最近的天气总是雾蒙蒙的,根据气象资料统计,全国多个地区多个城市正在经受“雾霾”天气的考验,这种雾霾天气已经持续多天,并且还有继续持续下去的迹象,多地发布了雾霾预警。雾霾虽然是一种气象,但是由于其中含有大量的污染物,不仅屡屡刷新空气的PM值,同时对人体也造成了伤害。在这样的环境下,人们吃什么能健康?人们吃什么能长寿呢?小编推荐饮食“五多”,帮你更加长寿。
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