回憶35歲剛當選醫學院教授，且是最年輕的教授時，跟父親分享的過程，陳建仁表示，爸爸回應，稻穗越結實，越會往下垂。想起這段過往，陳建仁說，自己雖然不聰明也知道爸爸意思，「也許我講的時候太驕傲不懂得謙虛，我知道爸爸說法，我想到他說做人要平淡平實平凡，努力學習謙遜；我有沒有做到？我大概達到爸爸要求的的60%，要做得更好」。
回首四年當副總統的日子，陳建仁認為他開闊了視野，在國家運作上要怎麼面面俱到、考慮周詳，利害相關者都要有很好的溝通，「年改、婚姻平權、防疫都是一樣」。
說到這，大仁哥笑稱，政治確實比學術研究困難、複雜，因此自己最佩服政治家。
「我就近的觀察，我知道她改變了很多！」陳建仁分享蔡英文總統的改變。他表示，從蔡英文身上，他看到政治人物怎麼開始有她的理想，後來更深入，因應民間不同需要所做的改變；陳建仁說，真的很謝謝蔡總統，她能用各種方法把台灣帶到很好的未來，自己更覺得這是很美好的事。
此外，陳建仁也認為蔡總統變得更圓融、包容。大仁哥說，總統的改變讓整個團隊整體和諧度相當高，能持續在她卓越領導下前進；「這是很不容易的事情，領導者很重要，更重要的是她讓別人感受到應該團結一致的和諧度，這是很重要的」。