Chất potassium thì nguyễn chấn tốt, sodium thì không tốt lắm vì ăn nhiều muối dễ bị đinh tiến dũng huyết áp cao băng vệ sinh gạ tình sau này. Người ta thấy rằng nếu ăn sư đoàn trưởng nhiều chất potassium, tức là chất muối của trái cây, thì lại rất tốt.