Indeed, ounce for ounce, fat yields between two and three times as much energy as protein and sugar.
और दिलचस्पी की बात तो यह है कि प्रोटीन और शर्करा मिलकर जितनी ताकत देते हैं उससे दो या तीन गुना ज़्यादा ताकत तो उन्हें यह चर्बी दे देती है ।