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リリース・テクニック
ダンスにおいてリリース・テクニックとは、呼吸、脱力、解剖学的考察、および重力と弾性を使った効率的な動きの促進に焦点を当てたさまざまなを指し、モダンダンスやポストモダンダンスで用いられる。モダンダンスの開拓者たちの仕事や、フェルデンクライス・メソッドやアレクサンダー・テクニックなどといったセラピー・ムーヴメント・テクニイック、ヨーガや格闘技からの影響を受けたできたものである。 