私の食料品袋にあるこれらのアイテムを「ビーガン」または「ビーガンではない」と分類する。ひき肉、アーモンドバター、卵、ほうれん草、空豆、大麦、デーツ、牛乳、ワイルドライス、カシューミルクヨーグルト、牛タン、ギー（ギー）、ハラペーニョ
ひき肉・・・ヴィーガンではありません
アーモンドバター - ヴィーガン
卵 - ヴィーガンではありません
ほうれん草 - ヴィーガン
空豆 - ヴィーガン
大麦 - ヴィーガン
デーツ - ヴィーガン
ミルク - ヴィーガンではない
ワイルドライス - ヴィーガン
カシューミルクヨーグルト - ヴィーガン
牛タン - ヴィーガンではありません
ghee - ヴィーガンではない
ハラペーニョ - ヴィーガンなのだ。