피부는 타고난다는 말이 있는데 관리로도 충분히 좋아질 수 있을까요?
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그럼요. 대신에 관리하려면 피부에 잘 맞는 화장품을 써야 하더라고요.
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시중에 매우 많은 화장품이 나와있는데 내 피부에 딱인 제품을 찾는건 쉽지 않아요.
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저도 어려웠어요. 전 잡티가 많은 피부로 신경이 많이 쓰였는데요. 피부 미백이나 주름이 좋아질 수 있는 화장품에 관심을 가지면서 잘 맞는 제품을 찾았어요.
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피부관리 정말 열심히 하시네요. 10대에는 세안만 제대로 해도 피부가 좋았는데요. 28살인 지금은 화장으로 커버하기 바빠요.
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화장을 두껍게 하면 오히려 피부에 좋지 않아요. 요즘은 비건제품으로 피부에 자극없이 쓸 수 있는 화장품이 많아요. 한번 써보시면 어떨까요?
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그런 제품도 있나요? 몰랐어요. 평소 화장을 진하게 하고 클렌징을 제대로 안 할 때가 많아 그런가 뾰루지가 많이 생겼어요.
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피부 관리엔 클렌징은 정말 잘 해야 하는데 말이죠. 귀찮아도 깨끗하게 화장을 지우고 자야 해요. 누나가 있어 잘 아는데 화장 안지우고 자면 다음날 꼭 뾰루지가 보이더라고요.
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잘 알고 있는데 실천이 어려워요. 특히 제가 작년에 휴학 후 이번에 다시 학교 등록해서 다니는데 과제가 많아 밤샘을 많이 해요. 이것도 영향이 있는 것 같아요.
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맞아요. 피부는 수면도 충분히 해주어야 건강해질 수 있어요. 직접 실천해보니 효과가 있더라고요.
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잠도 많이 주무시나봐요. 학교 근처에 집을 얻어 혼자 살다보니 친구들도 자주 놀러와서 술 마시는 날도 많아요. 그런 날은 자고 일어나서 얼굴이 말이 아니죠.
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얘기를 들어보니 규칙적인 생활습관부터 실천해야겠는데요? 저는 해야 할 일을 순서를 정해서 실천하는 편이에요. 그래야 일도 끝낼 수 있고 건강에도 좋거든요.
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맞아요. 저는 정말 규칙을 정해서 생활해야 할 것 같아요. 이대로 지내다가는 건강도 피부도 관리가 어려워질 수 있겠다 싶어요.
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그렇죠? 일단 피부는 수면을 충분히 취해야 해요. 그리고 하루에 2리터 이상의 물도 마셔주면 좋고요.
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그렇게만 하면 피부가 좋아질 수 있나요?
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잡티까지 사라지게 할 수는 없지만 건강한 피부를 만들 수는 있어요. 그 다음에 기능성 화장품을 사용하면서 관리해주는거죠.
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한 달 정도 열심히 실천해봐야겠어요. 다가오는 여름 방학 때 친구들과 여행을 가는데요. 일본 현지에서 화장품을 사오는건 어떨까요?
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성분을 잘 보고 구입해보세요. 저는 이틀 전부터 개인 방송을 통해 그동안 썼던 제품과 피부관리법을 소개하고 있어요. 반응이 좋아 피부 관리에 좋은 방법을 계속해서 연구중이에요.
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피부고민인 분들에게 도움이 될 수 있겠네요. 저는 오늘부터 건강한 피부를 위해 일찍 자려고 해요. 좋은 생활습관을 실천하러 가보도록 할게요.
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알겠습니다. 저도 방송 준비를 할 시간이네요. 피부관리 잘 하시길 바랍니다.
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