Secret to Success: Devote at least 20 minutes three times a week to a vigorous physical activity that you enjoy.
कामयाबी का राज़: हफ्ते में तीन बार कम - से - कम 20 मिनट जमकर ऐसी कोई कसरत कीजिए जो आपको पसंद हो ।