何肇倫去年刷新50及100背丙組紀錄，今年升上乙組。他在上周100背初賽只次名入決賽，但昨日轉塘便佔先，最終游出58.17秒，比郁盛智上周初賽的紀錄快逾1秒之外，更打破伍棹然保持的青年紀錄，但他指只是跟感覺游：「始終很多對手大我1年，身體較強壯，輸了也不要緊，但想不到游到58秒頭。」他下午在50背以27.12秒同樣先觸池，再將自己上周的紀錄推前0.01秒，更助英華在男乙4X50混合接力首奪接力金牌。
香港培正中學代表李昇海上周兩破短距離紀錄，昨雖未能在50蝶再進一步，但在50自仍然以24.91秒再創學界紀錄。帶走兩金的他稱為兼顧學業，不考慮轉至其他本地名校，但不排除到外地留學。