You could use the time on that day for increased Bible study.
वी. पर शाम का समाचार देखने की आदत है, तो क्या आप हफ्ते में सिर्फ एक दिन ये काम छोड़कर उस वक्‍त को बाइबल अध्ययन करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं?