白领每天的工作多数是朝九晚五,经常是在办公室一坐就是一整天。然而因为白领工作稳定,欠缺必要的运动,因此容易导致疲劳继而影响身体健康。那白领上班族该怎样养生呢?下面介绍6大夏季抗疲劳饮食法,轻松抗疲劳。
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