冬天,如何避免皮肤干燥?
冬天皮肤干燥的原因主要是因为 气候寒冷、相对湿度低 导致皮肤正常的 吸水能力 和 屏障功能 受到损害。 南方同样干燥 1 相比之下,生活在广州的小伙伴虽然没有北方人皮肤会出现 皲裂 的现象,但是, 进入11月,开始少雨,副热带高压下沉,天气多晴朗,加上大陆的干冷气团影响,天气比春夏干燥多了。 所以生活在南方同样需要注意,如果长时间不防护, 皱纹、斑、凹陷 随之而来,一发不可收拾。 皮肤干燥的过程 2 角质层是表皮最外层的部分,是由没有细胞核的死亡细胞组成,正常角质层脱落形成细小粉尘,肉眼难以分辨。 而当相对湿度降低直接影响角质层含水量→水解酶活性降低 → 导致正常脱屑功能受到抑制 → 形成 鳞屑 。 另外,低湿度也 会影响丝聚蛋白降解成nmf( 天然保湿因子 ),使皮肤调节和储存水的能力降低,使肤色暗沉、干燥、敏感甚至出现 细纹 。 皮肤干燥指数 3 角质层的种种变化最终导致 tewl值 (经皮水分丢失量g㎡h)升高,简单的讲就是每平方米每小时丢失的多少克水。 不同年龄, 不同部位,数据不尽相同,但肯定的是,年纪超过30岁的tewl值几乎是20岁的两倍。 玻尿酸【锁】水 4 玻尿酸是真皮层基质的重要成分,具有可以吸收500~1000倍体积水的能力,2%的玻尿酸能牢固的保持98%的水分, 可通过水光注射导入。 水光注射还可以加入其它材料,比如肉毒素、prp等混合注射,同时针对性解决多种问题。 加入肉毒素可在玻尿酸的功能基础上增加了祛皱,抗皱,收缩毛孔和紧致提升效果更明显。 prp生长因子能够引导肌肤里的胶原蛋白更多的再生,解决皮肤老化,皱纹,斑和毛孔等皮肤问题。 多针头注射可刺激皮肤胶原再生,混合治疗效果更佳,维持时间也更长。 改变一些生活习惯 5 另外,还有一些错误的生活习惯加快了皮肤干燥的节奏。 1.取暖不宜温度过高,18-20℃为宜,可使用加湿器或定时泼水保持湿度。 2.热水澡温度过高、用力搓洗会洗掉皮脂、角质保护层。 3.忌吃辛辣、抽烟喝酒刺激皮肤,多吃新鲜叶类蔬菜。 4.适量饮水,少量多次,大致300ml*6=1800ml。 5.天冷不代表紫外线少了,注意防晒。 双十一来了,注意一些假冒伪劣的面膜,其中添加的激素会使你的皮肤更加敏感。