如果你也在纳闷,饮食和生活作息并没有改变,可是体重却一直增加,体力越来越差,甚至连偶尔冒出的痘痘也越来越慢好。也许这些潜移默化的改变都在暗示你:你的新陈代谢变慢了。不想让身体情况再恶化,赶紧想办法提高新陈代谢吧!
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