痛经除了喝红糖水，还有喝什么好，可以喝红枣酸奶吗？
痛经多饮外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好，不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力
缺铁性贫血，是由于铁的缺乏或对铁的利用障碍影响血红蛋白合成而引起的小细胞低色素性贫血。确诊，纠正贫血，可以在医生指导下服用抗贫血药。可以多吃富含铁质的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、鸡蛋、菠菜等，还可以多吃红枣、花生等补血食物。