Roslynさんは36歳、体重74kg、身長165cm、体脂肪率35％なのだ。彼女の父親は68歳で心臓発作を起こし、弟は40歳で血管形成術を受けた。どちらも健在なのだ。血液化学検査では、総コレステロールが195mg％、HDLコレステロールが42mg％なのだ。空腹時血糖値は105mg%なのだ。Roslynは座りっぱなしで、大学時代から持久的なトレーニングはしていない。Roslynの心血管危険因子について考え、述べてください。懸念される危険因子を改善するために、あなたは彼女に何を提案しますか？
コレステロール値や血圧は良好なレベル内にあるようなのだ。しかし、彼女の座りがちなライフスタイルと運動不足は、心血管リスクファクターなのだ。BMIも27.2と太り気味で、これも心血管系のリスクファクターとなるのだ。また、空腹時血糖値もやや高く、糖尿病予備軍であり、これも心血管系のリスクファクターなのだ。さらに、近親者に心血管疾患（心臓発作、血管形成術）を患った人がいるという事実も、懸念を抱かせる。座りっぱなしの生活を減らし、より健康的な食生活を送ることをお勧めするのだ。