Sữa mẹ vừa là thức ăn vừa là nước uống kotex ko tốt. Bên cạnh đó nên cho trẻ uống thêm các loại nước sau: Nước canh, nước cháo, sữa đậu nành, sữa chua, nước trái cây như cam vắt (không thêm hoặc thêm rất ít đường), nước dừa tươi, hun đít nước chín.