美式足球緊張刺激的地方在於，他的進攻節奏非常緊湊。雖然說要把球成功的帶進達陣區才有分數，不過只要在每一波進攻時成功推進十碼，就可以拿到下一次的進攻機會，所以每一次的進攻都很重要，也使得觀眾不敢分神，又隨時都有可以歡呼的機會。每一波的進攻有四檔(downs)進攻機會，offense team得要利用這四檔進攻機會推進十碼，而我們有時會看到的棄踢(punt)常會發生在第四檔，因為若offense team沒有辦法在四檔內推進十碼，就得要把球權交給對方，這種時候，當然是把球踢越遠越好，拉大對方進攻的距離。
一般進攻分為兩種，一種是空襲，一種是地面進攻，我就說美式足球是文明版的戰爭吧，連進攻的方式都很像。所謂的空襲就是以傳球的方式把球帶過十碼線以取得下次進攻機會，甚至是長傳達陣區得分，善於passing的QB，近年來大家最知道的，應該就是Colts的Peyton Manning了吧，記得他2004年打破了Dan Marino 1984年創下的紀錄，在一季裡面傳出了49個Touchdown Pass，一個球幾也不過17還是18場比賽，49個Touchdown Pass，不過這麼利害還是拿不到2004的Superbowl冠軍啊! 要說擅長空襲的，當然也得提提我超愛的Brett Favre，這個傢伙連拇指扭傷上夾板，都能繼續長傳，根本可以算是怪物級的吧。只是愛搞空襲也有風險，傳沒傳準，就給對方攔截(Intercept)的機會。所以Brett Favre雖然位居歷史上Touchdown Pass第二多的QB，不過也同時位居被Intercepted第二多的QB啊! 空襲要成功，除了要有善於傳球的QB之外，也需要有優秀的接球員(Receiver)，像是前Raiders的Receiver Jerry Rice。少了他，可能Steve Young跟Rich Gannon在NFL歷史上留下的紀錄，都會少了些。我不再那麼支持Raiders的原因，除了Rich Gannon退休之外，另一個主要原因就是，Raiders堅持把Jerry Rice交易出去，人家Rice老伯都放話想要以Raiders的身分退休了，沒想到Raiders還是那麼不顧道義… Jerry Rice留在NFL的Receiving紀錄是22,895碼，看到這個數字大家可能沒什麼感覺，不過第二名的碼數只有14,934碼，你就知道Jerry Rice留下的紀錄有多可怕了。Jerry Rice算是當代傳奇人物，雖然他最後一個球季是在Seattle Hawks，但是他開啟職業生涯的San Francisco 49ers跟他簽了一個一日合約，讓他以49ers的身分退休，高掛他的80號球衣。