Breast self - ​ examination should be done regularly each month, as a woman must be vigilant in looking for anything suspicious in the appearance or the feel of her breasts, such as a hardening or a lump.
एक स्त्री को अपने स्तनों के रूप में या उनको छूने से कुछ भी संदेहजनक बात को ढूँढ निकालने में, जैसे कोई कठोर स्थान या एक पिंडक को ढूँढ निकालने में सतर्क होना चाहिए ।