排卵期怎么安排同房最容易怀孕
只要在在排卵期同房，怀孕几率较大，如果你月经周期正常的话，一般排卵高峰在下次月经来前的14天左右，排卵期可以通过测量基础体温，观察宫颈粘液等方法来预测，也可以用排卵试纸测试或者去医院做排卵监测也是可以的。
关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。