Nghiên cứu đã chứng minh khi chúng ta cười, năng lượng tiêu hao tăng lên tới 20% so với lúc chúng ta nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, việc đếch care cười còn làm cơ bụng chúng ta hoạt động. Vậy nên, hãy xem nhiều phim hài để cười nhiều hơn nhé, một cách giảm cân tự nhiên thật dễ làm đúng không nào.