저는 평소에 수영을 즐겨해요. 수영이 다른 운동보다 운동량이 높다고 하네요.
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그래서 다이어트 하는 사람들이 수영을 많이 한다고들 하더라고요. 저도 다이어트 중이라 음료수는 열랑이 없거나 적은 것들을 주로 먹고 있는데, 이제 식단이랑 운동도 병행해야 겠어요.
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운동을 해야 건강한 다이어트를 할 수 있죠. 제 와이프는 필라테스를 하는데 다이어트에도 좋고 자세 교정에도 좋다고 해요.
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요새 필라테스 사람들이 많이 하는 거 같은데, 저는 아직 청소년이라 가격이 부담이 돼서요. 집 근처 헬스장을 알아보고 있어요.
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그럴 수 있겠네요. 그나저나 저는 위험을 무릅쓰고 도전하는 걸 즐겨서 안 해본 스포츠가 없는데 아직 패러글라이딩을 못 해봐서, 조만간 다녀오려고 하는데 조금 떨리네요.
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너무 재밌겠어요. 저희 중학교에서도 한 친구가 가족들이랑 패러글라이딩을 다녀왔는데, 너무 신기하고 황홀했다고 했어요.
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그 이야기를 다녀오니 얼른 다녀오고 싶네요. 근데 제가 1인 양장점을 경영하고 있어서, 시간을 빼기 쉽지 않네요.
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그래도 정말 원하시면 꼭 다녀 올 기회가 생길 거예요. 저는 뭐든 꾸준히 하는 편인데, 그러다보면 분명 기회가 찾아오더라고요.
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어리신데 그런 가치관을 가지시다니 훌륭하시네요. 제가 어렸을 때 부터 꾸준히 수영을 했으면 아마 수영 선수가 됐었을 텐데, 나이 들어 시작해서 조금 아쉽네요.
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수영을 정말 좋아하시나봐요. 근데 저는 개인적으로 스포츠는 선수들처럼 직업으로 하는 것보다 취미로 하는 게 더 재밌을 거 같아요.
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그것도 맞죠. 스포츠는 취미로 즐기기만 해도 우리 삶에 큰 도움을 주니까요. 수영만 해도 폐활량 증진이나 다이어트 효과, 코어 근육 상승 같은 효과가 있잖아요.
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제가 그냥 생각했었던 것 보다 수영이 큰 도움이 되는 군요! 헬스보다 수영을 할까 고민이 되기 시작하네요. 그래도 직업으로 정하진 않을 것 같지만요.
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그건 맞죠. 직업이 되는 순간 압박감이 생길테니까요.
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맞아요. 저도 초등학생 때는 공부하는게 재밌었는데, 중학생이 되고 내 인생을 결정된다 생각하니 부담감에 공부가 싫어지더라고요.
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그래도 열심히 하셔야죠. 그럼 저는 이만 손님 예약시간이 다 돼서 가봐야겠어요.
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앗, 제가 시간을 너무 뺏었나봐요. 그럼 화이팅하세요!
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아니예요. 저도 대화하느라 재밌어서 시간 가는 줄 몰랐네요.
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그럼 다행이에요. 저도 이만 공부하러 가봐야겠어요. 좋은 하루 보내세요.
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