제가 나이가 많아져서 건강관리를 잘 해야 하는 나이이거든요. 그런데 아직까지 뷔페에서 폭식하는 걸 좋아하고요. 운동을 하기 싫어해서 걱정이에요.
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운동 싫어하세요? 저는 스포츠 경기나, 운동 다 좋아하는 편이에요. 저는 해외 문예 관련 사무를 맡고 있는데, 가끔 복싱 선수가 됐어야 한다고 후회할 때가 있을 정도예요.
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복싱 잘 하나 보군요? 저는 50살이라 복싱 같은 건 도저히 못 배울 것 같아요. 복싱 경기도 무서워서 지금까지 본 적 없고요.
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제가 운동 중에 권투를 좋아해서 취미로 배우고 있거든요.
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취미로 권투를 배운다니 대단하군요. 저는 이대로 걷는 것도 싫어하며 살다가 큰 병에 걸릴까 걱정돼서요. 나이가 많은 사람들도 배울 수 있는 운동을 찾아볼까 고민 중이에요.
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수영 같은 건 나이가 많아도 배우러 다니는 분들이 많다고 들었어요. 그런데 운동을 배운다고 하시는 건, 운동 학원 같은 곳을 다닐 생각이 있으신 건가요?
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맞아요. 사실, 최근에 은행을 갈 일이 있었거든요. 은행에서 만기 된 적금은 수령했는데, 이 돈으로 제 건강을 위해 운동에 투자하고 싶어요.
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좋은 생각이네요. 운동을 잘 안 하는 사람이 운동을 배울 때는 학원이나 트레이너한테 배우는 게 좋죠. 바른 자세나 운동 요령을 알려주니 이상하게 배울 일은 없거든요.
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그렇죠? 그런데 기초 체력이 워낙 별로라서요. 막상 운동을 배우러 학원에 다녀도 뭘 제대로 배울 수나 있을는지 걱정이 돼요.
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그건 걱정 안 하셔도 될 거예요. 저희 형도 기초 체력이 환자 수준이었는데요. 올림픽 수영 경기를 보고 수영을 배우러 다니더니, 지금은 수영을 꽤 잘 해요.
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그런 이야기를 들으니 조금은 안심이 되는군요. 덕분에 운동을 시작할 결심이 서요. 고마워요.
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별말씀을요. 혹시 평소에 특정 스포츠 경기에 흥미가 있으셨다면 그런 걸 배워보셔도 좋아요. 형 말로는 자기가 저질 체력이어서 꾸준히 수영장 걸어가는 걸로도 운동 효과 체감이 컸대요.
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그렇다면 제가 평소에 가끔씩 보는 스포츠 경기 중에 그나마 취미로 배워보기 쉬운 걸 정해봐야겠군요. 그 이후에 관련 학원에 상담도 받아보고요.
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좋은 생각이에요. 그나저나 제가 봄을 제일 선호하는데, 오늘 날씨가 완연한 봄 날씨라 좋네요. 목련이랑 개나리 구경할 겸, 봄맞이 산책이나 나가야겠어요.
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제가 사는 곳도 날씨가 좋네요. 저도 약속이 있어서 슬슬 나가봐야겠군요. 제가 약속 시간을 지키는 걸 중요시해서, 안 늦으려고 조금 여유 있게 집에서 나가거든요.
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부지런하시네요. 그러면 저희 대화는 여기까지 해야겠군요. 좋은 하루 보내세요.
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대화 즐거웠고요. 즐거운 산책을 하시기를 바랄게요.
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