怀孕三个月肚子有多大?一些注意的事项
怀孕三个月肚子有多大？对于不同的妈妈,这个问题是肯定没有确切的答案的,但是对于胎儿的体重,科学计算出来还是有一个大概的正常范围,除此之外,怀孕三个月还会伴随许多的症状,一些需要注意的事项,以及需要检查什么,在本文都可以找到答案！ 一、怀孕三个月肚子有多大 怀孕三个月的时候,胎儿长大约2-9cm,胎重约9-23g。 宝宝的眼睛及手指、脚趾已清晰可辨,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。这时宝宝四肢在羊水中已能自由活动,左右腿还可交替做屈伸动作。胎宝宝都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。宝宝在进入第三个月的时候才会开始被称为胎儿。第八周初胎头占整个胎儿全长的l2,以后生长加快,至第十二周末身体重量增加1倍。这个时候胎儿内脏系统已开始具有功能,能吞咽羊水,变成尿液排泄出来。到了第十二周末,已显示成熟胎儿男女外阴的形态。 怀孕三个月的时候,胎宝宝已初具人形。这时胎宝宝的体积越来越大,占了整个身体的一半左右。胎宝宝成长的关键将在两周内完成。往后的日子,孕妇发生流产的机会相应减小。 怀孕三个月胎儿图 怀孕三个月肚子图 二、怀孕三个月要注意什么 1、避免性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。 2、阴道出血应该及时就医。如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。 3、仔细留意孕妇质量。突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会。 4、这时准妈妈们平时要注意除了少吃多餐之外,在饮食结构方面也应该要挑选一些容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物。 三、怀孕三个月饮食禁忌 一般来说,怀孕初期,也就是前三个月,是宝宝发育神经的时候,所以在这个时候,就要尽量的避免去接触电脑,电磁炉等高副射的,电器辐射大家都知道,而长期的接触电脑也会有导致胎儿畸形或者是流产的可能。还有就是,准妈妈们注意一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、、西红柿等。 四、怀孕三个月生理症状是什么 1、阴道分泌物增加 受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响,盆腔内内脏血液聚集,发生充血和淤血,阴道的分泌物比平时略增多, 颜色通常为无色,或橙色或淡黄色,有时为浅褐色,并时而出现外阴搔痒及灼热症状。 2、频尿、尿急 增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到,因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。 3、胀气、便秘 并且因压迫直肠,加之精神忧虑不稳定,还容易出现毫无原因的便秘或腹泻。 4、乳房变化 乳房除了原有的胀痛外,开始进一步长大,乳晕和乳头色素沉着更明显,颜色变黑。 5、妊娠反应 第3个孕月的前2周即怀孕第8周和第9周,是妊娠反应最难的阶段,过了这一阶段妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻,不久将自然消失 6、体重 孕妈妈开始食欲增加,下降的体重逐渐回升。 五、怀孕三个月胎儿的变化 1、胎儿身体变化 胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。 整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分,面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。 因为胎宝宝的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。 胎宝宝自身形成了血液循环、肾脏也发达起来,已有了输尿管,胎宝宝可排出一点点尿,但骨骼和关节尚在发育中。 外生殖器分化完毕,可辨认出胎宝宝的性别。 2、胎盘的变化 胎盘也已经具体成形,胎儿在羊水里面动来动去,似乎是相当自在的样子。 有时左右腿还可交替做屈伸动作,双手能伸向脸部,这说明脊髓等中枢神经已非常发达了。 3、胎儿体长变化 从第9周起,宝宝已由胚进化到胎。 到第3孕月末(11孕周末),胎宝宝身长增长到10厘米,体重增加到40克。此时的胎儿长约0.5厘米,测量头臀径约为3-5公分左右。 六、怀孕三个月的生理特征 怀孕三个月,孕妇的腹部逐渐隆起,怀孕特征越来越明显,一起来了解怀孕三个月孕妇的身体变化。痛苦的孕吐渐渐消失,这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生。再过两周甚至更短的时间,孕妇就彻底不会再感觉恶心了。