If thoughts of taking your life are strong or persistent, find out what resources are available to you for help ​ — perhaps a suicide - prevention hotline or hospital emergency room.
अगर आपके मन में खुदकुशी करने का खयाल बार - बार आता है, तो पता कीजिए कि ज़रूरी मदद आपको कहाँ से मिल सकती है ।