肾阳虚，平时应该多吃什么食品？常见一点
肾阳虚临床主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，筋骨萎软。男性性功能减退、阳痿、早泄，女性易宫寒不孕。大便久泄不止，五更泄泻等。可以服用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。平时饮食上可多吃羊肉、狗肉、韭菜、黑豆、黑米、山药等食物。自己可常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。
要先排除一下怀孕的可能、再调理月经不调、如果没有怀孕的话可以去医院做一下子宫内膜检查，如果子宫内膜处于分泌期在11厘米左右那么就快来月经了，还可以用中医中药调理一下、