妊婦におすすめの本を教えてください。
妊婦さんは、自分自身の心身の健康や出産・新生児ケアの準備など、多くのことを抱えているのだ。ハイディ・マーコフ著「What to expect when you are expecting」は、週ごとの胎児の発育状況や月ごとの推奨栄養素など、妊娠中の詳細を360度見渡せる人気の本なのだ。エミリー・オスター著『Expecting better』も、妊娠に関するよくある誤ったルールや神話を否定することを目的とした、よりデータ志向で逸話に基づいた人気の本なのだ。Heng OuのNine Golden Monthsは、妊産婦の精神的なパワーと栄養素の提案に重点を置いているのだ。また、簡単に手に入る食料品店の主食を、おいしくて栄養価の高い料理に変えるという、信じられないようなレシピを提供しているのだ。