乳房刺痛，好像有颗粒，大概刺痛有十多天。
乳房的疼痛可能因乳腺增生，乳腺囊肿，乳腺炎，甚至是乳腺癌，结合你的情况，考虑乳腺增生可能建议患者于医按院就诊，行乳腺行彩超检查，必要时行钼靶检查，明确诊断后给予相应的治疗
：但是最基本的就是一个月之内都不要吃重口味的东西。我就是典型。产前180，但是做完月子140。吃的都是容易消化的食物，汤也是这样。胡萝卜，蕃茄排骨汤。要是给小孩吃母乳的，最好是在哺乳期都吃清淡些，一直到哺乳结束。