Or we might allow legitimate remorse over a mistake or wrong to intensify into feelings of shame and end up punishing ourselves unnecessarily.
ייתכן מצב אחר שבו חרטה מוצדקת על טעות או עוול שעשינו תתעצם ותהפוך לרגשי בושה, ומתוך כך נעניש את עצמנו שלא לצורך.