大夫我是轻度腰突，现在是左腿酸胀，如果通过休息与锻炼，能好吗按摩后严重了
腰突压迫神经会导致腿部血液循环差出现酸胀，通过休息只能缓解不加重。你这种不适合锻炼，最好是针灸推拿治疗，一定要找正规的医院进行推拿，否则会加重病情，注意腰部保暖，一定不要久坐，坐的时候最好挺直腰板。
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能的啊。检查清楚再说。