Tác dụng của quả na đối với sức khỏe thật sự phong phú, na không chỉ là loại trái cây có nhiều dinh dưỡng mà còn có khả năng trị táo bón, chống ung thư, điều hoà huyết áp vô cùng hữu hiệu. Trong na có lượng đường cao nên những người mắc các bệnh liên quan đến lượng đường trong máu cần chú ý khi ăn na để an toàn cho sức khỏe.