Between regular meals many people enjoy snacks, which often consist of potato chips, peanuts, cashews, cookies, candy bars, and so forth.
अनेक आहार - विज्ञानी सलाह देते हैं कि हर दिन खाए गए बिना चरबीवाले गोश्‍त, मछली और मुर्गी का सेवन १७० ग्राम तक ही सीमित रखें ।