When you move into stage two ​ — true sleep — ​ where you will usually spend 20 percent of the night, brain waves become larger.
כאשר אתה עובר לשלב השני — שינה ממשית — שלב בו אתה בדרך כלל תעביר 20 אחוז מהלילה, גלי המוח מתארכים.