title: 怎样利于顺产？我看有些准妈妈练的瑜珈不错，还有的说VE可以增强Y 
desc: 我看有些准妈妈练的瑜珈不错，还有的说VE可以增强YD弹性，不知道大家都有什么好建议呢？的或者食补的都来发表一下啊！
answer: 首先你应该保持良好的心态,自古以来女人们就承担着生儿育女的重任,别人行,那你也一定行!
  其次,你应该多运动,散步就可以了,尤其是饭后.
  食补,不用太过分,补得太肥了脂肪堆积反而难生产!
  最后就是和医生的配合!
  祝顺利生产!