title: 我儿子高中毕业，正常发挥，考上一本学校但。。。。但是，自从考完以 
desc: 但是，自从考完以后就在家玩，上网。给他一些书他也不看，以后就业压力那么大，仅上一本是不行的，这样下去怎么行，这时的孩子应该怎样教育，谢谢大家！
answer: 年一度的结束了，高考成绩和各大院校的录取分数线也将陆续公布。每年这段时期，往往是许多考生心理问题的“爆发”期：过分放纵、自我憋屈、感觉茫然，是这一时期高考生普遍存在的心理问题。作为家长，如何帮助孩子度过这段“心理波动期”，让孩子们在假期里放松不放纵，听听心理专家的建议吧。 
  　　放纵型
  
  　　症状表现：撕掉所有复习资料、喝酒、网游、睡懒觉
  
  　　案例：小航去年参加高考，目前正在北京某高校就读。据他回忆，去年高考结束后，他先是与同学狂欢了一夜，接下来的几个星期，他喝酒、上网、睡懒觉，生活规律全被打乱。但刚进入大学以后，由于暑假的过度放松，一度跟不上大学紧张的学习节奏，使他吃了不少苦头。
  
  　　记者了解到，在高考考生中，半数以上都有“放纵型”倾向，他们普遍认为自己的苦日子到头了，想利用这仅有的两个多月假期，弥补自己这么多年来的辛苦学习生活，因此毫无节制地玩。一些考生为了发泄自己的苦闷情绪，甚至撕掉所有的复习资料，表示跟艰苦的高三生活说“拜拜”。
  
  　　建议：长春阳光心理援助中心格林老师认为，人们在压力过后，都会寻求不同的途径来减压，具体的途径和方式因人而异，但以不危害别人，不伤害自己为准。建议高考过后，考生利用这段时间对高中时代的生活进行一个总结，对未来的大学生活进行一些“设想”，有助于让大家平稳度过高考“后生活”。学生家长也可以带孩子外出旅游，放松一下紧张的身心。
  
  　　另外，父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身，所以家长也要适时调整心态。
  
  　　建议家长应该充分发挥“避风港”的作用，要理解孩子的情绪和内心感受，给孩子提供适当的机会和途径，发泄出他们心中的情绪，并及时鼓励孩子多参加一些社会活动，但要尽量保持原有的作息时间。
  
  　　憋屈型
  
  　　症状表现：情绪低落、自怨自责、追悔莫及案例：高考一结束，萌萌的情绪就非常低落，她整天把自己关在家里，拒绝一切外界交往。她一遍又一遍地回想着考试时的情景，对自己做错的题不断追悔，失落情绪一发不可收拾。
  
  　　建议：格林老师认为，“憋屈型”最重要的心理问题就是和过去纠结，为未来担忧，没有活在当下，享受现在。此时，考生自己应主动找点儿“乐子”，如和父母、亲朋好友沟通，还可以做一些自己有兴趣的事情分散一下注意力，重新找到自我价值以及认同感。
  
  　　茫然型
  
  　　症状表现：思维迟钝、无所适从、感觉没有方向
  
  　　案例：欣欣在去年高考结束后，美美地睡了3天，可3天之后，她却发觉自己无所事事，心里总是空荡荡的，每天不是睡觉就是看电视。她觉得自己的思维变迟钝了，没有了往日充实的学习生活，仿佛一下子失去了目标，找不到方向。
  
  　　建议：从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，常会产生一种虚无、无所适从的感觉。格林老师认为，“茫然型”考生的最大问题就是高考后没有努力的目标了。这种类型的考生可以多收集一些当下的资讯，挖掘自己的潜在兴趣、爱好，及时为自己重新建立奋斗的目标。
  
  　　另外，考生也要加强自我调整，适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等，或者帮家长做点家务，不要让时光白白虚度。
  
  
  
  