冬季女人如何养出好气色
女人如果气色不好,就很难给人健康的感觉。白皙的皮肤如果缺少血色就难免给人苍白感。尤其是到了冬季,皮肤很容易干燥晦暗,气色看起来也不佳。冬季如何才能养出好气色？除了使用一定的护肤品之外,还有就是可以通过饮食改变。下面小编就来告诉你如何才能在干燥的冬季养出红润肌肤。 一、水 冬天因为气温贬低,流汗变少,很多女生也减少了自己喝水的系数,皮肤一旦缺水就会变得干燥缺少光泽,因此在冬天更要多喝水,但是一次不要喝太多,每天上午十点、下午三到四点都是补水的最佳时期哦。 二、牛奶 牛奶里面含有丰富的营养物质,能够很好的为身体补充钙质,因此多喝牛奶能够延缓肌肤衰老,还能消除小细纹哦,皮肤自然也变得越来越好。 三、蜂蜜 蜂蜜具有很好的护肤效果,能够让肤质变得更加细腻,每天坚持喝蜂蜜能够让气色变得健康红润,但是要记得不要用开始泡蜂蜜,这样反而会破坏其中的营养物质。 四、豆浆 豆浆中含有高纤维、矿物质和维生素,还有一种植物雌激素"黄豆苷原",它的作用是调节女性的内分泌系统,可以延缓皮肤衰老,使皮肤变得更加嫩白光滑。 五、红枣水 红枣具有养颜补血的效果,常喝红枣水能够使皮肤变得光滑红润,还能安神助眠,每天早上空腹和一杯红枣水,就能让身体更好的吸收其中营养,皮肤随之也变得越来越红润,这款饮品很适合上班族的女生哦。 ㊣泰国bea ty b ffet scentio q10牛奶美白面膜100ml 友情提示:更淘网(),隶属于上海蓝趣信息技术有限公司,是国内首家专业扶持培育中小卖家的实力化妆品批发商城。更淘创立于2011年8月份,更淘网自上线运营之日起就秉承"切实"、"高端"、"优质"、"平价"的理念,致力于为广大爱美女性打造优质高效的化妆品网购平台。更淘今年十月份便以实力一举拿下了韩束上海的大区代理权,除了韩束外,主营还有bobo,碧丝芙,我的心机面膜,mymi,蕾珂美,bea ty b ffet,贝卡诺,澳蔻斯,瘦瘦变型记,波波小姐,自然之谜,小白盒,de,惊喜果,兰芝等热卖产品 。