51歳の女性ポリーは、あなたのフィットネス施設を訪れている。彼女は自分の体に不満を持っており、あなたの施設が減量に関心のある人を引きつけるために使っている一連の広告に反応しているのだ。彼女が自分の体をもっと受け入れられるようになる方法を考えることはできるだろうか？
激しい運動や厳しい食事制限に飛びつくのではなく、見た目の美しさよりも、身体的に何ができるかを重視するよう、説得することができるのだ。例えば、抵抗運動を続けているのであれば、最初に始めたときよりもずっと重いものを持ち上げられるようになったことを教えてあげましょう。体重計の数字にとらわれるのではなく、そのことにもっと集中できるようになるのだ。さらに、彼女の身体に対する不安がどこから来たのかを調べ、そのトラウマを克服できるようなステップを踏むこともできるのだ。具体的には、嫌いな体の部位の名前を変える、自分の体の素晴らしい部分に注目する、自分の体が本来持っている強さや機能性に感謝する、などが考えられますなのだ。