오늘 쉬는 날이라 아침부터 운동을 했더니 기분이 너무 좋네요. 집에서 유튜브를 보면서 아령을 가지고 운동을 하니 너무 편하고 재밌더라고요.
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운동하는 걸 좋아하시나 봐요. 저도 매일 아침마다 산책로에 나가 조깅을 하곤 해요. 그래서인지 예순한 살 나이치곤 팔팔하단 소리를 많이 듣는 편이에요.
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와, 대단하시네요. 전 스물한 살인데도 벌써부터 체력이 약해진 게 느껴져서 운동을 하기 시작했는데 말이에요. 건강하신 비결이 또 있으실까요?
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허허, 매일 운동을 하고, 몸에 안 좋은 걸 다 싫어하다 보니 건강한 것 같아요. 예를 들면 술을 마신다거나, 흡연을 한다거나 그런 거요.
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앗, 저는 술 마시는 걸 좋아해서 자주 마시는데 조금 줄여봐야겠네요. 시간 날 때 친언니랑 맥주 한 캔 하면서 드라마 보는 걸 너무 좋아해서요.
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그 시간을 통해 스트레스가 풀리신다면 맥주를 가끔 마시는 건 괜찮지 않을까요?
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그렇겠죠? 여가 시간에 맥주를 마시다 보면, 하루 동안 힘들었던 일들이 싹 잊히더라고요. 그래서 건강에 안 좋을 걸 알면서도 잘 못 끊고 있어요.
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그래도 스트레스를 풀 수 있다는 건 참 좋은 거라고 생각해요. 자주 마신다면 조금 줄여보는 것도 좋겠지만요.
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술 말고 스트레스를 해소할 수 있는 다른 방법을 찾고 싶은데 쉽지 않더라고요. 혹시 스트레스를 어떤 식으로 푸시는 편인가요?
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전 좋아하는 취미활동을 하면서 스트레스를 풀곤 해요. 요새는 동영상을 찍고 자막을 써서 유튜브에 업로드하는 걸 배우고 있어요. 나이가 있다 보니 어렵긴 하지만 참 재밌더군요.
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동영상 편집은 이십 대들도 어려워하는 건데, 멋지시네요. 전 운동하는 것 말고는 딱히 취미랄 게 없는 것 같아요. 쉴 때는 맨날 드라마만 보고요.
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새롭게 배워보고 싶었던 것 없으신가요? 새로운 걸 배워보고 잘 맞으면 그걸 꾸준히 해나가면 되니까요. 그러다 보면 그게 내 취미가 될 거고요.
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음, 전 재봉틀을 사용하는 법을 배워보고 싶긴 했어요. 제가 치마를 즐겨 입는데, 가끔 핏이 마음에 안 들면 직접 수선해 보고 싶어지더라고요. 제 마음에 꼭 들게요.
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그럼 재봉틀을 알려 주는 학원 같은 곳에 다녀보시는 건 어떠세요? 일단 배워두면 이것저것 만들면서 시간을 보내실 수 있을 것 같아요.
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오, 정말 재미있을 것 같아요! 집 근처에 수업을 하는 곳이 있나 한 번 찾아봐야겠어요. 조언해 주셔서 감사해요.
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즐겁게 대화하다 보니 어느새 시간이 이렇게 지났네요. 전 이제 나가봐야할 것 같아요. 제 집 마당 정리를 좀 해야해서요.
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아, 그러셨군요. 어서 가보세요. 오늘 대화 정말 재미있었어요.
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네, 좋은 하루 보내세요.
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