[转载]体验慢调生活  享受快乐健康
原文地址:体验慢调生活 享受快乐健康作者: 陈一筠 今天发了我在昆明休闲的一些照片,又调出曾经写的一篇博文,略加修改,给我同龄的朋友们一点鼓励吧: 老年是可以这样度过的 上世纪80年代在洛杉矶做访问学者,一个偶然的机会参加了当地一家名为"慢调生活俱乐部"的聚会。这个俱乐部的成员大多是中年女性,不少人曾有过一番辉煌的事业,但却发现自己为"辉煌"付出的代价太过沉重。她们响应来自意大利的"慢调生活"倡导,决定让自己的后半生不再活得那么辛苦。一位提前"离岗"在家照顾年迈父母的律师告诉我,她的前半生已葬送给了残酷的事业竞争,快节奏的生活使她无暇顾及恋爱、结婚和生儿育女,她后悔自己缺失了一个女人的完整生活。... 那次活动中,俱乐部成员们一边品味着自己精心制作的"慢餐"食品,一边讨论着现代人的生命价值与幸福内涵。她们的谈话虽然着实令我感动了一番,但我自己却不得不长期服从快节奏生活的驱赶。回顾退休前20多年的事业生涯,我放弃了娱乐,舍不得休息,甚至牺牲了友情、爱情、亲情,可仍然觉得时间不够用。 7年前,我终于退休了,这虽使我对生活的轻重缓急有了选择的余地,但似乎仍然有一种无形的力量在驱使着我继续卷入快节奏的生活潮流。 前年春节,我和丈夫去深圳为90高龄的父亲祝寿,六个兄弟姐妹携家带口基本到齐。亲人们许多年没有这样的大团聚了。凝视白发苍苍的老父老母,面对也在渐渐老去的兄弟姐妹,我脑海思绪万千,内心感慨无限。席间,母亲低声问我:"你何时才能歇息下来啊？"我知道,这既是对我生命与健康的关怀,更是他们对与儿女同享天伦之乐的期盼。 回想起20年前在洛杉矶参加"慢调生活俱乐部"聚会时的情景,回味那位提前离岗女律师的慨叹,我内心深处不禁涌起一种决心:让生活节奏慢下来吧,让生命在亲情中的那份价值得以体现！ 于是,从去年开始,我把记事本上繁忙的日程安排作了大量的删减:辞去多个学术团体负责人的职务；移交"青苹果"国际合作项目；婉拒几个国内外学术会议的邀请,及至取消一切非必须的应酬。这样,我终于腾出了半年时间与丈夫去深圳休闲度假并陪伴父母。 今年,在香港打拼了多年的大弟选择去四季如春的昆明购房安度晚年,并接父母去那里享受如画的风景和宜人的气候。大弟建议我和其他兄弟姐妹也加盟他的"慢调生活"计划。我没有犹豫,毅然偕丈夫南下春城。经过一段考察,发现那里的房价低廉,生活便宜,环境幽静,适合读书写作、休闲养老。 就这样,我从今年 "五一"黄金周开始了"慢调生活"的体验:早晚在滇池附近的花园树丛中键身与漫步,上午读书或整理文稿,下午陪父母聊天、打牌,偶去逛街购物,还随邻居们参加个旅游团什麽的,去饱览春城郊野的美景奇观。半年下来,我已能够忘却城市的喧嚣与躁烦,也似乎不再怀念常年奔波于北京、上海、深圳等大城市的"充实"与"豪迈"了。我真的需要陪伴父母,照顾丈夫,聚集兄弟姐妹,与亲人们共享天伦之乐。我也需要静心下来欣赏书架上那几本令我十分喜爱却无暇享受的名著。 最近,经过与父母和弟妹们的商议,我们共同做出了一个勇敢的决定:贷款去昆明买一套尚属廉价的跃层套房,实现全家移民春城的梦想。作为父母的长女,兄弟姐妹的"领军人",我率弟妹们开始了另一番事业,它甜蜜、温馨,也极富挑战性-挑战自己昔日的所谓"成功"理念与快节奏生活方式,挑战自己对人伦亲情与人生价值的理解。 从选房、筹款到选材、装修、配置家具用品等,我和亲人们共同投入时间和精力,我们分工合作,各司其职,这番"甜蜜的事业"进行得十分顺利。此间,我还有充裕的时间读书写作和陪父母聊天散步；甚至远在国外经商的小弟夫妇,也被我劝服而赶回来加盟了我们的"慢调生活"计划。这样,兄弟姐妹终于齐聚春城,守护在父母身边,共享天伦之乐。 当然,作为一名曾经全身心投入社会事业的知识女性,我也将在"慢调生活"的前提下,在孝敬父母、享受亲情和休闲健身的同时,在自己力所能及的范围内,不拒绝为社会、为朋友、为其他需要我的人们做些有益的事情。日前,已有当地的一个文化机构来邀我做顾问,一家报社也约我开个专栏,我犹豫再三,还是答应了,但给了自己约法三章:每周占用的时间不能超过两天；不接受有完成时间要求的任务；以不妨碍我和家人的慢调生活为限。 正在我陶醉于刚开始的新生活乐趣之时,突然从媒体上看到著名演员陈晓旭病逝的消息。只走过了短促42年生命旅程的影坛红星陨落了,本该有其更加辉煌的锦绣前程断送了。其实,她在生前已坦诚地道出了自己的肺腑之言:虽然通过奋斗而积累了上亿的财富,但却没有给自己和亲人带来幸福。此番话足以令快节奏时代每一位追求成功的"打拼者"深省:生命的价值到底何在？拥有名誉和财富与享有健康幸福有何相干？ 我多么不希望自己的家人和朋友带着陈晓旭们那样的遗憾离开这个世界啊！