“ Many of those who might be genetically susceptible avoid showing any sign of this disease simply by eating a balanced diet and exercising regularly, thereby staying physically fit and keeping their weight within normal limits. ”
जिन लोगों को अपने जीन्स की वजह से डायबिटीज़ होने का खतरा रहता है, उन्हें अगर इस बीमारी से बचना है तो उन्हें सिर्फ संतुलित खान - पान और नियमित कसरत के ज़रिए अपनी सेहत दुरुस्त रखने और अपना वज़न काबू में रखने की ज़रूरत है । ”