肾阳虚，平时应该多吃什么食品？常见一点
肾阳虚临床主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，筋骨萎软。男性性功能减退、阳痿、早泄，女性易宫寒不孕。大便久泄不止，五更泄泻等。可以服用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。平时饮食上可多吃羊肉、狗肉、韭菜、黑豆、黑米、山药等食物。自己可常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。
分析怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。希望我的回答对你有帮助