Even when you are at rest, your heart muscles work hard ​ — twice as hard, in fact, as your leg muscles do when you sprint.
גם כאשר אתה נח, שרירי הלב שלך עובדים במלוא המרץ — פי שניים יותר קשה מאשר שרירי הרגליים שלך בזמן ריצה מאומצת.