By meditating on that teaching and seeking to apply it personally, you will likely find increased happiness and decreased stress. ​ — 12 / 15, pages 12 - 14.
אם תהרהר באותו העיקרון ותשתדל ליישמו, קרוב לוודאי שתזכה לשמחה רבה יותר ותפחית את המתחים בחייך. — 15 / 12, עמודים 12 – 14 .‏