夜濃了，床頭的燈下有媽媽，有寶寶，有一籮筐的睡前故事：
從前啊從前，從前啊從前……
老舊的木窗上長出了一座神奇的小花園。
孩子睡前的時間，是親子互動的黃金時間，美妙的睡前故事，打開一個個多彩的世界，寶寶和媽媽一起，感受溫暖、體會幽默、認識自然、品味人生……
《財富》雜誌做過一項調查，分析成功人士的成長經歷，結果令人驚訝，他們中的多數認為：每天晚上給自己講睡前故事的人，對他們的人生產生了關鍵的影響。
睡前故事能夠緩解孩子的心理壓力，幫助孩子入睡。同時，它也是孩子早期閱讀的重要方式，能夠滋養孩子的心靈。
做一個會講故事的家長，給孩子講精彩的睡前故事，收穫的不只是孩子的一夜安眠，還有未來的精彩人生。
你想好了嗎，今天要帶給寶寶一個怎樣的故事？
兩個孩子的媽媽，素食者。
師範學院幼教師資畢業。幼教專家、普考幼保類授課教師、幼兒園資深園長。
在幼兒教育方面擁有專業知識與長期實務經驗，近年來致力於兒童發展、家長心理及親子關係的研究和諮詢工作，同時創作了很多優秀的少兒故事，被譽為「最會講故事的作家媽媽」。
著有《孩子吃苦有學問》、《我知寶寶心：即翻即懂0~5歲嬰幼兒「語言」真意》、《媽媽怎麼想，孩子就怎麼做》。
我們都有兒時的記憶，在搖籃裡的碎碎念以及媽媽講的故事。可是我的媽媽說，她根本就不會講故事，在每次我的央求下，而又苦於無故事可講的時候，就在口裡呢喃：「從前啊從前，從前啊從前……」以此反覆五遍，我就很滿意地在繈褓中呼呼大睡了。
每當媽媽和我講這段趣事的時候都很是得意，她大概認為自己是世界上最聰明的媽媽，而我卻是世界上最乖最傻的寶寶。
關於講故事的「疑難雜症」還有很多，概括起來無外乎是「如何做一個會講故事的媽媽」，「 講什麼樣的故事孩子才愛聽」」這兩點。相信很多媽媽都會有這樣的困惑，並且急需一個說故事達人為我們來指點迷津。
這本《一天一個睡前故事》，可以為媽媽們輕鬆解決講睡前故事的一切難題，不僅可以讓妳成為講故事達人，還可以讓妳成為講故事專家。
在讀過這本書之前，妳是怎麼給孩子講睡前故事呢？
拿起一本故事書，坐在孩子的床前，或是跟孩子並肩倚在床頭，一邊給他講故事，一邊指指點點，教孩子認字或是看故事書裡的繪圖。而孩子又是如何聽故事的呢？是不是有時候注意力不集中，還會來搶書；講完故事後也不容易入睡，經常越聽越興奮……
讀過這本書之後，妳將學會如何講故事，並引導孩子如何聽故事。
在讀這本書之前，妳是不是對睡前故事的選擇感到無比頭疼呢？
有沒有給三、四歲的孩子講《西遊記》、《水滸傳》，遇到恐怖的情節，不知道該不該按原文給孩子講的情況呢？
讀過這本書之後，妳會選擇出不同年齡層的孩子既適合又愛聽的好故事。
睡前故事，甜美而溫馨；親子互動，益智而有趣；一本書，70個故事，給孩子和妳一個甜甜的夢！
有個小姑娘離家到森林裡玩，不小心迷路了，怎麼也找不到回家的路，最後闖到森林中的一間小房子裡。
這間房子裡住著三隻熊。熊爸爸，身材高大，渾身毛茸茸的。熊媽媽略微矮一點。第三隻是熊寶寶。現在三隻熊都不在家，牠們一起到森林裡散步去了。
小姑娘拿起最大的湯匙，嚐嚐大碗裡的粥；又嚐嚐中碗裡的粥；然後又嚐嚐小藍碗裡的粥。她覺得熊寶寶的粥味道最好。
