title: 14个月宝宝吃什么好呢? 
answer: 宝宝饮食应较全面。对于一岁多的宝宝可以参照以下饮食表：
  
  　　种类 食物举例 用量
  
  　　奶类 母乳、配方奶粉 500~800毫升
  
  　　蔬菜 菜泥：菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜 60~70克
  
  　　谷类 米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨 50--
  
  150克
  
  　　肉类 各种肉沫、猪肝泥 50-80克
  
  　　鱼类 新鲜鱼、虾、蟹 30~80克
  
  　　豆类 豆腐、豆浆、豆腐脑 30~50克
  
  　　蛋类 鸡蛋黄或全蒸蛋 1个
  
  　　水果 苹果、西瓜、香蕉等 50-150克
  
  　　1岁以上的宝宝建议每天喂奶三次左右。
  