The recommended gain for a woman who begins pregnancy with a healthy weight is between 20 and 25 pounds [9 and 12 kg] by the end of gestation.
एक स्वस्थ स्त्री को गर्भावस्था के अंत तक, 9 से 12 किलो वज़न बढ़ाने की सलाह दी जाती है ।