痠痛一定能治好，但要找對根源、用對方法！ 解決痠痛問題，就擁有一輩子的健康活力！ 只要用毛巾打個結，適當地施力按壓痠痛部位， 或坐或躺、只要5~10秒，惱人的痠痛就能有效退散，身體機能也跟著提升！
不要再說自己很糟糕，不要再說自己已年華老去， 獻給愛自己的大女人們，只要能找回自我肯定感， 在任何年齡都能有美麗光彩！
世界衛生組織(ＷＨＯ)調查，身體不適第一名，就是腰痛！ 平時缺乏運動，坐姿不良，久坐久站，長時間坐椅子， 現代人背部肌肉大量減少，導致腰痠、下背痛、腿麻……
最完整的足部保養按摩指南。詳盡引導按摩手法與技巧，提供正確清楚的穴位定點圖示，解決從疲勞、感冒到肩痛、失眠等常見不適症狀，並針對各個腑臟問題的對應反射區解說。從腳與內臟器官之間的關係講解，到生活面的保養，內容深入淺出。 每個穴點部位，不同手法，輕鬆易學，簡單有用。
地表最精簡的運動保健法則！ 比起「漂亮的身材」，我們更需要「好用的身體」！
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台灣，平均每天有1名醫師被告，醫療糾紛每3年增加 1倍，西醫遇到醫糾一生中機率高達44%，內、外、婦、兒科4大皆空鬧醫護荒，究竟是病人多「奧客」？還是「傲醫」難溝通？面對剪不斷、理還亂的醫糾暴力與官司，國內第一本以全案例解析醫療糾紛、尋求根本解決之道的專書，蒐錄全球知名案件，客觀剖析事發、處理、結果之真實面目。
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