Explain why you feel hurt, what you need in order to feel reassured, and what you will do to preserve the relationship.
הבהר לו מדוע אתה חש פגוע, מה דרוש לך על ־ מנת לזכות שוב בביטחון וכיצד תנהג במטרה לשמור על הקשר ביניכם.