導引按蹻調理失眠，相信有不少中國人在進行調理失眠上，尋求過不少研究方法，也花了不少錢，但效果影響並不需要理想，那么我們有沒有省錢又好用的調理失眠主要方法呢?建議引進巧法。大家可以同時通過進行分析學生自己平時的一些症狀，來判斷企業自己屬於哪種類型的失眠，然後再選取適合中國自己的穴位調理。選穴以神門、三陰交為主穴，肝火擾心加用肝俞、太沖穴，心腎不交加腎俞、心俞;心脾兩虛加心俞、足三裏;心膽氣虛加心俞、丘墟;痰熱擾心加豐隆、太沖。神門，手少陰心經，位於腕部，尺側腕掌側紋末端，肌腱橈尺側腕屈肌凹陷處。
三陰交，屬足太陰脾經;在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後際處，用補法。太沖穴，屬足厥陰肝經，位於足背，第1、第2蹠骨間，蹠骨結合部前方凹陷中，用補法。5、肝俞屬足太陽膀胱經，在脊柱區，第9胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，用補法。4、心俞屬足太陽膀胱經，在脊柱區，第5胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，用補法。4、心俞屬足太陽膀胱經，在脊柱區，第5胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，用補法。
丘墟，膽囊由腳，該腳位於外踝的前下，當趾長伸肌肌腱外凹部，填充方法。施，是足陽明胃，位於前腿，外踝8英寸，一英寸孔開口部分的主體外側，從前緣兩個交叉指脛骨，與還原處理。足三裏，屬足陽明胃經，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，用補法。操作管理方法：導引按蹻的操作方式方法具有十分需要簡單，只需我們要用中指指尖輕輕點按相應穴位30-60分鍾即可。起來，減少技術受制於中指，與子午線方向的指尖方向一致，對於彌補處理的方向，通過在相反的方向上的線以減少方法獲得。