“ Around mid - cycle, ” she says, “any excess activity or stimulus ​ — hard work, heat or cold, loud noise, even spicy food — ​ would bring on a migraine attack. So I aim for calm and moderation during this time. ”
वह कहती है, “मासिक धर्म - चक्र के बीचों - बीच कोई भारी - भरकम काम करने, गर्मी या ठंडी से, शोरगुल, यहाँ तक कि मसालेदार खाना खाने से भी मुझे माइग्रेन का दर्द उठता है ।