每一次生產，都是獨一無二的寶貴經驗....我是台灣的助產師高嘉霙，衷心希望您們能擁有順利、美好的生產經驗。若對懷孕、生產想進一步瞭解，歡迎與我聯絡 midwife.joy@gmail.com。祝福您！
認識倪的時候，她再一個禮拜就要到預產期了，提供月子餐的老師為她上了幾堂產前課，覺得倪的先生似乎相當忙碌，擔心她生產的時候沒有人能夠好好陪伴她，於是介紹我們互相認識。
倪很漂亮有氣質，像公主，身材瘦瘦高高的，從背面看起來不太像個孕婦，很難想像居然快要生產了。初次見面，我跟倪說在陪產時，我可以做些什麼來協助她更順利的生產，也詳細解釋了產兆的狀況，讓她了解、心安。我也請她平常在家時可以做一些生產的準備，像是呼吸，或是青蛙蹲。
之後短短一兩次見面，我們已經像好朋友一樣，一直有密切的聯絡，倪也在這短短的時間內做了許多功課，打電話到醫院詢問產房的狀況，還有寫下自己的生產計劃。她說自己知道有關助產或是陪產這方面的訊息太晚了，不然也許能有更多時間準備，也或許能規劃不同的生產方式；我說沒有關係，以妳自己最安心的感覺去行事，只要能放下擔心及憂慮，就是最適合妳的生產方式；且若真的想要嘗試別的生產方式，這一胎有了經驗，下一次就能更清楚的知道自己想要的是什麼、也會更有自信的。
4/17早上七點多，我接到倪的電話，說肚子痛痛的，且感覺好像有破水，床單濕了一小塊，上廁所也發現鮮紅色的分泌物，倪問我現在是該做什麼呢？我再多問了些更詳細的狀況，請她可以再觀察看看分泌物的情形，也可以開始記錄宮縮狀況，以及多讓身體保持活動。同時，我也開始準備陪產的用物還有狀態；這段期間，我與倪連絡了幾次，感覺她的產程已經啟動，於是我起身出發到她家去。
中午11點多，倪笑笑的幫我開門，看起來似乎狀態還不錯，她說早上的宮縮比較痛比較規則，現在好像又還好了，上廁所的時候好像還是有液體流出來，像憋不住的尿尿一樣。我聽倪的敘述，幫她看衛生棉上面的液體，大約能確認是破水了，但因為目前宮縮還不是很規則，這次她預計到醫院生產，所以我向她解釋了醫院對於破水的想法，或是可能會給予的措施，也告訴她我們有哪些方法可以去因應。連絡了先生等待他回家的同時，我們在倪溫暖的家待了一會兒，很放鬆的聊聊產程、跟柔軟的貓咪玩耍，還有準備待產要聽的音樂。
下午1:40，倪與先生一起吃過午餐（聽說很不錯的燉品屋唷）之後到醫院的急診室，檢傷護理人員問了基本資料以後，讓倪坐輪椅到三樓的產房報到，從急診室到產房的醫護人員，每個人都很疑惑倪到底有沒有足月，因為肚子看起來小小的，完全不像即將要生產的產婦，也許這就是小貝比體貼倪的方式吧，讓她不要太勞累，也不會生得太辛苦。
倪的先生因為工作較繁忙，所以先去公司處理事情了。我陪著倪，她說剛剛內診好痛哦，在沒有人陪伴她的情況下，緊張及害怕會讓肌肉緊繃，而緊繃的肌肉會讓內診感覺更痛，形成一個循環，但她還是忍耐下來了。塞藥之後，我感覺倪的宮縮有逐漸加強，頻率也越來越密集，我們一起慢慢做著呼吸運動，倪能夠很好地掌握自己的狀態，即使有時痛到會皺眉，但還是能順著步調緩緩將能量吐納。半小時、一小時過去了，都沒有人進來我們這個小房間裡面看目前狀況如何；我鼓勵倪下床活動，透過姿勢的改變，也許可以更有自信的掌握自己的身體狀態。
倪說有點想尿尿，所以我們先去廁所坐著，希望能讓小貝比更順勢地下降；倪起身時，我看到床上的看護墊落紅量越來越多了，應該是有相當好的進展。坐在馬桶上時，強烈的宮縮仍然像浪潮般一波波湧來，倪分了許多段，盡情的把想排出的都排個夠，不痛的時候，她笑著跟我說，這樣真好，一直坐在馬桶上就可以一次尿完，不用跑來跑去了。
上完廁所後，我帶著倪改成站立姿，以桌子及堅固的椅子為支撐點，稍微向前趴，配合著呼吸搖擺骨盆，我跟倪說，感覺自己的身體與呼吸，妳會找到最適合自己的搖擺方式，不管是左右、繞圈、緩慢、或是大幅度的擺動。倪說，這樣感覺好像真的比較舒服了，我笑笑看著她，覺得這樣真好。
