요즘 헬스장에 가보면 사람이 정말 많아요. 하고 계신 운동 있으세요?
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저는 따로 시간을 빼기가 힘들어서 집에서 유튜브 보면서 운동하고 있어요. 요즘 홈트레이닝 컨텐츠가 많아서 도움이 돼요.
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아, 운동 컨텐츠 정말 많더라구요. 최근 부쩍 배가 나오는 것 같아서 운동 시작했어요. 45살이 되고 보니 웬만큼 움직여서는 살이 안 빠지더군요.
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살 빼기 힘든건 나이에 상관 없는 것 같아요. 저는 이제 막 스무살이 되었는데 먹는 걸 좋아하다 보니 살이 쉽게 쪄요. 그래서 운동은 필수에요.
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다른 사람들은 다 날씬하고 저만 살찐 것 같은 느낌을 받아요. 성인 남성이 반은 비만이라는데 왜 길에 다니는 남자중에 저만 비만인 것 같은지.
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맞아요. 제 눈에도 날씬한 사람들만 보이는 것 같아요. 저희 엄마도 아빠도 언니도 다 날씬하거든요.
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특히나 제가 많이 보는 프랑스 영화에 나오는 등장인물들은 다 말랐어요. 그래서 영화를 볼때도 그들이 먹는 음식을 눈여겨 보게 돼요.
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프랑스인들은 마름이 대명사 같아요. 타고난걸까요, 아니면 적게 먹어서 일까요? 그것도 아니면 운동을 많이해서?
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저도 잘은 모르겠지만 타고난 부분도 클 것 같네요.
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뚜르 드 프랑스처럼 엄청난 자전거 대회가 있는 걸 보면 운동을 많이해서 그럴지도 몰라요.
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뚜르 드 프랑스요?
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전 세계에서 가장 긴 코스를 자랑하는 자전거 대회가 있어요. 사실 언젠가는 제가 거기에 참가하는게 목표에요. 저는 제 한계를 시험해보는 걸 좋아하거든요.
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와 대단하네요. 단순히 다이어트 목적으로 운동하는 제가 부끄러워지네요.
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아니에요. 다이어트도 좋은 목표라고 생각해요. 또 그 과정에서 운동의 즐거움을 찾으면 다른 목표가 생길수도 있잖아요.
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그럴 수도 있겠네요. 일단 일차 목표인 다이어트부터 성공해야겠네요.
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좋은 생각이에요. 다이어트도 쉽지 않으니까요.
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저는 그럼 고양이 밥 주고 운동가야 겠어요. 제가 길고양이를 집에 잠깐 데리고 있거든요.
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네. 오늘도 열심히 운동 화이팅!
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