手舉高超過頭，感覺有一個痛點，總是不敢超越，不是很急迫需要，不想用針灸處理。有一天，回診需要檢驗飯前飯後血醣，中間需要空檔2小時，我只好到附近公園走動，那裡有許多早晨跳舞運動的團隊，無聊之下，跟著比劃，手還是會痛，我只好亂甩亂晃，手累了就走動走動，再回原地動手，等待2小時到了，再去抽血，回家後，發現肩膀不痛了。
一般時候，動了兩三下，會痛就放棄，因此想像中風不會好的人，可能缺乏堅持力，我半身不遂，兒子和醫生請教討論下，並不看好，我本人並不知情，除了傳統的復健中心復健之外，我利用簡單的肢體動作，要加上運動時，強調的意念，以前運動時，意念當做名詞，口令，身體健康時，感受不出效果，現在很迫切需要，意念發揮了效果，他可以事半功倍，所謂意念就是全神專注，就像讀書時，能專注的人，成績會比較好一樣，想通了，道理應該一樣。