怀孕四个月半需要补哪些钙片怀孕四个月半需要补充哪些钙片
孕妇可以适当补充钙质，到怀孕中期的第5个月是应该开始补钙的。因为那时胎儿的钙需求量达到高峰，，一般钙都是餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收，补钙效果更佳。要多晒太阳有利于钙的吸收的，营养要均衡
可能是月经不调引起的，建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。