요즘 사정이 생겨서 동생네 가족이랑 같이 지내고 있거든요. 조카들도 같이 살고 있는데, 이 세 녀석들 덕분에 요즘 아주 신세계예요.
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저는 북적북적한 거 좋아해서 부럽네요. 저는 올해 초에 원룸으로 독립을 했거든요. 조카 분들이 뭘 그렇게 재미나게 해주는 건지 궁금한데요?
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오랜만에 이모 보니까 피부가 너무 푸석푸석하다며 영양 크림에 마사지에, 팩까지 해주더라고요. 그래서 매일 피부관리샵에 온 듯한 느낌이에요. 첫째 조카가 실제로 피부샵을 운영 중이거든요.
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어머, 너무 부러운데요? 저는 지난 주부터 너무 바빠서 잠을 충분히 못 잤더니 피부가 장난이 아니에요. 뾰루지에 좁쌀 여드름에 잔뜩 나서 너무 스트레스거든요.
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저는 나이가 예순다섯이라 눈에 띄는 트러블은 없는데 기미가 좀 짙은 편이었어요. 근데 확실히 관리를 받으니까 얼굴빛이 밝아진 거 있죠.
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저는 반대로 스물다섯이라 기미나 잡티는 없는데 가끔씩 트러블이 올라와서 문제예요. 피부과에 가도 그때 뿐이고요.
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제 조카의 말로는 피부에는 먹는 것도 정말 중요하다고 하더군요. 혹시 기름진 음식을 자주 드시나요?
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네, 최근에 남자친구가 생겨서 삼겹살이며 파스타, 피자 같은 것들을 좀 많이 먹긴 했어요. 너무 기름기 있는 음식을 많이 먹어서 그런 탓도 있는 것 같네요.
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그럴 때는 물이라도 많이 마셔줘야 한대요. 몸 속에 있는 염분 농도를 낮추고 노폐물을 빼내야 한다고요. 물 많이 마시는 것도 추천 드릴게요.
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그럼 내일부터라도 출근할 때 물을 한 통씩 사서 다녀야겠어요. 요즘 날씨도 쌀쌀해서 건조하기까지 해서 피부가 더 엉망이었거든요.
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그러니까요. 혼자 사시면 음식은 잘 해 드세요? 제 조카들은 다이어트한다고 밥도 제대로 안 먹던데요.
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저는 요리를 잘 못 해서 집에서는 밥을 잘 안 먹어요. 요즘은 남자친구랑 같이 거의 외식을 하고, 혼자 있을 땐 시켜 먹어요. 그래서 살이 많이 쪘어요.
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저랑 다른 이유로 살이 찌셨네요. 저는 전업으로 집안일에 요리만 한 지 30년 째라 요리 실력이 늘어서 제가 한 음식을 먹고 살이 쪄버렸어요.
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아이고, 음식 솜씨가 너무 좋으면 그런 일도 생기는군요. 건강 관리도 할 겸 다이어트하시는 건 어때요? 거창하지 않게 하루에 20분씩이라도 산책하면 좋을 것 같아요.
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안 그래도 동생이랑 같이 살다 보니 동생도 덩달아 살이 쪄서, 오늘 저녁부터는 동네 한 바퀴씩이라도 매일 돌 생각이에요. 몸이 너무 무겁더라고요.
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잘 생각하셨어요. 꼭 다이어트 목적이 아니더라도 하루에 일정 시간 산책하는 건 스트레스 관리에도 도움이 된대요. 스트레스가 또 피부 건강에 직방이신 거 아시죠?
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하하, 그럼요. 오늘 같이 대화하니까 더 열심히 관리해야겠다는 생각이 드네요.
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저도요. 그나저나 제가 남자친구랑 데이트가 있어서 이만 나가봐야 할 것 같아요.
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저도 조카들 올 때가 다 되어서 저녁 준비를 해야겠어요. 오늘은 다이어트 식단으로 차려 볼 생각이랍니다. 데이트 잘 하시고 좋은 하루 보내길 바랄게요.
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네, 그렇게 말씀해 주셔서 감사해요. 남은 하루 마무리 잘하시고, 늘 행복하게 지내시길 응원하겠습니다.
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