title: 如何做好美白护理我上班经常需要熬夜加班，所以皮肤不怎么好，是不是 
desc: 我上班经常需要熬夜加班，所以皮肤不怎么好，是不是没得办法啦，还能护肤吗
  
answer:     在护理方面，我是内调外养，主要以内调为主，我用的是法国泊卡尼，它不仅对皮肤起到美白祛痘，调节内分泌的功能，而且可以补充维生素，防止便秘，等一些生理疾病效果都还不错，现在我和我姐都在用，我的皮肤是混合偏油性的，用了泊卡尼，觉得它在美白祛痘这方面的效果都还不错！
  
      下面是几款效果不错的另类diy美白面膜哦~大家平时多试试，也许会有惊喜哦：
  
       一、绿茶粉美白面膜
  
      使用富含维生素C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。
  
      敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。
  
      材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙
  
      制作方法以及使用方法：
  
      1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。
  
      2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。
  
      敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
  
  
      二、咖啡美白面膜
  
      咖啡对美白也有很好的功效哦：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
  
  　　材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。
  
  　　方法：
  
  　　1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。
  
  　　2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。
  
  　　3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。
  
  　　4.隔天醒来，再用温水洗净。
  
  
      三、白芷美白面膜
  
      白芷美白面膜对美白肌肤也是很有帮助的。
  
      材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。
  
  　　做法：
  
  　　1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
  
  　　2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
  
  　　3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
  
  　　4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
  
  　　5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
  
  
      四、土豆美白面膜 
  
  　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 
  
  　　1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。 
  
  　　2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。 
  
  　　3.敷于脸上，20分钟后洗净。
  
  
      五、豆腐面膜 
  　　
  　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
  
  　　作用：可使皮肤白而透明。
  泊卡妮: 