요즘 사람들은 취미로 운동 한 가지 정도는 하는 사람이 많은 것 같아요. 하고 계신 운동이 있으신가요?
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저는 지금까지 별다른 운동은 안 해봤어요. 그렇지 않아도 요즘 체력이 예전 같지 않다고 했더니 언니가 운동을 시작하라고 하더라고요. 테니스를 추천해 줬어요.
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요즘 테니스 정말 많이 하죠. 유산소 운동이면서 근력 운동까지 할 수 있어서 좋은 것 같아요. 저희 형도 테니스를 오랫동안 했는데 체력이 정말 좋아요.
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그렇군요. 제가 운동 신경이 없어서 잘할 수 있을지 모르겠어요. 예전엔 몰랐는데 나이가 마흔이 되고 보니 운동이 왜 삶에 필수라는지 알 것 같아요.
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저도 타고난 체력을 믿고 운동은 잘 안 했었는데, 35살부터 본격적으로 운동하기 시작했어요. 그때부터 쭉 4년째 꾸준히 하고 있어요.
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저도 그렇게 꾸준히 해야 할 텐데 말이에요. 제가 주로 서서 일하는데 이제는 그것도 힘에 부치더라고요. 제가 특수 분장을 전문으로 하는 분장사라서요.
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저도 바리스타라 서서 일하는 게 힘들어서 운동을 시작했어요. 접근성이 좋은 러닝으로 시작해서 지금은 주말마다 마라톤 동호회에 나가요. 마라톤이 힘들어 보여도 막상 뛰어 보면 굉장히 즐거워요.
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마라톤이라니 정말 대단하시네요. 저는 100m도 못 뛸 것 같아요.
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저도 처음에는 그랬지만 지금은 20km도 거뜬히 뛸 수 있게 됐어요. 운동은 시간에 비례해 실력이 쌓이는 것 같아요.
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아무리 그래도 마라톤은 정말 자신이 없네요. 테니스도 걱정인걸요. 제가 워낙에 운동신경이 없어서요.
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음, 그러면 스쿼시는 어떠세요? 제가 요즘 벌크업을 위해서 헬스장에서 운동 중인데, 저희 센터에서 스쿼시도 가르치거든요. 테니스보다는 조금 더 쉽게 느껴졌어요.
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아, 테니스보다 스쿼시가 좀 더 괜찮을 것 같네요. 저희 집 고양이 세 마리가 다니는 병원 근처에 스쿼시 클럽이 있거든요. 가까워서 좋을 것 같아요.
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운동 센터는 가까이 있는 게 최고인 것 같아요. 그래야 귀찮아하지 않고 갈 수 있어요.
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생각해 보니 혼자서도 할 수 있는 운동이라 더 좋은 것 같네요. 스쿼시 클럽에 가봐야겠어요.
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네, 좋은 선택이신 것 같아요. 운동의 매력에 푹 빠져보세요.
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그래야겠어요. 오늘 대화 덕분에 좋은 선택을 할 수 있었어요.
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도움이 됐다니 저도 기쁘네요. 오늘 대화 즐거웠어요.
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저도 즐거웠어요. 감사합니다.
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