Why not write your spiritual routine on a calendar and see if you can maintain it for a month without your parents having to prod you to do so?
उपासना से जुड़े कामों को कैलेंडर पर लिख लीजिए और देखिए कि मम्मी - पापा के कहे बिना क्या आप एक महीने तक उस शेड्‌यूल पर चल पाते हैं या नहीं ।