大夫我是轻度腰突，现在是左腿酸胀，如果通过休息与锻炼，能好吗按摩后严重了
从表现来看很可能是腰椎间盘突出症引起来的，腰椎间盘突出症是不能过度锻炼的，建议做一个腰椎核磁共振或者ct检查，如果症状比较严重，建议做射频消融治疗
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能的啊。检查清楚再说。