The survey results show that 30% of people (aged 16 and over) have 4 or 5 of these healthy lifestyle behaviours, while 93% have 2 or more of these behaviours.
Mae canlyniadau'r arolwg yn dangos bod 30% o bobl (16 oed a throsodd) yn dilyn 4 neu 5 o'r ymddygiadau ffordd iach o fyw, tra bod 93% yn dilyn 2 neu fwy o'r ymddygiadau hyn.