갑자기 날씨가 추워졌습니다. 그렇게 지독하던 올 여름이 이젠 그립네요. 저는 더운 게 그래도 추위보단 나은 편이라 겨울이 두려워요.
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네, 날씨가 차가워졌네요. 전 그래도 지금이 생활하기는 더 나은 것 같아요. 얼마 전부터 제가 다이어트를 위해 집 주변을 걷기 시작했는데, 운동하기도 더 좋고요.
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저도 예전에는 심하지 않았는데, 나이 오십 정도 넘고부터는 그냥 추위가 힘들더라고요. 육십을 바라보는 지금은 말할 것도 없고요.
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저는 이제 오십을 넘겼는데요, 최근에는 몸의 변화를 실감해요. 특히 뱃살이 고민거리라 운동도 시작했고요.
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네, 세월의 변화를 어쩌겠어요. 오면 오는 대로 가면 가는 대로, 그렇게 받아들여야죠. 남자가 배가 좀 있는 것도 괜찮지 않습니까?
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여자 입장에서는 체형의 변화로 우울함이 유발되는 경우가 많아요. 자존감이 떨어지는 셈이죠. 남자도 그런 점에선 별 차이가 없다고 봐요.
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아, 배 나오고 머리 빠지는 게 저도 자랑스럽진 않습니다. 그래도 나를 있는 그대로 인정해야 한다 뭐 그런 말입니다.
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그렇지만 아무 노력 없이 내 몸을 방치하는 것은 나를 인정하고 받아 들이는 것과는 별개라고 생각해요.
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맞는 말씀입니다. 저도 백 번 공감하고요. 우리 모두 한 때는 미남 미녀일 때가 있었잖아요?
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그래서 더 내 몸을 사랑할 노력을 해야 할 것 같아요. 바쁘고 여유가 없다고 내 소중한 몸을 소홀히 하는 건 내 몸에 대한 예의가 아니라고 봐요.
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내 몸에 대한 예의, 참 멋진 말씀이십니다. 저도 당장 가벼운 운동이라도 시작해야겠어요.
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잘 생각하셨어요. 저도 평생 아이 키우고 남편 뒷바라지하고만 살았는데, 어느 날 거울 앞에 선 중년 여성이 한 없이 낯설기만 하더라고요.
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저도 구리 빛 피부에 탱탱한 복근으로 온 세상을 누비고 다녔었어요. 전 세계로 화물을 운송하는 선박을 책임지며 말이죠. 요즘 선원들을 보면 나도 저랬었나 싶기만 해요.
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어머, 여러 나라의 다양한 모습과 경험을 하시겠어요. 아무나 할 수 없는 그런 경험 말이에요. 좋으시겠어요.
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뭐 힘들지만 보람도 있고 그렇죠 뭐. 아무튼 이번 기회에 저도 자극을 받아 건강하고 보기 좋은 몸매 한 번 만들어 보겠습니다.
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응원할게요. 큰 배도 책임지시는 분이면 자신의 몸을 관리하는 일도 분명히 잘 하시리라 믿어요. 저도 덕분에 운동을 할 명분이 더 생겼네요.
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네 감사합니다. 저도 건강하고 자신 넘치는 몸을 빨리 되찾기를 바라봅니다. 그럼, 파이팅!
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호호, 네 그럴게요. 안전 운전, 운전이라 해도 되나요? 안전 운항하시고, 건강하시길 바랍니다.
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