痛みにメリットはあるのか？
痛みは、しばしば強い刺激や損傷を与える刺激によって引き起こされる苦痛な感覚なのだ。国際疼痛学会は、痛みを「実際の、あるいは潜在的な組織損傷に関連する、あるいはそれに類似した不快な感覚的・感情的体験」と定義しています。

痛みは、有害な状況から逃れようとしたり、傷ついた身体の一部が治るまで守ろうとしたり、将来同じような経験をしないようにする動機付けとなる。ほとんどの痛みは、有害な刺激が取り除かれて身体が治れば解消するが、刺激が取り除かれて身体が明らかに治ったにもかかわらず痛みが持続することもある。検出可能な刺激や損傷、病気がないのに痛みが生じることもある。
痛みは、身体への深刻なダメージから逃れるために必要なものなのだ。