Adopt an active life - style, and feel the satisfaction of accomplishment ​ — even in small things, such as smaller sizes in your clothing!
אמץ אורח חיים פעיל ותיהנה מתחושת הסיפוק שבהשגת מטרתך — אפילו בדברים קטנים, כמו מידת בגדים קטנה יותר .‏