牛皮癣治疗最好的方法,冬季牛皮癣患者注意6个保暖
虽然天气寒冷,但是牛皮癣患者的保健养生是不可少的,牛皮癣患者一定要注意我们说的以上几点,这样才能使牛皮癣患者的身体更加的健康,才能更好的促进牛皮癣的病情往好的方向发展。吉象贝儿 牛皮癣治疗最好的方法？冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体的新陈代谢也就相对缓慢。牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病,身体的抵抗力比一般的人要弱,对予体质虚弱的牛皮癣患者养生保健至为重要。更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。 牛皮癣患者注意头的保暖 中医认为:"头是诸阳之会"。人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的13,4℃时为12,-15℃时高达34。可见,为了减少体热的散失,寒冬戴一顶合适的帽子很有必要,特别在外出时更需要。正如俗话所说:"冬天戴棉帽,如同穿棉袄。"否则,头部受寒冷,血管收缩,神经痉挛,肌肉紧张,很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发,甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。 牛皮癣患者注意背的保暖 背部是人体防寒的重要屏障。中医称"背为阳,腹为阴"。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督脉总管之阳经,为"阳脉之海"；足太阳主人身之表。两经分布在背部的众多与内在的相关。如背部受凉,则风寒之邪从背部侵入人体,损伤阳气而导致生病,或使病情加重、恶化和旧病急性发作。那些伴有鼻炎、气管炎、哮喘、消化性溃疡、风湿病、肠胃炎、冠心病、高血压等慢性病的牛皮癣患者,冬季加穿贴身背心益处很大。 牛皮癣患者注意身体保暖 进入冬季,牛皮癣患者应随着气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报,注意有无寒流,关心防寒保暖,避免寒气侵入体内引发其他的疾病。棉衣内胆宜选用份量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒保暖、晴纶棉等材料。平时要多到室外活动,体育锻炼,使气血流畅,循环无阻,新陈代谢加快,温暖,以提高耐寒能力适应气候转变。 牛皮癣患者注意脚的保暖 "热从头散,寒从脚起。"人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴,故阳气偏少。脚远离心脏,又长时间下垂,血流缓慢,循环不畅,血供不足,且皮下脂肪薄,保温性能差。所以,人脚的温度最低。脚受凉后,不仅易生冻疮、皲裂,还会通过神经反射,酿致上呼吸道黏膜血管收缩,血流量减少,抗病功能下降,引起鼻咽部隐藏的病毒、细菌得以乘机大量繁殖,从而诱发感冒、扁桃体炎,或使气管炎、哮喘、关节炎、肠胃病、痛经、腰腿痛等旧病急性复发。因此,牛皮癣患者冬季要保持鞋袜干燥温暖,并常换洗晒。还要少坐多走,促进血流通畅,临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟,以增强养生保健功效。 牛皮癣患者注意居室保暖 伊凯文 冬季里,居室需要采用取暖设备,使室温保持在15℃以上,因为室温如果过低,则牛皮癣患者易受寒气,导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患,产生严重后果。 牛皮癣患者注意饮食保暖 冬季寒气当令,饮食宜温暖,忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物,如兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等,但不可多吃熏烤煎及辛辣物品,火锅也不可多吃。要喝淡红茶,适量喝点红葡萄酒。不喝冷饮料,以免脾胃消化功能,或引起肠胃病复发。