是卵泡发育很好则可以乘机同房。待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高受孕率。养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持好的心理状态，及时发现及时治疗，莫过最佳治疗时间
腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈牵引（三维牵引床）按摩针灸理疗薰蒸封闭骶管注射输液等。只能解决一时痛苦效果只是暂时的当受凉劳累姿势不正确时就易复发或加重。1急性期应睡硬板床绝对卧床3周2避免咳嗽打喷嚏防止便秘3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动