少年中长跑运动员心肺功能特点的研究
少年中长跑运动员心肺功能特点的研究
通过心肺功能运动试验，对沈阳市48名少年中长跑运动员进行测试，分析其心肺功能的特点。测试结果显示：静息状态下高年龄组的最大通气能力、通气储备能力和心搏量比同性别低年龄组强；亚极量负荷运动时，高年龄组运动员的运动能力高于同性别低年龄组；极量运动负荷时，女子组高年龄段的心脏的工作效率明显高于低年龄组，但低年龄组有氧代谢能力有很大的挖掘潜力。旨在为少年运动员的训练和比赛提供科学的理论依据，也为教练员今后选材和制定合理的训练计划提供可参考的理论基础。