title: 如何可以缓解癫痫病带来的压力？ 
desc: 如何可以缓解癫痫病带来的压力？
answer: 由于患有癫痫病，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫病的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重癫痫病的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。癫痫患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，趋“利”避“害”，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者癫痫病要树立战胜病魔的信心，同时癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减小诱发因素，对癫痫病的治疗也能起到积极作用。有些癫痫病人发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些征兆后，癫痫病人应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。