밀가루를 줄여야 하는데 국수를 못 끊어서 문제에요. 밥은 끊어도 라면은 못 끊겟어요.
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밀가루를 줄인다면 다이어트 하시나봐요. 저는 인생에 라면을 열번이나 먹어봤나 싶네요.
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토요일에 상견례인데 정장 미리 입어봤다가 마의 단추가 안 잠겨서 충격받았어요. 그나저나 인생에 라면을 그거밖에 안 드셔봤다고요? 너무 놀라운데요?
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발레를 전공해서 평생 다이어트를 했거든요. 그래서 면은커녕 탄수화물 자체를 맘 놓고 먹어본 적이 없어요.
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무용한 사람 처음 봐요. 남중, 남고, 공대 출신이라서요. 저는 그냥 타고나는 사람들이 하는 줄 알았는데 몸매 관리에 엄청난 노력이 필요하다면서요?
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입시생 때는 키 백육십오 센티에 사십이 킬로까지 뺐었어요. 물도 가려서 먹었죠. 여섯 살 때 발레를 시작해서 몸매 관리만 사십 년 하니까 지금은 그냥 일상으로 느껴져요.
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그만큼 빼려면 거의 안 먹고 발레만 하셨겠죠? 대단하세요. 지금도 활동을 하고 계시나요?
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아니요, 결혼하고 아이 낳은 이후로는 취미로만 하고 있어요. 대신 인터넷 쇼핑몰에서 발레 용품을 팔고 있어요. 나름 사장님이죠.
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오래 하셨는데 그만두기 아쉽진 않으셨나요?
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여전히 많이 아쉽죠. 무엇보다 사람들이 무대 위에 있는 저만 쳐다봤을 때를 잊지 못해 힘들어요. 어떤 일을 해도 그만큼 관심받고 주목받을 수 있는 일이 없더라고요.
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저는 유치원 재롱잔치 이후로 무대에 서 본 적이 없어 그 기분을 모르겠네요. 저랑 여자친구랑 결혼식 전까지 살을 많이 빼야 하는데 다이어트 조언 좀 부탁드려도 될까요?
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흔한 말이지만 다이어트는 식단이 가장 중요해요. 저는 발레 때문에 다이어트를 극단적으로 했지만 일반 분들은 아침저녁만 가볍게 드셔도 많이 빠질 거예요.
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가볍게 뭘 먹어야 할까요? 다이어트 셰이크를 한참 먹었었는데 금방 꺼져서 힘들었어요.
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급하게 빼야 하면 아침 점심으로 계란 두 개랑 두부 하나 드시고 점심에는 일반식 드세요. 천천히 빼려면 저녁만 그렇게 드시고요. 그리고 빵 같은 건 드시지 마시고요.
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빵을 제일 먼저 끊어야겠네요. 저희 동네가 갑자기 베이커리 카페가 많은 걸로 유명해졌거든요. 파주 베이커리 성지라고 인터넷에 계속 올라와서 여자친구랑 찾아다녔었는데 그만 다녀야겠어요.
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빵만 끊어도 확 달라질 거예요. 친구들은 피부도 좋아진다고 하더라고요.
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이따 퇴근할 때 마트 들러서 두부랑 구운 계란 좀 사야겠어요. 저는 이만 오후 근무하러 가봐야 해요. 오후에도 쇼핑몰 일하시나요?
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오늘은 주문이 없어서 보석 십자수 하며 쉬려고요. 남편이 사줘서 시작했는데 빠져서 거의 매일 하고 있는 것 같아요.
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조언해 주셔서 감사해요. 꼭 다이어트 성공할게요. 좋은 오후 보내세요.
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너무 조급해마시고 꾸준히 하다 보면 원하는 몸무게로 가실 수 있을 거예요. 다이어트 파이팅 하세요. 대화 나눠서 즐거웠어요.
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