7つの習慣
『7つの習慣』（ななつのしゅうかん、The 7 Habits of Highly Effective People）は、スティーブン・R・コヴィーによって書かれ1996年に出版された書籍。原著の初版は1989年。
読書療法
プラセボ効果を研究するハル大学のアービング・カーシュ博士は、認知行動療法（CBT）を受けなくても、そのメリットの多くを得ることができる方法として、認知行動療法の読書療法を薦めており、臨床試験で良い結果が得られたものの中から2冊を紹介している。『うつのセルフ・コントロール』、『いやな気分よ、さようなら』はいずれも認知行動的な技法に関する本である。