Older folks, especially those with heart trouble or respiratory ailments, may find it advisable to talk to their doctor before making such a trip.
מומלץ שאנשים מבוגרים, במיוחד מי שסובלים ממחלות לב או מהפרעות נשימה, יתייעצו עם רופא לפני שיצאו לטיול .‏