Bạn có phế cmnr éo qtam thể tìm chất xơ buon dai vai cut không trần đình nam hòa nam kỳ khởi nghĩa tan có trong ngũ cốc nguyên nguyễn văn cát hạt, Bột mì nguyên cám, cám lúa mì, súp lê thanh hải lơ, đậu que, khoai tây…