在宿霧和棉蘭佬島中間，有一個可愛的楕圓形小島；這就是菲律賓的保和島。擁有４２００平方公里的保和是菲律賓第十大島，保和在維薩亞斯群島的正中心，受到宿霧和棉蘭老島的保護，一年四季的風風雨雨都被擋去，成為一個四季如夏的潛水勝地。與宿霧只之間只需要2小時船程，然而兩個島卻有著天差地別的景觀風情。保和擁有大大小小雪白幼沙的沙灘；無數的山穴巖洞加上高高低低的瀑布以及世界聞名的巧克力山峰，使保和島贏得「上帝小天堂」的美譽。保和島更是「眼鏡猴」- 全球最細小猴子的孕育地。
保和是很多潛水發燒者的朝聖之地，附近的水域Balicasag Island，Cabilao Island，Pamilacan Island等都是國際級的潛水勝地。喜愛刺激者可參加羅博河泛舟之旅，在前往布塞瀑布的泛舟旅途中，當地歌手和結他手會為客人傾情演出，獨特無比。此外，保和亦是觀賞海豚和鯨魚的景勝之一，旅客可到在Pamilacan Island附近的海洋生物保護區觀賞海豚。保和蜜蜂農場、血盟紀念碑、巴克洋教堂、聖摩尼卡教堂、保和博物館等都是值得一去的旅遊景點。此外，保和到處都是海鮮餐廳，海鮮美食可以稱得上是菲律賓之冠。
因受到附近島嶼的阻擋，保和的雨量較少。 每年的 6 月至 10 月是雨季，沿岸天氣和暖乾燥，內陸稍涼和潮濕。 對菲律賓人來說，保和天氣不算炎熱。當地保存良好的海灘，水清沙幼，未被污染的海床，七彩繽紛。島上內陸的平原如 Bilar，Carmen，Bautan，Sierra Dullones，因地勢稍高，天氣整年涼快。
遊客可乘搭多種陸路交通工具遊保和，暢遊這個與別不同的小島。最省車資的是色彩斑斕的吉普尼(Jeepney) 公車，可以坐6-7個人。到了山區可以乘坐摩托三輪車 ，計程車也是普遍的代步工具，可以請酒店幫忙預約。
從馬尼拉乘坐國內航班，1小時15分鐘便抵達塔比拉蘭市。現時有兩條航線飛往塔比拉蘭：菲律賓航空公司，宿霧太平洋航空公司。每天早上都有航班往返馬尼拉和塔比拉蘭。周五六日的下午有往返兩地的航班。
另一方法是從馬尼拉乘搭50分鐘的航班到達宿霧，然後乘坐往返宿霧和塔比拉蘭市的快艇。Fast Ferries快艇提供安全舒適的旅程體驗。Fast Ferries使用的是新加坡或者丹麥製造的雙體摩托船。
每天都有三至四班快艇來往宿霧和保和之間以及附近的小島。