♦ Uống nhiều nước: như cách mà bạn đã làm, tuy nhiên, đừng chịchh uống nước quá nhanh, mà hãy đụ uống từ từ từng ngụm giaochịch nhỏ, ngậm một lúc trong miệng rồi mới nuốt để nước có thời gian ngấm vào các thành mu cmnr mạch trong khoang miệng, tạo độ ẩm.