ストイシズムの教えで一番好きなものは？
ストイシズムには3つの重要な規律があるのだ：欲望の鍛錬」「行動の鍛錬」「同意の鍛錬」なのだ。同意の規律」は、自分の選択、意見、欲望、嫌悪が自分自身にあることを明確にした上で、人生に臨むことに重点を置いているのだ。これは、「今、ここ」に集中し、ネガティブな思考を避けるために特に有効だと思いるのだ。そうすることで、自分がコントロールできることだけに集中し、現在を維持することができるのなのだ。