Food and Nutrition, a textbook that discusses the importance of having a proper diet, gives us three good reasons for eating well.
आहार और पोषण, पाठ्य पुस्तक जो कि सही आहार लेने की आवश्‍यकता पर चर्चा करती है, अच्छे तरीक़े से खाने के लिए हमें तीन उचित कारण देती है ।