요즘 하는 일마다 잘 안 되는 것 같고 우울해서 괜스레 자존감이나 자신감이 떨어지는 것 같아요. 불혹의 나이가 지나서 더 자신이 없어지는건지 모르겠어요.
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저도 주변 친구들이 하나 둘씩 자리 잡아가는 모습 보면 알게 모르게 자격지심도 들더라고요. 속내를 겉으로 티내진 않는 편이긴 하지만 그래도 표정에서 씁쓸함이 나와요.
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그러시군요. 저는 무언가를 했을 때 주변에서 인정 받는 것을 중요하게 생각하는데, 요즘은 뭔가 동 떨어진 느낌이라 삶의 활력이 없는 것 같아요.
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주변에서 인정 해 주면 확실히 자신감이나 자존감이 많이 올라가긴 하죠. 며칠 전에 인터넷에서 본건데 요즘 사회가 특히 개인주의 경향이 강해서 주변을 잘 신경쓰지 않는다 하더라고요.
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그런 것 같아요. 저번 달에 일 때문에 애틀란타로 출장을 다녀왔는데, 미국은 확실히 개인주의 성향이 조금 더 강해보였어요.
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오, 그렇군요. 저는 공과 대학에 재학중인데 남학생들이 훨씬 많긴 하지만 그래도 뭔가 똘똘 뭉치는게 생각보다 많이 없더라고요.
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제가 학생이었을 땐 다 같이 모여서 축구나 농구도 하고 그랬는데, 지금은 그런게 많이 사라졌나보네요. 그래서 젊은 세대들도 우울감을 많이 느끼나봐요.
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네, 그런 것 같아요. 저 같은 경우엔 마음 싱숭생숭한데 딱히 기댈만한 곳이 없어서 술을 찾게 되더라고요. 특히나 요즘 다양한 술에 관심이 더 많아졌어요.
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그래도 술에 너무 의존하지 않을 수 있도록 조심하세요.
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그래야죠. 원래 초코케이크나 초코빵, 초콜릿아이스크림 같은걸 싫어하는 편인데 스트레스 때문인지 요즘은 가끔 먹기도 해요. 감정 기복이 저도 모르는 새에 커지나봐요.
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저도 요즘 힘들어서 며칠 전에 심리 상담도 받았었는데, 어차피 이런 일 또한 금세 지나가는 과정이라 생각해요. 이런 시기가 지나면 더 성장한 자신을 찾을 수 있을거에요.
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좋은 말씀 감사해요. 확실히 학교 앞 원룸에서 자취생활을 하다보니까 더 혼자라는 느낌을 받게 되는 것 같아요. 집도 좁은 편이라 더 답답하기도 하고요.
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저는 지금 한옥에서 혼자 거주하고 있는데, 현대식에 맞게 개량하긴 했지만 그래도 가족들이나 친구들과 다 같이 대청마루에 앉아서 이야기도 도란도란 나누고 싶을 때가 있어요. 하하.
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혼자가 편할 때도 있지만 가끔은 내가 속한 공동체 안에서 소속감을 느끼고 싶기도 해요. 그래도 저와 대화가 통하는 분과 이야기를 나누니 속이 좀 편해진 것 같아요.
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저도 이런 감정을 공유하니 마음이 조금 편해진 것 같아요. 자존감 올리는 방법에 대해서 좀 찾아보고 자야겠어요.
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벌써 시간이 이렇게 되었네요. 오늘 나눈 대화가 많은 도움이 되었어요. 고맙습니다.
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도움이 되었다니 다행이네요. 대화 즐거웠어요. 안녕히 가세요.
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