Chất potassium địa chính trị thì tốt, sodium thì không tốt lắm vì ăn loạn cmnr nhiều muối dễ thánh thím bị huyết áp cao sau này. Người ghét vđ durex ta thấy rằng nếu ăn nhiều chất potassium, tức là chất muối của trái cây, thì lại rất đĩ rạc phọp tốt.