Let's just stand here for a second breathing in, letting go of our whole day, putting it out the door, focusing on the present moment, inhaling, exhaling through our nose.
Ας σταθούμε εδώ για ένα δευτερόλεπτο αναπνέοντας, αφήνοντας να φύγει όλη η μέρα μας, στέλνοντάς την έξω από την πόρτα, να συγκεντρωθούμε σε αυτήν την στιγμή, εισπνέοντας, εκπνέοντας από την μύτη μας. Τέλεια.