제가 평소보다 식욕이 더 도는 것 같아요.
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저도 그래요. 저도 요즘 따라 더 많이 먹거든요. 혹시 무슨 이유이신가요?
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제가 영화를 평론하는 일을 하거든요. 그러다보니 영화를 자주 보는데 요즘은 먹는 장면을 보면 평소보다 식욕이 돌더라고요.
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저는 회사가 시흥에 있는데 회사 주변에 먹을게 많더라고요. 그러다 보니 더 많이 먹게 되는 것 같아요.
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저도 요즘 송파구로 이사와서 그럴 수도 있겠네요. 이 근처에 맛있는 집이 많거든요.
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그렇군요. 저는 게다가 제가 혼자 술 마시는 것도 좋아해서 살도 찔까봐 걱정이 돼요.
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그럼 건강을 위해서 술은 좀 줄이시는 것도 좋겠네요. 다른 것으로 대체하면 어때요?
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제가 우유나 요거트 같은 유제품도 즐겨요. 대신 해서 먹는게 좋을까요?
assistant
술보다는 좋겠지요. 저도 형들이랑 술 마실 때가 있는데 항상 자제하려고 해요.
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술은 자제하려고 노력해도 맛있는 것은 참을 수 없는 것 같아요.
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저도 그래요. 제가 심심할 때 도서관에 자주 가는데 가는 길에도 꼭 간식을 먹게 되는 것 같더라고요.
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저도 여친 만날때 식사를 같이 하는데 같이 먹을 때는 맛있는 것을 많이 먹게 되니깐 계속 입맛이 돌더라고요.
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그래도 건강을 해칠 정도가 아니면 그냥 즐기시면 좋겠어요. 어차피 삼시세끼를 먹어야 하잖아요?
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저도 그렇게 생각해야겠네요. 저는 스트레스를 받으면 단 것을 먹거든요.
assistant
단 것 보다는 건강한 음식을 먹고 싶은 만큼 먹는게 좋지요.
user
맞아요. 그냥 스트레스 받지 말고 세끼를 챙겨서 먹어야겠어요.
assistant
저도 달콤한 간식만 좀 자제해야겠네요.
user
네, 저희 모두 건강하고 스트레스 받지 않게 먹자고요.
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그래요. 이렇게 같이 이야기할 수 있어서 좋았어요.
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저도요. 오늘 하루 행복하세요.
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