ヘルフォルト郡
ヘルフォルト郡は、その大部分がラーフェンベルガー丘陵地に位置し、人口密度が高い。ベルリン/ハノーファーからライン/ルール方面やオランダに至る国際的主要交通路が本郡を通っている。この軸に沿って都会化された中核地区があることで、本郡はヴェストファーレン東部のギュータースロー＝ビーレフェルト＝ミンデン人口密集地域の一部をなしている。この地域は多彩な業種の工業が定着しているが、特に家具産業と繊維産業が盛んである。
ヘルフォルト
ヘルフォルトは人口約 65,000人で、大規模郡所属市に位置づけられる。ギュータースローからビーレフェルトやヘルフォルトを通ってミンデンに至るオストヴェストファーレン人口密集地帯に位置している。本市は、トイトブルクの森とヴィーエン山地との間のラーフェンスベルガー丘陵地に位置する。ビーレフェルトの北 15 km、オスナブリュックの東 46 kmで、ドルトムントとハノーファーとのほぼ中間、どちらへも約 100 km の位置にあたる。連邦道アウトバーン A2号線や鉄道 ハム - ミンデン線でアクセスできる。