“ I am frustrated because... ” or, “I feel misunderstood because... ” is much more effective than“ You frustrate me! ”
” אני חשה עוגמת ־ נפש, משום ש... ”, או ” אני חשה שאינך מבין אותי כראוי, שכן... ”, נימה זו יעילה בהרבה מאשר, ” אתה מתסכל אותי! ”