香港上次參加世中運已是1998年的賽事，當時代表團有星級飛魚蔡曉慧奪得一面銀牌。相隔20年再派隊出戰，游泳隊在學界精英聚首一堂下有望能突破過往成績，結果首日已成功儲齊三色獎牌。港隊歷史首金來自常鈺涓，這位「學界蛙后」今早於200米蛙泳初賽首名晉級，下午理所當然被視為大熱，不過港將初段稍稍落後予愛爾蘭的Coyne Niamh，至最後50米發力反超前，最終以2分33秒20首名觸池，以1.3秒力壓對手奪得金牌。
常鈺涓賽後直言驚喜，但就對表現未完全收貨：「看到對手的報名時間較快，原本預計突破2分32秒的PB（個人最佳）就會有獎牌，因此都想挑戰突破PB，不過這幾天都未有正式練習，加上坐完飛機，因此影響了狀態。」由於尚未取得香港護照，因此常鈺涓鮮有到外地作賽的機會，她直言今次代表香港出賽的感覺特別，最開心是能與隊友打成一片。而今次到非洲出戰世界賽，她坦言自己仍未達世界水平，但今次是寶貴經驗，最大得著在處理壓力方面，特別感謝在香港捱夜發訊息指點她的父親。稍後仍有50米及100米蛙泳賽事，常鈺涓期望提升狀態，在100蛙能突破1分10秒的PB。
至於另一獎牌大熱何南慧，今早初賽力壓英格蘭的Harris Elisabeth Farne，總成績首名晉級，下午出戰決賽，何南慧經過首50米後已經帶出，惟游到最後100米被英籍泳手超越，最終港將游出4分15秒59奪第二名，以0.24秒之微失落金牌，但仍刷新自己的PB；至於隊友鄧采淋則游出4分27秒99，以第五名完成。兩人隨後轉戰100米自由泳決賽，何南慧游出58秒23、鄧采淋則為58秒40，兩人分列第六及第七名。
男子組方面，15歲小組伍棹然首日狀態大勇，連戰兩項短途決賽同樣獲獎而回。率先出戰50米背泳決賽，伍棹然初段意外撞上分道線，但修正後仍游出27秒06奪得銅牌，唯一可惜是未能藉今戰達到青奧A標。隨後轉戰50米蝶泳決賽，伍棹然續交出好表現，以25秒02觸池再添銀牌。
至於200米蛙泳初賽第四名晉級的黃培燊，下午決賽同樣在後來居上之下游出2分20秒80，以0.14秒力壓英格蘭泳手奪得銅牌。同樣於下午登場的卓銘浩，在400米自由泳決賽游出與初賽成績相若的4分01秒45，終以第六名完成。
至於兩項4×100米接力賽，女子隊沿用初賽組合，黃楚瑩、葉澤恩、鄧采淋及何南慧合力游出3分56秒42，以第六名完成。由黃明康、劉平治、伍棹然及卓銘浩組成的男子隊則以3分34秒23排第七名。