요즘 심리학 책을 읽는 재미에 푹 빠져있어요.
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저도 한때 심리학에 관심이 많았어요. 예전에 우울증에 걸렸을 때 심리 상담을 받으며 회복할 수 있었거든요.
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아, 예전에 심리 상담을 받아 보신 적이 있으세요?
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네, 제가 올해 65살인데, 5년 전에 우울증에 걸려 약을 복용한 적이 있어요.
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그렇군요. 뭐 때문에 우울증에 걸리셨던 건지 여쭤봐도 될까요?
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제가 집에서 살림만 하는 사람인지라 사회생활을 하지 못하는 자신이 너무 싫었거든요. 처음에 상담심리사 선생님이 계속 질문만 하셔서 참 답답했어요.
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아, 그게 통찰 치료라고 하는 건데요. 내담자와 치료자와 장시간에 걸쳐 언어적 상호작용을 하면서 근본적인 문제에 대한 이해할 수 있도록 도우려고 하는 거에요.
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그렇군요. 어쩐지 고민을 얘기하는 것만으로 치료가 될까 의아했는데, 말을 하면 할수록 제3자의 입장에서 제 문제점을 바라보게 되더라고요.
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그렇죠. 그게 프로이트의 정신분석적 심리 상담 방법 중 하나라고 해요. 저번달에 원서를 번역하는 스터디 모임에 들었는데, 거기서 알게 되었어요.
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우와, 심리학 원서를 읽고 계신다고요? 대단하시네요. 전 평소에 마림바 연주하는 거에나 흥미가 있는데 저보다 더 고차원적인 취미를 가지고 계시네요.
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하하, 저도 번역 스터디에서 가장 친하게 지내는 형에게 배웠어요. 전 사실 심리학을 겉핥기 식으로 배우고 있답니다.
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그래도 심리 상담에 대해 많은 부분을 알고 계셔서 너무 좋으시겠어요. 뭔가 감정을 조절하는게 능숙하실 거 같아요.
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그렇지도 않아요. 제가 지금 28살인데, 취업을 아직 못해서 고민이 많아 상담을 받고 있거든요.
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그렇군요. 사람은 보장되지 않은 미래에 대한 불안이 큰 거 같아요. 저도 몸 건강히 오래 사는 것만큼 중요한 게 없다고 생각하는 사람인지라 혹시라도 건강을 잃을까 두렵거든요.
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전 그래서 제 불안을 있는 그대로 받아들이고 심리학이라는 학문을 더 깊이 탐구하고자 노력하고 있어요.
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좋은 생각이에요. 오늘 이야기를 나누는 내내 상담 선생님처럼 저를 편안하게 대해주셔서 감사해요.
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과찬이세요. 오늘 이렇게 대화 나눌 수 있어서 너무 즐거웠어요.
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정말 시간 가는 줄 모르고 이야기 나눴네요. 그럼 좋은 하루 보내세요.
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