어휴, 요즘 너무 살이 쪄서 빵을 자제 중이에요. 어제는 제가 그렇게 좋아하는 소금빵도 거절했어요.
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빵이 살 찌는 데는 정말 일등 공신인 것 같아요. 저도 5년 전인 50살 때만 해도 살이 잘 안 쪘는데 요즘엔 먹는 족족 쪄요.
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그러시군요. 저는 복권을 판매하는데, 하루 종일 여기서 앉아서 발권만 하다 보니 살이 더 찌는 것 같아요.
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그렇군요. 저는 원래 시간 날 때마다 공원에서 달리기를 하거든요? 그런데 요즘 공원이 공사 중이라 달리기를 못 해서 그런지 먹는 족족 살이 찌는 것 같아요.
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그렇군요. 저도 소싯적에는 달리기 좀 했는데 요즘에는 관절이 아파서 못 해요. 20년 전인 25살 때만 해도 마라톤도 곧잘 했답니다.
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어휴, 저는 그렇게 길게는 못 뛰어요. 제가 여자 치고 지구력도 좋고 빠른 편이기는 하지만 42km를 넘게 뛰는 건 인간이 아닌 것 같아요.
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지금은 아니지만, 달리기만큼 체력과 몸매를 가꿔주는 운동이 없는 것 같아요.
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그 말에 저도 동감해요. 달리기가 생각보다 전신 운동이어서 온 몸에 군살이 없어지더라고요.
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저희 와이프가 제가 한창 달리기 열심히 할 때 저를 만났는데, 지금은 운동을 안 하니 몸이 많이 망가졌다고 아쉬워 해요. 저도 이제부터 운동도 다시 시작해야겠어요.
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맞아요. 부부 사이가 아무리 편해도 자기 관리는 필요한 것 같아요.
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그러니까요. 아내는 항상 열심히 운동하고 자기 관리를 하는데 저는 너무 스스로를 방치한 것 같아서 미안하네요.
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지금부터 하시면 되죠. 저도 미용실도 잘 안 가고 그랬는데, 오늘은 미용실 가서 염색도 하고 헤어 스타일도 바꾸려고 해요.
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와, 기분 전환 제대로 되시겠어요.
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오랜만에 자기 관리 할 생각하니 신나네요. 앞으로는 좀더 스스로에게 관심을 가지고 가꿔야겠어요.
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그럼요. 자기한테 투자하는 것 만큼 안 아까운 게 없는 것 같아요. 그리고 스스로를 아끼면 삶의 활력도 더 생겨나는 것 같아요.
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벌써 미용실 갈 생각에 신나네요. 저는 그럼 이제 나가봐야겠어요. 지금은 출발해야 할 것 같아요.
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네, 어서 나가 보세요. 머리 예쁘게 하시기 바랍니다.
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네, 감사합니다. 오늘 대화 즐거웠어요.
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