Biotin hay còn gọi là Vitamin H đóng khổ dâm vai trò quan trọng đối sự phát triển cho cơ thể. Nó giúp cho bạn có một làn da, mái tóc, mắt,..khỏe mạnh. Chính vì vậy khi bạn rơi vào tình trạng rụng nhục dc cmnr vcl tóc, da xanh xao, móng tay móng chân khô cứng thì đó là những dấu hiệu nhảm sịt của đcmnm một cơ thể không sản xuất đủ lượng biotin cho bản thân bạn.