According to British sleep expert Professor Jim Horne of Loughborough University, the best remedy for afternoon drowsiness “is simply to take a ten - minute nap, ” reports The Times of London.
לדברי מומחה השינה הבריטי, פרופסור ג’ים הורן מאוניברסיטת לַפְבָּרָה, הפתרון הטוב ביותר לתשישות של אחר הצהריים ” הוא פשוט תנומה של עשר דקות ”, מדווח טיימס של לונדון.