大夫我是轻度腰突，现在是左腿酸胀，如果通过休息与锻炼，能好吗按摩后严重了
女士你的腰椎间盘突出而导致左腿酸胀应该得到充分休息和适量锻炼才是。最好采取内服药调理控制兼针灸推拿等治疗。建议你应及早就医检查治疗，在医生的指导下及时治疗会逐渐恢复健康的。
"你是因为胃动力不足导致的，胃动力不足，也是""消化不良""，胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。建议苦辣土5克，开水或米醋和成糊，加热至37度以上，贴神厥穴（肚脐）。也可贴足三里穴。每日一次，贴穴后30分钟胃动力明显增强。没有条件也可以食用山楂片，山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃促进胃动力的效果"