防心血管病发,要按时服药、补水、睡好觉冬季是心血管病高发季节,北京中医医院心血管科主任医师金玫医生说,如补水不及时,极易发生血液黏稠的现象,加之运动减少,血液流动慢,使血液呈现一种高凝的状态。所以心血管病人一定要多喝水,饮食上要多吃一下多汁类的水果和蔬菜,如藕、萝卜、梨和火龙果等。
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