전 요즘 다이어트를 열심히 해요. 제가 하고자 한 건 꼭 해야 하는 성격이거든요. 꼭 다이어트에 성공할 거에요.
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그러신가요? 전 69살이라 다이어트는 어렸을 때의 추억으로 남아있답니다.
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전 외래 환자의 수속을 돕는 일을 하는데, 요즘 동료들을 생각하면 너무 말라서 저도 다이어트를 해야겠다 싶더라구요.
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하지만 남을 보고 경쟁심에 다이어트를 시작하는 건 그리 건강하지 않은걸요. 저도 여고 시절 많이 그랬었지만, 모두 후회했어요.
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경쟁심리만 있는 건 아니에요. 저 스스로도 건강한 제가 좋아서 하는 거죠.
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그렇군요. 그럼 어떤 식의 다이어트를 하시나요?
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전 요즘 탄수화물은 적게, 지방은 많이 먹는 식단을 수행중이에요.
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요즘은 다양한 다이어트가 유행하네요. 제 때는 비트주스 다이어트가 제일 유행이었답니다. 전 요즘도 참 좋아해요.
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비트주스는 요즘도 많이 먹어요. 제 남자친구도 무척 좋아한답니다.
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등산 같은 운동은 안 하시나요? 제가 주말에 산을 오르는 모임을 해서요.
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등산도 다이어트에 정말 좋죠! 하지만 전 교통이 불편해서 안하게 되더라두요.
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그럴수 있죠. 아무튼 다이어트 정말 열심히 하시나 봐요. 응원할게요.
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그럼요! 전 꼭 살을 엄청 빼서 건강하고 예뻐질 거에요.
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응원합니다. 반드시 그럴 수 있을 거에요.
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오늘 대화 정말 재미있었어요!
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네. 그럼 오늘 남은 하루도 잘 보내세요!
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