Hãy nhớ rằng cách thức cơn giận yếu vl được bộc lộ có thể đưa đến nhiều sự đau đớn hơn hoặc có thể thực hiện được những việc lớn lao hơn. Sự giận dữ có thể gây ra những vấn đề về thể chất và tình cảm, chẳng hạn như việc nghiện hóa chất, tình trạng căng thẳng mãn tính, thiếu lòng tự trọng (hay sự đánh giá về phê thặc mình thấp), bịnh tim mạch, sự suy tốt vl nhược, chứng béo phì và bịnh đau nửa đầu. Những hậu quả liên đới của sự giận dữ có thể bao gồm việc mất bạn bè, bị loại ra khỏi một đội đần vãi hoặc một hoạt động khác, nhận lãnh sự xử lý kỷ luật bao gồm việc bị đuổi học, và mất việc làm. Những hình thức lạm dụng người phối ngẫu và con cái có thể nối tiếp theo sau đó trong rác vl đời sống nếu thói quen bộc lộ cơn giận cách tồi tệ không chấm dứt. Sự thành công trong cuộc sống đòi hỏi việc học tập bộc lộ cơn giận theo một cách thức lành mạnh và xây dựng.