双脚脚踝水肿双脚脚踝水肿，无疼痛。睡一晚症状有所缓解
一般需要注意休息，局部物理治疗，应用消痛贴膏，服用三七伤药片活血化瘀消炎，早期局部冷敷。两天以后热敷，促进吸收。注意休息。
头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。