なぜヴィーガンの食生活が良いのか、その理由を簡単に教えてください。
ヴィーガン・ダイエットには、以下のような多くのメリットがあるのだ：
- 養殖肉を食べないことで、個人の二酸化炭素排出量を減らすことができる。
- 心血管疾患のリスクを低下させる
- 高コレステロールのリスクを低減する。
- 果物、野菜、食物繊維を多く摂取することで、より健康的な食生活を送る。
- 乳製品などのトリガーフードに対する不耐症が少ない。
- 食べられない動物たちからの感謝なのだ。