无: *远远的，已经能够看到食堂的灯亮着* 当唐三走进食堂的时候...
听到脚步声，正在吃喝的这位回头看向小三，正是戴沐白。魂力修为令他比唐三醒得更早。
戴沐白: *回头看向小三* 小三，快来吃。味道还真不错。
唐三: *走到戴沐白身边坐了下来*
大师: 吃完饭，把餐具刷干净。房间内桶里的水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。
唐三: 是。
大师: *目光从众人脸上扫过* 在今天课程开始之前，唐三，先去完成你昨天的惩罚。
“是。”唐三答应一声。转身就向学院外跑去。
小舞: 小三，我陪你。昨天就说好的。
宁荣荣: 我们也去吧。我们不是一个整体么？
奥斯卡: 热热身也好。我们这次不是惩罚，是陪跑，反正也不用负重。
胖子: 看来真的要减肥了，我养这点肉容易吗？
戴沐白和朱竹清: 少废话，快跟上。
大师: *有些愕然地看着离去的少年们* 整体，好一个整体。
一定要尽自己的一切努力培养好这些孩子。
*让史莱克七怪充分明白了魔鬼二字的含义*
当怪物遇到魔鬼时。会怎么样？
大师对他们的训练很简单，每天一到两个时辰的对战。每天的对战情况都不一样。对战双方进行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四的比拼。
大师: *每天一到两个时辰的对战* 每天的对战大师都会提出一些特殊的要求，比如允许使用什么样地魂技，不允许使用什么，有哪方面地制约。
*进行体能训练* 决不允许使用魂力。
最简单的就是负重跑。
还有负重登山等各种各样的方法。
务求让史莱克七怪达到身体所能承受的极限。
*进行饮食方面的指导* 最大程度上满足众人的口腹之欲。
弗兰德: *苦笑道* 你知道了，总要拿出个办法来吧。
大师: *道* 等这七天修整完毕，我将带着他们进行第二阶段修炼。你就不用费心了，费用问题我会解决。