저는 아파트를 돌아 다니며 전기 계기 검침일을 하는데, 아파트 계단을 오르락 내리락 걸어다니니 다이어트에 도움도 되고 너무 좋네요.
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계단을 걷는 운동이 정말 좋다고 하네요. 저는 평소에 홈쇼핑을 많이 하는데 얼마 전에 계단 러닝 머신을 팔길래 충동적으로 구매를 했어요.
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집에서 운동을 하면 너무 좋을 거 같네요. 평소에 운동은 많이 하세요?
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저는 올해 31살인데 20대 때랑 다르게 살이 너무 많이 쪄서 요즘 다이어트를 열심히 하고 있어요.
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저는 석고 방향제 공방을 자주 나가는데 거기서 친해진 사람들과 자주 어울리면서 술을 마셨더니 요즘 살이 너무 쪘더라고요. 그래서 급하게 살을 빼고 있어요.
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저도 술을 좋아하지만 살이 찔까봐 안주도 가려가면서 먹어요. 다이어트에 최악인 국물이나 고기 요리는 원래 안 좋아해서 주로 회를 먹죠.
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식단 관리가 중요한데 저는 먹는 걸 좋아하거든요. 그래서 평소에 운동을 열심히 해서 다이어트하는게 저랑 맞네요.
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자신과 잘 맞는 건강한 방법으로 다이어트를 하면 좋죠.
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맞아요. 저는 또 예쁜 옷을 좋아하는데 최근에 살이 찌니 맞는 옷이 없더라고요. 남자친구가 사준 원피스도 안 들어가서 충격을 받았어요.
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잘 입던 옷이 안 맞으면 너무 충격 받을 거 같아요. 저는 살도 빼고 싶은데 예쁜 옷 핏을 위해서 근력운동도 함께 하고 있어요.
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제 친구가 배에 복근이 있는데 비키니를 입으니까 그냥 마르기만 한 사람들 보다 훨씬 멋있더라고요.
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그러니까요. 건강하게 아름다운게 좋은 거 같아요. 올해가 가기 전까지는 남자친구랑 바디프로필도 찍으려고요.
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그런 목표가 있으면 다이어트 하기 더 좋잖아요. 인생에 멋있는 순간을 사진으로 남기는 건 정말 의미가 있는 일이예요.
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다이어트를 꼭 성공해야 찍을텐데 더 열심히 노력하려고요. 대화하다 보니 시간이 많이 흘렀네요. 오후에는 뭐 하실 건가요?
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저는 햄스터 집 청소를 하려고요. 제가 햄스터랑 토끼같은 작은 생명체를 좋아해서 애지중지 키우고 있어요.
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너무 귀여울 거 같네요. 청소 잘 하시고 좋은 하루 되세요.
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고마워요. 좋은 하루 되세요.
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