제가 요즘 요가에 푹 빠져 있어요. 친구랑 주말마다 요가 학원에 다니고 있거든요.
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우와, 건강한 취미를 가지고 계시네요. 요가복이나 매트도 사셨어요?
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네, 요가복은 제가 제일 좋아하는 녹색으로 샀어요. 근데 학원 같이 다니는 친구가 저보고 진딧물 같다고 놀려요.
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하하, 초록은 인내심을 상징한다고 하잖아요. 요가를 열심히 하려는 의지가 느껴지는 거 같아서 좋은데요?
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말씀을 정말 예쁘게 하시네요. 친구가 놀릴 때마다 짜증 났는데 그 말을 해줘야겠어요.
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제가 워낙 인정이 넘치는 성격이라서요. 주변 사람들한테 심금을 울리는 말을 잘 한다는 얘기를 자주 듣기도 하고요, 하하.
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정말 그런 거 같아요. 덕분에 요가를 더 열심히 할 의지가 생기는데요?
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다행이네요. 저도 지난주부터 집 근처에 있는 산에 오르고 있어요. 체력을 끌어올려야겠다는 의지가 불타더라고요.
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요즘은 산마다 등산로가 잘 정비되어 있더라고요. 저도 어제 집 근처를 걷다가 산행로가 있는 걸 봤는데, 동네에 등산하기 좋은 산이 있다는 걸 처음 알았어요.
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오, 그래요? 산 이름이 뭔데요?
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북한산이요. 둘레길이 잘 정비되어 있어서 주말에 등산객이 많이 가더라고요.
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그렇군요. 전 집이 분당이라 불곡산에 자주 오르고 있어요. 북한산은 초보도 오르기 쉽게 등산 코스가 잘 짜여있던데 한번 올라가 보세요.
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같은 동네에 사는 친한 언니 꼬셔서 같이 가봐야겠네요. 몸은 많이 움직일수록 좋으니 등산이랑 요가를 동시에 해봐야겠어요.
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맞아요. 저도 요즘 느끼는 건데 확실히 몸을 활기차게 움직이니 체력이 붙더라고요.
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맞아요. 전 해가 갈수록 체력이 떨어지는 거 같아서 걱정돼요.
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전 올해 딱 60살인데, 50대랑은 차원이 다르게 몸이 축축 처지고 쉽게 피곤해지더라고요.
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아이고, 확실히 나이는 못 속여요.
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앞으로 우리 여가 시간마다 열심히 몸을 움직이면서 체력을 기르도록 합시다.
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좋아요. 오늘 여가 시간에 대해 이야기를 나눠서 너무 즐거웠어요.
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저도 시간 가는 줄 모르고 즐겁게 이야기 나눴네요. 즐거웠습니다.
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