男人"战斗力"太弱?这4种食物不能错过,帮你找回自信!
1.茯苓人参,其实也是一种名贵的中药材,营养价值很高,肾虚和肾功能受损严重的男性可以吃一点,可以起到养肾的作用,同时也能让男性的荷尔蒙增加,所以对男性来说是福音。2.泥鳅,中医就认为泥鳅就是补肾的好食物,并且里面有丰富的蛋白质,而且脂肪也很低,里面的维生素也很多,经常吃的话效果是很明显的,肾不好的男人不妨试一试吧,但是口味最好是清淡一点的。3.肉桂,很多男人都都不知道肉桂是什么,其实它是一种水果,但是它的营养价值可是相当高,也是一种比较珍贵的补品,所以每天早上喝一杯,晚上喝一杯,能够补足肾气,还能脾胃有好处。4.葡萄,相信很少有人不喜欢葡萄,特别是黑葡萄,里面的氨基酸很多,既能抗癌,也能美颜,有的女性贫血多吃葡萄也能补血,男人如果想要补充雄激素,可以多吃一点黑葡萄,还是很有效果的。