现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食以及不保暖的穿衣习惯,久而久之,身体就会出现不适。如手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等。对于这部分女性,应该如何才能度过一个健康温暖的冬季呢?
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