손목을 평소보다 과하게 쓰다 보면 주변 근육이 뭉치거나 인대가 두꺼워지면서 손의 감각을 주관하는 정중신경을 압박한다.
If you use your wrist more than usual, the surrounding muscles become lumped or the ligaments thicken, compressing the median nerve that controls the sensation of the hand.