Nước là điều cần thiết trong cơ thể cũng như cả làn da. Nước giúp cho da được dưỡng ẩm và dẻo dai và làn da được tươi sáng hơn. Mỗi ngày bạn nên cung cấp từ 1 – 1,5 lít nước,để giữ collagen trong da còn nguyên vẹn.