晚上总睡不着。有好多虫子在嗡嗡的叫。可是别人听不到那些虫在叫。现在还是听到那些嗡嗡声，在晚上人静的时候更清楚。
如果您总是睡不着觉，可能需要采取一些措施来改善睡眠质量。以下是一些可能有用的建议：

1. 制定规律的睡眠计划：每天固定的睡眠和起床时间可以帮助身体建立规律的生物钟。

2. 避免饮用咖啡因和酒精：这些物质会刺激神经系统，影响睡眠。

3. 避免午睡：午睡会影响晚上的睡眠质量。

4. 创建一个舒适的睡眠环境：保持房间安静、黑暗、凉爽和舒适的床上用品。

5. 放松身心：可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，帮助入睡。

如果这些方法都没有帮助您改善睡眠质量，建议您咨询专业医生或睡眠专家。至于虫子的嗡嗡声，可以使用耳塞或白噪声来减轻噪音对您的影响。