對我來說春天的餐桌就是四彩繽紛的水果與蔬菜，不用複雜的料理，新鮮天然的吃就好。
而且春天的餐桌不用在家裡的餐桌上，找塊草皮，鋪上野餐墊就可以了！
春天的花最美，而且蝴蝶好多，氣候又不會曬到讓人受不了，所以一定要把握機會多去錄影野餐。
也可以力用春天整理自己的陽台盆栽，給家裡帶來春天的繽紛色彩。
父母每天要面對的挑戰有大有小，這些大大小小的事情都有可能影響一個小生命的未來。從我們每天跟小孩子說的話做的事，都會影響小孩子做人處事的態度。有的時候說一句話的方式，不只可以達到目標，又可以同時建立孩子的信心和觀念。 與其第一句就跟孩子說：「不可能！」，不如跟他們說：「好啊，來試試看吧！」。你會發現，正面的語言態度，會給孩子帶來無限的發展！
有空時，坐下來和小孩子吃個點心，聊聊天，談談今天發生什麼事，對身邊周遭的看法，給他機會說說話，用言語表達自己心裡的想法，這樣不只可以幫助他舒壓情緒，又可以讓他練習溝通能力！
運動對小孩來說很重要，重要的不是可以鍛鍊身體，重要的是可以養成運動家精神小孩以後要面對的挑戰有很多是需要人格上的特質。如果你問我要培養小孩運動還是左腦開發，我絕對選擇運動。
我相信適量的甜食很好，而且可以用健康又聰明的方式來吃，把一些平常營養食材加入餅乾裡，皆大歡喜！
滿足吃甜食的喜樂，利用做餅乾與小孩或朋友一起同樂，同時又把健康的食材吃進肚子，這就是聰明的甜點。