Sayadaw U Tejaniya
சயாதாவ் யு தேஜனியா () சீன வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு தேரவாதன் பெளத்த துறவியும், மியான்மரின் யாங்கோனில் உள்ள ஷ்வே ஊ மின் தம்மா சுகா வன மையத்தில் தியான ஆசிரியரும் ஆவார், அவரது போதனைகள் உலகளாவிய பார்வையாளர்களை ஈர்த்துள்ளன. தனிப்பட்ட வாழ்க்கை சயாதாவ் யு தேஜனியா முப்பத்தாறு வயது வரை ஜவுளி வணிகத்தை நடத்தி ஒரு வீட்டுக்காரராக வாழ்ந்தார், இது மியான்மரில் உள்ள சயாதாவ்ஸுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறானது. மகாசி சயாதாவால் பயிற்றுவிக்கப்பட்ட முதல் தியான ஆசிரியர்களில் ஒருவரான மிகவும் வணங்கப்படும் நபராகிய ஷ்வே ஊ மின் சயாதாவ் (1913-2002) உடன் அவரது துறவறத்திற்கு முந்தைய வாழ்க்கையில் பல்வேறு இடைவெளிகளில் அவர் தீவிரமாக படித்தார். ஒரு வீட்டுக்காரரின் வாழ்க்கையை வாழும்போது தனது பயிற்சியை வளர்த்துக் கொண்ட அனுபவத்தின் காரணமாக, யோகிகள் தங்கள் தியான நடைமுறையை தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையுடன் ஒருங்கிணைப்பதில் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது ஆகிய இரண்டையும் அவர் புரிந்துகொள்கிறார் என்று சயாதாவ் தேஜனியா கருதுகிறார். அவரது வாழ்க்கையில் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க அத்தியாயம் மருத்துவ மனச்சோர்வின் இரண்டு முக்கிய அத்தியாயங்களுடனான அவரது போராட்டமாகும், இது மன சுய விசாரணையில் (தம்ம விகயா) தனது திறன்களை ஒரு அசாதாரண நிலைக்கு மேம்படுத்துவதற்கான உந்துதலை வழங்கியது என்று அவர் பாராட்டுகிறார். கற்பித்தல் பாணி சயாதாவின் கற்பித்தல் பாணி மியான்மரில் பொதுவாக நடைமுறையில் உள்ள விபாசனா தியான பாணியிலிருந்து ஓரளவு வேறுபடுகிறது. ஒரு ஒற்றை, முதன்மையான பொருளை தியானத்திற்கான விழிப்புணர்வின் மையமாக மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, பயிற்சியாளர்கள் முதலில் மனதில் உள்ள அசுத்தங்கள்-பேராசை, வெறுப்பு மற்றும் மாயை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று சயாதாவ் தேஜனியா நம்புகிறார்-இது தியானம் செய்யும் போது தங்களை நுட்பமாக முன்வைக்கவும் பயிற்சியின் செயல்திறனைக் குறைக்கவும் முடியும். சயாதாவ் தேஜனியா கூறியது போல், "உங்கள் கவனத்திற்கு வரும் எந்தவொரு பொருளையும் நிராகரிக்க வேண்டாம். கவனத்தின் பொருள் உண்மையில் முக்கியமல்ல; விழிப்புணர்வுடன் இருக்க பின்னணியில் செயல்படும் கவனிப்பு மனம் உண்மையான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. கவனிப்பு சரியான மனப்பான்மையுடன் செய்யப்பட்டால், எந்தவொரு பொருளும் சரியான பொருளாகும் ". சயாதாவ் தேஜனியா வடிவத்திற்கு குறைந்த முக்கியத்துவம் அளிக்கிறார்-அமர்ந்திருக்கும் தோரணை அல்லது குறிப்பிட்ட நடை முறை-அதற்கு பதிலாக யோகி நிஜ வாழ்க்கையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறார் என்பதற்கு நெருக்கமான இயற்கையான தோற்றத்தை