최근에 퇴근하고 자기 전에 맥주를 자주 마셨더니 몸무게가 5키로나 쪘네요.
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저도 남편이랑 퇴근하고 드라마나 영화보면서 맥주랑 밥이랑 같이 먹었더니 둘 다 살이 진짜 많이 쪘어요.
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맥주만 마시면 덜 할텐데 맥주 마실때마다 항상 안주를 같이 먹어서 그런가봐요. 20대땐 살쪄도 배는 안 튀어나왔는데 35살 되니까 배가 볼록 튀어나와서 너무 보기 싫네요.
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그게 술마시고 찐 살이라서 그래요. 전 요새 심각성을 느껴서 다이어트하려고 집 근처에 있는 헬스장에 등록했어요.
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제가 해외축구를 좋아하다보니 밤마다 축구보면서 맥주를 마시는게 습관이 되서 이렇게 살이 찐 것 같아요. 축구경기 보는건 제 유일한 낙이라 맥주를 끊어야겠어요.
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잘 생각하셨어요. 아마 맥주만 끊어도 1,2kg로는 금방 빠질걸요?
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그랬으면 좋겠네요. 어릴때 배나온 아저씨들 보면 배가 남산만해서 신기하면서도 싫었는데 제가 지금 배 나온 아저씨가 됐다니... 믿을 수가 없어요.
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하하, 앞으로 맥주끊고 식단 조절하면 되죠. 저는 운동이랑 식단도 병행할 예정이라 오늘 운동하고 나서 다이어트 도시락 먹으려고 주문해놨어요.
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다이어트 도시락은 인터넷으로 주문하시는 거예요?
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인터넷으로도 주문이 가능한데 제가 뭐든지 빨리빨리 되는걸 좋아해서 배달 어플을 이용해서 주문했어요. 인터넷으로 시키면 아무래도 배송이 못해도 이틀은 걸리니까요.
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그렇군요. 저도 다이어트 도시락 궁금하긴한데 너무 닭가슴살이랑 저염식으로 와서 맛없어서 안 먹게 될까봐 걱정되더라고요.
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다이어트 도시락도 레벨이 있더라고요. 초급으로 주문하면 걱정하시는 것처럼 그렇게 저염식으로 오는게 아니라서 괜찮으실 거예요.
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그래요? 레벨이 있는지는 몰랐네요. 저는 급한건 아니라서 인터넷으로 한번 찾아보고 주문해봐야겠어요.
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다이어트 도시락도 괜찮고, 아니면 요새 우유만 넣으면 바로 마실 수 있는 단백질 쉐이크도 같이 팔더라고요. 그것도 한번 검색해보세요!
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추천 감사합니다. 생각보다 종류가 다양하네요. 한번 종류별로 주문해봐야겠어요.
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입맛에 맞으시면 좋겠네요. 여름을 맞아 같이 다이어트 성공해봐요. 파이팅!
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네, 무리하지 말고 같이 파이팅이에요!
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