As melatonin is released, body temperature and blood flow to the brain are reduced, and our muscles gradually lose their tone and become flaccid.
כשהמלטונין מופרש, חום הגוף וזרימת הדם למוח פוחתים, ומתח שרירינו יורד בהדרגתיות והם נעשים רופסים ורפויים.