“ To protect your voice,... don’t yell or talk loudly, don’t cough or clear your throat frequently, drink lots of water, reduce your caffeine intake, don’t smoke and, before speaking, take a deep breath....
” על מנת להגן על קולך,... אל תצעק ואל תדבר בקולי קולות, אל תשתעל או תְּחַכֵּךְ בגרונך לעתים קרובות מדי, הרבה בשתיית מים, צמצם את צריכת הקפאין שלך, אל תעשן ונשום עמוק לפני שאתה מדבר....