휴, 오늘 저랑 제일 친한 친구랑 싸웠어요. 같이 다니면 사람들이 언니 동생 사이로 볼 만큼 얼굴도 닮은 친구인데 너무 속상하네요.
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저런, 많이 속상했겠네요. 왜 싸우게 된 거예요?
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고3이 되면서 제가 너무 예민해져서 친구한테 괜히 짜증을 낸 것 같아요. 19년 동안 살면서 이렇게 스트레스를 받아본 적이 없거든요.
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그렇군요. 나도 그 마음 이해해요. 나도 여고에 다닐 때 줄곧 친하게 지낸 친구가 있었는데 그맘때쯤 크게 다퉜거든요.
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정말요? 그때 어떤 일 때문에 다투셨는지 여쭤봐도 될까요?
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친구가 문제집을 빌려주지 않고 혼자만 보려고 해서 싸웠어요. 19살 때는 그게 정말 큰일이라고 생각했었는데, 35년이 지난 지금 생각해 보니 정말 별일도 아니네요.
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그러셨군요. 휴, 저는 친구가 영화를 보러 가자고 했는데 대뜸 화를 내버렸어요. 공부할 시간도 없는데 무슨 영화냐고 언성을 높이기도 했어요.
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그랬군요. 요즘에 공부를 하면서 스트레스를 많이 받았나 보네요. 공부하면서 쌓인 스트레스는 어떻게 푸나요?
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저는 코인 노래방에 가서 제가 좋아하는 아이돌 노래를 부르면서 스트레스를 풀어요. 요즘에는 자주 가지는 못하지만 그래도 그렇게 열창을 하는 게 제일 좋아요.
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좋은 방법이네요! 공부도 중요하지만 스트레스 관리도 정말 중요해요. 일주일에 한 시간이라도 머리가 쉬어야 공부도 더 잘 되거든요.
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맞는 말씀이세요. 그런데 제가 소심하고 걱정이 많은 편이라 그런지 공부를 안 하고 있으면 수능을 망칠 것 같아서 덜컥 겁부터 나요.
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그 마음도 이해해요. 나도 그랬거든요. 그런데 지금 혼자 쇼핑몰을 운영해 보니 수능 점수가 꼭 인생의 전부는 아니더라고요.
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듣고 보니 그렇네요. 좋은 대학에 가는 게 인생의 전부는 아닌데 자꾸 시험 점수에만 집착을 하게 돼요.
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일단 오늘은 친구랑 같이 코인 노래방에 가서 스트레스 좀 풀고 오면 어때요?
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하하, 그럴까요? 오늘 하루는 공부를 잠시 쉬어갈까 봐요. 혹시 학창 시절에 공부하다가 스트레스가 쌓이면 어떻게 푸셨어요?
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수영을 하면서 스트레스를 풀었지요. 그 습관이 이어져서 지금은 수영장에서 하는 에어로빅 강좌를 듣고 있어요. 신나게 몸을 움직이고 나면 얼마나 개운한 지 몰라요.
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그러시군요. 오늘 대화를 나누다 보니 한결 마음이 가벼워졌어요. 제 이야기를 들어주셔서 감사합니다.
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나도 덕분에 즐거웠어요. 건강하게 학교생활 잘 하길 바랄게요!
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