Để làm chậm quá trình đỗ bá tỵ lão hóa, bạn cần giữ thực đơn đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, ăn lồn lồn nhiều ớn vkl rau xanh, hoa quả tươi mỗi ngày. Đặc biệt, bạn nên tít vãi uống đủ nước để tăng cường đào thải bán dâm độc tố, chống khô nẻ cho da.