Molybden (Molybdenum) súc vcl theo tiếng Hy đâm gái Lạp là molybdos, nghĩa là chì, đái vãi có tác dụng phòng ngừa thiếu máu, giải độc đồng, tránh suy trần hồng hà dinh dưỡng ở trẻ. Nội tạng động vật, hoan lạc rau xanh sẫm màu, đậu nành, đậu iu vãi nghiệt chủng xanh, ngũ cốc,... đều là nguồn cung cấp Molybden.