Among the newspaper’s suggestions to combat boredom are: “Make changes to break out of your rut, ”“ learn something new, ” do “meaningful volunteer work, ”“ engage in motor activities, like... taking a walk, ” and “practice gratitude. ”
ההצעות בעיתון למלחמה בשעמום כוללות: ” להכניס שינויים לחיים כדי לצאת מהשגרה ”, ” ללמוד משהו חדש ”, ” לעסוק בפעילות התנדבותית משמעותית ”, ” לעשות פעילות גופנית, כמו... הליכה ” ו ” ללמוד להגיד תודה ” .‏