“现在应酬明显少了,遇到必不可少的应酬,喝酒也少了,想喝就喝,不想喝就不喝。这几个月我能明显感觉到作息规律了,失眠情况大有好转。”张先生是滨州一家市直事业单位的办公室主任,他感到最累的就是应酬,他感觉自己轻松了许多。
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