嘉義市政府與富邦銀行公益慈善基金會合作，安排家庭照顧者到雲林古坑一日遊，抽離高壓的環境，讓身心靈喘息。嘉義市長涂醒哲為這群參加者打氣，認為唯有讓照顧者得到喘息，才能提升照顧品質。
涂醒哲說，去年8月他向總統專題報告，談「老而健康、老有所用」，透過預防醫學及健康促進，來減緩老化、拚健康。希望能不要生病、延後生病，讓長期照護需求趨近於零。
涂談到，外國臥床平均2至3周，台灣平均臥床則達5至6年，照顧者和被照顧者都辛苦，有句說「久病無孝子」，其實是身心俱疲態辛苦了。涂醒哲當台北市衛生局長時推出喘息服務，這理念漸漸推行到全國，從原本一周現在已可長達到3周，唯有讓照顧者得到喘息，才能提升照顧品質。
「有同樣心情的人聚在一起，相互交流、打氣」涂醒哲表示，照顧者透過參加講座、出遊等機會互動，分享彼此心情，也能用同理心鼓勵對方，更有力量走下去。
中華民國家庭照顧者關懷總會統計顯示，台灣家庭照顧者高達90萬人，平均每名照顧者每天要照顧家人14小時，約60%家庭照顧者年齡層於41歲至60歲，此年齡層負有奉養高堂、養育下代重任，算是「三明治世代」。面臨子女教育費、日常開銷、與日俱增的醫療費，兼顧家庭與職場角色，每天像陀螺不停轉動，常讓家庭照顧者喘不過氣。
嘉義市政府舉辦「讓愛喘息」活動，分別舉辦4場舒壓課程、茶敘及經驗分享及協助申請喘息服務，分享照顧的困難或問題，讓照顧者不再感到社會疏離與孤軍奮戰，能獲得心理與外部資源支持。
照護是一條漫長的路，嘉義市政府衛生局、社會處關懷照顧者的身心健康，鼓勵他們鬆開繃緊的神經，希望三明治世代不再是煙燻烤焦三明治，而是清爽鮮亮的五色蔬果三明治。