Phương pháp này sẽ giúp lô chân lông mở ra, đẩy các độc tố và nhiệt lượng tích tụ trong cơ bộ chính trị thể ra ngoài. Các loại nguyên liệu phổ biến ôi vãi thường dùng để nấu nước xông là sả, bưởi, chanh, lá tía tô hay hương nhu.