다음주부터 스포츠 댄스 학원에 다니기로 했어요. 요즘 살이 너무 쪘거든요.
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저도 운동을 해야할 필요성을 느끼고 있어요. 올해 51살 먹으니까 몸이 예전 같지가 않아요.
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저는 결혼하고 집에서 설거지, 빨래, 청소 등등 가정일을 모두 제가 다 했거든요. 그러면서 운동할 시간이 없었던 것 같아요.
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저도요. 매일 술만 마시다 보니까 배가 엄청 나왔어요. 와이프가 살 좀 빼라고 잔소리를 얼마나 하던지.
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저도 40살 넘기고 나니까 배에 지방이 가득해요. 그래서 스포츠 댄스도 하고, 조깅도 같이 하면서 지방을 태워버리려고요.
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저도 운동을 해야하는데 그냥 뛰는 건 지루해서 못하겠어요. 좀 재미있고 스릴 넘치는 운동 없을까요?
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음, 스포츠 클라이밍 같은 거 어떠세요. 실내에서 암벽등반하는 거예요.
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오, 그것 스릴 넘치겠네요. 저는 그런 운동 좋아해요.
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저희 남편도 지금 배우고 있는데, 강사 님이 서울에서 유명한 선수셨다고 해요. 지금은 제가 사는 순창으로 내려오셔서 가르치는 일 하고 있고요.
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저희 동네에도 스포츠 클라이밍 학원이 있는지 알아봐야겠어요. 제가 사는 곳이 생긴 지 얼마 되지 않은 계획 도시거든요. 그래서 아직 인프라가 구축이 잘 되어 있지 않아요.
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에구, 그것 참 안타깝네요. 아니면 주변에 헬스장 없으세요?
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헬스장은 있어요. 집 앞에 새로 생겼더라고요.
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그럼 거기에 그룹 운동이나, 여러 운동 프로그램들 많을 거예요. 한 번 알아보세요.
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아, 그것도 좋겠네요. 여럿이 운동하면 시너지 효과가 생길 것 같아요.
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맞아요. 운동은 혼자하는 것보다는 다같이 하는 게 효과가 좋다는 연구 결과도 있잖아요.
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대화하다 보니, 지금 당장 운동을 해야할 것 같은 기분이에요.
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천천히 알아보세요. 천리길도 한 걸음부터 라는 말이 있잖아요.
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네, 감사합니다. 벌써 시간이 이렇게 흘렀네요.
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네, 오늘 대화 재미있었습니다.
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저도요. 좋은 하루 보내세요.
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