我來講講自己吃素的經歷。我年輕做居士的時候，還沒學佛。那時，身體不好，毛病很多。有人就告訴我要吃補，就燉雞湯給我喝。吃了幾次之後，我心裡開始感到很難過。覺得說，為什麼自己身體要健康，就要犧牲另一個動物的生命？就覺得心裡很難過，感覺好像吃到自己的同類一樣。後來，我就開始對動物有憐憫心，決定不要吃肉了。反正身體再怎麼不好都不要緊，不要為了自己的健康吃別人的生命，所以我就決定不要吃肉。
記得有一次，我姑丈抓了一隻肚子有很多蛋的魚要給我吃。我把魚放在桶子裡面，這條魚就在桶子裡面跳來跳去。當時，我心想：「如果我把這條魚煮來吃，是不是害了這條魚還有牠肚子裡面的孩子？」於是，我就決定不要吃這條魚，把魚拿去淡水河放生。去放生的時候，還怕被別人看到，怕被人家笑我很傻─這麼肥的魚居然不吃，拿去放生！所以，我就等四下無人的時候，偷偷把那條魚放放到中興橋附近的淡水河裡。
還有一次，南部的舅舅在河裡捉到一隻鰻魚，也要給我吃。舅舅教我把鰻魚放到甕裡面，然後倒酒進去，這樣鰻魚就不會跑掉。真得是很愚痴，為了自己的身體健康，就吃眾生的肉。後來那隻鰻魚跑出來溜進水溝裡，怎麼也找不著。我很擔心牠會不會死掉？後來，我想一想，那隻鰻魚是告訴我：不要吃眾生肉，所以不給我吃。那時候，我就發願─再也不要吃眾生肉！
後來，聽一些居士說去朝山。那個時候，我的鼻子就像氣象台，一早起床就噴嚏打個不停。有一個居士就告訴我：「要改變你的身體，你一定要開始吃素，還有去朝山。」於是，我找了幾個同事，早上兩點多起床，一起搭計程車到承天寺朝山，從山下一直朝到承天禪寺廣欽老和尚那邊。老和尚就問我們說：「你們是在爬山還是在朝山？」朝山步伐比較慢，爬山走得比較快。我們就笑了笑，因為我們也不曉得自己是在朝山還是爬山，反正就是持續不斷地做。
每次見到廣欽老和尚，他都會摸摸我們的頭，說是給我們開智慧。當時，我們還沒有學佛，也不知道什麼叫做開智慧。後來，老和尚的一個侍者就告訴我們：「你們不要錯過機會，你們要在老和尚的身邊聽他說話，因為老和尚句句都是金玉良言。」所以，我們每次朝山，都會過去聽老和尚開示。
我們常常在晚上都會想著，明天朝山的時候要問老和尚什麼問題。晚上打了一堆妄想，等到第二天早上看到威儀具足的老和尚，什麼話也說不出來。妙得是，旁邊的人問的問題，總是恰好都是自己心中的疑惑。就像當我們正在起煩惱，或者是有障礙的時候，就會聽到上人說：「你們啊，修行不好好修行，不出來做早課、晚課，煩死好了！」高僧大德就是這樣。
我們來道場是來聽經聞法，不是來聽是非的。多聽多說，多造業，對不對？如果有人問你道場有什麼活動，叫他自己去櫃檯問，不要居士私底下互相牽線，這樣對你們一點幫助也沒有。所以你們有煩惱，自己要好好檢討，要接受這個業。如果你們身體有什麼毛病，自己要好好檢討，要接受這個業。這些都是因為過去世我們造了這個因，今生才會受這個果報。所以要歡喜接受，甘願受報。並且要記得，從今以後，不要跟人家一起造口業。「飯可以多吃，話要少講」，你們不論學佛幾年，或者初學都一樣。