금연과 함께 규칙적인 운동을 실행하고 적정 체중을 유지하며 생선을 포함한 균형있는 식사를 할 때 건강기능식품을 굳이 필요치 않다.
When smoking cessation, exercising regularly, maintaining an appropriate weight, and eating a balanced diet including fish, there is no need for health functional foods.