In contrast 29% of people have been active for less than 30 minutes in the previous week, similar to July and to 2019-20.
Mewn gwrthgyferbyniad, dywedodd 29% o bobl eu bod wedi bod yn actif am lai na 30 munud yn ystod yr wythnos flaenorol, sy’n debyg i’r hyn ydoedd ym mis Gorffennaf ac yn 2019-20.