For example, by careful monitoring you learn how your body reacts to stress, which can cause your blood - sugar level to shoot up.
לדוגמה, בעזרת השגחה קפדנית אתה לומד כיצד מגיב גופך למתחים העלולים להוביל לעלייה חדה ברמת הסוכר בדם.