“ Not only do persons with better health habits survive longer, but in such persons, disability is postponed and compressed into fewer years at the end of life, ” reports The New England Journal of Medicine.
असल में खाने - पीने, सोने, सिगरॆट पीने और व्यायाम करने जैसी आदतों में बदलाव करके एक बाधा को कम किया जा सकता है ।