Hãy nhớ rằng cách thức cơn giận được bộc lộ có thể đưa đến nhiều sự đau đớn hơn hoặc có thể thực hiện được những việc lớn lao hơn. Sự giận dữ có thể gây ra những vấn đề về thể chất và tình cảm, chẳng hạn như việc nghiện hóa chất, tình trạng căng thẳng mãn tính, thiếu lòng tự trọng (hay sự đánh giá về mình thấp), ăn pussy bịnh tim mạch, sự suy nhược, chứng béo phì và bịnh đau nửa đầu. Những hậu quả liên đới của sự giận dữ có thể bao gồm việc mất bạn bè, bị loại ra khỏi một đội hoặc một hoạt động khác, nhận lãnh sự xử lý kave kỷ luật bao gồm việc bị đuổi học, và đụ mẹ mất phạm minh chính việc làm. Những hình thức lạm dụng người phối ngẫu và con cái có thể nối tiếp theo sau đó trong đời sống nếu thói quen bộc lộ cơn giận cách tồi tệ không chấm khôn vậy dứt. Sự thành công trong cuộc sống đòi hỏi vô lồng việc học tập bộc lộ cơn giận theo một cách thức lành mạnh và xây dựng.