武警8750部队侦察连女子特战班,在艰苦训练中精武强能,在实战锤炼中屡创佳绩。队员们每天全副武装越野、倒功、摔擒、举杠铃、攀登下滑训练10小时以上。超强度的训练使这些花季少女老伤没好又添新伤。破板训练是侦察兵的拿手绝活,每天要打沙袋、做俯卧撑等辅助训练,许多女兵的手背都打烂了,但没有一个人叫苦叫累,硬是凭着坚强的毅力练成一拳将3厘米厚硬板打断的硬功。为练就一枪毙敌的过硬本领,队员们枪口上挂砖头练臂力,在大米粒上钻眼练耐力,在嘈杂环境中摞弹壳练静力,通过模拟竞技比赛练抗压力,最终实现自动步枪、手枪、微型冲锋枪等各种枪械操作射击全班总评优秀成绩。
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