Reflective practice
প্রতিফলিত অনুশীলন হ 'ল একজনের ক্রিয়াকলাপ প্রতিফলিত করার ক্ষমতা যাতে নিজের এবং সমবয়সীদের অনুশীলনের প্রতি সমালোচনামূলক অবস্থান বা মনোভাব নেওয়া যায়, ক্রমাগত অভিযোজন এবং শেখার প্রক্রিয়াতে জড়িত থাকে। একটি সংজ্ঞা অনুসারে এর মধ্যে রয়েছে "ব্যবহারিক মূল্যবোধ এবং তত্ত্বগুলিতে সমালোচনামূলক মনোযোগ দেওয়া যা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপকে প্রতিফলিতভাবে এবং প্রতিফলিতভাবে অনুশীলন পরীক্ষা করে। এটি উন্নয়নমূলক অন্তর্দৃষ্টির দিকে পরিচালিত করে। প্রতিফলিত অনুশীলনের জন্য একটি মূল যুক্তি হল যে শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা শেখার দিকে পরিচালিত করে না; অভিজ্ঞতার উপর ইচ্ছাকৃত প্রতিফলন অপরিহার্য। অনুশীলন-ভিত্তিক পেশাদার শিক্ষার সেটিংসে প্রতিফলিত অনুশীলন একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হতে পারে যেখানে লোকেরা আনুষ্ঠানিক শিক্ষা বা জ্ঞান স্থানান্তরের পরিবর্তে তাদের নিজস্ব পেশাদার অভিজ্ঞতা থেকে শেখে। এটি ব্যক্তিগত পেশাগত বিকাশ এবং উন্নতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উৎস হতে পারে। এটি তত্ত্ব এবং অনুশীলনকে একত্রিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়; প্রতিফলনের মাধ্যমে একজন ব্যক্তি তার কাজের প্রেক্ষাপটে চিন্তাভাবনা এবং তত্ত্বের রূপগুলি দেখতে এবং লেবেল করতে সক্ষম হয়। যে ব্যক্তি তার পুরো অনুশীলন জুড়ে প্রতিফলিত হয় সে কেবল অতীতের ক্রিয়া এবং ঘটনাগুলির দিকে ফিরে তাকায় না, বরং আবেগ, অভিজ্ঞতা, ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতি সচেতন দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং সেই তথ্যকে তার বিদ্যমান জ্ঞানের ভিত্তিতে যোগ করার জন্য ব্যবহার করে এবং বোঝার একটি উচ্চতর স্তরে পৌঁছায়। ইতিহাস এবং পটভূমি ডোনাল্ড স্কনের 1983 সালের বই দ্য রিফ্লেক্টিভ প্র্যাকটিশনার রিফ্লেক্শন-অন-অ্যাকশন এবং রিফ্লেক্শন-ইন-অ্যাকশনের মতো ধারণাগুলি প্রবর্তন করেছিল যা ব্যাখ্যা করে যে পেশাদাররা কীভাবে তাদের কাজের চ্যালেঞ্জগুলি এক ধরণের তাৎক্ষণিক উদ্ভাবনের মাধ্যমে মোকাবিলা করে যা অনুশীলনের মাধ্যমে উন্নত হয়। যাইহোক, প্রতিফলিত অনুশীলনের অন্তর্নিহিত ধারণাগুলি অনেক পুরনো। বিংশ শতাব্দীর গোড়ার দিকে, জন ডিউই তাঁর অভিজ্ঞতা, মিথস্ক্রিয়া এবং প্রতিফলনের অন্বেষণের সাথে প্রতিফলিত অনুশীলন সম্পর্কে প্রথম লিখেছেন। এর পরপরই, কার্ট লিউইন এবং জিন পিয়াজেটের মতো অন্যান্য গবেষকরা মানব শিক্ষা এবং বিকাশের প্রাসঙ্গিক তত্ত্বগুলি বিকাশ করছিলেন। কিছু পণ্ডিত বৌদ্ধ শিক্ষা এবং স্টোইক দার্শনিক মার্কাস অরেলিয়াসের ধ্যানের মতো প্রাচীন গ্রন্থে প্রতিফলিত অনুশীলনের অগ্রদূত খুঁজে পাওয়ার দাবি করেছেন। প্রতিফলিত তত্ত্বের বিকাশের কেন্দ্রবিন্দু ছিল তত্ত্ব ও অনুশীলনের সংহতকরণ, অভিজ্ঞতার চক্রাকার প্যাটার্ন এবং অভিজ্ঞতা থেকে শেখা পাঠের সচেতন প্রয়োগের প্রতি আগ্রহ। 1970-এর দশক থেকে, ক্রমবর্ধমান সাহিত্য রয়েছে এবং পরীক্ষামূলক শিক্ষা এবং প্রতিফলিত অনুশীলনের বিকাশ ও প্রয়োগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে। প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষার অধ্যাপক ডেভিড বাউড এবং তাঁর সহকর্মীরা ব্যাখ্যা করেছেনঃ "প্রতিফলন একটি গুরুত্বপূর্ণ মানবিক কার্যকলাপ যেখানে লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা পুনরুদ্ধার করে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করে, এটি নিয়ে চিন্তা করে এবং মূল্যায়ন করে। অভিজ্ঞতার সঙ্গে কাজ করাই শেখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ "। যখন কোনও ব্যক্তি কিছু অনুভব করছেন, তখন তিনি অন্তর্নিহিতভাবে শিখতে পারেন; তবে, আবেগ, ঘটনা এবং চিন্তাভাবনাকে ঘটনাগুলির একটি সুসঙ্গত ক্রমে রাখা কঠিন হতে পারে। যখন কোনও ব্যক্তি ঘটনাগুলি পুনর্বিবেচনা বা পুনরায় বর্ণনা করেন, তখন ঘটনা, আবেগ, ধারণা ইত্যাদি শ্রেণীবদ্ধ করা এবং অতীত কর্মের উদ্দেশ্যকে কর্মের ফলাফলের সাথে তুলনা করা সম্ভব। ক্রিয়া থেকে ফিরে আসা ঘটনাগুলির একটি ক্রমানুসারে সমালোচনামূলক প্রতিফলনের অনুমতি দেয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্লগিং-এর উত্থানকে প্রযুক্তিগত যুগে অভিজ্ঞতার প্রতিফলনের আরেকটি রূপ হিসাবে দেখা হচ্ছে। মডেল কর্ম সম্পর্কে যুক্তি নির্দেশ করার জন্য প্রতিফলিত অনুশীলনের অনেক মডেল তৈরি করা হয়েছে। যাইহোক, এগুলি তাদের সমালোচনা থেকে মুক্ত নয় এবং যে প্রেক্ষাপটে সেগুলি লেখা হয়েছিল তার মধ্যে বুঝতে হবে। বর্টন 1970 সালে টেরি বর্টনের 1970 সালের বই রিচ, টাচ, অ্যান্ড টিচ জেস্টল্ট থেরাপি দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি সহজ শিক্ষণ চক্রকে জনপ্রিয় করে তুলেছিল যা তিনটি প্রশ্নের সমন্বয়ে গঠিত যা অনুশীলনকারীকে জিজ্ঞাসা করেঃ কী, তাহলে কী, এবং এখন কী? এই বিশ্লেষণের মাধ্যমে, একটি পরিস্থিতির বিবরণ দেওয়া হয় যা তারপর পরিস্থিতির যাচাই-বাছাই এবং অভিজ্ঞতার মাধ্যমে শেখা জ্ঞানের গঠনের দিকে পরিচালিত করে। পরবর্তীকালে, অনুশীলনকারীরা ব্যক্তিগতভাবে কীভাবে উন্নতি করতে পারে এবং অভিজ্ঞতার প্রতি তাদের প্রতিক্রিয়ার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করে। বর্টনের মডেলটি পরে শিক্ষার ক্ষেত্রের বাইরের অনুশীলনকারীদের দ্বারা অভিযোজিত হয়েছিল, যেমন নার্সিং ক্ষেত্র এবং সাহায্যকারী পেশা। কোল্ব এবং ফ্রাই 1975 লার্নিং তাত্ত্বিক ডেভিড এ. কোল্ব জন ডিউই এবং জিন পিয়াজে দ্বারা পরিচালিত পূর্ববর্তী গবেষণা দ্বারা অত্যন্ত প্রভাবিত ছিলেন। কোল্বের প্রতিফলিত মডেল, যা কার্ট লিউইনের কাজ থেকেও নেওয়া হয়েছে, পরীক্ষামূলক শিক্ষার ধারণাকে তুলে ধরে এবং তথ্যকে জ্ঞানে রূপান্তরিত করার উপর কেন্দ্রীভূত। এটি একটি পরিস্থিতি ঘটার পরে ঘটে এবং একজন অনুশীলনকারী অভিজ্ঞতার প্রতিফলন ঘটায়, অভিজ্ঞতার সময় সম্মুখীন হওয়া ধারণাগুলি সম্পর্কে একটি সাধারণ বোঝাপড়া অর্জন করে এবং তারপরে একটি নতুন পরিস্থিতিতে এই সাধারণ বোঝার পরীক্ষা করে। এইভাবে, একটি পরিস্থিতি থেকে গঠিত জ্ঞান ক্রমাগত প্রয়োগ করা হয় এবং পুনরায় প্রয়োগ করা হয়, একজন অনুশীলনকারীর পূর্ব অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। 