요즘 제 주변에는 미라클 모닝을 하는 사람들이 정말 많더라고요. 처음에는 다들 부지런히 산다고 남 일처럼만 생각하다가 저도 지난달부터 시작했어요.
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아침 일찍 일어나서 자기계발하는 거 말씀하시는 거죠? 저도 딸이 말해줘서 들어는 봤어요. 딸이 엄마도 한번 해보지 않겠느냐고 하더라고요.
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저는 여자 친구가 하는 걸 보고 멋져보여서 따라하기 시작했어요. 새벽 4시에 일어나서 요가하고, 독서 하고 출근한다는데 정말 대단하더라고요.
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아이고, 젊은 분 같은데 대단하네요. 저는 젊었을 때는 아침에 눈 뜨는 게 너무 힘들었거든요. 내년에 일흔을 앞둔 지금이야 아침 잠이 없어졌지만요.
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저도 일찍 일어나는 게 아직 적응이 안 돼서 너무 힘들어요.
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미라클 모닝으로 어떤 활동을 하세요?
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저는 일단 3시 반에서 4시 사이에 일어나서 스트레칭 하고, 키우는 고슴도치 밥부터 줘요. 제가 되게 좋아하는 동물이라 어렸을 때부터 키우고 싶어 했는데, 드디어 입양했거든요.
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어유, 너무 이른 시간인데 괜찮으세요?
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뭐, 비몽사몽 하긴 하죠. 그러고 나서는 매거진, 책, 유튜브 등으로 인테리어 공부를 해요. 직업이랑은 관련 없지만 평소에 집 꾸미는 데 관심이 많거든요.
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대단하네요. 저는 5시 좀 넘어 일어나서 좋아하는 비트나 주스로 갈아서 한 잔 마시고, 드라마 보면서 하루를 시작하는데요. 이게 그나마 나이 들어서 아침잠이 없어져서 가능한 거예요.
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미라클 모닝 이미 하고 계신 것 같은데요? 미라클 모닝의 핵심은 자기계발 활동이 아니라 자기 자신을 위한 시간을 확보하는 거거든요.
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어머, 그래요? 그럼 제가 주말마다 산악회 사람들이랑 아침 일찍 등산 가는 것도 미라클 모닝이라고 볼 수 있겠네요. 그렇게 생각하니 부담스럽지 않게 느껴져요.
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그런 것도 다 넓은 범주에선 미라클 모닝 맞죠. 조금 부지런히 움직이기 시작해서 하고 싶은 일을 할 시간을 확보하는 거요.
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미라클 모닝 시작하기 전보다 좀 여유로워진 기분이 드세요?
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네, 기분만이 아니고 실제로도 여유로워졌어요. 할 일도 미리미리 해두고, 일찍 자고 하다보니 주중에 못한 일을 해치우느라 주말을 허비할 필요도 없더라고요.
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그건 확실히 장점이네요. 주말을 온전히 내 시간으로 보낼 수 있는 게 생각보다 힘들잖아요.
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맞아요. 덕분에 이번 달 말에는 여자친구랑 같이 놀이공원에도 가기로 했어요. 미라클 모닝이 제 시간을 엄청나게 늘려준 거죠.
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보기 좋으세요. 저도 본받아서 조금 더 일찍 일어나고, 조금 더 생산적인 활동을 해볼까 봐요. 이 얘기 들으면 우리 딸이 좋아하겠네요.
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미라클 모닝 화이팅입니다! 오늘 제 얘기 잘 들어주셔서 감사했어요.
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감사는 뭘요. 저야말로 대화 즐거웠어요.
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