title: 坐月子便秘吃什么好？以前有过痔疮，现在坐月子这几天早上拉大便拉不 
desc: 以前有过，现在坐月子这几天早上拉大便拉不出来，便秘，应该吃些什么食物呢？
answer: 您好，坐月子影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痣静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易淤血扩张，又加上运动不足，所以大便困难。根据你的描述，便秘的可能性比较大，不排除同时伴有痔疮复发，便秘不仅可以诱发肛肠疾病，使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀，体形肥胖变形，并出现色斑，皮肤粗糙，痤疮等。常便秘可导致刚结直肠并发症，比如：粪性溃疡，肠穿孔，结肠憩室肠梗阻，胃肠神经功能紊乱。应该注意：忌食或少食刺激性食物，如酒，辣椒，葱，蒜等。饮食不宜过多，过饱，以免因大便干燥，排除困难而增加病情。建议多吃高纤维食物，例如，多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。长期的便秘还可能诱发癌变。所以请您一定要引起重视，尽早检查治疗。地址：重庆市渝中区大坪大黄路竞地花园路口
  
  