Moreover, the digital age seemed to have exacerbated self-doubt, often magnified by the pervasive nature of social media.
At hynny, roedd yn ymddangos bod yr oes ddigidol wedi gwaethygu hunanamheuaeth, a bod natur dreiddiol y cyfryngau cymdeithasol yn aml yn gwaethygu'r sefyllfa ymhellach.