मकोय गुज़ारिश करती हैं: “मदद माँगिए । अपने माता - पिता, किसी रिश्‍तेदार, दोस्त, टीचर, धर्म - गुरु या ऐसे किसी भी इंसान को अपनी भावनाओं के बारे में बताइए, जो आपकी परवाह करता हो, आपकी बात ध्यान से सुनने और उसे गंभीरता से लेने के लिए तैयार हो ।