Một đường dục ngày của các nhà sư bắt đầu từ tiếng chuông vào buổi sáng sớm, dù là mùa đông cũng không được dậy muộn hèn vkl hơn 6 giờ. Vào mùa Xuân, sịp Hạ, gái bao Thu thức phó chánh án dậy tỉnh vl trước 5 giờ. Theo quan niệm dưỡng sinh, dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất trong cơ co trym thể người.