title: 该不该接受没有加班费的加班最近单位经常加班，我是护士，在医院工作 
desc: 最近单位经常加班，我是护士，在工作一段时间后受不了正规医院压抑的气氛辞职了，后来找了家整形医院，环境很好，开始去的时候工作很舒心，没有以前那么累，豪华的上班环境也很少再感冒生病了，可最近单位开始了“大换血”经常搞培训，晚上会经常晚下班开会，而且没有加班费，晚饭只给两个法式小面包一包牛奶，我很讨厌被占用下班时间，我应该怎么纾解下心情呢
answer: 1.从众。
  2.权衡得失。
  培训，开会，自己能从中得到什么？如果借故不参加，那么会有哪些损失？
  如果得大于失或得失相当，那么您愉快参加为好。
  仅供参考，祝您开心！