Một ngày của các nhà sư bắt đầu từ tiếng chuông đường cums dây mại dâm vào buổi sáng sớm, dù là mùa đông cũng không được dậy ơ đệt muộn hơn 6 giờ. đm vl Vào mùa Xuân, Hạ, Thu thức dậy trước 5 giờ. Theo quan niệm dưỡng sinh, dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất trong cơ thể người.