清洗位置较高的窗台或玻璃,或从高处取物时,许多人爱踮起脚尖。如果此时身体突然失去平衡,肌肉突然用力,容易造成损伤。马超提醒,取物或清洁时应尽量避免超过自己所及的范围,可选取高度适当底座平稳的脚垫,保证在自己所能够及的范围内,减少意外事情发生。
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