title: 怎么每天晚上睡觉她总磨牙好几次我老婆怎么每天晚上睡觉后都磨牙多次 
desc: 我老婆怎么每天晚上睡觉后都磨牙多次, 我都听到多次了. 前一阵子带她去深圳市妇幼保健院看, 医生只是让她查了血常规, 和贫血三项. 结果缺铁性贫血.
  
  难道睡觉中磨牙就是很难治愈的病吗?
answer: 现在的生活中各种压力给人们心理上的精神负担和心理负担是引发磨牙症最主要的原因,神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；胃肠道疾病，内分泌紊乱；过度疲劳和缺乏微量元素等也是导致磨牙症的主要原因。
  预防和治疗：
  ●消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物。
  ●养成良好的生活习惯，起居有规律，晚饭不要吃的太饱，睡觉前不做剧烈运动。
  ●治疗肠道寄生虫，减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙。
  ●戴牙颌垫。以上治疗仍不见好转，应该去看牙科医生，制作一个夜磨牙矫治器，也叫牙列颌垫或叫牙垫，晚上戴在牙列上，早晨取下。牙垫能够隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙垫后夜磨牙次数和时间明显减少。 
  
  