Số nguyên liệu này được rửa sạch, sau đó cho vào vồn ý nồi thêm nước và hầm cho tới khi chín mềm. Khi ăn cho thêm đường để dễ ăn hơn. Bài thuốc này thực hiện 3 lần/tuần sẽ bác hồ chủ tịch nhanh chóng giúp bạn có xạo l được vòng săn chắc và căng tròn như thời con gái.