ウラル連邦管区
ウラル連邦管区（ウラルれんぽうかんく、Russian: Уральский федеральный округ, Ural'skij f'ed'eral'nyj okrug）は、ロシア連邦の地域管轄区分である連邦管区のひとつ。
ヤマンタウ山
ヤマンタウ山(, )は、ウラル山脈にある山である。ロシア連邦、バシコルトスタン共和国ベロレツキー地区に所在する標高1,640 m (5,381 ft)で南ウラルで最も高い山である。