저희 가족은 아침마다 해독 주스를 만들어 먹고 있어요. 재료가 떨어져서 이따 시장에 다녀 오려해요. 잘 익은 바나나를 넣었더니 남편과 아이들 입맛을 사로잡았네요.
user
아침에 주스 마시면 간편하고 좋죠. 저희 남편은 꼭 단백질을 먹고 싶대서, 삶은 계란이나 닭가슴살도 챙겨요.
assistant
단백질도 균형적인 식단에 꼭 필요하죠. 건강도 챙기지만 좋아하는 채소를 잔뜩 넣은 주스는 제가 맛있어서 만들기 시작했어요. 애들도 제 입맛을 닮아서 인지 좋아하고요.
user
아침은 건강하게 시작하고 점심 저녁은 든든하지만 과하지 않게 먹는 게 중요하다고 생각해요. 제가 몸을 쓰는 일을 하다 보니 영양분을 꼬박꼬박 골고루 챙겨 먹고 있거든요.
assistant
맞는 말씀이에요. 혹시 어떤 일을 하시는지 여쭤봐도 될까요?
user
현대무용을 전공해서 전공을 그대로 살려 춤을 추고 있어요. 대학에서 현대무용 가르치는 일도 하고 있고요.
assistant
정말 멋진 직업을 가지셨네요. 현대무용 공연을 보면 단순하지만 철학적인 몸짓으로 관객들을 감동 시키더라고요. 인생을 멋있게 사는 게 최고라고 생각해요.
user
공연을 보고 감동을 받으셨다니 다행이에요. 순간은 멋지지만 과정은 쉽지 않아서, 식단 관리하며 몸 관리를 하고 있어요. 공연 끝나고는 가족들이랑 맛있는 것도 먹으며 쉬는 기간도 가지고요.
assistant
정해진 식단이라도 음식 드실 때 예쁜 그릇에 담아 드셔 보세요. 뭐든 맛있어지는 느낌이에요.
user
네, 저도 그러고 있어요. 일이 아무리 바빠도 가족들 식사는 챙기거든요. 예쁜 그릇으로 꾸민 식탁에 앉아 음식을 나누어 먹는 순간이 저희 가족에겐 중요해요.
assistant
어떤 그릇일까요? 저는 몇 년 전 여행하면서 그릇들을 잔뜩 사왔던 게 마지막이었거든요. 크리스마스가 다가오니 또 사러가고 싶어요.
user
예전엔 백화점에서도 자주 샀는데, 요즘엔 주로 고속터미널 상가에도 다양한 그릇들이 많더라고요. 간 김에 남편이랑 차동차 용품 쇼핑도 하고요. 셀프 세차가 취미라 도구들 구경하는 재미도 쏠쏠해요.
assistant
삶을 알차고 풍성하게 꾸리고 계시네요. 저도 딸이랑 양재 시장에서 모녀끼리 데이트 하기로 했어요. 주스 재료랑 그릇도 구경하고 오려고요.
user
정말 좋지요. 저도 서울에 살면 자주 가고 싶은 재래시장들이 있어요.
assistant
저도 서울에 사는 건 아니지만 양재 시장이랑은 꽤 가까워요. 교통은 좀 혼잡하지만요. 분당 모란시장도 그릇이랑 식재료가 좋아요.
user
저도 분당 가게 되면 구경해보고 싶어요. 마트가 가까이 있지만 신선한 주스재료 사기엔 재래시장이 최고죠.
assistant
재래시장 바로 옆에 살면서 신선한 식재료 매일 사다 음식 하고 싶네요. 더 건강해질 것 같아요.
user
정말 그렇겠네요. 나이가 들수록 좋은 음식 잘 먹는 게 참 중요하다는 생각이 많이 들어요.
assistant
그럼요. 가족들과 늘 식사 잘 챙기셔서 건강하게 지내세요. 오늘 대화 즐거웠어요.
user
저도 비슷한 관심사라 대화가 참 즐거웠답니다. 딸과 시장 잘 다녀오세요.
assistant