Missing certain meals or refraining from a particular type of food is considered fasting by many. But long - term unsupervised fasting can be hazardous.
पत्रकार पारुल शेठ कहता है कि जब शरीर एकत्रित कार्बोहाईड्रेट को प्रयोग कर लेता है, तो उसके बाद वह पेशी प्रोटीन को ग्लूकोज़ में बदलता है और उसके बाद शरीर की वसा को प्रयोग करता है ।