title: 宝宝头发枯黄，缺锌，到底怎么补的好？ 
answer: 宝宝体内锌含量不足使体内多种酶的活性降低，从而影响人体各种生理功能。会出现好动、头发枯黄、偏食等现象。锌是人体必须的微量元素之一，缺乏后可导致孩子生长发育障碍，食欲减退、厌食、免疫功能低下。补锌才是关键，建议试下蛋白锌锌硒宝片，促进宝宝的消化和增强宝宝的抵抗力。合理膳食补充应选择含锌丰富、并易吸收的食物，如瘦肉、蛋黄、鱼类、牡蛎、奶酪等食物，植物性食物含锌量低且不易吸收。