排卵期怎么安排同房最容易怀孕
在排卵期同房怀孕的机率是最大的，首先要算准排卵期的时间，女性的排卵期是下次啊来月经的前14天左右，把握住时间，性生活前把房间布置格调一些，这样有助于增加气氛，可在月经来潮的第10天到正规专业的快孕医院做B超监测排卵，从而指导受孕。建议怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡，要戒烟酒茶。另外注意不要接触有毒物质和辐射源，防止感冒等。忌辛辣食物，而且选择受孕时间尽可能在双方体力，精力，智力好的时候怀孕，为宝宝的孕育提供健康的条件。可在正规专业的快孕医院医生指导下进行科学备孕
建议你到医院检查血压，血脂，血糖，看看有没有问题，如果有及时控制，如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降，属于正常的生理过程，平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力。一定要保证每天有7-8小时睡眠。让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝。有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼。才改善血液循环的新陈代谢。促进大脑的供血。增强你的记忆。