엎드려 자면 척추가 앞으로 구부러지며 척추 곡선이 역으로 꺾이거나 일자 형태가 되어 허리뼈에 무리를 준다.
When sleeping on your own stomach, the spine is bent forward and the curve of the spine is crooked in reverse direction or is straightened, which gives strain to the hucklebone.