오늘 여자친구랑 점심에 양궁 연습장에 다녀왔는데, 정말 재밌더라고요. 제가 무려 연습장 1위 달성했어요.
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양궁 재밌죠. 저도 하계올림픽 시즌 때만 되면 양궁에 꽂혀서 연습장 다니곤 했는데, 추억이네요. 사실 전 지금 와이프를 연습장에서 만났어요.
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와, 정말요? 신기하네요. 양궁은 이제 안 하시는 건가요?
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양궁은 이제 보는 것만으로도 만족합니다. 전 요즘 집에서 가볍게 운동하려고 복근 운동 기구를 샀는데, 하고 안 하고가 확실히 다르네요.
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맞아요. 자고로 코어 힘이 사람 몸을 지탱하는 아주 중요한 근육이라고 하잖아요. 딴 말이지만, 저는 새우 양식장을 관리하고 있는데, 이게 보통 체력 가지고는 운영이 안되거든요.
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오, 그럼 체력 기르기 위해서 따로 운동하시는 게 있나요?
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요즘에는 살기 위해 운동한다는 말이 딱 맞는 거 같아요. 저는 체력 증진에 좋다는 수영을 하고 있는데, 수영을 하고 나면 꼭 허기지더라고요.
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저도 어렸을 때 수영했는데, 체력은 좋아졌지만 살이 그만큼 더 쪄서 친구들이 살크업이라고 놀리곤 했어요.
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하하, 맞아요. 수영은 칼로리 소모가 어마 무시해서, 허기지는데 참고 금식해야만 몸매를 유지할 수 있어요. 그래도 운동이 중요하긴 한 거 같아요.
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그렇죠. 저는 건축자재에 쓰이는 대리석을 건설회사에 영업하고 있는데, 요즘 체력 소모는 물론 면역력이 너무 떨어지고 있는 거 같아요.
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힘드시겠어요. 그럴 때일수록 운동으로 체력을 키워야 하는 거 아시죠? 제가 현실을 직시하는 성격이라 쓴소리가 나왔네요.
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사실, 체력과 면역력을 높이기 위해 요즘 테니스를 시작했거든요. 영양제도 섭취해서 면역력을 높이고 있는데, 옛날처럼 쉽지 않네요.
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맞아요. 나이 들수록 꾸준하게 운동하지 않으면 체력도 잘 안 느는 거 같아요. 테니스는 할 만하신가요?
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어휴, 죽겠어요. 요즘 테니스가 유행한다고 해서, 집 앞에 있는 센터에 등록한 지, 한 달 정도 되었거든요. 일주일에 2번만 하는데도 매번 땀범벅이에요.
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그래도 이제 추워지는 계절이 다가오고 있는데, 실내 운동으로 고르신 건 다행이네요. 전 아직 테니스는 해본 적이 없는데, 궁금하긴 하네요.
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해보시는 것도 나쁘지 않은 거 같아요. 수영과 병행하신다면 체력은 더 좋아지시겠죠.
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그렇겠죠? 집 근처에 테니스 연습장이 있는 지 확인해 봐야겠네요.
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배우다 보면 공을 맞힐 때의 타격감과 쾌감이 정말 기분좋게 한답니다. 나름 배워두면 좋을 거 같은 운동이긴 해요.
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조언 감사합니다. 말씀 도중 죄송하지만 그제 분양받은 골든 햄스터가 집에서 탈출하려고 해서 가봐야겠어요. 오늘 대화 재밌었어요.
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그럼 빨리 가보셔야죠. 저도 오늘 흥미로운 주제로 대화 나눌 수 있어 즐거웠습니다.
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