In a 13 - year study of more than 6,000 middle - aged men, researchers at Stanford University and the U.S. Veterans Affairs Health Care System found that the amount of exercise a person could engage in without reaching exhaustion was a strong predictor of survival.
במחקר שארך 13 שנה בקרב יותר מ ־ 6,000 גברים בגיל העמידה, מצאו חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד וממחלקת שירותי הבריאות האמריקנים לחיילים משוחררים, שכמות תרגילי ההתעמלות שיכול הפרט לעשות מבלי להגיע למצב של אפיסת כוחות, משמש כגורם חיזוי אמין מאוד לתוחלת חייך.