제가 요즘 미라클모닝을 실천하고 있어서 새벽에 독서를 하고 있는데 너무 좋네요. 지난 주말에 중고 서점에서 책을 여러 권 사 왔는데 벌써 다 읽었네요.
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참 부지런하신 분이네요. 저는 올해 67세인데 나이 드니까 아침잠이 없어져서 일찍 일어나게 되네요. 하루가 참 길어요.
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그러시군요. 저는 47살인데 아직은 잠이 많아서 새벽에 일어나는 게 쉽진 않네요. 그런데 해야 할 일이 많으니까 시간을 효율적으로 쓰려고 새벽에 일어나는 거예요.
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요즘 젊은 분들은 시간 관리를 참 잘하시더라고요. 어떤 일을 하시길래 잠을 줄여서까지 시간을 아끼는 거예요?
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제가 한 집안의 가장이자 프랑스어를 배우고 있는 대학원생이에요. 일이랑 공부를 병행하다 보니까 할 일이 많네요.
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열심히 사시네요. 생각해 보면 저도 그 나이에 한 가정의 아버지로서 열심히 살았던 것 같아요. 지금은 정년 퇴임해서 여유롭게 살고 있지만 40대에는 한창 달렸던 것 같아요.
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그러시군요. 요즘에는 뭐 하시면서 하루를 보내시나요?
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오늘같이 날씨 좋은 날에는 게이트볼 즐기러 운동장에 나가요. 평생 몸 관리라고는 안 했는데 내 몸은 스스로 케어해야겠다 싶기도 해서 시작한 운동이에요.
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그렇군요. 저도 미라클모닝 시작하면서 집 가까이에 있는 산 중턱을 따라 도로를 걷고 있어요. 자기 돌봄은 너무 중요한 것 같아요.
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맞아요. 육체적으로나 정신적으로 스스로 케어하지 않으면 병걸리기 십상이에요. 저는 그래서 요즘 최대한 즐겁게 살려고 노력해요.
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너무 좋네요. 어떤 노력을 하시는데요?
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웃으면 복이 온다고 하잖아요. 웃을 수 있는 자리를 많이 찾아다니고 있어요. 아내랑 여행도 다니고 얼마 전에는 고등학교 동창들끼리 모임도 가졌네요.
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재밌게 사시는 모습 보기 좋네요. 근데 대화하다 보니 벌써 시간이 늦었네요.
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그러네요. 오늘 좋은 분이랑 얘기 나눠서 좋았어요.
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저도요. 남은 하루도 잘 보내세요.
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네, 좋은 밤 되세요.
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