Để có được hiệu quả trong việc bấm các huyệt đạo để trị mất ngủ nói riêng và chữa bệnh nói chung thì người bệnh cần tuân thủ các quy tắc chuẩn mực. Nếu bấm sai các huyệt đạo có thể gây ra những hậu quả hết sức nặng nề.