이제 좀 무더위가 누그러지려나 봐요. 오늘 아침엔 선선한 바람이 불었어요.
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가을이 오는 거겠죠? 여름 내내 선선해지기만 기다린 것 같아요. 뭔가 풍성한 느낌이 드는 게 마음도 넉넉해져서 가을을 제일 기다리게 되네요.
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저도요. 열기가 덜해지니까 이제 좀 살 것 같아요. 어제 과음을 해서 그런지 시원한 바람에 정신도 좀 깨는 것 같고요.
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술 좋지요. 저도 한창때는 반주 삼아 자주 마셨는데, 이제 환갑도 넘기고 운동을 규칙적으로 하다 보니 자연스레 멀어지더군요.
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무슨 운동을 하세요? 저도 요즘 뭔가 새로운 취미생활을 찾고 싶었거든요.
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아쉬탕가 요가 들어보셨어요? 아내와 꾸준히 같이 할 수 있는 운동을 여러 개 찾아봤는데, 골프도 테니스도 재미있었지만, 요가가 정말 매력적이었어요.
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요가는 보기에 너무 정적인 것 같아서 저처럼 집중을 오래 할 수 없는 사람들은 힘들 것 같아 관심을 두지 않았는데, 어떤가요?
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오히려 집중력을 키울 수 있겠던데요? 동작 순서는 만국 공통으로 정해져 있고, 내 호흡과 내 마음을 집중해서 들여다볼 수 있는 느낌이 들어서 좋았어요.
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요가 배우시는 분들이 다들 좋다고는 하시는데, 힘들지는 않으셨어요?
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처음에야 힘들었죠. 앉아서 다리만 뻗는 것만 했는데도 그다음 날 근육통이 있었으니까요. 그런데 개운한 느낌도 있고, 아내는 동작을 척척해내는데 저는 안되니까 승부욕도 생겼죠.
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확실히 운동은 같이 하는 사람이 있어야 더 잘 되는 것 같아요. 저도 오늘 애인한테 말해서 같이 운동 시작하자고 얘기해 봐야겠어요.
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잘 생각하셨어요. 운동을 같이 하면서 사이도 더 돈독해 지실 겁니다. 제 아내는 제가 차분하기만 한 줄 알았는데, 열정적으로 배우는 것 보니 새롭게 보인다고 좋아하더라고요.
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우와! 요가 덕분에 다시 신혼으로 돌아가시겠는데요?
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장점만 있는 운동 같습니다. 열심히 배워서 고난도 동작도 도전해 볼 생각입니다. 한 번 시작해 보세요.
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그래야겠어요. 말 나온 김에 오늘 제가 아르바이트로 일하는 카페 옆 건물에 있는 요가센터에 한번 들러보려구요.
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잘 생각하셨습니다. 추진력이 좋으신데요?
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워낙 좋은 점들을 잘 설명해 주시니까 금방 솔깃해지는데요.
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아마 금방 요가의 매력에 빠지실 겁니다. 요가 종류도 많으니까 잘 살펴보세요. 아쉬탕가 요가도 적극 추천드리고요.
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네. 오늘 좋은 추천해 주셔서 정말 감사드려요.
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별말씀을요. 즐거운 수련이 되시길 바랍니다.
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