我月经来的前几天会感觉浑身乏力、嗜睡，是怎么回事呢？本来我想每天运动一个半小时，月经还没来呢就浑身我月经来的前几天会感觉浑身乏力、嗜睡，是怎么回事呢？本来我想每天运动一个半小时，月经还没来呢就浑身都没有力气、急死我了、我的减肥计划阿。什么办法可以缓解
你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。
治疗牛皮癣的方法有好多但是能够治疗牛皮癣的方法并不多但是牛皮癣是可以治疗的，牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于发作的疾病病因和遗传感染牛皮癣长时间不好困扰着广大牛皮癣患者，很多患者在用药上应避免盲目求成切忌心急患者朋友在用药时要谨慎，对症治疗牛皮癣才是关键日常生活中的心情也非常的重要不要动不动就因为一点鸡毛蒜皮的小事就生气自己的身体才是重要的，其实呢情绪对于牛皮癣的治疗有非常重要的作用良好的心理状态对牛皮癣的治疗是很重要的，牛皮癣患者要放松心情积极乐观的心态有助于牛皮癣的治疗