요즘 공부하는 시간이 늘어서 활동량이 줄어드니 살이 찌는 것 같아요. 다음 주가 한의학 전공 시험이라 도서관에 틀어박혀서 공부만 했어요.
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와, 엄청나게 어려운 내용일 것 같은데요. 많이 어렵진 않나요?
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네, 괜찮아요. 오히려 살찌는 것이 스트레스 받아요. 제가 어렸을 때부터 친언니와 비교를 많이 당해서 트라우마로 남았거든요.
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저런, 많이 속상하셨겠네요. 저는 많이 먹고 많이 운동하자 주의여서요. 오늘은 제가 좋아하는 잡채를 먹고 운동을 2시간 했어요.
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저도 잡채를 정말 많이 좋아하는데 못 먹네요. 그래서 최근에 다이어트 차원에서 운동을 하려고 알아보고 있어요. 가장 저랑 성향이 맞는 운동이 요가인데 힘들까 봐 걱정이에요.
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어떤 운동이든 처음은 어렵기 마련이잖아요. 너무 걱정하지 마세요. 혹시 다른 운동 하시는 건 없나요?
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가끔 걷기 운동을 하긴 해요. 어제는 가볍게 산책 삼아 동네를 걸었어요. 체중에는 크게 변화가 없었지만요.
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바로 살이 빠지진 않으니 마음을 여유롭게 가져보세요. 같이 운동하는 사람을 만드는 것도 좋아요. 저는 늦둥이 동생과 운동을 다니는데, 확실히 같이 운동해야 재미가 있어요.
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저도 동생이 있었다면 같이 다닐텐데 아쉽네요. 같이 다이어트를 할 사람을 만드는게 정말 도움이 될까요?
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그럼요. 저는 즐거운 건 같이 해야 그 즐거움이 배가 된다고 생각하거든요. 제가 유독 사람들과 어울리는 것을 좋아하는 성격일 수도 있지만요.
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저는 사람들과 어울리면 피곤해지던데, 부러운 성격이네요. 저는 낯을 많이 가리거든요. 혹시 낯을 가리지 않는 비결이 있을까요?
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먼저 다가가는 것이 제일 좋죠. 저는 체격이 있는 남자라서 사람들 말로는 첫인상이 무서웠다고 하더라고요. 그래서 저는 더 먼저 다가가려고 노력해요.
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음, 좋아요. 저도 사람들에게 먼저 말을 걸도록 노력해야겠어요. 우선 같이 운동 할만한 친구들에게 먼저 연락해야겠죠?
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그래요. 한 번 해보세요. 꼭 같이 운동하는 친구가 생기셨으면 좋겠네요.
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네, 오랜만에 고등학교 친구에게 연락해볼게요. 오늘 대화 즐거웠어요.
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저도 재미있는 대화였어요. 남은 하루 잘 보내세요.
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