title: 性话题？请问我才和女朋友做了两夜，第三天我这俯肌痛得很，还有就是 
desc: 请问我才和女做了两夜，第三天我这俯肌痛得很，还有就是做时候本来她叫我快一些，那时她都快到高潮了，可是我的腰实在不能动了，腰太累了，是不是我的腰劲不够好啊，怎么样才能有进步啊。我想让她享受到那种滋味，我本人是无所谓，高手指教一下？
answer: 加强体育锻炼才是硬道理，不是因为你的性功能差，而是你的腰不争气，所以要加强体育锻炼，增强全身的肌肉力量，才能日久见马力，才是强壮男子汉的表现，才能让她乐过够。