50살이 되니 확실히 살이 조금만 쪄도 옷 태가 안 나는 것 같아요. 독하게 마음먹고 다이어트를 시작해 보려 하는데 쉽지 않네요.
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다이어트는 정말 평생에 숙제인 것 같아요. 저도 아이를 낳고 중년의 여성이 되니 체형이 변하는 게 느껴지더라고요.
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아무래도 출산을 하고 나니 저도 그런 것 같더라고요. 예쁜 옷을 입고 싶은 욕심은 있는데 그러려면 먼저 살을 좀 빼야 할 것 같아요.
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저도 그래요. 다이어트를 하려면 먼저 식단 조절을 해야 하는데, 외할머니랑 같이 살다 보니 할머니의 손맛 때문에 매번 식사량을 조절하지 못하겠더라고요.
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할머니의 집 밥은 공깃밥 두 그릇씩은 기본으로 먹게 되죠. 저는 매일 한 캔씩 거의 중독처럼 탄산음료를 마셔요. 그것만 끊어도 살이 빠질 것 같은데 쉽지 않아요.
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탄산음료의 유혹을 벗어나기 힘들죠. 근데 제가 며칠 전에 단발로 머리 스타일을 바꿨더니 주변에서 살 빠졌냐는 소리를 좀 들었어요.
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정말요? 헤어스타일만 바꿔도 보이는 외적인 효과가 있나 보네요.
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그런가 봐요. 다이어트가 힘들면 이렇게 헤어나 메이크업, 패션에 변화를 줘도 조금의 효과는 있는 것 같아요.
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저도 한번 도전해 봐야겠네요. 제가 학교에서 아이들에게 역사를 가르치는 일을 하는데, 그래서 그런지 아무래도 보이는 모습에 신경을 쓰게 되더라고요.
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학교 선생님이신가 봐요. 그럼 더 그럴 것 같아요. 저는 헤어밴드 같은 액세서리를 즐겨 하는 데 그것도 얼굴이 좀 작아 보이는 효과가 있는 것 같아요.
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좋은 팁이네요. 기회가 된다면 액세서리도 한 번 시도해 봐야겠어요.
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저도 함께 말씀을 나누다 보니 살을 빼고 싶은 의욕이 막 생기는 것 같아요. 올해가 가기 전에 목표를 세워서 도전해 봐야겠어요.
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좋은 생각이에요. 저도 이번 겨울방학 때 남편과 영국으로 여행을 갈 계획인데 가기 전에 다이어트를 해봐야겠어요. 그래서 그 기념으로 여행을 위한 예쁜 옷도 사 입고요.
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꼭 성공하셔서 예쁜 옷을 입으실 수 있길 바랄게요. 아직 겨울이 오려면 몇 달 남았으니 지금부터라도 시작해 보세요.
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네. 응원해 주셔서 감사해요. 즐겁고 유익한 대화였어요.
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잘 하실 수 있을 거라 믿어요. 저도 노력해야겠어요. 즐거운 하루 보내세요!
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