Of course, it is important to eat well, which means having a balanced and varied diet.
הן צמצמו את צריכת האלכוהול והקפאין והפחיתו במזונות חריפים ועשירים בסוכר, או אף בחרו להימנע מהם לחלוטין, מאחר שהם מגבירים את תדירות גלי החום.