The study found that “a single bout of physical activity increases insulin - mediated glucose uptake [by the body’s cells] for more than 24 hours. ”
अध्ययन से पता चला है कि “अगर थोड़े समय के लिए भी अच्छी तरह शारीरिक काम किया जाए, तो [शरीर की कोशिकाएँ] 24 घंटे से ज़्यादा समय तक उस ग्लूकोज़ को सोखने का काम करती हैं जिसे इन्सुलिन, शरीर की एक जगह से दूसरी जगह तक पहुँचाता है । ”