There are various opinions on what constitutes a sedentary life - style. However, most health experts agree on general guidelines that apply to most people.
קיימות מגוון הגדרות לאורח חיים לא ־ פעיל, ואולם רוב מומחי הבריאות תמימי דעים ביחס לקווים מנחים כלליים הנכונים לגבי מרבית בני האדם.