Trong tỏi có chứa thành phần chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp làm giảm triệu chứng viêm nhiễm và làm giảm tắc nghẽn trong phổi. Tỏi không chỉ có công dụng trong chữa trị các bệnh cảm cúm, ho,… mà còn chữa chứng khó thở rất hiệu quả, tốt cho những người mắc bệnh hen suyễn. Bạn có thể dùng 3 tép tỏi bỏ vào nước nóng trong khoảng 5 phút, rồi chờ nước nguội để thưởng thức. Nếu bạn kiên trì thực hiện theo phương pháp này, cơn hen suyễn sẽ giảm đáng kể.