小姑娘想坐下來歇歇，看見桌子旁邊有三把椅子：第一把椅子很大；第二把椅子小一點；第三把椅子最小，有個藍坐墊。小姑娘爬上大椅子，摔了下來；她坐到稍矮一點的椅上，覺得不舒服；最後，她坐上小椅子，高興的笑了起來。這把椅子多麼舒服呀！她端起小藍碗的粥，放在膝蓋上吃起來。她把粥吃光了，就坐在椅子上，舒舒服服地搖呀搖，愈搖愈猛。小椅子給搖垮了，小姑娘摔倒在地板上。她爬起身來，扶起小椅子，走進第二間房間。房間裡有三張床：第一張是大床，第二張是中床，第三張是小床。
小姑娘躺到大床上，覺得太大；躺到中床上，又覺得太高；躺到小床上恰恰正好，小姑娘呼呼地睡著了。
三隻熊回到家裡，已經餓了，正想吃中飯。大熊端起自己的碗一看，粗著喉嚨喊起來：
熊媽媽看了看自己的碗，也大聲叫起來，可是聲音沒有那麼大：
熊寶寶看見自己的碗空了，便尖聲嚷起來：
熊爸爸一看自己的椅子，聲音大得可怕地喊起來：
熊媽媽看看自己的椅子，也大叫起來：
熊寶寶瞧了瞧自己的破椅子，尖叫起來：
三隻熊走進第二間房子。
熊爸爸大叫起來。
熊媽媽也大叫起來：
熊寶寶搬來一條小板凳，爬到自己的床上，尖著聲音說：
「誰睡過我的床？」牠突然看見了小姑娘，就像給什麼刺了一下，尖叫起來：
「就是她！抓住她！就是她，就是她！唉……呀！把她抓住呀！」小姑娘睜開眼，看見三隻熊，連忙撲到窗口。窗子本來是開著的，她從窗戶跳出來，飛也似的逃跑了。
三隻熊最後也沒有追上她。
經常有父母問我：「為什麼孩子可以一次又一次重複聽一個故事，或者重複玩一個遊戲？」其實這是符合孩子發展需求的。熟悉的故事和例行的遊戲不僅會讓孩子們有歸屬感，而且重複本身就是他們用以學習的最重要的工具之一。孩子學習任何事情，都是靠耐心和重複一點點建立起來的。
在我們眼中，孩子只是在重複做一樣的事情，但在每一次重複的過程中，關注的焦點都在發生變化，有時是一個詞，有時是一個情節，每一次聆聽，孩子都會有新發現，對故事的理解也越來越深，最後內化成自己的知識和思想。
我經常與朋友聊「娃娃經」。
我不認同這樣的觀點，睡前故事這樣的好習慣怎麼就成了「毛病」呢？每天晚上跟孩子在一起分享那些溫暖奇妙的小故事，或是一起編一個無厘頭的故事，然後看著他們帶著笑容安然睡去，如果這也算毛病，那是多麼美好的「毛病」啊！我相信，這些美好的時刻不會隨風消逝，而會永遠銘刻在孩子的腦子裡，與那些故事一起成為他們成長的養分。
我有兩個孩子，從十月懷胎開始我就給他們講故事了。現在一個孩子十二歲，一個孩子六歲，他們越來越喜歡聽故事，有時他們倒成了睡前故事的主講。
在歐美國家，睡前故事也是很多家庭的習慣，這已經成為了一項傳統。美國一項針對兒童睡眠與睡前故事的研究指出，睡前故事能夠緩解孩子的心理壓力，放鬆神經，使孩子更好的入眠。這一項研究調查了275個家庭，測試了給孩子講睡前故事前後入睡所需時間的對照，發現睡前故事可以使兒童入眠的時間縮短五分之一。
睡前故事當然不僅僅是我們哄孩子睡覺的法寶，它也是孩子早期閱讀的一種重要方式。精心挑選，掌握睡前故事的分寸與技巧，那麼睡前故事不但可以催眠，還可以成為滋養孩子心靈的「營養元素」。
《財富》雜誌曾經進行過一項調查，對一批成功人士的成長經歷進行分析。
研究發現，一個人成功的關鍵不是家庭富不富裕，也不是小時候擁有多少玩具，而是每天晚上給他講睡前故事的那個人。
在台灣，雖然睡前故事的普及率還不高，但是我知道有很多家長已經在嘗試。我寫這本書的初衷就是想讓更多的人瞭解睡前故事的好處，以及分享我近十年來講睡前故事的經驗。
睡前故事就如同一次奇妙的旅程，帶著妳的孩子和我一起揚帆起程吧！