If that is true in your case, why not seek the help of an experienced Christian who knows you well?
אם גם אתה נמנה בין מי שחשים כך, מדוע שלא תבקש את עזרתו של משיחי מנוסה המכיר אותך היטב? (‏ מש ’ כ ” ז: 9‏).