Depressive realism
افسردہ حقیقت پسندی وہ مفروضہ ہے جو لارین ایلائے اور لن یوون ابرامسن نے تیار کیا ہے کہ افسردہ افراد غیر افسردہ افراد کے مقابلے میں زیادہ حقیقت پسندانہ نتائج اخذ کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ افسردہ افراد میں ایک منفی علمی تعصب ہوتا ہے جس کے نتیجے میں بار بار، منفی خودکار خیالات، ناقص طرز عمل، اور غیر فعال عالمی عقائد پیدا ہوتے ہیں، لیکن افسردہ حقیقت پسندی نہ صرف یہ دلیل دیتی ہے کہ یہ منفی دنیا کی زیادہ درست تشخیص کی عکاسی کر سکتی ہے بلکہ یہ بھی کہ غیر افسردہ افراد کی تشخیص مثبت طور پر متعصبانہ ہوتی ہے۔ جب شرکاء سے کہا گیا کہ وہ ایک بٹن دبائیں اور اس کنٹرول کی درجہ بندی کریں جو انہوں نے محسوس کیا تھا کہ روشنی آن ہے یا نہیں، تو افسردہ افراد نے غیر افسردہ افراد کے مقابلے میں کنٹرول کی زیادہ درست درجہ بندی کی۔ شرکاء میں سے کسی کام کو مکمل کرنے اور بغیر کسی فیڈ بیک کے اپنی کارکردگی کی درجہ بندی کرنے کے لیے کہا گیا، افسردہ افراد نے غیر افسردہ افراد کے مقابلے میں زیادہ درست سیلف ریٹنگ کی۔ شرکاء کو کاموں کا ایک سلسلہ مکمل کرنے کے لیے کہا گیا، ہر کام کے بعد ان کی کارکردگی کے بارے میں رائے دی گئی، اور جنہوں نے تمام کاموں کو مکمل کرنے کے بعد اپنی مجموعی کارکردگی کا خود جائزہ لیا، افسردہ افراد دوبارہ غیر افسردہ افراد کے مقابلے میں درست خود درجہ بندی دینے کا زیادہ امکان رکھتے تھے۔ جب کسی کام کو مکمل کرنے کے فورا بعد اور کچھ وقت بعد ان کی کارکردگی کا جائزہ لینے کے لیے کہا گیا تو افسردہ افراد نے وقت گزرنے سے فورا پہلے اور بعد میں درست تشخیص کی۔ دماغ کے ایک فعال مقناطیسی گونج امیجنگ مطالعہ میں، افسردہ مریضوں کو مثبت اور منفی سماجی واقعات کی وجہ سے منسوب کرنے میں غیر افسردہ شرکاء کے مقابلے میں زیادہ درست دکھایا گیا، جنہوں نے مثبت تعصب کا مظاہرہ کیا۔ یہ فرق فرنٹو-ٹیمپورل نیٹ ورک کے تفریقی ایکٹیویشن، غیر افسردہ شرکاء میں غیر خود خدمت کرنے والے انتساب کے لیے اعلی ایکٹیویشن اور افسردہ مریضوں میں خود خدمت کرنے والے انتساب کے لیے، اور ڈورسومیڈیل پری فرنٹل پرانتستا بیج کے علاقے اور لیمبک علاقوں کے جوڑے میں کمی میں بھی ظاہر ہوا جب افسردہ مریضوں نے خود خدمت کرنے والے انتساب کیے۔ جب ان سے ان کی کارکردگی اور دوسروں کی کارکردگی دونوں کی درجہ بندی کرنے کو کہا گیا تو غیر افسردہ افراد نے خود کو درجہ بندی کرتے وقت مثبت تعصب کا مظاہرہ کیا لیکن دوسروں کی درجہ بندی کرتے وقت کوئی تعصب نہیں کیا۔ اس کے برعکس افسردہ افراد نے اپنی درجہ بندی کرتے وقت کوئی تعصب نہیں دکھایا بلکہ دوسروں کی درجہ بندی کرتے وقت مثبت تعصب ظاہر کیا۔ عوامی بمقابلہ نجی ترتیبات میں شریک کے خیالات کا جائزہ لیتے وقت، غیر افسردہ افراد کے خیالات نجی کے مقابلے میں عوامی طور پر زیادہ پر امید تھے، جبکہ افسردہ افراد عوامی طور پر کم پر امید تھے۔ جب کسی کام کے فورا بعد اور کچھ وقت گزرنے کے بعد اپنی کارکردگی کی درجہ بندی کرنے کے لیے کہا گیا تو افسردہ افراد زیادہ درست تھے جب انہوں نے کام کے فورا بعد خود کی درجہ بندی کی لیکن وقت گزرنے کے بعد زیادہ منفی تھے جبکہ غیر افسردہ افراد فورا بعد اور کچھ وقت بعد مثبت تھے۔ اگرچہ افسردہ افراد ایسے حالات میں کوئی کنٹرول نہ ہونے کے بارے میں درست فیصلے کرتے ہیں جہاں حقیقت میں ان کا کوئی کنٹرول نہیں ہوتا ہے، لیکن یہ تشخیص ایسے حالات میں بھی ہوتی ہے جہاں ان کا کنٹرول ہوتا ہے، جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ افسردہ نقطہ نظر مجموعی طور پر زیادہ درست نہیں ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ حقیقی دنیا کی ترتیبات میں، افسردہ افراد دراصل اپنے غیر افسردہ ساتھیوں کے مقابلے میں اپنی پیش گوئیوں میں کم درست اور زیادہ پر اعتماد ہوتے ہیں۔ شرکاء کی انتساب کی درستگی ان کے افسردہ علامات کی موجودگی اور شدت کے بجائے ان کے مجموعی انتساب کے انداز سے بھی زیادہ متعلق ہو سکتی ہے۔ شواہد پر تنقید کچھ لوگوں نے استدلال کیا ہے کہ شواہد زیادہ فیصلہ کن نہیں ہیں کیونکہ حقیقت کا کوئی معیار موجود نہیں ہے، تشخیص مشکوک ہیں، اور نتائج حقیقی دنیا پر لاگو نہیں ہوسکتے ہیں۔ چونکہ بہت سے مطالعے افسردہ علامات کی خود رپورٹ پر انحصار کرتے ہیں اور خود رپورٹوں کو متعصبانہ ہونے کے لیے جانا جاتا ہے، ان مطالعات میں افسردگی کی تشخیص درست نہیں ہو سکتی، جس کی وجہ سے دوسرے معروضی اقدامات کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں سے زیادہ تر مطالعات میں ایسے ڈیزائنوں کا استعمال کرنے کی وجہ سے جو ضروری نہیں کہ حقیقی دنیا کے مظاہر کا تخمینہ لگائیں، افسردہ حقیقت پسندی کے مفروضے کی بیرونی صداقت واضح نہیں ہے۔ اس بات پر بھی تشویش ہے کہ افسردہ حقیقت پسندی کا اثر محض افسردہ شخص کے ایسی صورتحال میں ہونے کا ایک ضمنی نتیجہ ہے جو ان کے منفی تعصب سے متفق ہے۔ مزید پڑھنے کے لیے حوالہ جات دیکھیں مزاج کی خرابی ادراک علمی تعصبات