Anxiety sensitivity
উদ্বেগ সংবেদনশীলতা (এ. এস) বলতে উদ্বেগের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত আচরণ বা সংবেদনগুলির ভয় এবং বিপজ্জনক হিসাবে এই জাতীয় সংবেদনগুলির ভুল ব্যাখ্যাকে বোঝায়। উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত শারীরিক সংবেদন, যেমন বমি বমি ভাব এবং ধড়ফড়ানি, ক্ষতিকারক অভিজ্ঞতা হিসাবে ভুল হয়, যার ফলে উদ্বেগ বা ভয় তীব্র হয়। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ উদ্বেগ সংবেদনশীল একজন ব্যক্তি কম্পনকে আসন্ন স্নায়বিক ব্যাধি হিসাবে ভয় পেতে পারেন, অথবা সন্দেহ করতে পারেন যে মস্তিষ্কের টিউমারের ফলে মাথা খারাপ হয়; বিপরীতভাবে, কম উদ্বেগ সংবেদনশীল একজন ব্যক্তি এগুলিকে ক্ষতিকারক হিসাবে চিহ্নিত করতে পারেন এবং এগুলিকে কোনও গুরুত্ব দেন না। উদ্বেগ সংবেদনশীলতা সূচক উদ্বেগ সংবেদনশীলতা মূল্যায়ন করার চেষ্টা করে। উদ্বেগ সংবেদনশীলতা (উদ্বেগ-সম্পর্কিত সংবেদনগুলির ভয়) স্বাস্থ্য উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত এবং সম্পর্কিত হলেও এর থেকে আলাদা (যার একটি মূল বৈশিষ্ট্য হল শারীরিক সংবেদন সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি, যা শরীরের সতর্কতা হিসাবে পরিচিত)। একইভাবে, এটি সাধারণ চাপের বিপরীতে শারীরিক (দৈহিক) লক্ষণ এবং সংবেদনগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে সাধারণ "বৈশিষ্ট্য উদ্বেগ" থেকে আলাদা করা হয়। ইতিহাস 1970 এবং 1980-এর দশকে ভয়ের ভয়কে প্যানিক অ্যাটাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি হিসাবে বিবেচনা করা হত। এটি অনুমান করা হয়েছিল যে প্রথম প্যানিক অ্যাটাকের পরে, লোকেরা পুনরাবৃত্তির ভয় করতে শেখে এবং এইভাবে এগোরাফোবিয়া তৈরি করে। 1985 সালে রেইস এবং ম্যাকনালি "ভয়ের ভয়" কে উদ্বেগ সংবেদনশীলতা হিসাবে পুনরায় ব্যাখ্যা করেছিলেন। এটিকে পুনরাবৃত্ত আতঙ্কের আক্রমণের প্রত্যাশা হিসাবে দেখার পরিবর্তে, রেইস এবং ম্যাকনালি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে উদ্বেগের অভিজ্ঞতা নিজেই ক্ষতিকারক এই বিশ্বাস থেকে এটি উদ্ভূত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে হৃদস্পন্দন আসন্ন হৃদরোগের একটি লক্ষণ, তিনি সহযোগী শিক্ষার পরিবর্তে জ্ঞানীয় বিশ্বাসের মধ্যে নিহিত ভয়ের ভয় দেখাতে পারেন। উদ্বেগ সংবেদনশীলতার ধারণাটি দুটি ধারণা প্রকাশ করে। প্রথমত, এটি বোঝায় যে ভয়ের ভয় অন্তত কখনও কখনও জ্ঞান বা বিশ্বাসের মধ্যে নিহিত থাকে, পূর্বের আতঙ্কের অভিজ্ঞতার সাথে পাভলোভিয়ান সংযোগ নয়। দ্বিতীয়ত, এটি বোঝায় যে ভয়ের ভয় আতঙ্কের অভিজ্ঞতার আগে এবং এমনকি প্যানিক অ্যাটাক, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস, ফোবিয়া এবং অন্যান্য উদ্বেগের অবস্থার পূর্বাভাস দিতে পারে। উদ্বেগ সংবেদনশীলতা সূচক 1984 সালে, স্টিভেন রেইস সংক্ষিপ্ত প্রশ্নাবলীতে 16 টি আইটেম লিখেছিলেন এবং "উদ্বেগ সংবেদনশীলতা সূচক" (এএসআই) হিসাবে কপিরাইট করেছিলেন। 1986 সালে রেইস, পিটারসন, গার্স্কি এবং ম্যাকনালি প্রাথমিক বৈধতা প্রমাণ সহ এ. এস. আই প্রশ্নাবলী প্রকাশ করেন। জুলাই, 2013 পর্যন্ত, এ. এস. আই 1,600 টিরও বেশি গবেষণা অধ্যয়নে ব্যবহৃত হয়েছে। রেইস এবং ম্যাকনালি (1985) যেমন ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন, এ. এস. আই-তে একটি উচ্চ স্কোর হল একটি শক্তিশালী এবং অনন্য ভবিষ্যদ্বাণীকারী যে কার প্যানিক অ্যাটাক, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস এবং সাধারণ ভয় বা ফোবিয়া থাকবে। গবেষকদের প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং