大夫我是轻度腰突，现在是左腿酸胀，如果通过休息与锻炼，能好吗按摩后严重了
从表现来看很可能是腰椎间盘突出症引起来的，腰椎间盘突出症是不能过度锻炼的，建议做一个腰椎核磁共振或者ct检查，如果症状比较严重，建议做射频消融治疗
"你是因为胃动力不足导致的，胃动力不足，也是""消化不良""，胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。建议苦辣土5克，开水或米醋和成糊，加热至37度以上，贴神厥穴（肚脐）。也可贴足三里穴。每日一次，贴穴后30分钟胃动力明显增强。没有条件也可以食用山楂片，山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃促进胃动力的效果"