如何确定口臭原因是什么？我们有时候会感觉到身边的人有口臭，口臭引发的原因有许多种，跟我们的身体有很大的关系，所以大家平时一定要多注意一下自己的身体，如果有什么不舒服的地方，一定要及早的进行治疗，养成一个好的生活习惯，这样可以有效的避免口臭的发生。口臭是一个比较常见的疾病，引发口臭的原因有好多，我们需要了解一下是什么原因引发口臭，这样才可以对症进行治疗，口臭这种情况治疗起来会有些困难，所以一定要配合医生的治疗。它会严重的影响我们的日常生活和工作，毕竟谁都不想跟一个口臭的人说话，会影响我们与他人的交流。一、胃热口臭：有些人因为患有口疮或者慢性牙周炎这种疾病，就容易引发口臭。有许多人平时比较喜欢吃一些刺激性的食物，这样时间长了就容易引起胃火，所以我们平时应该多吃一些清淡的食物，这样就可以缓解口臭这种情况，一些口臭比较严重的朋友们，一定要养成一个好的饮食习惯。二、作息不正常口臭：现在大家不管是工作还是学习都比较的繁忙，这样晚上睡觉的时间就会晚一些，作息不正常对我们身体的伤害是比较大的，容易引发口臭还其它一些疾病，所以我们一定要注意养成一个好的作息习惯，每天最少要保证七个小时的睡眠，这样我们才有精神进行工作和学习。三、节食：有许多朋友因为平时喜欢暴饮暴食，这样时间长了就会导致体重增加，但是由于大家都不喜欢体重增加的，所以就会进行节食来减肥，但是节食会抑制口腔唾液的分泌，这样口腔内的细菌就会滋生，而且消耗脂肪也会释放出来一些异味，所以我们要注意一下自己的减肥方法。虽然说口臭比较令人讨厌，但是只要我们平时多注意一下自己的生活习惯，还是可以避免口臭的发生。多注意口腔的清洁，每天早晚都是要刷牙的，吃完饭后要记得用盐水来漱口，这样才可以保证口腔的清洁。