大夫我是轻度腰突，现在是左腿酸胀，如果通过休息与锻炼，能好吗按摩后严重了
腰椎间盘突出的话，需要及时进行处理，以防病情加重，不利于康复。治疗主要是物理理疗及手术，药物及按摩可起到一定的缓解症状的作用，但不能根本性治疗，故建议到院复查后，再进行对症的处理。现在你的病情还算较轻，故应争取时间，进行必要的、规范的治疗，有利于节省时间，早日康复。
从你描述的症状来看，有可能是感冒引起的，如果你现在还有发热的现象的话，有可能是有高烧现象，最好先测量一下体温，如果有高烧现象的话，最好先进行退烧治疗，一般退烧后症状就会有所缓解的。对于你的症状，如果是感冒的话，可以服用些感康、999感冒灵，配合阿莫西林进行治疗，平时要注意保暖工作，饮食要以清淡为主，多喝水，多休息，症状就会慢慢好转的