我是颈椎有不适失眠头昏偏头疼伴有手臂麻疼就怕晚上睡觉一躺下手臂就开始麻了无法入睡刚拍过片子678有些移位
失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
普通话越不好就越要多说，因为不说的话会更加差。可以多看电视，多听收音机，模仿电视里，收音机里主持人，或者买本学普通话的书来自己练习。