제가 저번 달에 헬스장 하나를 차렸는데, 헬스장에 다양한 손님들이 많이 오셔서 재미있어요.
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어떤 손님들이 오시나요? 제가 집안 일을 전부 맡아서 하는 바람에, 시간이 없어서 헬스장 가본 적이 없거든요.
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일반 회원 분들도 많으시지만, 운동 선수 분들이 많이 오셔서 놀랐어요. 자주 오시는 수영 선수 분과는 안면을 터서 친해지기도 했어요.
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운동 선수 분들도 따로 헬스장을 다니신다는 건 처음 알았네요. 사십 대 여성 분들도 많이 오시나요? 제가 마흔다섯 살인데, 헬스장에는 젊은 사람들만 있는 거 아닌가 싶어서요.
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물론 많이 오세요. 나이와 운동은 전혀 상관없답니다. 목적을 가지고 오시는 분들은 더 열심히 하시는 것 같아요.
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목적이라면, 어떤 게 있을까요? 체력 증진 같은 걸 말씀하시는 건가요?
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목적은 다양해요. 예를 들면 저 같은 경우는 일주일 뒤에 소개팅이 잡혀서, 스스로를 조금 더 가꾸고자 근육 운동을 더 열심히 하고 있어요.
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그렇군요. 제가 한 달 뒤에 댄스 학원에 등록할 예정인데, 춤췄을 때 더 예뻐 보이는 몸선을 위해서 헬스장을 다니는 것도 좋은 목적이 될까요?
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다만 열심히 하셔야 돼요. 좋은 목적을 두고 열심히 하지 않으면 아무런 소용이 없거든요. 본인만의 확실한 루틴을 세우고, 동작도 확실하게 배워야 해요.
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그렇군요. 루틴도 세워야 한다니, 헬스가 생각보다 더 힘든 운동인 것 같아요. 그런데 열심히 하지 않는 회원 분들도 많으신가 봐요.
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네, 맞아요. 저는 공과 사의 구분을 확실하게 하는 편인데, 가끔 친한 회원 분들은 수업 시간에 수업이 아닌 내용으로 장난치며 열심히 하지 않으실 때가 있더라고요.
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그럴 때면 난감하시겠어요. 저는 배우게 된다면, 확실하게 집중해서 해야겠어요.
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그럼 확실히 효과를 보실 거예요. 헬스를 마친 후 동네 편의점에서 마른 오징어와 캔맥주를 함께 마시면 그날의 피로가 다 풀리기도 한답니다.
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듣기만 해도 벌써 시원해지는 것 같네요. 제가 사는 순창군에도 최근에 헬스장이 많이 생긴 걸로 아는데, 시간이 된다면 한번 다녀 봐야겠다는 생각이 들어요.
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다니게 된다면 잘하실 수 있도록 응원할게요.
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고마워요. 덕분에 좋은 정보 많이 알아 가네요.
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저야말로 오늘 얘기 나눌 수 있어서 즐거웠어요. 좋은 하루 되세요.
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네, 감사해요. 오늘 하루 마무리 잘하시길 바랄게요.
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