Sleep researchers have found that getting a good night’s sleep, rather than burning the midnight oil, “is a prerequisite to effective recall in subsequent weeks, ” comments The Independent of London.
חוקרים גילו ששינת לילה מספקת, במקום עשיית לילות כימים, ” מהווה תנאי מוקדם לזיכרון טוב בשבועות שלאחר מכן ”, מציין אינדיפנדנט מלונדון.