It will help to set your mind on the things of the spirit and cooperate with its leadings, rather than let yourself be controlled by fleshly desires.
הדבר עוזר לך להתמקד במה ששייך לרוח ולפעול בהתאם להדרכתה, ולא להניח לתשוקות הבשר לשלוט בך .‏