Nó được chứng minh rằng các hơi dâm bài tập tác động tạo ra sự thay đổi trong cấu trúc có chức có quyền của các khớp. Vì vậy, đề nghị của đái bắn chúng tôi là cường độ và thời gian ka ve của thói quen thể thao sẽ tăng dần với mỗi ngày trôi võ hồng phúc qua. Nó cũng rất hèn nhục quan trọng để tôn trọng thời bộ y tế gian nghỉ ngơi.