Most OIWS respondents reported swimming around once a week (38%) or a few times a month (26%).
Dywedodd y rhan fwyaf o’r ymatebwyr a oedd yn nofio mewn dŵr mewndirol awyr agored eu bod yn nofio oddeutu unwaith yr wythnos (38%) neu ychydig weithiau bob mis (26%).