孕妇的乳房正迅速地增大,由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。 准妈妈腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色妊娠线,脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑,这是怀孕的特征,在结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时你还会感到有些疼痛。这时从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。子宫随着胎宝宝的长大逐渐增大,孕12周时在肚脐和耻骨联合之间可以摸到子宫上缘。 此时孕妇的子宫底在脐与耻骨联合之间,下腹部轻微隆起,用手可摸到增大的子宫。现在,孕妇看起来很像个孕妇了,腹部开始变大,原来的衣服开始变得不合体了。体型变化大的孕妈妈,现在可以考虑穿孕妇装啦,把自己打扮得亮丽一些,做一个漂亮的孕妈妈吧！ 七、怀孕三个月适合吃什么 1、:怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。准妈妈这时可根据自己的口味、习惯,想吃厚味的食物,就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成,罐焖牛肉、辣子鸡等来吃；想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。如果什么肉都吃不下去,还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。 2、碳水化合物和:碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同,脂肪可以动用人体的储备,但应保证碳水化合物的摄入量。 3、:维生素是维持人体正常生理活动必不可少的物质,饮食均衡才能保证摄入量。这个月还要注意叶酸、钙、铁的摄入。 4、水和无机盐:怀孕第三个月应该每天保证水的供应,养成定时喝水的习惯。、枸杞子、都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐,用它们冲泡成的饮料,不仅可以补充微量元素,而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。 八、怀孕三个月产检检什么 怀孕三个月进行的第一次产前检查,其最主要的目的是为了让妇产科医生了解孕妈妈的健康状,以及胎儿从怀孕到目前为止的生长发育状况,这对母婴健康以及日后的整个孕期检查是具有重要意义的。 怀孕三个月需要进行以下的几项检查,具体介绍如下: 【测量孕妈妈的体重】 孕妈妈在进行的时候,就需要进行体重的测量,在怀孕三个月的时候,也要对孕妈妈的体重进行测量,此时可以看到孕妈妈在怀孕前到怀孕三个月的体重增长,体重的测量是每次孕检必测项目,这可以帮助医生了解胎儿的情况,同时,也可帮助孕妈妈控制孕期体重的增长,要知道,孕期体重过重是会导致难产的。 【量孕妈妈的身高】 在整个孕期中,只有进行第一次产检的时候对孕妈妈的身高进行,之后就不再测量身高了,通过对体重和身高的测量,医生可了解孕妈妈是否符合标准,也可知道体重轻重,另外通过身高的测量,医生也可初步知道孕妈妈的盆骨大小。 【量孕妈妈的血压】 量孕妈妈的血压也是每次孕期检查必测项目,如果孕妈妈在怀孕早期的血压一切都是正常的,到了怀孕中后期,突然出现血压高的情况,那么,就可以知道孕妈妈存在异常的情况,要知道在怀孕期间出现血压高,很有可能是先兆子痫的症状之一,这会影响到胎儿的发育成长,因此,在第一次产检的时候,就要良好血压,以便及时的了解血压情况 。 【询问孕妈妈病史】 在怀孕的时候进行第一次产检,医生还会询问准妈妈及家属是否有得过哪些病,或者是半年内是否有接触到有害物质等,一些月经史、婚姻史、生育史等的情况,医生都会详细的询问,此时孕妈妈要如实相告,切不可隐瞒,这都是为了此次怀孕的健康顺利。 【听宝宝的胎心音】 在怀孕的第12、13周时,此时宝宝的胎心音是可以听到了,能够正常的听到胎心音,表明腹中的胎儿为活胎并且很健康,所以,在此时,医生还会对胎音进行监测。 【测孕妈妈的宫高、腹围】 随着怀孕时间的推移,孕妈妈的肚子会逐渐的隆起,为了了解孕妈妈在各个时段的变化,在怀孕三个月的时候,还要测孕妈妈的宫高、腹围,这是每次产检都要测量的,通过每次的测量和记录,医生可根据宫高画妊娠图曲线了解胎儿在孕妈妈子宫内的发育情况,判断胎儿是否存在异常。 【进行血尿常规检查】 在第一次产检的时候,还要对孕妈妈进行血尿常规检查,通过血常规检查,可以了解孕妈妈的血型,是否存在,是否存在其他的血液疾病,是否会出现血溶的情况。通过尿常规检查,可以了解孕妈妈是否存有蛋白、糖,这可以帮助孕妈妈及早预防妊娠高血压等疾病的出现。 【肝、肾功能检查】 在怀孕三个月的时候,还需要检查孕妈妈是否存在肝炎、肾炎等,因为怀孕本身是一件很辛苦的事情,如果肾脏功能异常,在怀孕时,其肝脏、肾脏的负担加重,比较严重的还会威胁到孕妈妈和胎儿的健康。 专注服务0-12岁幼儿家长,做您最贴心的育儿顾问！