매일 커피를 마시다 보니 이제 습관이 되어버렸어요.
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커피는 중독성이 있어서 끊기가 힘들텐데요.
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그렇죠. 제가 돼지고기 도축일을 하는데 일이 고되다보니 하루에도 몇 잔씩 마시게 되네요.
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조금 줄이셔야겠어요. 전 올해 스물둘인데 나이랑은 다르게 전통음료가 좋더라고요. 식혜나 수정과가 너무 맛있어요.
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젊은분이 입맛이 특이하시네요. 제 와이프도 제가 커피를 많이 마시니 집에서 식혜를 마셔보라고 권하는데 너무 달아서 저랑은 안맞더라고요.
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설탕을 줄여서 담그면 좀 담백할텐데요. 전 지식이 힘의 원천이라고 생각해서 독서를 많이 하는데, 전통음료에 생각보다 당분이 많더라고요.
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그러면 건강에 안좋은건 마찬가지 아닌가요?
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맞아요. 건강을 생각하면 물 외의 음료수는 안먹는게 좋대요. 전 저번주에 교통사고를 당해서 살짝 다쳤는데 병원 의사선생님이 물이 제일 좋으니 생수만 먹으라고 하셨어요.
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저런, 얼른 회복하시길 바라요. 전 저번주부터 집 근처에서 플로깅을 하는데, 항상 생수를 준비해서 가요. 갈증해소에는 역시 물 만한게 없어요.
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근데 건강만 생각하고 식음료를 제한하는건 쉽지가 않은거 같아요. 저녁에 야식을 안먹으려고 애쓰는 편인데, 아파트 1층인 저희집에서 배달 오토바이들 왔다갔다 하는거 보면 제어가 잘 안돼요.
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야식의 유혹을 이겨내기는 쉽지 않죠. 아마 야식이 커피나 전통음료보다 훨씬 몸에 안좋을 걸요.
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그렇죠. 일단 밤에 먹는거 자체가 위에 부담이 되고, 대부분의 음식이 밀가루로 만들어져서 좋은게 없죠.
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아직 젊으셔서 이것저것 먹어도 상관없으시겠지만 건강을 생각해서 야식을 좀 줄여보세요.
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네, 그래야죠. 전 이제 과제를 하러 가볼게요. 대화 즐거웠어요.
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과제 열심히 하세요. 전 친구들이랑 즐겨하는 당구나 좀 치고 들어가야겠네요.
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네, 좋은 시간 보내세요.
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