當然由於木星在健康宮，所以牡羊座在這一年的基本健康狀況都是很好的，只是凡事真的還是要量力而為會比較好，雖然體力旺盛但還是需要休養生息，才能常保身體健康，千萬不能仗勢著自己體力好，就常常熬夜、生活作息不正常，免得木星移出健康宮後馬上打回原形，這樣吃苦的還是自己喔！
2016可說是巨蟹座的減肥年，但是容易不小心減過頭造成身體受傷，要記得這一年裡頭，巨蟹座的你只要起心動念開始減肥，你花一分時間的效果會比別人好上二倍，千萬不要為了求速效而使用傷身的方法喔！01/01~03/24以及08/14~12/31都是減肥塑身相當容易成功的期間，也許可以報名健身房、瑜珈，或是趁這一年把固定運動的好習慣養成，自然就能夠長期保持曼妙的美好身材囉！
這一年的獅子座比較適合的是和緩的運動，或該說是在做任何運動的時候還是先考慮一下自己身體的負擔能高到什麼地步，太多的運動或者是太強烈、時間太長的運動都容易造成身體的負擔，特別是當胸悶或是覺得自己心跳太快就還是不要太勉強比較好。
要養好身體的話，記得這一年要多多量血壓，如果天生就有血壓問題的獅子座，這一年要特別記得飲食要和醫生多多溝通，這樣自然能保持身體在穩定健康的狀態。
05/28~06/30這段期間盡量不要吃太過刺激的東西，或是飲酒過量，保護胃部健康是這段期間很重要的一件事。
就星象來說，天秤座這一年多半都是小病，並且對感冒的抵抗力是比較差的，因此要把握時間多運動，流感流行的時期少到一些人多的地方比較好。
02/20~03/20、04/20~05/20是上半年相對身體比較強健的時間點，也是比較百病不生的時間。
至於在保養方面，對於肺部和呼吸道的保養，可以參考中醫這方面的養生食補，對於天秤人是很有幫助的。另外，這一年其實不太適合喝太燙太熱的東西，天秤座比別的星座容易因為吃東西而燙傷喉嚨，這也是要多加小心注意的部份。