Cách chế biến khoai lang cũng vô cùng quan trọng. Chỉ nên hấp hoặc luộc trương thị mai khoai lang, tránh chiên rán hay dầu mỡ. Khi hấp hoặc luộc gê vl sẽ giữ đủ lượng dinh dưỡng ngoại vcl và chất xơ trong khoai lang. Với món secxy khoai nghiệt chủng lang chiên, không những bạn thối vl không giảm cân mà còn nạp thêm một lượng mỡ vào thâm vđ trong cơ thể.