泰雅族散居在中央山脈裡，眼前所見都是高麗菜、青椒、糯米椒或番茄等高經濟價值的蔬菜，是因為生存要求。以前，老人家還不會用土地去大面積種植蔬菜，只種稻米、小米、玉米還有芋頭。周圍就有許多野菜垂手可得！龍葵有黑色的小果實，果實大多不吃，葉子可以拿來炒或煮清湯。
小時候，老人家在田裡工作，一定會帶一壺龍葵水飲用，炎夏喝最爽口。有時會跟稀飯一起煮。鵝仔草也是很常見的野菜，口感有點苦苦的，也不錯。
在比較潮濕的地方可以看到過貓菜，吃起來澀澀的，有點黏稠。水邊可以看到山茼蒿，野菜吃起來特別好吃。現在人都拿刺蔥當佐料，如：煮雞湯就放一些增加香氣。雨下久了，枯木上長出木耳也可以拔下來吃，也可以弄乾慢慢吃。最奇特的是，在春天下雷雨的午後，雨停之後，從土裡冒出來的菇最好吃。雖然我們住在深山裡，祖靈給我們的愛真是豐富又甜美。