Because some elderly people take melatonin supplements as a sleeping aid, the report observes: “Considering possible side effects of long - term melatonin administration, exposure to midday light may provide a more desirable, potent, safe, and self - directed therapeutic tool for EIs with diminished melatonin secretion. ”
באשר לעובדה שמספר קשישים נוטלים תוספי מלטונין כחומרים מרדימים, מציין הדו ” ח: ” בהתחשב בתופעות הלוואי האפשריות של צריכת מלטונין ממושכת, חשיפה לאור הצהריים עשויה לשמש כלי רפואי רצוי יותר, אפקטיבי יותר, בטוח יותר ומבוקר יותר עבור [קשישים הסובלים מנדודי שינה] שרמת המלטונין בגופם נמוכה ” .‏