이번에 결혼을 앞두고 여자친구와 함께 다이어트를 하려고 해요.
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결혼 축하드려요. 그런데 결혼이랑 다이어트가 무슨 관계가 있나요?
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저희 둘 다 맛집을 좋아하다 보니 연애 기간 동안 살이 많이 쪘거든요. 그래서 드레스랑 정장을 입기 전에 살을 빼보려 하는데 어떻게 시작을 해야 할지 모르겠네요.
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저희 반 담임선생님도 여름을 대비해서 많이 다이어트를 한다 하시더라고요. 점심도 샐러드 같은거 드시던데 식단부터 바꾸는 게 어때요?
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식단이 중요하긴 하죠. 그런데 이제 서른두 살이 되다보니 식단만 조절하는 걸로는 붓기도 안 빠지더라고요.
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그러면 줄넘기 같은 운동을 해보세요, 아니면 저희 언니는 크로스핏 같은 걸 하던데 그건 어떠세요?
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크로스핏도 괜찮은 운동이죠. 시간 대비 효과가 좋다고 하더라고요.
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맞아요. 두 달 만에 얼굴이 홀쭉해졌더라고요. 저도 같이 하고 싶은데 아직 열두 살밖에 안 돼서 같이 하기엔 너무 힘들다고 안된다 하더라고요.
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그 나이대에 하긴 조금 힘들 수 있죠. 그나저나 같이 운동도 다니려고 하고 자매가 사이가 좋은가 봐요. 저는 형제나 자매가 없어서 그런 기분을 잘 모르거든요.
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글쎄요. 저랑 나이 차이가 많이 나서 저는 그냥 어린애 취급해서 잘 안 놀아줘요. 그래서 저희 둘은 같은 방에서 지내는데 따로 지내는 것 같아요.
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그럴 수 있죠. 그나저나 제가 하는 업무가 마케팅 담당이다 보니 근무를 끝내면 많이 지쳐서 크로스핏은 힘들 것 같네요.
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그러면 어떤 운동을 하고 싶으세요?
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아무래도 제 성격상 정적인 운동이 어울릴 것 같아요. 제 애인도 같이 운동을 할 건데 성향이 비슷하기도 하고요.
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그렇군요. 그러면 두 분이서 가볍게 달리기를 해보시는 건 어때요? 같이 대화도 하고 요즘 날씨도 시원해서 좋을 것 같아요.
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그것도 좋은 생각이시네요. 애인한테 한번 얘기를 해봐야겠어요.
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잘 얘기해 보시고 다이어트 꼭 성공하시길 바랄게요.
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감사합니다. 오늘 대화가 많은 도움이 되었어요.
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별 말씀을요. 저도 재밌었어요. 즐거운 하루 보내세요!
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