尿尿时疼痛老想尿还有下坠感
考虑感染了阴道炎，建议你做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗，保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴，内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法一，屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力