Realize, too, that to become proficient in the martial arts, one must spend a lot of money and undergo years of vigorous training.
अगर आप बिलकुल जकड़े हुए हैं और हिलने - डुलने के लिए कोई जगह नहीं है, तब भी यह इतनी प्रभावकारी नहीं होती है । ”