祛除痤疮印最好的方法？痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印；而当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。那么，祛除痤疮印最好的方法是什么呢？如果你的面部出现痤疮，请不要去挤它，虽然你挤它可以挤掉里面的血水脓液等，但是也可能因为你的挤压，导致痤疮加重，不建议你用力的去挤压它。当你的面部出现痤疮，请不要依旧涂抹护肤品之类的，要避开长了痤疮的肌肤，否者护肤品里面的酒精等会刺激痤疮，让情况加重。想要去掉印记，当然，这需要慢慢来，可以采用生姜涂抹的办法，每天晚上用小片生姜涂抹痤疮印记处，并且按摩，到吸收，可以有一定的淡化效果。生姜涂抹痤疮印记记住一定是你的痤疮已经好完全了但是留下了色素沉淀，你可以用生姜来淡化，如果没有好完全，不要直接在痤疮上涂抹，不然会引发感染。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。