[很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能“垫垫饥”,还能补充一些营养。但是,面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”,如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期,《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家,听听他们都爱吃哪些零食,或许会给你带来一些启发。
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