title: 1岁零半个月的宝宝补锌问题星期二我陪宝宝做体检了,宝宝一岁零半个 
desc: 星期二我陪做体检了,宝宝一岁零半个月了,查了微量元素,医生说有点缺锌,确实最近宝宝胃口差了好多，以前给什么吃什么,而且从来不剩,现在老是闭着嘴巴,不肯吃,体重也掉了2斤了,我回来就给买了三精葡萄糖酸锌口服液,刚吃了两支,宝宝自己就吸着喝了,我看说明书上是说9岁以下可以吃,我想请教各位,可以吃吗,效果怎么样,可以吃别的吗,是什么呢,谢谢了!如果食补吃什么.
answer: 补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。还有粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌；海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌；动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。
  祝好
  