经期血液流失,体内营养素也跟着流失,因此补血成了许多女性每月的“必修课”。但是女性经期一定要补血吗?专家表示,经期调理身体只需要合理膳食即可,没必要大补。此外,经前的烦躁易怒属正常现象,可以自己控制,无需食补或者药补。
B-T I-T O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O