दर्द और चिन्ता को कम करने और दर्दनिवारक गोलियों पर निर्भरता से दूर रहने के लिए एनडॉरफिन्स्‌ (शरीर में प्राकृतिक रूप से उत्पन्‍न होनेवाले रसायनों) को उत्पन्‍न करने में शरीर की सहायता के लिए विशिष्टीकृत तकनीकों और तरीक़ों का प्रयोग किया जाता है । ”