我1天手淫5次，射出来的精子已经很淡很淡了，然后休息2天同房，老婆会怀孕吗？
以上症状来看，与你手淫过于频繁导致肾精亏虚有直接关系此时精子的活力，质量都不高，因此，此时同房怀孕的几率不大，今后性生活的时候注意采取避孕措施即可
你是有情绪低落的抑郁情绪的，我建议一定要好好调理，不要失去信心，慢慢来，从一小步慢慢开始，不要给自己大压力，还有充实生活，转移注意力避免熬夜劳累，避免手淫纵欲，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，早睡早起