저는 유원지에서 입장객 분들의 표를 검사하는 일을 해서 정말 많은 사람을 만난답니다. 그런데 못생긴 손톱이 컴플렉스라 매번 손톱 관리를 받아야 하는 게 버겁네요.
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저런, 계속 신경이 쓰이시는군요. 관리할 시간을 따로 내는 것도 힘드시겠어요.
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네, 제가 대담하지 못한 성격이라 한 번 신경이 쓰이니 계속 거슬리네요. 제 일을 하기가 싫을 정도로요. 쉬는 날마다 관리샵에 가는 것도 시간 낭비인 것 같고요.
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스트레스가 심하신 것 같아요. 손톱 관리를 꼭 하셔야겠다면 집에서 붙이는 팁이나 네일 스티커는 어떨까요? 제가 어제 집 근처를 걷다가 네일 광고를 보게됐는데, 정말 깔끔하고 예쁘더라고요.
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저도 광고를 본 적이 있어요. 손재주가 없어서 시도해보지는 못했는데 한 번 고려해봐야 겠어요.
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의외로 직접 관리하시면서 스트레스도 풀릴 수도 있으니 꼭 도전해보세요.
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네, 감사해요. 혹시 외모 관리를 따로 하시는 편인가요?
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네, 저는 제 몸매와 몸무게에 신경을 많이 쓰는 편이라 요가를 꾸준히 하고있는데 군살도 잡히는 동시에 스트레스 해소에도 좋더라고요.
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건강하게 외모 관리를 하시니 부러워요. 저는 다이어트를 해야한다는 강박관념이 있는데도 32년 동안 음식만 극단적으로 자제해봤지, 따로 운동을 해본 적이 없네요.
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그렇다면 꼭 해보셨으면 해요. 체중 감량에는 유산소 운동이 좋다고 하더라고요. 몸매 관리에는 요가나 필라테스가 좋을 것 같고요.
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오, 그렇군요. 유산소를 하면 땀이 많이 나서 피부에 트러블이 생기지는 않을까요?
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제가 한의학을 전공 중인 학생인데, 땀에도 여러 종류가 있어요. 운동으로 인해 체온이 올라가서 땀이 배출되는 것은 자연스러운 현상이고, 노폐물도 함께 빠져나오니 오히려 피부 건강에도 좋겠지요.
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그렇다면 운동 후에 땀을 잘 닦기만 하면 되겠네요. 저는 다이어트도 시작하기 두려워서 지방 흡입술을 알아볼까 고민했었는데 먼저 간단한 유산소 운동부터 시도해봐야겠어요.
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잘 생각하셨어요. 저희 언니가 지방흡입술을 했는데 운동을 하지 않으니 피부가 살짝 울퉁불퉁해졌거든요. 먼저 습관을 바꿔보시면 좋을 것 같아요.
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수술을 하더라도 운동은 필수였군요. 덕분에 정말 많이 알아가요. 언니가 제발 운동 좀 하라고 레깅스도 사줬는데, 당장 운동부터 시작할게요.
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네, 우리 건강하게 살도 빼고 관리도 해요.
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오늘 조언이 정말 큰 도움이 됐어요. 편안한 밤 되세요.
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저도 대화 너무 즐거웠어요. 안녕히 주무세요.
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