宮縮持續進行，每次遇到強烈的宮縮，倪就閉上眼睛，緩緩的搖擺骨盆，做深深慢慢的吐納，那畫面好美好美；在我心目中，每一刻生產的畫面都是很珍貴的，因此雖然倪在痛的時候我覺得不忍心，但還是拿起倪的那台強大相機，記錄下最美麗的她。
一直到下午5:00才有醫護人員進來，給倪做了內診，子宮頸口開了五公分，檢查完就走了。我笑著看倪，跟她說妳好棒，進展又更多了，我們離小貝比出生的時間又近一些了…此時倪的先生忙完公事回到醫院，我們帶倪再去上一次廁所，現在因為宮縮更密集、強度更大，因此倪在馬桶上坐了更久。起來以後，我鼓勵倪還是可以多改變姿勢來促進產程，當站著遇到宮縮時，倪自然而然地反應就是抱著先生，開始搖晃身體與骨盆，這樣慢舞的姿勢，在我眼中又成為一個好美的畫面，於是雖然不忍心，我再次拿起強大相機，幫倪與先生拍攝下這美好的畫面……
我想，先生回來了倪一定覺得很開心，在這個重要的時刻，親密家人的陪伴是最好的止痛劑。後來倪累了，想要回床上休息，我把棉被跟枕頭鋪在床旁牆壁上，讓倪靠著軟軟的牆休息，鼓勵她一樣是上半身直立的姿勢，雙腳可以依自己舒服的感覺擺放，所以倪有時候將雙腳打開向前展開、有時把腳弓起來屈膝坐，她覺得這樣的姿勢蠻舒服的。有時候沒力氣了，倪頭會往旁邊掉下去，我鼓勵先生一起到床上去陪著倪；他們兩人肩並肩坐著，倪累了就自然的靠在先生的肩膀上，我再次覺得這畫面真的非常美，於是又忍不住拿起相機……
在小小的檢查室裡，我們三個人都很安靜，聽著房間外面有許多人走動、說話，還有別的產婦胎兒監視的機器聲音，我們很慶幸在因緣巧合下，雖然是待產室沒位置，但反而能讓我們不被打擾地專心於生產這件事情上面。倪與先生肩並肩坐在床上，兩人十指互扣，先生輕輕的撫摸倪的手，好像在告訴她：我在妳身旁，不要怕，妳辛苦了…倪則專心的因應每一次的宮縮，現在大約2-3分鐘就會有一次強烈的宮縮來臨，來的時候，倪專注地深呼吸，有時我會在旁邊跟她說...妳做得很好，放鬆，放慢，將能量釋放出來...宮縮過去時，倪就會全身放鬆，將身體鬆鬆的靠在先生身上，兩個人好像睡著了一樣。
這樣的靜謐，雖然是安靜的進行著，但我知道倪相當的努力…在一切都很平靜的時候，突然醫護人員進來說要幫倪檢查，倪好像從夢中突然醒到現實世界，調整姿勢準備檢查，沒想到檢查結果…居然子宮頸已經全開了，檢查人員說胎兒的頭很低了，向外面的同事喊著，說要進去產房了！
下午6:20，乒乒乓乓一陣忙亂，倪被推進去產房準備生產；這時我與先生因為醫院的規定而不能進產房，只能隔著厚厚的門去聽裡面的狀況，我們一陣陣的聽到醫護人員叫倪用力用力再用力，就像一般醫院的SOP流程一樣，但我們能感覺到倪一個人在裡面的不安與疲累，事後倪跟我說，在產房裡面用力的時候，她覺得時間好像過了好久好久，她一直被要求用力，從進產房用力直到小貝比出生大約40分鐘，她覺得好像過了好幾個小時！
我們原本想在待產時等醫師來查房時，將倪的生產計畫給醫師看，但連面都還沒見到，倪就要生產了，因此在小貝比出生之前，我請護理人員一定要將倪的生產計畫拿給醫師看，我答應過她的。幸好，在倪努力用力的時刻，醫師有看到倪的生產計畫書，因此有些部分順利達成了她的希望，例如沒有用真空吸引去吸小貝比的頭、沒有抽吸呼吸道只有用毛巾擦拭口鼻、還有產檯上的母嬰初次接觸…等等，真是太好了。
產後階段，倪原本看起來很疲累與蒼白，喝了一些熱水之後感覺精神好多了，嘴唇也漸漸紅潤，她想起今天的生產，感覺好像做夢一樣不真實，其實我也有類似的感覺，可能是一切都太戲劇化了，也可能是倪的產程進展得太順利了，才會有這樣的感覺吧！原本預估體重2600g的小貝比，真正生出來好像有3100g以上，可見原本在媽媽肚子裡藏得真的很好呢，小貝比的頭圓圓的，手腳長長的，以後應該身材很漂亮唷～倪這次的生產順利完成，妳真的很棒，期望妳未來的日子裡，一樣順利，順心，我會一直祝福妳的！