Researchers, however, have established that sleep is a complex process regulated by the brain and that it obeys a 24 - hour biological clock.
למרות זאת, החוקרים מבינים כי שינה היא תהליך מורכב המווּסת על ־ ידי המוח לפי שעון ביולוגי בן 24 שעות .‏