According to Sandy Bray, a community - education coordinator for the Canadian Mental Health Association, we should be as concerned about our mental health as we are about our physical health.
ברי קובעת: ” אם נציב את בריאותנו הנפשית במקום האחרון בסדר העדיפויות שלנו, עלול הדבר לעלות לנו בדיכאון, חרדה ולחץ ”.