チョコレートをたくさん食べると気分が悪くなるのはなぜ？
チョコレートやキャンディーなどの甘いものを食べると、ドーパミンが急増し、幸福感や活力を感じることができるのだ。しかし、ドーパミンのレベルが暴落すると、ベースレベルを大きく下回ってしまうため、逆に疲れやイライラを感じたり、落ち込んだりすることがあるのだ。これは、ドーパミンが気分、やる気、喜びの調節に関与しているためなのだ。ドーパミンのレベルが下がりすぎると、さまざまな不快な症状を引き起こす可能性があるのだ。