title: 扭伤了脚好痛啊，谁有什么办法能帮到我 
desc: 了脚好痛啊，谁有什么办法能帮到我
answer: 基本治疗治法 祛瘀消肿，舒筋通络。以受伤局部腧穴为主。主穴腰部：阿是穴肾俞 腰痛穴委中。踝部：阿是穴 申脉 丘墟 解溪。膝部：阿是穴 膝眼 膝阳关梁丘。肩部：阿是穴 肩髃 肩髎 肩贞。肘部：阿是穴 曲池 小海天井。腕部：阿是穴 阳溪 阳池 阳谷。髋部：阿是穴 环跳 秩边 承扶。配穴 可根据受伤部位的经络所在，配合循经远取，如腰部正中病在督脉，可远取人中、后溪；腰椎一侧或两侧(紧靠腰椎处)疼痛明显者，可取手三里或三间，因为手阳明经筋夹脊内。也可根据受伤部位的经络所在，在其上下循经邻近取穴，如膝内侧扭伤病在足太阴脾经者，除用阿是穴外，可在扭伤部位其上取血海、其下取阴陵泉,以疏通脾经气血。因为手足同名经脉气相通,故关节扭伤还可应用手足同名经取穴法，又称关节对应取穴法，治疗关节扭伤疗效甚捷。方法是踝关节与腕关节对应，膝关节与肘关节对应，髋关节与肩关节对应。例如踝关节外侧昆仑、申脉穴处扭伤，病在足太阳经，可在对侧腕关节手太阳经养老、阳谷穴处寻找有最明显压痛的穴位针之；再如膝关节内上侧扭伤，病在足太阴经，可在对侧肘关节手太阴经尺泽穴处寻找最明显压痛点针之。操作 诸穴均针，用泻法；陈旧性损伤可留针加灸，或用电针。方义《针灸聚英·肘后歌》言：“打仆伤损破伤风，先于痛处下针攻。”扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗当以扭伤局部取穴为主，以疏通经络，散除局部的气血壅滞，使通则不痛。其他治疗(1)耳针法 选取相应扭伤部位、神门，中强度刺激，或用王不留行籽贴压。(2)刺络拔罐法选取阿是穴，用皮肤针叩刺疼痛肿胀部，以微出血为度，加拔火罐。适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留，寒邪袭络等。 （3）用10%葡萄糖液10毫升，或加入维生素B1注射液100毫克，注入压痛肌束，如原有放射病者，针感要与其疼痛部相一致，每日或隔日一次。本法适用于急性腰扭伤。外用扭伤药酒  吴静钰——没扭伤胜似扭伤[药物组成] 肉桂2．4g 川乌36g 日红花2．4g 草乌36g 苏梗60g 防风36g 麻黄60g 木香36g 白附子60g 乳香36g 伸筋草60g 没药36g 舒筋草60g 台乌36g 海风藤60g 木通36g 威灵仙60g 当归50g 蔓荆子60g 五加皮40g 荆芥36g 白酒7000毫升 土牛膝60g 川芎50g[功能主治] 活血散瘀，行气止痛，用于跌打损伤。[用法用量] 外用。[制备方法] 上药混匀，用白酒分二次浸泡，第一次以淹过药面少许为度，七日过后过滤，所余白酒全部加入药渣内浸泡三日以上过滤，合并两次滤液，混匀即成(浸泡过程中应随时搅动)。诚心为您回答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，如若对回答满意，给个好评吧O(∩_∩)O~