I snacked on nuts and cheese instead of muesli bars, and ate fish or meat with the fat left on and lots of green vegetables for dinners.
تناولت المسكرات والجبن كوجبة خفيفه بدلا عن ألوحة موسيلي و اكلت السمك واللحم بالدهون التي عليها والكثير من الخضروات على العشاء