A study published in The New England Journal of Medicine reveals that walking as little as half a mile [800 m] a day reduces mortality.
ממחקר שהתפרסם בכתב ־ ​ העת הרפואי של ניו ־ ​ אינגלנד עולה כי די בהליכה קצרה של כ ־ ​ 800 מטר ביום כדי להאריך את תוחלת החיים.