1978 সালে অর্গিরিস এবং স্কন ম্যানেজমেন্ট গবেষক ক্রিস অর্গিরিস এবং ডোনাল্ড স্কন "থিওরি অফ অ্যাকশন" প্রবর্তন করেন, যা মানুষ এবং সংস্থার মধ্যে সম্পর্কের উপর তাদের পূর্ববর্তী গবেষণা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। এই তত্ত্বটি শিক্ষাকে ত্রুটি সনাক্তকরণ এবং সংশোধন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। এতে 1978 সালে একক-লুপ শিক্ষা এবং দ্বৈত-লুপ শিক্ষার মধ্যে পার্থক্য অন্তর্ভুক্ত ছিল। সিঙ্গল-লুপ লার্নিং হল যখন কোনও অনুশীলনকারী বা সংস্থা, কোনও ত্রুটি হওয়ার পরেও এবং সংশোধন করার পরেও, যখন কোনও পরিস্থিতি আবার সামনে আসে তখন বর্তমান কৌশল, কৌশল বা নীতির উপর নির্ভর করে। ডাবল-লুপ লার্নিং-এ উদ্দেশ্য, কৌশল বা নীতিগুলির পরিবর্তন জড়িত যাতে অনুরূপ পরিস্থিতি দেখা দিলে একটি নতুন ফ্রেমিং সিস্টেম নিযুক্ত করা হয়। শন জন ডিউয়ের লেখাগুলি থেকে "প্রতিবিম্ব-অন-অ্যাকশন, প্রতিফলন-ইন-অ্যাকশন, সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া, সমস্যা গঠন, সমস্যা সমাধান এবং বিমূর্ত তত্ত্বের চেয়ে ব্যবহারিক জ্ঞানের অগ্রাধিকার" ধারণাটি উদ্ভূত করার দাবি করেছেন, যদিও শিক্ষা অধ্যাপক হার্ভে শাপিরো যুক্তি দিয়েছেন যে ডিউয়ের লেখাগুলি স্কনের তুলনায় "পেশাদার বিকাশের আরও বিস্তৃত, আরও সংহত ধারণা" সরবরাহ করে। শন দুই ধরনের প্রতিফলিত অনুশীলনের পক্ষে ছিলেন। প্রথমত, প্রতিফলন-অন-অ্যাকশন, যার মধ্যে আপনার ইতিমধ্যে যে অভিজ্ঞতা হয়েছে বা আপনি ইতিমধ্যে যে পদক্ষেপ নিয়েছেন তা প্রতিফলিত করা এবং ভিন্নভাবে কী করা যেতে পারে তা বিবেচনা করার পাশাপাশি সেই মিথস্ক্রিয়া থেকে ইতিবাচক দিকগুলি দেখা জড়িত। অন্য ধরনের প্রতিফলন স্কন নোটগুলি হল প্রতিফলন-ইন-অ্যাকশন, বা আপনি যখন সেগুলি করছেন তখন আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি প্রতিফলিত করা এবং পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে সর্বোত্তম অনুশীলনের মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করা। শনের জন্য, পেশাদার বিকাশ সত্যিই শুরু হয় যখন একজন ব্যক্তি তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ে সন্দেহ করে সমালোচনামূলক লেন্স দিয়ে জিনিসগুলি দেখতে শুরু করে। সন্দেহ এমন একটি চিন্তাভাবনা নিয়ে আসে যা প্রশ্ন করে এবং পরিস্থিতিগুলিকে "সমস্যা" হিসাবে চিহ্নিত করে। সতর্ক পরিকল্পনা এবং অন্যান্য সম্ভাব্য সমস্যাগুলির নিয়মতান্ত্রিক নির্মূলের মাধ্যমে, সন্দেহের নিষ্পত্তি হয় এবং মানুষ পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের জ্ঞান নিশ্চিত করতে সক্ষম হয়। তারপর লোকেরা সম্ভাব্য পরিস্থিতি এবং তাদের ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করতে সক্ষম হয় এবং তারা সঠিক পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করে কিনা সে সম্পর্কে ইচ্ছাকৃতভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হয়। গিবস 1988 লার্নিং গবেষক গ্রাহাম গিবস কোল্বের পরীক্ষামূলক শেখার চক্রের সাথে জড়িত প্রতিফলনকে সহজতর করার জন্য কাঠামোগত ডিব্রিফিংয়ের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করেছিলেন। গিবস একটি সম্পূর্ণ কাঠামোগত ডিব্রিফিংয়ের পর্যায়গুলি নিম্নরূপ উপস্থাপন করেছেনঃ (প্রাথমিক অভিজ্ঞতা) বর্ণনা "কী ঘটেছিল? এখনও সিদ্ধান্ত নেবেন না বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করবেন না; কেবল বর্ণনা করুন। অনুভূতি "আপনার প্রতিক্রিয়া এবং অনুভূতি কি ছিল? আবার এগুলি বিশ্লেষণে এগিয়ে যাবেন না। " মূল্যায়ন "অভিজ্ঞতার মধ্যে কী ভাল বা খারাপ ছিল? মূল্য বিচার করুন। " বিশ্লেষণ "পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনি কী বোঝাতে পারেন? আপনাকে সাহায্য করার জন্য অভিজ্ঞতার বাইরে থেকে ধারণা আনুন। "আসলে কী হয়েছিল?" "বিভিন্ন মানুষের অভিজ্ঞতা কি একই রকম ছিল বা গুরুত্বপূর্ণ দিক থেকে আলাদা ছিল?" উপসংহার (সাধারণ) "এই অভিজ্ঞতাগুলি এবং আপনার গৃহীত বিশ্লেষণগুলি থেকে সাধারণ অর্থে কী উপসংহারে আসা যায়?" উপসংহার (নির্দিষ্ট) "আপনার নিজস্ব নির্দিষ্ট, অনন্য, ব্যক্তিগত পরিস্থিতি বা কাজ করার পদ্ধতি সম্পর্কে কী উপসংহারে আসা যায়?" ব্যক্তিগত কর্মপরিকল্পনা "পরের বার এই ধরনের পরিস্থিতিতে আপনি আলাদাভাবে কী করতে যাচ্ছেন?" "আপনি যা শিখেছেন তার ভিত্তিতে আপনি কী পদক্ষেপ নিতে চলেছেন?" গিবসের পরামর্শগুলি প্রায়শই "গিবসের প্রতিফলিত চক্র" বা "গিবসের প্রতিফলিত মডেল" হিসাবে উল্লেখ করা হয় এবং শেখার অভিজ্ঞতার প্রতিফলন গঠনে সহায়তা করার জন্য নিম্নলিখিত ছয়টি স্বতন্ত্র পর্যায়ে সরলীকৃত করা হয়ঃ বর্ণনা