Rather than erupting in anger the next time a comparison is made, wait until you have cooled down, and then talk to your parent or whoever made the unfavorable comparison.
במקום להתפרץ בזעם, המתן עד שתירגע ואז שוחח עם ההורה או האדם האחר שהשווה בינך לבין מישהו אחר.