“ By including humor and laughter in our daily lives, we maintain our energy level, we alleviate fatigue, and we expel self - pity, ” asserts Sanz - Ortiz.
” כאשר אנחנו מכניסים חוש הומור וצחוק לשגרת חיינו, אנו שומרים על רמת אנרגיה טובה, מפחיתים תשישות ומנטרלים רחמים עצמיים ”, טוען סנז ־ אורטיז .‏