title: 合肥男科哪个最好?阳痿的日常保健方法有些什么? 
desc: 合肥男科哪个最好?阳痿的日常保健方法有些什么?
answer: 　　首先大家要摆正自己的态度，不要整天沉浸于色情，这对我们来说是没有什么好处的。那么，就会使得精神非常的疲乏，从而会导致阳痿病情加重，因而，在平时的生活中，应该要洁身自好，并且，还应该要避免各种的性刺激，治疗的时候，患者也是需要避免性生活的。
  　　阳痿患者要做的就是增强抵抗力，并且保证良好的心态，这样才能恢复起来比较快。并且注意适当的休息和活动，做到劳逸结合，和理性生活，在非常劳累的时候要尽量避免性交。防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
  　　男性朋友们在生活中多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏都是很好的，因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
  