The sooner smokers stop, the better. Fifty - year - olds were found to halve the hazard by quitting, and those stopping at age 30 could avoid almost all of it.
इसका मतलब है कि माँ या पिता, हर दिन बिस्तर पर पीठ के बल लेटकर, एक - दो घंटे तक बच्चे को अपनी खुली छाती पर सुलाए रखे ।