요즘 살이 좀 쪄서 건강식 위주로 먹고 있어요. 제가 반지, 팔찌를 좋아하는데 꽉 끼는 느낌이 들더라고요.
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주로 어떤 거 드세요? 저도 웰빙 식단 관심이 많아서 연구도 많이 하고 해먹기도 하고 그렇거든요.
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최대한 정제 식품 안 먹고 샐러드 단백질 위주로 먹으려고 해요. 그나저나 건강식 연구까지 하세요?
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제가 병원에서 물리치료를 하거든요. 아무래도 식이가 필요한 환자분들이 계셔서 연구하게 됐어요.
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환자분들을 생각하는 멋진 치료사이시네요. 전 군것질을 좋아해서 건강식 먹기가 너무 힘들어요.
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프로틴 빵 같은 건 진짜 빵 같아서 군것질하기 좋아요. 무설탕 아이스크림이나 무설탕 사탕 같은 것도 있고요. 요샌 키토 식품이 정말 잘 나오더라고요.
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신기하네요. 무설탕인데도 단맛이 나나 봐요.
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네, 설탕 대체재인 스테비아나 알룰로스 만들거든요. 스테비아나 알룰로스는 0Kcal라서 군것질 생각날 때 먹으면 좋아요.
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그렇군요. 저희 언니랑 같이 식단 조절 중인데 이 정보 알려주면 너무 좋아할 것 같아요.
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네, 저희 아내도 군것질 좋아하는데 저런 것들 위주로 먹더라고요. 같이 있을 땐 제가 만들어줄 때도 있어요.
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아내분 식단도 같이 챙겨주시나 봐요. 챙겨 먹는 것도 힘든데 아내분 너무 부럽네요.
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제가 일 때문에 지방에 내려와 있거든요. 아이랑 아내는 서울에 있고요. 자주 못 보니 볼 수 있을 때 잘하려고 하고 있어요.
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주말부부이신 건가요? 저희 학교 교수님 몇 분도 주말부부신데 더 애틋하시긴 하더라고요. 오랜만에 만나면 데이트하는 것 같데요.
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주말부부 맞아요. 어떻게 하느냐에 따라 더 멀어질 수도, 더 애틋해질 수도 있을 것 같아요. 대학에서 일하시나 봐요?
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네, 대학교 학과 사무실에서 직원들의 업무를 보조하면서 행정업무 담당하고 있어요.
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대학원에 진학하시려고 준비 중이신 건가요?
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제가 26살이라 나이가 좀 있거든요. 대학원이 나을지 그냥 취업을 할지 걱정이에요.
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절대 많은 나이 아니니까 신중히 생각해서 결정하세요. 저도 20대 때 빨리 진로를 정해야겠다는 생각에 급했는데 지나고 보니 절대 많은 나이가 아니더라고요.
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조언 감사드려요. 알려주신 키토 식품도 당장 사야겠어요.
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도움이 됐다니 기쁘네요. 대화 즐거웠어요.
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