♦ Uống nhiều nước: như cách mà bạn đã làm, tuy nhiên, đừng uống nước quá nhanh, mà hãy uống từ từ âm đạo từng ngụm nhỏ, ngậm một lúc trong miệng rồi mới nuốt để nước có thời gian ngấm vào các thành mạch trong khoang miệng, tạo độ ẩm.