식품영양학과를 졸업하고 학교 급식실에서 영양 지도 하고 있어요. 균형 잡힌 음식을 주려고 하는데 아이들이 단걸 너무 좋아해서 걱정이에요. 음료도 주스나 탄산 음료 같은 것만 좋아해요.
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저희 어릴 때도 그랬던 것 같기는 하네요. 제가 지금 62살인데 어릴 때 식혜 같은 단 음료수를 좋아했지요.
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제가 좀 특이한 아이였나 봐요. 저는 고소한 걸 좋아하고 콩도 잘 먹어서 음료도 두유를 좋아했어요.
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부모님이 좋아하셨겠습니다. 저희 손주는 6살인데 두유도 초코 두유 같은 것만 마시거든요.
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저희 학생들도 그래요. 흰 우유를 주면 다 남기고 초코 우유 같은 걸 줘야 마시더라고요. 당을 많이 섭취하면 건강에 안 좋은데 걱정이에요.
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아직 어리니까 건강에 관심이 없을 나이지요. 저도 젊을 건강이 중요한 줄 잘 몰랐어요. 그래서 담배도 피웠는데 이젠 담배 연기만 맡아도 질색한답니다.
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저희 남편도 담배를 피웠었는데 제가 말려서 끊게 했어요. 그랬더니 입이 심심하다고 콜라를 많이 마시네요. 나이를 먹어도 다 철이 드는 건 아닌가봐요.
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콜라는 요즘 제로 콜라가 많이 나오던데 그걸로 바꾸게 해보세요. 당이 거의 없어서 괜찮다고 하더군요.
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그건 맛이 다르다고 싫어하네요. 남편이랑 매주 번갈아서 분리수거를 하는데 콜라 때문에 빈 페트병 쓰레기도 너무 많이 나오더라고요. 아파트 분리수거장도 먼데 귀찮아 죽겠어요.
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저희 집은 교외에 있는 단독 주택이라서 분리수거장도 따로 없답니다. 쓰레기 나오는 게 싫어서 병이나 캔 음료는 잘 안 마시고 집에서 커피 같은 걸 타서 마셔요.
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저도 지방 주택에 살다가 최근에 이사 하면서 인천에 있는 아파트에 입주했거든요. 분리수거장이 있으니 확실히 편하더라고요. 저희도 쓰레기 줄이려면 병 음료 좀 그만 마셔야겠어요.
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집에서 타 먹을 수 있는 아이스티 같은 걸 추천해보세요. 요즘은 당뇨 환자를 위한 저당 저칼로리 제품도 많이 나옵니다.
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저당 아이스티도 있군요. 그거라면 달고 맛있어서 남편도 좋아할 것 같아요. 어떻게 그렇게 잘 아세요?
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제가 영화 작가 지망생이라 집에서 시나리오를 쓰고 있는 시간이 많습니다. 집에서 만들어 먹기 좋은 음료들을 많이 찾다보니까 알게 됐지요.
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그러셨군요. 감사해요. 덕분에 좋은 정보를 얻었어요.
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도움이 됐다니 저도 기쁩니다.
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