乳房刺痛，好像有颗粒，大概刺痛有十多天。
导致乳房刺痛的原因有可能是乳腺增生，可有在月经来潮前，情绪不稳时症状加重。建议到正规医院就诊并做个乳腺彩超以明确诊断，同时建议保持心情舒畅，避免挤压乳房，避免穿过紧的内衣或束胸，希望能对你有帮助。
通过你的描述，不排除怀孕的可能。建议自测尿检或是去医院检查一下。就可以确诊了。建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期检查