혹시 좋아하는 스포츠 있으세요? 저는 지난 주말에 친언니와 마라톤 경기에 참여했어요! 정말 힘들었지만 완주했을 때 뿌듯해서 또 하고 싶더라고요.
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그래요? 저도 걷기 대회에 관심이 많아요. 그래서 한 달 후에 열리는 안양천 힐링 걷기대회에 참여할 예정이에요.
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와, 정말요? 어쩌다 관심을 가지게 되셨어요? 저는 나이가 45살이라 그런지 무릎 관절이 안 좋아져서 걷기 운동을 시작했어요.
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저는 올해 51살이 되니 살이 쪄서 건강이 걱정되었어요. 간단하게 할 수 있는 스포츠를 찾아보다가, 경기를 보고 쉽게 참여할 수 있을 것 같아서 하게 되었죠.
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그렇죠? 체력이 좋아야 한다는 조건을 빼고는, 특별한 장비가 필요 없어서 좋긴 해요. 제가 그래서 기구없이 할 수 있는 마운틴 클라이머와 푸시업 같은 운동에 관심이 많아요.
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맞아요. 그리고 저는 꼭 대회에 참가하지 않더라도, 한강에 가서 장거리를 뛰어요.
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그래요? 그런데 혼자서 운동을 하면 심심하지 않으세요?
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가끔 제가 키우는 강아지와 같이 뛰거나 걸어요. 강아지가 힘들면 안고 뛰죠. 제가 유기된 강아지 보호하는 봉사활동을 하다가 입양한 강아지예요.
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그럼 심심하지 않으시겠네요! 저는 한 달 전부터 살을 빼고 있어서, 힘들어도 포기할 수가 없어요. 계속 걷는 게 살 빼는 데 도움이 많이 되더라고요.
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네, 그리고 굶는 것보다 운동을 통해 다이어트를 하는 게 건강에 좋죠. 제 친형도 운동 시작하고 한 달 만에 10kg가 빠졌거든요.
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정말요? 어떤 운동을 하셨나요?
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축구요. 동네 축구 동호회에 가입해서, 주말마다 경기를 하고 있어요.
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아, 경기를 하세요? 원래 축구에 관심이 많으셨나 봐요.
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맞아요. 그래서 축구 경기는 다 챙겨보죠. 저도 경기 보는 것은 좋아해서 같이 봐요.
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하하, 저도 경기 보는 것은 좋아해요. 다른 팀 선수들을 제치고 골을 넣는 게 정말 신기하고 재밌어요!
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그러니까요. 저도 그래서 끝까지 봐요.
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저랑 비슷하시네요. 그래서 그런지 오늘 대화도 잘 통하고 정말 즐거웠어요.
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네, 저도 얘기 나누면서 정말 재밌었어요. 시간이 늦었네요. 그럼 들어가세요.
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네! 좋은 하루 되세요.
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