ゾルピデム
0.8時間で血中濃度が最大になった後、速やかに減少する（消失半減期は2.1-2.3時間）[3]。血中濃度が最大になるまでの時間が非常に短く、また消失半減期も非常に短いため、翌朝に眠気や倦怠感などが残りにくいとされる。
ベンゾジアゼピン
ベンゾジアゼピンは不眠症の短期間の治療には有用であるが、第一選択肢は認知行動療法(CBT)とすべきであり、処方は依存や有害作用といったリスクと利益をよく検討したうえで行うべきである[37]。依存症のリスクのため2〜4週間を超えた使用は推奨できない[37]。ベンゾジアゼピンは断続的に最小有効量で用いることが望まれる。これらは入眠潜時に費やす時間を減らし、睡眠時間を延ばし、通常は覚醒を弱めることで睡眠に関連した問題を改善する[38][39]。