요새 살을 빼려 열심히 노력 중인데 쉽지 않은 것 같아요.
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저랑 비슷하시네요. 저는 올해 42살인데 또래 친구들에 비해 배가 많이 나왔습니다. 살이 계속 찌고 있어서 다이어트에 관심이 많습니다.
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어머, 저도 다이어트에 관심이 많은 편이에요. 심지어 저는 31살인데도 배가 많이 나왔어요.
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그러시군요. 혹시 많이 드시는 편이십니까? 저는 태국 음식을 정말 좋아해서 매일 밤 야식으로 먹다 보니 살이 많이 찐 것 같습니다.
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부끄럽지만 좀 잘 먹는 편이에요. 그래도 제가 필라테스도 매일 하고 운동을 많이 하는 편이라 괜찮을 줄 알았거든요. 역시 식단 조절도 같이 해야 하나 봐요.
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운동은 열심히 하시니까 식단만 조절하시면 될 것 같습니다. 저는 전화로 보험을 홍보하고 영업하는 일을 하는데, 일이 끝나면 너무 피곤합니다. 그래서 운동은 주말에만 조금 하는 정도입니다.
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네, 그런데 참 먹는 양 줄이기가 어렵네요. 마른 사람들이 부러워서 저도 그렇게 되고 싶은데, 저도 모르게 쉴 때 과자에 손이 가더라고요.
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동감합니다. 저도 먹는 것을 너무 좋아해서 탈입니다. 제 와이프도 정말 잘 먹어서 저희 집 한 달 식비가 엄청나게 나옵니다.
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그러시군요. 저는 도대체 왜 이렇게 맛있는 것들이 많을까요?
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하하, 저도 똑같습니다. 어차피 줄이기 힘드시다면, 살이 덜 찌는 음식을 주로 드셔보는 건 어떠십니까?
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그러고도 싶은데 워낙 먹어보고 싶은 것들이 많아서요. 제가 겁이 없고 모험을 무릅쓰는 성격이라, 맛있어 보이면 한 번 먹어봐야 직성이 풀리거든요.
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그 점은 저랑 조금 다르긴 하시네요. 저는 좋아하는 음식들은 많은데 그 중에 제일 좋아하는 것들만 집중적으로 먹는 스타일입니다.
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그러신 분들도 많은 것 같아요. 얘기하다 보니 배고파져서 뭐 좀 먹으러 가야겠어요.
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네, 저도 저녁 먹으러 가봐야겠습니다. 오늘 저녁은 그래도 살 덜 찌는 걸로 드시길 바랄게요.
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네, 안 그래도 샐러드를 먹으려고 했었네요. 우리 다이어트 힘들어도 성공하기로 해요! 오늘 대화 즐거웠어요.
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저도 유익한 대화 나눈 것 같아 좋았습니다. 좋은 하루 보내세요.
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