一直很喜歡NLP基本假設裡面的這一項：『沒有失敗，只有回饋。』有人說這不是很阿Q嗎？其實，這完全取決於我們怎麼看待自己的過去，如果我們把過去發生的事情都當成功課，能夠過去經驗當中汲取教訓獲得成長，那麼，不管在事情的當下我們覺得是否得到我們想要的結果，整個事情的過程，都有值得我們作為借鏡的地方。
有學生在後悔，她當初沒有一開始就下定決心拼會考，面對這個週末，也就是五天以後的考試，現在是又著急又擔心。
我說：其實和同年紀的人比起來，妳算是還不錯了啦！
能夠後悔過去的所為，就代表自己內在有了一個自我要求和自我覺察的提昇，停留在那個智慧的觀看與領悟，而不是沉溺於情緒上的怨歎，那就是對自己過往種種的最好回饋。