제 나이가 이제 32인데 요즘 부쩍 피로가 쌓이는 것 같아요. 근력 운동을 더 해야할까요?
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저도 곧 30대에 접어드는데 나날이 몸이 무거워지는 게 느껴져서 공감가네요. 원래 운동을 하고 계셨나요?
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네, 제가 필라테스를 좋아해서 5년 동안 꾸준히 했어요. 그런데 pt라도 받아야하나 고민이 되네요.
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그렇다면 운동량이 부족하진 않으실 것 같네요. 저도 체력, 몸매에 관심이 많아서 꾸준히 관리하고 있는데, 필라테스 체험을 했을 때 정말 많이 힘들었거든요.
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그럼 정신건강에 문제가 생긴 걸까요? 여가 시간에 해볼만한 취미를 개발해야 할까요?
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취미를 가지시면 확실히 생기가 도는 것 같아요. 저는 얼마전부터 꽃꽂이 클래스를 수강하거든요. 평소에 관심있던 분야가 있으신가요?
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꽃꽂이 좋네요. 저는 새로운 일에 도전하는 것 자체를 좋아하는데 일단 끌려야 시작할 수 있더라고요.
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그럼 아예 예술적인 분야는 어떨까요? 미술이나 음악같은 새로운 분야요. 저희 언니가 얼마전부터 백화점 문화센터에서 첼로를 배우는데 너무 멋져보였답니다.
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확실히 요즘엔 어릴 때 접하지 못했던 악기를 시작하는 분들이 많은 것 같아요. 제가 사는 신도시에도 각종 악기 학원이 눈에 띄던데 고민해보겠습니다.
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주변에 선택지가 많으면 참 좋을 것 같아요. 저는 올해 집에서 독립을 해서 혼자 집에 있다보니 주로 집에서 할 수 있는 여가 활동에 관심이 가네요.
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독립 축하드려요. 저보다 어리신데 많이 부럽습니다.
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작은 원룸이라 부끄럽지만, 감사해요. 혼자 노는 게 이렇게 즐거운 줄 미처 몰랐습니다.
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오, 저도 집에서 할 수 있는 취미생활을 찾아봐도 좋을 것 같네요. 동호회에도 가입해서 사람들과 공유해도 괜찮을 것 같고요.
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동호회라니, 좋은 아이디어에요. 다른 사람들과 취미를 공유하는 것도 현명한 방법일 것 같군요.
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오늘 대화가 많은 도움이 됐어요. 감사합니다.
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우리 즐거운 여가 생활을 즐겨보도록 해요. 편안한 밤 보내세요.
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