经常做性梦，梦遗，遗精？？经常做性梦，梦遗，遗精。
这不是什么病没关系的，如果你不想这样，那就晚上睡觉之前少看看恐怖刺激的电视，晚餐吃一些有助于睡眠的，睡觉之前用温水泡脚促进血液循环，晚上能睡个好觉。慢慢的就会好些的，这是正常反应，不用治疗也不用担心
你所说的情况腰部脊椎四节彭出，椎管狭窄，臀部和腿部疼痛一般来说主要还是需要治疗腰椎椎间盘突出，臀部和腿部疼痛属于坐骨神经压迫引起的。这种情况对老人家一般来说最好需要睡硬板床一个月，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮骨关节丸治疗。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，可考虑开窗髓核摘除术，属于微创手术。