In a controlled experiment, a researcher at the University of California at Riverside, U.S.A., asked her subjects to keep a “gratitude journal ” ​ — a diary of things for which they were thankful.
בניסוי מבוקר שהתקיים באוניברסיטת קליפורניה שבריבֶרסַייד, ארה ” ב, ביקשה החוקרת מן הנבדקים לנהל ” יומן הכרת טובה ” — יומן שבו ירשמו את הדברים שעליהם הם אסירי תודה.