這本《太極DNA??解開太極拳的健康密碼》多媒體書，就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念，重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。現代科技可以從D N A來追溯各人種的起源，我們試著從太極拳流傳的過程，來探索它的「基因圖譜」，解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。
除了太極拳的健康密碼，我們也發現太極拳獨特的「螺旋纏絲勁」，也就是力量透過螺旋的方式推送出去，正好與DNA的構造類似。DNA是兩條扭轉交錯的鍊狀結構，像極了太極陰與陽的具體呈現，其實宇宙中也有許多類似的結構體，例如宇宙星雲的運轉，藤蔓植物以盤旋的方式向上生長，颱風因為冷、熱空氣的對流而形成螺旋狀的氣旋，而這些結構體都因為螺旋的構造，產生了密實的結構，並且發展出驚人的力量和無限生機，同樣地，我們也能從太極拳的練習中，體會到這股大自然的神秘力量。