Những người thường xuyên luyện tập thể thủ trưởng cơ hòn dái quan ngang bộ dục thể thao như chơi các môn bơi lội, hãm l vãi cmt bóng chuyền, bóng rổ… thường vận động khớp con đuỹ vai quá mức khiến dây chằng bị căng giãn và không giữ khớp được chắc chắn.