1这是在安全期内的。2建议你做性激素六项检查来查找原因考虑是内分泌失调造成的。3到医院做血检HCG检查来确定是否怀孕，如果没有自然就会消除紧张的。
排卵期的计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天排卵期最后一天：月经周期天数减去11天排卵期外的时间都可以算是安全期。
你的症状应该是中医阴阳两虚所致，需要医生进一步辩证诊断，根据阴虚和阳虚的侧重进行治疗。建议找中医师为你详细辩证诊断，如果是阴阳两虚的话可能需要补阴和补阳同时进行。希望对你有所帮助。