現代人很喜歡拿起手機自拍，可千萬要當心了！英國一名26歲女部落客拜格（Mehreen Baig）平均每天至少自拍50次，臉部長時間受到手機藍光的影響，導致產生斑點和色素沉澱。
拜格每天至少自拍50次，擔心藍光會對皮膚造成傷害，於是前往皮膚科檢查，經由醫生診斷後，她的臉部皮膚確實已受到傷害，產生斑點和色素沉澱，皮膚也在加速老化中。
英國皮膚科醫生左凱耶（Simon Zokaie）表示，長時間受到藍光的照射，會對皮膚造成嚴重傷害，切記千萬別過度使用3C產品。而唯一能盡量避免藍光傷害的方法就是防曬。