Researchers at Oxford University asked one group of insomniacs to think of a pleasant and relaxing scene, such as a waterfall or a favorite vacation destination.
חוקרים מאוניברסיטת אוקספורד ביקשו מקבוצת אנשים הסובלים מנדודי שינה לחשוב על מקום נעים ומרגיע, כמו מפל מים או אתר נופש מועדף.