1885年生于岩手县。受其家庭影响,从小立志从军。1904年参加日俄战争。1917—1919年,任参谋本部部员,常驻中国昆明、汉口,收集情报。1922年在参谋本部中国科任职,频频到中国从事阴谋活动。板垣与土肥原贤二、矶谷廉介同称为军部“三大中国通”。他把中国东北看成是日本的生命线,一贯鼓吹侵华战争。1931年策划“九·一八”事变,炮制伪满洲国傀儡政权。
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