অনুভূতি মূল্যায়ন বিশ্লেষণ উপসংহার কর্ম পরিকল্পনা জনস 1995 নার্সিংয়ের অধ্যাপক ক্রিস্টোফার জনস প্রতিফলনের একটি কাঠামোগত মোড ডিজাইন করেছেন যা একজন অনুশীলনকারীকে তার অনুশীলন সম্পর্কে আরও বেশি বোঝার জন্য একটি গাইড সরবরাহ করে। এটি একজন সহকর্মী বা পরামর্শদাতার সাথে ভাগ করে নেওয়ার কাজের মাধ্যমে পরিচালিত হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা অভিজ্ঞতাকে শুধুমাত্র প্রতিবিম্বের চেয়ে দ্রুত হারে শেখা জ্ঞান হতে সক্ষম করে। জন অভিজ্ঞ জ্ঞানের গুরুত্ব এবং অভিজ্ঞতাগত উপায়ে অর্জিত তথ্য অ্যাক্সেস, বোঝার এবং অনুশীলনে রাখার জন্য একজন অনুশীলনকারীর ক্ষমতা তুলে ধরেছেন। একজনের চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে "ভিতরে দেখে" এবং অভিজ্ঞ পরিস্থিতির দিকে "তাকিয়ে" থাকার মাধ্যমে প্রতিফলন ঘটে। জনস বারবারা কার্পারের কাজকে একটি পরিস্থিতিতে "বাইরে দেখার" ধারণার উপর প্রসারিত করার জন্য আঁকেন। নির্দেশিত প্রতিফলনে জ্ঞানের পাঁচটি নিদর্শন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছেঃ পরিস্থিতির নান্দনিক, ব্যক্তিগত, নৈতিক, অভিজ্ঞতাগত এবং প্রতিফলিত দিক। জনস-এর মডেলটি ব্যাপক এবং প্রতিফলনের জন্য অনুমতি দেয় যা অনেক গুরুত্বপূর্ণ উপাদানকে স্পর্শ করে। ব্রুকফিল্ড 1998 প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষা পণ্ডিত স্টিফেন ব্রুকফিল্ড প্রস্তাব করেছিলেন যে সমালোচনামূলকভাবে প্রতিফলিত অনুশীলনকারীরা চারটি পরিপূরক লেন্সের মাধ্যমে অনুশীলন দেখে তাদের অনুমানগুলি ক্রমাগত গবেষণা করেঃ প্রতিফলিত অনুশীলনের শিক্ষার্থী হিসাবে তাদের আত্মজীবনীর লেন্স, অন্যান্য শিক্ষার্থীদের চোখের লেন্স, সহকর্মীদের অভিজ্ঞতার লেন্স এবং তাত্ত্বিক, দার্শনিক এবং গবেষণা সাহিত্যের লেন্স। এই লেন্সগুলির মাধ্যমে অনুশীলন পর্যালোচনা করা আমাদের সমস্ত অনুশীলন সেটিংসকে অনুপ্রাণিত করে এমন শক্তি গতিশীলতা সম্পর্কে আরও সচেতন করে তোলে। এটি আমাদের আধিপত্যবাদী অনুমানগুলি সনাক্ত করতেও সহায়তা করে-এমন অনুমান যা আমরা মনে করি আমাদের নিজস্ব স্বার্থে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে দীর্ঘমেয়াদে আমাদের বিরুদ্ধে কাজ করে। ব্রুকফিল্ড যুক্তি দিয়েছিলেন যে এই চারটি লেন্স আমাদের কাছে আমরা কে এবং আমরা কী করি তার সম্পূর্ণ ভিন্ন চিত্র প্রতিফলিত করবে। লেন্স 1: একজন শিক্ষার্থী হিসেবে আমাদের আত্মজীবনী। আমাদের আত্মজীবনী অনুশীলনের অন্তর্দৃষ্টির একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস। আমরা যখন আমাদের অনুশীলনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলি সম্পর্কে একে অপরের সাথে কথা বলি, তখন আমরা বুঝতে শুরু করি যে পৃথক সংকটগুলি সাধারণত সম্মিলিতভাবে অভিজ্ঞ দ্বিধাদ্বন্দ্ব। আমাদের আত্মজীবনীগুলি বিশ্লেষণ করা আমাদের গভীর অন্ত্রের মানসিক স্তরে অনুশীলনের জন্য অন্তর্দৃষ্টি এবং অর্থ আঁকতে সহায়তা করে। লেন্স 2: আমাদের শিক্ষার্থীদের চোখ। শিক্ষার্থীদের চোখের মাধ্যমে নিজেদের দেখে আমরা হয়তো বুঝতে পারি যে, শিক্ষার্থীরা আমাদের ক্রিয়াকলাপকে আমরা যেভাবে বোঝাই সেভাবে ব্যাখ্যা করছে। কিন্তু প্রায়শই লোকেরা আমাদের কথা এবং ক্রিয়াকলাপের মধ্যে যে বৈচিত্র্যময় অর্থ পড়ে তা দেখে আমরা অবাক হয়ে যাই। শিক্ষার্থীদের চোখের মাধ্যমে নিজেদের দেখার একটি মূল নীতি হল তাদের সমালোচনামূলক মতামতের গোপনীয়তা নিশ্চিত করা। আমাদের শিক্ষার্থীদের নিরাপদ বোধ করাতে হবে। শিক্ষার্থীদের চোখের মাধ্যমে আমাদের অনুশীলন দেখা আমাদের আরও প্রতিক্রিয়াশীলভাবে শেখাতে সাহায্য করে। লেন্স 3: আমাদের সহকর্মীদের অভিজ্ঞতা। আমাদের সহকর্মীরা সমালোচনামূলক আয়না হিসাবে কাজ করে যা আমাদের কর্মের প্রতিচ্ছবি প্রতিফলিত করে। সমস্যা সম্পর্কে সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলা এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করা আমাদের এমন কিছু তথ্য খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে যা আমাদের পরিস্থিতিকে সাহায্য করতে পারে। লেন্স 4: তাত্ত্বিক সাহিত্য। আমরা যা স্বতন্ত্র অভিজ্ঞতা বলে মনে করি তার সাধারণ উপাদানগুলিকে আলোকিত করে তত্ত্ব আমাদের অনুশীলনকে "নাম" দিতে সাহায্য করতে পারে। নুয়েন নাট কুয়াং-এর 2022 সালের প্রতিফলনের হিমশৈল রৈখিক, অভিন্ন এবং সমজাতীয় নয়। এনগুয়েন নাট কুয়াং (2022) ফ্লেকের (2012) প্রতিফলিত অনুশীলনের শ্রেণিবিন্যাসকে প্রতিফলনের হিমশৈলের মধ্যে গ্রহণ করেছেন। অর্থাৎ, প্রতিফলন চারটি পর্যায়ের প্রতিনিধিত্বকারী বিভিন্ন স্তর নিয়ে গঠিত। বর্ণনামূলক প্রতিফলন হল হিমশৈলের চূড়া কারণ এটি কোনও বহুপাক্ষিক বিবরণ এবং ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গিতে পরিবর্তন আনার জন্য বিশ্লেষণ ছাড়াই বাস্তবতার বিবরণ হিসাবে প্রকাশিত হয়। জলপৃষ্ঠের ঠিক নীচে কথোপকথনের প্রতিফলন, কোনও কর্মের কারণ খোঁজার জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক স্ব-প্রশ্ন চক্রের মাধ্যমে অভিজ্ঞতার পারস্পরিক নির্ভরতা এবং পারস্পরিক সম্পর্ককে উপস্থাপন করে। এই কারণগুলি চিহ্নিত করার পরে, এই প্রক্রিয়াটি প্রতিফলকগুলিকে বিকল্প ব্যাখ্যা প্রদান করতে পারে। কথোপকথনের প্রতিফলনের পুনরাবৃত্ত চক্র অনুসরণ করে, রূপান্তরমূলক প্রতিফলন প্রতিফলিত অনুশীলনকারীদের বিকল্প সমাধানের সাথে সমস্যাগুলি পুনর্বিবেচনা করার অনুমতি দেয় যা অতীতের তুলনায় আরও রূপান্তরকারী এবং স্বাগত ফলাফল তৈরি করতে পারে। সমালোচনামূলক প্রতিফলন, প্রতিফলনের গভীরতম স্তর, সামাজিক, ঐতিহাসিক, রাজনৈতিক এবং সাংস্কৃতিক কারণগুলি সহ একটি পরিবেশগত সু-বৃত্তাকার লেন্সের মাধ্যমে কী, কেন এবং কীভাবে একটি ঘটনা বা ধারাবাহিক ঘটনা ঘটেছে তা দেখে প্রতিফলন-অন-অ্যাকশন প্রক্রিয়াটির বাইরে চলে যায়। