肾阳虚，平时应该多吃什么食品？常见一点
肾阳虚多表现为腰膝酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便清长，男子性功能下降，舌体胖大，苔白等肾阳虚可盐水送服金贵肾气丸，食物可多吃黑色的、豆类、核桃、动物肾、羊肉等，忌食生冷
多是眼疲劳导致的，按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物