Racing Point車手Lance Stroll在車隊主場的Silverstone賽道第二段自由練習中，跑出了全場最快的1分27.274秒成績，以0.09秒些微優勢打敗Red Bull Racing的Alexander Albon，而泰國車手後來撞壞了他的RB16賽車。
英國GP的第二段自由練習依然相當炎熱，環境溫度來到了攝氏36度的高溫，Renault的Daniel Ricciardo、Grosjean，以及Alfa Romeo的Antonio Giovinazzi與Kimi Raikkonen，先後在賽段初期領先，直到Charles Leclerc以中硬胎佔據第一為止，但不久後摩納哥車手便發生失控打轉的狀況。
接著Max Verstappen與Albon陸續以中硬胎佔據榜首，直到大家開始換上軟胎進行排位賽模擬。隨後Albon跑出了最快成績，但Stroll隨即令他的圈速黯然失色。Verstappen在以軟胎試圖跑出最快圈速時，卻受阻於Haas車手Romain Grosjean，令他忍不住在無線電中抱怨，終場以14作收。
而Valtteri Bottas以及Lewis Hamilton皆無法跑出可以匹配Stroll軟胎的速度，並且受阻於Albon於Stowe彎撞壞了賽車左側引出了紅旗的事故，只能排在第三跟第五位。
McLaren的Carlos Sainz跑出第六快成績，排在Nico Hulkenberg之前，接著是Alpha Tauri的Pierre Gasly，以及Renault的Daniel Ricciardo與Alfa Romeo的Kimi Raikkonen，除了後兩者之間只差約0.05秒之外，其他人的差距都在約0.1秒左右。