These REM, or dream, cycles get longer each time they occur during the night and appear to be crucial to mental health.
מחזורי שנת תע ” מ, או חלום, הופכים ארוכים יותר בכל פעם שהם מתרחשים בלילה ונראה כי הם חיוניים לבריאות הנפש.