아이에게 야채를 먹게 하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
아이에게 야채를 먹게 하는 가장 좋은 방법은 야채를 흥미롭고 재미있게 만드는 것입니다. 소스를 곁들인 날것 또는 찐 야채 스틱, 올리브 오일과 허브를 곁들인 구운 야채 또는 신선한 야채로 만든 스무디와 같이 창의적이고 다채로운 방법으로 제공하십시오. 마카로니와 치즈 또는 타코와 같이 이미 좋아하는 다른 음식에 야채를 숨길 수도 있습니다. 마지막으로 칭찬과 보상을 제공하는 등 채소 섭취에 대한 긍정적인 강화를 제공해야 합니다.