【乒乓找教练】球发出去了,整个发球环节就完了吗?-国球汇
红双喜邀您共赏 有问题,对话留言"找教练+问题"就可以了,像这样: q: 找教练:发球后总不自觉的退台,而且再接对方来球时,不舒服。请指教。谢谢！ 跑啥呀,对方还没有触球呢,你就跑,跑那么远有啥用呀？国球汇君每次都是这么提醒自己的,所以从来不先退台！ 袁磊教练解答 对于这个问题,我还是用逆向思维来回答。 1,你可以 找找看你习惯的接发球站位,就是你接发球的时候,喜欢站在什么位置上接发球最舒服,你记住这个位置。 2,你再看看自己发球准备的时候是一个什么站位。 3,就是看你怎么样移动脚步能够 把这个准备发球的站位和我说的那个接发球准备的站位连接起来。 其实,正常的发球,按照我个人的理解或者说习惯的话, 发球和还原虽然说起来是两个环节,其实动作是连贯的。 发完球随着重心的转换和身体的带动,你的身体自然就回到了一个还原的位置上,面对着对方的球台。 也就是说 你发完球之后,对方还没有接触到球,你的身体就应该已经到了还原的位置上了, 当对方接触球的时候,你就已经开始启动准备接下一板球了。如果你能够找到这样的节奏,那你就不会往后退了, 往后退只有一个可能,就是你判断对方回来的球是长球。 所以说,我给你的建议就是,你 平时练习发球的时候,一定要加上还原动作, 而不是说站在那把球发出去就完事了,其实发完球以后那个顺势的还原,也是发球动作的一部分。 因为发球的时候你会离台比较近,然后顺势还原,也不会离台多远,养成习惯了以后,就不会往后跑了,而且说不定还能间歇的增强你发球的感觉,因为 有了这个还原就标志着你发球时的重心交换很流畅、很协调了。 发球一定不是说只把球发得多转、多有质量,下一板的衔接也是非常关键的。所以我们经常说 发球轮,发球体系, 其实很多时候你发球的威胁,很多时候来源于你下一板的衔接, 如果衔接非常好的话,对方在接发球的时候就会要求很高,那无形当中也会给他的接发球制造不少难题。 袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。 给你好看| 点击下方图片直接阅读  英雄,你或许需要这样一双球鞋！