최근 주말마다 암벽등반을 하러 다녔더니, 피부가 새카맣게 타버렸어요. 좀 관리를 해주어야 할것 같은데, 이번 주말에도 암벽등반이 예정되어 있네요.
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운동을 무척 좋아하시나봐요. 암벽등반하러 가실때에는 선크림을 잘 바르시지 않으신가요?
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아니에요. 꼼꼼히 몇번씩이나 바르는데도 워낙 피부가 잘타는 타입이라 그렇네요.
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햇빛에 많이 노출이 되는 스포츠이다보니, 선크림이 다 커버를 못하나보네요. 아니면, 운동후에 집에와서 오이를 얇게 깍아 올려서 피부진정을 해보는건 어때요?
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오늘은 그래야겠어요. 원래 오늘도 운동가는 날이 아닌데, 갑작스렇게 약속이 잡혔어요. 그래도 저는 이런 즉흥적으로 생긴 약속이 더 설레고 신나더라고요.
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저는 피부타는 걸 싫어해서 야외스포츠를 즐기지 않는 편이에요. 피부관리에 엄청 신경을 쓰는 타입이거든요. 그래서 평소에도 채소주스를 즐겨마시면서 부족한 비타민을 채우고 있어요.
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따로 몸매 관리를 위해서 하시는 운동은 없으신가요? 저는 고등학생때는 마른 편이었는데, 올해 25살이 되고 회사에서 사무직만 하다보니 급살이 찌더라고요. 그래서 이 운동을 시작하게 되었어요.
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저는 여고다닐때에도 워낙 마른 체형이라 별다른 운동은 하지 않았었어요. 최근에는 기초체력도 키울겸 필라테스를 시작하게 되었지만요.
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오, 저도 필라테스 다니고 있어요. 처음에 정말 힘든데 라인이 잡히는 거 보면 엄청 뿌듯해서 꾸준히 하게 되지 않아요?
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맞아요. 처음엔 죽을 것 같았는데, 점점 체력도 붙는것 같으니 재미가 들더라고요.
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저는 남자친구까지 꼬셔서 같이 다니고 있어요. 남자친구도 처음에는 거부했는데, 어느샌가 자기가 더 열심히 다니더라고요. 필라테스가 남자들한테도 좋대요.
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제가 살고 있는 판교에도 필라테스 학원들이 엄청 많이 생겼는데, 남자 회원분들이 많긴 하더군요. 그만큼 효과가 좋으니 많이 몰려드나 봐요.
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남자도 몸매를 가꾸는 세상이잖아요. 둘다 필라테스를 하고 났더니 몸 라인이 정말 예뻐져서 옷태가 달라졌어요.
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옷핏이 많이 살긴하죠. 저는 사람을 보며 그 사람의 차림새를 먼저보게 돼요. 멋을 중시하다보니 첫 이미지로 그 사람의 성격이 보이더라고요.
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저도 그래요. 그래서 요즘따라 스스로한테 엄격하게 관리를 하게 되더군요.
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자기 관리를 하면 좋은 점들이 많잖아요. 관리하는 사람은 또 부지런해 보이기도 하고요.
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맞는 말이에요. 노력하는 만큼 예뻐진달까요? 오늘은 필라테스를 갔다가 꼭 오이팩을 해줘야겠어요.
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좋은 생각이에요. 꾸준하게 관리하다보면 피부도 많이 원래의 피부색으로 돌아올거에요.
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그렇겠죠? 오늘 운동이야기로 즐거웠어요. 우리 열심히 운동해보도록 해요!
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저도 짧은 시간이었지만 즐거웠는걸요. 앞으로도 열심히 가꾸어 나가봐요!
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