It consumes time and energy as you stew about your painful past experiences, internally curse the people who hurt you, and plot ways to get even. ”
माफी — बीती बातें भुलाकर ज़िंदगी में आगे बढ़ना (अँग्रेज़ी) किताब बताती है: “गुस्से की आग सुलगाए रखने से आप खुद उसमें जल जाते हैं ।