戒掉手机的这半年
从前的日色变得慢 车,马,邮件都慢 一生只够爱一个人。 -木心《从前慢》 从前我们不知手机为何物,靠书信聊寄情思；后来手机成了连接自己与远方人的桥梁；而现在,手机成了我们最亲密的朋友-吃饭,走路,如厕少不了它的陪伴,睡前不玩手机好像怎么也睡不着了。 前段时间有个摄影师的作品,将手机从人们手中拿走后拍照片,很触目惊心,大约是这样(图片均来自网络) 我们距离那么近,却只在各自的世界里不愿出来。 有一天拿着手机,看到自家的狗摇着尾巴眼巴巴望着你,那一刻突然被这小眼神融化了,你这么可爱,这么需要我,我对你来说这么重要,我要多陪伴你,什么别人的生活外面的世界,跟我没有半毛钱关系,我对他们来说也不重要。 习惯,尤其是比较容易做到的习惯,一旦养成便很难改变了。看在狗的份上终于决定试着脱离被绑架的状态,我卸载了微信、qq,关闭了wifi连接,从去年六月到现在,没想到时间过得这么快。 既然是戒,这个过程难免有些波折,我重新安装过又再次卸载过这些软件,我怕别人不知道我还活着,我怕我不知道别人是不是活得好,我不能习惯没有朋友圈的日子。后来,当你慢慢找到生活的重心,从虚拟中走出来,脚实实在在踏在地面上的时候,你终于找回了久违的充实感。 在这半年时间里,我养成了一些儿时轻而易举的习惯-早睡早起,锻炼身体。 古代没有电,点灯是件奢侈的事情,所以古人日出而作,日入而息。那么从上床到入睡这段时间就是完全属于自己的,君子可以"三省吾身",游子可以思念故乡,凡人可以期盼明天。如今我们可以不分昼夜,打乱时序,我们越来越害怕孤单,却越来越孤单,我们可以听着歌看着电视入眠,大千世界早已让人眼花缭乱,无暇关注自己。当我不再依赖手机,不再关心别人晒出来的各种生活,我发现原来我并未失去什么。相反,我不得不关注自己,关注身边实实在在的世界人生,我感到那些真正的朋友并未离去。我知道朋友圈里的生活是美图之后的生活,是他人想让你知道的那一部分而已。现实中没有那么多的大餐、度假,没有那么容易得来的成功,没有那么多的励志故事,当然也没有那么多的不堪-大多数人真实的生活是普普通通的。在各种可以用手机遮掩打发无聊的情况,我不得不独处,或者同别人聊天,一开始有点难,我甚至都不敢开口跟陌生人讲话了,可是迈出了第一步一切就都好了,原来身边的世界也如此有趣。当你用心,试着以悲悯的眼光来看这世界,你会发现原来现实人生各有各的为难和悲哀,也都有各自的小幸福。你会发现与你同在这片土地上生活的大多数人,无不受过磨难,且以各自的姿态,坚韧地活着,你会对这些生命怀有一种尊敬-这才是你所能触碰到的、真实的生活。不要说"生活不只眼前的苟且,还有诗和远方",你若有心,身边处处都是诗；你若无心,远方依旧是苟且。况且,以大多数人的能力和时间,是不能常去远方的。去远方容易,能把平淡的当下过得有滋有味才是难上难。 当我戒掉手机的这半年,我喜欢上了跑步。如果不是去尝试,我从来不知道我可以跑那么久,也知道跑步也会上瘾。跑步的过程也像一种修行,你不断了解自己,慢慢看清自己,虽然现在水平有限,但是一年前的今天我是不会相信自己会去做这件事情,会坚持,毕竟曾经体育课永远是最差的。 戒掉手机的这半年,我养成了一些好习惯。早睡早起,锻炼身体自不必说,还读了一些好书。没有手机的干扰,更容易静下心来,透过文字,与作者交流,你会发现原来这世间有人懂你的悲欢喜乐,你会知道原来世间曾有人生在世间,没有同类,孤独为伴,你会惊叹原来生命可以用这样的方式实现它的价值。我忘了那些句子,忘了大多数内容,我以为我什么都没学到,可是后来慢发现,一些好的东西会沉淀在你生命中,构成你的一部分。我还养成了记日记的习惯,厚厚的一本,钢笔写满的情思,有时随便翻翻,轻笑或者叹息,这是我送给自己最好的礼物。年龄越长,感到时间流逝得越快,我在一本美丽的本子上写下了发生的一些重要或有趣的事,年终回翻,原来这一年经历了这么多,也没有白活。这半年,我抽空背了两本单词,学做了几道菜,我拿出时间与家人相处,与我的狗和鹅相处,我还养成了晚饭后散步的习惯。 戒掉手机的这半年,我学会了与自己相处。因为不能用手机,有些时候我们必须与自己坦诚相见,虽然开始有点难,你会觉得你根本不了解自己,你感到孤单又无处诉说,慢慢的你学会与自己的心对话,你更清楚自己想要什么。慢慢的,你不惧孤单,你会发现世间没有人能够始终陪伴你,你只是与你自己同在。 现在,我的社交软件还在那里,我的wifi依旧信号满满,可是手机离我越来越远,我离自己越来越近。但愿低头一族的你放下手机,抬头看看风景,用心感受这世界,用心品尝眼前的美食,用心与身边的人说说话,用心和自己聊聊。