赤ちゃんの寝かしつけはどうしたらいいのでしょうか？
部屋が十分に暗いことを確認するのだ。手を腕の長さに差し出すと、指の輪郭が見えないくらいがよいでしょうなのだ。外の音が邪魔にならないように、サウンドマシンを用意するのだ。赤ちゃんを温める安全な方法として、スリープサックやスワドルを使用するのだ。最後に、毎晩、絵本を読んだり、お風呂に入れたり、ミルクをあげたり、歌を歌ったりと、一貫した生活習慣を身につけましょうなのだ。