最近,忙于和游泳圈战斗的白领们再度被一条微博震惊。一条图文微博称,250000次仰卧起坐=0.5公斤脂肪,并配上了图片说明仰卧起坐的正确做法。做仰卧起坐来减肥的效率真的像微博中说的那么低下吗?东南大学附属中大医院康复科主任夏扬表示,这一说法有待进一步考证,但仰卧起坐+控制饮食才是减掉游泳圈的不二选择。
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