제가 얼마 전부터 에어로빅 학원에 나가기 시작했어요. 동네 아줌마들이 하도 재밌다고 해서 갔는데 진짜 신나더라고요.
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솔깃한데요? 제가 피자를 정말 자주 먹다 보니 살이 엄청 쪘어요. 일주일에 두 번은 넘게 먹으니 살이 순식간에 찌더라고요.
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저도 뱃살이 안 빠져서 에어로빅을 하기로 결심했어요. 쉰다섯이 되니 나잇살이 안 빠지더라고요.
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그런데 운동도 운동이지만 식이요법을 꼭 병행해야 한다고 하더라고요. 저희 누나가 비만 클리닉에 다니는데 먹는 것이 운동보다 더 중요하다고 했대요.
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비만 클리닉이라니 정말 진심으로 다이어트를 하고 싶으신가 보네요. 하긴 저도 너무 뱃살이 많이 쪄서 가정주부라고 관리 안 한 게 조금 후회가 될 정도예요.
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비만이 만병의 근원이라고 하잖아요. 제가 애견 미용실을 하나 하고 있는데 옆 가게 사장님도 지방간에 걸리셨대요. 그분도 뱃살이 어마어마하셨거든요.
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어머, 정말요? 그런 말을 들으면 정말 다이어트를 꼭 해야겠다는 생각이 들어요.
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병도 병인데 전 옷을 입었을 때 별로 안 예쁜 것도 마음에 안 들어서 더 다이어트에 성공하고 싶어요.
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아, 그 기분 저도 알 것 같아요. 작년에 새로 산 원피스가 올해는 안 맞아서 충격 받았거든요.
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제가 의지박약이 심해서 다이어트도 작심삼일 할 때가 많은데 이번에는 독하게 해보려고요. 마음에 드는 옷을 사서 걸어놓고 매일 그 옷을 입기 위해 다이어트한다고 생각하고 있어요.
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그거 괜찮은 방법이네요. 저도 그 방법을 한번 써 봐야겠어요. 남편과 아이에게도 해낼 수 있다는 걸 보여주고 싶어요.
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주변 사람들에게 다이어트를 한다고 이야기하는 게 도움이 많이 된다고 하더라고요. 식사 조절할 때도 이해해 주고, 운동을 같이 하기도 하고요.
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그것도 좋은 방법이네요. 오늘 꿀팁을 여러 가지 얻네요. 좋은데요?
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저도 다이어트를 하는 입장이라 더 적극적으로 대화했네요. 전 이만 미용 예약 시간이 다 되어서 가 볼게요.
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저도 밥 준비하러 가야겠네요. 오늘 대화 즐거웠어요.
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저도 재미있었어요. 그럼 들어가세요.
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