每天早上都吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆的，这样对身体好吗？
每天早上都吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆的还不够还要吃点面食等。
健康指导：怀孕天数的计算，是以末次月经来潮的第一天开始计算的，医院的预产期也是按照这个时间来推算的。在怀孕之后，需要注意及时补充叶酸预防胎儿出现视神经管发育畸形，最好可以先咨询一下相关医生，再确定用量。饮食上注意营养要均衡，不能偏食，口味要清淡一些，多吃蔬菜水果，多饮水预防便秘，适量多吃一些优质蛋白的食物鱼虾瘦肉等。