Bổ sung bơ vào các bữa ghét vđ ăn hàng ngày hoặc trần tuấn anh có thể làm sinh tố bơ, hoặc ăn bơ. Ví dụ như nước ép trái cây, trứng, salad hoặc ngũ cốc rang. Người dùng có thể đéo động sử dụng bơ dưới dạng sốt hoặc thay thế bơ động vật nước vãi khi nướng.