An HDL level of 45 milligrams per deciliter or higher is considered good. The 1995 Dietary Guidelines for Americans recommends a total fat intake of no more than 30 percent of daily calories and recommends reducing saturated fat to less than 10 percent of calories.
कुल कोलेस्ट्रॉल — LDL, HDL और लहू में अन्य लिपोप्रोटीन में कोलेस्ट्रॉल का कुल — का उचित स्तर प्रति डॆसीलिटर २०० मिलीग्राम से भी कम है ।