제가 외국 살면서 학원을 차렸거든요. 작년에 차렸는데 생각보다 신경 쓸 게 너무 많아서 머리털이 다 빠지더라고요.
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외국에서 사시는군요. 제가 헤어샵에서 원장하고 있거든요, 손님들도 그런 이야기 많이 하시는데 그게 탈모의 원인이에요.
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정확히는 로스 앤젤레스 사는데 여기는 미용실도 아주 비싸서 가끔가는데 이런 이야기 할 곳이 없더라고요. 머리 빠지는 스트레스 때문에 머리가 더 빠질 수도 있나요?
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그 것 때문에 더 빠지시는 분도 꽤 있다니까요. 스트레스 더 받으면 진짜 많이 빠질 수도 있어요. 저희 샵에도 그런 손님들 많이 오셔요.
assistant
아니 정말요? 왠지 요즘 많이 빠지더라고요. 원래 건망증이 좀 있었는데 요즘은 훨씬 심해진 것 같아요.
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그게 다 스트레스 때문이에요. 전 머리도 길고 결 관리도 잘 했거든요? 근데 스트레스만 받으면 그 많은 관리들이 소용이 없더라구요.
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조심해야겠네요. 머리결이 그렇게 좋아요? 이제 50살 생일이 넘었는데 슬슬 빠지기 시작하더라고요.
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나이 들면 어쩔 수 없지만 그래도 관리하면 덜 빠져요. 전 관리하느라 심지어 디카페인 커피만 먹는다니까요. 물론 제가 그걸 좋아하긴 하지만.
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어휴 카페인도 머리 빠지는 데 영향을 줘요? 그건 진짜 까맣게 몰랐네요.
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카페인 뿐만 아니고 건강 상태나 운동도 영향을 많이 주더라고요. 모르시는 분이 많아요.
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이제 알았으니 스트레스 관리 좀 해야겠는데 역시 일이 문제네요.
user
그렇죠, 일이 문제죠. 전 20대 초반에는 스트레스 많이 받는 일 했는데, 지금 일로 이직하고는 스트레스가 줄었는지 머리 빠지는 양이 확 줄더라고요.
assistant
그래요? 젊었을 때 고생 많이 하셔서 그랬나 봐요. 지금 나이가 어떻게 돼요?
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지금 32살이에요. 아직 한참 가꿀 때죠. 스트레스 좀 덜 받게 휴식 시간 늘리시는 건 어때요?
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그러게요. 늘릴 때가 되었지요. 말 나온 김에 한 숨 자러 가야겠네요.
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낮잠 좀 주무시고 스트레스 좀 덜 받도록 해보세요.
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