我平时就不怎么出汗，可是去汗蒸我也不出汗，不管蒸多久，就是感觉热，全身的皮肤都很红，就是不出汗，看见别人大汗淋漓，别提多羡慕了，特别想体验那种畅快的感觉。
有些人出汗量比较少，这可能是由于个人体质、遗传因素、环境因素等引起的。不出汗的情况可能会导致体温调节不良，容易出现头晕、乏力等症状。如果您想增加出汗量，可以尝试以下方法：

1.适当运动：适当的运动可以促进身体新陈代谢，增加出汗量。

2.多喝水：喝水可以促进身体的代谢，增加出汗量。

3.多吃辛辣食物：辛辣食物可以促进血液循环，增加出汗量。

4.在汗蒸房里待的时间不要过长：长时间待在汗蒸房里可能会导致身体水分流失过多，反而会减少出汗量。

另外，如果您有任何身体不适的症状，建议及时就医。