Công dụng của hạt chia vụ an ninh bổ sung chất xơ cho trẻ là một phương pháp ngăn ngừa bệnh tiểu đường cho bé ngay từ khi còn thơ ấu. Chất xơ còn được hấp thu ở đường tiêu hóa, khi ở trong đường tiêu hoá, chúng có khả năng hấp thu hàm tắt dục lượng nước rất lớn, do đó, khối lượng ban đầu vks và trọng lượng tăng lên nhiều lần. Khi khao khát dục vọng đó, chất xơ ở trong đường tiêu hoá dị hơm có dạng như chất keo– một chất tạo cảm giác no, giúp ăn uống giảm, từ đó sẽ giúp kiểm nhảm nhí soát trọng lượng cơ thể phẹt một cách rất tốt.