Researchers in Japan followed over 104,000 adults for about ten years, considering their sleep patterns, general and mental health, and life - style.
במשך עשר שנים בערך, עקבו חוקרים מיפן אחר יותר מ ־ ​ 104,000 מבוגרים ולמדו את דפוסי השינה שלהם, בריאותם הכללית והנפשית ואורח חייהם.