저는 지난주에 대리에서 과장으로 직급이 올랐는데, 오래 준비했던 일이라 무척 기쁘네요.
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축하드려요. 승진이 쉽지 않다는데 대단하시네요. 저는 계약직 판매 외무원에 종사하고 있어서 따로 직급이 있지 않아서 승진의 개념이 따로 없어요.
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그러시군요. 그럼 일하는 만큼 소득을 얻는 방식인가요?
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네, 맞아요. 그래서 쉬지 않고 일만 하다가 최근에 번아웃이 와서 일부러 하루 중 한 시간은 일을 멀리하고 여가 시간을 가지려고 노력 중이에요.
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저도 일에 치이니 저 자신을 못 돌본 느낌이라 최근에 여러 가지 식물을 집에 들이기 시작했는데, 제법 마음의 위안이 되더라고요. 여가시간은 어떻게 보내시나요?
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반려 식물 키우는 분들이 만흥시더라고요. 저는 사람들을 너무 많이 만나는 일을 해서 그런지 혼자만의 조용한 시간을 가지면서 지역별 전통 소주나 민속주를 하나씩 마셔보고 있어요.
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오, 술을 즐겨 드시는군요. 저는 저 자신을 엄하고 철저하게 규제하는 편이라 술은 자제하게 되더라고요.
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저도 조금씩만 자제해서 마시고 있어요. 부모님 건물에서 부모님 윗 집에 살다보니 술을 마시면서 눈치가 보이기도 하고요. 그래서 요즘엔 여가 시간에 명상을 시도하고 있어요.
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명상 좋지요. 저도 말수가 많은 사람들을 견디기 힘들어하는데 함께 일하는 사람들 때문에 스트레스가 심했을 때 요가를 즐겨 했어요. 그 덕분에 업무 스트레스를 해소할 수 있었고요.
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요가에도 관심이 가네요. 여가시간을 건강하고 뭔가 생산성 있는 활동을 하면 더 보람있을 것 같아요.
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그럼 만들기 같은 건 어떠세요? 주변에서 퀼트나 뜨개질 같은 소소한 활동을 짬짬이 하는 분들을 보니 시간 대비 만족도가 굉장히 높아 보이더라고요.
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그것도 좋네요. 저희 언니는 직업이 플로리스트인데 저에게 꽃꽂이를 배워보라고 권하더라고요. 만드는 과정 자체가 힐링이 되고, 결과물이 예쁘지 않아도 만족스럽다면서요.
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꽃꽂이도 정말 즐거울 것 같아요. 꽃은 바라보기만 해도 마음이 화사해지니까요.
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맞아요. 대화를 하다 보니 즐거운 활동으로 여가 시간을 십분 활용해야겠다는 결심을 하게 되네요. 저에게 맞는 취미 생활을 좀 더 연구해 보고 당장 실행해야겠어요.
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저도 취미를 더 개발해야겠어요. 오늘 대화 너무 즐거웠어요.
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저도요. 시간 가는 줄도 몰랐네요.
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내일을 위해 이만 잠자리에 들러 가야겠네요. 편안한 밤 되세요.
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네, 좋은 밤 되시길 바라요.
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