If we wish to stay mentally alert, sitting on a chair at a table or a desk may prove to be more effective than lying in bed or sitting in a cozy armchair.
याद रखिए कि अध्ययन एक काम है और इसमें समझ - शक्‍ति का काफी इस्तेमाल करना पड़ता है, सो सही मुद्रा में बैठना अच्छा होगा ।