是次為第一次開始，我首先會由山藝中之最基本裝備談起，記得廿多年前，筆者登山遠足所用之裝備，真是跟現在的有天淵之別，身上穿上格仔恤衫，中國製的斜褲 一條，腳上穿上一對中國製的釄皮短靴，及兩對以上之襪。身上帶同一個軍用的鐵水壺，背著一個帆布造成的八爪魚背囊，便遠足去了。但每次旅程完畢，總是覺得 腰酸背痛，不是體力不繼，後來經高人指點後，才知道是背囊出了問題。因為當時之背囊，只是布袋一個，又沒有什麼內架，但凡出汗及下雨，背負更加大了。所以 今次一開始便由背囊談起。
以前，登山用的背囊都以軍部所使用的為主，帆布製成，十分之多帶位可以綁上帶同之物品，現在已是十分少見了，但亦有一些人仍然使用。七十年代出現了有架的 背囊，筆者這時真是驚為天人，立即飛身買了一個，在使用上真是與別不同，可以十分自豪地登山去。經過使用一段時間，腰酸背痛的情況仍然出現，在百思不得其 解後，又要請教高人，才知道由於背帶不能作出調教，以致背囊所有重量都是在肩膀上而造成。由於當時沒有其他較好之選擇，只有繼續使用。
七十年代尾，出現了英國製的Karrimor有架式背囊，當時價錢亦要好幾百元十分之貴，筆者當時只時學生一名，所以只有望的份兒。總是希望能背上這名貴 背囊，登山能如履平地，這時候又出現了一點生機，開始有用塑膠纖維而製成的外架背囊出現。那時候，筆者亦買了一個，背負時感覺上亦好了一點，因為肩帶開始 可以作少量調較。
七十年代尾，八十年代初，登山界出現了新局面。外國製的背囊開始在香港出現，有些人仍然歡喜背上傳統的帆布背囊，當時新一代亦會花幾百至一千多元買一個外 國名牌背囊。這時代的牌子分別有Lowe、Karrimor、Berghaus。這些外國背囊都以內架式設計為主，筆者當時便用了筆生積蓄千多元買了一個 Lowe，背上後的感覺真是不同，不是外國的月光特別圓。而是設計上是將所有的重量放在盤骨上，肩膀不會有太大之重量。但是這些外國背囊亦有不足之處，就 是凈背囊已有三至四千克重。
到了這個時期，背囊的發展好像被定了位，內架背囊發展到現時。都沒有多大的變化，只是在用途上作為分類設計，同時更加顧及背負者之活動能力。
現在市面上的背囊真是五花八門，作為一個登山者或初入門者，走上上海街二樓的那間公司，要買一個背囊真是令人眼花撩亂，不知如何選擇。便宜的有二、三百 元，貴的更加有一點嚇人的感覺，三、四千元。站在鍾老闆的立場，當然是越貴越正。試想花三、四千元買一個背囊是否值得，可能只有賣家會最清楚。
筆者曾在很多次作評審員出席山藝領袖考試時，聽到的主講題目，但是考生所講的範圍總是有不足之處，不能講出選擇之要點。希望下次再作評審員時有考生會以以 下要點作為參考。站在筆者的角度，首先不要想那個價錢的問題。首先要問自己一個問題，你買一個背囊的主要用途。逛街、出國旅行、一日的遠足、兩日一夜的露 營、三日兩夜的露營、出外遠征登山。確定了自己的目標後，便可以作出初步的選擇。
目的： 你買背囊的主要目的。現時市面上的背囊可分為幾大類。旅行、遠足、攀石、阿爾卑斯式登山、喜瑪拉雅式登山。
容量： 要考慮到通常旅程同行的人。〈帶領一班初入門者、自己人大家都有一定的登山經驗、同家人到青年旅舍渡假〉一般都以50~70L為主，如是帶同初入門者，較大的容量會較好。如是同家人只往青年旅舍，容量少一點也不是大問題。最好的是50公升可以擴充至70公升。
擴展： 有某部份背囊是可以作額外容量之擴展，讓用家在攜帶更多物品時，可以更加容易放入背囊內。
結構： 現時市面上可見的背囊，一般都分為內架及無架兩種。
有架背囊：一般的容量都比較大，都是在50L以上。在長途旅程時，背負較重物品時，身體感覺上會較為舒服。但是由於有一個鋁架，身體的活動能力相對會減低。
無架背囊：一般的容量都比較小，都是在50L以下。一般都是用於較短之旅途，或在攀爬動作較多的情況下使用。
物料： 背囊所製造之物料。〈防水、耐磨、重量〉背囊之製造物料，會直接影響到整個背囊的重量。
重量： 主要是凈背囊的重量。一個便宜的背囊，凈重量可能會有三至四千克。
外型： 一般之背囊都分為有側袋與無側袋的款式。當然，有側袋的會較好用，所以要考慮所經之路線，明顯之山徑。
功能： 一部份的背囊，可以有十分多功能。可以調校肩帶、背帶的高低，來改變身體負重的部位、及調節個人的腰長。亦有一些可以獨立調較左、右兩條肩帶，因為有部份人不清楚自己是高低肩膀。
活動： 當你背上一個已裝備好之背囊時，你個人的活動能力會不會被所背上的背囊，影響到你的活動。
舒適： 這是最重要的問題，背上舒適的背囊會令你健足如飛。但是，這又是十分難解決的問題，當你到商店購買一個背囊時，亦不可能將想買的背囊放入所有重量來試背一下。所以只有是靠登山界的好友互相交換心得。
作為一個野外活動的愛好者，相信你最少也一個以上的背囊。筆者認為，現時市面上還未有一個適合上述所講旅程之背囊出現。其實，在一般的情況下，最好是有兩個背囊，一個大〈50L〉以上，一個細〈25~40L〉。這樣，使可以適合長途或短途旅程。