Molybden (Molybdenum) theo tiếng Hy Lạp là molybdos, nghĩa là chì, có tác dụng phòng ngừa thiếu máu, giải độc đồng, tránh suy dinh dưỡng ở trẻ. Nội tạng động vật, rau xanh sẫm màu, đậu nành, đậu xanh, ngũ cốc, ... đều là nguồn cung cấp Molybden.