제가 재작년에 마흔에 접어들었는데, 체력이 예전같지 않아서 운동의 필요성을 느끼고 있어요. 혹시 운동하시는 거 있으세요?
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저는 5년 뒤면 일흔이라서 이제는 운동만이 살길이라는 생각이 들더라고요. 최근에는 가볍게 걷기 운동을 하고 있죠.
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그러시군요. 저는 출퇴근 할 때 걸어다니려고 노력하고 있는데 쉽진 않네요. 조금만 피곤해도 차를 타고 싶어지거든요.
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아니면 주말이나 휴일에 시간내서 등산이나 마라톤같은 거 해보시는 건 어때요? 저는 걷기로는 부족할 거 같아서 문화센터 등록하고 왔어요. 다음 주부터 요가 배우려고요.
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요가도 좋아보이네요. 제가 지금 집 인테리어를 새로 하려고 준비 중이라서, 도통 시간이 안 나네요. 일할 때 아니면 죄다 리모델링에 시간을 투자해야 해서요.
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그러면 힘들 수 있죠. 급한 건 아니니까 일이 정리되면 시작하셔도 되지 않겠어요?
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그러네요. 너무 급하게 생각하진 않아도 될 것 같아요. 아니면 아내랑 같이 테니스나 배드민턴같은 거 치는 것도 좋을 것 같고요.
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제가 아는 분도 아침마다 가볍게 배드민턴 치는데 재밌다고 하더라고요. 근데 전 도전하는 걸 좋아하지 않아서 배우고 싶지는 않아요. 요가 다니기로 한 것도 큰 결심한 거거든요.
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뭐든 하나부터 차근차근 하는 게 좋죠. 요가 하시다 보면 또 다른 운동도 하고 싶어질 수도 있고요.
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맞는 말이에요. 그보다 남편도 운동 좀 했으면 좋겠는데, 도통 움직이는 걸 싫어해서 걱정이네요.
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같이 가까운 공원이라도 산책가자고 권유해보시는 건 어떨까요?
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아무리 권해도 귀찮다고 하니 사실상 거의 포기했어요. 그보다 인테리어 준비는 잘 되어가나요? 어려운 건 없으세요?
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아, 대체적으로 순조롭게 진행 중인데요. 벽지를 도통 못고르겠어요. 제가 평소 벽지를 많이 찾아보기도 하고, 그만큼 기준이 까다롭다 보니 선뜻 결정하질 못하겠더라고요.
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전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋을 것 같은데요? 얼른 인테리어를 끝마쳐야 본격적으로 운동도 다니고 하죠.
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그러니까 말이에요. 한 번 다른 사람들에게 조언을 구해봐야겠어요. 그보다 저는 이만 저녁먹으러 가봐야할 것 같아요.
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벌써 시간이 그렇게 됐네요. 오늘 대화 재미있었어요. 들어가세요.
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저도 즐거웠습니다. 오늘 하루도 즐겁게 마무리하시길 바랄게요!
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