These suggestions were tried with good results by elders in Africa, the Americas, Asia, Australia, and Europe.
अफ्रीका, अमरीका, एशिया, ऑस्ट्रेलिया और यूरोप में रहनेवाले प्राचीनों ने ये सुझाव अपनाए और उन्हें इसके बढ़िया नतीजे मिले ।