给大家分享一下瘦身减肥对于健康的好处
爱美丽网 一、肥胖对健康的影晌 1.病态和劳动能力丧失 肥胖对健康和生活质量有不利影响,bmi值与高血压、糖 尿病、冠心病和血脂失调关系密切,肥胖者与瘦人相比,其低密度 脂蛋白(ldl)水平正常或偏高,三酞甘油脂值偏高,高密度脂蛋白 (hdl)水平偏低。肥胖还容易引起胆结石、骨关节炎和一些癌症。 肥胖者的发病率是很高的.严重的肥胖与许多病理生理的情况有 关,在芬兰,bmi是工作能力丧失的一个早期预测指标。由于心 血管和肌肉骨骼原因而全部丧失劳动能力的人中25%的女性和 11%一15%的男性bmi值大于25kg。 2.增加死亡率 moesberg进行了40年的跟踪研究,发现儿童期肥胖是成年发 病和死亡的危险因素,严重肥胖者突然死亡的发生率是普通人的 40倍,肥胖者在某些类型的痛症中较瘦人有更高的死亡率。在严 重肥胖者中总死亡率高出平均值的2倍,而根据疾病、性别、年龄 的肥胖者中,由于特殊疾病引起的死亡率可能是正常体重者2一 2.5倍。 3.减肥心理健康 肥胖者体验幸福感和正性情感比体重正常者少。而体验负性 情感则比体重正常者多,其中抑郁和焦虑障碍的发生率特别高。 肥胖可降低自尊心.导致不愿参加聚会,不愿去商店买衣服和不愿 去公共浴室洗澡。妇女则不愿做妇科检查。