自我防衛機制 意義 舉例 (A) 抵消(undonig) 用來預防或彌補某些不愉快的事件或不被許可的想法或衝動，這種行為通常是重複而拘泥儀式的，經常和有魔力及迷信的想法有關 道歉或賠償就能贖罪、某些迷信儀式、不忠的丈夫買花給妻子，排斥子女的父親買禮物給小孩等。 (B) 退化(regression) 面臨非常強大的壓力時，會出現與年齡不相稱的早年階段行為。 遭遇搶劫後，變得很依賴、常哭泣、吸拇指 (C) 內射(introjection) 把外界的價值觀與標準併入自我的結構，即吸收別人的價值觀與標準，使它們不再是外在的威脅。 戰俘接受敵人的價值觀，或受虐子女接受父母的處理方式，但長大後亦虐待其子女。 (D) 補償(compensation) 發展出一些積極的特質來掩飾弱點或彌補缺陷。 對自己外貌感到很自卑者努力健身。