參加第101次菁英禪修營共修會心得分享。
繼2019年9月8日參加了非常有 意義的第100次菁英禪修營共 修會—戶外 禪後,我 又再 次回 到總本山參加第101次菁英禪 修營共修會,當天 是由演捨法 師帶領,也是非常精實的一次。 法師一開場就提到,希望這次 禪一能夠有禪七的飽滿;經過 一天的浸濡 後,我真的覺得這 次收穫滿滿。
當天演捨法師安排了早上和下 午各一次的聖嚴師父DVD 開 示,上午教導坐禪方法,尤其提 到默照,對禪座方法有莫大的 幫助;下午的開示則說到智慧 處事、慈悲待人,不只順緣要感 恩,逆緣更要感恩。
演捨法師非常慈悲,整個滿滿 一 天,禪 坐 三次,並 有八 式 動 禪、坐式瑜珈、經行等,也非常 詳實地講解心法,並且細細地 引導;過去我自己常忽略 的 細 節,經過法師的說明,動作與靜 坐也更確實。
下午的戶外經行是當天最讓我 印象深刻的活動。因為當天山 上下著時大時小的雨,我 以為 一天都會在禪堂;沒想到下午 靜 坐後,法師說下一炷香是戶 外經行。法師也提到禪堂外面 有亞馬遜雨林的特色,但 是希 望我們用默照的方法,見林不 見樹。聽到聲音不要去分辨是 甚麼聲音;看到景 物也一樣不 要分辨。
我行到河邊,聽到偌大的瀑布 水聲,剛開始在讚嘆此處環境 的建 置與大自然的力量,即想 起來默照,聖嚴師父提到的不 著心就 是不執著虛妄心,不執 著虛妄心就是「放捨諸相,休息 萬事」。慢 慢 真的就 只 聽 到聲 音,但也就只是聲音。我眼看著 前方地上,突然地上出現了一片 艷紅的楓葉,心中為之一顫,好 美的楓葉!卻也發 現自己的默 照也只持 續了半分鐘而已。不 過,這樣反覆的體驗,似乎又能 讓自己精進不少。
當天的大堂分享,由玉華師姐主 持。以往參加的菁英禪一,幾乎 都會分組,但也製造不少自己的 「恐慌」。玉華師姐今天則是用 點名的方式,請了兩位師兄及兩 位師姐分享。由於玉華師姐對於 共修會、法行會都投入甚深,因 此也知道找那些師兄師姐分享, 可以 給大家最好的啟發。第一 位分享的師兄敘述近期無常的 經歷,真的令我深心不已,但同 時也真的發現法鼓山佛法是萬 用靈丹,這更督促我日後應該更 為精進學佛法。
這次充實的禪一、絕無冷場的 禪一,對我而言,是很大的震撼 及很深的體 驗。非常高興有此 因緣,也特別感恩演捨法師的 帶領。