title: 头发变脆了怎么办啊?我的头发原来很好的,现在不知道怎么了,很容易 
desc: 我的原来很好的,现在不知道怎么了,很容易就能拽断,有什么好的方法啊?
answer: 要注意保养，去发廊做做营养油，还可以去超市买那种家用的锔油膏，每次洗完头发都要用一用，效果很好的！但关键是坚持！
  
  头发发质一旦被破坏就是很难再恢复得了，所以要避免外来的伤害，比如避免太阳暴晒，尽量不要烫发、染发。这些伤害都是非常大的，不可挽回的，只有漫长的等待新头发长长...
  
  当然，内在的保养也是非常重要的，因为如果新长出来的头发就不健康，那就再用什么保养品也是没用的。所以充足的睡眠、均衡的营养都是长出好头发的基础。还要加强平时的身体锻炼，身体很弱的人，头发也不可能很健康，对吗？对了，还要多喝水哦！总之是要健康的生活，这些都是环环相扣的。
  
  希望你能有一头漂亮的头发！ 
  