[越来越多的人懂得早餐的重要性,即使一大清早着急忙慌,也会或多或少选择点吃的来填饱肚子,同时给大脑补充能量,以应对上午繁重的工作。早餐的最合理搭配,需要有淀粉类食物,蛋白质类食物,蔬菜或者水果以及流体食物。但是早餐里也有陷阱,你知道哪些食物不适宜当早餐吗?
O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O B-T I-T O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O