저는 운동하는 걸 좋아해서 나중에 축구선수가 되기 위해 준비하는 중이에요.
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저는 운동하는 건 안 좋아하는데, 경기를 관람하는 걸 좋아해요. 배구를 종종 보는데 김연경 선수는 언제봐도 너무 멋있는 것 같아요.
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김연경 선수는 경기도 멋있고, 성격도 시원시원해서 저를 비롯한 수많은 여성들의 우상인 것 같아요.
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네, 맞아요. 많은 사람들의 존경을 받는 선수여서 그런지 광고업계에서도 이미지가 좋은 선수에요. 제가 광고홍보 분야에서 영업을 하고 있는데 광고주분들께서 김연경선수를 엄청 많이들 찾으세요.
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저도 그런 멋진 운동선수가 되고 싶은데 저는 쉽게 겁을 먹는 편이라서 조금 망설여져요.
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저도 어릴 땐 겁이 많았는데 29년째 살아오다보니 겁을 이겨내는 것도 익숙해지더라구요. 겁먹지말고 본인이 하고싶은 일에 최선을 다하는게 중요한 것 같아요.
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겁을 이겨내는 노하우가 있으실까요?
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저는 겁이 날 때 제가 좋아하는 일을 하면서 마음을 가라앉혔어요. 예를 들면 음악 감상 같은거요.
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그럼 저는 겁이 날 때 마다 제가 좋아하는 슈크림 붕어빵을 먹어야 겠네요. 하하.
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네, 하지만 운동선수에게는 식단이 중요해요. 붕어빵을 먹더라도 운동 후엔 반드시 단백질 섭취를 해주어야 훌륭한 선수가 될 수 있을거에요.
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운동선수는 식단이 참 중요한 것 같아요. 저는 지금 19살이고, 2년전부터 선수식단을 먹어왔는데, 이미 신체성장이 끝나서 그런지 체질이 잘 변하지 않아서 근육이 잘 안붙어요.
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특히 여성들의 경우 근성장이 느려서 식단관리를 더 철저히 해야돼요. 저는 운동선수는 아니지만 건강을 위해 식단관리를 하는데, 함께 사는 가족들이 야식을 먹을 때 마다 참기 힘드네요.
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맞아요. 야식을 참기 위해서는 강한 동기가 필요하죠. 그런데 요즘엔 식단관리를 열심히 해야하는 동기부여가 잘 안되는 것 같아요.
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유명 축구선수 손흥민씨도 합숙기간에는 돼지고기나 튀김류의 요리들은 먹지 않는다고 하더라구요. 철저하게 식단 관리를 하시면 언젠가 손흥민 선수처럼 멋진 선수가 되실 수 있을거에요.
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손흥민 선수 같은 멋진 선수가 되는걸 상상하니 더욱 열심히 할 수 있는 동기부여가 되네요. 하하 감사합니다.
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별 말씀을요. 아, 저는 이제 다시 일하러 가봐야해서 이만 들어가볼게요.
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네, 오늘 대화 너무 즐거웠고 조심히 들어가세요.
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네, 저도 오랜만에 시간 가는 줄 모르고 대화했네요. 좋은 하루 되세요.
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