The Bible says: “Better is a handful of rest than two handfuls of hard work and chasing after the wind. ” ​ — Ecclesiastes 4: 6.
במקרא נאמר: ” טוב מלוא כף נחת [מנוחה] ממלוא חופניים עמל ורעות רוח [רדיפה אחר הרוח] ” (‏ קהלת ד ’: 6‏) .‏