Was sind die Vorteile des Veganismus?
Super Frage!

Veganismus bringt einige coole Vorteile mit sich:

* Dein Gewicht reguliert sich: Wer weniger tierische Produkte isst, hat tendenziell ein geringeres Gewicht.
* Du reduzierst dein Umwelteinfluss: Tierhaltung und -produktion haben einen enormen Einfluss auf die Umwelt. Veganismus kann dazu beitragen, den Kohlendioxid-Ausstoß zu senken und den Naturraum zu schützen.
* Dein Cholesterinspiegel sinkt: Eine veganische Ernährung ist oft sehr low-fat und high-fiber, was dazu beiträgt, dass dein Cholesterinspiegel gesenkt wird.
* Du reduzierst das Risiko für chronische Krankheiten: Einige Studien haben gezeigt, dass eine vegane Ernährung das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und einige Krebserkrankungen senkt.
* Deine Haut wird gesünder: Eine veganische Ernährung kann dazu beitragen, dass deine Haut gesünder und glatter wird, da weniger tierische Produkte eingenommen werden.
* Du unterstützt die Tiere: Natürlich ist das vielleicht das wichtigste Vorteil: durch den Ausschluss von Tierprodukte kannst du direkt zu einer besseren Behandlung der Tiere beitragen.

Und viele weitere!

Ich hoffe, das hilft!