제가 혼기를 넘겨서 결혼정보 회사에 등록하고 지난주에 맞선을 하게 되었는데 결과가 좋지 못하네요. 집에 와서 얼굴을 보니 제가 그동안 관리를 안 한 게 느껴지더라고요.
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그런 일이 있으셨군요. 사회생활 하면서 외모 관리하는 게 쉽지 않죠. 저도 사내다 보니 세수하고 스킨이라도 바르면 다행인데 보통은 그냥 세수만 하고 바로 잠에 빠져들기 바쁘죠.
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저도 그랬어요. 조금 더 젊었을 때부터 관리를 하면 이렇게 되진 않았을 텐데 벌써 내년이면 50살이네요. 지금이라도 피부과에 다니면 늦었을까요?
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무엇이든지 늦었다고 생각할 때가 제일 빠른 때라고 하더라고요. 저도 나이가 있어 불안하지만 포기하지 않고 다른 일에 도전하고 싶어서 이직 할 생각이거든요.
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저는 찬성합니다. 제가 고용주에게 필요한 인력을 매칭하는 일을 하는데 나이와 상관없이 꾸준히 노력하는 분들은 취업이 잘 되더라고요.
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그래요? 저도 오늘부터 자기 전에 얼굴에 팩이라도 하고 자야겠어요. 확실히 깔끔하고 깨끗해 보이는 이미지면 좋은 인상을 줄 거 같아요.
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그걸 알면서도 정작 저는 이렇게 스스로를 방치했네요. 일하다 보면 저도 모르게 인상을 찌푸리게 되는 경우가 있는데 그러다 보니 그쪽 얼굴 부위에 주름이 생기더라고요.
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맞아요. 전 기분이 좋다가 갑자기 안 좋아지거나 화가 나곤 하는데 그럴 때마다 습관적으로 인상을 쓰더라고요. 그래서 인상을 쓴 이마와 눈 쪽에 주름이 많아요.
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다 비슷한 가 봐요. 주름을 없애려면 의학적인 방법이 최선일까요?
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그게 가장 빠르고 효과적일 거 같긴 해요. 이미 생긴 주름은 평소에 노력해도 쉽지 않을 거 같네요. 앞으로 새로운 주름이 덜 생기게 하는 게 제일 좋겠죠.
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그렇네요. 지금부터 주름이 덜 생기고 피부 노화를 늦출 수 있도록 생활 방식을 바꾸어 봐야겠어요. 먹는 식단도 노화에 영향을 미치는 만큼 고려해 봐야 할 거 같네요.
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먹는 것도 신경 써야 하다니 슬프네요. 저는 일하고 와서 밤만 되면 그렇게 기름진 음식이 당기더라고요. 참아야지 하면서도 벌써 주문을 해서 먹고 있는 저를 발견하게 되죠.
assistant
이건 저와 반대네요. 전 밤에는 먹지 않게 되더라고요. 야식을 자주 먹게 되면 멜라토닌 호르몬에도 영향을 미쳐서 노화가 촉진될 가능성이 많다고 해서 안 좋아하거든요.
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그래요? 아무래도 밤에 늦게 먹고 바로 자게 되니까 혈당 관리도 안 되고 결국 피부에도 영향을 끼치지 않을 수 없겠네요. 줄이는 게 힘들겠지만 노력해 봐야겠어요.
assistant
맞아요. 전 평소에 먹는 식단을 간편하게 사 먹는 음식 말고 단백질과 비타민 등 영양분이 골고루 포함된 식단으로 바꾸었어요. 꾸준히 노력해서 건강과 피부 모두 되찾고 싶어요.
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저도 본받아야겠네요. 매번 저희 집 2층에서 식사며 야식이며 잠을 다 해결했거든요. 이젠 1층에서 가족들과 식사를 규칙적으로 챙겨 먹고 운동도 하고 2층에서는 취침만 해야겠어요.
assistant
가족들과 같이 사는 거예요? 그럼 가족들과 같이 팩도 해보세요. 요즘 기능 좋은 피부팩들이 많잖아요.
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그렇네요. 오늘 집에 가면서 화장품 가게에 들러 얼굴 팩도 사야겠어요. 제 피부 관리하면서 부모님과 함께 피부 관리를 하면 사이도 더 돈독해질 거 같아요.
assistant
너무 좋죠. 아쉽지만 저는 이제 일하러 가봐야 할 거 같아요.
user
일 잘하시고 오늘 많은 조언 감사했어요. 안녕히 가세요.
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