肾阳虚，平时应该多吃什么食品？常见一点
肾阳虚临床主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，筋骨萎软。男性性功能减退、阳痿、早泄，女性易宫寒不孕。大便久泄不止，五更泄泻等。可以服用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。平时饮食上可多吃羊肉、狗肉、韭菜、黑豆、黑米、山药等食物。自己可常揉足三里、三阴交、关元、肾俞等穴位。
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。