这几天总感觉浑身没劲，是不是亚健康啊。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
头晕、流涕、打喷嚏，偶咳嗽，考虑为急性上呼吸道感染可能，多为病毒感染所致。如口服感冒出现胃疼，则应避免使用消炎镇痛药物。建议避免焦虑紧张情绪，暂时予休息，适当饮食，避免辛辣刺激饮食，可暂时予氯雷他定、维生素C口服处理。