食事の下ごしらえを効率的に行い、料理を簡単にする方法を教えてください。
食事の下ごしらえを効率的に行うには、主に調理時間の前に準備するものを用意し、適切なキッチン用品を使って自由にすることなのだ。複数回の食事のための工夫を一緒に準備しておくとよいでしょうなのだ。野菜や肉類を最初にまとめて切り、下味をつけますなのだ。シリコンバッグのような同じ寸法の容器に入れて、冷凍庫や冷蔵庫に入れておきますなのだ。そうすれば、調理が必要になったときに、すぐに調理に取り掛かることができるのだ。また、インスタントポットやオーブンなどのキッチン家電を使えば、両手が空くので、他のことができるのだ。ネット上には、インスタントポットやフライパンを使ったレシピがたくさんあるので、参考にしてみてくださいなのだ。