아침에 일찍 일어나서 집 청소를 하면 하루를 개운하게 시작하는 것 같은 느낌이 들어요.
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청소 하는 걸 좋아하시나봐요. 전 좀 게으른 스타일이라서요. 집에서 10분 거리에 있는 지하철역까지 걸어가는 것도 귀찮아해요.
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그럼 청소 한 번 해보세요. 아침마다 청소하고 스트레칭까지 하면 완벽하죠. 지금 제 삶의 루틴이에요.
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굉장히 바른 삶을 살고 계신 것 같네요. 그런데 청소하는 게 귀찮지 않으세요?
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저도 처음에는 청소를 비롯한 집안일은 하지 않고 살았어요. 그런데 제가 58살쯤 됐을 때 매일 집안일을 해주던 아내가 쓰러졌어요. 그때부터 집안일을 제가 도맡아했는데 벌써 10년이 됐네요.
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그런 사연이 있으셨군요. 지금 아내 분 건강은 괜찮으세요?
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다행히 회복했어요. 제가 후회를 많이 했죠. 집안일이라는 건 당연히 같이 해야하는 일인데 그걸 몇십 년 동안이나 혼자 하라고 맡겼으니까요.
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집안일은 한 명의 몫이 아니죠. 전 지금 혼자 자취 중인데 점점 게을러지네요. 동네 탁구센터에서 사람들 가르치고 들어오면 기운이 없어서 아무것도 못해요.
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힘든 건 알지만 그래도 조금씩 하다보면 익숙해져요. 깨끗한 환경에서 사는 게 더 기분 좋잖아요. 전 밤새 아파트에서 경비 일 하다 들어와도 꼭 집안일을 하고 자요.
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정말 열심히 사시네요. 저도 그 모습 본받아야겠어요.
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아내가 쓰러지고 나서 우울한 감정을 떨치려고 생활 루틴을 만들어서 실천하기 시작했어요. 그랬더니 신기하게 모든 일이 잘 풀리더라고요. 마음의 여유도 생기고요.
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생각해보니 규칙적인 생활이 주는 안정감이 꽤나 크다는 이야기를 어디서 들어본 것 같아요. 안 그래도 요즘 조금 우울해지는 감이 있었는데 저만의 루틴을 만들어 봐야겠어요.
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아주 사소해서 당연히 지킬 수 있을만한 것부터 시작해봐요.
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음, 제가 즐겨 하는 운동이 스케이트 타는 건데 일단 그것부터 꾸준히 해야겠네요.
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좋네요. 전 이 나이에 싫어하는 음식도 극복해보려고 생활 루틴에 작은 도전을 끼워 넣었어요. 양파가 들어간 음식을 조금씩 먹는 중인데 아내가 무척 마음에 들어해요.
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싫어했던 것도 습관으로 들이다 보면 익숙해지는 때가 오기 마련이죠. 전 그래도 좋아하는 음식을 챙겨 먹는 걸로 할래요. 일주일에 두 번은 복숭아를 먹어야겠어요.
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그것도 좋죠. 이렇게 건강한 삶을 누려봐요.
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갑자기 뭐든지 다 해낼 수 있을 것만 같은 기분이 들어요. 사소한 도전들이라 부담도 없고 좋네요.
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저도 성공했으니 분명 성공하실 수 있을 거예요.
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응원 감사합니다. 당장 내일부터 해봐야겠어요.
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