外勤ol出外奔走 如何谢绝紫外线损害
1、高spf指数 紫外线分为uva、uvb和uvc。uvc在进入大气层时已被吸收。uvb可以照到皮肤真皮层,其主要作用是晒红,急性损害就是晒伤,它没有蓄积作用。 spf指数是皮肤招架紫外线uvb的时间倍数,个别黄种人的皮肤均匀能抵挡阳光15分钟。外勤ol天天在外奔走,时时刻刻接收紫外线的"亲吻",spf指数至少要30才够用。 2、注意spf,更要注意pa uva固然不会发生急性伤害,但它能够穿透真皮,使真皮胶原纤维变性,它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃跟水等进入到皮肤,它对人体的损害有蓄积作用。它的重要作用是晒黑,导致皮肤老化,发生,甚至产生皮肤癌。所以外勤ol防uva比防uvb更主要。 pa准确的说法是protection of uva,它的水平是以+、、三种强度来标示,"+"越多,避免uva的效果就越好。通常情形下,pa的强度用+来表现,多一个+表示有效防护时间延伸。详细为:pa+的有效防护时间大概为4小时。pa有效防护时间大约为8小时。pa超强防护。 3、防晒要提前 化学防晒剂被皮肤接收、转化须要一段时光,所以含化学防晒物资的防晒产品,必需在出门前20分钟应用,否则刚涂上就出门,即是皮肤未及防护就裸露在紫外线的直射下。 4、防晒霜要涂够量 保障防护后果与产品标识一致的条件是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但考察成果显示,良多mm都不涂够量,这样,防晒效果是大打折扣。mm,尤其是外勤mm,必定要留神涂防晒要够量才干施展效率哦。 5、屡次涂抹 防晒不是出门前涂的那一次就好,由于出汗、擦拭等会弄掉脸上的防晒霜。所以,出汗后要立即不涂。假如因为化了妆切实无奈补擦防晒乳,请使用有防晒系数的粉饼(越高越好)每2~3小时遮蔽肌肤和紫外线的密切接触！