머리카락이 빠지는 것을 확인했습니다. 내가 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
모발 성장 주기의 자연스러운 부분이며 호르몬이나 스트레스에 불균형이 있을 때 발생하는 휴지기 탈모라는 일시적인 상태를 경험하고 있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 하루에 100개 이상의 머리카락을 잃을 수 있습니다. 탈모를 줄이려면 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 술, 흡연 및 기타 약물을 피함으로써 건강한 생활 습관을 유지하도록 노력해야 합니다. 또한 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 사용하거나 비오틴 보충제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.