Sleep makes it easier for our body to metabolize free radicals ​ — molecules that are said to affect the aging of cells and even cause cancer.
השינה מקילה על תהליך חילוף החומרים של הרדיקלים החופשיים — מולקולות שעל ־ פי הדעה הרווחת גורמות להזדקנות התאים ואפילו לסרטן.