左脚脚踝骨折，多久可以好哦我是今年八月份的时候在家不小心楼梯上摔下去左脚骨折了，然后16天钢板就拆了。因为要去学校读书，没办法。可是最近脚经常疼。
如果是踝关节骨折内固定手术后一般需要在术后一年拆除钢板，你术后十六天拆钢板会造成关节损害影响骨折愈合，容易出现创伤性关节炎。最近疼痛可能与受凉、活动不当、创伤性关节炎等有关系。患肢抬高休息，适当进行功能锻炼，局部保暖，按时热敷或按摩，也可外用活血化瘀药治疗以缓解症状。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。