Hãy chích ngừa các bệnh cần ngừa (ví dụ rubella), hãy đưa cân nặng về mức chuẩn, đừng để bị béo phì hay quá ốm. Khám tổng quát để nắm rõ tình hình sức khỏe của mình. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần tìm hiểu kỹ và chữa dứt bệnh. Nếu mắc bệnh mãn tính về gan, thận và tim, ví dụ cao huyết áp mãn tính, suy thận, viêm gan siêu vi, v.v., bạn cần trao đổi với bác sĩ, tìm hiểu kỹ những nguy cơ có thể xảy đến cho mình khi quyết định mang thai, sinh nở.