乳头皲裂痛起来撕心裂肺?六大妙招巧解决!
初为人母,喜悦难以言表,在越来越多的产妇选择母乳喂养同时,面对亲自哺乳,妈妈们也会有很多的问题, 少奶、奶胀,最痛苦的莫过于乳头皲裂 ,这是只有经历过乳头皲裂的乳母才会明白的一种疼痛。 (网络图片) 乳头皲裂是哺乳期常见病之一。在哺乳的最初几天, 大概80%的初产妇都会经历不同程度的乳头疼痛、敏感和皲裂现象。 轻者妈妈会经历一段过渡性乳头疼痛,那是乳头的皮肤在适应吮吸的过程中自然引发的。 重者妈妈乳头表面出现裂口,裂口呈环形或垂直出现,其内可见淡黄色浆液或血性液体渗出,日久不愈反复发作易形成小溃疡,处理不当病菌可由乳头皲裂处进入乳房组织内,引起细菌感染、高烧、急性乳腺炎。 (网络图片) 产妇哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉,坐卧不安,极为痛苦,持续性的疼痛必然导致哺乳次数减少,进而乳汁分泌减少,甚至过早停乳导致母乳喂养失败。 1、首先要评估婴儿含接姿势是否正确。婴儿吃到乳汁并不是靠单纯地吸吮乳头,而是需要将乳头和乳晕下面的大部分乳房组织含进嘴里,形成一个"长奶嘴",而乳头仅占此"奶嘴"的13。正确的哺乳姿势不但起到保护乳头的作用还避免乳头疼痛皲裂。 2、养成良好的哺乳习惯,每次哺乳时间不宜过长,如果每次喂奶时间过长或让宝宝含着乳头睡觉,乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中,潮湿的环境,增加了皲裂的可能。 (网络图片) 3、乳头发生皲裂时,每次喂奶前先按摩乳房刺激排乳反射,然后挤出少许奶水使乳晕变软,易于乳头与宝宝的口腔含接。 4、喂完奶用食指轻按宝宝的下颌,待宝宝张口时乘机把乳头抽出,切不可生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。 5、每次哺乳后挤出少量乳汁或乳头修护霜涂在乳头、乳晕上,也可根据乳头皲裂部位及程度选择相应的乳头保护罩,减少衣服的摩擦,有助于皲裂乳头的愈合。不要用肥皂、酒精清洗乳头。 6、哺乳时从疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吮吸力,确保乳头和部分乳晕在宝宝口中,以防皲裂加剧。 如果乳头皲裂严重时,应暂停哺乳,以减轻炎症发展,促进皲裂愈合。期间可用手挤出奶水保持乳腺通畅,但不可轻易放弃母乳喂养,否则容易使奶水减少或发生乳汁淤积。 若裂口经久不愈或反复发作,注意清洁卫生防止感染,严重者应到正规医院请医生进行指导处理。 湖南医聊特约作者:湖南省妇幼保健院 产后保健科 黎秋勤 湖南医聊原创,转载请注明来源。获取更多健康知识,请关注微信公众号:hnyiliao。 湖南医聊每日提供专业、靠谱、实用、及时的权威健康科普资讯,让我们一起收获健康,收获幸福。 湖南医聊原创,转载请注明来源。获取更多健康知识,请关注微信公众号:hnyiliao。 湖南医聊每日提供专业、靠谱、实用、及时的权威健康科普资讯,让我们一起收获健康,收获幸福。