【naboo那铂旗舰店】女人越长越丑,全是因为这20个坏习惯!你占了几样?
爱嚼口香糖 很多人爱吃口香糖,有的人甚至把"饭后来两粒,平时没事来两粒"挂在嘴边。其实,长时间嚼口香糖,会使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现"方形国字脸"或是"大饼脸"。 2 常单侧咀嚼 生活中,一些人习惯用单侧咀嚼,导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达,呈现两边肌肉不对称,形成"大小脸"。 3 不要用手摸脸 手每天都要接触各种各样的东西,很容易把细菌传播到脸上,所以一定要经常洗手。 要是你有摸脸的习惯,从现在开始应该抵制。如果脸上痒,可以用衣服内侧轻轻擦一下,确保衣服是干净的。 4 不爱喝水 如果喝水少,身体的水分摄取不够,就会引起皮肤缺水,皮肤油脂分泌量不足,从而导致皮肤脱水、干燥。 5 不要舔嘴唇。 唾液在唇上蒸发会使嘴唇干裂。涂润唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。 6 吸烟 吸烟可以让皮肤提前早衰,面部松弛、皱纹横生,黑色素沉积超多；容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外,吸烟还会影响人的精神状态。 7 不要揉眼睛。 眼周皮肤十分脆弱纤薄,揉擦眼睛会造成发炎,甚至红眼病。应用干净的餐巾纸或指尖轻柔地消除不适。 8 常低头玩手机 低头玩手机的时候,脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势,会使表皮细胞衰老加快,颈部皱纹加深。此外,重力和低头施力会对脂肪有一个牵引,造成皮肤松弛,导致下颌松弛,容易形成双下巴。 9 别挤痘痘。 粉刺和痘痘是因为毛孔被细菌堵塞,用手触碰会造成发炎或留下疤痕。 10 常熬夜 不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后,会觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象。 11 不要在低温下睡觉。 冷空气会消耗皮肤的水分,造成许多皮肤问题,包括嘴唇干裂,皮肤干燥,甚至臭脚。 12 睡姿不对 美国的一些实验表明,因为睡眠时脸颊受到挤压,会给眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候,皮肤的修复更新活跃,弹性较好,这些褶皱可能只是暂时性的,会较快恢复。但如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,机体的各项机能都老化的时候,皮肤的弹性日益下降,这些长期存在着褶皱的地方,就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。 13 不要经常碰头发。 经常玩头发会造成开叉和打结。 14 爱化妆 经常化妆会造成皮肤老化、起斑,有的面部出现急性接触性皮炎,皮肤红肿。还有一些人化妆后不注意清洁,造成慢性刺激,再加皮脂排出受阻,使蠕形螨在局部大量寄生繁殖导致"化妆品酒糟鼻"。 15 使用有包层的发圈来绑头发。 无包层的橡皮筋会损伤头发。 16 吃太甜 甜食吃多了,皮肤的皱纹会增多。过多的糖会引起"糖基化"反应,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维,使皮肤看起来松松垮垮,非常粗糙。此外,高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题,同时还会引发肥胖。 17 少用吹风机。 吹风机会使发质变干,造成分叉和毛糙。 18 吃太咸 吃盐太多,体内钠离子增加,细胞内外的水交换过程会出现问题,从而出现颜色附着,造成肌肤粗糙发黑。钠离子的增加还会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间久了皱纹就会越来越多。此外,吃盐过多还会加重雀斑、黄褐斑等。 19 不要每天洗头发。 这是防止头发毛糙的最简单办法,频繁洗头会破坏头发上的天然油脂。