正处更年期经常颈椎疼痛导致左脑通，有一颗血管呗压迫的疼痛
多与过度劳累。末梢循环及神经较差。注意休息。劳逸结合。可做些按摩。热敷。针灸。理疗。口服布洛芬。维生素B1等药物。如果症状严重应到医院就诊。排除类风湿。痛风等可能。
中医认为。手脚凉是身体虚弱导致的。西医则认为是血循环不良导致的。所以需要积极中西医结合治疗。平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀。改善血循环。吃补中益气丸增强体质。同时采取刮痧疗法。日常生活中要注意以下事项：加强营养。合理饮食。少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水。多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。禁止进食辛辣刺激性食物。不要吸烟饮酒。积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持良好心态。