新光醫院復健科主任謝霖芬指出，旋轉肌腱包覆在肩關節周圍，由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌與小圓肌等4條肌腱組成，主要功用是協調肩膀內旋、外旋與外展動作，並可減緩肩峰與肱骨頭之間的衝撞，對於肩膀活動非常重要。
除了家務勞動外，謝霖芬解釋，肩部旋轉肌腱破裂與年齡也有關，40歲以前發生率低，以跌倒、車禍、運動傷害等外力衝擊原因最常見，但60歲以後，肌腱附著骨頭處的纖維軟骨會逐漸磨損，進而脫離附著的骨頭，加上血管也會老化、稀疏，導致肌腱容易斷裂、崩解。
謝霖芬提醒，若肩膀疼痛、手部高舉吃力連續3天，可進一步就醫檢查，並建議善用推車取代手提重物，且晾衣服借助晾衣竿，避免手部高舉超過90度，以免受傷。
一家人溫馨聚餐，但是誰來幫忙拍照？這個長條手機固定架，堪稱是進化版的自拍棒，可以任意折成想要的形狀，像這樣固定在椅子上，就可以自拍全家福照，不過可別小看它，它還可以是，家庭主婦的好幫手，只要再摺疊變形，就能變身手機架架在桌上，讓主婦可以一邊做菜，一邊看食譜，或是掛在脖子上，做家事還能同時看影片，省事又方便。
同樣是主婦好幫手的，還有這個長的像輪軸的小道具，這時候就靠它，原來這個滾筒型輪軸，是用來收納曬衣夾，一次夾2、30個也不是問題，曬衣服的時候，直接套在手上，做家事快速又省力。
亞麻材質的襯衫、長袖、七分袖各式顏色都有，平價衣品牌因應夏天推出亞麻衣系列，不用花上千元，一件只要五百多元就能買到，穿起來特別透氣涼快，但亞麻材質的衣服丟洗衣機洗會不會縮水啊？平價衣品牌店員：「你正常丟洗衣機裡面洗就可以了」，店員聲稱可以丟洗衣機洗的亞麻材質的衣服，洗了之後真的不會縮水嗎？
亞麻材質的衣服標籤中特別提醒請使用洗衣袋，不能長時間浸泡水中，布料的顏色會逐漸出現斑駁感，因為亞麻衣使用了天然植物成分，如果長時間用洗衣機洗，破壞了纖維一定縮水，但買了一件幾百塊的衣服卻要送乾洗，一次就要將近一百元，洗個幾次就能再買新的哪划得來，專家建議自己手洗最省錢，不過褪色則是無法避免。