제가 회사에서 30년 근속상을 받았어요. 저의 성실한 모습이 인정받은 것 같아 기분이 좋아요. 회사에서 여행권도 받았네요.
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축하드려요. 그럼 지금 회사에 몇 살 때부터 일하신 건가요? 저는 서른세 살에 사회생활을 시작해서, 이제 2년 차 되었어요.
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저는 35살부터 일했고, 올해 65세가 되었네요. 젊음을 다 바친 회사네요.
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그러네요. 그럼 여행권으로 국내 여행을 가시는 건가요?
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아뇨. 해외여행권이라서 다음 달에 출국하려고요. 그래서 가기 전에 옷을 좀 사려는데, 뱃살이 많이 쪄서 다이어트를 급하게 해야 할 것 같네요.
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저도 몇 달 전부터 다이어트하느라 운동을 많이 했거든요. 근데 목에 무리가 와서, 어제 디스크 판정을 받았어요. 목디스크 때문에 당분간 다이어트를 좀 쉬어야 할 것 같아요.
assistant
그러셨군요. 쉬시면서 잘 관리하셔야겠네요. 그럼 운동하면서 체중은 많이 감량하셨나요?
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네, 확실히 운동을 많이 하니 살이 빠지면서 근육이 붙더라고요. 남자 몸에 근육이 더 잘 붙잖아요. 저는 식단 조절도 같이 해서 효과가 좋았어요.
assistant
정말 그러셨겠네요. 저도 한 달 동안 열심히 식단 조절을 좀 해야 할 것 같아요. 아내가 조금 귀찮아할 것 같지만요.
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맞아요. 평소 먹는 것과 다르게 식단을 구성해야 하니깐 조금 번거로우실 수도 있겠어요. 저는 단백질 위주로 많이 먹었어요.
assistant
단백질 음식이 뭐가 있나 찾아봐야겠네요. 제가 야식을 좋아하는데, 야식이 뱃살의 주범인 것 같네요.
user
맞아요. 야식만 끊어도 뱃살은 들어간다고 하던걸요.
assistant
그렇지요? 야식을 먹고는 바로 누워서 잠이 드니깐, 그게 바로 뱃살로 가나 봐요. 오늘부터 독하게 야식 끊기를 해봐야겠네요.
user
네, 예쁜 옷을 위해서 조금만 참고 열심히 해보세요. 저는 이만 가봐야 할 것 같아요. 제가 세무 업무를 대행해 주는 사업을 하는데, 의뢰인과 미팅 시간이 되었어요.
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다이어트 얘기를 하다 보니, 시간이 금방 갔네요. 오늘 대화 즐거웠습니다.
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저 오랜만에 신나게 얘기한 것 같아요. 그럼 행복한 오후 시간 보내세요.
assistant
네, 남은 시간도 수고하세요. 감사합니다.
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