Furthermore, we should strive to think in a rational way, rejecting distorted or irrational thoughts that only exaggerate our predicament.
בנוסף לכך, יש להתאמץ לחשוב באופן שקול והגיוני ולדחות מחשבות לא מציאותיות ולא הגיוניות שרק מנפחות את הבעיה.