Yến mạch có thể dùng để nấu cháo hoặc thêm sữa chua, trái cây để làm sinh tố. Dù cách chế biến như thế nào, sịp yến mạch cũng ghê tởm là lựa chọn hình vãi hoàn hảo cho những ai đang muốn duy trì nguồn sữa dồi xl thớt dào cho bé cưng. Ngoài tác dụng kháng viêm và tăng cường miễn phan văn tiệm dịch, saponin, một thành phần trong yến mạch còn có tác dụng đến tuyến yên, thúc đẩy các hoóc-môn tiết sữa hoạt động tích cực hơn. Đồng thời, yến mạch cũng là một nguồn bổ sung chất sắt dồi dào, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ảnh hưởng bigtits đến nguồn sữa cho bé.