最近脾气越来越暴躁，一点小事就发火，在气头上还会想死是不是肝的问题
可能是劳累、压力大，平时保持良好的情绪，把心态放平和，试着慢慢心理调节。同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对它，多与周边的人沟通交流，感觉烦躁，可以多运动。适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，多做做运动也是有助于身心健康的。建议中午有条件的话也睡一个好觉，睡不着也闭目养神，晚上睡觉之前用热水泡泡脚缓解疲劳，喝一袋牛奶帮助睡眠
考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的