Since a major factor in postpartum depression is lack of proper rest, other people can help by assuming some of the household chores and sharing in child care.
הואיל וגורם מרכזי בדיכאון שלאחר לידה הינו חוסר מנוחה מספקת, אנשים אחרים יכולים לעזור אם הם יטלו על עצמם חלק ממטלות הבית ויטפלו בתינוק.