Muối ăn có công thức hóa học là NaCl do hai chất Na và Cl tạo thành. Một thực phẩm nữa có chứa Na mà người Việt Nam đặc biệt ưa chuộng: Đó là mì chính mà thành phần hóa học cũng có chứa Na. Mì chính cũng là một thứ gia vị có mặt trong bữa ăn hàng ngày. Các loại nước khoáng mặn cũng chứa một lượng đáng kể Na.