title: 秋天，宝宝上火了怎么办？ 
answer: 宝宝上火的原因：
  内因----儿童生理特征易上火
  认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；
  儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。
  吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
  
  外因----环境及饮食引起的上火
  饮食上火
  饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
  薯片、饼干等油煎炸零食的摄入 
  环境引起上火：季节交替，天气炎热或干燥等都容易引起上火。
  秋季天干气躁的，应季的蔬菜品种减少，宝宝贪玩过度劳累都会引起上火的。宝宝上火了，在饮食上要多吃蔬菜，特别是去火的蔬菜。秋季鸭梨和苹果都丰收在即，给宝宝多吃这些水果能够很好的预防上火。除了这些，宝宝上火了要及时的用药，可服用三公仔小儿七星茶。适合0~6岁儿童，主要用于治疗小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅等。沿用百年科学配方，去火安全有效。而且它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。
  宝宝这样，秋季就能应付上火了，希望我们的宝宝都健康快乐。
  