저 요즘 배드민턴에 푹 빠졌어요!
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배드민턴 좋은 운동이죠. 언제부터 시작하신 거예요?
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한 달 정도 됐어요! 실력이 더디게 늘어서 너무 답답한데 그래도 재미있네요.
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매일 연습하시다 보면 어느 순간 확 늘거예요. 저는 헬스를 가르치고 있고 운동 신경이 좋은 편인데도 배드민턴 처음 배울 때 진도가 느렸어요. 그러다 갑자기 늘더라고요.
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요즘 하루 두 번, 아침 저녁으로 연습하고 있으니 그래도 곧 늘겠죠?
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네, 하루 두 번이면 정말 열심히 하시네요! 저는 운동이 직업인데도 서른 살 된 작년부터는 예전처럼 운동 많이 못하겠어요.
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저도 저녁 연습은 좀 무리다 싶긴 해요. 밤까지 연습하고 와서 씻으면 거의 12시라 요즘 늦게 자게 되더라고요.
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운동 열심히 하는 것도 좋지만 잠까지 덜 주무시면서 연습하시면 부담되실 것 같아요.
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그렇죠? 게다가 여자라서 그런지 아침 저녁으로 운동해도 근육이 많이 늘지도 않는 것 같아요.
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여성 호르몬 때문에 그런 것 같더라고요. 그래서 저도 남자 트레이너들보다 근육이 훨씬 더디게 늘어요. 혼자 살아서 제대로 못 챙겨 먹어서 그렇기도 하겠지만요.
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독립한지는 얼마나 되셨어요?
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딱 10년 되었어요. 혼자 살면 생활 리듬이 깨지기 쉬워서 생활 체육 한 가지씩은 하는 게 좋은 것 같아요.
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맞아요. 저도 배드민턴 시작한 후에 생활에 활력이 생기더라고요. 어제는 처음으로 경기에서 이겼는데 하루 종일 뿌듯했어요!
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시작한지 얼마되지 않으셨는데 벌써 첫 승을 하셨군요. 축하드려요.
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실력 고만고만한 입문자끼리 경기했거든요. 배드민턴 동호회 찾기 어려울 줄 알았는데 수도권이라 인구가 많아서 그런지 동호회도 많고 저 같은 초보도 많아서 좋아요.
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아무래도 수도권에서 운동 클럽 활동이 더 활발한 것 같더라고요. 앞으로도 배드민턴 열심히 치셔서 고수가 되시길 바라요.
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그 날이 어서 왔으면 좋겠어요!
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