Chế độ ăn uống : uống từ loz 2 – 3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, luôn dung hòa được các chất khoáng trong vũ quốc thông cơ thể, bổ sung đầy đủ lượng canxi tỡm vãi cần thiết mỗi vĩ đại hồ chí minh ngày, không ăn quá nhiều muối, đạm và dầu mỡ…