女人内分泌失调吃什么好
上海武警总队妇科中医认为:人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。 女人内分泌失调吃什么好？荷尔蒙好"色"的理由 从中医的理论上说,人体有肾、肝、脾、心、肺五脏,而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,对身体中出现的一些不良症状,它会首先作出反应；肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支撑作用的关键；而肝和肾能正常运作,这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。 与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。 一、黑色食物补肾:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。 二、黄色食物健脾:黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助。 健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。 黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持女性荷尔蒙的分泌能力。 三、绿色食物补肝:绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病。另外,还能保持体内的酸碱平衡,在压力中强化体质。 推荐食谱: *南瓜牛奶粥主要原料:南瓜、牛奶、核桃仁。 *柠檬海鲜主要原料:柠檬、鳕鱼、鸡蛋。 *玉米粥主要原料:玉米渣、芸豆、冰糖。 以上是上海武警总队医院妇科专家详细介绍女人内分泌失调吃什么好的详细介绍,女人内分泌失调,临床研究发现:"中西医综合疗法"是目前经过临床验证疗效最好,女性首选的一种疗法。详情请咨询我们的在线专家,将为您免费解答。 技术推荐-上海武警总队医院妇科中心" 内分泌失调诊疗是上海武警总队医院妇科中心的特色项目,医院汇集国内多位知名专家,并拥有国际最新研制的专业治疗检验设备,经多年创研,博取中西医所长,融会贯通,推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法,疗法治疗率创省内最高水平,获得广大患者和专家美誉。 上海武警总队医院是。引进了美国"奥洛克"妇科微创导航系统、德国宫腔镜、不孕症诊断治疗仪等大批国际高端妇科诊疗系统及设备。我院专家团队对子宫肌瘤、卵巢疾病、乳腺疾病、宫颈炎等各种妇科疾病的治疗都积累丰富的临床经验。凭借康复患者之间的口碑相传,上海武警总队医院声名远播,全国患者纷纷前来就诊。上海武警总队医院,是您治疗妇科疾病的最佳选择。