Thus, you will likely avoid actions that could cause anxiety for you personally, and you will benefit by avoiding “malicious bitterness, anger, wrath, screaming, and abusive speech. ” ​ — Eph.
אם תסיר ממך ” מרירות זדונית, כעס, זעם, צעקות ” ו ” דיבור פוגעני ”, הדבר יפעל לטובתך (‏ אפ ’ ד ’: 31‏) .‏