乳房刺痛，好像有颗粒，大概刺痛有十多天。
导致乳房刺痛的原因有可能是乳腺增生，可有在月经来潮前，情绪不稳时症状加重。建议到正规医院就诊并做个乳腺彩超以明确诊断，同时建议保持心情舒畅，避免挤压乳房，避免穿过紧的内衣或束胸，希望能对你有帮助。
原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛高血压，脑血管病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。