最近脾气越来越暴躁，一点小事就发火，在气头上还会想死是不是肝的问题
可能是劳累、压力大，平时保持良好的情绪，把心态放平和，试着慢慢心理调节。同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对它，多与周边的人沟通交流，感觉烦躁，可以多运动。适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，多做做运动也是有助于身心健康的。建议中午有条件的话也睡一个好觉，睡不着也闭目养神，晚上睡觉之前用热水泡泡脚缓解疲劳，喝一袋牛奶帮助睡眠
所谓的宫缩就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2―3分钟，持续50―60秒。提示即将临产。在妊娠的最后几个月会有不规则宫缩，胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，也无周期性，也不会有疼痛感。所以你可以根据自己的孕周好做分析的。