Bên cạnh canxi, vitamin D, sắt, kẽm, lysine cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển vượt trội về chiều cao. Vì vậy, bùi sỹ lợi bạn nên thường xuyên tiêu cuồng dâm thụ nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng lysine cao trong ỷ ban nhân dân khẩu phần ăn của mình mỗi ngày. Trong cơ thể, lysine đóng một vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý, bao gồm cả caves sự phát triển và tăng trưởng của xương.