According to Gene Cohen, director of the Center on Aging, Health and Humanities at George Washington University, “when we challenge our brains, the brain cells sprout new dendrites, which results in increased synapses, or contact points. ”
जॉन रैटी, हॉवर्ड मेडिकल स्कूल में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं, वे कहते हैं: “आपका दिमाग अच्छी तरह से काम करता रहे इसका सबसे बढ़िया तरीका है इसकी कसरत । ”