关于筛查防治糖尿病,这些问题或是你最关心的
糖尿病及其并发症是我国发病率、致残率、致死率最高的疾病之一。我们应该怎样去发现糖尿病、早期判断糖尿病的并发症呢？ 糖尿病是全球最常见的慢性疾病之一,我国糖尿病患病率高达11.6%(确诊3.5%,未被诊断8.1%),糖尿病前期患病率高达50.1%,仅有25.8%接受治疗,仅有39.7%得到控制。 一、为什么要重视糖尿病呢？ 如果糖尿病患者血糖得不到良好控制,可引起全身各脏器并发症,最终导致心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭、截肢等严重并发症,甚至危及生命！ 二、糖尿病似乎很可怕,怎么样知道有没有糖尿病呢？ 糖尿病典型症状 易饿-多食 乏力-尿多 口渴-多饮 体重-下降 还有一些症状需要警惕也可能是糖尿病,如果有以下症状,就需要做血糖检测。 1、视物模糊 2、四肢麻木 3、视力障碍 4、皮肤瘙痒 5、后脚发凉 6、尿路感染 三、哪些人是糖尿病高发人群？ (1) 年龄≥40岁； (2) 有糖调节受损史； (3) 超重(bmi≥24 kgm2)或肥胖(bmi≥28 kgm2)和(或)中心性肥胖(男性腰围≥90 cm,女性≥85 cm)； (4) 静坐生活方式； (5) 一级亲属中有2型糖尿病家族史； (6) 有巨大儿生产史(≥4 kg)或妊娠糖尿病史的妇女； (7) 高血压(收缩压≥140 mmhg,或舒张压≥90 mmhg)； (8) 血脂异常； (9) 动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者； (10) 有过性类固醇糖尿病病史者； (11) 多囊卵巢综合症(pcos)患者； (12) 严重精神病和(或)长期接受抗精神病药物的患者。 四、如何筛查糖尿病？ 做血糖检查 这里需要特别提醒的是筛查糖尿病只能用静脉抽血的方法,而不能用家用血糖仪进行检测血糖。 (1)空腹血糖小于6.1mmoll,餐后2小时血糖小于7.8 mmoll,正常。 (2)口服葡萄糖耐量试验,俗称喝糖水,需要空腹抽1次血,喝糖水后2小时抽1次血,根据两次检查结果判断您是否存在血糖异常或已是糖尿病。 在该检查过程中,如果有条件可同时抽血评估你的胰岛功能,判断目前的胰岛状态,是否存在胰岛素抵抗或胰岛素分泌缺乏现象,以便有针对性的采取治疗措施。 抽血检测糖化血红蛋白 如果不想喝糖水,可以随时抽血检测糖化血红蛋白,不需空腹,任何时候都可检查,通过糖化血红蛋白指标看最近2-3个月的血糖情况,如果在4%-5.5%属于正常,如果高于这个范围,建议查血糖,必要时喝糖水以确诊。 五、糖尿病患者一定要注意及早发现糖尿病并发症,务必做到以下几点 第一、所有的糖尿病人一旦诊断糖尿病就应该每年查一次尿微量白蛋白,尿常规。 第二、每年查一次眼底照相,有利于糖尿病肾病的鉴别诊断。 第三、每年查一次血肌酐,计算肾功能。 第四、注意经常测量血压。 六、预防糖尿病饮食应注意的五个要点 1、控制食物的总热量 2、合理配餐 3、少量多餐 4、多吃高纤维食品 5、清淡饮食 提醒大家 当我们的身体出现一些异常担心有糖尿病的时候,需要注意积极的及时的发现,及时的判断糖尿病的发生,这样才能够保证我们的身体健康,同时也希望大家都可以重视糖尿病疾病及并发症。