聊辽天 | 冬天喝蜂蜜正当时,还等什么呢?
每天的阴晴冷暖,与天气相关的生活服务信息,我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。 全省天气预报 25日夜间鞍山、锦州、营口、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区小雪,沈阳、大连、抚顺、本溪、阜新、铁岭地区多云。26日白天到夜间全省晴。 沈阳市天气预报 25日白天到夜间晴转多云。26日白天到夜间晴。 感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息 【每日一笑】 很久不联系的老同学在 qq上问我:"在吗？" 见我很久没反应,他又说: "放心,今天不是来找你借钱的。" 我松了口气: "啥事？" "明天可以找你借钱吗？" 冬天喝蜂蜜正当时,还等什么呢？ 冬天来临,正是保养身体的最好时机,尤其是食用蜂蜜, 对人体有很多益处。 蜂蜜的功效: 1.治疗贫血 经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用 100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。 2.预防血管硬化 蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每 3个月至少应该有15天食用蜂蜜。 3.改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草 (可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。 4.保护肝脏 蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 5.调节血压 如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。 6.护理皮肤 蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛,还可起到日常皮肤护理作用。 7.消除雀斑 将两勺蜂蜜与 20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。