香港出生。香港中文大學畢業，主修中國語言及文學，副修中國音樂（演奏：古箏），1988年於同校取得碩士學位。1991至92年間赴英國修讀出版課程，並取得碩士學位。在港長期擔任編輯工作，曾主編高錕唯一一本中文自傳《潮平岸闊──高錕自述》；業餘從事文藝寫作。2003年開始轉為全職作家。
短篇小說集有《天不再空》（2008年台灣，印刻版）。著作包括社會事件的文化分析及個案整理；得獎作品《514童黨殺人事件－－給閱讀報告另一種選擇》在香港中學引來回響（此書在香港得「1999-2000年好書龍虎榜」十大好書獎，1999年，香港三聯出版社）。個案整理有《新世代婚姻與愛──離婚故事六題試析》（2003年）及《香江大男人小故事》（2005年）。 近年專注中學生讀物寫作，共出版中學讀物二十多種。此外，也獲邀在香港教育學院、突破機構、澳門圖書館、中國大陸（江西）教育部門，以及多家香港中學主持與閱讀、創作有關的講座和工作坊。