요즘 살이 많이 쪄서 아내와 같이 운동을 시작하려고 해요.
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저도 최근에 아내와 함께 운동을 하고 있죠. 하고 싶은 운동이 있으세요?
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제가 예순셋이라 나이가 있다 보니 격한 운동은 힘들 것 같아서 고민 중이에요. 아내나 저나 스포츠에 관심 있긴 한데요.
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그렇군요. 저도 작년에 쉰이 넘은 이후로 축구 같은 건 못 하겠더라고요. 요즘은 근처 공원에서 배드민턴을 치고 있어요.
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배드민턴도 재미있을 것 같네요. 제가 평소에는 스도쿠같이 머리 쓰는 취미를 즐겨 하는 편이거든요.
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몸에 너무 무리도 안 가고 적당히 다이어트에도 도움이 되는 것 같아요. 기구도 간단해서 공간적인 제약이 없어서 저희 집 텃밭이 있는 정원 근처에서도 하곤 하거든요.
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그렇군요. 그런데 제가 경쟁심이 강한 편이라서 배우자와 함께 하다가 다투진 않을까 걱정이네요.
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그럴 수 있죠. 저는 운동할 때나 다른 상황에서도 웃음을 잃지 않는 편이여서 그런 경쟁심은 생각해 본 적이 없어서 몰랐네요.
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그래서 예전에도 같이 운동을 시작하려다가 못 한 적이 몇 번 있었죠.
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그러면 점수를 매기지 않는 운동을 해보시는 건 어떠세요? 요즘 공원에 가면 가볍게 산책을 하거나 달리기를 하시는 분들이 많던데 이정도는 괜찮을 것 같아요.
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그것도 나쁘지 않을 것 같네요. 요즘 날씨도 많이 좋아졌고 산책을 하기 좋은 것 같고요.
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맞아요. 두 분이서 함께 걸으며 도란도란 얘기도 하시면 더 좋을 것 같고요.
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배우자에게 한번 얘기를 해봐야겠어요. 안 그래도 직장 일이 많이 바빠서 많은 대화를 할 시간이 없었거든요.
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그러면 두 분에게 더 적절한 운동일 것 같다고 생각이 드네요.
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감사합니다. 덕분에 저희에게 맞는 운동을 찾은 것 같아요.
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별말씀을요. 운동 열심히 하셔서 스포츠에 더 재미 붙이시길 바랄게요.
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