Sữa giàu protein và canxin, trong khi socola lại chứa nhiều axit oxalic. Khi ăn chung với nhau, canxi từ sữa và axit oxalic có thể kết hợp và tạo thành canxi olate không hòa tan. Kết quả là canxi trong sữa và sô cô la sẽ trở thành mạt hạ chất có hại, gây khô tóc, tóc dễ gãy, làm tăng sỏi đường tiết niệu và các bệnh khác. Đối với trẻ em ăn hỗn hợp này sẽ dẫn tới thiếu canxi, tiêu chảy, khinh vl tăng trưởng chậm… Vì vậy, không nên ăn sô cô la với sữa.