एक और तरीक़ा जिससे आपके आहार में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो सकती है, वह है अंडे के पीले भाग का सेवन घटाकर हर हफ़्ते में एक या दो बार करें; अंडे के सफ़ेद भाग का या अंडे के बदले में अन्य वस्तुओं का प्रयोग पकाने और सेंकने में करें ।