So when you're thinking about what to eat if you're working to reduce the sugar, your definition of what is sugar really needs to expand. It's more than just the white powder.
Έτσι όταν σκέφτεσαι τι να φας όταν προσπαθείς να μειώσεις τη ζάχαρη πρέπει να διευρύνεις λίγο τον ορισμό σου του τι είναι ζάχαρη.