Cultivating long - suffering, mildness, and self - control ​ — aspects of the fruitage of God’s spirit — ​ will help us to stay calm even when under stress. ​ — Gal.
अगर हम अपने अंदर सहनशीलता, कोमलता, और संयम के गुण बढ़ाएँ, जो कि पवित्र शक्‍ति के फल के पहलू हैं, तो हम तनाव - भरे हालात में भी शांत रह पाएँगे । — गला.