治疗前列腺炎的保健方法是什么
在当今社会,前列腺炎是男子最为常见的疾病之一,对于前列腺炎每个医生对此病的治疗方法是不一样的,其实在生活当中我们不仅根据医生的吩咐治疗我们也可以保健来治疗,那么,治疗前列腺炎的保健方法是什么？对于这样的问题我们有请到西安京华中医医院男科专家对此做出如下介绍。 一、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。 二、自我按摩。每日早晚按摩会阴100次,提肛、吸气100次,意守丹田后引气至会阴,收缩会阴10多次,会阴有热感即可。一般来说,按摩一个月后,症状会有好转。 三、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。 上述就是专家对"治疗前列腺炎的保健方法是什么"的回答,专家还提示患者可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时,要多喝开水,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪饮食,戒烟酒,少吃辛辣食品。如果你想了解更多关于前列腺炎方面的疾病信息可以随时拨打我们的24小时热线:029-进行咨询。 【西京中医药研究院】联系电话:029- 029- 【西京中医药研究院】专家直电: 【西京中医药研究院】联 系 qq:  【西京中医药研究院】官方网站: 【西京中医药研究院】在线专家答疑 【西京中医药研究院】乘车路线:乘202、300、302、405、611、612、k630、k631、711路公交车到"土门新市场"站下车,向东60米路南即到；乘210、324、503、701、712、713路公交车到"团结南路"下车,向西150米路南即到。