요즘 날씨가 참 더워져서 운동하기가 쉽지 않네요.
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운동을 좋아하시나봐요? 저는 직업이 고된 편이라 일을 안할 때는 거의 가만히 있는 편이에요.
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저는 사무직 일을 하고 있거든요. 몸이 찌뿌둥할 때 마라톤을 하다보면 온 몸이 싹 풀리는 느낌을 너무 좋아해요. 그나저나 어떤 일을 하시나요?
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유리 공예 용품을 만드는 일을 하고 있어요. 뜨거운 불 앞에서 일을 해야해서 체력을 많이 쓰게 돼요.
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일이 많이 힘드시겠네요. 제 주변 형 중에서 그런 일을 하는 분이 계신데 일 하다가 몸이 상하는 경우도 많다고 들었어요.
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맞아요. 저도 공예를 할 때 디테일을 많이 따지고 깐깐하게 일하는 편이거든요. 그래서 그런지 몸이 특히나 더 피곤한 거 같아요.
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일이 힘들다고 운동을 안하면 몸이 더 안좋아질 수 있다고 하던데, 운동을 한번 시작해보시면 어떨까요? 제가 조기 축구도 다니는 데 축구 경기를 하다 보면 정말 재미있어요.
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하긴 일하는 거랑 운동하는 거랑 다르긴 하죠. 저도 주말에 축구라도 한 번 해볼까 싶네요.
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맞아요. 저도 곧 사십을 바라보다보니 운동의 필요성을 많이 느꼈어요. 축구는 승부욕도 생겨서 재미있더라구요.
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축구를 시작하기 전에 체력 증진 겸 가볍게 조깅으로 운동을 시작해도 되겠죠? 집 근처에 바닷가 따라서 조깅 코스가 잘 짜여있더라구요.
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차근차근 시작하는게 중요하죠. 조깅으로 시작해서 운동의 재미를 느껴보시면 좋을거에요. 그래도 조만간 조기 축구회도 가입해보세요.
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사실 요즘 일이 많이 들어오지 않아서 시간이 꽤 남거든요. 당장 내일 한번 조깅을 해보고, 축구 클럽도 알아봐야겠어요.
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좋은 생각이네요. 저도 처음엔 조깅으로 시작해서 마라톤까지 하기 시작했어요. 그리고 요즘은 몸을 좀 만들어보려고 헬스를 시작했답니다.
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정말 부지런하게 사시네요. 저도 스포츠 경기를 하면서 즐거움을 느껴봐야 겠네요.
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마라톤은 시간 줄이는 재미가 있기도 하고, 축구도 팀원들이랑 같이 다른 팀을 이기는 게 매력이 넘쳐요. 꼭 도전해보시길 바래요.
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네. 저도 좋은 정보 알려주셔서 감사해요.
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앞으로 재미있게 운동 즐기시길 응원할게요! 대화 즐거웠습니다.
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네, 좋은 하루 보내세요!
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