大學讀的是政大新聞系的邱沁宜，畢業時正逢1997年金融風暴衝擊，當時景氣不佳、工作機會也不多。從沒想過會和股市、產業新聞沾上邊的她，只因為看見「錢雜誌」招考於是就這麼歪打正著地進入了財經媒體服務。自嘲數字DNA不佳的邱沁宜回憶，記得剛進沒多久，主管就要她研讀房地產、係數分析等書籍後上台做報告。為了進入狀況，每天得K一堆對她而言簡直是天書的財經資料，有時還得面對上級冷不防問個連股神都回答不出來的問題，但邱沁宜從不因害怕而退縮，面對嚴厲的考驗，她表示，「自己是個不輕易說NO的人，凡事先做了再說」。由於不怕艱難的精神，讓她在3個月內快速成長。
正巧，那時許多年沒徵才的經濟日報釋出招考訊息，憑藉著在雜誌的短時間歷練讓她打敗眾多人、脫穎而出，而且一待就是6年，直到媒體生態改變、報業前景大不如前，加上愛挑戰、不喜歡一成不變的邱沁宜，興起了轉換跑道的念頭。熱愛文字書寫的她，原本對短篇幅報導的電視型式有些排斥，但邱沁宜認為既然身為媒體人就要多所嘗試，正巧那時壹電視成立財經台，抱著姑且一試的心情轉戰電視圈。
邱沁宜回想，從平面轉電視，雖然當時跑新聞已算資深，但得再度歸零，重新變回菜鳥。有時還會被責罵連拿麥都不會拿，連過音都不會。尤其，先前財經平面閱讀的讀者，與電視觀眾的口味明顯有差異，使用的語言不同，這些她都必須重新適應，用更白話的方式將深澳的財經內容用最淺顯易懂的方式報導出來。除外，有別於平面的作業流程，電視更須加快節奏，不只是跟時間賽跑，更是分秒必爭。面對許多第一次的挑戰，邱沁宜從不拒絕，而是先說YES。她認為「也許第一次做時只有60分，但接下來你就可以進步到70分、80分、90分。但如果怕丟臉而不去嘗試，就永遠停留在零分的階段」。她拿自身做舉例，記得初進雜誌時，遇到金融風暴，主管要她做報導，她也鼓起勇氣赴日採訪；進電視台還在試播時，公司問她敢不敢接手播報縣市長選舉，邱沁宜即使心中忐忑不安，但還是接了下來。
面對每一次截然不同的挑戰，邱沁宜永不拒戰。她認為「人需要有挫折、痛苦才能有所成長」。邱沁宜建議想要轉職或求職的年輕朋友，無論是轉換哪種跑道，前提必須清楚瞭解自己，不要輕易受到外界或他人的影響，「轉職應該是愈轉愈接近目標」。邱沁宜更指出，求職者應該將眼光放遠，不要因幾千塊的加給而任意跳槽，應該培養自己接近目標的能力，追求大躍進的那一刻才有意義。她認為求職必須尋求自己熱情之所在，並觀察市場趨勢，因為「投人所好，只是短暫的快樂；投其所好，才是真正的快樂」。