能夠信守承諾。只要你現在至少心甘情願地作此承諾，你就已經朝此承諾邁進一步了。我們目前還在入門的階段。
2.你也許會感到困惑，為什麼說「首要之務，我要以不同的眼光來看這張桌子」這類話如此重要？桌子本身一點兒都不重要。
正是你在所有事物上看到的同一光明。
你對桌子那一點兒經驗裡，你也不再將它的目的限於你個人的小小想法了。
上，毫無差別。
是它與整個宇宙共享的同一目的。
等於是一種承諾，你請每個題材啟示給你它的目的，而不再把自己的判斷硬套在它的身上了。
8.練習時，照例指出你隨意看見之物的名稱，就在你的視線落於其上時，這樣說：
首要之務，我要以不同的眼光來看待這「。。。」。
每次練習，都應該緩慢地進行，並且愈用心愈好。不要急。