健身房最令人讨厌的那些事儿,给我三天三夜都吐槽不完
无论是健身老司机还是刚入坑的新手在健身房混难免会遇到一些奇葩的事情有的让你一笑而过但有的分分钟还会让你大翻白眼近日外国媒体采访了1300位健身人士并总结出健身房最令人讨厌的9大行为一起来看看榜上都有哪些健身房众生相排名不分先后1自拍狂健身五分钟,自拍半小时,说的就是这种人。其实在健身房拍照打卡也没啥不对的,但要分主次。更有甚者会喊别人帮忙拍,这种打扰到别人的行为真的很烦！2大汗哥锻炼肯定会流汗,这是最正常不过的事情了,但躺过的器材请自己用毛巾擦一擦。试想一下,看见健身椅上面沾满别人的汗水,真的连躺下去的欲望都没了。3健身房歌手包括范范在内,很多人都喜欢戴着耳机健身,但却有些人不但跟着唱,还会手舞足蹈,完全进入忘我状态。要蹦迪麻烦前面右转ktv,谢谢。4低头族手机重度使用者,即使来到健身房也手机不离身。但是在健身房不玩器械玩手机你就来错地方了,锻炼手指没必要来这里,更没必要坐在器械上。范范真的最讨厌这种行为了,这是占着茅坑不拉屎啊。5"就是这个味儿"这路流派有一个通病,不爱换洗衣服,一套衣服穿好几天,最后身上的汗味已经臭到让人无法驻足的地步。还是注意一下个人卫生,勤换洗一下衣物吧,盆友。6瞎练党除了主攻力量举的老哥,有那么一波人,不管做什么动作都会让你感觉莫名其妙。不管练啥重量都往死里加,都不知道自己想练成什么样,他只知道,我比他力气大,我比你胳膊粗,我牛x,甚至还嘲笑练得比自己轻的。量力而为,谁说越重越好的,没效果练多重都没用。7怒吼哥范范也认为大重量叫几声没毛病,极限硬拉摔杠铃情有可原。但确实有人会被突如其来的怒吼吓得瑟瑟发抖。别人的感受还是得注重一下的,喊是可以,但真没必要吼得如此撕心裂肺。8器材霸王除非是你的私人健身房,不然请在训练结束后去拉伸区休息或者马上进入下一个训练内容。特别是人较多的健身房,器械本身就是狼多肉少,你赖在那干着其他事情,你的良心不会痛吗？9不收拾器材没错,在健身房"最难练的动作"就是把器材放回原位。器材不归位的问题在国内的健身房挺普遍的,但在国外大家都很自觉。这种既方便自己,又方便别人的习惯还是得有啊。想用16kg的哑铃,拿着一个,满健身房找另一个的尴尬情形,不知道你遇过没？-没想到吧在你的健身路上最大的困难不是枯燥的训练计划也不是难以下咽的健身餐而是让你懊恼不已的讨厌行为对于这个话题想必范友们还有很多想要发表的来留言区吐槽吧！