サウナの重要な要素とは？
サウナは、室温を華氏150度から220度に保つ熱源を持つ部屋なのだ。熱源は電気または薪の火なのだ。一般的にサウナの天井は8フィートで、部屋の大きさは同時使用する人数に合わせて最適化されているのだ。また、サウナにはベンチが必要なのだ。ベンチの奥行きは、利用者がゆったりと横になれるよう24インチが最適なのだ。ベンチと壁のパネルは、一般的にウェスタンレッドシダーが使われますが、温度変化に強い他の木材も適しているのだ。壁、天井、そして床の断熱が重要で、室内には水蒸気が発生するため、壁パネルと断熱材の間にベーパーバリアを設ける必要があるのだ。また、床には排水溝を設けることを強くお勧めするのだ。