请问医生，我属寒性体质，马上冬天就要到了，手脚都很冷，请问应该吃些什么东西补补，使身体变暖？
健康指导：建议食动结合来控制，最为安全合理，以促进机体的自我修复。同时建议饮食饮食清淡易消化，提供丰富的营养，各类食物的量不要过多，多选择营养价值高的食物补充硒、钙、钾、镁的摄入。少食刺激物。少吃煎炸等食物。忌吃辛辣刺激的食物。减少蛋黄、内脏类等。
艾滋感染后会有很久的潜伏期大概几个月到几年时间不等，如果出现症状早期跟普通的感染跟相似。艾滋主要是通过不洁性交血液母婴传播的，平时生活中不会引起感染，最早在接触一个月便可检测出来，在三个月时化验可以确诊有无感染。建议你根据情况去医院检查一下。