■ Before the quit date arrives, get rid of ashtrays, matches, and lighters. Clean all your clothes that smell of tobacco smoke.
■ तंबाकू छोड़ने के लिए आपने जो दिन तय किया है, उसके आने से पहले ही एश - ट्रे, माचिस और लाइटर फेंक दीजिए ।