By maintaining a calm disposition, we are spared the many illnesses that often are stress - related, such as elevated blood pressure, headaches, and respiratory problems.
שמירה על קור ־ רוח תאפשר לנו להימנע מהמחלות הרבות הנלווֹת בדרך ־ כלל למתחים — לחץ דם גבוה, כאבי ראש, בעיות נשימה וכדומה.