襄樊為襄陽和樊城的合稱，地處湖北省西北部，漢水中遊，東連江漢平原，西通川、陝，南接湘、粵，北達宛、洛，自古就有“南船北馬”、“七省通衢”之說。據方志載，週宣王封仲山甫于樊，是為樊國，建城至今已有2800多年；襄陽古稱襄國，漢初置襄陽縣。1983年襄樊市與襄陽地區合並，轄襄陽、宣城、南漳、保康、谷城五縣和棗陽一市，代管隨州、老河口兩個縣級市，總面積26563平方公裡，人口600萬，其中市區面積326平方公裡，人口54.3萬人。
襄樊歷史悠久，文化源遠流長，古老的漢水流域，自遠古的舊石器時代以來就有人類棲息繁衍，是我國南北文化交流，融合的中心地區。1978年發掘的曾侯乙墓就是在隨州市擂鼓墩，距今2400年的歷史。墓中眾多文物精美絕倫，特別是一套65件編鐘，音域寬廣，音色優美，能演奏古今樂曲，被稱為“世界第八大奇蹟”。秦漢以前，襄樊市為鄧、盧、羅、谷、厲、隨、唐等諸侯國之域，隨後為楚境；秦漢以後，這裡又是三國文化的中心區域和歷朝歷代的重鎮。
襄樊境內歷史上戰亂頻繁，人文薈萃。在3000年的歷史中，著名的戰役有關羽水淹七軍、岳飛收復襄陽之戰、李自成進佔襄陽之戰、張自忠抗日、棗莊會戰及解放戰爭中的襄樊戰役等。其間，英才名士燦若繁星，這裡是伍子胥、宋玉、劉秀、龐統、杜甫、孟浩然的桑梓之地，又是諸葛亮、米芾的第二故鄉。
三國時期，東吳魯肅在評價襄樊時，曾贊嘆這裡是“金城之固，沃野千裡”。