咨询腿手抽筋我儿子今年十三岁，最近小腿侧面抽筋`，手乜抽是什么原因
分析，可能是身体缺钙而导致肌肉痉挛等。可以平时多吃含钙比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，骨头汤，鸡汤等。适当户外锻炼晒太阳。
尽量频繁喂奶，这样能刺激乳汁分泌。要有充足的休息，还要多吃营养丰富的食物，可多喝猪蹄汤等，有助于产奶。另外，可口服一些催奶的中药。1。尽量频繁喂奶2。要有充足的休息，还要多吃营养丰富的食物3。可口服一些催奶的中药