口臭，便秘，便血，手烧，脱发，月经淤血，是的，昨天开了5付补药，夏天敢喝吗有槟榔成分合适吗
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。
，平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜（香蕉，苹果，猕猴桃，火龙果，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇，冬瓜等），少吃辛辣（海鲜，辣椒，牛羊肉等）少饮酒，少吸烟。排便时间不宜过长控制在3-5分钟即可，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。舟山治痔疮大概多少钱。其次要避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物，以及某些药品等。舟山治痔疮大概多少钱