title: 添加辅食后宝宝吃奶更少了，会不会营养不良？从4个多月开始给宝宝添 
desc: 从4个多月开始给添加辅食，宝宝比较喜欢吃辅食（米粉），有时候奶粉给她喝，她不喝了，但如果在给她吃米粉，她就可以吃光，我担心吃奶少了，会不会营养不良？请问大家你们的宝宝有这种情况吗？都是如何做的？
answer: 如果宝宝在添加辅食后出现厌奶,大人应主要减少添加辅食的量。
  
  在添加这些食品的过程中，需要注意以下几个问题： 
  
  1)最初开始添加这些食品时，要注意给予的量和种类不宜过多，可少给一点试喂，如果婴儿消化吸收好，可逐渐增加量；对于婴儿当时不爱吃的食物也不要勉强，可过段时间后再试着给予。 
  
  2) 添加这些食物时，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。 
  
  3) 婴儿患病期间或夏天食欲不好时，可增加喂哺母乳的次数，而且不宜更换辅食。 
  
  4) 在增加辅食或更换种类时，需要注意观察婴儿的大小便是否正常，如果出现消化不良的症状，要及时找出原因，并尽快纠正。
  
  一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 
  宝宝有“厌奶”现象，父母先不要。
  
  四五个月的宝宝味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。 
  
  方法：不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味；而且尽量用天然口味，不要添加调味料（一周岁以内）。可尝试转换口感较佳且不含蔗糖的6个月以上较大宝宝专用奶粉 
  
  为你提供一些喂养宝宝的小知识：
  
  6个月内婴儿不宜喂蛋清 
  6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 
  
  米粉的添加方法 
  临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 
  
  后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 
  
  正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 
  
  随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 
  
  不要把米粉调入奶粉里。 
  
  婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好是用白开水泡，若加入其他合成饮料，汤汁、包括米粉，都会改变其配方，降低其营养成分。比如宝宝一天的奶量是800毫升,你总是在奶里加入米粉的话,降低了奶的营养,实际就等于没有吃到规定的毫升数，长此以往,宝宝摄入的营养就打折扣了。若要添加其他食物，可在奶之外单独添加。 
  
  而且长期把米粉调在奶粉里吮吸,不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食形成障碍。 
  
  蔬果汁的添加: 
  
  4个月后可给宝宝加果汁。 
  婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 
  
  还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 
  方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 
  
  满6个月可添加混合果汁。 
  辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。 
  
  正确的添加辅食的顺序是: 
  4月龄始可添加素食类 
  6月龄始可添加荤(肉)食类 
  9月龄始可添加海鲜类 
  
  在这里我给你个时间表参考一下： 
  
  第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 
  第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 
  第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 
  第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 
  第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 
  第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 
  
  到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
  希望能帮到你，祝宝宝健康成长！