碘过量，那么甲状腺激素分泌过多。就是甲亢。为什么你说甲亢缺碘，甲减碘过量呢？你的前后意思相矛盾了
甲状腺激素的合成必须有碘元素的参与，如果碘缺乏，则人体内的甲状腺激素就无法合成，所以碘的减少可引起甲减，相反外源性碘增加可引起甲亢。而碘的摄入量多少只是甲亢或甲减疾病中的一种原因，不一定适用于每个人，不要自行盲目加减碘的摄入，要遵医嘱服药。
植物神经紊乱，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体，及时调整睡眠时间，多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸，或六味地黄丸，或刺五加，养血安神片等等调理