요즘 매일 아침마다 가볍게 공원을 뛰고 있는데, 점점 컨디션도 좋아지고 몸이 좋아지는 느낌이 들어요!
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매일 아침에 운동을 하신 다니 정말 대단하세요. 저도 요즘 운동을 시작해야겠다 싶은데 매일 야근을 해서 할 시간이 없네요.
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정말 힘들 것 같아요. 저희 남편도 예전 회사를 다닐 때는 거의 매일 야근을 했었는데 정말 힘들어하더라고요. 잠 잘 시간은 있으세요?
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주말에만 조금 자고 있어요. 제가 웹사이트 내의 새로운 기능들을 구현시키는 일을 하고 있는데, 같은 직군인 다른 친구들을 보면 주말에도 일하더라고요. 저는 운이 좋은 편인가 봐요.
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그래도 주말에는 쉬셔서 다행이네요. 그럼 주말에는 계속 잠만 자는 거예요?
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그럴 때도 있지만, 시간이 아까워서 축구도 하고 여행도 가려고 하는 편이에요.
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축구를 좋아하시는 군요! 저희 남편도 축구를 정말 좋아해서 주말마다 조기축구회에 축구하러 가더라고요. 축구가 매력이 있나봐요.
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저는 축구를 할 때 팀 사람들과 통하는 느낌도 좋고, 골 넣을 때 짜릿한 느낌이 좋더라고요. 저희 형도 좋아해서 자주 같이 해요.
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그렇게라도 운동을 하니 다행이에요. 저도 맨날 집에서 집안일만 하다 보니까 점점 건강도 안 좋아지고 체력도 안 좋아지는 것 같아서 달리기를 시작했거든요.
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확실히 스포츠나 운동을 하면 활력도 찾고 몸이 좋아지는 것 같아요. 자기가 좋아하는 종목을 찾으면 꾸준히 할 수도 있고요.
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맞아요. 저도 이제 막 60대가 되니까 애들이나 남편이나 일 하느라 늦게 들어와서 좀 우울해졌었거든요. 그런데 운동을 하니까 괜찮아졌어요!
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어머니들이 혼자 집에 있는 시간이 많아지면 많이들 우울해하시더라고요. 저희 어머니도 그래서 제 두 여동생들과 테니스를 시작하셨어요.
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자식들과 테니스라니! 어머니가 정말 좋아하실 것 같아요. 저도 예전에 딸이랑 같이 배드민턴을 쳤었는데, 정말 행복했던 기억이 있어요.
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어머니가 정말 좋아하시는 것 같더라고요. 그래서 이번 주말에는 가족들끼리 부산에 내려가서 야구 경기도 보고 맛있는 것도 먹고 바다도 보고 오려고요.
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저희 가족도 가족들끼리 여행 다녀온 지 오래됐는데, 부러워요. 야구 경기도 정말 재밌을 것 같아요.
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언제 한 번 시간 내서 가족들끼리 야구경기 관람하고 오세요. 저희는 야구 보면서 오랜만에 치킨도 먹고 맥주도 마시려고요.
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얘기만 들어도 정말 재밌을 것 같아요! 즐거운 관람 하세요. 오늘 얘기 나눌 수 있어서 정말 즐거웠어요.
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저도 재밌었어요. 다치지 않게 조심해서 운동하세요.
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