저는 원래 외모에 관심이 없었는데, 고등학교 같은 반 친구를 좋아하게 됐어요. 좀 더 멋있어 지고 싶어요.
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저도 학생 때 좋아하는 남자가 생기면서 외모를 꾸미게 됐어요. 살도 많이 빼고 피부도 가꾸고요.
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제가 좋아하는 여자친구는 날씬하고 키도 크거든요. 어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까요?
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다이어트에는 왕도가 없다고 생각하거든요. 저는 그래서 열심히 러닝머신을 뛰었어요. 그냥 뛰긴 지루해서 즐겨 듣는 신나는 팝송을 무한 반복하며 뛰었죠.
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저도 신나는 노래를 자주 듣는데, 음악을 들으며 신나게 뛰어야겠어요.
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또 식단 관리도 중요해요. 그런데 학생이니 너무 굶지는 말고 한 끼 정도만 야채나 두부 같은 몸에 좋은 음식을 먹는 건 어떨까요?
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저는 야식을 정말 좋아하지만, 사랑을 위해서라면 식단관리를 해야겠네요.
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저도 최근부터 다이어트를 다시 했는데 원래는 운동만 하다가 살이 안 빠져서 식단을 했더니 한 달 만에 3키로가 빠졌죠.
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그러면 다이어트를 시작한 계기는 어떤 건가요?
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제가 올 봄부터 교회에서 피아노 반주 봉사를 하고 있거든요. 그런데 지휘자로 봉사하는 친구가 다이어트에 성공했다고 해서 저도 다이어트를 결심했죠.
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그 친구에게 다이어트 팁도 받으면 되겠어요.
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그 친구도 저의 다이어트를 적극적으로 도와주고 있어요. 주위에 같이 다이어트 하는 사람이 있으면 너무 좋더라고요.
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저한테 두 살 많은 형이 있는데, 형은 외모 가꾸는데 관심이 전혀 없어요. 이번에 제가 다이어트에 성공해서 형에게도 좋은 자극이 되었으면 좋겠어요.
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다이어트 꼭 성공했으면 좋겠어요. 살 빼는 게 뼈를 깎는 고통이라지만 빼고 나면 정말 세상이 다르게 보일 거예요.
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내일부터는 독하게 다이어트를 해 볼게요. 대화하다 보니 시간이 많이 흘렀네요. 오후엔 뭐 하세요?
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저는 강아지 간식을 만들려고요. 애지중지 키우고 있어서 수제 간식을 만들어 주거든요.
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호강하는 강아지네요. 대화 즐거웠어요.
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다이어트 꼭 성공하세요. 저도 즐거웠어요.
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