저는 며칠 전에 아내랑 크게 다퉜어요. 제가 최근에 배가 많이 나오긴 했는데, 계속 살을 빼라고 잔소리를 하니 저도 화가 나더라고요.
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많이 속상하셨겠네요. 저는 제가 올해 환갑인데, 뱃살이 쪄서 살을 빼고 싶거든요. 그럼 지금은 아내분이랑 화해하셨나요?
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제가 싸운 다음날 바로 미안하다고 사과를 하긴 했어요. 아내가 화나면 저희 집의 평화가 깨지거든요. 하루라도 편하게 살려면 일단 사과를 해야 해요.
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일단 상황은 모면하셨네요. 다이어트를 하고 싶지는 않으세요? 저는 제가 불편해서 살을 빼고 싶더라고요.
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저도 살을 빼고 싶은 마음은 있지요. 근데 그러려면 먹는 것도 줄여야 하고, 운동도 해야 하니깐요. 그게 쉽지 않을 걸 아니깐, 미리 겁을 먹고 있어요.
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그렇긴 하죠. 근데 저도 먹는 걸 좋아하는데요. 저는 당장 눈앞에 맛있는 음식보다 건강이 지키는 게 더 중요하다고 생각하거든요.
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맞아요. 저도 제가 올해 48살이라, 나이가 많으니 건강을 잘 지켜야 한다는 건 알고 있어요. 아내도 그래서 다이어트를 하라고 하는 거고요.
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알면서도 그게 참 실천하기가 쉽지 않아요. 저는 집에서 살림을 하는 주부다 보니, 활동량도 많지 않아서 더 살이 찌더라고요.
assistant
그러시겠어요. 저는 다이어트를 시작한다면, 제가 제일 좋아하는 생크림 케이크를 끊어야 한다는 생각에 너무 슬퍼져요.
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아예 끊지는 말고, 조금씩 줄여보시면 되지요. 처음부터 식단 조절을 그렇게 하면, 오랜 기간 다이어트하기 힘들 것 같아요.
assistant
그렇겠지요? 그럼 오늘 아내에게 다이어트를 할 테니, 천천히 시간을 달라고 얘기해 봐야겠어요.
user
그럼 아내분도 흔쾌히 그렇게 하라고 하실 거예요. 운동도 해보시고요. 저도 오늘부터 운동을 시작해 보려고요.
assistant
어떤 운동을 하시려고 하세요? 저는 평소에 테니스를 배워보고 싶었거든요.
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테니스도 재밌을 것 같네요. 저는 집 앞에 버스터미널이 있는데, 터미널 내부 상가에 스포츠센터가 있어서요. 거기로 수영을 다니려고 해요.
assistant
오, 수영도 재밌을 것 같아요. 대화를 나누다 보니, 갑자기 다이어트에 대한 의지가 생기는 것 같아요.
user
너무 잘 됐네요. 오늘부터 시작해 보세요. 저도 열심히 해보려고요.
assistant
네, 그래보도록 노력할게요. 오늘 너무 유익한 시간이었어요. 좋은 하루 보내세요.
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저도요. 즐거운 대화였어요. 그럼 건강 잘 챙기시고, 행복한 날 되시길 바랄게요.
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