The evidence suggests that planned reinforcement (where activities and actions are planned in advance) can be more effective than unplanned reinforcement.
Mae’r dystiolaeth yn awgrymu y gall atgyfnerthu wedi’i gynllunio (lle mae gweithgareddau a gweithredu wedi’i gynllunio ymlaen llaw) fod yn fwy effeithiol nag atgyfnerthu heb ei gynllunio.