【玛尔比恩】别给宝宝养成不好的习惯
不良饮食习惯会导致儿童多种疾病,如厌食症、营养不良、胃窦炎、肥胖病、便秘等,对今后生长发育产生不良影响,家长应及时发现,及时纠正。 1.挑食偏食。 建议:小儿的偏食习惯与父母有很大关系,家长自己首先纠正偏食挑食习惯,进餐时避免说什么好吃,什么不好吃。 2.偏爱吃汤泡饭。 建议:家长可以先给孩子一些半流质食物,如稀饭、面条等,然后逐渐向正常饮食过渡。 3.嗜好零食。 建议:家长要对孩子说明吃零食的害处,把零食放在孩子拿不到的地方等。 4.进餐缺少规律。 建议:家长应妥善地安排三餐,做到早餐质量高,中餐较丰盛,晚餐宜清淡。 5.进食吃吃玩玩。 建议:家长在吃饭时应专心,不要谈笑,不要看电视,给孩子做出榜样,专心吃饭时多鼓励他。