生理期、露營、登山、工作疲勞、肩頸酸痛等。
外袋打開取出後，輕輕搖晃、即產生熱度。
睡覺時請勿使用。
僅供外用，勿打開內袋且讓成份接觸口及眼。
孩童、高齡者、臥病在床者需在特別看顧下使用。
避免長時間使用同一個部位，避免和其他暖器用品併用。
糖尿病等血液循環不良的患者，對於熱度的感覺較遲緩，請依照醫生建議方法使用。
使用本產品若發生不適，請立即就醫停止使用。
使用後以不可燃之廢棄物處理。
請勿自行拆解。