本报讯(记者任珊珊通讯员王海芳、林彩娜)农历马年正在不远处招手,许多市民开始置办年货,进行大扫除,为迎接新年做准备。记者从中山大学孙逸仙纪念医院康复科获悉,往年有不少患者因购置年货、清洁房屋时伤到腰部而就诊。该院康复科副主任马超教授指出,买年货,扫屋除尘,与搬运或建筑工作相比,不算重体力活。但对于许多缺少体育锻炼的办公族来说,这些工作并不轻松。发力姿势不对、长时间维持固定的体位等都会造成腰部损伤。他提醒说,主要应注意掌握以下几点:
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