title: 健康减肥身高1.50，体重48kg，上身偏胖。我现在想晚上跳半个 
desc: 身高1.50，体重48kg，上身偏胖。我现在想晚上跳半个小时绳，一个星期跳五天。（一日三餐照常进食）。请教各位这样有用吗
answer:   我在《女刊瘦美人》上看到一种方法，正准备实行，听说很有效，而且是主攻上半身的，因为我也是上半身偏胖，方法很简单哦，学生，学生和上班族都可以用，材料业很好买，在中药店都有卖，因为我也一直想减肥，可是缺抵挡不住没事的诱惑，经常半途而费，这个方法不用节食，也不用运动（呵呵～～本人也不喜欢运动，这或许是所有胖MM的通病吧！）不过我觉得适量的运动，少吃肯定对减肥是有好处的，尤其是在保持方面。?盗苏饷淳茫燃绷税桑÷砩细嫠吣?
    知母、麦冬个6克，用沸水闷十分钟当茶饮，一天量，可反复冲泡，两周可以减十斤
    我使过之后会再告诉你，如果你使也告诉我好吗？