我手上的白癜风现在已经扩散到胳膊上了，发病有两年了，总是治疗不好啊，很担心在扩散到全身啊，求网上专家支招。
白癜风是一种常见的色素失调性疾病，治疗需要长期坚持并结合多种方法。以下是一些建议：

1.保持良好的心态：白癜风是一种慢性疾病，治疗需要长期坚持，保持良好的心态非常重要，避免焦虑、紧张等情绪反应。

2.合理饮食：饮食要保持清淡，多吃富含维生素的食品，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。

3.保持适当的锻炼：适当的锻炼可以增强身体免疫力，有助于白癜风的治疗。

4.药物治疗：目前常用的药物治疗方法包括外用药物、内服药物等，需要根据具体情况选择。

5.光疗：光疗是一种有效的治疗方法，可以选择PUVA光疗、UVB光疗等。

6.手术治疗：手术治疗通常在其他治疗方法无效时采用，包括皮肤移植、微创治疗等。

需要注意的是，白癜风治疗需要长期坚持，不能期望一次治疗就能痊愈。建议您到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。