酗酒伤身,还影响社交和事业,是人尽皆知的常识。然而不少健康资讯中常说,少量饮红酒对健康有益,尤其是对上了年纪的人,能预防心血管疾病。然而,这个说法受到了国外一些研究的挑战,认为少量饮酒可增加多种疾病的死亡风险。少量饮酒究竟利大于弊,还是弊大于利?“少量”的标准:每日摄入30克~50克纯酒精为宜。
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