苦，不該是這樣認識的。苦，不是什麼不好，從積極上來說，苦對於我們人生有極大的貢獻;因為苦，是我們的增上緣，苦，是我們的營養劑。它給我們學習、給我們奮斗、給我們增上、給我們成熟、給我們超越，有能量的人可以刻苦自勵，對人生是有正面的幫助。
就是有病了，我們可以到醫院，找不同科的醫生，為我們治療各種的病痛，但你也要懂得病理，要知道營養，要知道保健，要知道運動，才能康復。就是在病榻上，現代醫護人員的照顧侍奉，有時候病中也能得到諸多的因緣，得到許多的關懷，你也不能說，有病絕對是苦。有很多的人，藉病養息，與病為友;或者在寂靜的地方贍養，與大自然共居，散步、看花，和青山綠水同在，反而因病得閒，讓身心獲至深層的放松與沉澱之後再出發，也未嘗不是因病得福。
我們也可以看到，社會上怕吃苦的人、懶惰的人、懈怠的人，會有成就嗎?唯有肯得面對苦難，克服困難，努力奮斗，才會成功。因此，佛陀講‘苦’，是鼓勵我們走向佛道，所謂‘難行能行，難忍能忍’，不畏懼苦難，那才是佛陀對人間的開示。