With Jehovah’s help through this training, I have learned breathing and concentration techniques.
इस तालीम के ज़रिए मैंने कुछ ऐसे तरीके सीखे जिससे मुझे ठीक से साँस लेने और किसी बात पर अच्छे से ध्यान देने में मदद मिली है ।