इन अध्ययनों का संचालन करनेवाली, शरीरक्रिया - विज्ञानी मिरीयम नॆलसन ने कहा, “जब हमने व्यायाम शुरू किया तो हमें डर था कि इन महिलाओं के स्नायु, नसों और मांसपेशियों में चोट आ जाएगी लेकिन हमें देखकर ताज्जुब हुआ कि ऐसा नहीं हुआ बल्कि ये महिलाएँ और ज़्यादा ताकतवर और तंदुरुस्त बनती गयीं । ”