Additionally, sacrificing needed sleep can weaken your immune system, for it is during sleep that the body produces T cells that fight against pathogens.
בנוסף, אם תוותר על שעות שינה חיוניות, עלול הדבר להחליש את המערכת החיסונית שלך, כיוון שבמהלך השינה הגוף מייצר תאי T הנלחמים בפתוגנים.