有味兒！原來我們蹲馬桶的姿勢一直是錯的！看完後簡直刷新三觀！
問：人生最爽的時候是什麼？
答：憋了很久的粑粑得到釋放！
感覺整個世界都是灰色的！
以為自己上火？消化不好？
坐馬桶的姿！勢！不！對！
請注意！請注意！
這是一條有味道的知識科普！
你的人生會順暢百倍！
我們可能會因為“難產”
你上廁所是圖幾呢？
最痛苦的莫過於便秘！！
最近也很少吃辣！
怎么還是便秘呢！
那是因為你拉粑粑的姿勢錯誤！
蹲坑的角度更符合“人體工程學”！
形成的肛腸角度越大、直腸就越直時。
肛腸角可以達到100-110°。
便便很有可能被直腸卡住了！
便便很容易就“一瀉而下”了！
可以很好的促進排便！
你只需要準備一個小工具：小板凳！
會有很大的幫助！
增加腹部壓力，助於順暢排便！
由小到大地往外畫圈圈。
對！你沒看錯！
不妨試試托下巴！
然後雙手微微用力向上拖。
幫助排便。
促進腸道，幫助排便！
就是希望大家可以排便順暢，通便自如！
再也不用因為粑粑拉不出而煩惱！
可如廁時間千萬不能過長！
最多十分鐘！
否則會出現痔瘡，大腸炎，闌尾炎等情況！
一定要注意喔！