最后就是每天的锻炼,邵逸夫说:“长寿之道在于运动,我每天早上要练45分钟气功。”除此之外,邵逸夫还有一个独特的锻炼方法,他曾向前香港特首曾荫权传授长寿秘诀:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈。
O O O O O O O O O O B-PER I-PER I-PER O O O O O O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O O O O O O B-PER I-PER I-PER O O O O O O O O O O O O O O O O B-LOC I-LOC O O B-PER I-PER I-PER O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O