title: 臂肘疼痛、网球肱肌痛怎么办？最近手臂很痛，听说是网球肱肌痛，请问 
desc: 最近手臂很痛，听说是肱肌痛，请问有谁能帮帮我吗，有什么好办法没有？谢谢！
answer: 如您所说，应该是“肱骨外上髁炎”吧？！俗称“网球肘”。肱骨外上髁炎主要是因为前臂的伸肌起点特别是桡侧屈腕短肌的慢性撕拉伤所致，这些肌肉反复收缩牵拉肌肉起点，造成了积累性的损伤。但是它又是一种自限性的疾病，保守治疗常能奏效，手术方法很少使用，除非是症状严重，保守治疗无效的极少数病人。一般症状轻微的患者，可以给予适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。常用的方法就是：痛点封闭！只要注射正确，疗效较好。也有的学者提倡手法治疗，但是没有得到推广。 
  肱骨内上髁炎（也叫“高尔夫球肘”）的发病机理和网球肘的发病机理相类似，但是不如网球肘那样常见。属于前臂屈肌起点反复牵拉累积性损伤。治疗同上。 
  祝您早日康复！ 
  