title: 为何会做梦?我已经有7~8年的做梦经历了,天天做梦,而我才25岁 
desc: 我已经有7~8年的做梦经历了,做梦,而我才25岁.而且近几年还变本加利,还讲梦话,为什么会这样啊?有哪位专家帮忙解释一下可以吗?这是病吗?谢谢了!
answer: 您好！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常的生理和心理现象。当人在深度睡眠的时候，大脑神经细胞一般都处于比较完全的抑制状态，这种情况下就会出现诸如庄子所说的“真人无梦”；当人处在浅睡状态的时候，大脑皮层的某些区域的神经细胞处于抑制状态，而另有一些区域的神经细胞处于兴奋状态，这时候就会出现梦境。浅睡状态做梦的实质就是一些区域处于兴奋状态的神经细胞的活动，由于失去了人在觉醒状态下的那种对整个大脑皮层控制和调节的机制，所以它就以变形的形式表现了出来，这就形成了千奇百怪的梦。您第二天能清楚地记住梦境，说明是您在清晨浅睡状态之下的大脑活动，再加上您有点过分关注自己做梦的情形，所以也就不足为奇了。