Cho trẻ ăn, uống các đồ mát: có rất nhiều món âm nang mát trong mùa hè để bạn cho trẻ ăn, giúp cho trẻ không bị nóng như bột sắn, cháo đậu xanh, cháo hạt sen, cháo đậu đỏ. Hầu hết các món ăn hay đồ uống tương đối dễ làm và không mất nhiều thời gian làm. Tuyệt đối không cho bé uống đá hoặc những trái cây để ở quá lạnh có thể làm bé bị viêm họng và không đem lại hiệu quả trong việc trị rôm sảy.