저번달에 배달을 좀 자주 시켜먹었더니 글쎄 4키로나 살이 쪘어요. 이걸 어떻게 빼야할지 막막합니다.
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일단 배달을 끊으시고, 식단을 바꿔보세요. 가볍게 걷기라도 운동을 하시고요. 그럼 금방 빠질 거예요.
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아휴, 사실 이론은 알고 있는데 실천하기가 쉽지 않네요. 제가 자영업을 하거든요. 피자가게 운영중이라 시간내서 운동하기가 참 힘드네요.
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확실히 그렇겠네요. 저는 직업이 호텔리어라 보여지는 모습이 중요하다 보니 항상 직업적으로도 외모에 신경쓰고 있거든요. 워낙 일하면서 많이 움직이는 환경이기도 하구요.
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호텔 갈 때마다 직원분들 정말 멋지고 근사하다고 생각하는데, 그런 모습을 유지하기 위해 계속 노력을 하시는군요. 역시 뭐든 쉬운 일은 없네요.
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그럼요, 고객들에게 깔끔하게 보여져야 하니까요. 저 개인적으로도 심플한 스타일을 선호하기도 하구요.
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저도 한 때는 슬림한 잔근육에 잘생겼다고 여자들한테 인기 많았는데, 지금은 어쩌다 이리 되었는지...사는 게 바빠서 그렇다고 하고 싶은데 그것도 다 핑계같네요.
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아니에요, 누구나 바쁘면 자기관리 하기 힘든 건 당연하죠. 저희 누나도 자영업자인데 일하는 시간이 워낙 길어서 도통 여유를 내지 못하더라구요. 옆에서 보면 안쓰럽기도 해요.
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그리 말씀해 주시니 좀 위안이 되네요. 그래도 열심히 다이어트 해봐야죠. 내년이면 서른인데 그때되면 더 살 안 빠진다고 그러더라고요.
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확실히 젊을 수록 지방이 잘 빠진다곤 하더라구요. 그래도 너무 조급하게 생각하진 마시고, 천천히 하시면 돼요. 다만 건강을 위해 식단에만 좀 신경쓰시면 좋지 않을까요?
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참 친절하고 사려깊으시네요. 일단 야채부터 왕창 사놔야겠어요. 혹시 혼자 사세요?
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아뇨, 저는 부모님 댁에서 같이 지내요. 감사하게도 어머니가 집밥을 잘 차려주셔서 먹는 건 걱정 안 하고 있죠.
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저도 같이 살다가 독립했는데, 전 아무래도 혼자 사는 게 체질에 맞는 거 같더라고요.
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그런 분들이 계시죠. 저는 반대로 가족들과 있는 게 더 좋아서 지금 생활에 만족하면서 지내고 있어요.
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그러시군요. 이런, 대화하다 보니 시간이 벌써 이렇게 됐네요. 가게 보러 가봐야할 것 같아요.
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네, 그럼요. 어서 가보세요. 오늘 이야기 즐거웠습니다.
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조언해주셔서 감사했어요. 남은 하루도 즐겁게 보내시길 바랄게요!
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