요즘 들어 또 허리가 쑤셔오더라고요. 태생적으로 허리가 약하다고는 하는데 의사 권고대로 일을 그만두고 가정주부로 사는 데도 그러네요.
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허리가 아프면 많이 힘들죠. 저도 공장에서 전사가 조작원으로 근무했는데 종일 서 있어야 해서 그런지는 몰라도 허리가 끊어질 거 같아요. 그래서 최근에 척추 온열 치료기를 샀어요.
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척추 온열 치료기라니 이름이 거창한데 뭔가요? 저도 허리 건강을 정말 신경을 많이 쓰는 데 처음 들어보네요.
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TV에서 유명 연예인이 광고하는 제품 있잖아요. 정말 비싸지만 큰맘 먹고 사용하는 데 정말 괜찮더라고요.
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아, 뭔지 알 거 같네요. 그래도 전 이미 집에 건강 운동기구가 방 한 칸을 다 차지할 정도로 많거든요. 게다가 가격이 너무 비싸기도 하고요.
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가격이 부담되기는 했죠. 그럼 다른 먹는 음식이나 운동은 안 해보셨나요. 전 건강기능식품도 효과가 있었어요.
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저도 안 먹어 본 게 없죠. 그래도 뭔가 좋아진다는 느낌이 별로 없었어요. 병원에 물리치료나 한의원 보약도 약 먹는 그때뿐이고요.
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자연식은 어떠신가요? 요즘은 배달로 신선한 해산물이나 산지 직송 제품도 받을 수 있으니 그것도 좋더라고요.
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저도 홈쇼핑에 속아서 해산물을 한 상자 산적이 있어요. 근데 제가 나이가 들면서 입맛이 변했는지 하나도 못 먹겠더군요. 미더덕은 그중의 최악이었어요.
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그 정도면 상품을 사서 돈을 들여 해결하실 게 아니라 생활 습관을 개선해야 하겠는데요? 전 웬만한 제품들은 몸에 들어서 즉각적으로 반응이 오더라고요.
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그래야 할까요? 주변에서도 집안일은 그만하고 몸에 좋다는 곳에 요양 가거나 여행이라도 떠나면 괜찮아질 수도 있다고 그러긴 하더라고요. 심인성일 수도 있다고요.
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원인을 제거하는 것도 좋죠. 저도 이제 제품으로 돈 들여서 막는 데는 한계가 와서 공장을 그만두려고 생각하고 있어요. 다음 주쯤에 회사 면접을 잡았거든요.
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요즘은 여행 상품이나 독특한 테라피도 많더라고요. 그래서 이번엔 그쪽을 이용해볼까 해요. 산림욕 패키지도 있더라고요.
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패키지 상품은 전 꺼려지더라고요. 제가 낯가림이 심해서 다른 사람과 속 터놓고 이야기를 못 하는 편이거든요. 아무래도 그런 상품은 피하게 되더라고요.
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전 제가 만족할 수만 있다면 다 좋아요. 효과만 있다면 가격이 얼마든지 구매할 생각이에요. 이미 이틀 뒤에 유명한 산에 산림욕 투어를 예약해두었어요.
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전 산림욕은 원 없이 즐기고 있어요. 사는 곳에서 5분도 안 되는 거리에 범어사가 있어서 그쪽을 걸어 다니기만 해도 산림욕이지요. 절에 들어가서 108배를 하기도 하고요.
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사찰 전국 일주 패키지여행 같은 것도 했었던 적이 있죠. 절 체험도 허리에 좋다고 해서 해본 적이 있고요. 뭐, 다 그때뿐이었긴 했어요.
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정말 많은 걸 해보셨네요. 아, 전 휴식 시간이 끝나서 가봐야겠어요. 갈려고 하니 허리가 욱신욱신하네요.
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저도 이만 쉬어야겠어요. 오늘 대화 유익했어요. 그만 들어가요.
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네, 여행 잘 다녀오세요. 안녕히 가세요.
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