李时珍在《本草纲目》中提到,蜂蜜其入药之功有清热、补中、解毒、镇痛也。研究表明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,具有促进小肠推动作用,显著缩短排便时间,蜂蜜成分中含40%的果糖,乳果糖是不被人体吸收的糖类,在结肠降解为低分子酸类,增加了粪便的渗透度和酸度,蜂蜜对功能性便秘和其他各种便秘都有良好的功效。
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