Nevertheless, adolescents or undernourished women should gain between 25 and 30 pounds [12 and 15 kg], while those who are overweight should gain only between 15 and 20 pounds [7 and 9 kg].
אך יחד עם זאת, נערה או אישה הסובלת מתת תזונה צריכה לעלות בין 12 ל ־ 15 קילוגרם, בעוד שאישה הסובלת מעודף משקל צריכה לעלות בין 7 ל ־ 9 קילוגרמים .‏