旅游时候的基本卫生知识!
文章转自:中国狼户外徒步网 旅游卫生知识 中出旅游,应当领略一点卫生常识,不吃不卫生的食品,不喝不洁的饮料；还要带一些经常使用药物,以备不时之需。上面是几种常见病的医治常识。 1、 晕车(机、船等) 晕车、晕机、晕船者旅止前不应当饱食,旅游需服用药物(最好是自备或大年夜夫提供的药)；而为旅游者提供效劳的导游或翻译人员要尽可能地将其安排正在较平衡的座位上；如正在远程旅止中有旅客晕机(车、船),导游员要请乘务员辅佐做好服务工作。 2、户外 中暑 中暑的重要症状是大年夜汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发热,严重者会神志不清,甚至晕厥。人长时间地处正在高热、高湿热情况中轻易中暑,所以盛夏旅游,导游员要留意劳逸连系,避免游客长时间地正在骄阳下举动。如有人中暑,可置患者于阴凉透风处,平躺,解开衣领,放松裤带；可能时刻让其饮用含盐饮料,对发热者要用冷水或酒精擦身散热,服用需要的防暑药物；缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做需要医治后立刻送医院。装备 3、 食品中毒 食品中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、病发快,窜伏期短,若救治不及时,会有生命危险。探险发现旅游者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严重者立刻送医院抢救,食物中毒都由饮食不卫生引发,导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。 4、 骨折 旅游者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:一是止血。止血的经常使用体式格局有手压法,即用手指、誓┢、拳在伤口四周一侧榨取血管止血；加压包扎法,即在创伤处放厚敷料,用绷带加压包扎；止血带法,即用弹性止血带在伤口近心净的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口,包扎时行动要柔柔,松紧要适度,绷带的结口不要在创伤处。三是上颊 。就地取材上夹板,以求固定两端关节,避免滚动骨折肢体。 5、 心净病突发 旅游者心净病突发,切忌急着将旅游抬或背着往医院,而应让其就灯浇躺,头略高,由患者亲属或领队或旅游者从患者口袋肿戆找备用药物,钓鱼让其服用；同时,地陪应立刻跑到四周医务所找大夫前来救治,病情稍稳后送医院。 6、 蝎、蜂蛰伤 若旅游者被蝎、蜂蛰伤,导游员要设法将毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用番笕水,条件许可时用5%苏取水或3%淡氨水洗敷伤口,服用止痛药。如导游员或旅游者熟悉中草药,可用大肖叶、药荷叶、两面针等捣烂中敷。严重者要送医院抢救。 当旅游团中有人中暑,食物中毒、骨折、心脏病突发、被蝎、蜂严重蛰伤时,导游员要立即告诉旅止社,不得坦率,严重者送医院医治、抢救。 户外徒步登山旅行探险用品装备驴友交流经验必上中国狼户外徒步网！