Create two ‘ master lists ’ ​ — a list of good habits that you would like to build and a list of any bad habits that you need to get rid of.
एक में अच्छी आदतें लिखिए, जो आप खुद में डालना चाहते हैं और दूसरी में बुरी आदतें, जो आप छोड़ना चाहते हैं ।