요즘 제가 부동산 공부에 재미가 들려서 새벽까지 잠을 안자거든요. 그래서인지 다크서클이랑 기미가 많이 늘어 났어요.
user
저도 천체 관측하는걸 좋아 하는데 밤 늦게 별이 잘 보여서 별 보고 온 다음날이면 다크서클이 정말 진해지더라고요.
assistant
맞아요. 나이도 올해 61살이라 피부 탄력도 떨어졌길래 요즘엔 화장품을 바꾸던가 피부과 시술을 받으려고 알아 보고 있어요.
user
저는 엄살이 심해서 피부과 시술 받는 게 무섭더라고요. 그래서 화장품이나 식이요법으로 피부 관리를 하고 있어요.
assistant
그러면 집에서는 어떤 관리를 하시나요?
user
저는 생선이나 야채 처럼 몸에 좋은 음식을 즐겨 먹어요. 고등어를 즐겨 먹는데 노화방지에 좋다고 해서 더 자주 먹고 있죠.
assistant
저는 집에서 전업으로 살림을 하고 있는데, 요리를 평생했지만 고등어가 피부에 좋다는 걸 몰랐어요. 더 열심히 먹어야 겠어요.
user
또 운동이나 반신욕을 해서 주기적으로 노폐물을 빼주고 있죠. 저는 포항 바다 근처 아파트에 거주중이라 매일 해안 산책로를 걸어요.
assistant
저도 가끔 운동을 하는데 뛰고 나면 피부 안색도 밝아져서 인상이 좋아 보이더라고요.
user
그러니까요. 매일 뛰면 좋겠지만 체력이 안 좋아서 일주일에 두 번도 겨우 뛰어요.
assistant
저는 바깥에 나가는 게 귀찮아서 주로 집에서 홈트레이닝을 하거든요. 그냥 뛰는 거 보다 몸에 탄력이 생겨 몸 선이 예뻐졌어요.
user
저도 예전에는 필라테스를 했는데 금액이 너무 비싸서 요즘 쉬고 있거든요. 필라테스를 하면 붙는 옷을 입어서 살 찐 곳을 더 확실히 알 수 있어 좋더라고요.
assistant
저도 운동할 때 딱 붙는 옷을 입어요. 살이 빠진 게 잘 보여서 자신감이 생기니 운동하는 것도 더 재밌네요.
user
자신감이 가장 중요한거 같아요. 살이 빠지고 자주 웃으니까 남편이 예뻐졌다고 칭찬해줘서 더 열심히 운동을 하고 있어요.
assistant
예쁜 미소가 제일 중요하죠. 대화하다보니 시간이 많이 흘렀네요.
user
시간가는 줄 몰랐네요. 오후엔 뭐 하실 건가요?
assistant
남편이 순댓국을 포장해서 왔는데 제가 안 좋아하는 메뉴라 그냥 굶고 운동이나 하려고요.
user
배고프면 잠 안 올텐데 간단하게라도 챙겨 드세요. 저도 대화 즐거웠어요.
assistant
네, 좋은 하루 되세요.
user