什麼是Grit?自從心理學家Angela Duckworth提出grit是比智商、天賦更重要的成功特質後，這個字成為教育界中最熱門的字(buzzword)。這裡指的意志力(grit)，是追求長期目標的熱情(passion)與毅力(perseverance)；不只是努力1周或1個月，而是持續長達幾年的努力，直到目標實現為止。簡而言之，即使在遭受困境失敗後，這個長期目標依然堅固毫不動搖(steadfast)。值得一提的是，我們可以藉由成長型思維模式（growth mindset）來鍛鍊意志力，例如：尋求協助、嘗試新方法、從挫敗中學習(capitalize on setbacks)等，這些都是靠著後天訓練變得更強壯，幫助我們跳脫天生的限制，往前邁進。
商業內幕報導，Duckworth強調熱情與毅力結合的「意志力」，比智力或者天賦更是成功的關鍵。在她的書中的前幾章，列出了兩個方程式，解釋如何藉由天份達到成功：
Duckworth緊接著指出，要獲得成功、成就，外在機會同樣重要，例如，好的指導教練或老師。但內在心理層面，肯努力的影響至關重大。
Duckworth在書中舉出一些案例，意志力較高的人有較好的表現，例如: 她的研究發現，在全美兒童拼字比賽中，意志力強的孩子學得多、參加的拼字競賽多，更容易在全美競賽中勝出。當然，語言天分也很重要，但是比賽中天分高的孩子，不見得會花更多時間學習、練習。類似案例還有，Duckworth發現西點軍校的學生，獲得較高意志力評分者，有更高的機會通過「野獸營」的7周密集訓練課程。Duckworth在書中說：我們的潛力是一回事，我們做什麼又是另外一回事。
結論是，相信意志力，就是相信個人的成功、事業上的成功，掌握在自己手上。