Undoing (psychology)
পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা হল একটি প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া যেখানে একজন ব্যক্তি বিপরীত আচরণে লিপ্ত হয়ে একটি অস্বাস্থ্যকর, ধ্বংসাত্মক বা অন্যথায় হুমকিস্বরূপ চিন্তাভাবনা বা কর্ম বাতিল বা অপসারণ করার চেষ্টা করে। উদাহরণস্বরূপ, কারো সঙ্গে হিংস্র হওয়ার কথা চিন্তা করার পর, একজন তখন তাদের প্রতি অতিরিক্ত সদয় বা সহজলভ্য হবে। জার্মান শব্দ "উঙ্গেশেহেনমাচেন" প্রথম এই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। লিপ্যন্তরিত, এর অর্থ "অ-ঘটনা তৈরি করা", যা মূলত "পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার" মূল বিষয়। পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা বলতে সেই ঘটনাকে বোঝায় যেখানে কোনও ব্যক্তি কোনও প্রতিকূলতা বা দুর্ঘটনার অন্তর্ধান এড়াতে বা ভান করার জন্য কোনওভাবে অতীতকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করে। এটি সিগমুন্ড ফ্রয়েডের কর্মজীবনে প্রস্তাবিত বেশ কয়েকটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মধ্যে একটি, যার মধ্যে অনেকগুলি পরে তাঁর কন্যা আন্না ফ্রয়েড দ্বারা আরও উন্নত করা হয়েছিল। ডি. এস. এম-4-টি. আর-এর প্রস্তাবিত প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা স্কেলে (পরিশিষ্ট বি-এর অধীনে, "আরও অধ্যয়নের জন্য প্রদত্ত মানদণ্ড সেট এবং অক্ষ") "মানসিক বাধা (আপোষ গঠন) স্তরে" অস্থায়ীভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। স্বয়ংক্রিয়তা এমন একটি প্রস্তাব রয়েছে যা এই বিপরীত বাস্তব চিন্তাভাবনার স্বয়ংক্রিয়তা সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলে। মেডভেক, ম্যাডে এবং গিলোভিচ (1995) দ্বারা নির্ধারিত এই তত্ত্বটি বলে যে কোনও পরিস্থিতির স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া হিসাবে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা ঘটতে পারে। তাদের অনুসন্ধানে অলিম্পিক রৌপ্য পদকজয়ীরা জড়িত ছিলেন যারা ব্রোঞ্জ পদকজয়ীদের তুলনায় তাদের কৃতিত্ব সম্পর্কে কম খুশি ছিলেন, যদিও এটি জানা যায় যে রৌপ্য পদকজয়ীদের উচ্চতর সম্মান রয়েছে। ব্যক্তিবিশেষদের কাছে, রৌপ্য পদক প্রতিনিধিত্ব করে যে তারা জয়ের কতটা কাছাকাছি ছিল যা ব্রোঞ্জ পুরষ্কারের চেয়েও খারাপ, যা ইঙ্গিত করে যে তারা কোনও স্থান না পাওয়ার কতটা কাছাকাছি ছিল। এর থেকে বোঝা যায় যে বিপরীতমুখী চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণের এক ধরনের অন্তর্নিহিত উপায় ছিল এবং প্রকৃতপক্ষে ইচ্ছাকৃতভাবে একটি প্রক্রিয়া হিসাবে নিযুক্ত করা হয়নি। কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এমন অভ্যাস বা আচরণগুলি 'ব্যাখ্যা করতে' আনডুইং ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির ক্ষেত্রে যিনি কর্মক্ষেত্রে সুসংগঠিত, তবুও সর্বদা বাড়িতে সময়মতো বিল পরিশোধ করতে ভুলে যান, মনোবিজ্ঞানীরা যুক্তি দিতে পারেন যে বিলগুলির সাথে তার বিলম্ব তার সুশৃঙ্খল হওয়ার ইচ্ছাকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনছে, বা তদ্বিপরীত। ফ্রয়েড এই ধরনের উদাহরণ সম্পর্কে সমালোচিত হয়েছেন কারণ তাঁর তত্ত্বটি এতটাই জটিল যে বেশিরভাগ সমস্যা তত্ত্বের অন্য অংশ দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। কিছু লোকের জন্য পূর্বাবস্থাকে জ্ঞানীয় অসঙ্গতি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে, অস্বস্তিকর অনুভূতি তৈরি হয় যখন একটি মনোভাব এবং একটি ক্রিয়া, বা দুটি মনোভাব একে অপরের সাথে দ্বন্দ্বে থাকে। ক্রিমিনাল প্রোফাইলিং ক্রিমিনাল প্রোফাইলিং-এ এই শব্দটি আচরণের এমন একটি প্যাটার্নকে