Studies suggest that reflecting on positive aspects of our life and showing appreciation for kindnesses rendered us can foster a heightened sense of well - being.
מחקרים מראים שכאשר אנו מתמקדים בהיבטים החיוביים בחיינו ומגלים הערכה כלפי המעשים הטובים שאחרים עושים עבורנו, הדבר תורם רבות לרווחתנו הנפשית .‏