人活著不要一直想避開危險的事，因為那樣的人生反而會變得更加危險。
「人人心中都有座安納布爾納峰」說出了作者遇到的一名英國老先生的故事，老先生從英國到朝思暮想的尼泊爾安納布爾納峰花了三十年才到達，在老先生年輕的時候，因為妻子喜愛溫暖海島國家、工作事務的繁忙、孩子結婚的大事…等因素擱置了他曾經想要一圓安納布爾納峰的夢，而在三十年後，他與妻子離異、從職場上退休、孩子都各自成家了，他才能拖著老邁的身體來到安納布爾納峰，但是即使來到他夢想之地，他還是無法抵達夢想終點，因為他的雙腿走不動了，變得太過衰老，無法再繼續往上爬，他只能遠望著夢想之地，落寞地與雇來的挑夫一同離去，將夢想的憾恨留給不再年輕的自己，看到這個旅程故事時，心中有種感觸，人似乎總在等著自己真正有空，才想去做想做的事，殊不知時間轉瞬即過，現在不做，有可能會是後悔一輩子的遺憾。
讓你佇足不前的不是火車票，而是你所訂定的計畫！沒有人要求你一定得按照既定行程走，困住你的人不就是自己嗎？
當個省錢背包客，談來簡單，卻也不容易，旅遊在外一切都要花錢，從起飛的機票到入住的旅館、吃用花費、買觀光票券、交通費用…費用可以說是多到不行，但總是可以找到旅遊的省錢方法，只是有時候你必須去衡量最適切的作法，像作者在書中曾言，他在德國旅遊時，曾經為了想要省下地鐵票，試圖與妻子不買票就闖關，結果他的德國朋友一聽，馬上衝去幫他與妻子買了車票，這種守法觀念在歐洲是相當普遍的，就算地鐵站沒有檢票員，也還是一定要買票上車；而作者在美國紐約自然歷史博物館看到一美元價值的另一種震撼，本來他與妻子都打算以一美元購票入場，後來妻子花了五美元買票，起初他感到氣極敗壞，因為明明有一個帶著帥氣太陽眼鏡、穿著昂貴的白人男人用一美元購票入場，憑什麼他們在自由捐獻入場制的購票機制，還選擇付出較高的旅遊成本，但是當他們要走開的時候，他看見一名衣衫襤褸的黑人父親帶著年幼的兒子，掏出了十塊多美金購票，有錢人只想付一美元買票，而窮人卻給了比一美元更多的錢來購買，這兩個旅程故事都讓人思索再三，在無人值守的意識裡，金錢與良知的角力賽究竟會如何爭執，會不會節約了金錢，卻讓良知蒙上灰塵或者是花費高額金錢，得到了良知的安心。
每個人能夠擁有的時間都是一樣的，只是有時候太多的理由反而成了阻擋自己想去追求某些夢想的心，旅行不代表可以不面對現實，旅行只是給了你一扇門去接觸外在世界的機會，讓你可以從陌生之地、陌生美食、陌生旅行體驗…得到心靈的喘息、安寧或是獲得人生啟發…像作者在自己的旅行裡，透過遇見的人事物去思索人生道路，最後他在異鄉旅館開窗的動作裡，找到了隨意而安的生活姿態，也讓人想到生命就是一個紛攘的過程，得失皆在一瞬間，有時候不進後退也是為了讓自己可以更清楚地看清前方的道路，而不致迷失在人潮的移動下。
就算不是人生勝利組，偶爾也會有這樣的疑問，為什麼現在有安定的工作、舒適的小窩、走的還算順遂的人生，但心裡還是覺得空空的，懷疑現況究竟是不是自己要的。
回頭一看，你是否從小到大為了滿足爸媽、老師的期望，總是汲汲營營地在人生跑道上疾走。
曾經你也渴望在球場上高高躍起，想跟赤木一樣搶下籃板……
但因為爸媽、老師和社會的期待讓你放下了這些。
或是，你就是不知道自己要什麼。明明擺在桌上的藍圖是這麼美好，但卻時常苦惱究竟這藍圖是畫給誰看的，而自己要的藍圖又是什麼？
作者鄭態鉉是一位曾放棄小說家、畫家夢想的資優生，將目標擺在父母和老師都想要的「成功」，不但精通中、英文，畢業於名門大學後更在知名國際金融公司上班。曾經他對這樣洋洋得意的事業人生感到自豪，但有一天他發現自己不但沒有好故事可吸引主要客戶，在追尋新鮮故事的同時，甚至目睹了「為達目標、拋棄朋友」的悲劇，讓他反過來檢視自己，究竟在邁向成功的路上，究竟自己做了多少讓人臉紅而不自知的事。
作者將自己的人生比喻成一棟「毫無問題」的傾斜建築，找得到問題還能解決，但找不到卻又無法安心待著，於是作者決定砍掉重練，而「旅行」成了解決方法。五百天的旅行中，寫下帶點奇幻、亦虛亦實的34則人生故事。
這不是一本充斥漂亮照片、寫得洋洋灑灑卻搔不到癢處的旅遊流水帳，作者用旅行中遇見的人、學到的教訓、領悟的道理教我們重新審視自己的人生。
旅行中，作者……
被關進北極熊的「人類監獄」，聽狐狸說「海象」的由來，頓悟了人類總是以「人」為中心，卻忘了其他一同生活在地球上的動物；遇到總是裝模作樣的旅店老闆，發現人為了保護自己不斷批判他人，也會將自己虛構成幻想中的人物；遇見在路邊幫人擦鞋的小兄妹，發現自己從未「單純」幫助別人；學會「放下」的同時，也學會了一項拋接球的雜耍技能；從「會喝酒」的小孩身上，發現大人所失去的童真；藉印度的乞丐告訴他「貧窮」的真意。
旅行中，作者……藉不同的人事領悟了一些道理，學會用不一樣的眼光審視過去直視成功卻忽略的大小事。
1984年生於釜山，小時候雖夢想成為小說家或畫家，但因為父母一句「到底靠寫文章、畫畫要怎麼養活自己？要成功才能有飯吃啊！」而妥協，並努力念書考進了漢陽大學經營學系。畢業後進了保障前途一路順遂的國際金融公司，堅信自己離成功的人生不遠了。然而，某天他決定要找出能夠吸引大客戶的「新穎且新鮮的故事」，決定其腳踏車來一場首爾－釜山之旅。但在旅途中他目睹了為達一定時間抵達釜山的騎士拋下自己傷重的朋友逕自離去，讓他對曾經視為人生目標的挑戰、競爭和成功產生疑問。他開始感到不安，認為或許至今所期盼、追求的人生或許方向完全錯了也說不定。他不知道該如何過下去、也不知道該往哪裡去，所以他決定離開，到更寬廣的世界去認識更多的人，因為似乎能從中找到點蛛絲馬跡。但，他每想到，這樣的決心竟讓他花上500天環遊世界。
1.《人生這條跑道上，休息一下又不會死》為EZ叢書館2015年10月新書。
2.感謝EZ叢書館給予試讀的機會。