বোঝায় যার মাধ্যমে একজন অপরাধী তাদের অপরাধকে প্রতীকীভাবে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করে, যেমন। অপরাধীর দ্বারা নিহত ব্যক্তির মুখ আঁকা, মৃতদেহকে ফুল, ব্যক্তিগত জিনিসপত্র এবং গহনা দিয়ে ঢেকে সাজানো বা হাত ভাঁজ করা, একটি লে-আউট অনুকরণ করে। সুখ, আনন্দ, ভালবাসা, উত্তেজনা সবই ইতিবাচক আবেগ এবং এই বিষয়ে কোনও যুক্তি নেই যে এই আবেগগুলি আমরা কীভাবে আচরণ করি, কীভাবে চিন্তা করি এবং আমরা কী করি তাতে বড় অবদান রাখে। এর বিপরীতে দুঃখের মতো নেতিবাচক অনুভূতিও রয়েছে যা আমাদের নির্দিষ্ট কিছু উপায়ে কাজ করতে পরিচালিত করতে পারে যা অগত্যা ভাল নাও হতে পারে। গবেষণা করা হয়েছে যা দেখিয়েছে যে ইতিবাচক আবেগগুলি নেতিবাচক আবেগের প্রভাবগুলিকে "সংশোধন" বা "পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে" ব্যবহার করা যেতে পারে। বারবারা ফ্রেডরিকসন এবং রবার্ট লেভেনসন আনডুইং হাইপোথিসিস নিয়ে এসেছেন। সংক্ষেপে অনুমানটি যা বলে তা হল যে লোকেরা তাদের নেতিবাচক আবেগের প্রভাবগুলিকে ভারসাম্যহীন করার জন্য তাদের ইতিবাচক আবেগের প্রভাবগুলি ধরে রাখতে পারে। সামগ্রিকভাবে ইতিবাচক আবেগগুলি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য-ক্ষতিকারক কার্ডিওভাসকুলার প্রতিক্রিয়াশীলতা হ্রাস করতে সহায়তা করে যা নেতিবাচক আবেগের পরে থাকে। যাদের করোনারি হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি তাদের জন্য এই প্রভাবটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। নেতিবাচক আবেগের প্রভাব রাগ এবং ভয় সহ নেতিবাচক আবেগকে প্রাণঘাতী পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকার জন্য মানুষের অভিযোজনের বিবর্তন হিসাবে দেখা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রাগ আক্রমণের চিহ্ন দেখায়, ভয় পালানোর চিহ্ন দেখায়। এই আবেগগত প্রতিক্রিয়াগুলি আমাদের মন এবং শরীরের সাথে আন্তঃসংযোগ স্থাপন করে। এই নেতিবাচক আবেগগুলি শারীরবৃত্তীয় সমর্থন প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়, যেমন শারীরিক শক্তি, যা পৃথক ক্রিয়ার প্রতিক্রিয়া করার জন্য সর্বোত্তম স্তরে একত্রিত হওয়ার জন্য শরীরের উপর নির্ভর করে। আক্রমণ বা পালানোর পরিস্থিতিতে, এটি উচ্চতর কার্ডিওভাসকুলার পুনরায় সক্রিয়তা তৈরি করে যা প্রাসঙ্গিক কঙ্কালের পেশীগুলিতে রক্ত প্রবাহকে পুনরায় বিতরণ করে। যাইহোক, চরম ক্ষেত্রে, নেতিবাচক আবেগ তাদের কার্ডিওভাসকুলার পুনরায় সক্রিয়তায় মানুষের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে। মনোবিশ্লেষণ ফ্রয়েডের ধারণাটির বিকাশ প্রথম তার 1909 সালের "নোটস অন এ কেস অফ অবসেশনাল নিউরোসিস"-এ পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার অনুশীলন বর্ণনা করে। এখানে তিনি বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তাঁর রোগী ("ইঁদুর মানুষ") প্রথমে রাস্তা থেকে একটি পাথর সরিয়ে ফেলেন যদি তাঁর মহিলার গাড়িটি উল্টে যায় এবং তারপরে 'ফিরে গিয়ে রাস্তার মাঝখানে পাথরটিকে তার আসল অবস্থানে প্রতিস্থাপন করতে বাধ্য হন'। ফ্রয়েড যুক্তি দিয়েছিলেন যে তাঁর 'পাথর where.her গাড়ি প্রতিস্থাপন করে প্রেমের এই কাজটি বাতিল করা it.was-এর বিরুদ্ধে শোকের কারণ হতে পারে যা প্রথম অংশটি তৈরি করার বিপরীত উদ্দেশ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়' ঘৃণা দ্বারা, প্রেম দ্বারা নয়। দু 'দশক পরে 1926 সালে তিনি অহংকার প্রতিরক্ষাকে আনুষ্ঠানিক করে তুলেছিলেন' যা done.it ছিল তা পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা, যেমনটি ছিল, নেতিবাচক জাদু, এবং মোটর প্রতীকবাদের মাধ্যমে, কেবল কোনও ঘটনার (বা অভিজ্ঞতা বা ছাপ) পরিণতিই নয়, বরং