밤마다 고래 다큐멘터리를 틀어놓고 멍하니 보는데 너무 좋아요. 바다가 배경이다 보니 제가 좋아하는 파란색이 계속 나오는 것도 좋고, 고래가 주인공이라 평화로워서 잠도 잘 오고요.
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고래 다큐멘터리라니, 듣기만 해도 평화롭고 좋네요. 저도 예전에는 자연이랑 동물 다큐멘터리 자주 봤어요. 자극적인 영상보다 그런 걸 보는 게 심신에 좋더라고요.
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맞아요. 저도 공감해요. 2년 뒤면 오십인데 이제 자극적인 드라마나 영화를 보면 피로해서 보기가 싫어졌어요.
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저희 친언니도 원래는 치정 드라마나 액션 영화만 보는 사람이었는데 일하고 사람들한테 치여서 힘들어하더니 그런 영상보다는 다큐멘터리를 찾더라고요. 제가 그렇게 추천할 땐 보지도 않더니.
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자기가 직접 필요성을 느껴야 변하는 사람들이 있죠. 다큐멘터리를 보다 보니 환경보호나 사회공익을 다루는 것들도 많더라고요. 제가 사회 전체 이익에 관심이 많아서 이것들도 나중에 보려고 저장해뒀어요.
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공익 다큐멘터리도 유명한 작품들이 많죠. 저는 요새는 다큐멘터리보다는 요가 영상이랑 운동 영상에 빠졌어요. 요가를 배우기 시작하면서 요가에 꽂혔거든요.
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요가 영상은 어디서 보세요? 저희 아내는 요가 학원에 직접 가서 배우거든요.
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저는 유튜브에 요가하시는 분들이 올리는 영상 보고 따라 하고 있어요. 제가 한의대를 다니고 있는 학생이라 요가 학원의 고정된 수업 시간을 맞춰서 다니는 게 어렵더라고요.
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직접 학원을 다니면서 배우는 게 더 좋지 않아요? 뭔가 영상을 보면서 배우면 자세가 제대로 안 잡혀서 힘들 것 같은데...
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저도 그래서 걱정했는데 차근차근 영상으로도 잘 알려주셔서 괜찮아요. 또 요가만 알려주는 게 아니라 명상이나 규칙적인 생활 습관을 만드는 방법도 알려주셔서 좋은 것 같아요.
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오, 그래요? 그래서 따라 해본 것들이 있나요?
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매일 아침에 30분씩이라도 산책을 하면 뇌를 깨우고 하루를 시작하는데 활력이 된다고 해서 어제 집 앞에 산책 다녀왔어요. 학교 다니느라 아침에 산책 나가는 건 오랜만이었는데 좋더라고요.
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생각보다 유튜브로 영상을 보고 따라 하는 게 장점이 많네요. 저는 유튜브는 잘 안 보는 사람이라 몰랐어요.
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유튜브 잘 활용하면 괜찮은 것 같아요. 좋아하시는 다큐멘터리 영상도 유튜브에 검색해보면 무료로 볼 수 있는 것들도 많을 거예요. 한번 검색해 보세요.
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그래야겠어요. 추천 감사합니다. 그리고 오늘 대화 정말 유익하고 즐거웠어요!
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저도 즐거웠어요. 그럼 좋은 저녁 시간 보내세요!
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