title: 现在市面上的减肥产品,哪种效果比较好呀?麻烦推荐下吧..要没有副 
desc: 要没有副作用的
answer: 我也同意,没有没有副作用的减肥产品的,我是学医的,我觉得是药三分毒,而减肥药还不只三分,当然抽脂是更不好的,我才学到,抽脂很容易发生血栓,此类血栓易发生猝死.我个人觉得,饮食注意,特别是晚上,少吃,饿的话就多吃水果,蔬菜,再加适量的有氧运动(要有氧哦),坚持肯定能瘦的.有氧运动建议:慢跑,跳绳,瑜珈,转呼啦圈...贵在坚持,快速的减肥方式不会对自己身体有好处的.