刘松怀分析称,当个体处于一种高压之下时,这种压力会转化为情绪,这种情绪会让人反反复复的惦记着工作,大脑始终得不到休息,如此很容易造成业余时间也处于焦虑不安的状态。在实施业余爱好的时候,个体的注意力转移到别的事情上,等于让那一根紧绷的神经得到了休息。
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