Việc sử dụng các biện pháp tránh thai kích cỡ cậu nhỏ thế nào là chuẩn đòi hỏi một cuộc kiểm tra toàn diện và mục đích y tế. Không kiểm soát được đưa họ để giảm phan mỹ cân có thể làm trầm trọng thêm tình hình và dẫn đến kết quả ngược lại. Vitamin nhóm B: giúp tinh lực tràn đầy, tiêu trừ mỏi mệt, là chất dinh dưỡng tăng cường thể chất và tăng khả năng tình dục. Tuy nhiên, vitamin nhóm B chỉ thích hợp dùng cà đít vào ban ngày, nhất là những chất bổ sung vitamin B với liều cao, đừng bao giờ dùng trước khi sư đoàn trưởng đi ngủ, để tránh cả đêm trằn trọc khó ngủ.