제가 올해 환갑인데, 나이가 드니 이제 어떤 옷을 입어도 맵시가 예쁘지 않아서 속상하네요.
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에이, 아직 청춘이시죠. 저는 올해 55살인데, 저는 원래 체격이 있거든요. 그래서 늘 옷 입을 때 고민하는 문제인걸요.
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저도 요즘 살이 많이 쪘거든요. 남편도 저에게 다이어트를 조금 하면 좋을 것 같다고 할 정도라서요. 남편이 그렇게 얘기를 하니, 진짜 살을 좀 빼고 싶네요.
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남편분께서 솔직하신 편인가 봐요. 저희 남편도 저에게 에둘러 얘기하긴 하더라고요.
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네, 저희 남편이 좀 직설적인 성격이에요. 제가 하얀색 바지를 자주 입거든요. 근데 엉덩이 살이 쪄서, 살 빼기 전까지는 못 입을 것 같단 생각이 드네요.
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속상하시겠어요. 저는 집에서 살림만 하다 보니, 외출할 일이 그렇게 많지 않아서 외출복을 별로 신경 쓰지 않는 편이에요. 운동을 할 때는 운동복만 입으니깐요.
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그러실 수 있겠네요. 그럼 지금 다이어트는 해보실 생각이세요? 저는 지금 어떤 운동을 해야 하나 고민 중이에요.
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저는 며칠 전부터 동네 스포츠센터에서 에어로빅을 배우고 있어요. 일주일에 한 번, 오전 시간에 가고 있어요.
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벌써 운동을 하고 계시는군요. 에어로빅도 다이어트에 좋다고 들었어요. 재미있나요?
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네, 아직까지는 재미를 느끼고 있어요. 혼자 다니면 심심할 것 같은데, 친구랑 같이 다니고 있어서요.
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친구랑 함께 하면 더 좋을 것 같네요. 저는 악기를 수리하는 가게를 하고 있거든요. 그래서 평일에는 가게 문을 늦게 닫아서, 운동하기 힘든 상황이네요.
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평일엔 시간이 별로 없으시겠어요. 그럼 주말에 할 수 있는 운동을 하시면 좋겠어요.
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맞아요. 아니면 평일에 새벽 수영을 가볼까 싶기도 해요. 어떤 운동이든 살이 잘 빠지는 운동을 해보려고요.
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네, 한번 잘 알아보시고 시작해 보세요. 저는 이제 에어로빅을 갈 시간이 되어서, 가봐야겠어요.
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네, 운동 열심히 하시고 다이어트 성공하시길 바랄게요. 오늘 대화 즐거웠어요.
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저도 응원할게요. 그럼 오늘 하루도 수고하세요.
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