这个病让宝宝长期遭罪,千万别把它当感冒!
最近一段时间,留言中经常看到妈妈们诉苦,说孩子咳嗽反复,每次小脸咳得涨红,特别心疼。 还有留言说宝宝最近一直打喷嚏、流鼻涕,连晚上睡觉都睡不好,吃了药也没用... 类似的留言还有很多,不少妈妈抱怨,最近入春以来,很多宝宝开始咳嗽、鼻塞流涕,有些还喷嚏不断,遭了不少罪。 其实,大部分咳嗽、流鼻涕是普通感冒的症状,不必太担心,不用吃药一周左右也可以自愈。 但像上面那些孩子的症状,反复咳嗽四周以上,或者喷嚏不断,一直不见好, 罪魁祸首可能真不是感冒,妈妈们要小心宝宝是不是过敏了。 尤其是刚进入春季,空气中飘荡的花粉、霉菌等过敏原开始增多,对于呼吸道防御功能还没发育完全的宝宝来说,就更容易中招。 春季过敏高发 别忽视这些过敏原 过敏原是个大家族,它们大小各异,绝大多数直径都不超过 100 微米,还不足头发丝粗细,肉眼很难辨别。 家中常见的过敏原就有以下 4 种: 1. 尘螨 尘螨是引起儿童过敏性鼻炎和过敏性哮喘最常见的室内过敏原。 [1] 一项中国多个城市室内过敏原研究结果显示: 中国全国范 围 内平均 95% 以上的家庭都可以 检测尘螨过 敏原, 65% 的家庭 尘螨过 敏原含量在每克 尘 土里 2 微克以上(引起 过 敏症状的量)； 25% 的家庭 螨 虫 过 敏原含量在 10 微克以上(引起哮喘的量)。 [2] 2. 花粉 春季是花粉过敏的重灾期,一说花粉,大家首先想到是户外,但其实家里的花花草草,或是风吹进来的花粉甚至是大人外出回家衣服上的花粉,让室内也成了花粉过敏的重灾区。 花粉过敏会诱发或者加重原有的过敏性鼻炎、过敏性哮喘,并且花粉过敏的症状可能会逐年加重。 3. 真菌 霉菌就是真菌的一种,霉菌是一种致病微生物,不仅可以引起皮肤感染,吸入呼吸道还可以引起过敏性咳嗽,甚至真菌性肺炎,导致咳嗽 反复不愈。 [3] 4. 死皮、动物毛发 宝宝爱玩,常往角落里钻,就更容易吸入这些脏东西,因为这些皮屑、动物毛发里含有许多的尘螨,吸入后宝宝也容易出现鼻子痒,打喷嚏的症状。 对付过敏 预防就是最好的办法 因为过敏没办法「除根」, 因此 对付过敏最好的办法就是预防 [4] , 避开接触过敏原是最重要的事情。 因此,日常预防可以这么做: 1. 净化室内空气,加强室内空气流通 天气好时,多开窗通风,不仅能吹走空气中的污染物,还能多吹入新鲜空气,促进室内空气流通,防止污染物浓度堆积,对宝宝的呼 吸道有好处。 [5] 或者选择一台专业的空气净化产品,对室内过敏原的净化更加高效,也不用担心室外的空气污染。 2. 外出回家,换套居家服 外出时,衣物免不了沾上空气中花粉、灰尘等过敏原,所以回到家,还是换套衣服吧。 3. 沙发、地毯及时清理 沙发、地毯等地方都容易积灰,灰尘里又会携带螨虫和死皮,一不小心就飘到空气中,所以,一定要注意及时清理,可以拆洗的建议定期清洗。 4. 雾霾天和开花季,减少外出 不得不外出,那就带上口罩吧。 但是妈妈们肯定会说了,本来带娃就很累了,有时候真没法注意这么多方面,说起来容易做起来难啊,而且现在天还冷,开窗通风宝宝容易着凉啊。 -广告- 这一点,戴森早就帮妈妈们想到啦！ allergy standard limited(国际过敏标准研究机构) 戴森空气净化风扇被认证为 asthma & allergy friendly ™ 产品 (译名:哮喘及过敏人群友好产品) 戴森空气净化风扇主动出击,将空气净化和循环相结合,为孩子创造舒适的呼吸环境。 360° 玻璃纤维 hepa 滤网层,采用 h13 级别 hepa 滤网材质,经过 200 多次折叠,可自动净化 99.95% 小至 pm0.1 的有害颗粒物 [6] ,捕获包括花粉、 细 菌 [7] 和宠物皮屑等过敏原。 升级活性炭滤网层,新增三倍活性炭和有机化合 物 tris [8] ,有效吸附甲 醛 等有害气体。 [9] 高速喷射强劲、流畅的长距离气流,能把净化后的洁净空气均匀分布房间内,清除家中角落的异味,空气清新宜人,放心让宝宝探索家中的角角落落 。 附带暖风功能,快速均匀制暖,大冷天也能在家享受温暖洁净的空气,暖屋也暖心。 参考文献: [1] 张媛,赵延明,贺飞,张罗 儿童过敏性鼻炎的吸入性过敏原 [j] 耳鼻咽喉头颈外科基础与临床研究 [2] zheng yw, et al. indoor allergen levels and ho sehold distrib tions in nine cities across china. biomed environ sci. 2015 oct；28(10): 709-17 [3] 胡亚美《诸福棠实用儿科学》人民卫生出版 第 7 版 [4] 张罗,韩德民,儿童过敏性鼻炎 [j] 中华耳鼻咽喉头颈 外科杂志 [5] 于洁《儿科学》 人民卫生出版社 2009 [6] 基于 gbt-2015 标准中可适用的测试方法就粒径小至0.1µm颗粒物去除率对整机(hp00)进行测试,在实验条件(30立方米,风速10档)得出测试结果；此外经过独立第三方机构美国ibr检测验证,基于 en1822 滤网标准 @0.1μm 就滤网进行测试,在实验条件(温度 19.5℃ ,相对湿度 47.3% ,测试物(癸二酸二异辛酯(dehs)气溶胶)得出了该测试结果。以上实验均在实验规定条件下进行,与实际使用情况可能存在差异 [7] 基于 gb.3-2010 标准测试 [8] tris(hydroxymethyl)aminomethane 三羟甲基氨基甲烷,英文简称为 tris [9] 基于 gbt-2015 中标注的测试方法,对 hp03 进行去除有害气体包含甲醛和苯的测试所得结果。小至 pm0.1 指粒径小至 0.1µm 颗粒物。自动净化是指产品具有自动模式档,其根据室内空气质量自动调节速度进行净化。