Also, the good advice on how to curb the ravages of aging are reminders that I can use tactfully to help my 88 - year - old grandfather, who fights bouts of self - pity.
और इसमें दिए गए बढ़ती उम्रवालों के लिए स्वस्थ रहने के सुझावों से मैं अपने 88 साल के दादा की मदद कर सकता हूँ जो बुढ़ापे की वज़ह से अपनी हालत पर रोते रहते हैं ।