Some individuals who exercise carefully, staying within the limitations imposed by their symptoms, experience ‘ significant improvement ’ in depression tests, perceived well - being, work capacity, and blood pressure, reports the MJA.
המגזין מציין כי בקרב העוסקים בפעילות גופנית מתונה במסגרת מגבלותיהם חל ’ שיפור משמעותי ’ במבחנים הבודקים את רמת הדיכאון, התחושה הכללית, כושר העבודה ולחץ הדם.