排卵期怎么安排同房最容易怀孕
一般来说对于月经规则的孕育年龄的女性，排卵期的下次月经的前14天，在这一天的前后4天同房都有可能怀孕的，因此在这9天内同房都可能怀孕的。因为卵子排出后有一定的生存期，而且精子在女性体内也有一定的生存期，所以说排卵日的前后几天都有怀孕的可能。:如果你的月经规则的话，建议在下次月经的前14天的前后4天同房，受孕几率较大。
左腿外侧与臀部睡觉起来疼痛考虑是腰椎间盘突出导致的，人年龄大了之后的退行性病变一种你这种情况如果现在保守治疗效果不是很好的话，建议你最好到正规大医院骨科考虑手术彻底治疗效果是比较好的。