学书法,这四个步骤不能忽略!
学书法,这四个步骤不能忽略！ 我们练习书法使用的毛笔是软性的,就算是用兔和鼠狼等类硬毛来做,比起铅笔、炭笔来,总归是柔软的。而正是因为这一特性,才有了毛笔特有的线条质感,欣赏有名的书家作品,很重要的一点,就是学习他们如何写出高质量的毛笔字线条。 从最基础的练习来说,要做到驾驭毛笔字,"执笔"和"运笔"尤其关键,书家对于执笔法,向来有种种不同的主张,其中一种最为合理的,那就是由二王传下来,经唐朝陆希声所阐明的:擫、押、钩、格、抵五字法,也就是当今广泛采用的"五指执笔法"。 黄山谷《学书论》所说的"腕随己左右",就是说"运腕"。讲到运腕,就得连带着讲全臂所起的作用。我们明白,执笔是手指的职司,运是手腕的职司,两者必须很好地互相结合起来,才能完成用笔的任务。 指实掌虚腕要平 运用五指法执笔,手掌中心自然会虚着,这样就做到了"指实掌虚"的规定。掌不但要虚,还得竖起来。掌能竖起,腕才能平。腕平；肘才能自然而然地竖起,肘腕并起,腕才能够灵活运用。肘总比腕要悬得高一些。腕却只要离案面一指高低就行,甚至于再低一些也无妨。但是,不能将竖起来的手掌跟部两个骨尖同时平向着案面,只须要将两个骨尖之一,换来换去地交替着与案面相切进。 肩松悬肘腕才灵 因之提笔不必过高,过高了徒然多费气力,于用笔不会增加多少好处,或许因吃力而反有坏处。这样用笔是合于手臂生理条件的。写字和打太极拳有相通的地方,打拳时要抬肘松肩,若不松肩,全臂就会受到牵制,不能灵活往来。提笔过高,全臂一定也要抬高,臂肘抬高,肩必耸起,关节紧接,运用起来,自然就不够灵活了。 悬肘悬腕有区别 前人把悬肘悬腕分开来讲,主张小字只须悬腕,大字才用悬肘。其实,肘不悬起,就等于不曾悬腕,因为肘搁在案上,腕即使悬着,也不能随己左右地灵活应用,这是显而易见的事情。至于有主张以左手垫在右腕下面写字,叫做枕腕,那妨碍更大,不可采用。 字体大小的运腕 以上所讲的指法、腕法,写四分以至五六寸大小的字是最适合的,尤其是针对初学者练下全面的基础,务必要遵守这一原则。对于熟练以后书写过大过小的字,却不可死守这个执笔法则,榜书即便用手掌握住管来写,也无不可,常见到书写蝇头小楷的书家用枕腕的方法,但也无妨。