女人需要一生滋阴养血
女人需要一生滋阴养血 作者: 来源:解密中国人的九种体质 日期:2012年08月07日 有四个字,经、带、胎、产,这是女人的生理特点,这四个特点呢,都要耗损体内的血液。所以,在女人一生之中,在经、带、胎、产的过程中,以血为基础的阴性物质经常会丢失,和不断地消耗。所以女人容易阴虚,更需要滋阴养血！ 每个月来潮,流失一定量的血,这就带走了一部分"阴",如果血量多,那耗损地就更多了。孕育胎儿的过程中,万一碰上个准妈妈没胃口,害喜,吐,补充的营养可就不足了。怎么办？还得从妈妈身上汲取,你可不就虚了吗？而胎儿出生之时,以血为根本的大量的营养物质,又都随着胎儿丢失了,再带上分娩过程中的失血,阴丢失得更厉害了；还有哺乳呢,乳汁,那也是血液所化,也是阴。 我们老祖宗流传下来的坐月子,其实是很有道理的。经过生产,她的身体经历了一个大的起伏,在这个时候应该多喝汤,吃很多的营养物质,来补充这个损伤,使人体的机能能够恢复起来。一般也都是以补血为主的这种营养物质,补充损失的阴血。总体来说,女人一生都要树立补阴、滋阴的理念。