Đây là nhóm thực phẩm giàu bựa nhể năng bìu lượng và quá vãi thím trình giải phóng năng lượng chậm nên dở vcl rất tốt cho sản phụ cần à vãi dùng sức phicuvàomồm trong một khoảng thời gian khá dài khi sinh con.