Gloom
বিষণ্ণতা হল একটি নিম্ন স্তরের আলো যা এতটাই ম্লান যে এর শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব রয়েছে। এই স্তরে মানুষের দৃষ্টি একবর্ণ হয়ে যায় এবং স্বচ্ছতা হ্রাস পায়। আলোকীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব হালকা অবস্থাকে বিষণ্ণ বলে মনে করা যেতে পারে যখন কোনও পরিবেশে শঙ্কু কোষের সঠিক কার্যকারিতার জন্য আলোর মাত্রা খুব কম থাকে এবং রঙিন দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে যায়। রথওয়েল এবং ক্যাম্পবেলের একটি গবেষণায়, "বিষণ্ণ" হিসাবে বর্ণিত আলোর মাত্রা 28 থেকে 3.6 সিডি/মি-2 এর মধ্যে কমেছে। কম আলো এবং এই ধরনের রঙের অভাব বিষণ্নতা এবং অলসতার সাথে যুক্ত হতে পারে। এই সম্পর্কটি 2য় শতাব্দীতে প্রাচীন গ্রীক চিকিৎসক, ক্যাপাডোসিয়ার আরেটেউস দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, যিনি বলেছিলেন, "শিথিলতাকে আলোতে রাখা উচিত এবং সূর্যের রশ্মির সংস্পর্শে আনা উচিত, কারণ রোগটি বিষণ্ণ।" এছাড়াও, কিছু গবেষণায় বিষণ্ণ ব্যক্তিদের রেটিনায় দুর্বল বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পাওয়া গেছে, যা অধ্যয়ন করা ব্যক্তিদের দুর্বল চাক্ষুষ বৈসাদৃশ্য দিয়েছে, যার অর্থ তারা বিশ্বকে ধূসর রঙে দেখেছিল। চরম অক্ষাংশে শীতকালে প্রাকৃতিকভাবে দুর্বল দিনের আলো মৌসুমী আবেগজনিত ব্যাধি (এসএডি) সৃষ্টি করতে পারে, যদিও গ্রীষ্মে শতাংশ মানুষ এসএডি অনুভব করে। শীতকালীন এসএডি-র চিকিৎসার জন্য হালকা থেরাপি হিসাবে সোলারিয়াম বা উজ্জ্বল আলোর অন্যান্য উৎস ব্যবহার করা যেতে পারে। স্থাপত্য এবং কর্মদক্ষতা যেখানে কৃত্রিম আলো ব্যবহার করা হয়, সেখানে এটি কেবল কাজের ক্ষেত্রকে আলোকিত করার জন্য যথেষ্ট নয়, বরং দক্ষতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন বিষণ্ণতার সংবেদন এড়াতে পর্যাপ্ত পটভূমি আলোও সরবরাহ করতে হবে। যদি কাজটি চ্যালেঞ্জিং হয়, যেমন ক্রিকেট খেলা, আলো যখন বিষণ্ণতার স্তরে নেমে যায় তখন প্রতিক্রিয়ার সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। স্থাপত্যের ক্ষেত্রে, আলোর মাত্রা একটি ভবনকে অপ্রতিরোধ্য বলে মনে করা হয় কিনা তা প্রভাবিত করে। যদি সূর্যের আলো কম থাকে বা বাইরে থেকে আশেপাশের দৃশ্য দেখা না যায়, তাহলে এটি ভবনটিকে "বিষণ্ণ" করে তুলবে। বাইরের দিক থেকে দেখা যায়, একটি অভ্যন্তর যা পার্শ্ববর্তী আলোর স্তরের চেয়ে উজ্জ্বল, সামগ্রিক ভবনটিকে বিষণ্ণ বলে মনে হতে পারে কারণ স্বাভাবিক সংকেত এবং বৈপরীত্যগুলি বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। শিল্পকলায়, বিষণ্ণতা বা দারিদ্র্যের মতো বিষয়গুলি চিত্রিত করার জন্য একটি বিষণ্ণ প্রাকৃতিক দৃশ্য বা পরিবেশ ব্যবহার করা যেতে পারে। হোরেস ওয়ালপোল মহান প্রাচীন ভবনগুলির পরিবেশ বর্ণনা করার জন্য বিষণ্ণতা শব্দটি তৈরি করেছিলেন যা তিনি তাঁর বাড়ি, স্ট্রবেরি হিল এবং উপন্যাস, দ্য ক্যাসল অফ ওট্রান্টোর গথিক পুনরুজ্জীবনে পুনরায় তৈরি করেছিলেন। যে চরিত্রগুলি বিষণ্ণ দৃষ্টিভঙ্গির উদাহরণ দেয় সেগুলির মধ্যে রয়েছে আইয়োর, মারভিন এবং ওল্ড ম্যান গ্লুম। ক্যাচফ্রেজ "ডুম অ্যান্ড গ্লুম", যা সাধারণত চরম হতাশাবাদ প্রকাশ করতে ব্যবহৃত হয়, ফিনিয়ান্স রেইনবো চলচ্চিত্র দ্বারা জনপ্রিয় হয়েছিল যেখানে লেপ্রেচুন ওগ (টমি স্টিল) এটি বারবার ব্যবহার করেন। আবহাওয়ার বিষণ্ণ পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যখন কম মেঘের আচ্ছাদন ক্রমাগত মেঘ তৈরি করে। এটি দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রতি বছর ঘটে, যেখানে এটি জুন গ্লুম নামে পরিচিত। অ্যান্টিসাইক্লোনগুলি যদি স্থির থাকে তবে বিষাদের মতো পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে, যার ফলে একটি কুয়াশা এবং স্ট্র্যাটোকুমুলাস মেঘের স্তর তৈরি হয়। এগুলি নাতিশীতোষ্ণ শীতকালে মধ্য অক্ষাংশে বা উপক্রান্তীয় অঞ্চলে বর্ধিত সময়ের মধ্যে ঘটে। তথ্যসূত্র আবেগের দৃশ্যমান দৃষ্টি