如果只是为了锻炼,跑步者只需具备简单的装备即可。就像网友@yfjun110说的,“一双亚瑟士入门级跑鞋、一套运动服、两双跑袜、一副护膝,就这么简单。”如果在冬天,网友@蔺楷补充说,“再有一副手套和遮住耳朵的帽子就够了。”
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