Getting a good night’s sleep soon after learning new motor skills is essential to retaining them, scientists say.
לדברי מדענים, שנת לילה עמוקה ושלווה מייד לאחר שרוכשים כישורים מוטוריים (תנועתיים) חדשים חיונית לשם שמירתם בזיכרון.