The Journal of the American Medical Association reports that researchers have found that “light to moderate activity, as well as vigorous activity, was associated with a lower risk of experiencing coronary heart disease. ”
כתב העת של ההסתדרות הרפואית האמריקאית מדווח כי על ־ פי מחקרים, ” פעילות קלה עד מתונה, וכן פעילות מאומצת, קשורות להקטנת הסיכון למחלת לב כלילית ” .‏