如何謹守？這是保羅在這段經文所要告訴我們的，看起來他講了三點：
一、把信和愛作護心鏡。通常我們講“心”的時候，不是指心臟，而是指“心”，屬於情感的層面。我想應該也涵蓋著屬靈方面的感受。心很容易受外在環境的影響而有所起伏，所以在各種環境中如何保守你的心呢？或說用什麽來保守呢？保羅在這裏給了我們一個謹守我們心的方法，那就是用“信”和“愛”，怎麽說呢？信，是與神有關，唯有神的話才能保守我們的心在環境中不動搖，這句話是一個宣告，要讓這個宣告實現，“信心”是不可少的，若是對神的話沒有信心，就很難經驗神的話的實際。“愛”是與人、與肢體有關，與肢體之間美好的關係，是我們在面對艱難時的另外一個重要支柱，使我們感到不孤單，因著肢體的愛，讓我們更容易接受、相信神的愛。
二、得救的盼望做頭盔。頭腦是思想的中樞，也是作決定的地方。我們的思想也會影響我們的情感，負面的思想會帶來負面的情緒，我一直在思想，為什麼是用得救的盼望來保護我們的思想？人最大的問題是絕望，保羅在哥林多後書一10說：“他曾救我們脫離那極大的死亡，現在仍要救我們，並且我們指望他將來還要救我們。”過去和現在都是我們正在經驗的，而將來的拯救是我們的盼望，將來的拯救是指著我們的身體得贖，是指我們身體復活說的。
三、與耶穌同活。因為祂救贖我們，替我們死，所以我們是與主同活，保羅在加拉太書說，現在活著的不再是我乃是基督在我裏面活。
這三件事是保羅說當我們在這末世生活時要彼此勸慰、互相建立，才能警醒謹守不受外在環境的擾亂而失去信心。