咨询腿手抽筋我儿子今年十三岁，最近小腿侧面抽筋`，手乜抽是什么原因
分析，可能是身体缺钙而导致肌肉痉挛等。可以平时多吃含钙比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，骨头汤，鸡汤等。适当户外锻炼晒太阳。
对于心梗患者，比较好的营养品或者是保健品现在市场比较好的主要是纳豆类产品、还有一种高能蛋效果很好。在饮食上要注意补充镁、钾以加强对心脏的保护作用，避免摄入过多的盐。多吃蔬菜水果以获得更多的矿物质和微生素。这类保健品比较多，可以根据情况选择。