Cũng giống như dầu cá, hồ đào rất giàu a-xit béo Omega 3. Thưởng thức những quả hồ đào sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên mịn màng hơn đồng thời cơ thể bạn cũng sẽ được tăng cường khả năng kháng viêm mạnh mẽ cho da.