'..and I've looked at some extraordinary new research 'which suggests we can get many of the health benefits of exercise from just three minutes a week.'
و لقد أطّلعت على بحث جديد ورائع و الذي يرجح أننا نستطيع أن نتحصّل على العديد من الفوائد الطبيه من خلال ثلاث دقائق تدريب فقط في الأسبوع