Through self - management, knowledge, understanding, and exercise, they can control their FMS instead of letting it control them. ”
अपनी देखरेख, ज्ञान, समझ और व्यायाम के द्वारा वे अपने FMS पर नियंत्रण रख सकते हैं बजाय इसके कि उसके नियंत्रण में आ जाएँ । ”