吃黑枸杞比较好的方法
吃黑枸杞比较好的方法？《别录》和《yaoxing赋》都很推崇黑枸杞.补益精气的功能。我国历代的医学家、养生家都很重视黑枸杞。《本草纲目》载有黑枸杞治病强身yao方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。 "口 服的皮肤化.妆品"、"滋.补软黄金"、"天然抗.衰 老神器"、"cctv营养专家极力推荐滋.补品"-野生黑枸杞 【黑枸杞是什么】 黑枸杞是近年来发现的一种滋.补养生佳品,为我国西部特有的沙漠yao用植物品种,是枸杞的一种,但是其营养价值和yao用价值都远远的高于普通的红枸杞,被称为"枸杞中的贵族"。黑枸杞生长在海拔2700米的地方,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物jian、维生素等100多种人体必需的营养元素,其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍,长期食用可以滋.补安神,强身健体,延年益寿,因此被誉为"滋.补软黄金"；而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量z i高的植被,远超之前的花青素之王蓝莓,荣登"花青素之王"的宝座,这是红枸杞所不具备的,花青素有超强的抗氧化和抗自由 基的功xiao,能够美 容养。颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此,黑枸杞可以说是一种集滋.补、美 容、养生三者于一体的天然滋.补佳品！更是人们居家自食和送礼的z i佳选择！ 【黑枸杞的功xiao与作用】 一、美 容养。颜 延缓衰 老 黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,清除皮肤有害物质自由 基的堆积和沉淀,保护胶 原蛋.白,让皮肤鲜活有弹xing,减少皱纹,延缓衰 老。 二、.补血安神 促进睡眠 黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由 基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化.学物质和d 素的伤害,因此食用黑枸杞后能有xiao的改善睡眠情况,提高睡眠质量。 三、护眼明目 增强视力 医学临床报告显示花青素可促进视.网.mo细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视.网.mo剥离,增进视力。法国采用花青素治,疗眼部疾病很多年,实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善,对青少年假xing近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视.网.mo病变,白内障,视疲劳,干眼症等都有良好的保健作用。 四、抵抗辐射 天然防晒 人体在受辐射后会产生内源自由 基,引发脂质过氧化等损伤,黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由 基的功xiao,从而抑制氧化损伤,提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物,可以有xiao阻止紫外线对皮肤的损伤。 五、.补肾益精 提高免疫 黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物jian、维生素等100多种人体必需的营养元素,素有"滋.补软黄金"的美誉,经常食用可以提高免疫,强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活xing升高,使垂体促必xing腺激素和生长激素分泌增加,从而对肾虚者有治,疗功xiao,提高xing功能。 六、加固血管 预防癌症 医学研究表明花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功xiao,加强脆弱的血管,被称为"动脉的解毒yao",所以欧洲的医 生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。 【黑枸杞用法与用量】 1、直接嚼食:会有淡淡的甜味,有点像平时吃的葡萄干 2、泡水:用冷水或温水(建议60度以下的温水,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。 3、泡酒:一斤酒可放30g左右的黑枸杞,可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜,一日2次。 4、入yao:按照医 生的处.方酌情入yao。 温馨提示: (1)中乾堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞,纯天然无污染,适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温.补xing的,因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。 (2)中乾堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富,滋.补xiao果显著,因此成人一天食用5g左右(中乾堂顶级黑枸杞1g为12粒左右,特级1g是17粒左右,高级是22粒左右)即可,也可以根据自己的情况增减数量。 (3)用中乾堂黑枸杞泡酒,一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。 (4)黑枸杞易受潮,因此要放在干燥隂凉的地方,或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。 【中乾堂黑枸杞介绍】 1、顶级产地:青海柴达木盆地 中乾堂黑枸杞采摘自z i正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地,这里高海拔、高盐碱、高温差、降水少,独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积,因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大,花青素含量高,营养更丰富。 2、精挑细选:手工采摘,择十为一 中乾堂黑枸杞,主要分布于高山沙树林,生长条件艰苦,都是人工采摘,择十为一 ,而且在采摘之后还会进行二次挑选,因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质,所以我们必须要进行二次甄选,挑选出优 质的野生黑枸杞,确保您所买下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。吃黑枸杞比较好的方法？ 3、货到付-款:安全放心,品质保证 中乾堂始终坚持"正宗正品"为公司的生存之根本,直通青海原产地,保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快*递强强联合,提供货到付-款的购物方式,方便快捷。 【中乾堂黑枸杞联系方式】 我们承诺: 1、24小时内发货,免费包邮:我们与各大快*递公司强强联手,承诺24小时内发货,免费包邮,确保购买后2-3天内到货！ 2、支持货到付-款,安全放心:我们先发货,您验货,满意后再确认收货,不满意联系客服退货,来回邮费我们承担！ 3、如不满意,无条件退货退款:我们的产品均是实物拍摄,没有任何的虚假夸张成分,如各位亲们拿到产品发现有描述不符之处,我们承诺无条件退货退款！ "吃黑枸杞比较好的方法"本文由中乾堂官方wang站提供,了解更多关于"吃黑枸杞比较好的方法"的信息,请登录中乾堂官方wang站。 吃黑枸杞比较好的方法？黑枸杞来历: 1、历史渊源:据《周易》记载"天玄地黄",玄即为黑,周天子在祭天之时所穿的衣服就是黑色；而朔方,就是在今天的陕甘宁边区等地。北方的猃狁部落举兵袭周,周文王姬昌数次发兵征伐,屡屡受挫,遂派名将南仲前往朔方驻守边疆,"天子命我,城彼朔方"。南仲在朔方御敌之时,不慎因伤身染恶疾,yao石无医。一无名老者赠玄色枸子,得之,日日嚼食,身轻而愈。时至猃狁大败,得胜而归,献枸于姬昌。文王食之,大悦,赞其味甘健体,乃天之神果,遂将玄色定为天子之色。 2、产地:主要出产于青海柴达木盆地,(德令哈、都兰、格尔木等地)生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定,黑果枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。甘肃,新疆,陕西也少量生长黑枸杞,但是由于地理位置、海拔、日照等原因所以品质以青海产为z i佳。 3、特征:多棘刺灌木,高20-150厘米。多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,白色。叶2-6片簇生于短枝上,肉质,无柄,条形、条状披针形或圆柱形,长5-30毫米,顶端钝而圆。花1-2朵生于棘刺基部两侧的短枝上；花梗细,长5-10毫米；花萼狭钟状,长3-4毫米,2-4裂；花冠漏斗状,筒部常较檐部裂片长2-3倍,浅紫色,长1厘米；雄蕊不等长。浆果球形,成熟后紫黑色,直径4-9毫米；种子肾形,褐色。