요즘 운동을 즐기는 남성입니다. 운동에 도움이 되는 음식 추천 부탁드려요.
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저도 운동을 좋아하는 남성이에요. 대부분 닭가슴살을 추천하는데 저는 한식을 좋아하다 보니 소갈비를 추천 드려요. 스테미너도 높일 수 있고, 단백질 성분이 높아 근육생성에 도움이 되어요.
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소갈비에는 지방이 많아서 운동하는 데 나쁜 영향을 미치는 것으로 알고 있었는데. 아닌가요?
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물론 지방만 생각하시면 나쁘다는 판단을 하시게 돼요. 하지만 소고기에는 사르코신 성분이 있어서 운동 후 근육생성 및 근손실 방지에 탁월한 효과가 있습니다.
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사르코신이라니 전혀 몰랐던 사실이네요. 부모님과 남동생이 저녁에 소고기를 구워 먹을 때마다, 운동하면 소고기는 해롭다면서 못 먹게 했는데 억울하네요.
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직업이 프리랜서 작가다 보니 소설이나, 칼럼, 광고, 영화 시나리오 등 여러가지 글을 작성합니다. 그러다 보니 잡다한 지식이 많이 쌓이네요. 사르코신도 방송시나리오를 작성하다가 알게 되었어요.
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여러 가지 경험을 해보셨으면, 소고기를 싸게 구입하시는 방법도 아시나요?
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물론이죠, 소고기는 한우 말고 호주산으로 구매하세요. 지방 함유량이 훨씬 적고, 가격도 절반 이하에요. 또한, 덩어리로 구매하시면 더 저렴합니다.
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처음 듣는 내용들이네요, 큰 도움이 되었어요! 제가 소심해서 궁금한 걸 사람들에게 잘 못 물어보는데, 오늘 용기 내어 질문했더니 좋은 정보를 얻었네요.
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저도 젊은 시절에는 많이 소심했어요. 언제부터인지 여행이 취미가 되었죠. 여행을 통해 여러 나라를 돌아다니고 많은 사람들을 만나다 보니 성격이 바뀌었어요.
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제 나이가 21살인데요, 저도 지금부터 노력하면 성격을 바꿀 수 있겠죠?
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물론이죠, 늦지 않았어요, 혹시 대학교는 다니시나요?
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네, 영문학을 전공하고 있는 대학생이에요.
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그럼 학교에 다니면서 많은 경험을 해보세요. 경험 하나하나를 할 수록 변화되는 자신을 발견 하실 거에요.
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지금부터라도 새로운 것에 도전을 해봐야겠네요. 저도 작가가 되고 싶은데 작가 전용 노트북은 어디서 구매하는 게 좋을까요?
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가격 비교 사이트에 가셔서 가장 모니터가 크고, 인기가 높으며, 저렴한 노트북을 구매하시면 글을 쓰시기에 편리 하실 거에요. 게이밍용 노트북은 비싸기만 하지 크게 쓸모는 없어요.
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좋은 정보 너무 감사드려요. 오늘 많은 것을 배워 새로 태어나는 느낌이네요.
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참고로 제가 거북 목이 되어서 요즘 목이 너무 아파요. 글을 쓰실 때 바른 자세로 작성하시길 바래요.
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네, 좋은 정보에 조언까지 모두 감사드립니다! 오늘 만나 뵙게 되어서 많이 배우고 갑니다.
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네 저도 반가웠어요. 앞으로 잘 되길 응원 할게요!
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