혹시 어떤 취미 활동을 하세요? 제가 주말에도 쉬지 않고 일을 했더니 번아웃이랑 무기력증이 왔거든요. 병원에 갔더니 휴식 하면서 해보지 않았던 새로운 일에 관심을 가져보라고 하네요.
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그러셨군요. 제가 여러 가지 취미 활동을 가져봤어서 도움이 될 수 있을 것 같아요. 관심은 있지만 깊게 알고 있지는 않은 분야가 좋겠네요.
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저는 원래 자동차랑 기계를 만지는 일에 관심이 많았어요. 그래서 자연스럽게 자동차를 정비하는 일을 직업으로 삼게 됐는데, 그게 일이 되니 예전만큼 재미있지는 않네요.
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그럼 자동차나 기계와는 관련 없는 분야가 좋겠어요. 혹시 음악 쪽에 관심 있으세요? 저는 요즘 유튜브로 영국 밴드 영상을 종종 찾아보거든요.
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아쉽지만 저는 음악에는 크게 감흥이 없어요. 그냥 남들 듣는 만큼 듣는 정도랄까요?
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그러시군요. 저는 음악을 좋아해서 영상도 보고, 종종 코인 노래방에 가서 노래도 부르거든요. 흥이 워낙 많아서 노래도 부르고 춤도 추면서 스트레스를 풀어요.
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혼자서도 흥이 나신다니, 신기하네요. 저는 좀 정적인 성격이에요.
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저희 언니랑 비슷하신 것 같아요. 언니도 차분하고 조용한 성격인데, 혼자 그림 그리는 게 취미거든요.
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저도 차분하다는 말 자주 들어요. 어렸을 땐 외향적인 사람이 부러웠는데 나이가 들어도 성향은 그대로네요. 이제 마흔이 됐으니 성격이 바뀌길 기대하기보다는 맞춰서 살아야지 싶어요.
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그럼 혹시 사진 찍기는 어떠세요? 저희 특수학교에서 저랑 같이 일하는 선생님 중 한 분이 취미로 사진을 찍으시는데, 이야기를 나누다 보니 그분과 비슷한 느낌이어서요.
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사진 찍기가 괜찮네요. 제가 사진 찍히는 건 싫지만, 남들을 찍거나 사물을 찍는 건 괜찮을 것 같다는 생각이 들어요.
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맞아요. 그 분도 사진 찍히는 건 싫어하셔서 모임에서 사진 찍기를 도맡다 보니 취미로 발전하게 됐다고 하셨어요.
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그렇군요. 사진 찍기라면 크게 활동적인 게 아니어서 지금 제 컨디션에도 잘 맞을 것 같네요. 몸이 좀 건강해지면 교외로 사진을 찍으러 가도 될 것 같고요.
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그러니까요. 좋은 풍경을 보면서 사진도 찍고, 마음에 여유도 생기면 번아웃에도 도움이 될 것 같아요.
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그렇네요. 사진 찍기에 대해서 한 번 제대로 알아봐야겠어요. 덕분에 좋은 취미를 찾은 것 같아요.
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제가 도움이 됐다니 기쁘네요. 좋은 취미를 찾으신 것 같아서 다행이에요.
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감사합니다. 오늘 대화도 즐거웠어요.
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저도 즐거웠어요. 번아웃도 잘 회복되시길 바랄게요.
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