1일 1식 해보셨어요? 저는 다이어트 중이라 성공한 식단을 찾아보는데, 키토식단이 저랑 잘 맞더라고요.
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저는 배고프면 못 참는 스타일이라 그런지 1일 1식은 못하겠더라고요. 키토 식단은 탄수화물을 줄이는 대신에 야채는 많이 먹어도 되는거죠?
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네, 요즈음에는 사람들이 적당히 조절해서 자기한테 맞는 음식으로 대체하더라고요. 저는 연어를 좋아하는데 연어를 많이 먹어도 돼서 스트레스를 그나마 덜 받는 것 같아요.
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저도 연어 좋아해요. 서른 넘어가고 다크써클이 심해져서 그런지 연어 먹으면 효과 있다는 말에 엄청 챙겨먹어요.
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다크써클에 효과 있단 말은 거짓말인 것 같아요. 저는 올해 23살인데 고등학교때부터 다크써클이 심해서 되게 많이 먹었거든요. 근데 그대로예요.
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그렇구나. 그럼 그냥 다이어트 용으로만 먹는 걸로 해야겠네요. 일하면서 틈틈이 먹을 수 있는 간식 중에 살 안찌는 건 없을까요?
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삶은계란이나 고구마 같은 거 괜찮지 않으세요? 저희 언니는 다이어트 할 때 그것만 먹거든요.
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삶은 계란 좋을 것 같아요. 사실 제가 호랑이 사육장에서 일을 하는데, 요즈음 새끼들 돌보느라 힘들어서 그런지 엄청 배고프거든요. 힘든데 왜 살은 안빠지는 걸까요?
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우와! 수의사도 아니고 동물원 사육사는 주변에서 처음이에요. 취업 전에 잠시 배달 아르바이트 하는 제가 너무 평범하게 느껴지는데요?
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저희 오빠도 라이더예요. 반가워요. 제가 다이어트가 안되는 이유 중에 하나가 맛있는 음식이 배달이 된다는 건데, 이 자리를 빌려 정말 감사합니다.
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그럼 감사히 인사를 받겠습니다. 취업하기 전에 잠시만 하려고 하는데, 대기업 쪽으로 생각을 하다 보니 준비할 게 너무 많아요. 살도 빼야 하구요.
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다이어트는 어쩔 수 없이 평생 해야 하나 봐요. 일하면서 취업 준비도 하고, 다이어트도 신경 써야 하고 너무 힘드시겠는데요?
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솔직히 그중에서 다이어트가 제일 힘든 것 같아요.
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완전 공감해요. 원하는 부위를 마음대로 빼는 방법도 있으면 좋겠어요.
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그렇죠. 그런 방법은 없죠. 할 수 있다면 어디 먼저 빼고 싶으세요?
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저는 종아리요. 개인적으로 귀여운 캐릭터가 그려진 발목 양말 신는 걸 좋아하는데, 제가 신을 때 마다 제 친오빠는 발목이 없는데, 왜 발목 양말을 신냐고 매번 놀려요.
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오빠분이 정말 장난꾸러기시네요. 다이어트 약도 좀 발전해서 원하는 부위 살이 빠지는 알약도 나오면 좋겠어요.
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그런 약이 나오면 당장 사 먹고 싶어요. 저는 이제 퇴근 준비 합니다. 오늘은 샐러드 먹어야겠어요.
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수고 많으셨어요. 맛있게 먹으면 영 칼로리래요. 즐거운 저녁 시간 보내세요.
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네 감사합니다. 그렇게 믿고 많이 먹을래요. 오늘 감사했어요.
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