By establishing a regular bedtime routine for their children, a couple not only buy out some time for themselves but also help a child not to “think more of himself [or herself] than it is necessary to think. ”
בהקפדה על שעת השינה של הילדים, יוכלו בני הזוג לא רק לפנות זמן לעצמם אלא גם לעזור לילד ש’לא לחשוב את עצמו ליותר משראוי לו לחשוב ’ (‏ רומים י ” ב: 3‏).