【精致女人导师】夏凌风:女人身体不健康的暗示
引导语:腰疼、掉发、眼眶微肿...这些小毛病或许你也有过,但是不是都没当回事？如果经常出现下面这些暗示,说明你的身体不健康了,要好好注意。 面色晦暗 你的脸上什么问题都没有,没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹,只是,看起来缺少一份生机。整个面孔没有一种生命的光亮,唇色也不够光鲜。毫无疑问,你的身体处于亚健康状态,或者不健康状态。如果没有明确的病因,抑郁的生活可能是你面色晦暗的原因所在。 早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈 这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现,那就要查看一下肾了。据统计,女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳,作息规律外,平时还可以喝点荷叶茶,有助排水利尿,消水肿,还能助减肥。 腰疼 这也许暗示着盆腔炎或者附件炎。专家指出,盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一,它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时,可导致腰痛,严重影响患者的生活。应当到医院验血、验尿,假如可以的话,不妨做膀胱镜查看,排除病症。此外,日常要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。 常常头晕 应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女人通常在35-40岁时出现。要调整饮食,挑选一些对自个有益处的体育运动,比如游泳、慢跑等。 掉发 分散性掉发(头发从头部各处掉落),女性比男性更容易患此病。掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关,还可能是某些疾病或先天性疾病造成。 情绪化 因为一点儿小事就哭泣,或许这与你的性情不符。这就需要查看甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现:简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦,而且例假失调。 夜间磨牙 维生素b5通常又被称为抗应激维生素,因为它有助肾上腺激素、胆固醇和免疫抗体的分泌,所有这些物质都有着较强的抗压能力。 一旦生活中压力太大,就会导致颚夹紧和磨牙,部分原因是因为当身体感官需要处理危险时,脸部的肌肉紧绷会加速大脑清醒,但它也涉及维生素b5水平的缺乏。 编后语:你的脸上什么问题都没有,没有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皱纹,但整个面孔都没有一种生命的光亮,唇色也不够光鲜。毫无疑问,你的身体处于亚健康状态,或者不健康状态。