男人"阳痿"怎么办?吃这些可以预防!
阳痿对于男性来说很苦恼,让很多男性无法在性生活中跟女性融合,使得男性变得心理很是抑郁,总觉得自己不能满足自己的妻子,不是一个正常的男人,对女性来说也是一个不小的影响,性欲得不到释放让自己心理很不舒服。 关于男人"补肾壮阳"就是一个被人一直关注的话题,一个男性如果肾虚就会感到各种不适。那么咱们男人到底平时应该吃什么才能补肾壮阳呢？又有哪些食物可以帮助男性朋友补肾壮阳的呢？ 首先第1种、番茄 "番茄是一种男性不该错过的好蔬果。"告诉你为什么,因为番茄其中不仅含有丰富的维生素c,所含的番茄红素还有"疏通"腺体,对于预防咱们男人前列腺疾病有很好的作用。 第2种、菠菜 菠菜,能壮阳,相信应该很多人都知道吧,如果你看过动画片"大力水手"就知道了,平时多吃些菠菜对你有好处的。说他壮阳,这是因为菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。 当然,对于咱们男性朋友来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男|性|性|生活质量哦。现在你应该明白"菠菜"的牛逼了吧！嘿嘿 第3种、韭菜 说到韭菜,这玩意,估计每一个男人都多少听过它有"壮阳"的功效吧,首先,因为韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,说它厉害不是瞎说的,韭菜可是早就在医学古籍中就被称之为"壮|阳草"了,所以到了现代,咱们现代人才又给了它另外一个别称:"蔬菜伟|哥"。 第4种、洋葱。 再给大家介绍下洋葱。首先,洋葱不光具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是咱们目前所知道的唯一含前列腺素的植物,它能保护前列腺。它不但享有"菜中皇后"的美称,也是壮| 阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱,这下你应该明白了外国男人为何那么猛的原因了吧,毕竟洋葱是从外国传入咱中国的,所以,外国男人那么厉害也是可以理解的！ 第5种、荔枝 说到荔枝,这种水果在是广东是随处可见的,北方人估计见的很少,因为这玩意产于热带地区,首先,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。 还可以改善人的性功能,比如用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等等诸症。如果你有机会夏天去到广东那边,可记得买些来吃吃,不过记得别吃太多,因为这玩意容易上火,广东人他们自己平时是吃的比较少的！ 第6种、麻雀 说到麻雀,很多人从小估计都不爱护小动物,经常去小树林用弹弓打麻雀玩吧,但很多人却不知道它还有"壮阳"功效。因为雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。 雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症；雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,当然,春夏季就不适合吃这个东西,记住啊！ 第7种、羊肾 羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。冬天打火锅用来下菜是最合适不过的了！ 第8种、枸杞子 枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,对于女人也是很有效的！ 第9种、大葱催情高手 说完洋葱,大香蕉再给大家介绍下大葱,大葱被视为爱情和性欲的催情高手,因为大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管也是很有好处的。所以北方男人普遍比南方人体型要大只,多少也是因为平时饮食习惯的原因。 以上为大家介绍了咱们男性阳痿可以多吃的9种食物,希望能帮到你,当然,如果你没有"阳痿",那平时也是可以在日常生活中有选择的多吃一些来预防阳痿的。