title: 如何才能解脱痛苦？第一次的感情输的很惨（自认为），这段感情时间很 
desc: 第一次的输的很惨（自认为），这段感情时间很短，很久了一直放不开，虽然有时想明白了，但过一阵子却又很苦恼，想不明白，忙的时候还好，自己一个人时就会想起来，自己很傻，想知道大家第一次都是怎么摆脱痛苦的呢？我想我得一年的时间才能好受些吧。
answer: 想知道我是怎么走出痛苦的吗？
  我最伤心的时候，旁边有本《圣经》
  我每天就靠读他来理解生活。
  我不是基督徒，但我确实喜欢那些故事，很有哲理。
  
  现在每当我心理烦躁的时候，只要心口划十，我就会变的平静。
  我不传教，你自己看着办。也许别人有更好的办法呢