요새 운동을 많이 했더니 매일 늦잠을 자게 되는 것 같아요. 오늘도 늦게 일어났네요.
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저도 최근에 아침 잠이 많아졌어요. 아침에 10분만 잔다는 게 길어져서 출근 시간보다 늦게 되네요.
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직장인이신가봐요. 저는 아직 대학생이에요. 근데 무슨 이유로 늦잠을 자시나요?
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저는 남자친구와 데이트를 하다가 늦게 잘 때가 가장 많아요.
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아, 직장인이다보니 늦은 시간에 만나서 그렇겠네요. 거의 매일 만나시나요?
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자주 만나긴 하지만, 만나지 않을 때는 통화를 오래 해요. 제가 유독 하고 싶은 말이 많아서 더 통화가 길어지는 것 같아요.
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그래도 성격이나 대화 스타일이 잘 맞나봐요. 저는 아직 남자친구가 없는데, 살을 빼면 생길까 싶어서 다이어트를 하고 있어요.
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자기관리를 열심히 하시네요. 다이어트를 하면 식단 관리도 철저하게 하시나요?
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네, 저는 기름진 고기보다는 지방이 적은 고기만 먹고 있어요. 예를 들면 닭가슴살처럼 조금 퍽퍽한 부위만 먹어요.
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많이 힘들 것 같은데 다이어트를 시작한 지 얼마나 되었나요?
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이제 한 달 정도 되었어요. 제가 뭐든 빨리빨리 하는 것을 좋아해서, 다이어트도 빨리 끝내고 싶거든요.
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그래도 극단적인 다이어트는 요요를 불러오니 가끔은 먹고 싶은 것을 먹기도 해보세요. 제 중1짜리 동생이 이제 막 사춘기가 왔는데, 극단적으로 다이어트를 해서 걱정이 되네요.
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네, 저는 그래도 하루의 두 끼는 먹으려고 해요. 두 끼마저 먹지 않으면 공부가 안되거든요.
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맞아요. 원래 공부를 할 때 밥을 잘 챙겨야 한다고 하잖아요. 꼭 다이어트 성공하시길 바랄게요.
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좋은 말 많이 해주셔서 감사해요. 저는 이제 운동을 하러 가볼게요.
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열심히 하시니 꼭 목표 체중이 될 수 있을 거예요. 화이팅하시고 오늘 하루 잘 보내세요.
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