这几天总感觉浑身没劲，是不是亚健康啊。
你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等
你咳嗽考虑是由于感冒引起的症状，而且可能有发烧的，发烧的话高于39度要降温的。感冒建议可以适当喝点儿淡盐水，同时每天晚上用热水泡脚。如果症状加重适当应用感冒药，注意不要过量，多喝水，多补充营养。在没有并发症的情况下一周可以痊愈的。另外注意天气变化适当增减衣物。