我的脸上长有黑斑用食醋去斑，多久见效果
你可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，可达到祛斑的作用，需要坚持使用的时间可能会比较长如果效果不好可以选择激光去斑，一般一次治疗就可以看到明显效果，而经几次左右激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。一般要3-5次。你最好还是去医院检查一下看看
根据你的描述乳头有溢液，且有肿块，不排除乳腺增生或其他占位病变的可能性。你的情况建议及时去医院乳腺外科做钼靶检查以及激素六项检查，看有无异常，以免延误治疗。也可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用。在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