title: 我这样补叶酸正确么我准备2007年初要宝宝,我只检查了血生化,各 
desc: 我准备2007年初要,我只检查了血生化,各项指标都正常,总蛋白高于正常值,但是不知道叶酸怎样能检查出来是否缺少,大家都说在孕前需要补充叶酸,我买了叶酸片是5毫克/片,首先我不知道我是否需要补,其次如果需要的话,我上边提到的5毫克/片的剂量是否合适?谢谢!
answer: 其实我们很多的食物也含叶酸,只是因为叶酸高温易被破坏,对于打算怀孕的女性,建议补充0.4mg/片的叶酸.主要是为了预防胎儿先天性神经管畸型,北京北大药业生产的斯利安叶酸片是专用于这类女性的,一般不是叶酸缺乏者，不建议补充大剂量的叶酸．服用时间为孕前三月和孕后三月．祝好孕