最近韓劇《未生》收視率節節高升，帶挈女主角姜素拉人氣水漲船高，身高一百六十八公分、體重四十八公斤的她，在第一集中展現出凹凸有致的好身材，更成為劇集焦點，不要以為她有上天眷顧，其實在學生時代，她是與「美」不沾邊的小肥妹，要通過節食和跳芭蕾舞，才醜小鴨變天鵝。
在韓國娛樂圈，像姜素拉一樣，有一段不堪回首「肥胖史」的美女型男不在少數，他們為了圓星夢，地獄式減肥，才練就了令人羨慕的好身材。
還在韓國播放的韓劇《未生》，第十二集的收視超過百分之六，在有線電視台播出的劇集中，屬於高收視。女主角姜素拉人氣急升，成為新一代的廣告女王，劇集播出以來，短短個多月，有近十個廣告找上門，其中六個已簽訂合約，以每個代言費三億韓圜（約二百一十萬港元）計算，吸金超過千萬港元，在新生代女演員當中，屬於佼佼者。韓國廣告業界人士表示她的長相具東方特色，適合代言化妝品，身材高䠷兼凹凸有致，適合作服裝品牌的代言人。
身高一百六十八公分、體重四十八公斤的她，身材的確令人羨慕，如若不是舊照被公開，誰也不相信她曾是肥妹。她在節目中透露，高一時，體重有七十二公斤，腰圍三十一吋，很難找到漂亮的衣服穿，被迫日日穿運動服，搞到別人都以為她是體育生。立志做演員的她，高中開始減肥，靠節食和運動，兩年內瘦了二十公斤。初初減肥的過程對她來說很煎熬，因為她喜歡吃麵包，但偏偏麵包是最易發胖的食物，唯有強迫自己戒掉，有一段時間，晚晚發夢都會夢到吃麵包。瘦身成功後，她仍不敢鬆懈，因為是易胖體質，每天都要控制食量，尤其晚餐盡量少吃。她更有一套瘦身妙方，便是跳芭蕾舞動作，難怪練到身形勻稱，沒有一處贅肉。
除姜素拉之外，朴詩妍、尹恩惠、宋慧喬都有一段身形腫脹的黑歷史，通過節食、運動撇甩肥肉，而最近新人歌手朴寶藍則因減肥成為話題人物。一〇年在歌唱比賽《Super Star K》中打入八強的她，今年才正式出道。過去的四年，除為新碟籌備之外，她有更重要的任務在身，便是減肥。比賽時肥肥胖胖的她，如今減輕三十二公斤，成為索女，出道歌曲《變漂亮了》，相當應景。她日前公布自己的減肥餐單，由上午八點到晚上九點，每隔三四小時，吃紅薯、香蕉、雞蛋等以補充蛋白質為主的食物，每天再配合適當的運動，達成顯著的減肥效果。
男星當中，亦有不少減肥超過二十公斤的瘦身達人，包括BIGBANG的T.O.P、2AM的昶旻、Super Junior的厲旭、鄭京浩、徐仁國、姜河那等。身為型男代表的T.O.P，最胖時期體重高達九十公斤，一心想入YG當練習生的他，因為楊社長一句「要成為練習生，先減肥」的建議，開始瘋狂運動與節食，四十日內減重二十公斤，成功加入公司。現時幾乎三百六十五日，日日運動的他，體重保持在六十五公斤左右。