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত প্রতিফলিত অনুশীলনগুলি চারটি স্তরে পৌঁছাতে সক্ষম হয় না কারণ প্রতিফলনের গভীরতা প্রতিফলনকারীদের জ্ঞানীয়, মেটাকগনিটিভ দক্ষতার পাশাপাশি তাদের সামাজিক-সাংস্কৃতিক পটভূমির জন্য বিষয়গত। প্রয়োগ প্রতিফলিত অনুশীলনকে একটি কাঠামোবদ্ধ বা আধা-কাঠামোবদ্ধ শিক্ষণ পদ্ধতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে, এবং একটি স্ব-নিয়ন্ত্রিত প্রক্রিয়া যা সাধারণত স্বাস্থ্য ও শিক্ষণ পেশায় ব্যবহৃত হয়, যদিও এটি সমস্ত পেশার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। প্রতিফলিত অনুশীলন হল একটি শেখার প্রক্রিয়া যা বিভিন্ন শাখার পেশাদারদের শেখানো হয়, যার লক্ষ্য হল যোগাযোগের ক্ষমতা বৃদ্ধি করা এবং অবহিত ও ভারসাম্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ নার্স প্র্যাকটিশনার্সের মতো পেশাদার সংস্থাগুলি প্রতিফলিত অনুশীলনের গুরুত্বকে স্বীকৃতি দিচ্ছে এবং অনুশীলনকারীদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত হওয়ার প্রয়োজনীয়তা এবং বার্ষিক গুণমান নিশ্চিতকরণের উদ্দেশ্যে প্রতিফলিত পোর্টফোলিও প্রস্তুত করতে হবে। শিক্ষা প্রতিফলিত অনুশীলনের ধারণাটি শিক্ষার ক্ষেত্রে শিক্ষার্থী, শিক্ষক এবং শিক্ষকদের (শিক্ষক শিক্ষাবিদ) পড়ানোর ক্ষেত্রে ব্যাপক প্রয়োগ খুঁজে পেয়েছে। সাঙ্গারিদু ও ও 'সুলিভান (1997) শিক্ষায় প্রতিফলনকে সংজ্ঞায়িত করেছেন "শিক্ষাগত অর্থ, অভিপ্রায়, বিশ্বাস, সিদ্ধান্ত, কর্ম বা পণ্যগুলি অর্জনের প্রক্রিয়ার উপর মনোনিবেশ করে সেগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা, বিশ্লেষণ, মূল্যায়ন বা পরিবর্তন করার কাজ। এই কর্মের প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল জ্ঞান এবং কর্মগুলির গঠন, সমন্বয়, সৃষ্টি, পরিমার্জন, পুনর্গঠন বা পরিবর্তন করা যা অনুশীলনকে অবহিত করে। মাইক্রো রিফ্লেকশন প্রতিদিনের অনুশীলনকে অর্থ দেয় বা অবহিত করে এবং ম্যাক্রো রিফ্লেকশন সময়ের সাথে সাথে অনুশীলনকে অর্থ দেয় বা অবহিত করে। শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীদের জন্য সফল শিক্ষার মূল চাবিকাঠি হল প্রতিফলন। শিক্ষার্থীরা প্রতিফলিত অনুশীলনে জড়িত হয়ে উপকৃত হতে পারে কারণ এটি ক্রমাগত শেখার এবং উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে উৎসাহিত করতে পারে। শিক্ষার্থীরা যখন প্রতিফলনে নিযুক্ত থাকে, তখন তারা চিন্তা করে যে কীভাবে তাদের কাজ প্রতিষ্ঠিত মানদণ্ড পূরণ করে; তারা তাদের প্রচেষ্টার কার্যকারিতা বিশ্লেষণ করে এবং উন্নতির জন্য পরিকল্পনা করে। রোলহাইজার এবং অন্যান্যরা। (2000) জোর দিয়ে বলেন যে "প্রতিফলন এমন উপাদানগুলির সাথে যুক্ত যা অর্থপূর্ণ শিক্ষা এবং জ্ঞানীয় বিকাশের জন্য মৌলিকঃ মেটাকগনিশনের বিকাশ-শিক্ষার্থীদের তাদের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করার ক্ষমতা উন্নত করার ক্ষমতা; স্ব-মূল্যায়ন করার ক্ষমতা-শিক্ষার্থীদের আরও ভাল কাজ করার উদ্দেশ্যে প্রমাণ এবং স্পষ্ট মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে তাদের কাজের মান বিচার করার ক্ষমতা; সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা, সমস্যা সমাধান এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিকাশ; এবং শিক্ষার্থীদের সম্পর্কে শিক্ষকের বোধগম্যতা বৃদ্ধি"। (পি 31-32) শিক্ষকরা যখন মেটাকগনিটিভ দক্ষতা শেখায়, তখন এটি শিক্ষার্থীদের স্ব-পর্যবেক্ষণ এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণকে উৎসাহিত করে যা বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশ, একাডেমিক কৃতিত্ব বৃদ্ধি এবং দক্ষতা স্থানান্তরকে সমর্থন করতে পারে যাতে শিক্ষার্থীরা যে কোনও সময়ে যে কোনও কৌশল ব্যবহার করতে সক্ষম হয়। প্রতিফলনের অভ্যাসে শিক্ষার্থীদের নির্দেশনা দেওয়ার জন্য শিক্ষকদের "অর্থ তৈরির সহায়তাকারী" হিসাবে তাদের ভূমিকার দিকে এগিয়ে যাওয়া প্রয়োজন-তারা নির্দেশনা এবং শ্রেণিকক্ষের অনুশীলন সংগঠিত করে যাতে শিক্ষার্থীরা কেবল জ্ঞানের ভোক্তা নয়, প্রযোজক হয়। রোলহাইজার এবং সহকর্মীরা (2000) বলেছেন যে "যখন শিক্ষার্থীরা তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়া বোঝার ক্ষমতা বিকাশ করে, তখন তারা একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞানীয় দক্ষতা নিয়োগের জন্য আরও ভালভাবে সজ্জিত হয়। যে শিক্ষার্থীরা মেটাকগনিটিভ দক্ষতা অর্জন করেছে তারা কম ক্ষমতা এবং অপর্যাপ্ত তথ্য উভয়ের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে আরও ভাল সক্ষম। (পৃ. 