பரிந்துரைக்கிறார். அவரது வார்த்தைகளில், "தியானம் என்பது ஒரு மெத்தை மீது அமர்ந்திருப்பது மட்டுமல்ல. நீங்கள் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், உங்கள் மனம் புரிதலுடன் விழிப்புடன் இருந்தால், நீங்கள் தியானம் செய்கிறீர்கள் ". சதி (நினைவாற்றல்) மற்றும் விரியா (விடாமுயற்சி) ஆகியவற்றுடன் கூடுதலாக, யோகிகள் கிட்டத்தட்ட அறிவியல் வகையின் தம்ம விகாயாவில் (விசாரணை, பகுப்பாய்வு) ஈடுபடுவது முக்கியம் என்று சயாதாவ் கருதுகிறார், இது உலக அறிவுக்கான மிகவும் உற்பத்தி வழி என்று அவர் நம்புகிறார். யோகிகள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடிய திறன்களை வளர்க்க உதவுவதில் சயாதாவ் குறிப்பாக அக்கறை கொண்டுள்ளார். சயாதாவ் தேஜனியா ஆஸ்திரேலியா, சீனா, செக் குடியரசு, கிரேட் பிரிட்டன், இந்தோனேசியா, மலேசியா, நியூசிலாந்து, போலந்து, ரஷ்யா, சிங்கப்பூர், தென் கொரியா, இலங்கை, சுவிட்சர்லாந்து, பின்லாந்து, அமெரிக்கா மற்றும் வியட்நாம் ஆகிய நாடுகளில் தியான ஓய்வு பயிற்சிகளை கற்பித்து வழிநடத்தியுள்ளார். அவரது முக்கிய படைப்புகள் பதினொரு மொழிகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளன. 2012 ஆம் ஆண்டில், சயாதாவ் தனது மொழிபெயர்ப்பாளருடன் பார்ரே மாசசூசெட்ஸில் உள்ள இன்சைட் தியானம் சங்கத்தில் ஒரு பின்வாங்கலுக்காக அமெரிக்கா சென்றார். பல புகழ்பெற்ற வட அமெரிக்க தியான ஆசிரியர்கள் உட்பட நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் கலந்து கொண்டனர். பிரசுரங்கள் சயாதாவ் தேஜனியா யோகிகளுடனான தனது குழு நேர்காணல்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட மூன்று புத்தகங்களையும், நினைவாற்றல் தியானம் பயிற்சி அவர்களை எவ்வாறு பாதித்துள்ளது என்பதை வலியுறுத்தும் சுருக்கமான யோகி சுயசரிதைகளின் தொகுப்பு (சயாதாவால் ஒன்று உட்பட), மற்றும் ஒரு வணிக வெளியீட்டாளரிடமிருந்து இரண்டு புத்தகங்களையும் வெளியிட்டுள்ளார் (விழிப்புணர்வு இயற்கையாக மாறும்போதுஃ அன்றாட வாழ்க்கையில் நினைவாற்றலை வளர்ப்பதற்கான வழிகாட்டி, 2016, மற்றும் ரிலாக்ஸ் அண்ட் பி அவேர்ஃ தெளிவு, நம்பிக்கை மற்றும் ஞானத்திற்கான நினைவாற்றல் தியானம், 2019). பாரம்பரிய தம்மா பேச்சுகள் மற்றும் நேர்காணல்களின் கூறுகளை இணைக்கும் யோகிகளுடன் சயாதாவ் தேஜனியாவின் பல கேள்வி-பதில் பரிமாற்றங்கள் ஆன்லைனில் கிடைக்கின்றன. மேற்கோள்கள் வெளி இணைப்புகள் சயாதாவ் யு தேஜனியாவின் தர்மப் பேச்சுக்கள் தர்மம் சயாதாவ் யு தேஜனியாவின் தர்மப் பேச்சுக்கள் ஆடியோ தர்மம் தர்மம் எங்கும் டம்ப்ளர் வீடியோ ஆஃப் ரிட்ரீட் வித் சயாதாவ் யு தேஜனியா ரஷ்யா ஜூலை 2012 தேரவாத பௌத்த பிக்குகள் பர்மிய தேரவாத பௌத்தர்கள் பர்மிய பௌத்த பிக்குகள் யாங்கோன் பர்மிய அறிஞர்கள் பௌத்த தேரவாத பௌத்த எழுத்தாளர்கள் சீன வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பர்மிய மக்கள் 1962 பிறப்புகள் வாழும் மக்கள்