요즘 수영하고 싶은 욕구가 생겨서 다음주에 클래스 등록하려고 해요.
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얼마 전에 제가 즐겨 보는 과학 다큐 하나 봤는데, 수영이 근육량 키우는데 정말 좋다 하더라고요.
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네, 저도 체력이 약해서 하면 좋을 것 같아요. 남편도 같이 데리고 가려고요.
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남편 분한테도 좋은 운동이죠. 전 55살인데 저번에 건강검진 받으니 운동 좀 하라 하더라구요. 저도 수영이나 해볼까 싶네요.
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아직 안 해봐서 추천할 순 없지만, 주변 사람들은 다 좋다하더라구요.
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그렇군요. 근데 수영장이 근처에 있으세요? 전 아파트 단지 내에 있어서 엄청 가깝긴 해요.
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아니요. 제가 구식 아파트에 거주 중이라, 외부 수영장 사용해야 해요. 차 타고 40분 거리에 있어요.
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좀 멀리 있네요. 전 만약 수영하게 된다면 가까우니 아마 퇴근하고 다닐 수 있을 것 같아요. 은사 제작하는 일하는데 주말에 일하는 대신 평일에 조금 일찍 퇴근하거든요.
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딱이네요. 근데 운동하면 단백질 보충하는 것도 중요하다고 하니 참고하세요.
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아, 맞아요. 헬스 다니는 사람들 보면 닭가슴살을 그래서 많이 먹더라고요.
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전 닭가슴살은 안 좋아하는 편이라 즐겨 먹는 닭갈비로 대체해야겠어요, 하하.
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네, 그것도 괜찮은 대체재죠. 그나저나 또 좋아하는 운동 있으세요?
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전 원래 골프를 엄청 자주 쳐요. 예전엔 거의 매주 라운딩 다닌 적도 있어요.
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아, 전 골프 관심 있는데 항상 이론 공부만 하다가 실제로는 안 쳐서 문제예요. 제가 워낙 공부하는 걸 좋아하다 보니, 실제 운동보단 책으로 많이 접하네요.
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그러시구나. 그럼 이번주에 한번 라운딩하러 가보시는 것 어때요? 드디어 도전해보시는거죠.
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그럴까요? 아내한테 한번 같이 가자고 물어볼게요. 동기 부여해주셔서 감사해요, 하핫.
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별 말씀을요. 전 이제 가볼게요! 같이 대화 나눠서 즐거웠어요.
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네, 저도요. 수영도 즐겁게 배우시길 바라요.
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