Nighttime ​ — quiet and devoid of distraction — ​ can be an excellent time for meditation.
रात का समय, मनन करने के लिए बहुत ही बढ़िया वक्‍त होता है, क्योंकि तब माहौल शांत रहता है और ध्यान भटकने की गुंजाइश भी नहीं रहती ।