অন্যান্য উদ্বেগজনিত অবস্থার উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের সনাক্ত করতে সহায়তা করে, উদ্বেগ সংবেদনশীলতার গঠন পাঁচ মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানকে প্রভাবিত করে এমন ব্যাধি প্রতিরোধের অধ্যয়নের জন্য নতুন গবেষণার সুযোগ তৈরি করেছে। হার্ভার্ডের রিচার্ড ম্যাকনালি, ফ্লোরিডা রাজ্যের নরম্যান শ্মিট এবং হিউস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী মাইকেল জোভলেনস্কি গবেষণা প্রকাশ করেছেন যা উদ্বেগ সংবেদনশীলতার বৈধতা প্রতিষ্ঠা করেছে। জর্জ ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী রল্ফ পিটারসন এবং ইয়েলের ওয়েন্ডি সিলভারম্যান শিশুদের মধ্যে উদ্বেগ সংবেদনশীলতা ধারণাটি প্রসারিত করেছেন। যখন এ. এস. আই প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল, তখন এটি অপ্রয়োজনীয় বলে ব্যাপকভাবে সমালোচিত হয়েছিল। মনে করা হত যে, যেহেতু প্রত্যেকেই উদ্বেগ এড়িয়ে চলে, তাই ব্যক্তিগত পার্থক্যগুলি অধ্যয়ন করার কোনও প্রয়োজন নেই। কিন্তু, আমরা এখন জানি যে, প্রত্যেকেই উদ্বেগ এড়িয়ে চলে, কিন্তু কিছু লোক তা করার জন্য অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি সময় নেয়। এই ব্যক্তিরা প্যানিক অ্যাটাক, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং ফোবিয়ার ঝুঁকিতে থাকে। এই ব্যক্তিরা এই বক্তব্যের সাথেও একমত যে উদ্বেগের সংবেদন এবং আচরণ ক্ষতিকারক বা বিপজ্জনক। স্টিভেন টেলর এবং তাঁর সহকর্মীরা মূল এ. এস. আই-এর সীমাবদ্ধতা সংশোধন করতে মূল এ. এস. আই-এর বেশ কয়েকটি রূপ প্রকাশ করেছিলেন। উদ্বেগ সংবেদনশীলতা একটি এক-মাত্রিক গঠন নয়, যা মূলত রেইস দ্বারা ধারণা করা হয়েছিল, তার ক্রমবর্ধমান প্রমাণের পরিপ্রেক্ষিতে, টেলর এবং সহকর্মীরা উদ্বেগ সংবেদনশীলতার মৌলিক মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য এ. এস. আই-3 তৈরি করেছিলেনঃ (1) শারীরিক লক্ষণগুলির ভয়, (2) জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির ভয়, এবং (3) প্রকাশ্যে পর্যবেক্ষণযোগ্য লক্ষণগুলির ভয় (টেলর এট আল।, 2007)। প্রতিটি মাত্রা বিভিন্ন ধরনের সাইকোপ্যাথোলজির পূর্বাভাস দেয় (যেমন, শারীরিক উপসর্গের ভয় প্যানিক ডিসঅর্ডারের সাথে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত)। উদ্বেগ সংবেদনশীলতার মাত্রা বিশ্লেষণ নির্দিষ্ট ধরনের উদ্বেগ সংবেদনশীলতা এবং নির্দিষ্ট ধরনের সাইকোপ্যাথলজির মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করার আরও সূক্ষ্ম উপায়। রেইস (2013) একটি "অনুপ্রেরণামূলক সংবেদনশীলতা" ধারণাকে মানব প্রেরণার একটি বিস্তৃত তত্ত্বে প্রসারিত করেছে, যা 16 টি মৌলিক আকাঙ্ক্ষার তত্ত্ব বা রেইস অনুপ্রেরণা প্রোফাইল হিসাবে পরিচিত। সংজ্ঞা অনুসারে, "অনুপ্রেরণামূলক সংবেদনশীলতা" হল প্রত্যেকের কাছে সাধারণ এবং মানব প্রকৃতির মধ্যে গভীরভাবে নিহিত একটি লক্ষ্যের মূল্যায়নের একটি স্বতন্ত্র পার্থক্য। উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যেকেই নিরাপদ থাকতে এবং উদ্বেগ এড়াতে চায়, তবে উচ্চ উদ্বেগ সংবেদনশীল ব্যক্তিরা সাধারণ ব্যক্তির তুলনায় তাদের সুরক্ষার উপর উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি মূল্য দেয়। রেইসের মডেলটি মানব উদ্দেশ্যগুলির বৃহত্তম আন্তঃসাংস্কৃতিক ডাটাবেসের উপর গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। এটি 16টি অনুপ্রেরণামূলক সংবেদনশীলতা চিহ্নিত করে, যার মধ্যে একটিকে শান্তির প্রয়োজন বলা হয়, যা উদ্বেগ সংবেদনশীলতার মতোই। তথ্যসূত্র উদ্বেগ