Long - distance runners, for example, may average 80 percent slow - twitch fibers in their leg muscles, while sprinters can average better than 75 percent of the fast - twitch kind.
למשל אצנים למרחקים ארוכים מפעילים 80 אחוז בממוצע מהסיבים האיטיים בשרירי הרגליים שלהם, בעוד שבמירוצים למרחקים קצרים מפעילים הספורטאים בממוצע יותר מ ־ 75 אחוז מהסיבים המהירים .‏