Gamma wave
گاما لہر یا گاما تال انسانوں میں عصبی ارتعاش کا ایک نمونہ ہے جس کی تعدد 25 اور 140 ہرٹز کے درمیان ہوتی ہے، 40 ہرٹز پوائنٹ خاص دلچسپی کا باعث ہوتا ہے۔ گاما تالوں کا تعلق بڑے پیمانے پر دماغی نیٹ ورک کی سرگرمی اور علمی مظاہر جیسے ورکنگ میموری، توجہ، اور ادراکی گروہ بندی سے ہے، اور مراقبہ یا نیوروسٹیمولیشن کے ذریعے طول و عرض میں اضافہ کیا جا سکتا ہے۔ تبدیل شدہ گاما سرگرمی بہت سے موڈ اور علمی عوارض جیسے الزائمر کی بیماری، مرگی، اور شیزوفرینیا میں مشاہدہ کی گئی ہے۔ موت سے پہلے کے لمحات میں بھی گاما سرگرمی میں اضافہ دیکھا گیا ہے۔ دریافت شدہ گاما لہروں کا پتہ الیکٹرو انسیفلگرافی یا میگنیٹو انسیفلگرافی کے ذریعے لگایا جا سکتا ہے۔ گاما لہر کی سرگرمی کی ابتدائی اطلاعات میں سے ایک جاگتے ہوئے بندروں کے بصری پرانتستا سے ریکارڈ کی گئی تھی۔ اس کے بعد، اہم تحقیقی سرگرمی بصری پرانتستا میں گاما سرگرمی پر مرکوز ہوئی ہے۔ گاما سرگرمی کا بھی پتہ چلا ہے اور پری موٹر، پیریٹل، عارضی اور فرنٹل کورٹیکل علاقوں میں اس کا مطالعہ کیا گیا ہے۔ گاما لہریں کورٹیکو-بیسال گینگلیا-تھالامو-کورٹیکل لوپ سے تعلق رکھنے والے نیوران میں آکسیلیٹری سرگرمی کی ایک عام کلاس تشکیل دیتی ہیں۔ عام طور پر، اس سرگرمی کو دماغ کے مختلف علاقوں کے درمیان فیڈ فارورڈ رابطوں کی عکاسی کرنے کے لیے سمجھا جاتا ہے، اسی علاقوں میں الفا لہر کے تاثرات کے برعکس۔ گاما ارتعاش کو جاگنے اور نیند کے چکر کی تمام حالتوں کے دوران سنگل نیوران، زیادہ تر روک تھام والے نیوران کی فائرنگ کے ساتھ ارتباط کرنے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔ گاما لہر کی سرگرمی انتباہ، توجہ سے جاگنے کے دوران سب سے زیادہ نمایاں ہوتی ہے۔ تاہم، وہ میکانزم اور سبسٹریٹس نامعلوم ہیں جن کے ذریعے گاما سرگرمی شعور کی مختلف حالتوں کو پیدا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تنازعہ کچھ محققین کھوپڑی EEG کے ذریعہ دریافت کردہ گاما لہر کی سرگرمی کی صداقت یا معنی کا مقابلہ کرتے ہیں، کیونکہ گاما لہروں کا فریکوئنسی بینڈ الیکٹرومیوگرافک فریکوئنسی بینڈ کے ساتھ اوورلیپ ہوتا ہے۔ اس طرح، گاما سگنل ریکارڈنگ پٹھوں کی سرگرمی سے آلودہ ہو سکتی ہے۔ مقامی پٹھوں کے فالج کی تکنیکوں کو استعمال کرنے والے مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ ای ای جی ریکارڈنگ میں ای ایم جی سگنل ہوتے ہیں، اور ان سگنلز کا سراغ مقامی موٹر ڈائنامکس جیسے سیکیڈ ریٹ یا سر پر مشتمل دیگر موٹر ایکشن سے لگایا جا سکتا ہے۔ ای ایم جی نمونوں کی موجودگی کو کم کرنے کے لیے سگنل پروسیسنگ اور علیحدگی میں پیش رفت، جیسے کہ آزاد اجزاء کے تجزیے کا اطلاق یا مقامی فلٹرنگ پر مبنی دیگر تکنیکوں کی تجویز پیش کی گئی ہے۔ کم از کم کچھ ای ای جی نصابی کتابوں میں، صارفین کو ہدایت دی جاتی ہے کہ وہ ان کو پکڑنے کے لیے پلکوں پر ایک الیکٹروڈ رکھیں، ساتھ ہی دل پر 1، اور گردن کے اطراف میں ایک جوڑا رکھیں، تاکہ گردن کے نیچے جسم سے پٹھوں کا اشارہ پکڑا جا سکے۔ کلینیکل ای ای جی یہ کام نہیں کر سکتا ہے۔ فنکشن شعور کا ادراک گاما لہریں مربوط، متحد ادراک کی تشکیل میں حصہ لے سکتی ہیں، جسے بائنڈنگ کے مسئلے میں امتزاج کا مسئلہ بھی کہا جاتا ہے، جس کی وجہ دماغ کے مختلف علاقوں میں عصبی فائرنگ کی شرحوں کی ظاہری ہم آہنگی ہے۔ 40-ہرٹز گاما لہروں کو پہلی بار 1988 میں بصری شعور میں حصہ لینے کے لیے تجویز کیا گیا تھا، مثال کے طور پر، دو نیوران ہم آہنگی سے ارتعاش کرتے ہیں (حالانکہ وہ براہ راست جڑے ہوئے نہیں ہیں) جب کوئی ایک بیرونی شے اپنے متعلقہ جذب کرنے والے شعبوں کو متحرک کرتی ہے۔ بہت سے دوسرے لوگوں کے بعد کے تجربات نے اس رجحان کو بصری ادراک کی ایک وسیع رینج میں ظاہر کیا۔ خاص طور پر، فرانسس کرک اور کرسٹوف کوچ نے 1990 میں استدلال کیا کہ بائنڈنگ کے مسئلے اور بصری شعور کے مسئلے کے درمیان ایک اہم تعلق ہے اور اس کے نتیجے میں، ہم وقت 40 ہرٹز کے ارتعاش کو بصری آگاہی کے ساتھ ساتھ بصری بائنڈنگ میں بھی شامل کیا جا سکتا ہے۔ بعد میں انہی مصنفین نے اس خیال پر شکوک و شبہات کا اظہار کیا کہ 40-ہرٹز کے ارتعاش بصری بیداری کے لیے کافی شرط ہیں۔ روڈولفو للنس کے ذریعہ کیے گئے متعدد تجربات اس مفروضے کی حمایت کرتے ہیں کہ جاگتی حالتوں اور خواب دیکھنے میں شعور کی بنیاد تھلاموکورٹیکل تکراری بار بار سرگرمی کی شکل میں پورے کورٹیکل مینٹل میں 40-ہرٹز ارتعاش ہے۔ دو مقالے جن کے عنوان سے "مربوط 40-ہرٹز ارتعاش انسانوں میں خواب کی حالت کی خصوصیت رکھتا ہے" (روڈولفو لناس اور ارس ریبری، پروک ناٹل اکیڈمی سائنس یو ایس اے 90:2078-2081، 1993) اور "خواب دیکھنے اور جاگنے کا" (لناس اینڈ پیئر، 1991) میں، لناس نے تجویز پیش کی ہے کہ ایک واحد علمی واقعہ میں امتزاج مخصوص اور غیر متعینہ 40-ہرٹز سرگرمی کے بیک وقت مجموعے سے مل سکتا ہے جو دیئے گئے کورٹیکل عناصر کے ریڈیل ڈینڈرائٹک محور کے ساتھ ہوتا ہے، اور یہ کہ گونج دماغ کے ذریعے ماڈیول ہوتی ہے اور اسے خواب دیکھنے کے دوران جاگتی حالت اور اندرونی سرگرمی میں حسی ان پٹ کے ذریعے مواد دیا جاتا ہے۔ للنس کے مفروضے کے مطابق، جسے شعور کے لیے تھیلاموکورٹیکل ڈائیلاگ مفروضے کے نام سے جانا جاتا ہے، جاگنے اور خواب دیکھنے میں دیکھا جانے والا 40-ہرٹز ارتعاش ادراک کا ارتباط ہونے کی تجویز ہے، جو تھیلاموکورٹیکل مخصوص اور غیر مخصوص لوپس کے درمیان مربوط 40-ہرٹز گونج کے نتیجے میں ہوتا ہے۔ Llinás & Ribary (1993) میں، مصنفین تجویز کرتے ہیں کہ مخصوص لوپس ادراک کا مواد دیتے ہیں، اور یہ کہ ایک غیر مخصوص لوپ علمی تجربے کے اتحاد کے لیے درکار عارضی پابند فراہم کرتا ہے۔ اینڈریاس کے اینگل اور دیگر کا ایک اہم مضمون۔ جریدے میں شعور اور ادراک (1999) جو عارضی ہم آہنگی کو شعور کی بنیاد کے طور پر استدلال کرتا ہے، گاما لہر کے مفروضے کی وضاحت اس طرح کرتا ہے: مفروضہ یہ ہے کہ نیورونل خارج ہونے والے مادہ کی ہم آہنگی خلیوں کی اسمبلیوں میں تقسیم شدہ نیوران کے انضمام کے لیے کام کر سکتی ہے اور یہ کہ یہ عمل ادراکی اور طرز عمل سے متعلق معلومات کے انتخاب پر منحصر ہو سکتا ہے۔ توجہ تجویز کردہ طریقہ کار یہ ہے کہ گاما لہریں شعوری توجہ کے طریقہ کار کے ذریعے عصبی شعور سے متعلق ہیں: اس طرح دعوی یہ ہے کہ جب یہ تمام اعصابی کلسٹر مطابقت پذیر فائرنگ کے ان عارضی ادوار کے دوران ایک ساتھ ارتعاش کرتے ہیں، تو وہ بصری ادراک سے یادوں اور انجمنوں کو دوسرے تصورات میں لانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ادراک جیسے مربوط، مربوط علمی عمل کو پیدا کرنے کے لیے علمی عمل کے تقسیم شدہ میٹرکس کو ایک ساتھ لاتا ہے۔ اس سے یہ نظریات سامنے آئے ہیں کہ گاما لہریں بائنڈنگ کے مسئلے کو حل کرنے سے وابستہ ہیں۔ گاما لہروں کو شعوری اور غیر معمولی محرکات دونوں میں بصری اشاروں سے عصبی ہم آہنگی کے طور پر مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ یہ تحقیق اس بات پر بھی روشنی ڈالتی ہے کہ عصبی ہم آہنگی اعصابی نظام میں اسٹاکسٹک گونج کی وضاحت کیسے کر سکتی ہے۔ طبی مطابقت موڈ عوارض تبدیل شدہ گاما لہر کی سرگرمی موڈ عوارض جیسے بڑے افسردگی یا دوئبرووی عوارض سے وابستہ ہے اور یکئبرووی اور دوئبرووی عوارض کے درمیان فرق کرنے کے لیے ایک ممکنہ بائیو مارکر ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اعلی ڈپریشن اسکور والے انسانی مضامین جذباتی، مقامی، یا ریاضی کے کاموں کو انجام دیتے وقت تفریق گاما سگنلنگ کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ دماغ کے ان علاقوں میں بھی گاما سگنلنگ میں اضافہ دیکھا جاتا ہے جو ڈیفالٹ موڈ نیٹ ورک میں حصہ لیتے ہیں، جسے عام طور پر اہم توجہ کی ضرورت والے کاموں کے دوران دبا دیا جاتا ہے۔ افسردگی جیسے طرز عمل کے چوہوں کے نمونے بھی کمی والے گاما تال کی نمائش کرتے ہیں۔ شیزوفرینیا میں گاما لہر کی سرگرمی میں کمی مشاہدہ کی جاتی ہے۔ خاص طور پر، گاما ارتعاش کا طول و عرض کم ہو جاتا ہے، جیسا کہ بصری اوڈ بال اور گیسٹالٹ کے ادراک جیسے کاموں میں شامل دماغ کے مختلف علاقوں کی ہم آہنگی ہے۔ شیزوفرینیا کے شکار لوگ ان رویے کے کاموں پر بدتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، جن کا تعلق ادراک اور مسلسل شناخت کی یادداشت سے ہے۔ شیزوفرینیا میں گاما بیماری کی نیورو بائیولوجیکل بنیاد کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ دماغ کی لہر کے تال پیدا کرنے والے معروف نیٹ ورکس میں شامل GABAergic interneurons کے ساتھ ہے۔ اینٹی سائیکوٹک علاج، جو شیزوفرینیا کی کچھ رویے کی علامات کو کم کرتا ہے، گاما ہم آہنگی کو معمول کی سطح پر بحال نہیں کرتا ہے۔ مرگی گاما ارتعاش زیادہ تر دوروں میں مشاہدہ کیے جاتے ہیں اور مرگی میں ان کے آغاز میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔ بصری محرکات جیسے بڑے، اعلی برعکس گریٹنگز جو فوٹو حساس مرگی میں دوروں کو متحرک کرنے کے لیے جانے جاتے ہیں وہ بصری پرانتستا میں گاما ارتعاش کو بھی چلاتے ہیں۔ فوکل ضبطی کے واقعے کے دوران، انٹر نیوران کی زیادہ سے زیادہ گاما تال مطابقت پذیری ہمیشہ ضبطی کے آغاز والے زون میں مشاہدہ کی جاتی ہے، اور مطابقت پذیری ابتدائی زون سے پورے مرگی پیدا کرنے والے زون میں پھیلتی ہے۔ الزائمر کی بیماری الزائمر کی بیماری (AD) کے مریضوں میں گاما بینڈ کی طاقت اور پسماندہ گاما ردعمل میں اضافہ دیکھا گیا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ اے ڈی کا ٹی جی اے پی پی-پی ایس 1 ماؤس ماڈل لیٹرل اینٹورہنل پرانتستا میں گاما ارتعاش کی طاقت میں کمی کو ظاہر کرتا ہے، جو ہپپوکیمپس میں مختلف حسی ان پٹ منتقل کرتا ہے اور اس طرح انسانی اے ڈی سے متاثرہ افراد کی طرح میموری کے عمل میں حصہ لیتا ہے۔ AD کے 3xTg ماؤس ماڈل میں بھی ہپپوکیمپل کی سست گاما طاقت میں کمی دیکھی گئی ہے۔ گاما محرک میں AD اور دیگر نیوروڈیجینریٹو بیماریوں کے علاج کی صلاحیت ہو سکتی ہے۔ گاما-لہر تعدد کی حد میں تیز رفتار تیز رفتار انٹر نیوران کی آپٹوجنیٹک محرک کا پہلی بار 2009 میں چوہوں میں مظاہرہ کیا گیا تھا۔ ہپپوکیمپل گاما ارتعاش کا داخلہ یا مطابقت پذیری اور گاما فریکوئنسی بینڈ میں غیر حملہ آور محرکات کے ذریعے 40 ہرٹز تک پھیلنا، جیسے چمکتی ہوئی لائٹس یا آواز کی دال، امیلوئڈ بیٹا لوڈ کو کم کرتی ہے اور AD کے اچھی طرح سے قائم 5XFAD ماؤس ماڈل میں مائکروگلیا کو چالو کرتی ہے۔ گاما بینڈ محرک کے بعد کے انسانی طبی آزمائشوں نے AD مریضوں میں ہلکی علمی بہتری دکھائی ہے جو 40 ہرٹز کی حد میں روشنی، آواز، یا ٹچائل محرکات کے سامنے آئے ہیں۔ تاہم، عین مطابق سالماتی اور سیلولر میکانزم جس کے ذریعے گاما بینڈ محرک AD پیتھولوجی کو بہتر بناتا ہے، نامعلوم ہے۔ نازک ایکس سنڈروم کی وجہ سے انتہائی حساسیت اور یادداشت کی کمی کو حسی پرانتستا اور ہپپوکیمپس میں گاما تال کی غیر معمولی چیزوں سے جوڑا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایف ایکس ایس مریضوں کے آڈیٹری پرانتستا میں گاما ارتعاش کی مطابقت پذیری میں کمی دیکھی گئی ہے۔ ایف ایکس ایس کا ایف ایم آر 1 ناک آؤٹ چوہا ماڈل سست (~ 25-50 ایچ زیڈ) سے تیز (~ 55-100 ایچ زیڈ) گاما لہروں کے بڑھتے ہوئے تناسب کو ظاہر کرتا ہے۔ مراقبہ ہائی ایمپلیٹیوڈ گاما ویو سنکرونی مراقبہ کے ذریعے خود حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے۔ تبتی بدھ راہبوں جیسے مراقبہ کے طویل مدتی پریکٹیشنرز بیس لائن پر گاما بینڈ کی سرگرمی میں اضافے کے ساتھ ساتھ مراقبہ کے دوران گاما مطابقت پذیری میں نمایاں اضافہ دونوں کی نمائش کرتے ہیں، جیسا کہ کھوپڑی کے EEG سے طے ہوتا ہے۔ ان ہی راہبوں پر ایف ایم آر آئی نے مراقبہ کے دوران دائیں انسولر پرانتستا اور کاڈیٹ نیوکلئس کی زیادہ سرگرمی کا انکشاف کیا۔ گاما سنکرونی انڈکشن کے نیورو بائیولوجیکل میکانزم اس طرح انتہائی پلاسٹک ہیں۔ یہ ثبوت اس مفروضے کی تائید کر سکتا ہے کہ کسی کے شعور کا احساس، تناؤ کے انتظام کی صلاحیت، اور توجہ، جسے اکثر مراقبہ کے بعد بڑھایا جاتا ہے، یہ سب گاما سرگرمی پر مبنی ہیں۔ سوسائٹی فار نیورو سائنس کے 2005 کے سالانہ اجلاس میں، موجودہ دلائی لامہ نے تبصرہ کیا کہ اگر نیورو سائنس گہری مشق کے بغیر مراقبہ کے نفسیاتی اور حیاتیاتی فوائد کو فروغ دینے کا کوئی طریقہ پیش کر سکتا ہے، تو وہ "ایک پرجوش رضاکار ہوں گے"۔ دماغی لہریں ڈیلٹا لہر-(0.1-3 ہرٹز) تھیٹا لہر-(4-7 ہرٹز) میو لہر-(7.5-12.5 ہرٹز) ایس ایم آر لہر-(12.5-15.5 ہرٹز) الفا لہر-(7 (یا 8)-12 ہرٹز) بیٹا لہر-(12-30 ہرٹز) گاما لہر-(32-100 ہرٹز) ہائی فریکوئنسی ارتعاش-(80 ہرٹز سے زیادہ) بیرونی روابط EpilepsyHealth.com-'باب 3 سے ایک نمونہ' بائیوفیڈ بیک، نیوروفیڈ بیک اور مرگی، سیلی فلیچر (2005) گاما: بصیرت اور شعور۔ یا صرف مائکروسیکیڈز؟ - حالیہ تحقیق کا خلاصہ۔ 2009-06-26۔ حوالہ جات الیکٹروینسفلگرافی نیورو سائیکولوجی