如何预防女性乳腺炎?
如何预防女性乳腺炎？生完孩子不仅要及时补充营养,还得对自己的乳房进行很好的照顾,不然非常容易在哺乳期患上乳腺炎,那么孕妇该如何对自己的乳房进行护理呢？ 1、产前护理 在怀孕末期应使用75%的酒精或者是温水清洗乳头,这样做不仅可以增强乳房的柔韧性以及抵抗力,还能挤出乳管内的脂栓。如何预防女性乳腺炎？ 如果女性乳头内陷,在怀孕前需用手挤出,按摩慢慢牵引出来即可。 2、产后护理 在哺乳前都应该用温水清洗乳房,并且应该定期哺乳,并且不应对着风哺乳,如果发现乳头有龟裂的现象,应及早进行治疗。如何预防女性乳腺炎？ 在每次哺乳过后都应将乳汁排空,如果有淤积应该在用毛巾热敷后用手挤出或者用吸乳器吸净。切忌不让宝宝含着乳汁睡觉,时刻注意宝宝的口腔卫生。如果宝宝有便秘、口臭等等现象,则是妈妈的饮食太过燥热,应该改善饮食习惯。 夜间时间至早上的10点为乳腺分泌的高发期,在这段时间内应该有最佳的休息时间,才能够有最足够的乳汁供应。