That means a plant based diet, a high fiber diet loaded with vitamins and nutrients and good things that grow on the ground or at least ground that is organically tended.
그것은 채식 위주의 식단이고, 비타민과 영양분이 많은 고섬유식 다이어트입니다. 그리고 땅에서 자란 좋은 식물들