Set appropriate priorities, have realistic expectations, daily make room for some quiet time, enjoy God’s creation, keep a sense of humor, and get regular exercise and enough sleep. ​ — w16.12, pp. 22 - 23.
קבע סדר עדיפויות נכון, טפח ציפיות מציאותיות, הקצה מדי יום זמן להתרגעות, מצא זמן ליהנות מבריאתו של אלוהים, שמור על חוש הומור, עסוק בקביעות בפעילות גופנית והקפד על שינה מספקת (‏ מ12.16, עמ ’ 22, 23‏) .‏