晶瑩細緻的白色沙灘，潔淨剔透的蔚藍大海，蘇梅島寧靜得不像真實世界，一直到七○年代才被背包客發現，這個彷彿上天遺落在人間的美麗境地，擄獲每個踏上這座小島的旅人的心。
蘇梅島(Ko Samui)是泰國的第三大島，隸屬蘇叻他尼府(Surat Thani)。與首都曼谷南方相隔約560公里，長21公里、寬25公里，總面積247平方公里，和馬來西亞的檳城相當。蘇梅島上的人口大約有3萬2千 多，生活型態相當悠閒，在住宿方面有豪華的旅館、也有簡樸的海邊木屋與海灘渡假小屋。當地人民以務農為主，其中椰子的生產是重要經濟來源，島上的椰樹隨處 可見，甚至走在路上都可以聞到芳香的椰味，每個月平均有二百萬顆椰子被運到曼谷，所以此島又被稱為「椰子島」。鄰近約有80個小島，其中包含了40多座安 通國家公園的島嶼，以及以滿月派對聞名國際的帕岸島(Koh Phangan)，還有傳說中的潛水聖地─龜島(Koh Tao)。
潔白的沙灘、蔚藍的海洋和岸邊高高的椰子樹，只是簡單的形象就能刻畫出蘇梅島的不同凡響，沒有拖曳傘、沒有香蕉船，最熱鬧的海上活動就是水上摩托車，也因 此而維護了這片大海的純淨。蘇梅島海灘以東岸的查汶海灘(Chaweng Beach)和拉邁海灘(Lamai Beach)最為知名，尤其是查汶海灘，擁有綿延七公里的迷人細沙，岸邊數十家飯店林立，往回走到馬路，還有密集的餐廳、商店，氣氛相當熱絡。夜晚，這裡 則是蘇梅島最熱鬧的地方，各式酒吧、小店將查汶化身為不夜樂園。
在查汶商店街還可以購買前往海鷗島(Koh Nang Yuan)的船票，海鷗島是由三座小島組成，因為從空中鳥瞰狀似海鷗腳印，因此泰國人取了這個可愛的名字。三座小島以白沙相連，退潮時可以徒步走向對面小 島，漲潮時白沙灘雖會被淹沒，但水深約至胸口，藝高膽大的人可以試著挑戰游過去。
從蘇梅島搭船到這兒約需一個半小時，也許在搖搖晃晃的船上睡了很久，頭還昏沉沉的，但是一下船踏上木頭棧道，精神立即為之一振，海水在陽光照射下閃閃發 亮、晶瑩澄澈，隨著水深不同，海水的藍也有不同層次的變化，這是你見過最美麗無瑕的海。為了留住這片澄澈透明的大海，島上全面禁止塑膠瓶登陸。除了浮潛， 再沒有其他水上活動在此進行，不過，即使只是簡單的踏沙、踩水、曬太陽，都讓人覺得好滿足。
浮潛活動可搭船至龜島後方進行。穿上救生衣，戴上蛙鏡，手拿著麵包下水，立即可以吸引五彩魚兒前來，只不過這些魚兒也許會將你的手指當作美食一起啃咬，使 得過程中驚笑聲不斷，也讓浮潛活動更加熱鬧有趣。如果想體驗一下「天人合一」，那麼建議游到稍遠於人群的地方，然後放鬆身體，順著水波輕輕飄浮在海面上， 慢慢的，魚兒會一隻、兩隻聚集，與你一起游水，享受最純粹的自然原始風情。
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