シュテムヴェーデ
この町の面積は165.29km2である。南北は約17km、東西も最大約17kmである。
アーデルボーデン
総面積は2009年の時点で88.19平方キロメートル。このうち36.52平方キロメートル（41.4%）が農地、16.07平方キロメートル（18.2%）が森林である。残りは2.18平方キロメートル（2.5%）が開拓地（人工物ないし道路）、1.53平方キロメートル（1.7%）が河川・湖沼の水域、31.93平方キロメートル（36.2%）が非生産地となっている。