요즘 피부에 자꾸 여드름이 나서 스트레스가 이만저만이 아니에요. 아무래도 저는 여자라 화장을 자주 하다보니 피부가 더 안 좋아지기 쉬운 것 같네요.
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맞아요. 저는 화장은 안 하지만 생리를 하면 여드름이 너무 심해지더라고요. 그래서 그걸 계속 반복하다가, 이대로는 안 되겠다 싶어서 생활 습관을 모조리 뜯어고쳤죠.
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그리고 나서는 피부가 좋아지신 거예요?
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네, 이제는 피부에 아무것도 안 나요.
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우와, 어떻게 하신 건지 비결 좀 알려주세요. 제가 필라테스 강습을 하다보니 건강한 이미지가 중요해서 여드름을 빨리 없애야 해요.
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필라테스 강사시군요. 음, 일단 식습관이 피부 건강에 영향을 많이 미치는 것 같아요. 저는 기름진 음식이나 밀가루를 피하고 있는데, 지난 달부터는 아예 고기를 먹지 않고 있어요.
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우와, 요즘 밀가루 없는 음식은 찾기 힘든데 정말 대단하세요. 그래도 말씀하신 대로 한 번 해봐야겠네요. 저는 꼭 성공해서 돈 많이 벌고 싶거든요.
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네, 노력해보시면 분명 달라지실 거예요. 아, 그리고 거주 환경을 바꿔보는 것도 도움이 돼요. 공기가 안 좋으면 피부도 자극을 받는 거 아시죠?
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아, 저도 환경이 중요하다는 걸 정말 많이 느껴요. 고향에 살 때는 피부가 좋았는데, 서울로 와서 트러블이 생기기 시작했거든요. 제 고향이 전남 보성이라 공기가 좋은 편이었어요.
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차가 유명한 보성 출신이시군요. 저는 서울 토박이인데 발령 때문에 바다가 있는 해남으로 내려왔어요. 공기가 좋아서 자연스레 피부에 도움을 받았죠.
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그랬군요. 저는 이사를 갈 수는 없어서 집에 공기청정기를 설치해봐야겠어요. 혹시라도 도움이 될지 모르니까요.
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네, 마지막으로 피부 건강에는 마음이 편한 게 제일이니 스트레스를 너무 받지 않게 노력해보세요. 뭐든지 잘될 거라고 생각하며 살다 보니 피부가 더 건강해진 걸 느끼거든요.
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하하, 알겠어요. 피부가 좋기 위한 조건이 참 많네요. 하지만 그 만큼 피부를 좋게 만들 방법도 다양한 거겠죠.
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하하, 네. 이미 충분히 긍정적이시네요. 그럼 얼른 다시 피부 건강 되찾으셔서, 일터에서 승승장구 하시길 바랄게요.
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네, 정말 감사드려요. 열심히 노력해볼게요.
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네, 노력하면 반드시 이루어질 거예요.
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