어휴, 60이 넘어가니까 몸이 정말 예전 같지 않네요. 최근 몇 년 동안 운동을 제대로 못해서 그런지 온몸에 힘이 없는 느낌이에요.
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그러시군요. 저는 건강 생각해서 틈틈이 운동은 하고 있는데, 내주에 있을 건강검진이 좀 걱정되네요. 나중에 결과가 어떻게 나오려나 싶고요.
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그래도 운동을 꾸준히 해오셨다니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같네요. 혹시 어떤 운동하시는지 여쭤봐도 될까요?
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예, 저는 테니스를 하고 있어요. 제가 고촌역 근처에 살고 있는데 동네에 테니스 장이 있거든요. 테니스는 정말 활기차고 재밌는 운동이에요.
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아아, 저는 결혼 이후에 집에서 살림만 해와서 그런지 테니스는 좀 생소하네요. 혹시 저 같은 사람이 가도 배울 수 있을까요?
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그럼요. 보통 동호회나 구에서 운영하는 체육관 같은 곳에서 편하게 수업 들으실 수 있으세요. 실제로 주부 분들도 남는 시간에 운동하러 많이들 오시거든요.
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그럼 저도 한번 해봐야겠네요! 제가 맥심 같은 설탕이랑 프림 들어간 커피를 정말 좋아하거든요. 하루에 3잔을 마시다 보니 공복 혈당이 많이 올랐는데 테니스로 관리가 됐으면 좋겠네요.
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테니스가 운동량이 상당해서 도움이 되실 것 같네요. 제가 기내식을 비행기에 싣는 일을 하는데, 제 동료 중에서도 테니스를 치면서 혈당이 좋아진 경우가 있어서요.
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와, 잘 됐네요! 그런데 좀 걱정인 게 제가 원칙을 지키는 거에 민감해서요. 운동 배울 때도 규칙이나 자세를 중요하게 생각하는데, 테니스 룰이랑 자세가 어렵지는 않을지 걱정이네요.
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테니스는 한때 신사의 스포츠라고 불릴 정도로 규칙과 매너가 엄격했는데요. 이제는 시대도 변했고 테니스 인구도 많이 늘어서요. 편하게 공을 치면서 천천히 룰을 익히면 충분하답니다.
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좋은 말씀 감사드려요! 저도 편하게 차근차근 배워볼게요!
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예, 제 아내도 평범한 주부였는데요. 처음에는 테니스를 낯설어하다가 꾸준히 하다 보니 실력이 좋아졌어요. 요즘은 테니스에 완전히 빠져있어서 집안일을 대부분 제가 하고 있다니까요.
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어머, 아내분이 테니스에 소질이 있었나 보네요. 집안일이 어렵지는 않으세요?
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제가 청소도 잘하고 빨래도 잘하고, 심지어 흰 빨래를 삶아 빠는 것도 할 줄 아는데요. 다른 집안일들은 참 재미있는데 그릇 씻는 일은 정말 싫더라고요.
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하하, 식구들이 많을수록 설거지가 귀찮고 힘들지요. 혹시 아내분께서 주로 사용하시는 테니스 장비를 좀 여쭤봐도 될까요? 저한테 참고가 될까 싶어서요.
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예, 저희 아내는 실력이 중상급 정도 되어서 적당히 무게 있는 라켓을 쓰는데요. 이제 막 시작하시는 분들은 테니스장에 있는 라켓이나 초급자용 라켓을 쓰는 게 편하실 거예요.
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아아, 그렇군요. 장비에 크게 힘쓰지 않아도 시작하는 데 무리가 없겠네요. 복장은 편안한 체육복이면 괜찮겠지요?
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그럼요. 그리고 스포츠 채널에서 테니스 경기를 보시는 것도 도움이 될 거예요. 테니스 즐겁게 배우시길 바라요.
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네, 좋은 운동 추천해 주셔서 감사해요! 테니스 경기도 시간 날 때 틈틈이 시청할게요.
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예, 그럼 남은 하루도 좋은 하루 보내세요.
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