人到中年,给自己一个好身体,应多练太极,少吃药!
文|网络编辑 | 禅音不经意间,年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹,增添了流年的风霜。不经意间,就这么步入了中年。开始更加意识到家庭的重要性,开始意识到健康的重要性。更加关注自己与家人的健康,抛开了年轻时候的酗酒、抽烟,也不再钟情于熬夜,放慢了生活的脚步,更愿意练习太极拳,太极拳是健康的,练习太极拳,受益自己,不亦乐乎！一套太极拳有健康有幸福人到中年,身体器官开始老化,需要你用心呵护,锻炼身体,才能保证有个健康的身体,才能让你的寿命延长。太极拳,是先辈们一生的心血,经过历史的长河留给我们的宝贵遗产,可以帮助我们强身健体,延年益寿,好处多多......多年里,我们忙于应付工作,忙于家庭生活。年轻时,绿茵场上的挥汗驰骋,篮球架下的争抢拼夺,早已离我们远 去多数人都只能是保留在记忆深处...休闲、远足、爬山、运动,这些本来就应该属于我们生命中一部分的内 容,也往往被领导的信任和家庭的期盼排挤的远之又远...人到中年,练习太极拳吧！太极拳,不再是老年人的专利。太极拳,已经被世界各地公认为最好的运动之一。太极拳,是智慧,是哲学,是运动,是武术,也是养生。太极拳,是中国传统文化和武术、健身、养生的完美的结合。太极拳,可以帮助我们提升体力和耐力；太极拳,可以让我们精力充沛、精神百倍。太极拳,可以帮助我们疏通身体的经络；太极拳,可以帮助我们修复身体的痼疾；太极拳,可以帮助我们预防和抵御疾病的侵袭。一套太极拳,让我们看清自己,不在迷惑人到中年生活要的是内涵,命运的小舟哪怕是再无常,安静下来练习太极拳,理清生活的头绪,必能再扬起风帆。人到中年,苦乐参半,除了工作还有家庭要分担,对待父母心要宽,教导孩子心要正,练习太极,品悟人生,学会像太极拳一样去做人,知道了太极拳的来之不易,所以更加珍惜。在 练拳中学会笑看世事繁华,淡定人生心态,学会感恩,学会无憾我心的做人,做事,幸福就像一套太极拳,能吃苦坚持下来,必然会有所收获。