나이가 드니 눈 밑에 주름이 자글자글해서 고민이네요. 보톡스라도 한방 맞고싶은데 제가 사는 LA에서는 주사 값이 너무 비싸서 엄두가 안나네요.
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저는 아직 주름 걱정은 없는데요, 자꾸 살이 쪄서 큰일이에요. 열 네살이면 이제 외모에도 신경을 쓸 나이인데 말이죠.
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어머나, 아주 병아리같이 귀여운 때겠네요. 그럼 제가 딱 40살 더 많겠어요.
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아하, 그러세요? 말씀 편하게 하셔도 돼요. 저도 그게 편해요.
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그럴까? 살이 쪄서 고민이라면 운동을 해보는 건 어때? 아직 성장기니까 너무 과한 운동은 자제하는게 좋을 것 같구.
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안그래도 엄마한테 헬스장 끊어달라 했더니 엄마는 니가 어딜 봐서 뺄 살이 있냐며 됐다고 하시는 거예요. 우리학교 같은 반 애들만 봐도 다 저보다 날씬한데 말예요.
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그럼 밥먹고 가볍게 동네 산책을 하거나 방 안에서 훌라후프같은걸 돌려보는 건 어때? 돈이 안들더라도 충분히 할 수 있잖아.
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동네 산책은 길이 좀 외진 곳이 많아서 저녁엔 위험하고 훌라후프는 돌릴 수가 없어요. 언니랑 같은 방을 써서 분명히 언니가 하지말라고 난리일걸요.
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하하, 참 어렵다. 그럼 간식을 줄이고 집에서 할 수 있는 간단한 맨손체조같은걸로 시작해보는 것도 좋을 것 같아. 맨손체조는 공간도 별로 안들고 은근히 효과도 좋단 말이지.
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아, 그런가요? 하긴 간식을 끊는 것도 방법이겠네요. 제가 놀이공원을 엄청 좋아하는데 지금 생각해보면 츄러스 먹으려고 가는 건가 싶을 정도로 달달한 간식을 아주 입에 달고 살았거든요.
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그게 바로 정답인 것 같네. 간식만 줄여도 충분히 다이어트 효과가 있겠다. 그리고 틈틈이 스트레칭 같은걸 해주면 몸매 라인도 잡히고 고민 완벽 해결이겠네.
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와, 명쾌해졌어요! 고마워요. 그런데 스트레칭이 그냥 몸만 풀어주는 건 줄 알았더니 몸매도 가꿔주는줄은 몰랐네요?
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당연하지, 스트레칭만 잘해도 굽은자세도 교정되어서 키도 더 커보이고 몸매라인도 탄력있게 바뀐다니까. 혈액순환도 잘돼서 피부도 더 좋아지고 말이야.
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정말 생각보다 장점이 엄청 많았네요. 제가 안 그래도 요새 사춘기라 그런지 여드름도 좀 나기 시작하고 피부도 고민이 많았는데 당장 오늘부터 시작해봐야겠어요! 여자는 피부가 생명이잖아요.
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응, 나는 스트레칭으로 시작했다가 필라테스까지 하게 됐는데, 너무 매력적이라서 몇년째 하다가 강사 자격증까지 땄거든. 나중에 기회되면 필라테스도 한번 배워봐.
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필라테스는 말로만 들어봤는데, 뭔가 되게 어렵고 비쌀 것 같아서 엄두가 안나요. 연예인들이 많이 하는 것 같긴 하더라구요.
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하긴 아직 학생이라면 가격이 부담되긴 하겠다. 나도 작년부터 필라테스 학원을 차려서 운영중인데 상담하러 오는 손님중에 종종 가격때문에 그냥 돌아가는 분들도 있더라구.
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맞아요. 그래도 말씀처럼 매력이 많은 운동일 것 같긴 하네요. 나중에 다 커서 스스로 돈 벌수 있는 나이가 되면 그때 한번 도전해봐야겠어요.
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그래그래, 벌써부터 외모에 대한 관심이 많으니 나중엔 아주 이쁜 아가씨로 성장할 것 같아. 빛나는 청춘을 위해 화이팅 하길 바랄게!
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네, 그럼 전 이만 유튜브로 스트레칭 방법 찾아보러 가볼게요! 도움되는 꿀팁과 격려 감사해요! 화이팅!
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