近日香港社會都動盪不安，繼有721白衣人在港鐵西鐵線元朗站無差別襲擊乘客，又有刀手在荃灣及將軍澳對平民施襲。令人髮指的行為並未受到法律制裁，事件發生逾月僅數人被控暴動罪，香港的法治實在岌岌可危。數百萬人上街和平表達對政府訴求，近三個月以來絲亳沒有回應，亦沒有任何讓步可言，更祭出「緊急法」來向發聲的民眾施壓，行為實在可恥！作為一個和理非的香港人，還有什麼方法可以表達我們的訴求？懂得運用經濟手段，用我們手上的金錢，也可以對抗不義，維護我們應有守護免於恐懼的自由！
罷買是個什麼的概念？
「日五罷買」(BYE BUY DAY)這個活動，就是對於支持暴力，支持強權的商家用行動作出不信任票，迫使其對政府表達立場。或許您會覺得，只有一個人不買，或者少買，對大集團齊在影響不大。不過，只要香港人齊心，只要二百萬人一起實行，就一定可以事成，透過參與不消費運動，以完全合法、和平方式強烈譴責政府並要求政府具體回應五大訴求。
可以怎樣開始罷買？
香港不少的商店，都已經被大型的集團連鎖所壟斷，有如超市，餐廳食肆，背後都總有一個大集團經營。我們日常的消費活動，不可能一下子全面終止，有如「打工仔」總也不可能每天都不外賣午餐，自備飯盒。但我們可以由每一個小行動開始，盡量選擇小店食肆，逐少減低在連鎖大集團的依賴，同樣以我們的行動，對支持暴力，不持守公義的商店說不。
可以個人的取向，選擇一些適合自己而有品質的小店餐廳，支持屬於香港人的本土經濟，亦逐漸改變香港人的消費結構。
首要要罷食的餐廳，一定要數「富臨集團」旗下的所有餐廳，皆因其讓白衣人匿藏於酒樓內，向平民施襲，行為實在可恥：
港鐵及旗下商場最新納入推薦罷食罷買的名單。
原因有二，主因是在多次未有任何衝突的情況中，主動暫停列車服務，完全沒有以乘客及股東作為前提，作出營運上的考量。另外，在8月31日晚，港鐵主動報警處理荃灣線往荃灣方向列車發生的爭執事件，卻演變成警方速龍小隊在另一邊往中環方向月台對列車乘客進行無差別的襲擊，事後更配合警方封閉車站，封鎖消息。雖然是法例上賦予警方的權力，但在港鐵物業處所內發生這等駭人聽聞的事件，且未能確保乘客安全，實在對其管治質素有十分大的疑問。
港鐵旗下物業：
優品360由林子峰及執董許毅芬各持股50%，董事會成員中，包括主席林子峰、獨立非執董中華廠商聯合會永遠名譽會長施榮懷及立法會前議員蔡素玉，均是本港有名的「福建幫」人。「福建幫」策劃多次北角的恐襲，對平民及示威者多次作出無差別襲擊，必須全面抵制，將「福建幫」黨羽逐出香港！
在「反送中」活動初期，有不同政見的大媽以及警察出動，撕去在「連儂牆」上的文宣。吉野家的Facebook專頁上，出現了「獅子狗」的宣傳，譏諷「撕紙」的「狗隻」。及後，吉野家出聲明指將解僱開除公關公司，打壓公關創作。
美心集團創辦人伍淑清公然對其曾任校監的小西灣中華基金中學施壓，阻撓學生罷課，更公然以香港各界婦女聯合協進會監察顧問的身份，在聯合國人權理事會上作虛假陳述，務求以假新聞摧毀香港人的形象，簡直是和香港人宣戰！美心集團在香港有不少品牌，當中元氣，星巴克等更是常常去的，不過在公義前，還是要忍忍口，一起罷食吧！
雖然消費都要以品質和服務為主，但在這樣紛亂的大環境下，也可以多留意各商家，餐廳的取態，精明消費，又可以支持香港的小店經濟，確保香港可以繼續多樣化的發展：
認知了各個商家背後的金主勢力，可以從一小步開始，先將不必要的消費減低，再慢慢改變消費習慣，用金錢作為行動，以最文明且合法的方式，抵制支持暴力和不義商家。
不想一間一間的去看？覺得很麻煩？不少網民也製作了相關的飲食地圖，可以很方便的查閱哪一間商店或餐廳不應「幫襯」，就讓我們用少少的行動，表達我們真誠的訴求！