Efforts that overtax one’s muscles and joints (such as carrying heavy sacks) and static efforts (that is, efforts by the muscles to keep parts of the body in a fixed position) are also causes of RSI.
מאמצים הגורמים לעומס יתר על השרירים והמפרקים (כגון נשיאת שקים כבדים) ומאמצים סטטיים (מאמצי השרירים להחזיק במקומם איברים בגוף) גורמים גם הם ל ־ RSI.