We need to ask, even beg, Jehovah for the help of his holy spirit. We can specifically ask for self - control, which is part of the fruitage of God’s spirit.
लेकिन मान लीजिए कि हम अपनी कमज़ोरी पर काबू पा लेते हैं, मगर कुछ समय बाद वह कमज़ोरी हम पर दोबारा हावी होने लगती है ।