제가 자동차 수리하는 일을 하는데요. 요즘 날씨가 정말 덥잖아요? 그래서 하루에 커피 한 두 잔은 꼭 배달 시켜서 먹어요.
user
저도 그래요! 제가 지금 석사 과정을 밟고 있어서 이번 학기 끝나면 졸업이거든요? 걱정도 많고 스트레스를 받아서 커피를 자주 마시죠.
assistant
그런데 뉴스를 보니까 커피를 자주 마시면 안 좋다고 하더라고요. 제가 나이가 45살이라, 건강이 걱정 돼서 더 신경이 쓰이긴 해요.
user
어머, 저랑 나이가 비슷하시네요. 저는 41살이에요. 하긴 카페인을 과다 섭취하면 나중에 부작용이 올 수 있다는 얘기를 들었어요.
assistant
맞아요. 뭐든 적당히 하는 게 제일 좋은 것 같아요. 제가 일 중독이라서, 최근에 쓰러진 적이 있었거든요.
user
일도 좋지만 건강에 좋은 음식도 챙겨 드셔야 해요. 제 친 언니는 밥도 안 먹고 일만 하느라 몸이 안 좋아져서, 일을 그만두고 쉬고 있어요.
assistant
그러니까요. 저는 그래서 주말마다 배드민턴 치면서 운동을 꾸준히 하고 있어요. 제가 요리를 잘 못해서 그런데, 어떤 음식을 먹어야 건강에 좋을까요?
user
음, 일단 기름진 음식은 피하시는 게 좋아요. 소화 불량이 생기거든요.
assistant
제가 치킨이나 피자를 좋아해서 어렵겠지만, 이제부터라도 끊어야겠네요.
user
좋은 결정이세요! 치킨 좋아하시면 콜라 자주 드시죠? 탄산 음료 말고 물이나 매실 차 드시는 걸 추천해요.
assistant
아, 매실 차요? 제가 체했을 때 어머니가 자주 타주셨어요. 마시면 소화가 잘 되더라고요.
user
잘 알고 계시네요. 매실이 소화에 도움을 주거든요.
assistant
건강에 관심이 많으신가 봐요. 알고 계신 게 많네요.
user
하하, 제가 평소에 건강 관련 뉴스를 찾아 봐요. 도움이 될 만한 정보는 만년필로 예쁘게 적어 두죠. TMI이지만 제가 부드러운 필기감을 좋아해서 요즘 만년필을 모으고 있거든요.
assistant
그렇군요. 저도 오늘부터 찾아 봐야겠어요. 좋은 정보 알려주셔서 감사해요.
user
뿌듯하네요. 앞으로 건강하시길 바라요.
assistant
네, 좋은 말씀 감사합니다.
user