男，23岁，从事木工行业，昨天后背脊柱酸痛，工作时都不能蹲下来，按会好点，后又反复，不知道怎么回事，该怎么办
您好，根据您的描述，可能是腰肌劳损引起的疼痛。建议您采取以下措施：

1. 休息：减少工作强度，避免过度用力，保持适当的休息时间。

2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。

3. 按摩：可以在疼痛的部位进行按摩，以缓解肌肉紧张。

4. 运动：可以进行一些适当的伸展运动，如仰卧起坐、下蹲等，有助于缓解疼痛。

5. 注意姿势：在工作时注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

如果疼痛持续不缓解，建议及时到医院就诊，以便进行进一步的检查和治疗。