title: 关于身体力量训练身体力量的训练从多大开始较好过早进行力量训练对以 
desc: 身体力量的训练从多大开始较好 
  
  过早进行力量训练对以后是否会有不良影响
answer: 力量的训练不能太早
  因为人会跟着年龄的增长而力量变大的，并不全靠锻炼
  并且，过早的锻炼会影响人的身高的
  你看看古往今来的武术家还有没有高个子就知道了，比如；成龙，李连杰，李小龙等等
  等到身体发育差不多了在适当的锻炼身体的素质为好，不过还不可以过度，持之以恒就好--------------------------------------------------------------------------------------------李鱼