저는 지난달부터 건강을 생각해서 고기를 먹지 않고 있어요. 채식을 시작했거든요.
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채식만 하면 기운이 없지 않나요? 저는 나이가 55살이라 그런지 요즘 체력적으로 많이 힘들어서 채식만 하면 기운이 없을 것 같아요.
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저도 처음엔 그럴 줄 알았는데 생각보다 괜찮아요. 제가 아직 20대여서 그런지 모르겠지만요. 제 남자친구도 같이 하고 있는데 괜찮다고 해요.
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하긴 부족한 에너지는 영양제로 채울 수 있다고 들은 것 같아요. 저는 건강을 생각해서 영양제도 많이 챙겨 먹고 있어요. 그런데 고기가 먹고 싶지는 않나요?
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채식으로도 고기 맛을 낼 수 있어요. 맛없다고 하는 분들도 계시지만요. 저는 뭐든지 좋게 생각하는 편이라 그런지는 모르겠는데 맛도 비슷한 거 같고 맛있어서 잘 먹고 있어요.
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채식이 정말 잘 맞나 봐요. 저도 한번 시도해 볼까 봐요.
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동네에 비건 레스토랑이 있으면 한번 도전해 보세요. 저는 해운대 근처에 사는데 저희 동네에도 맛있는 비건 레스토랑이 있어서 자주 가요.
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저희 동네에도 있나 찾아봐야겠네요. 제가 건강에 관심이 많아서 먹는 거에도 관심이 많거든요.
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건강을 잘 챙기면 좋죠. 그럼 평소에도 건강식으로 챙겨 드시겠어요?
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매일 식단을 정해서 건강식을 챙겨 먹고 있어요. 제가 성격도 그렇지만 피부도 예민한 편이라 그런지 잘 못 먹으면 금방 두드러기가 올라와서요.
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그래서 더 음식에 관심이 많으신가 봐요. 두드러기가 올라오면 많이 힘드시겠어요.
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정말 힘들어요. 그래서 음식이나 건강에 신경을 많이 쓰고 있어요. 두드러기도 그렇고 제가 안과에서 환자들을 보다 보니 건강에도 민감해지더라고요.
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아무래도 음식이랑 건강을 신경 쓰실 수밖에 없겠어요. 눈에도 좋은 음식이 많이 있죠?
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블루베리나 시금치가 눈에 좋아서 매일 챙겨 먹고 있어요. 눈도 정말 중요하니 잘 챙겨 드세요.
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그렇게 할게요. 이런, 시간이 벌써 이렇게 되었네요. 저는 약속이 있어서 이제 나갈 준비를 해야겠어요.
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그래요. 대화 즐거웠어요.
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저도요. 좋은 하루 보내세요.
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