저는 인공지능 알고리즘 고도화를 위해 AI가 스스로 학습할 수 있는 형태로 데이터를 가공하는 일을 하고 있어요. 요즘 일만 하다 보니 몸이 많이 뻐근하고 굳는 느낌이에요.
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그러시군요. 일을 하시면서도 자주 스트레칭을 하시면 좋아요. 혹시 평소에 즐기시는 스포츠는 없으신가요?
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예전에 30대엔 일요일마다 조기축구를 나가서, 다른 동네 분들이랑 친선경기도 했어요. 그런데 이제는 운동을 자주 안 하다 보니 체력이 안 좋아져서 조기축구도 못 할 것 같아요.
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체력을 위해 꾸준히 할 스포츠를 찾는 게 좋을 것 같아요. 전 대학교의 경호학 전공이라 체력에 신경을 많이 쓰거든요. 30대때 얘기를 하셔서 궁금한데, 나이가 어떻게 되세요?
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전 올해 마흔다섯이에요. 평소에 어떤 스포츠로 체력 관리를 하시 지 궁금하네요.
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저는 지난주에도 태권도 경기를 보고 올 만큼 태권도를 좋아하는데, 어렸을 때부터 태권도를 배웠거든요. 제가 해보니 태권도도 체력을 유지하는데 참 좋은 스포츠더라고요.
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그렇군요. 그런데 저는 지금 당장 태권도를 배우고 싶은 흥미는 생기지 않네요. 저는 어떤 스포츠가 좋을지 추천해 주실 수 있나요?
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제가 4남매에서 장녀인데, 제 남동생들에게 꼭 추천하는 스포츠가 있어요. 운동하기 싫어하는 저희 셋째도 이 스포츠는 정말 좋아하는데요. 배드민턴을 추천드릴게요.
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아, 배드민턴 예전에 몇 번 해본 적이 있는데 참 재밌더군요. 혹시 다른 스포츠도 추천해 주실 수 있나요?
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음, 혹시 수영은 어떠세요? 저는 요즘 아침마다 친한 언니랑 수영을 다니고 있거든요. 수영을 하면 평소보다 2배 이상으로 산소를 섭취할 수 있다고 하더라고요.
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추천은 감사하지만, 제가 실외에서 활동하는 걸 좋아해서요. 식사를 하러 음식점에 가서도 테라스가 있는 음식점이 실외에서 먹는 느낌이어서 좋아하거든요.
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그러시군요. 실외 스포츠를 추천해 드려야겠네요. 혹시 실외에서 하는 테니스는 어떠신가요?
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테니스가 정말 좋을 것 같아요. 배드민턴은 해본 적이 있어서 배워보고 싶다는 마음이 없었거든요. 새롭게 배워보면 정말 재밌을 것 같아요.
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다행이네요. 한 연구에서 테니스를 하는 사람이 가만히 앉아있는 사람보다 9년의 수명연장이 된다는 결과가 있다고 하더라고요. 그만큼 건강에 좋은 스포츠니까 잘 해보셨으면 좋겠어요.
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정말 좋은 운동인가보네요. 덕분에 재밌는 스포츠를 배울 수 있을 것 같아요. 추천해주셔서 감사해요.
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별말씀을요. 저는 각자 좋아하고 자주 즐기는 스포츠가 하나정도는 있어야 된다고 생각하거든요.
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맞는 말씀인 것 같아요. 앗, 대화 나누다 보니 벌써 점심시간이 끝나가서 저는 다시 일하러 가봐야겠어요. 제가 워낙 제 업무를 귀중하게 생각해서요.
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정말 멋지시네요. 저도 이제 다음 수업을 들으러 가봐야겠어요.
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수업 잘 들이시길 바라요. 유익한 대화였어요.
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감사해요. 좋은 하루 보내세요!
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