Nâng trọng lượng cũng sẽ giúp bạn giữ lại cơ bắp và chống lại sự sụt công an giảm trong sự trao đổi chất có thể xảy ra trong quá trình xinh vếu giảm chủ tịch hồ chí minh cân nguyễn khang ( 41, 42, 43, vãi chế 44 ).