大夫我是轻度腰突，现在是左腿酸胀，如果通过休息与锻炼，能好吗按摩后严重了
一般腰椎间盘突出可能有多种原因导致，伴有肢体运动和感觉障碍，一般根据病情轻重酌情考虑治疗方法，一般可能与外力损伤等多种因素诱发病情加重，应予以注意。一般中毒患者考虑手术治疗，当然手术存在风险性，部分患者并不适宜，轻度考虑药物治疗，中药调理，物理治疗，当然部分患者并不适宜上述治疗方法，注意维生素与矿物质的补充，当然建议最好在医院进一步检查治疗一下比较合理。
"你是因为胃动力不足导致的，胃动力不足，也是""消化不良""，胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。建议苦辣土5克，开水或米醋和成糊，加热至37度以上，贴神厥穴（肚脐）。也可贴足三里穴。每日一次，贴穴后30分钟胃动力明显增强。没有条件也可以食用山楂片，山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃促进胃动力的效果"