孤独的感觉人人都有要敢于暴露脆弱
孤独是什么？现代人的孤独不是因为身边缺少陪伴,而是虽然朋友成群,却还是会感到孤独,这孤独来自内心。 奋斗在职场的白领总是名列各种孤独排行调查之首,而高居第二位的却是衣食无忧的中产阶级,他们中包括各行各业的领导者。这不禁让人惊讶,当领导也会感到孤独吗？或许我们能看到成功人士叱咤风云的一面,却难捕捉其神色背后的寂寥。新浪网一个题为《都市人,你孤独吗？》的调查发现,高达70.5%的人选择了"人生来就是孤独的,我们都在各忙各的,孤独是我的常态"。 为什么繁华的生活和丰富的娱乐,却仍抵不过孤独的困扰？事业的发展,让我们与童年时代的家乡、亲友渐行渐远；繁忙工作挤去了我们与家人朝夕相处的时光...社会的急速发展导致了社会支持的缺乏,使孤独成了流行病。 造成孤独更重要的原因是人们缺少了彼此的信任和真诚,不敢敞开内心,从而失去了与人亲密交往的机会。多数感 觉孤独的人,早已蜕去了年轻时的纯真,戴上成熟的面具,有了富裕的生活和娴熟的社交技巧,但却越来越缺少信任和知心朋友。电话的普及代替了朋友的相聚；网络的盛行使相邻而坐的同事也不面对面交流了...有52.4%的调查者对于"你在孤独时,最需要什么"这一问题,选择了"一个可以掏心窝子的谈话对象"。然而,因为我们戴上面具,不敢告诉别人真实的自己,所以也不再有人能够真正地走近我们。 我们该如何摆脱孤独呢？重建社会的支持系统非常必要,但更重要的是在繁忙的工作生活中,也要记得打开心扉,付出信任和关爱。 迪恩·奥里希博士在他的著作《爱与生存:亲密关系的医疗作用》中写道:"爱与亲昵的意义,这些似乎为天下之至柔之物,实际上最有力量...当我们临近20世纪末,即将面向又一个千年时,这个国家有一种深深的精神饥渴。在过去的50年里,我们的社会发生了翻天覆地的变化,而直到现在我们才开始珍惜那些真正具有意义的东西。"这是上世纪末美国发生的事情,现在也正适用于急速发展的中国。 常和朋友聚会,多看望父母亲友,和他们唠唠家常,最重要的是要学会信任和分享,敢于向朋友述说心事,暴露自己脆弱的一面,爱与关怀就能充盈你的生活。