연구자들은 개인의 연습과정이나 프로그램을 경험하면서 나타나는 개인의 신체적·심리적 변화를 메모하였으며, 연구의 분석과정에서 구체적인 자료로 사용하였다.
The researchers took notes of the individual's physical and psychological changes while experiencing the individual's practice process or program and used it as specific data in the analysis process of the study.