Besides prayer, another aid in being calm is to decide in advance what you will and will not do if you are robbed.
דבר נוסף, מלבד התפילות, שיעזור לנו לשמור על קור רוח הוא להחליט מבעוד מועד מה נעשה או לא נעשה במקרה שנישדד.