저는 버섯 들어간 음식을 참 좋아하거든요. 그래서 직접 키우기 시작했답니다. 특별히 좋아하는 거 있으세요?
user
저는 건강한 재료로, 다양한 요리를 해서 먹는 걸 좋아해요. 오늘은 저만의 단백질 쉐이크도 만들어봤답니다.
assistant
저도 레시피에 관심이 많아요. 근데 어떤 계기로 건강을 챙기게 되셨어요?
user
제가 헬스를 가르치는 일을 하거든요. 회원분들께 식단도 짜드려야 하고, 저도 몸을 만들다 보니 자연스럽게 관심이 가게 된 거 같아요.
assistant
그러시군요. 저도 예전에 형이랑 몸 만들겠다고 다닌 적이 있었는데, 전 운동보다 닭가슴살 먹기가 더 힘들었어요.
user
대부분 몸 만드실 때 닭가슴살이나 달걀 위주로만 드시는데요. 사실 단백질 식품은 연어, 오징어, 소고기 우둔살, 돼지고기 안심 등 굉장히 많아요.
assistant
와, 몰랐던 사실이네요. 쉐이크 레시피도 궁금한데 혹시 알려주실 수 있을까요?
user
저도 아는 언니가 좋은 팁을 줘서 만들어 봤는데요. 땅콩버터가 지방이 많긴 하지만 영양소도 풍부한 단백질이거든요. 쉐이크에 한 스푼씩 넣으면 정말 맛있어요.
assistant
저는 땅콩 잼을 너무 좋아해서 어릴 적에 통째로 퍼먹기도 했어요. 휴, 하루가 참 빠르네요. 벌써 저녁 시간이 되어가는데 식사 메뉴는 정하셨나요?
user
저는 부모님과 한정식집에 가기로 했어요. 혼자 나와서 산 지 오래다 보니, 따로 시간을 내지 않으면 얼굴을 뵐 수가 없네요. 뭘 드실 예정이세요?
assistant
제가 일하는 곳이 천안 시청 근처인데, 정말 맛있는 숙성 고깃집이 있거든요. 거기에서 회식한다고 해서 즐겁게 일을 하고 있답니다.
user
하하, 에너지가 넘치시는 분 같아요.
assistant
잘 보셨네요. 제가 또 일할 때는 열심히 하고, 먹을 때는 잘 먹고! 뭐든 잘 열중하는 편이랍니다.
user
주변 분들의 사랑을 많이 받으시겠어요. 저도 20대 중반까지는 참 정열이 넘쳤었는데, 올해 서른을 찍고 나니 저 자신이 가라앉는 거 같은 기분이에요.
assistant
저는 벌써 불혹인걸요. 새로운 시작이라고 생각하셨으면 좋겠어요. 앗, 저는 이만 퇴근 시간이라 가봐야겠어요.
user
네, 생각의 전환을 하도록 노력해야겠어요. 좋은 말씀 감사해요. 얼른 가보세요.
assistant
오늘 대화 정말 즐거웠습니다. 부모님과 즐거운 식사 시간 보내세요.
user
고맙습니다. 맛있는 회식이 되기를 바랄게요.
assistant