你说?头发怎么就那么爱出油?
-" 头发出油太多 是病？" 今天跟大家聊聊头发出油这一历史性的难题！有人开启一天出油两次的"疯狂"模式,那么头发出油到底该怎么办呢？ 头发的油到底从何而来？ 头皮的毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是我们所谓的皮脂,当皮脂分泌过剩时,就会蔓延到到头皮上,从而出现视觉上的"油"症状。 皮肤科研究发现,周围温度每升高一度,皮脂腺分泌物则会增加10%左右。 再加上经常熬夜、空气污染、长期面对电脑手机等,导致头皮出油量增加。 出油太多的妹纸脑海中无限循环播放的希望画面一定是这样的！ 但现实往往是这样的！ 头发出油增多,要增加洗头的次数吗？ 有的朋友说为了保持清爽的形象,每天甚至要洗两次头发。 这种做法正确吗？ 小添觉得头发出油特别多,洗头是无可厚非的,但一定要记得把洗头水和护发素冲洗干净,头皮上或者头发上不要留下残留,就不会影响到头发的健康。 另外,值得注意的一点是,如果洗头次数已经很频繁了,洗发水可以换个适当轻柔的,甚至是弱酸洗的,对头皮的刺激会略小一些。 头发出油多,到底怎么去油？ 头发出油增多,不仅仅是头皮脏了这么简单,而是要通过内调外养去彻底改善 内调 饮食以清淡为主,少吃辛辣、刺激油腻的食物 ,可以适当多吃一些含有维生素b 的食物,可以补充头皮的水分,调节头皮水油平衡。 不熬夜、减少面对电脑和手机的时间 ,相信大家都有真实的亲身试验,只要熬夜一晚,第二天出油量就会明显增加了,所以想控油一定要注意这两方面。 外养 很多脂溢性脱发都是因为头发出油多,没有及时去控制和改善,慢慢头发变细软、稀疏,然后掉落,从而发量越来越少。所以控油去油是治疗脱发的根本！ 很多人认为多按摩头皮能活血 买一些按摩梳、或者直接用手按摩头皮,过度按摩其实会导致出油加剧,手部如果不干净,按在头皮上会产生细菌繁殖。