Scientists have discovered that vigorous physical activity can affect a number of mood - altering brain chemicals, such as dopamine, norepinephrine, and serotonin.
המדענים גילו כי פעילות גופנית מאומצת משפיעה על מספר חומרים כימיים במוח המשפרים את מצב הרוח, כגון דופאמין, נוראפינפרין וסֶרוֹטוֹנין.