コレステロールと悪玉コレステロールとは何か、なぜ値を下げたいのか？
コレステロールは、体内の細胞に存在する蝋状の脂肪のような物質なのだ。コレステロールは肝臓で作られ、肉や乳製品などの一部の食品にも含まれているのだ。体が機能するためには一定レベルのコレステロールが必要ですが、多すぎると心血管系疾患のリスクが高まりますなのだ。

LDL（低密度リポタンパク質）は、悪玉コレステロールとして知られているのだ。LDLが高すぎると、動脈にコレステロールが蓄積されるため、「悪玉」と呼ばれるようになったのなのだ。  LDLはプラークを形成し、このプラークが動脈に蓄積されると、動脈硬化と呼ばれる状態になるのだ。  冠動脈疾患は、プラークが心臓の動脈に蓄積されることで起こりますなのだ。その結果、動脈が硬化して狭くなり、心臓への血流が遅くなったり、遮断されたりするのだ。  血液は心臓に酸素を運ぶので、心臓に十分な酸素が供給されなくなる可能性があるのだ。これは狭心症や胸痛の原因となり、血流が完全に遮断されると熱中症になる可能性があるのだ。