Stopping thought
சிந்தனையை நிறுத்துவது என்பது ஜென் மொழியில் சமாதியின் மனநிலையை அடைவதைக் குறிக்கும் ஒரு சொல்லாகும், அங்கு சாதாரண மனப் பேச்சை மெதுவாக்கி பின்னர் குறுகிய அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நிறுத்தி, பயிற்சியாளரை விடுதலையின் அமைதியை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. இது பொதுவாக முதலில் ஜாசென் தியானத்தின் போது செய்யப்படுகிறது, ஆனால் வழக்கமாக செய்யக்கூடிய வகையில் அதில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். முரண்பாடாக, இந்த நிலையை அடைவது இயல்பான நோக்கம் மற்றும் திறன் அல்லது நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்ல என்று ஜென் கற்பிக்கிறார். ஜென் கவிதை ஹ்சின் ஹ்சின் மிங்கில் கூறப்பட்டுள்ளபடிஃ "செயலற்ற தன்மையை அடைய நீங்கள் செயல்பாட்டை நிறுத்த முயற்சிக்கும்போது உங்கள் முயற்சி உங்களை செயல்பாட்டால் நிரப்புகிறது. நீங்கள் ஒரு தீவிரத்தில் அல்லது இன்னொரு தீவிரத்தில் இருக்கும் வரை நீங்கள் ஒருபோதும் ஒற்றுமையை அறிய மாட்டீர்கள். - ஹ்சின் ஹ்சின் மிங் வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த செயல்முறை என்பது தூய்மையான விருப்பத்தின் மூலம் அடையப்பட்ட ஒரு மாநிலத்தை விட, ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் பழக்கமான நிலைக்குத் திரும்புதல் அல்லது கவனம் செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். ஹ்சின் ஹ்சின் மிங் விட்டர்கா-விகாராவின் ஆசிரியர் என்று கருதப்படும் சென்கானையும் பார்க்கவும், இது பெளத்த தியானத்தின் நான்கு உறிஞ்சுதல்களில் இரண்டாவதாக மறைந்துவிடும், வெளிப்புற இணைப்புகள் ஜென் பெளத்த மதத்தின் கண்ணோட்டத்தில் தியானம் சென்-சான் ஜென் பெளத்த தத்துவக் கருத்துகளின் ஆரம்பகால ஜென் கவிதை பெளத்த தியானம்