Để làm chậm quá trình vc lão hóa, bạn cần giữ thực đơn đủ chất, bổ sung vũ nhục vitamin và khoáng hài éo chất cần thiết cho da, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi mỗi ngày. Đặc biệt, bạn nên uống jav loạn đủ nước để tăng cường đào thải độc tố, chống khô nẻ cho da.