一要腿勤，多到第一线，多调查研究，多掌握第一手材料；二要脑勤，多读书，多思考，亲自动手写讲稿，不要秘书代劳；三要舍得放弃，放弃许多不必要的上主席台、上电视、上宴席的机会，腾出宝贵的时间来，才可能做到腿勤脑勤。
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