Because sleep apparently helps to consolidate memories, these findings demonstrate that substituting study for sleep — especially the earlier deep, or “slow - wave, ” sleep — provides little benefit.
הואיל והשינה מסייעת כפי הנראה לחיזוק הזיכרון, ניתן להסיק מממצאים אלו שלימודים על חשבון שינה — במיוחד בשלבים הראשונים של השינה העמוקה הנקראים ” שנת גל איטי ” — אינם מועילים כלל .‏