身為女人一輩子要面對的課題－減肥（至少對我來說是一輩子的事w），如何減的有效、如何不復胖是大家一直追求的事，現在資訊非常發達，透過達人的分享可以知道減肥時做什麼運動能瘦身、搭配什麼飲食可控制體重、減肥期間不能吃喝什麼等都能谷歌的到。是否想過為什麼減肥期間有些食物飲品不能碰呢？拿「酒」來說好了，雖然不建議喝酒是因為酒的熱量不低，容易讓減肥破功（又水腫），但沒用＂很實際＂的方式解釋的話似乎無法刻骨銘心的明白為什麼減肥不適合喝酒這件事吼？