형이랑 같이 다이어트를 하고 있는데, 저만 체중이 그대로라서 너무 답답해요.
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저런, 왜 그럴까요? 다이어트는 어떻게 하는 중이에요?
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일단 음식을 엄청 적게 먹고 있어요. 제가 주말마다 전국 맛집을 다니는 게 낙이었는데, 다이어트 시작한 후로는 주말에도 집에만 있어요.
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하하, 매주 가던 맛집을 못 가니 엄청 아쉽겠네요.
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맞아요. 새로 생긴 맛집이 계속 업데이트되는데 저는 닭가슴살 샐러드만 먹고 있답니다.
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와, 대단하네요. 나는 다이어트 결심을 했다가도 남편이 밥을 먹는 걸 보면 같이 마구 먹게 되더라고요.
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그러시군요. 저는 올해 20살이라 주변에서 자꾸 성인이 된 기념으로 술을 사준다고 해서 거절하느라 너무 힘들어요.
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거절하기 정말 어렵겠네요. 난 식단은 적당히 하고, 운동을 시작하려고 해요. 내년이면 예순인데, 예순이 되기 전에 꼭 제대로 운동을 배워보고 싶어요.
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대단한 결심을 하셨네요. 운동은 어디서 하시려고요?
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마침 우리 집이랑 5분 거리에 있는 창원 시청 앞에 헬스장이 새로 오픈했더라고요. 거기에 등록하려고요.
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저도 집 앞에 새로 문을 연 헬스장에 다니는데 기구도 새것이고, 시설도 깨끗해서 좋더라고요. 얼음 정수기도 있어서 운동하고 얼음을 마음껏 먹을 수 있는 게 제일 좋아요.
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하하, 나는 이제 나이가 들어서 얼음 물은 못 마시겠던데 역시 청춘은 다르네요. 내일은 헬스장 등록하고, 샐러드 재료도 좀 사야겠어요.
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저는 주로 인터넷으로 주문하는 편인데 어디서 구매하세요?
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나는 전통시장에 가서 직접 보고 골라요. 대형마트에서 사는 것보다 가격이 저렴하고 품질도 좋거든요.
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저도 가까운 곳에 전통시장이 있으면 시장에 가서 사고 싶네요.
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그런데 시장에 가면 맛있는 군것질거리도 많이 팔아서 그걸 조심해야 해요.
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그렇겠네요. 내일 시장에서 군것질의 유혹을 잘 이겨내시길 바랄게요. 그럼 저는 이만 운동하러 나가볼게요.
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네, 그럴게요. 다이어트 꼭 성공하세요! 오늘 대화 즐거웠어요.
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네, 저도요. 감사합니다.
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