“Những 24hhiếp lần cần giảm cân sau rảnh lồn khi sinh, tôi quyết tâm không ăn sau 6h30 tối và gấu tró thực hiện như vậy 5 buổi tối mỗi tuần. 2 buổi tối còn lại trong tuần tôi ra ngoài ăn tâm vãi đồ và chủ yếu là ăn ngu vcđ vặt. Vì vậy, chỉ trong 2 tháng, tôi dkmm đã lấy lại được hình dáng vốn có của mình trước khi sinh, Deborah Gilboa (Pittsburgh) chia sẻ.