34) অন্টারিও শিক্ষা মন্ত্রক (2007) এমন অনেক উপায় বর্ণনা করেছে যার মাধ্যমে শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের কার্যকর প্রতিফলন এবং স্ব-মূল্যায়নের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছেঃ প্রতিফলন এবং স্ব-মূল্যায়ন অনুশীলনের জন্য প্রয়োজনীয় সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা দক্ষতা মডেলিং এবং/অথবা ইচ্ছাকৃতভাবে শেখানো; স্ব-মূল্যায়ন সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের উপলব্ধি সম্বোধন করা; কেন স্ব-মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে আলোচনা এবং সংলাপে জড়িত হওয়া; স্ব-মূল্যায়ন এবং প্রতিফলন দক্ষতা শেখার জন্য সময় দেওয়া; স্ব-মূল্যায়ন এবং প্রতিফলন প্রক্রিয়ার বিভিন্ন দিক অনুশীলন করার অনেক সুযোগ প্রদান; এবং পিতামাতা/অভিভাবকদের নিশ্চিত করা যে স্ব-মূল্যায়ন শিক্ষার্থীদের শেখার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন মূল্যায়ন কৌশলগুলির মধ্যে একটি। শিক্ষক প্রতিফলিত অনুশীলনের ধারণাটি এখন শিক্ষক শিক্ষা এবং শিক্ষক পেশাগত বিকাশের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং প্রাথমিক শিক্ষক শিক্ষার অনেক কর্মসূচি এটিকে সমর্থন করার দাবি করে। শিক্ষার অধ্যাপক হোপ হার্টম্যান শিক্ষায় প্রতিফলিত অনুশীলনকে শিক্ষক মেটাকগনিশন হিসাবে বর্ণনা করেছেন, যা ইঙ্গিত করে যে ব্যাপক ঐক্যমত্য রয়েছে যে কার্যকরভাবে শিক্ষার জন্য একটি প্রতিফলিত পদ্ধতির প্রয়োজন। অ্যাটার্ড অ্যান্ড আর্মার ব্যাখ্যা করেছেন যে "যে শিক্ষকরা প্রতিফলিত হন তারা পদ্ধতিগতভাবে তাদের অনুশীলন থেকে প্রমাণ সংগ্রহ করেন, যাতে তারা পুনর্বিবেচনা করতে পারেন এবং সম্ভাব্যভাবে নতুন ব্যাখ্যার জন্য নিজেকে উন্মুক্ত করতে পারেন।" শিক্ষাদান ও শেখা জটিল প্রক্রিয়া এবং এর একটিও সঠিক পন্থা নেই। শিক্ষাদানের বিভিন্ন পদ্ধতির প্রতিফলন ঘটানো এবং অতীত ও বর্তমান অভিজ্ঞতার বোধগম্যতাকে নতুন আকার দেওয়া শিক্ষার অনুশীলনের উন্নতির দিকে পরিচালিত করতে পারে। শোনের প্রতিবিম্ব-ইন-অ্যাকশন শিক্ষকদের তাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণে শ্রেণীকক্ষে তাদের অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্ত পেশাদার জ্ঞানকে স্পষ্টভাবে অন্তর্ভুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। শিক্ষার অধ্যাপক বারবারা ল্যারিভি যুক্তি দেখান যে, প্রতিফলিত অনুশীলন শিক্ষকদের তাদের স্বতন্ত্র দক্ষতার জ্ঞানের ভিত্তি থেকে তাদের কর্মজীবনের এমন একটি পর্যায়ে নিয়ে যায় যেখানে তারা নির্দিষ্ট প্রসঙ্গ এবং পরিস্থিতি অনুসারে তাদের দক্ষতা পরিবর্তন করতে এবং শেষ পর্যন্ত নতুন কৌশল উদ্ভাবন করতে সক্ষম হয়। প্রতিফলিত অনুশীলনের একটি প্রক্রিয়া বাস্তবায়নে শিক্ষকরা অনুশীলনে বিদ্যমান তত্ত্বগুলির বাইরে নিজেকে এবং তাদের বিদ্যালয়গুলিকে সরিয়ে নিতে সক্ষম হবেন। ল্যারিভি উপসংহারে বলেন যে, শিক্ষকদের "শ্রেণীকক্ষের নিয়ন্ত্রণের সংস্কৃতি প্রতিষ্ঠার বিরোধিতা করা উচিত এবং একজন প্রতিফলিত অনুশীলনকারী হওয়া উচিত, ক্রমাগত একটি সমালোচনামূলক প্রতিফলনে জড়িত হওয়া উচিত, ফলস্বরূপ শ্রেণীকক্ষের গতিশীল পরিবেশে তরল থাকা উচিত"। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে, "প্রতিফলিত প্রক্রিয়াটি শেষ পর্যন্ত শিক্ষককে নির্দিষ্ট প্রেক্ষাপটে তার শিক্ষার পরিবর্তন, অভিযোজন এবং সংশোধন করতে সহায়তা করবে। এটি পর্যায়ক্রমে ঘটে না, তবে প্রতিফলনের একটি ধারাবাহিকতা, যা পরিবর্তন এবং আরও প্রতিফলনের দিকে পরিচালিত করে। প্রতিফলন ছাড়া, শিক্ষকরা তাদের কর্মের দিকে বস্তুনিষ্ঠভাবে তাকাতে বা তাদের অনুশীলনের উন্নতির জন্য কর্মের আবেগ, অভিজ্ঞতা বা পরিণতি বিবেচনা করতে সক্ষম হন না। এটি যুক্তি দেওয়া হয় যে, প্রতিফলন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, শিক্ষকদের শিক্ষার জন্য অনুশীলনের মানগুলির প্রতি দায়বদ্ধ করা হয়, যেমন অন্টারিওতেঃ ছাত্র এবং ছাত্র শিক্ষার প্রতি প্রতিশ্রুতি, পেশাদার জ্ঞান, পেশাদার অনুশীলন, শেখার সম্প্রদায়ের নেতৃত্ব এবং চলমান পেশাদার শিক্ষা। সামগ্রিকভাবে, প্রতিফলিত অনুশীলনের মাধ্যমে, শিক্ষকরা তাদের অনুশীলনের দিকে ফিরে তাকান এবং প্রতিফলিত করেন যে কীভাবে তারা শিক্ষার্থীদের সাথে "ন্যায়সঙ্গত এবং শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে এবং পৃথক ছাত্রদের শিক্ষাকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলির প্রতি সংবেদনশীল" হয়ে তাদের সমর্থন করেছেন। শিক্ষক শিক্ষক শিক্ষার্থীদের প্রতিফলনে প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জনের জন্য, তাদের শিক্ষকদের প্রতিফলিত অনুশীলন শেখাতে এবং মডেল করতে সক্ষম হতে হবে (উপরে দেখুন); একইভাবে, শিক্ষকদের নিজেদের প্রাথমিক শিক্ষক শিক্ষার সময় প্রতিফলিত অনুশীলন শেখানো এবং তাদের কর্মজীবন জুড়ে তাদের প্রতিফলিত দক্ষতার বিকাশ অব্যাহত রাখতে হবে। যাইহোক, মেরি রায়ান উল্লেখ করেছেন যে শিক্ষার্থীদের প্রায়শই কীভাবে তা করতে হয় তা শেখানো ছাড়াই বা বিভিন্ন ধরণের প্রতিফলন সম্ভব তা শেখানো ছাড়াই "প্রতিফলিত" করতে বলা হয়; এমনকি তারা প্রতিফলিত অনুশীলনের জন্য একটি স্পষ্ট সংজ্ঞা বা যুক্তিও নাও পেতে পারে। অনেক নতুন শিক্ষক জানেন না কিভাবে তারা কলেজে শেখা প্রতিফলন কৌশলগুলি তাদের শ্রেণিকক্ষের শিক্ষায় স্থানান্তর করতে হয়। কিছু লেখক সমর্থন করেছেন যে প্রতিফলিত অনুশীলন ছাত্র শিক্ষকদের স্পষ্টভাবে শেখানো দরকার কারণ এটি কোনও স্বজ্ঞাত কাজ নয়; শিক্ষক শিক্ষকদের পক্ষে ছাত্র শিক্ষকদের প্রতিফলিত করার জন্য "সুযোগ" প্রদান করা যথেষ্ট নয়ঃ তাদের অবশ্যই স্পষ্টভাবে "প্রতিফলন এবং প্রতিফলনের প্রকারগুলি শেখাতে হবে" এবং "প্রতিফলনের প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করার জন্য স্পষ্টভাবে প্রয়োজন এবং এতে জড়িত মেটাকগনিটিভ প্রক্রিয়াটিকে স্বচ্ছ করতে হবে"। ল্যারিভি উল্লেখ করেছেন যে (ছাত্র) শিক্ষকদের যদি তাদের অনুশীলনের উপর কার্যকরভাবে