Proper weight gain ​ — more evident from the second trimester on — ​ indicates that the expectant mother is eating the right amount for her increased demands.
תוספת משקל הולמת — הנראית יותר בבירור החל מהחודש הרביעי ואילך — מעידה על כך שהאישה ההרה אוכלת את הכמות הנכונה בהתאם לדרישות הגדלות שלה .‏