长寿老人的食谱很简单。每天早晨,两人冲咖啡吃饼干。上午10点半左右,两人煮半斤大米加上一些肉类和蔬菜,作为中餐和晚餐。老人很喜欢吃地瓜、大薯、芋头等杂粮。
O O O O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O