제가 이번에 처음으로 심리 상담을 받아보게 되었어요. 막상 가려니 떨리네요. 혹시 상담 받아보신 적 있으세요?
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네, 제가 중소기업에서 근무하는데, 그러면 정부에서 지원하는 근로자지원프로그램을 통해 상담 받을 수 있거든요. 비서로 일하면서 번아웃이 심하게 와서 올해 한 번 받아봤어요.
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저는 집에서 살림하는 사람이라 그런 지원을 받아서 가는 건 아니고, 개인적으로 친정 식구들이랑 가족 상담을 받으러 가기로 했어요.
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오, 그러면 가족끼리 다 같이 한 번 받아보자는 얘기가 나와서 가시는 건가요?
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저는 별 생각 없었는데, 언니가 개인 상담 받다보니 가족 전체가 같이 상담을 받아보고 싶더래요. 그래서 저한테도 와줄 수 있냐고 물어봤어요.
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그래도 가족분들이 협조적이신가 봐요. 제 남편은 회사 일도 바쁘고, 저희 집 근처 교통도 불편해서 상담소 왔다갔다 하기 힘들 텐데 꼭 받고 싶냐고 별로 안 좋아했거든요.
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아, 그런 경우도 있군요. 저는 언니한테 무슨 큰 문제가 있나 싶어 가슴이 철렁해서 무조건 간다고 했거든요.
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너무 걱정하지 마시고 일단 가보세요. 상담 선생님들 친절하시니까요. 저는 회사일로 인한 번아웃과 일 가정 양립 문제 때문에 고민이 많아서 받아본 거였어요.
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상담 받아보니 어떠셨어요? 그런 힘든 부분이 많이 해결되셨나요?
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음, 반반이라고 할 수 있겠네요. 제가 원하는 것처럼 명쾌한 답을 얻지는 못했지만, 조금씩 해결책을 찾아가고 있어요.
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그렇군요. 저는 언니에게 무슨 트라우마가 있나 싶으면서, 한편으로는 다음 달에 부모님 모시고 효도 여행갈 예정인데 서로 기분 상할 일이 있으면 어쩌나 걱정도 되네요.
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일단 상담 가셔서 언니분 얘기를 잘 들어주세요. 저도 처음에는 어렵게 상담 받을 결심을 한건데도 남편 반응이 그래서 상처였는데, 이젠 얘기에 귀 기울여줘서 마음이 좀 풀렸어요.
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네, 꼭 기억해둘게요. 상담이 꼭 효과가 있었으면 좋겠네요.
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급하게 마음 먹진 마세요. 처음에는 상담 내용도 귀에 잘 안 들어왔거든요. 지금은 서른둘에, 직장 7년차에 결혼 2년차에, 열심히 사느라 힘들었지 하고 스스로 다독이게 되더라고요.
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그렇네요. 언니가 상처 받은 게 있고, 그게 지금까지 영향을 주고 있다면 그게 걱정이죠. 천천히 길게 보고 해결해 가는 게 맞네요.
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서서히 괜찮아지실 거예요. 저도 털어놓고 나서 많이 좋아졌어요. 일도 좀 줄이고, 제가 별자리 보는 걸 좋아해서 주말에는 남편이랑 같이 천문대도 다니면서 지내요.
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처음엔 가슴이 철렁했었는데, 생각해보면 같이 문제를 해결해 나갈 수 있다는 것 자체가 감사한 일이죠. 매사에 감사하고, 서로 보듬고 그렇게 살아가는 게 중요한 것 같아요.
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그렇게 생각해주는 동생분이 계셔서 언니분도 마음이 놓이실 것 같아요. 그나저나 이야기하다 보니 벌써 시간이 이렇게 되었네요. 내일 출근하려면 저는 슬슬 자러 가봐야 할 것 같아요.
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시간 가는 줄도 모르고 얘기했네요. 오늘 제 이야기 들어주셔서 감사합니다.
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네, 내일 상담 잘 받고 오세요. 걱정하시는 문제들이 다 잘 해결되기를 바랄게요.
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