Cách dùng: Nằm ngửa, thoa dầu thầu dầu lên xung quanh rốn. Có thể dùng miếng gạc ấm để chườm sẽ giúp giảm đau hiệu quả hơn. Người bệnh nên áp dụng 2 lần/ ngày vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ, thực hiện 3-4 lần/ tuần trong vòng liên tục 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.