“ I carefully planned what I would eat for the week, skipping meals and exercising excessively whenever I thought I’d consumed too many calories.
” תכננתי בקפידה מה אוכל במשך השבוע, דילגתי על ארוחות והתעמלתי בצורה מוגזמת בכל פעם שחשבתי שצרכתי יותר מדי קלוריות.