최근에 운동을 시작했더니 매일매일 근육통에 시달리고 있어요. 저도 이제 25살이 지나서 관리를 해야할 것 같은 마음에 시작했는데 역시나 힘드네요.
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오랜만에 운동하면 아프죠. 저도 맨날 차타고 다니다가 요즘은 건강 생각해서 걸어다니고 있어요. 까만 차에 갇혀있다가 좀 더 자유로워진 기분이랄까요?
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맞아요. 운동이 기분 전환에도 너무 좋죠. 제 남자친구도 운동 좋아해서 같이 하는데 운동도 하고 데이트도 하는 일석이조의 효과를 보고 있습니다, 하하.
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취미 생활이 겹쳐서 좋겠어요. 남자친구랑 무슨 운동해요?
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남자친구가 자기관리 차원으로 헬스랑 필라테스를 하거든요. 그래서 같이 해요. 만난 지 얼마 안돼서 운동도 시작한 지 얼마 안됐어요.
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어머, 좋겠어요. 저는 자기관리 잘하는 사람이 멋져보이거든요. 제가 여행을 자주 다니는데 기차타고 돌아다니다 보면 요즘 젊은 친구들은 자기 관리를 엄청 잘하는 게 느껴져요.
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맞아요. 저도 남자친구가 관리하는 모습이 보기 좋더라고요. 그런 모습에 반했고 그 영향을 받아서 저도 운동을 시작했죠.
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좋은 영향을 받았네요. 저도 27살 때부터 20년 동안 수영을 취미로 했어요. 아직도 하고 있는데 체력도 좋아지고 무엇보다 몸매 관리에 신경을 안 써도 저절로 돼요.
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수영도 해보고 싶은 운동이긴 해요. 근데 수영은 입맛이 너무 돌아서 하다가 안 하면 살찐다고 하더라고요. 그래서 조금 고민 중이에요.
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맞아요. 근데 저는 적응돼서 별로 식욕이 돌진 않아요. 그리고 재미있어서 꾸준히 할 수 있는 것 같아요.
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맞아요. 저도 재밌어보여서 새벽반이나 아침반에 다녀볼까 했는데 거기엔 아주머니들이 많으시잖아요. 뭔가 제가 감히 낄 수 없는 느낌이라 아직은 도전을 못하고 있네요.
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제가 그 아줌마 중 한 명입니다, 하하. 그런데 그렇게 걱정하지 않아도 돼요. 젊은 친구들 가끔 오는데 다들 잘 적응해서 열심히 운동하다가 가거든요.
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그런가요? 지금 끊은 필라테스랑 헬스 기간이 끝나면 도전해봐야겠어요. 어머, 벌써 운동 나갈 시간이 다 됐네요.
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저녁 운동하시는군요. 오늘도 남자친구랑 하시나요? 다치지 않게 재밌게 하고 오세요.
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네, 오늘도 남자친구랑 해요. 열심히 운동하고 올게요.
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네, 앞으로도 꾸준히 운동해서 건강하게 살자고요. 힘내세요.
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