首先，做出駝背的姿勢、頭部往下放低，然後呼吸幾次。此時你應該感覺吸吐受到限制、呼吸也變得短促。接著，把頭抬起、肩膀放鬆、直視前方，再呼吸幾次。這時你會發現，腹腔與胸腔都能自由擴張了。跑者在賽程的最後，姿勢常常會頹靡下來，但對疲勞的肌肉來說，如果能得到多點氧氣，表現絕對會有所不同。
綜合外媒報導，美國哥倫比亞大學、冰島大學、雷克雅維克能源公司、英國南安普敦大學等機構組成的國際研究團隊，2012年開始在冰島的發電廠實施CCS試驗計畫「CarbFix Project」，9日刊登於美國期刊《Science》的研究結果顯示，二氧化碳已經成功的「石化」成固態的礦物。
藉由混合發電廠排放的二氧化碳與水，注入地下400公尺至800公尺深處的玄武岩層中封存，再配合當地的大自然條件，原本預估需時數百年至數萬年二氧化碳固化的化學反應，沒想到速度驚人，「所注入的二氧化碳95%至98%不到2年就轉化成固態的碳酸鹽類礦物」。
這是科學家首度證明透過人為的CCS，可以有效將化石燃料產生的二氧化碳氣體，成功的儲存回岩層當中，「石化」速度也遠遠快於之前的所有推測；該項研究成果對於延緩「全球暖化」來說，是非常重大的科學突破。