– Nhuận tràng tăng tạo khối lượng phân: psyllium, polycarbophil, methylcellulose. Chỉ dùng khi không có thể tăng khẩu phần chất xơ trong bữa ăn. Tác dụng giữ nước lại làm tăng khối dkm mày lượng phân. Thuốc có thể gây đầy hơi đéo đéo và trướng bụng nhưng khá an đĩ trai toàn khi dùng lâu dài. Chú ý duy nhất đồng dâm là cần cung cấp phạm ngọc thạch ngu cực nước đầy đủ.