什么是心脏早搏，如何预防？
说说个人的体会，心动过速，频发室性早搏这几年对于青年还是比较常见的。 首先应该先去医院查心肌酶、心脏彩超排除心脏的器质性问题（如心肌炎啊什么的）。 如果无器质性问题，从中医的角度讲一般是气阴两虚导致这类情况（专业名词请自行百度），如果情况比较严重建议吃些对症药，中药如西洋参，西药如门冬氨酸钾镁啊什么的，西医面对这种情况会输液钾离子还有果糖什么的，调节电解质补充营养。 不过个人觉得解决问题最关键的部分在于自身生活习惯的改变。 首先减少思虑吃好睡好，失恋被老板批考试压力都不是事儿～规律作息充足的睡眠非常重要，身体高于一切。 再者控制心理非常重要，这需要的素质太多了，十分困难。子曰：年少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗。要把控欲望，淡泊名利，保持情绪的平静稳定。 最后是锻炼，推荐两种方式。打坐与长跑。打坐能双盘最佳，坐时调整呼吸，意定神闲，摒弃妄念，可以逐渐加长时间。长跑量要适度，最开始如果比较虚的话可以先快走，运动时要监测心率，测十秒乘六不要超过160。 能想到就是这些了，相由心生，路长人困，大家切多保重啊。2014-08-19