Timely is Jesus ’ warning in this regard: “Pay attention to yourselves that your hearts never become weighed down with overeating and heavy drinking and anxieties of life, and suddenly that day be instantly upon you as a snare. ”
इसके अलावा अगर हम किसी गुप्त पाप की वजह से लंबे समय तक मन - ही - मन खुद को धिक्कारते रहते हैं, तो भी तनाव पैदा हो सकता जो हमारे लाक्षणिक दिल पर बहुत बुरा असर कर सकता है ।