Tư thế ngồi trần văn hiển xổm là tốt nhất khi bạn bị táo bón. Ở tư thế ngồi xổm, việc đi tiêu sẽ tự nhiên và thoải mái hơn. cmnlr Vị trí này dẫn đến thân dục chuyển động porns ubnd tỉnh ruột dễ dàng hơn và nhanh hơn, giúp ngăn ngừa táo nguyễn văn vịnh bón và trĩ.