Nghe nhạc cũng là theo hướng giúp cải thiện trí nhớ cho người già. Âm nhạc có ảnh hưởng quan trọng đến sự tăng trưởng và vận hành của ban tổ chức trung ương não bộ. Người già có thể thư giãn bằng cách lắng nghe những bài hát yêu thích nhiều lần để giúp bộ não phát triển thành quen thuộc với giai điệu của âm nhạc và dần dần ghi nhớ toàn bộ bài hát.