右腿靠近脚踝针扎似的疼，不是抽筋大夫我的左腿外侧靠近脚踝的地方，时不时的针扎似的疼痛，不是抽筋，持续时间大概不超过10秒，中间间隔不固定，这是怎么回事啊？这是什么原因造成的，如何治疗
这可能是运动不当、骨刺、风湿、痛风、鞋子瘦小等原因。建议可通过按摩、针灸等理疗的方法治疗，还可吃些芬必得胶囊和美洛昔康片。注意休息也是很重要的。希望可以帮到你，谢谢。
有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用。食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品。另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。情况紧急时建议你及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害