shape girl pk战 | 谁才是孩子的完美榜样?
身为妈妈最好的教育, 就是以身作则, 用自己来告诉孩子, 最好的大人就是, 持续的精良,不断地变强。 五月两强是都是两个孩子的妈妈 一个是 少女辣妈 一个是 玩野辣妈 就让妈妈们用直播来一决高下吧。 今晚19:00-20:30 2107惠金所shapegirl马甲线大赛 五月分赛决赛 将在斗鱼直播正式开启！ 以下是选手pk战的直播链接, 人气高的选手将直接成为五月赛冠军, 有机会接受夏威夷旅游局的邀请, 前往夏威夷这个户外运动的天堂。 我们只拼人气！ shapegirl薄荷:  y .comroomshare (复制链接到手机浏览器打开, 或斗鱼app搜索shapegirl大薄荷) shapegir蓓蓓晃:  y .comroomshare (复制链接到手机浏览器打开, 或斗鱼app搜索shapegirl蓓蓓晃) 直播pk尬起来！ 支持谁就去看谁直播,因为每个选手各个维度都很优秀,我们无法抉择,所以只能把锅甩给大家,靠人气来决胜负,三月赛冠军【钢管娇娃】黑兹尔和四月冠军【金刚马思纯】于莹就是靠人气优势取胜的！ 今天依旧为大家准备了5月两强选手的快问快答,可以通过下面的采访初步了解她们,然后爱上她们。采访内容也是 为大家之后的赛事准备、训练计划提供参考。 夏天已经到了,练出夏日标配马甲线刻不容缓,这可是玩转夏日的终极奥义啊。 shapegirl薄荷: 少女辣妈 参赛号: 微博:@薄荷笔记mint 坐标:深圳 职业:金融 年龄:30  满满的少女感,怎么像两个孩子的妈妈？ ① 天生是瘦人体质还是胖人体质？- 易胖体质。【易胖体质还能保持身材,在下佩服！】 ②什么时候开始健身？- 2015年。  劈叉是变成美腿的大招,好羡慕... ③开始健身的决定性瞬间是什么？- 产后饮食不节制一直很圆润,直到有一天发现原来s码的自己已经迈向l码,突然觉得生活不应该只有一种模式,最好的年纪不应该败给身材。  有这么可爱的双胞胎宝贝,不圆润才怪呢,但是她惊艳了年纪！ ④怎么度过健身的厌倦期？- 不断给自己制定小目标,每次达到目标就更坚定信念完成下一个目标. ⑤每天的健身时长？- 大概1-2小时左右。 ⑥每周的健身频次？- 一般隔天健身.不去健身房的时候就去舞蹈室。 ⑦第一次感受到健身的成效是什么时候？- 坚持有氧运动半年,体脂从32降到20。 ⑧运动带给自己的最大改变是什么？- 自信。 这样美美的麻麻,给我来一沓。 ⑨最喜欢的一项运动是什么？- 吊环。 现在的妈妈,一言不合就玩杂技,哈哈。 ⑩对自己塑形最有效的一个健身tips是什么？- 七分吃三分练。 ⑪最满意自己身体的哪个部位？- 臀部。 这是相当翘了吧。 ⑫用一句话给自己拉票。 - 我并不特别,我只是用行动告诉你,妈妈也应该活得很精致！ 做妈妈从来不是我们放弃美好的借口,而是变更好的理由！晚上去看薄荷的斗鱼直播,也不知道可爱的双胞胎宝宝会不会出镜！ ⑬直播链接:(复制链接到手机浏览器打开)  y .comroomshare shapegirl蓓蓓晃: 强攻御姐 参赛号: 微博:@蓓蓓晃 坐标:北京 职业:全职妈妈 年龄:36 超级喜欢她的运动态度:"我锻炼并不是为了健康或健美,至少不是直接的原因,我怀着一些更加私人的目的。我希望自己善于奔跑跳跃、攀爬和投掷,既能够潜入水底也能够快速游动；我希望去感受风雪和雨,在运动中和能够动员自身全部的能量和另一个同类全力相搏。我希望在有生之年体会这迸发的生命力。"这是一位玩儿的很野的妈妈。 ① 天生是瘦人体质还是胖人体质？- 瘦人体质。(好气,还要保持围笑...) ②什么时候开始健身？- 2015年10月。 同样是瘦,但是肉体的精良度还是很轻易就能看出差别的。 ③开始健身的决定性瞬间是什么？- 明明不胖,但腿也不好看屁股也不好看哪哪都不好看。 恩,现在又紧致又好看！ ④怎么度过健身的厌倦期？- 请教练,找gym mate,给自己制定短期小目标。 ⑤每天的健身时长？- 2-3小时 ⑥每周的健身频次？- 3次。 ⑦第一次感受到健身的成效是什么时候？- 健身四个月,在更衣室换衣服时,一抬头从镜子里看见了腹肌。 上面这张图是没修过的,这样都超明显~ ⑧运动带给自己的最大改变是什么？- 太多了...leggings随便穿,解锁各种好玩的运动,认识了很多志同道合的小伙伴...... 这位妈妈玩的好野,感觉双手抱两娃也是健身解锁的高级技能之一呢。 ⑨最喜欢的一项运动是什么？- 骑行。 ⑩对自己塑形最有效的一个健身tips是什么？- 吃练睡,一个健康的生活方式最重要。健身房挥汗2小时然后喝大酒到深夜这种太不靠谱了。 ⑪最满意自己身体的哪个部位？- 臀部。 麻麻 超帅 ！！ ⑫用一句话给自己拉票。 - 生活中总有一些瞬间会让你感到"活着真好啊！",找到它,记住它,尽量让这些瞬间更频繁地发生。 晚上一起来看玩野辣妈的直播,看看她玩的到底有多野 ！ ⑬直播链接:(复制链接到手机浏览器打开)  y .comroomshare 看完快问快答,我已经被她们这两位妈妈励志了,加上假期吃的粽子作祟,觉得自己好罪恶... 今晚19:00,请大家上好闹钟,我们跟着妈妈们,一起来练！ 2107惠金所shapegirl马甲线大赛的五月赛的斗鱼直播决赛,我们不见不散。 最后苦口婆心再说一句,大家当初约定好的苦练三个月来参战,六月份可到了,说好的三个月呢,大家练好了就快来报名吧,六月赛段等着大家！ 快去拿参赛号,继续发微博报名月分赛！