최근 남자친구를 따라서 헬스장에 다니기 시작했는데, 정말 쉽지 않네요. 초보라서 모든 게 다 어렵게 느껴져요.
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처음엔 원래 다 그렇죠. 너무 무리하지 마시고 차근차근 배워보세요. 아니면 수영같은 운동은 어떠세요?
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집 근처에 수영장이 없어서요. 교통비 아끼려고 웬만하면 걸어다니는데 수영장은 버스타고 나가야하거든요. 교통비 줄이려고 원룸도 회사 근처에 잡았는데, 버스타려니 좀 아까워요.
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아, 그러시군요. 그러면 헬스장이 제일 낫죠. 저는 주말마다 여자친구랑 등산다니는데 요새는 날이 추워져서 좀 힘드네요.
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등산도 재밌을 것 같네요. 아니면 실내에서 할 수 있는 운동도 괜찮지 않나요? 실내 자전거나 런닝머신같은 거요.
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실내 운동도 자주 해요. 티비보면서 하기도 좋고요. 저는 다큐멘터리를 자주 챙겨보는데, 실내 자전거 타면서 보면 시간 금방 가요.
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저는 고전 영화를 좋아해서 하루 한 편은 보거든요. 런닝머신이나 자전거 타면서 보면 좋을 것 같아요. 저도 한 대 장만할까 고민되는데요?
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아니면 마라톤도 추천드려요. 근데 식사는 잘 챙겨드시나요? 저는 먹는 것만큼 중요한 게 없다 생각하거든요.
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네, 든든하게 먹고 있죠. 마라톤은 초보가 하기에 괜찮은 스포츠인가요? 어릴 때 이후로 한 번도 안 해봤거든요.
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그럼요. 아마추어 대회도 있고, 꾸준히 하면 성취감을 느낄 수 있다고 하더라고요.
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그렇군요. 아니면 몸을 움직이는 활동적인 스포츠도 좋을 것 같아요. 배드민턴이나 테니스 같은 거요.
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나쁘지 않죠. 전 축구도 좋아해요. 혹시 취미는 어떤 거 좋아하시는지 여쭤봐도 되나요?
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요새는 자기 계발을 위해서 독서를 하고 있어요. 요즘같은 시대에 자기 계발은 꼭 필요하다고 생각하거든요. 책을 읽으면 지식도 생기고 마음의 양식도 쌓이고 일석이조인 것 같아요.
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지적인 취미네요. 저는 노래하는 걸 워낙 좋아해서 주말에 종종 노래방에 가요. 그 외에는 등산 다니고요.
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제가 운동을 시작한 것도 자기 계발의 일종이라고 보면 될 것 같아요. 최근 들어 체력이 떨어진 것도 있지만요.
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이유가 뭐든간에 운동 하나 제대로 배워두면 정말 유용해요. 특히 수영은 생존과도 연관되니 배워둬서 나쁠 게 없죠.
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내년 여름에는 수영에 도전해볼까 싶기도 하네요. 오늘 대화 정말 재밌었어요. 전 이만 나가봐야할 것 같아요.
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저도 즐거웠습니다. 유익한 시간이었어요. 좋은 하루 되시길 바랍니다!
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