title: 怎样静心？本人大三，压力一下子变大，非常紧张烦躁，怎么静心啊？ 
desc: 本三，压力一下子变大，非常紧张烦躁，怎么静心啊？
answer: 能有什么好办法，就是克制了，我读大三的时候也是，很容易发火，后来在我想发火的时候，我就做下来，什么也不想，也不说，过了一会儿等冷静下来了，再和别人好好说，把自己的想法说出来，要是别人真做到不对，别人肯定会改正的，要是你发火的话，你本来是对的，也变成不对的了！所以说有脾气的人最好对付了，如果你想的话，可以把当成一条疯狗耍着玩，最可怕的是一些没有脾气的人，往往都能很好的处理一下利益上的纠纷，又不得罪人，还让人觉得他很有能力，这种人是最可怕的了，当你意识到了这一点后，就会好好改变。