I shall take refuge in him, my shield and my horn of salvation, my secure height, and my place for flight, my Savior; from violence you save me. ” ​ — 2 Samuel 22: 3. The aforementioned book Managing Your Mind further observes: “The more one thinks about the bad things that might happen, the more likely they seem, and the harder it is to see how to cope with them. ”
הספר שלוט בשכלך שהוזכר קודם לכן ממשיך ומציין: ” ככל שחושבים על דברים רעים שאולי יקרו, סבירותם נראית גבוהה יותר וקשה יותר להבין כיצד להתמודד איתם ”.