冬季祛痘有绝招,痘痘消失快无痕
随着生活压力的增大,每个人都可能长痘痘、色斑这些,令人很苦恼,这些问题是不少俊男美女迫切要解决的,想要痘痘消失该怎么做呢？男人就是型小编教你几个方法,快来看看吧。 冬季祛痘有绝招 合理饮食多吃果蔬 针对心火旺,还可煲一些有清火、滋润作用的补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨,偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是美容的好东西,冬季也可常服。但需要注意的是,蜂蜜一般比较凉,对于身体比较虚的人,最好是中午服食。此时阳气最足,不用担心蜂蜜凉过头。 要风度更要有温度 有的人为了漂亮,即使是寒风中,也坚持短裙、薄袜、短夹克,露出纤细的小蛮腰。其实,有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天祛痘,一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证,是极易造成痘痘层出不穷的。 注意休息早睡晚起 如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用,有助于美容养颜,如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。