乳房刺痛，好像有颗粒，大概刺痛有十多天。
导致乳房刺痛的原因有可能是乳腺增生，可有在月经来潮前，情绪不稳时症状加重。建议到正规医院就诊并做个乳腺彩超以明确诊断，同时建议保持心情舒畅，避免挤压乳房，避免穿过紧的内衣或束胸，希望能对你有帮助。
分析是患有乳腺增生症，此症多为雌激素分泌过盛所致，尤其在经前期，由于体内雌激素水平增高，可导致乳房间组织水肿、异常的增生，表现为乳房胀满、发硬、压痛。重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。建议到医院的乳腺外科就诊，必要时做B超检查，确诊为增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、红金消结胶囊、乳安胶囊等）。除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果