– Nhuận tràng tăng tạo khối lượng phân: psyllium, nhãm lol polycarbophil, methylcellulose. Chỉ dùng khi không có thể tăng khẩu phần chất xơ ngồi bó gối trong bữa ăn. Tác dụng giữ nước lại làm tăng ức hiếp khối lượng phân. Thuốc có thể gây đầy hơi còi vãi và trướng bụng nhưng khá an toàn khi dùng lâu dài. gayporn Chú ý duy nhất là cần cung cấp nước đầy đủ.