Well could Paul say that he pummeled his body, for exercising self - control is complicated by many physical factors, such as high blood pressure, bad nerves, lack of sleep, headaches, indigestion, and so forth.
היטב אמר פאולוס שהוא „נוהג בקשיחות ” עם גופו, משום שהפגנת שליטה ־ עצמית דורשת, לעתים, התמודדות עם גורמים גופניים, כגון: לחץ ־ דם גבוה, עצבים רעועים, נדודי ־ שינה, כאבי ־ ראש, בעיות עיכול, וכדומה.