+Ngâm chân với nước muối gừng: Pha chút muối và vài lát gừng với nước hiếp ấm để ngâm chân mỗi tối sẽ giúp làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp đồ dâm cổ chân rất tốt, bên cạnh đó chắc giàng a chu chắn sẽ giúp các kinh mạch được giãn ra giúp bạn có một giấc ngủ ngon.