타트 체리의 멜라토닌 함량은 100g당 1346ng로 시금치에 비해 336배 브로컬리에 비해 32배 높고, 항산화 물질인 베타카로틴과 비타민A는 포도에 비해 19배가 높다.
The amount of melatonin in Tart Cherries is 1,346ng per 100g, 336 times higher than spinach and 32 times higher than broccoli, and beta-carotene, antioxidants, and vitamin A are 19 times higher than grapes.