A：那你怎麼會來到蔡醫師的診所看診？
A：蔡醫師的治療 你覺得給你什麼樣的感覺？
Q：我是覺得就是可能比較自然就用運動的方法去改善這個情況。
A：蔡醫師有教你一些運動嘛 ，覺得對你的狀況 帶來的改變 是什麼 ？
Q：改變就是我覺得 我好像有漸漸不痛了。 因為我最主要就是痛嘛 所以就慢慢不痛了。 然後 我當然會隨時注意自己的姿勢， 我想腰會痛 大概姿勢不對吧！
A：請問您有持續在運動　？
Q：有，到現在每天都有在做運動。因為我想這個腰痛的事情　其實不是一下子的，　就是長期累積，因為我大概從生產完以後，就是因為帶小孩，　可能姿勢不對，累積就是那時候開始，就常常會腰痛， 可是有的時候，還是會疏忽嘛！比如說，腰痛年輕的時候很快好，然後再來就會慢慢就會比較久才好。大概兩三年就會發炎一次。那個時候是去做復健啊！拉腰啊！這次好像拉腰也沒什麼效！
A：請問你想要有什麼心得跟他們分享？
Q：比如說同事，他會問我說你怎麼好的？我說就是靠自己運動，因為我覺得去做復健，其實好像效果也是很有限，就靠自己要有耐心的做運動，當然要做對的運動，如果你不對的運動一直做也沒用。那我們就說　蔡醫師給我們的可能就是　正確的運動，讓我們照這個方式去走　就比較對自己有益。
A：蔡醫師有介紹一些營養補充品給你嘛，你覺得怎麼樣你的感受如何？
Q：他有介紹，我有買一兩樣，但是都還在吃，因為這個營養品我感覺效果，　對我來講　我覺得運動的效果，比營養品好，因為可能我胃腸不好，我的吸收也不是很好，每一個人的情況都不同，還是配合蔡醫師的專業診斷為主。