面對外界紛擾──總是鬱悶煩躁，吃不好睡不飽？
面對競爭壓力──應該如何開發潛能、凸顯自我？
面對生死難關──要如何學會「生」，如何看待「死」？
一一剖析生活裡無處不在的疑慮煩惱：
「我能成功嗎？」……
本書從餓了就吃飯、渴了就喝茶等尋常日子裡的一舉一動，大談高僧修行真諦不過如此；對比吃飯時百般思索、睡前千般計較的現代人，唯有凡事持「平常心」，自然輕鬆自在……藉由「禪」的智慧與機趣，學習生活的真義：自在開心、不煩不惱。
●明明什麼也沒做，卻經常遭人嫉妒、惡意中傷？
●在這個高度競爭的社會裡，該怎麼紓解壓力？
●保持一顆平常心，生活就不煩悶不苦惱！
以平常心觀不平常事，則事事平常；以平常心處理事務，則不會搶購限時商品患得患失。在平常心狀態下生活，我們會更自信、更放鬆，思想更自由、更活躍，生命便具有了更真實的意義。
貓咪照鏡子…最後一秒驚現「詭異畫面」 網友全嚇呆！
教育部體育署107年度「體育推手獎」於9月7日在香格里拉台北遠東國際大飯店舉行頒獎典禮，為表達對於國家體育推展之重視，行政院院長賴清德親臨會場致詞，並頒發獎項給推展有功的機構。扎根國內體育活動不遺餘力的華南金控，今年為連續第七年獲得「體育推手獎」肯定，本次更同時獲得該獎項的贊助類金質獎、長期贊助獎，以及推展類銅質獎三大獎項，由董事長吳當傑親自出席受獎。吳當傑表示，這份殊榮肯定了華南金融集團長期致力於體育活動推展的努力與貢獻。
華南金控自民國96年起，與中華棒協合作推出「一球圓一夢」基層棒球培育計畫，迄今12年，長期投入基層棒球扎根工作，用實際行動扮演臺灣棒球幼苗的最堅實的後盾，為國內培育優秀的運動人才。
華南金控自民國106年起支持體操選手李智凱、黃克強及教練林育信，除了守護他們的夢想，每年贊助新臺幣168萬元的訓練經費，4年共計672萬元，補助兩位選手投保華南產險個人傷害保險，每人保險金額高達1,000萬元，也提供華南銀行的專業信託及理財服務，為他們守護財富。希望讓選手們無後顧之憂，順利往2020東京奧運殿堂邁進。
其中「鞍馬王子」李智凱也不負眾望，屢創佳績，自今（107）年初起於卡達世界盃、澳洲與亞塞拜然連獲3面鞍馬銀牌，5月底在克羅埃西亞世界盃摘下鞍馬項目金牌。8月「亞洲運動會」中表現更為優異，在鞍馬單項中展現苦練後的結果，完美呈現難度加強後的湯瑪士迴旋，奪下亞運鞍馬項目金牌榮耀，華南金融集團也加發50萬元激勵獎金。董事長吳當傑勉勵李智凱再接再厲，也同樣鼓勵在辛苦鍛鍊的黃克強，期待他們在2020東京奧運翻出更好的成績，繼續在國際體壇放光芒，讓世界看見臺灣，也將榮耀帶回臺灣！
華南銀行也在9月8、9兩日在高雄左營國家運動訓練中心舉辦「小小體操營」，由林育信教練、李智凱、黃克強擔任營隊總教練，同時，並邀請國家隊教練親自帶隊訓練，將國際賽事中的寶貴經驗分享給小小體操員，期待為臺灣培育體操新星。