Begin talks with your daughter before she reaches menarche, and continue such talks as necessary, even after she begins menstruating.
התחילו לשוחח עם בתכם לפני הווסת הראשונה, והמשיכו בשיחות לפי הצורך גם אחרי שהיא מתחילה לקבל וסת .‏