title: 有规律的排便习惯，还需要定期清肠排宿便吗？我每天都会定时排便，这 
desc: 我每天都会定时排便，这样还需要清肠排宿便吗？怎么知道自己体内有宿便呢？
answer: 需要的。即使我们每天都有排便，但是还是会有一些肠道内容物滞留在肠道的皱褶里，日积月累会对我们人体健康产生很大的威胁。当你出现困乏、食欲不振、下腹胀胀、长痘痘等现象时，表明你体内可能有宿便，需要清肠排宿便，所以建议每月定期使用舒泰清清理一下肠道，它可以将肠道皱褶里面的垃圾、毒素彻底排出，保持肠道畅通、健康。