80 后都受用的
很多人觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以,25+的mm要注意了,你的抗皱工程应该开始了。 25岁女人如何保养皮肤？ 不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,才会达到更理想的效果。 20岁左右时,清洁是最好的保养。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。 20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外,还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。 40至50岁时,需要加强水分和营养的补充。 50岁以后,皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢。 保养皮肤的20种方法: 1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 5 、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 7 、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜；多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 9 、首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 10、市售的纯水一瓶(600！ cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的uva及uvb外,还有所谓的uvc,平常有阳光出现的日子,uvc及uvb易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔！ 12 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 12 、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 13 、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与sk-ii面膜具有相同效果又省钱喔！ 14 、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水；虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 15、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 16 、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 17 、要拥有婴儿般的肌肤很简单: a.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 b.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。 c.运动每天早晚各运动一小时 18 、只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:  skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ b.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 c.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 d.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20 、在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下: a.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 b.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！