最近一段时间腰总是酸，无论躺着，坐着，站着。
朋友你的，这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状，建议去医院的骨科做下检查，确诊后可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗。朋友建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈运动，可以进行腰部热敷和按摩，不要久坐或者久站
现在正处湿热较盛之时，脾主运化这些湿气，若你饮食不节，譬如吃太多肥甘厚味及寒凉瓜果之品的话，很容易增加脾运化的负担，造成湿气内停，停时间长了就会化热，就会出现你的以上症状了。建议饮食清淡，适当运动，用一些利湿的中药譬如（苡米，西瓜皮，冬瓜皮，陈皮）煲汤吧，别担心。