প্রতিফলিত করতে হয় তবে তাদের "যত্ন সহকারে নির্মিত দিকনির্দেশনা" এবং "বহুমুখী এবং কৌশলগতভাবে নির্মিত হস্তক্ষেপ" প্রয়োজন। রড লেন এবং সহকর্মীরা এমন কৌশলগুলি তালিকাভুক্ত করেছেন যার মাধ্যমে শিক্ষক শিক্ষকরা প্রাক-পরিষেবা শিক্ষক শিক্ষায় প্রতিফলিত অনুশীলনের অভ্যাসকে প্রচার করতে পারেন, যেমন একটি শিক্ষণ পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা, প্রতিফলিত সাক্ষাৎকার বা একজনের শিক্ষার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে প্রবন্ধ, কর্ম গবেষণা, বা জার্নালিং বা ব্লগিং। নেভিল হ্যাটন এবং ডেভিড স্মিথ একটি সংক্ষিপ্ত সাহিত্য পর্যালোচনায় এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে শিক্ষক শিক্ষা কর্মসূচিগুলি শিক্ষার্থীদের শিক্ষকদের প্রতিফলিত করতে উৎসাহিত করার লক্ষ্যে বিস্তৃত কৌশল ব্যবহার করে (যেমন। অ্যাকশন রিসার্চ, কেস স্টাডি, ভিডিও-রেকর্ডিং বা তত্ত্বাবধানে অনুশীলন অভিজ্ঞতা), তবে "এই [লক্ষ্য] আসলে অর্জন করা হচ্ছে তা দেখানোর জন্য খুব কম গবেষণা প্রমাণ রয়েছে"। এই সবকিছুর অর্থ হল শিক্ষক-শিক্ষিকাদেরও প্রতিফলিত অনুশীলনে অত্যন্ত দক্ষ হতে হবে। আন্দ্রেয়া গেলফুসো এবং ড্যানিয়েল ডেনিস, ছাত্র শিক্ষকদের সাথে গঠনমূলক পরীক্ষার উপর একটি প্রতিবেদনে পরামর্শ দিয়েছেন যে কীভাবে প্রতিফলিত করা যায় তা শেখানোর জন্য শিক্ষক শিক্ষকদের নির্দিষ্ট দক্ষতার অধিকারী হওয়া এবং প্রয়োগ করা প্রয়োজন। যাইহোক, জ্যানেট ডাইমেন্ট এবং টিমোথি ও 'কনেল অভিজ্ঞ শিক্ষক শিক্ষাবিদদের একটি ছোট আকারের গবেষণায় উল্লেখ করেছেন যে তারা যে শিক্ষক শিক্ষাবিদদের নিয়ে পড়াশোনা করেছেন তারা নিজেদের প্রতিফলন ব্যবহার করার কোনও প্রশিক্ষণ পাননি এবং তারা তাদের শিক্ষার্থীদের এই ধরনের প্রশিক্ষণ দেননি; সমস্ত পক্ষের কাছ থেকে আশা করা হয়েছিল যে তারা কীভাবে প্রতিফলিত করতে হয় তা জানতে পারবেন। অনেক লেখক শিক্ষক শিক্ষকদের নিজেদের প্রতিফলিত অনুশীলনের মডেল হিসাবে কাজ করার পক্ষে পরামর্শ দেন। এর থেকে বোঝা যায় যে, শিক্ষক-শিক্ষকরা যেভাবে তাঁদের ছাত্রছাত্রীদের পড়ান, তা তাঁদের ছাত্রছাত্রীদের থেকে যে পন্থা আশা করেন, তার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে; শিক্ষক-শিক্ষিকাদের কেবল পড়ানোর পদ্ধতির মডেল তৈরি করা উচিত নয়, তত্ত্বের পরিপ্রেক্ষিতে কেন তাঁরা একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি বেছে নিয়েছেন তাও ব্যাখ্যা করা উচিত; এর থেকে বোঝা যায় যে, শিক্ষক-শিক্ষিকাদের শিক্ষার বিষয়ে তাঁদের নিজস্ব মৌন তত্ত্ব সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং জনসাধারণের তত্ত্বের সঙ্গে তাঁদের প্রকাশ্যভাবে যুক্ত করতে সক্ষম হতে হবে। যাইহোক, কিছু শিক্ষক শিক্ষাবিদ সবসময় "প্রচার করার সময় শেখায় না"; তারা তাদের শিক্ষার সিদ্ধান্তগুলি জনসাধারণের তত্ত্বের চেয়ে "সাধারণ জ্ঞানের" উপর ভিত্তি করে এবং প্রতিফলিত অনুশীলনের মডেলিংয়ের সাথে লড়াই করে। টম রাসেল, শিক্ষক শিক্ষক হিসাবে 35 বছরের দিকে ফিরে তাকানো একটি প্রতিফলিত নিবন্ধে একমত হয়েছিলেন যে শিক্ষক শিক্ষকরা খুব কমই প্রতিফলিত অনুশীলনের মডেল তৈরি করেন, প্রতিফলনকে স্পষ্টভাবে এবং সরাসরি পেশাদার শিক্ষার সাথে যুক্ত করতে ব্যর্থ হন এবং প্রতিফলন বলতে তারা কী বোঝায় তা খুব কমই ব্যাখ্যা করেন, যার ফলস্বরূপ ছাত্র শিক্ষকরা তাদের প্রাথমিক শিক্ষক শিক্ষাকে "প্রতিফলন কী এবং এটি কীভাবে তাদের পেশাদার শিক্ষায় অবদান রাখতে পারে সে সম্পর্কে একটি বিভ্রান্তিকর এবং নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি" দিয়ে সম্পন্ন করতে পারেন। রাসেলের জন্য, এই সমস্যাগুলি এই সত্যের ফলস্বরূপ যে শিক্ষক শিক্ষকরা তাদের নিজস্ব শিক্ষার সাথে প্রতিফলিত অনুশীলনের তত্ত্বগুলি কীভাবে সম্পর্কিত তা পর্যাপ্তভাবে অন্বেষণ করেননি এবং তাই প্রয়োজনীয় "দৃষ্টান্তমূলক পরিবর্তন" করেননি যা তারা তাদের ছাত্রদের কাছ থেকে আশা করেন। চ্যালেঞ্জ প্রতিফলিত অনুশীলন "এমন একটি শব্দ যা বৈচিত্র্যময় অর্থ বহন করে" এবং যার সম্পর্কে সম্পূর্ণ ঐক্যমত্য নেই। ব্রক বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক টিম ফ্লেচার যুক্তি দেন যে অগ্রগামী চিন্তাভাবনা একটি পেশাদার অভ্যাস, তবে এটি বর্তমান এবং ভবিষ্যতে কীভাবে রূপান্তরিত হয় তা জানাতে আমাদের অবশ্যই অতীতের প্রতিফলন করতে হবে। সব সময় 'সবেমাত্র যা ঘটেছে' তার পরিবর্তে 'পরবর্তী কী হবে' তা নিয়ে চিন্তা করা একজন শিক্ষকের প্রতিফলিত প্রক্রিয়াকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। প্রতিবিম্বের ধারণাটি কঠিন কারণ প্রাথমিক শিক্ষকরা "বিদ্যালয় ও বিশ্ববিদ্যালয়ের পরস্পরবিরোধী মূল্যবোধ" এবং "বিদ্যালয় ও বিশ্ববিদ্যালয় অনুষদের মধ্যে পরস্পরবিরোধী মূল্যবোধ এবং বিদ্যালয় ও বিশ্ববিদ্যালয়ের নীতিনির্ধারকদের মতো বাহ্যিক কারণগুলির ক্রমবর্ধমান প্রভাবের" মধ্যে আটকে রয়েছেন। দ্বন্দ্বপূর্ণ মতামত প্রতিফলন প্রক্রিয়া পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে, কারণ আপনি কোন মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করছেন তা প্রতিষ্ঠিত করা কঠিন। প্রতিফলিত অনুশীলন "একটি বাঁকানো পথ অনুসরণ করে যা মিথ্যা শুরু এবং ঘোরাঘুরি জড়িত" স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ, একবার কোনও বিষয় নিয়ে চিন্তা করলে তা একপাশে সরিয়ে রাখা যায় না, যেমনটা অনেকে ধরে নেন। নিউম্যান গিলরয়ের এই দাবির কথা উল্লেখ করেছেন যে, "প্রতিফলন দ্বারা উৎপাদিত 'জ্ঞান' কেবল আরও প্রতিফলন দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে, যার ফলস্বরূপ এটিকে জ্ঞান হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য প্রতিফলনের প্রয়োজন হয়।" ফলস্বরূপ, প্রতিফলিত অনুশীলন একটি অর্থ ধরে রাখতে পারে না, এটি অনুশীলনকারীর উপর ভিত্তি করে প্রাসঙ্গিক। এটি যুক্তি দেওয়া হয় যে 'প্রতিফলন' শব্দটি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটির "সাহায্যের চেয়ে বেশি বাধা" হওয়ার সম্পর্ক রয়েছে। পরামর্শ দেওয়া হয় যে এই শব্দটিকে 'সমালোচনামূলক অনুশীলন' বা 'ব্যবহারিক দর্শন' হিসাবে উল্লেখ করা হয় "এমন একটি পদ্ধতির পরামর্শ দেওয়ার জন্য যা অনুশীলনকারীরা বিভিন্ন সামাজিক প্রেক্ষাপটে গ্রহণ করতে পারে যেখানে তারা নিজেদের খুঁজে পায়।" এদিকে, ওলুওয়াটোয়িন প্রতিফলিত অনুশীলনের কিছু অসুবিধা এবং বাধা নিয়ে আলোচনা করেছেন, যেমন নেতিবাচক বিষয়গুলি প্রতিফলিত করে চাপ অনুভব করা এবং চিহ্নিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে না পারার হতাশা এবং সময়ের সীমাবদ্ধতা। প্রতিফলন প্রায়শই স্বাধীনভাবে হওয়ার কারণে, এই কঠিন সমস্যাগুলি মোকাবেলায় শিক্ষকদের প্রেরণা এবং সহায়তার অভাব রয়েছে। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে শিক্ষকরা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করুন, বা কথা বলার জন্য একজন নির্দেশিত ব্যক্তিকে রাখুন, এইভাবে বাহ্যিক অবহিত প্রতিক্রিয়া রয়েছে। সামগ্রিকভাবে, প্রতিফলিত অনুশীলনে জড়িত হওয়ার আগে চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্য পেশাদাররা প্রতিফলিত অনুশীলনকে স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশল হিসাবে দেখা হয় যারা আজীবন শিক্ষা গ্রহণ করে। স্বাস্থ্যসেবার ক্রমাগত পরিবর্তনশীল প্রেক্ষাপট এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত জ্ঞানের ক্রমাগত বৃদ্ধির কারণে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দক্ষতার উচ্চ স্তরের চাহিদা রয়েছে। এই জটিল এবং ক্রমাগত পরিবর্তিত পরিবেশের কারণে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা প্রতিফলিত অনুশীলনের একটি কর্মসূচি থেকে উপকৃত হতে পারে। অ্যাড্রিয়েন প্রাইস ব্যাখ্যা করেছিলেন যে একজন স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারী প্রতিফলিত অনুশীলনে জড়িত হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছেঃ ক্লায়েন্টের যত্নের সাথে সম্পর্কিত একজনের উদ্দেশ্য, উপলব্ধি, মনোভাব, মূল্যবোধ এবং অনুভূতিগুলি আরও বোঝার জন্য; অনুশীলন পরিস্থিতি এবং বিদ্যমান চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং ক্রিয়াকলাপকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করা; এবং অনুশীলন পরিস্থিতি কীভাবে ভিন্নভাবে যোগাযোগ করা যেতে পারে তা অন্বেষণ করা। নার্সিংয়ের ক্ষেত্রে উদ্বেগ রয়েছে যে কর্মগুলি অভ্যাসের ঝুঁকি চালাতে পারে, এইভাবে রোগীদের এবং তাদের চাহিদাগুলিকে অমানবিক করে তুলতে পারে। প্রতিফলিত অনুশীলন ব্যবহারে, নার্সরা তাদের কর্ম পরিকল্পনা করতে এবং সচেতনভাবে কর্মটি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হয় যাতে এটি তাদের রোগীর জন্য উপকারী হয়। প্রতিবিম্বের কাজটিকে স্বায়ত্তশাসিত, যোগ্য এবং স্ব-পরিচালিত পেশাদারদের বিকাশের পাশাপাশি আরও কার্যকর স্বাস্থ্যসেবা দল বিকাশের একটি উপায় হিসাবে দেখা হয়। প্রতিফলিত অনুশীলনে জড়িত হওয়া যত্নের উন্নত মান, ব্যক্তিগত এবং পেশাদার বিকাশকে উদ্দীপিত করা এবং তত্ত্ব এবং অনুশীলনের মধ্যে ব্যবধানটি বন্ধ করার সাথে যুক্ত। চিকিৎসকরা ডায়াগনস্টিক ত্রুটি কমাতে চেকলিস্টের (যখন উপযুক্ত) সঙ্গে প্রতিফলিত অনুশীলনকে একত্রিত করতে পারেন। বিভিন্ন স্বাস্থ্য পেশায় এখন স্নাতক, স্নাতকোত্তর এবং অব্যাহত চিকিৎসা শিক্ষায় প্রতিফলন প্রচারের কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত করা হচ্ছে। চিকিৎসা শিক্ষার অধ্যাপক কারেন মান এবং তাঁর সহকর্মীরা 2009 সালের একটি সাহিত্য পর্যালোচনার মাধ্যমে খুঁজে পেয়েছেন যে পেশাদারদের অনুশীলনে প্রতিফলনের প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন দিককে অন্তর্ভুক্ত করে বলে মনে হয় এবং অনুশীলনকারী পেশাদাররা তাদের প্রবণতা এবং প্রতিফলিত করার দক্ষতার ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হয়। তারা উল্লেখ করেছেন যে প্রতিফলিত অনুশীলনের প্রচারমূলক পাঠ্যক্রমিক হস্তক্ষেপ এবং উদ্ভাবনকে সমর্থন করার প্রমাণ মূলত তাত্ত্বিক রয়ে গেছে। সামন্থা ডেভিস প্রতিফলিত অনুশীলনের সুবিধার পাশাপাশি সীমাবদ্ধতাগুলি চিহ্নিত করেছেনঃ প্রতিফলিত অনুশীলনের সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছেঃ অভিজ্ঞতা বা পরিস্থিতি থেকে শেখার বৃদ্ধি গভীর শিক্ষার প্রচার ব্যক্তিগত এবং পেশাদার শক্তি এবং ক্ষেত্রগুলির উন্নতির জন্য সনাক্তকরণ শিক্ষাগত চাহিদাগুলির সনাক্তকরণ নতুন জ্ঞান এবং দক্ষতার অধিগ্রহণ আরও নিজের বিশ্বাস, মনোভাব এবং মূল্যবোধ সম্পর্কে বোঝা আত্ম-অনুপ্রেরণা এবং স্ব-নির্দেশিত শিক্ষার উত্সাহ প্রতিক্রিয়ার উৎস হিসাবে কাজ করতে পারে ব্যক্তিগত এবং ক্লিনিকাল আত্মবিশ্বাসের সম্ভাব্য উন্নতি প্রতিফলিত অনুশীলনের সীমাবদ্ধতার মধ্যে রয়েছেঃ সমস্ত অনুশীলনকারী প্রতিফলিত প্রক্রিয়াটি বুঝতে পারে না অস্বস্তিকর চ্যালেঞ্জিং বোধ করতে পারে এবং নিজের অনুশীলনের মূল্যায়ন