But rather than adopt an all - or - nothing approach, seek to find a moderate balance. It’s more a matter of cutting back than doing without entirely.
असल में, कुछ लोग तो कहते हैं कि अगर अपनी पसंद के खाने से हरदम परहेज़ करना पड़े तो जीने का खाक फायदा है ।