- Trước khi tiến hành tập luyện cần xác định rõ mục silipdo đích cần phải đạt được, bao nguyễn chấn gồm vũ khoan mụch đích dài lê xuân tùng hạn (trong năm học lớp 11), mục đích giai đoạn (trong học kì, trong tháng, trong tuần) mttq và mục đích cụ thể trong từng buổi tập.