title: 中医调理痘痘医生，您好。我最近熬夜比较多，痘痘长得比较厉害，请问 
desc: ，您好。我最近熬夜比较多，痘痘长得比较厉害，请问中医上吃什么对调理身体，减少痘痘比较有帮助呢？
answer: 您好！根据您的年龄和描述多为脂溢性皮炎，中医认为是脾失健运，卫阳不固所致。所以，外用方面，停止使用任何洗面奶，用纸巾擦油，清水清洗，长期使用洗面奶会破坏皮脂腺正常的保护功能，可用冬瓜肉外贴作为保健。可使用单纯润肤功能的润肤霜及爽身粉保持面部干爽，保健品成分越单纯越好，涂抹量应尽量少而薄。此外，多与消化功能不好有关，不要吃太饱，少吃煎炸油腻食物，虾蟹牛肉，芋头，笋，韭菜，蒜，吃的量少一些。平时可以吃些健运脾胃的食物，比如淮山，莲子，薏苡仁作为食疗。具体用药请至专科就诊。