Bạn giao phối có thể xem nó là chuyện tầm phào nhưng điều này sẽ chỉ ra cách bạn sử dụng một ngày như thế nào. Theo nghiên cứu của trường kinh doanh Harvard cho thấy khoảng thời gian ngắn 15 phút viết lại những gì đã diễn ra vào cuối ngày có vliu đẹt thể cực sướng khiến bạn hiệu quả hơn trong công việc.