First, we need to admit the problem to ourselves and determine to overcome it to the extent possible.
पहला, हमें अपने आपसे इस समस्या को कबूल करने और फिर इसे दूर करने की हर संभव कोशिश करने का दृढ़ - संकल्प करने की ज़रूरत है ।