These include ‘glow in the dark sessions’, a creative solution to break down barriers for girls and women who don’t like being watched when they take part in sport activities.
Mae'r rhain yn cynnwys 'sesiynau tywynnu yn y tywyllwch', ateb creadigol i chwalu'r rhwystrau i ferched a menywod nad ydynt yn hoffi cael eu gwylio pan fyddant yn cymryd rhan mewn chwaraeon.