我有一个朋友脸上有伤疤怎么办？
的这种情况来看你皮肤有一些疤痕也可以采取一些方法去除掉的不用过度的担心。给你的建议就是，你可以适当的注意皮肤周围卫生的同时用积雪苷乳膏多吃清淡的食物同时也可以适当的用一些理疗调理。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。