저는 요즘 몸무게가 너무 많이 늘었어요. 어제 체중계에 올라가 보고 깜짝 놀랐네요.
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저도 요즘 살이 쪄서 걱정이에요. 안 그래도 심란한데 여자친구가 어제 살 좀 빼라고 하더라고요. 제 여자친구는 40킬로대 몸무게거든요.
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여자친구분이 정말 날씬하시네요. 우리 아내가 들으면 부러워하겠어요. 아내는 저랑 같이 야식을 먹다 보니 같이 살이 쪘거든요.
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그렇군요. 저도 늦은 시간에 맥주를 마셔서 살이 찐 거 같아요. 제가 취미가 드라마 정주행 하는 건데 드라마 보면서 맥주와 안주를 먹었더니 살이 찐 거 같아요.
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맞아요. 야식이 정말 살이 많이 찌더라고요. 제가 운동 중에 축구를 즐겨 하는데 다시 조기축구라도 시작해야겠어요.
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저도 운동을 해서 살을 좀 빼야 할 거 같은데, 제가 인내력이 없어서 큰일이에요. 지금까지 제대로 배워본 운동이 하나도 없거든요.
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저희 아내도 그래요. 저희 아내는 얼마 전 연예인들이 주로 다니는 다이어트 숍에 등록하겠다고 하더라고요. 한번 관리받는 비용이 10만 원이 훌쩍 넘더라고요.
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정말 비용이 만만치 않네요. 저는 스물두 살이고 아직 대학생이라서 그렇게 큰 비용을 들여서 다이어트를 하지는 못할 거 같아요.
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저는 서른다섯에 직장에 다니면서 월급을 받고 있는데도 부담스럽게 느껴지는걸요. 제 생각에 다이어트는 운동을 하거나 식이요법을 하는 게 제일인 거 같아요.
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제 친구도 야채만 먹고 2주 만에 7킬로를 뺐다고 하던데 그런 다이어트를 한 번 해볼까요?
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근데 원푸드 다이어트는 건강에 좋지 않다고 들었어요. 그리고 다시 음식을 먹기 시작하면 요요현상이 생길 거예요.
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정말 그렇겠네요. 살이 찌는 건 쉬운데 빼는 건 왜 이리 힘들까요?
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저도 늘 같은 생각을 해요. 그동안 너무 생각 없이 살을 찌운 거 같아요. 오늘 거울을 자세히 보니 턱 라인도 사라졌더라고요.
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저도 오랜만에 청바지를 꺼내 입었는데 허리가 꽉 끼던걸요. 오늘부터 과감하게 맥주를 끊고 다이어트에 도전해야겠어요.
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그래요. 우리 오늘부터 다이어트에 도전해 봅시다! 오늘 대화하고 나니 확실히 결심이 서네요.
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저도 마찬가지예요. 오늘 대화 정말 즐거웠어요. 다이어트 꼭 성공하시길 바라요!
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네, 저도 대화 즐거웠습니다. 좋은 하루 보내세요!
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