title: 孕妇贫血的症状有哪些怀孕几个月了，第一次遇到孕妇贫血的症状，不知 
desc: 几个月了，第一次遇到孕妇贫血的症状，不知道该怎么办，孕妇贫血的症状主要有哪些，需要怎么预防呢
answer: 孕妇贫血的症状有头晕乏力、脸色苍白、心悸、怕冷等症状。
  铁是特别重要的一种微量元素。怀孕的时候，母体的营养成分都是以“宝宝优先”为原则被选择和吸收的，大多数妈妈出现轻微贫血征状，主要原因就是被宝宝优先吸收走了许多铁。
  如果按照孕前的水平摄取含铁食物，就可能出现贫血，因为宝宝的缘故妈妈的需要量增加啦。除了多吃猪肝、瘦肉、木耳、菠菜等补铁食物外，也可以补充一些补铁的营养铁剂，比如体恒健铁之缘片，补铁生血增加孕妇所需的营养物质，效果很不错哦