Some vegetables and fruits, for example, are good sources of vitamins A and C, while others are high in folic acid, calcium, and iron.
उदाहरण के लिए, कुछ सब्ज़ियाँ और फल विटामिन ए और सी के अच्छे स्रोत हैं, जबकि दूसरों में फोलिक एसिड, कैलशियम और लौह अधिक होता है ।