제가 얼마 전에 폐렴에 심하게 걸려서 일주일 간 입원을 했었거든요. 세게 아프고 나니 인생이 다르게 보이는 것 같아요.
user
어머, 이제는 괜찮으신가요? 저희 남편도 얼마 전에 폐렴에 걸렸었는데 정말 힘들어 했었어요. 인생은 어떻게 달리 보이던가요?
assistant
이제는 완전히 회복했어요. 아프기 전에는 인생이 굉장히 복잡하고 어려웠는데 지금은 그냥 단순해 보여요. 그렇게 어렵지 않은 건데 여태 너무 어렵게 생각해온 것 같더라고요.
user
한 번씩 아프고 나면 성장한다는 말이 있잖아요. 아이들에게만 국한되는 말이 아니었나봐요. 폐렴 앓으시면서 인생을 대하는 태도가 바뀌신 걸 보면요.
assistant
네, 그래서 요즘은 인생의 좌우명이나 가치관, 태도에 대한 생각을 많이 해요. 그래서 말인데, 혹시 좌우명이나 가치관이 있다면 뭔지 여쭤봐도 될까요?
user
인생은 혼자 사는 게 아니니까 서로 배려하는 태도보다 중요한 건 없다고 생각해요. 가치관에 대해서는 딱히 생각해 본 적이 없는 것 같아요.
assistant
저도 아프기 전에는 딱히 좌우명이나 가치관이랄 게 없었어요. 그냥 가족, 남자친구와 함께 하는 삶이 행복이고 인생 그 자체인 줄 알았고요.
user
그럼 지금 새로 생각하게 된 좌우명은 뭔지 알려주실 수 있나요? 다른 사람의 생각이 궁금해요.
assistant
네, 저는 누군가 저를 칭찬하면 몸둘 바를 모르겠더라고요. 실제로 칭찬 받을 만했는데도 칭찬을 받으면 너무 부끄러웠어요. 그런데 이제는 그러지 않기로 했어요.
user
음, 칭찬을 받아들이는 마음가짐이 좌우명이 되신 거예요?
assistant
비슷해요. 저 스스로를 있는 그대로 인정하고 가장 사랑하는 삶을 살기로 한 거죠. 그 전에는 저 스스로 못난 것처럼 느껴지니까 칭찬을 받아도 편하지가 않았던 거예요.
user
일리가 있는 말씀이군요. 저도 사실 자존감이 낮고 스스로를 사랑하는 마음이 부족하긴 하거든요. 며칠 전에 주식하다가 푼돈을 까먹은 것만으로도 자괴감을 엄청 느꼈어요.
assistant
언제나 실수할 수 있다는 마음으로 사는 게 중요한 것 같아요. 실수는 누구나 할 수 있고 같은 실수를 반복하지 않는 게 중요하다는 마음으로요.
user
저도 그러기 위해 노력해야겠어요. 책도 많이 읽고, 자존감 관련한 강의도 많이 듣는데 쉽게 좋아지진 않더라고요.
assistant
하루에 세 개씩 칭찬 일기를 쓰는 건 어때요? 매일 스스로에게 칭찬을 해 주면 스스로 유능감도 느낄 수 있어서 괜찮을 것 같아요.
user
안 그래도 칭찬 일기에 대한 이야기를 들은 적이 있어요. 이번에야말로 정말 마음 먹고 제대로 한번 써봐야겠다는 생각이 드네요. 저도 제 자신을 멋있는 사람이라고 생각하고 싶거든요.
assistant
칭찬 일기 쓰다 보면 스스로가 멋있게 느껴지는 순간이 꼭 올 거예요. 그렇게 되기를 응원할게요. 그나저나 제가 이제 나가봐야 할 시간이어서 대화는 이만해야 할 것 같아요.
user
저도 마침 집 근처 카페에서 파는 에그타르트가 너무 먹고 싶어서 나가려던 참이었어요. 제가 에그타르트 마니아거든요. 선약이 있었던 건가요?
assistant
제가 이번 주부터 유튜브 편집자의 보조로 일하게 됐는데 급여 관련 미팅이 있어서요. 그래도 오늘 이렇게 같이 이야기할 수 있어서 너무 좋았어요. 너무 유익하고 즐거운 대화였습니다.
user
제가 드리고 싶은 말씀이에요. 덕분에 스스로에 대해 생각해볼 수 있는 정말 좋은 기회를 얻은 것 같아서 감사하다는 말씀 드리고 싶어요. 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다!
assistant