요즘 실외 마스크 의무 착용이 해제돼서 밖에서 가끔 마스크를 벗고 다니는데, 급 외모에 자신감이 떨어졌어요. 어떻게 가리고 다녀야 하나 고민이 많네요.
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음, 마스크를 계속 쓰고 다니면 될 것 같은데요? 그게 아니면 안경을 써 보시면 어때요? 제가 안경점 사장인데 미용 목적으로 안경 맞추러 오시는 분들도 계시더라고요.
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오, 안경 괜찮네요. 뭔가 지적인 남자로 보일 것 같은 느낌도 들고요. 안경을 한 번 맞춰봐야겠어요.
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보여지는 외모에 신경을 많이 쓰는 편이신가 봐요.
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관심이 없지는 않아요. 1일 1팩 등 피부 관리도 꾸준히 하는 편이고 나름대로 노력을 하거든요. 이렇게 매사에 노력을 하는 제 자신이 멋지게 느껴지기도 하고요.
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1일 1팩이라니 여성인 저도 꾸준히 하기가 어렵던데, 정말 대단하시네요. 그렇게 관리하면 확실히 효과가 있나요?
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피부 좋다는 말을 많이 듣는 편이니, 나름 효과가 있는 것 같아요. 학창시절에는 별로 좋은 피부가 아니었거든요.
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정말 관리를 열심히 하셨나 봐요. 본받아야겠다는 생각이 드네요. 그 밖에 또 외모를 가꾸기 위해 하시는 게 있으세요?
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몸에 살이 붙는 게 싫어서 운동도 꾸준히 하는 편이에요. 주로 러닝을 하는데, 얼마 전에는 하프 마라톤도 뛰었어요.
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저도 한창 러닝에 꽂혀서, 거의 매주를 러닝하러 나갔었어요. 지금도 그렇지만 제가 한 번 꽂히면 꽤 오랫동안 지속하는 편인데, 러닝도 그렇게 4, 5년 정도 매주 했었네요.
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4, 5년 간이나 매주 하셨으면 마라톤도 어렵지 않게 뛰셨겠어요.
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하프까지는 아니지만 10km 마라톤은 대회도 종종 나가곤 했어요. 그때는 몸이 정말 슬림했는데, 45세가 된 지금은 푸근한 체형의 아줌마가 됐네요. 다이어트 좀 해야 하는데 말이에요.
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다이어트는 정말 평생의 숙제인 것 같아요. 평소에 다이어트를 위해 노력하시는 편인가요?
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먹는 걸 워낙 좋아해서 쉽지 않더라고요. 특히 제가 고기라면 사족을 못 쓰거든요. 어제도 야식으로 갈비찜 국물에 밥 비벼 먹었네요.
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와, 군침이 도는데요? 저도 갈비는 구이며 찜이며 탕이며 가리지 않고 다 잘 먹거든요. 그래도 야식은 몸매를 위해서 절제하는 편이에요.
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저도 그렇게 절제해야 하는데 쉽지가 않네요. 요즘 식욕이 돋아서 더 그런 것 같아요.
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그래도 슬림한 몸매를 원하시면 야식은 줄이시는 게 좋을 것 같아요. 야식만 줄여도 확실히 배가 덜 나오더라고요.
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참고할게요. 오늘 대화를 통해 도전 받아서, 저도 오늘 밤에는 꼭 팩을 하고 잘 생각이에요.
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좋은데요? 이왕 하시는 거 1일 1팩에 습관을 들여보셔도 좋을 것 같네요. 응원합니다!
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고마워요. 오늘 정말 유익한 시간이었어요. 앞으로도 외모 잘 가꾸시길 바랄게요.
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