雾霾天吃哪些东西比较好?西安市中心医院营养科主任吕阳梅介绍,雾霾天气对人体的不良影响主要在呼吸道,而呼吸道疾病一般都和呼吸道黏膜的抵抗力有关,抵抗力差的自然容易染病。建议市民可选择富含维生素A较多的食物来食用,以此来增加呼吸道黏膜的抵抗力。有三类食物可推荐,动物肝脏,建议一次最多吃一两,一周最多吃两次;蛋、奶类食品;红黄颜色的蔬果,比如胡萝卜、南瓜、芒果等。(记者梁璠)
O O O O O O O O O O O O B-LOC I-LOC I-LOC O O O O O O O O O B-PER I-PER I-PER O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O B-PER I-PER O