If you are being plagued by such feelings of guilt and anger, it is important not to bottle up these emotions.
या फिर हो सकता है कि जब आप दोनों के बीच आखिरी बार बात हुई थी, तो बहस हो गयी थी और इस वजह से आपको और भी बुरा लग रहा है ।