这几天总感觉浑身没劲，是不是亚健康啊。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
你咳嗽考虑是由于感冒引起的症状，而且可能有发烧的，发烧的话高于39度要降温的。感冒建议可以适当喝点儿淡盐水，同时每天晚上用热水泡脚。如果症状加重适当应用感冒药，注意不要过量，多喝水，多补充营养。在没有并发症的情况下一周可以痊愈的。另外注意天气变化适当增减衣物。