요즘 비가 많이 오는 것 같아요. 어릴 때부터 비 내리는 날씨를 좋아해서 그런지 요즘 기분이 좋아요.
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네, 요즘 비가 많이 오긴하죠. 제가 밀가루가 들어간 음식을 좋아하다보니 비가 올때마다 파전이 생각나요.
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저는 밀가루 음식을 먹으면 여드름이 나서 밀가루 음식 안먹어요. 저는 피부관리 하는걸 좋아해서 식단관리를 철저히 하는 편이에요.
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그러시구나. 피부관리에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
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피부에 좋은 음식은 비타민이랑 콜라겐이 풍부한 음식이에요. 예를들면 레몬이나 돼지껍데기 같은거요.
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그렇구나. 알려주셔서 감사합니다. 저는 사실 요즘 운동을 하고 있어서 고단백질 식단을 먹다보니까 여드름이 많이나서 피부에 좋은 음식이 필요했거든요.
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밀가루 음식은 적게 드셔야되고, 앞서 말씀드린 레몬은 항산화 작용을 해서 여드름 염증을 억제시켜줘요.
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콜라겐도 말씀하셨는데 콜라겐은 어디에 좋은건가요?
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콜라겐은 노화방지에 도움을 줘요. 저는 아직 18살 밖에 안되서 주름이 많이 없지만 주름은 한번 생기면 안 없어지기 때문에 미리 예방을 하는게 좋아요.
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그렇군요. 저는 어머니, 아버지, 남동생이랑 같이 살고 있는데 오늘 집에 가서 가족들한테도 알려줘야겠네요.
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이런 정보들은 주변사람들한테 알려주면 참 좋아하더라구요. 제가 지금 다니고 있는 고등학교에 처음 입학했을 때 반 친구들에게 알려주면서 친구들과 쉽게 친해질 수 있었어요.
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저는 성격이 소심하다 보니까 남들한테까지 알려주는건 부끄러워서 못하겠고 가족들에게만 공유해야겠네요, 하하.
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아, 소심하신 분이시구나. 아까 운동 하신다고 말씀하셔서 활동적이고 쾌활한 분인 줄 알았어요.
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사실 소심한 성격을 극복하고 싶어서 운동을 시작했어요. 그나저나 대화를 하다보니 시간이 엄청 빨리가네요. 저는 다시 업무 시간이라 이만 대화를 마무리 해야 할 것 같아요.
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네, 오늘 즐거웠어요. 하루 잘 마무리하세요.
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네, 저도 유익한 정보를 많이 들을 수 있어서 좋았어요. 좋은 하루 되세요.
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