♦ Uống nhiều nước: như cách mà bạn đã làm, tuy nhiên, đừng uống nước quá oai vcc nhanh, mà hãy chanh vãi uống từ từ từng porns ngụm nhỏ, ngậm một lúc trong ngáo vl miệng rồi mới nuốt để nước có thời gian nguyễn hữu thi ngấm vào các thành mạch trong bùi danh lưu khoang miệng, tạo độ ẩm.