주말인데 뭐 하시나요? 저는 타이어 가게를 인수 받아서 일 하고 있는데 사업이 너무 잘 돼서 좋긴 하지만 일이 바빠서 잠을 못자요. 피부가 다 뒤집어 졌네요.
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잠을 못 자면 피부가 뒤집어 지더라고요. 저는 다큐멘터리 영화를 즐겨 보는데 최근 밤 늦게까지 봤더니 피부가 너무 안 좋아 졌어요.
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피부가 안 좋으니까 몸 안 좋냐는 말을 자주 들어요. 제 나이가 올해 45살인데 최근에 50대 같다는 말도 들었죠.
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그럼 영양제라도 잘 챙겨 드세요. 저는 대학교에 다녀서 시험기간에 잠을 못 자는데 영양제만 잘 챙겨 먹어도 피부 톤이 밝아 지거든요.
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영양제는 어떤 걸 드세요? 얼마 전에 여자친구가 선물을 줘서 비타민c는 챙겨 먹고 있거든요.
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저는 종합 비타민이랑 콜라겐을 함께 먹고 있어요. 또 msm이라고 손톱이랑 머릿결에 좋은 것도 챙겨 먹죠.
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정말 많이 드시네요. 역시 좋은 피부는 쉽게 얻어지는게 아니군요.
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저 정도면 많이 먹는 것도 아니더라고요. 제 여자친구가 자기 관리를 열심히 하는데 저 보다 5가지는 더 챙겨 먹어요. 그래서인지 피부에 광이 나더라고요.
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대단하네요. 당장 주문해야겠어요. 저는 또 요즘에 물을 자주 마시려고 하고 있답니다.
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오, 저도 이번 달부터 하루에 2리터씩 마시려고 해요. 또 자극적인 음식이 피부에 안 좋다 길래 배달 음식도 한 달에 두번으로 줄였고요.
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저는 물은 많이 마셔도 바깥에서 사 먹는 음식을 좋아하는데 큰일이네요. 밖에서 먹는 음식은 아무래도 조미료가 많이 들어가서 여드름도 많이 생길 거 같군요.
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외식을 하면 분위기상 술도 먹게 되잖아요. 저는 술 마시면 얼굴에 열이 올라서 바로 여드름이 생기거든요.
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맞아요. 술은 항상 먹네요. 술만 줄여도 살도 빠지고 피부가 좋아질 거 같네요.
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그러니까요. 아예 안 먹는 건 힘들어도 횟수를 제한해서 줄여 나가는 거도 좋을 거예요.
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저도 건강한 피부를 위해 술은 줄여야겠어요. 대화하다 보니 시간이 많이 지났네요. 오후엔 뭐 하세요?
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저는 다음 달에 여행을 가서 계획을 세우려고요. 튀르키예는 처음이라 유튜브랑 블로그를 보면서 어디에 갈지 찾을 거예요.
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여행 너무 부럽네요. 여행 잘 다녀오세요. 대화 즐거웠어요.
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감사합니다. 저도 즐거웠어요.
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