Thus, the book Hindu World calls yoga “a code of ascetic practices, mainly pre - Aryan in origin, containing relics of many primitive conceptions and observances. ” The methods of yoga were at first handed down orally.
सिंधु घाटी और मेसोपोटामिया, दोनों इलाकों से मिली कला - कृतियों पर एक इंसान की तसवीर खुदी है, जो किसी देवता का प्रतीक है ।