你真正的懂瑜伽内涵吗,还是只跟随了潮流?
近几年来,瑜伽一直是很火热,五千多年前起源于古印度,而现在已经蔓延传播到全世界了,成为了风靡一时的时尚运动,而好多人也都在紧紧的跟随着潮流的脚步,都在练习,就像是很流行的一款手机,或者一种衣服,大家都会去买,现在的打招呼语从"吃饭了没"变为"今天练瑜伽了没",足以说明这是多么的受欢迎。但是瑜伽的真正含义又有多少人懂呢？有时候人们会攀比,看到别人做到的高难度动作,自己也想做到,好拍个照片去朋友圈炫耀一番,为了达到,就不断地去练习,甚至不爱护自己的身体,做不到还逞强,弄得受伤。瑜伽其中蕴含着很深的哲理,我们要用心的去感悟,没有争吵,没有计较,总是很坦然,遇到什么事情都不会退缩,浮躁,而是很冷静平和的对待,努力的去想办法解决。