সময়সাপেক্ষ হতে পারে কোন পরিস্থিতি/অভিজ্ঞতাগুলি প্রতিফলিত করতে পারে তা নিয়ে বিভ্রান্তি থাকতে পারে ক্লিনিকাল সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে পরিবেশগত পরিচালনা এবং প্রতিফলিত অনুশীলনের স্থায়িত্ব ব্যবহার প্রতিফলিত অনুশীলনের কিছু সমালোচনা রয়েছে যে ঐতিহ্যবাহী পরিবেশগত ব্যবস্থাপনা, যা কেবল হাতে থাকা সমস্যার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, সিদ্ধান্ত গ্রহণের বৃহত্তর ব্যবস্থার মধ্যে সংহত করতে ব্যর্থ হয় যার মধ্যে একটি পরিবেশ অবস্থিত। যদিও গবেষণা এবং বিজ্ঞানকে অবশ্যই পরিবেশ ব্যবস্থাপনার প্রক্রিয়াটি অবহিত করতে হবে, তবে এই ফলাফলগুলিকে এই বিস্তৃত ব্যবস্থাগুলির মধ্যে সংহত করা অনুশীলনকারীর উপর নির্ভর করে। এটি মোকাবেলা করার জন্য এবং পরিবেশ ব্যবস্থাপনার উপযোগিতা পুনরায় নিশ্চিত করার জন্য, ব্রায়ান্ট এবং উইলসন প্রস্তাব করেন যে "আরও প্রতিফলিত পদ্ধতির প্রয়োজন যা পরিবেশ ব্যবস্থাপনার মৌলিক পরিসরকে একটি প্রক্রিয়া হিসাবে পুনর্বিবেচনা করতে চায়"। এই পদ্ধতির ধরণটি টেকসই উন্নয়ন প্রকল্পগুলিতে সফল বলে প্রমাণিত হয়েছে যেখানে অংশগ্রহণকারীরা সর্বত্র প্রতিফলিত অনুশীলন ব্যবহারের শিক্ষামূলক দিকটির প্রশংসা এবং উপভোগ করেছেন। যাইহোক, লেখকরা প্রতিফলিত অনুশীলন তত্ত্বের "বৃত্তাকারতা" কে স্থায়িত্বের "করার" সাথে মিশ্রিত করার চ্যালেঞ্জগুলি উল্লেখ করেছেন। নেতৃত্বের অবস্থান প্রতিফলিত অনুশীলন নেতৃত্বের পদে থাকা ব্যক্তিদের জন্য উন্নয়নের সুযোগ প্রদান করে। মানুষের একটি দল পরিচালনার জন্য মানুষের দক্ষতা এবং প্রযুক্তিগত দক্ষতার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য প্রয়োজন এবং এই ধরনের ভূমিকায় সাফল্য সহজে আসে না। প্রতিফলিত অনুশীলন নেতাদের অতীতে কী সফল হয়েছে এবং কোথায় উন্নতি করা যেতে পারে তা সমালোচনামূলকভাবে পর্যালোচনা করার সুযোগ প্রদান করে। প্রতিফলিত শিক্ষণ সংস্থাগুলি তাদের উদীয়মান এবং প্রতিষ্ঠিত নেতাদের জন্য কোচিং প্রোগ্রামে বিনিয়োগ করেছে। প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়ার পছন্দের উপায়গুলির উপর অতিরিক্ত নির্ভরতার কারণে নেতারা প্রায়শই স্ব-সীমাবদ্ধ আচরণে জড়িত থাকেন। প্রশিক্ষণ নতুন আচরণ প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করতে পারে, কারণ এটি প্রতিফলন, সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং রূপান্তরকারী শিক্ষাকে উৎসাহিত করে। প্রাপ্তবয়স্করা সারা জীবন ধরে একটি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে, সেইসাথে মনের অভ্যাস যা তাদের বিশ্বকে সংজ্ঞায়িত করে। কোচিং প্রোগ্রামগুলি প্রশ্ন করার প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করে এবং মনের এই পূর্বনির্ধারিত অভ্যাসগুলিকে সম্ভাব্যভাবে পুনর্নির্মাণ করে। নেতাদের জন্য লক্ষ্য হল তাদের পেশাদার সম্ভাবনা সর্বাধিক করা, এবং এটি করার জন্য, বর্তমান অনুমানের উপর সমালোচনামূলক প্রতিফলনের একটি প্রক্রিয়া থাকতে হবে। অন্যান্য পেশার প্রতিফলিত অনুশীলন যে কোনও ব্যক্তিকে ব্যক্তিগতভাবে বিকাশ করতে সহায়তা করতে পারে এবং উপরে আলোচিত পেশাগুলি ব্যতীত অন্যান্য পেশার জন্য দরকারী। এটি পেশাদারদের ক্রমাগত তাদের দক্ষতা এবং জ্ঞান আপডেট করতে এবং তাদের সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের নতুন উপায় বিবেচনা করার অনুমতি দেয়। ডেভিড সমারভিল এবং জুন কিলিং পেশাদাররা আরও প্রতিফলিতভাবে অনুশীলন করতে পারে এমন আটটি সহজ উপায়ের পরামর্শ দিয়েছিলেনঃ প্রতিক্রিয়া খুঁজুনঃ জিজ্ঞাসা করুন "আমি যা করেছি সে সম্পর্কে আপনি কি আমাকে কিছু প্রতিক্রিয়া দিতে পারেন?" নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আজ আমি কী শিখলাম?" এবং অন্যদের জিজ্ঞাসা করুন, "আজ আপনি কী শিখেছেন?" ব্যক্তিগত শক্তিকে মূল্য দিনঃ ইতিবাচক অর্জন এবং বিকাশের ক্ষেত্রগুলি বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখুনঃ কল্পনা করুন যে পরিস্থিতিটি মঞ্চে রয়েছে এবং আপনি দর্শকদের মধ্যে আছেন সহানুভূতিঃ আপনি যা কল্পনা করেন তা উচ্চস্বরে বলুন একটি জার্নাল রাখুনঃ আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি রেকর্ড করুন; উদীয়মান নিদর্শনগুলির সন্ধান করুন ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করুনঃ আপনি যে নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করেছেন তার উপর ভিত্তি করে আচরণের পরিবর্তনগুলি পরিকল্পনা করুন আপনার নিজের ভবিষ্যত তৈরি করুনঃ স্বপ্নদ্রষ্টা, বাস্তববাদী এবং সমালোচকের গুণাবলীর সংমিশ্রণ করুন মানব ক্রিয়াকলাপ এবং সাধারণভাবে প্রতিফলিত অনুশীলনগুলি মানব ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রগুলিতেও প্রয়োগ করা যেতে পারে, বিশেষত কাজে, এবং একজনের (বা কর্মশক্তির) ক্রিয়াকলাপের প্রভাব বিবেচনা করা অন্তর্ভুক্ত। প্রাসঙ্গিক বিবেচনার মধ্যে নৈতিক মূল্যবোধ, পরিবেশগত প্রভাব এবং দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং জীবনকালে একজনের কার্যকলাপ বা কাজের পছন্দ নির্ধারণকারী হতে পারে। শিক্ষা এবং সম্ভবত অন্যান্য উপায়ে প্রতিফলিত করার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা যেতে পারে। আরও দেখুন নৈতিক বুদ্ধিমত্তা ভিডিও-ভিত্তিক প্রতিফলন বিবরণ বাহ্যিক লিঙ্ক ব্যক্তিগত উন্নয়ন শিক্ষা তত্ত্ব বৃত্তিমূলক শিক্ষা শেখার তত্ত্ব (শিক্ষা) শেখার পদ্ধতি অভিজ্ঞতামূলক শিক্ষা নার্সিং শিক্ষা