男人腰椎间盘突出症状？腰椎间盘突出通常在腰四腰五这个地方发生病变，是由于患者过度劳累，或者长时间保持一个姿势，使腰椎发生突出的病变。患有这个疾病时，平常要选择硬板床睡觉，要多休息，不要长时间过度的劳累，同时可以选择一些辅助方法进行治疗，比如说热敷、针灸、按摩。热敷时间大概在30分钟左右，按摩力度不宜过大，饮食上多吃富含蛋白质和钙的食物。腰间盘突出，由于生活方式的改变，缺乏锻炼，目前临床上非常常见，年轻人，老年人都有可能患有腰间盘突出症，这种疾病早期发现后，建议保守治疗，可以卧床休息1个月，严格来说，大小便也在床上解决，症状缓解后，平常生活避免长时间弯腰工作，避免持重物腰背部可以膏药外敷，如果有下肢疼痛麻木症状，可以口服，可以针灸也可以行腰椎牵引。如果患有腰间盘突出症这种疾病，从临床表现上一般分为四个方面。第一，如果腰椎间盘刺激窦椎神经，会出现腰部疼痛的症状。第二，如果腰椎间盘突出刺激神经根，首先可能会伴有神经根的水肿，会出现下肢疼痛症状。第三，如果腰椎间盘突出压迫神经，没有神经根水肿，主要的表现为单侧下肢麻木的症状。第四，少部分患者会出现神经损伤，从而使神经不能营养肌肉，最后导致单侧下肢肌肉萎缩的症状。腰椎间盘突出恢复的方法有很多种。比较常见的是药物治疗，物理治疗，微创手术治疗，开放性手术治疗。这些治疗措施都能对腰椎间盘突出进行治疗。治疗效果也不尽相同。有些治疗措施会带来副损伤，治疗方法针对性很强，需要严格把握和选择。腰椎间盘突出通常是腰部肌肉和韧带退行性病变导致的。所以平时注意体育运动，加强腰背肌的功能锻炼非常重要。