If we meditate ahead of time, we can make our prayers specific and meaningful, thus avoiding the practice of repeating phrases that feel familiar and spring readily to mind.
הרהורים מקדימים יהפכו את תפילותינו למוגדרות ומלאות משמעות, וכך נימנע מלחזור על ביטויים מוכרים שכבר שגורים בפינו (‏ משלי ט ” ו: ​ 28, 29‏).