主教導門徒禱告，提到：「我們日用的飲食，今日賜給我們。」可見主耶穌關心我們肉體的需要。常言道：「病從口入，禍從口出。」享用食物看似屬世之事，卻教導一些屬靈的原則。飲食方面我們可思想到：
①多吃天然食物：儘量不吃長久保存加工食品、化學防腐劑、人工香料、色素、合成維他命…垃圾食物。②控制量和質—不暴飲暴食，定時、定量，不吃多鹽、油、糖(甜)、不狼吞虎嚥。有時可禁食或吃素食。但以理書一：十二—十五「『求你試試僕人們十天，給我們素菜吃，白水喝，然後看看我們的面貌和用王膳那少年人的面貌，就照你所看的待僕人吧！』委辦便允准他們這件事，試看他們十天。過了十天，見他們的面貌比用王膳的一切少年人更加俊美肥胖。」③好氣氛進食—箴言十七：一「設筵滿屋，大家相爭，不如有塊乾餅，大家相安。」④存著歡喜誠實的心—使徒行傳二：四十六「他們天天同心合意恆切的在殿裡，且在家中擘餅，存著歡喜、誠實的心用飯。」⑤謝飯禱告：感恩造物主感謝預備的人。
以色列民出埃及在曠野行軍的四十年，神賜嗎哪。出埃及記十六：四—五「耶和華對摩西說：『我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的分，我好試驗他們遵不遵我的法度。到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。』」出埃及記十六：十五「以色列人看見，不知道是什麼，就彼此對問說：『這是什麼呢？』摩西對他們說：『這就是耶和華給你們吃的食物。』」約翰福音六：二十七「不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是人子要賜給你們的，因為人子是父神所印證的。」約翰福音六：三十三—三十五「因為神的糧就是那從天上降下來、賜生命給世界的。」他們說：『主啊，常將這糧賜給我們！』耶穌說：『我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。』」末日我們要多多預備，好好吃神所賜的靈糧，得著主賜豐盛生 命，不飢也不渴。