橘子黄,医者藏-对乳腺疾病说再见
秋天是丰收的季节,水果的选择愈发多起来,黄橙橙的橘子也已经悄悄被摆上了货架,不禁想到一句俗语:"橘子黄,医者藏。"说的就是橘子收获了,医生都可以歇业了。(了解更多抗癌和保健信息就到香港特区肿瘤中心)对于乳腺增生或是乳腺癌的患者,橘子可谓是最常见朴实的保健食材了。从中医病理上来看,乳腺增生的病因就是"气滞血淤"导致"痰阻乳络"。"痰"一般是指体内没有被脾胃运化代谢掉的水液。人体有5条经络经过乳房,其中和肝、胃两个经脉最为密切,而情绪抑郁、心情不畅都会导致肝气郁滞。肝气淤滞血流就不畅快,还会影响脾胃(木克土)运化代谢,胃是多气多血之腑,功能失调后,脾来不及运化就会形成脾湿,湿气淤积在身体里久了,就变成了粘稠的痰。肝胃长久疲劳,便"痰阻乳络",阻滞了关系密切的乳房经络(乳头属足厥阴肝经,乳房属足阳明胃经),就会运行不畅,出现乳腺增生。而橘络恰巧有化痰之功、祛络脉痰湿。人体有经脉也有络脉,络脉是很细的脉,久病入络,痰随气走,无处不到,当痰一旦进入络脉,橘络就可以以络入络,化痰通络。橘核也不容忽视,可以祛滞散瘀,跟它的长相一样,偏重驱散一个个小疙瘩的结节。走肝、肾经,理气,散结,止痛。不得不感叹,中医取象比类的神奇。如果在乳房周围出现小疙瘩,有的还按之即痛,可以将橘核压碎后再泡水,每天 15 克橘核加上1-3克橘络(约十来个橘核,两三只橘子的橘络),泡水饮用,或用沸水煮后喝,可以强化作用。也可以用橘叶6g泡茶代替,橘叶可理气,色青能入肝,是很多治疗乳腺增生的中成药的主要成分之一。橘子浑身都是宝一点都不假,橘皮、橘红、橘白、橘核、橘络、橘叶都有药用价值,此外,经过炮制的青皮、陈皮、枳实(淮南以北没成熟的橘子)、枳壳(淮南以北成熟的橘子)更是常见的中药。(了解更多抗癌和保健信息就到香港特区肿瘤中心)从现在起,利用身边的食材,为自己找回健康吧。