好睡眠养心美容
传统的美容好比在干枯的大地上洒水,而好睡眠养心美容与健康生活禅好比挖出了地下的水源,使大地生命得到复苏。对人生来说,最重要的是具备正确的观念和良好的心态,这样才能面对世间种种变化无常,不为顺境、逆境所动,进一步发心利益大众,这样的人生才是最美好的人生、有意义的人生。我们不仅要重视外在美,更要重视心灵之美,这样才会持久地焕发光辉,因为身心是相互依赖、相互影响的。当我们情绪低落时,身体也会变得沉重,甚至淤积种种的疾病,当我们心情飞扬时,则会觉得浑身放松,原有疾病也随之减轻,所以生命内在的改善意义重大。 那么如何美化生活,庄严生命,寿命过百岁？"好睡眠养心美容"就是最好的选择！应用绿色自然、生态环保、古老实用之芳香、音乐、禅茶、素食、冥想、放松、呼吸后进入身心合一的好睡眠状态,清理身心中的垃圾,感应灵性能量,体悟内心的清净与美好,启动生命的本能:健康、美丽、快乐！