In the opinion of researcher William Dement, founder of the first sleep study center, at Stanford University, U.S.A., “sleep seems to be the most important indicator of how long you’ll live. ”
לדעת החוקר ויליאם דמנט, מייסד המרכז הראשון לחקר השינה, מאוניברסיטת סטנפורד ארה ” ב, ” דומה כי השינה היא האינדיקאטור הראשון בחשיבותו שיקבע כמה שנים תחיה ”.