나이가 45살이 되니까 몸이 약해진 게 느껴지네요. 운동을 하나 해야겠어요.
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저는 올해 41살인데, 벌써 저질체력인 게 느껴져서 세 달 전부터 운동하고 있어요.
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어떤 운동하세요? 저는 체력도 기르고 다이어트도 될 만한 운동을 찾고 있거든요. 지난달부터 살 빼고 있는데 잘 안 빠져요.
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저는 다른 나라 영화 보는 걸 좋아하는데, 우연히 밀리언 달러 베이비라는 복싱을 소재로 한 영화를 보고 복싱 배우고 있어요.
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복싱이요? 저는 도구 없이 하는 운동을 좋아하는데, 복싱은 그런 운동은 아닌 걸로 알고 있는데 맞나요?
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장비를 쓰기는 하는데, 헤어 보호대, 글러브 정도예요. 복 싱 시작한 기념으로 친구가 운동 가방 하나사줬는데, 장비 넣어도 가방 공간이 남아요.
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그렇군요. 그런데 복싱하면 땀 많이 난다는 데 그런가요?
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네, 저희 복싱장에 저 외에 여자 회원 몇 면 더 있는데, 다들 복싱장에 올 때는 일부러 화장 안 하고 와요. 어차피 금방 땀범벅이라고요.
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사실 저희 아들이 취미로 복싱을 하는데, 저 보고 엄마도 자기 다니는 복싱장에 같이 다니자고 했거든요. 엄마가 원하는 땀 많이 나는 운동이라고요.
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네, 땀이 많이 나니까 칼로리 소비도 많아서 그런지, 요즘 마음껏 먹어도 살이 안 쪄요. 오히려 살이 빠져요.
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그래요? 그럼 저도 아들 가는 복싱장에 등록해야겠어요.
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그리고 복싱 배우면, 자기방어력도 키울 수 있고 좋아요.
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그런데 복싱장 가면 무조건 그거부터 하나요? 1 대 1로 붙는 거요. 스파링인가 하는 거요.
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아니요. 그건 어느 정도 복싱 스킬에 능숙해져야 해요. 그러기 위해서 체력훈련도 해야해요.
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취미로 하는데 체력훈련을 하나요?
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어떤 운동이든 잘 하려면 기본 체력이 있어야 잘 하게 되니까, 관장님이 시키세요.
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오, 복싱에 대한 많은 정보 감사해요. 큰 도움이 되었네요. 저는 이만 아들 저녁을 준비해야할 거 같아요.
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제 이야기 잘 들어주셔셔 제가 더 감사해요. 그리고 이야기 드린 내용이 도움이 되셨다니 기쁘네요. 저도 이만 저녁을 준비해야 할 거 같네요.
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오늘 즐거운 시간이었어요. 만나서 반가웠어요.
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네, 안녕히 가세요.
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