It is wise to concentrate on eating nutritious food, getting enough sleep, exercising sufficiently, and being cautious when choosing medical treatment.
חשוב להקפיד לאכול מאכלים מזינים, לישון מספיק, לעסוק בפעילות גופנית מספקת ולהיזהר כאשר בוחרים בטיפול רפואי .‏