오랜만에 체중계에 올라갔는데 살이 많이 쪘더라고요. 평소에 냉장고 바지를 편하다고 즐겨 입었더니 이렇게 살이 찐 줄도 몰랐어요.
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편한 옷만 입으면 살 찌는 게 체감이 잘 안 되는 것 같아요. 저도 마음 놓고 편하게 먹었더니 살이 너무 많이 쪄서 지난 주부터 다이어트 중이에요.
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그렇군요. 혹시 나이가 어떻게 되세요? 저는 예순다섯이라 격한 운동은 관절에 무리가 갈 것 같아 무슨 운동을 해야 할지 고민이에요.
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저는 올해 예순하나예요. 관절이 걱정이라면 수영을 배워 보는 건 어때요? 저는 수영을 배우고 있는데 몸에 무리 가지 않고 괜찮더라고요.
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수영도 생각해보지 않은 건 아닌데 수영복을 입어야 해서 부끄러워요. 여성 전용 수영장이라도 있으면 몰라도요. 제가 울퉁불퉁 몸매가 안 예뻐서요.
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여성 전용 시간대가 있는 수영장도 있을 거예요. 제가 이용 중이거든요. 그 시간에는 남성 회원은 못 들어와서 편하게 운동할 수 있으니 한 번 알아 보세요.
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어머, 그래요? 그럼 당장 알아봐야겠어요. 집에서 집안일만 하다 보니 살은 찌고, 옷도 맞는 게 잘 없어서 후줄근하게 다니니까 자존심도 좀 상하더라고요.
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그 기분 저도 알아요. 저는 시끄럽고 활기찬 분위기를 좋아해서 각종 모임에 자주 나가는 편인데, 요즘은 나이가 들어도 다들 어쩜 그렇게 날씬하고 예쁜지 몰라요.
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저만 그렇게 느낀 게 아니죠? 다들 나이가 무색할 만큼 피부도 탱탱하고 처진 살도 없더라니까요. 저도 늦었지만 이제부터라도 관리를 해야할 것 같아요.
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공감해요. 살이야 빼면 된다고 쳐도 다들 어떻게 피부가 그렇게 기미도 없고 주름도 없는지 궁금하더라고요. 무슨 관리를 할 생각이세요?
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피부과를 주기적으로 다니면 좋은데 시간적으로도, 경제적으로도 그럴 만한 여유는 없어서 홈케어를 해 보려고 해요. 하나씩 배워가야죠.
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좋네요. 저도 집안일이 일인 사람인데 매번 피부과 다니는 것도 사치인 것 같아서 셀프 관리를 해 보려고요. 오이감자팩부터 해볼 생각이에요.
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그런 민간요법이 은근히 효과가 좋은 거 아시죠? 아니면 로드샵에서 마스크팩 한 장씩 사서 시원하게 붙여줘도 괜찮을 것 같아요.
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그렇지 않아도 어제 시장에 갔는데 세일하길래 마스크팩을 스무 장이나 사왔어요. 부지런히 해야 합니다, 하하.
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네, 다이어트도 성공하고 피부 관리도 하면 못해도 10년은 젊어 보일 거라고 생각해요. 같이 힘내 보자구요.
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좋아요. 여태까지는 남편이랑 아이들 뒷바라지 하느라 여유가 없었지만 이제는 이 정도 여유는 있으니까요. 잃어버렸던 세월을 되찾고 싶네요.
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기초 화장품도 더 좋은 거 쓰시면 좋을 것 같아요. 저는 최근에 미백, 주름 개선 라인으로 싹 바꿨는데 기분 탓인지 얼굴이 환해진 것 같거든요.
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어머, 그래요? 저도 마침 스킨로션이 똑 떨어져서 구매하려던 참인데 자세히 비교를 해봐야겠네요. 오늘 사러 가려고 했어서 대화는 이만하고 알아봐야 할 것 같아요.
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네, 꼭 이것저것 비교하셔서 피부에 더 잘 맞는 화장품 고르길 바랄게요. 오늘 대화 즐거웠어요.
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저에게도 너무 유익한 시간이었어요. 오늘 주셨던 여러 조언들도 너무 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!
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