요즘 몸 만드는 데 재미가 붙었어요. 목표는 아마추어 보디빌딩 대회에 나가는 거예요.
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근육을 만드는 게 정말 쉽지 않은데 대단하시네요. 저도 공고를 다니다 보니까 남자애들이 운동에 관심이 많은데 근육을 만들기가 어려워 보이더라고요.
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맞아요. 식단도 운동도 놓치면 안되죠. 집에서도 운동을 하려고 지난 주말에는 새로운 운동기구를 설치했어요.
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꼭 보디빌딩 대회에서 입상하시면 좋겠네요. 저도 요즘 운동에 관심이 많이 생겼어요. 원래 가만있는 성격이 아니라 운동을 하니까 스트레스가 많이 해소됐어요.
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어떤 운동을 하시는 지 궁금하네요. 저도 몸 만드는 헬스 말고 재밌는 운동도 해보고 싶거든요.
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저는 클라이밍을 해요. 처음에는 손이랑 팔이 너무 아팠는데 적응되니까 점점 목표 높이가 높아지는 게 재밌어요.
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제가 건축자재 영업을 하는데 거래처 사장님도 클라이밍을 하시던데 요즘 클라이밍이 인기가 많네요.
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네, 제 남동생이랑 여동생도 저 따라서 같이 클라이밍을 해요. 나이 상관없이 할 수 있어서 좋은 것 같아요.
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형제끼리 같이 운동하면 정말 재밌을 것 같네요. 저희 형은 운동에 별로 관심이 없어서 같이 하는 게 부럽네요.
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매일 싸우지만 그래도 동생들이랑 같이해서 좋아요. 제가 19살이라 내년이면 대학교를 가서 제가 독립할 것 같은데 그 때까지 같이 운동하면서 시간을 많이 보내고 싶네요.
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대학교에 가기 전에 동생들과 시간을 많이 보내야겠네요. 대학에 가서도 운동을 계속 하실건가요?
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네, 클라이밍은 꾸준히 계속 하고 싶어요. 확실히 운동하고 나서 건강도 좋아지고 집중력도 나아진 게 느껴지거든요.
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맞아요. 운동은 건강 뿐 아니라 정신도 맑게 해줘요. 저는 몸과 정신 건강이 제일 중요하다고 생각해서 열심히 운동하고 면역력도 키우려고 노력하고 있어요.
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건강은 건강할 때 지켜야 하는 게 맞는 것 같아요. 저도 엄마가 영양제를 먹으라고 잔소리 하시는데 귀찮아서 몇 번 건너뛰었거든요. 이제라도 좀 잘 먹으려고요.
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그럼요. 영양제도 꾸준히 먹으면 효과가 눈에 보여요.
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저도 효과 볼 때까지 꾸준히 먹어야겠네요. 전 이제 학원에 가봐야겠어요.
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네, 학원 잘 다녀오시고 오늘 남은 하루도 즐거운 하루 되세요.
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네, 오늘 이야기 할 수 있어서 좋았어요. 행복한 오후 시간 되세요.
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