自然の中でできる健康的な活動についてのアイデアを教えてください。
一人で、あるいは友人と自然の中に身を置くことは、肉体的にも精神的にも健康的なのだ。自然の中に身を置くアクティビティをお探しなら、ブッシュウォーキングはいかがでしょうか。多くの国立公園には、長さも難易度もさまざまなウォーキングコースがあるのだ。ゴルフも健康的なアウトドアアクティビティで、少人数の友人や同僚と一緒に楽しむことができるのだ。ビーチがお好みなら、ボディーボード、サーフィン、シュノーケリングは、一人でもグループでも楽しめるビーチアクティビティなのだ。