睡眠十二時辰：今天你落枕了嗎？
“時辰”是古代的計時單位 將一天分為十二個時辰 一個時辰等於現在的兩小時 今天小編就要拋出一個話題~ ——“睡眠十二時辰”！
晚上必須在11點前睡覺？
現在都市化生活下的白領人群，生活壓力大，時常夜裡睡不著，根本沒辦法在晚上11點之前睡著，有時甚至熬夜到後半夜。熬夜對身體不好，但夜裡依舊睡不著已成為很多年輕人的心聲。那麼，熬夜到底會不會致癌呢？
我不知道你是否試過，生活和工作中的每一件事都會讓你感到身心疲憊，你想回家睡覺，但你卻翻來覆去，睡不著覺。結果，你的眼睛等待天空。當然，第二天，你的身體和精神都會更加疲勞。
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