The simplest thing is there are live enzymes or live workers inside of foods that help with your body's digestion of foods and the use of the nutrients that are there, so raw foods should be apart of everybody's diet.
단순하게 예기하면 음식에 살아있는 효소가 있습니다. 효소는 살아있는 일꾼이라고 생가하면됩니다. 효소의 임무는 소화기능을 돕고,