ঘটনাটি নিজেই উড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা '। ফ্রয়েড তখন যা করা হয়েছে তা 'পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা' ব্যবহার করতে শুরু করেন। প্রতিরক্ষার পুরানো ধারণাটি পুনরায় প্রবর্তনের জন্য যথেষ্ট ভিত্তি হিসাবে, যা এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যার একই উদ্দেশ্য রয়েছে-যথা সহজাত চাহিদার বিরুদ্ধে অহংকারের সুরক্ষা-যা তাঁর পরবর্তী বছরগুলির অন্যতম প্রধান প্রযুক্তিগত অগ্রগতি। ফ্রয়েডের পরে মনোবিশ্লেষণে প্রথম মনোবিশ্লেষক অর্ধ শতাব্দীতে বেশ কয়েকজন লেখক ফ্রয়েডের পরিপ্রেক্ষিতে পূর্বাবস্থায় ফেরানোর ধারণাটি অন্বেষণ করেছিলেন। আন্না ফ্রয়েড এটিকে অহংকারের প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে তালিকাভুক্ত করেছেন; আর্নেস্ট জোনস এবং এলা ফ্রিম্যান শার্প উভয়ই এটিকে 'কল্পনাপ্রসূত ধ্বংসের পূর্বাবস্থার লক্ষ্যে কর্ম এবং মনোভাবের' সাথে যুক্ত করে নিবন্ধ লিখেছেন। ক্ষতিপূরণের জন্য প্রচেষ্টা may.be মূল উদ্দেশ্য '। অটো ফেনিচেল তাঁর এনসাইক্লোপেডিক থিওরি অফ নিউরোসিস-এ তাঁর "মেকানিজম অফ ডিফেন্স"-এর একটি উল্লেখযোগ্য অংশকে তাঁর এনসাইক্লোপেডিক থিওরি অফ নিউরোসিস-এ অতীতের কাজের সংক্ষিপ্তসারের জন্য উৎসর্গ করেছিলেনঃ তিনি বিশেষভাবে আগ্রহী ছিলেন যে কীভাবে 'পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা কখনও কখনও পূর্বে যা করা হয়েছে তার বিপরীত কাজ করতে বাধ্য হয় না, তবে একই act.with বিপরীত অচেতন অর্থটি পুনরাবৃত্তি করতে বাধ্য হয়'। বিংশ শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে এই ধারণার চারপাশে খুব কম নতুন তাত্ত্বিক বা সৃজনশীল কাজ দেখা গেছে। জিন ল্যাপল্যাঞ্চ এবং জে। বি. পন্টালিস জোর দিয়েছিলেন যে কীভাবে 'প্যাথোলজিকাল অর্থে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা আইনের বাস্তবতার দিকে পরিচালিত হয় এবং লক্ষ্যটি এটিকে পুরোপুরি দমন করা, যেন সময় বিপরীত হয়ে গেছে'। ফ্রয়েড এনসাইক্লোপিডিয়া তুলে ধরেছিল যে কীভাবে 'ক্ষমার কাজগুলিকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার রূপ হিসাবে দেখা যেতে পারে; জর্জ ইমান ভাইলেন্ট তার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার শ্রেণিবিন্যাসে স্নায়বিক প্রতিরক্ষাগুলির মধ্যে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে এনেছিলেন। মেলানি ক্লেইন তাঁর প্রাথমিক রচনায় এক ধরনের যাদুকরী ক্ষতিপূরণের পরিপ্রেক্ষিতে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার কথা লিখেছিলেনঃ 'ক্ষতি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার এবং বস্তুগুলিকে যাদুকরীভাবে সঠিক করার প্রবণতা'। যাইহোক, পরে, তিনি এটিকে এক ধরনের অহং বিঘটনের পরিপ্রেক্ষিতে ব্যবহার করতেন-'পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার একটি প্রক্রিয়া, বা যাকে তিনি' টুকরো টুকরো হয়ে যাওয়া 'বলে অভিহিত করেছিলেন-এবং এই পরেরটিতে, শব্দটির বরং ভিন্ন অর্থে পরবর্তী ক্লেইনিয়ানরা এটি ব্যবহার করার প্রবণতা দেখায়ঃ' দ্রবীভূত হওয়ার আমন্ত্রণ এবং undoing.leaving মানসিক ক্ষেত্রটি অভিনয় এবং আতঙ্কের জন্য উন্মুক্ত '। আরও পড়ুন, কস্লিন, এস. এবং রোজেনবার্গ, আর. (2004)। মনোবিজ্ঞানঃ মস্তিষ্ক, ব্যক্তি, বিশ্ব। (2য় সংস্করণ)। বস্টনঃ পিয়ারসন এডুকেশন। শ্রোয়ার জে. এবং পুশেল কে. (2006)। অপরাধের দৃশ্যের ব্যাখ্যা এবং আচরণগত বিশ্লেষণের বিশেষ দিকঃ "পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনার" ঘটনা। ফরেনসিক প্যাথলজি পর্যালোচনা 4,193-202। প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া মনোবিশ্লেষক পরিভাষা ফ্রয়েডীয় মনোবিজ্ঞান