Nhưng lồnnnnnn nếu bạn nghĩ rằng sắt chỉ có ích hãm vờ như thế thì phọt tinh chưa đủ. Cơ thể phải có đủ sắt thì hồng cầu mới đưa được dưỡng khí lãnh đạo đến tế bào. Trẻ em, do hồ chí minh cử nhu cầu tăng trưởng liên tục và nhu cầu tư duy liên tục để khám phá thế giới quanh mình, nên trẻ cần phải có đủ cứt chất sắt trong nguồn dự trữ chất khoáng. Nhất là khi trẻ tiêu hao chất khoáng này nhiều hơn bình thường như, chẳng hạn như lúc hoạt động vui chơi ngoài trời, vận động thể dục thể thao.