サッカーのトレーニングは、どのように計画すればいいのでしょうか。
まず、チームは着替えてサッカーウェアを着なければなりませんなのだ。天候に応じて、適切なフットボールシューズも履かなければならないのだ。ラバーナブやスチールスタッドを使用することができるのだ。ホールでは室内履き、ハードコートではショートナブを履くのがよいでしょうなのだ。トレーニングでは、まずウォーミングアップをするのだ。次にストレッチをして、筋肉を速い動きに対応させるなのだ。その後、パスやシュートの練習をリハーサルするのだ。最後には、楽しく続けるために小さなゲームを行うなのだ。そしてまたストレッチをして、走り出すなのだ。