You can do the same if you “keep holding the pattern of healthful words ” ​ — if you feed yourself well spiritually.
תוכל לנהוג כמותו אם לא תחדל ’ להחזיק במתכונת הדברים הבריאים ’ ‏ — אם תאכל היטב מבחינה רוחנית (‏ טימותיאוס ב ’.