Stronger muscles not only store more sugar and fatty acids but can burn these fuels more efficiently, helping your muscles resist fatigue.
שריר חזק לא רק מאחסן יותר סוכר וחומצות שומניות, אלא גם שורף חומרי דלק אלה ביעילות רבה יותר, וכך מפחית את עייפותו .‏