范樂群表示，「笑」對身體與心理有正向影響，當我們在笑的時候，會刺激大腦分泌血清素，使血流量含氧量增加，提升記憶力與專注力，同時也會使胸、肺擴張，按摩深層肌肉群。因為自己在笑，引發別人跟著笑的過程，自己會因得到正向回饋而讓心情愉悅。將運動搭配大笑，除了提升運動效果，也能因為運動與快樂的感覺連結，建立運動的習慣網友一致推薦 。
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池袋車站人潮熙來攘往，每日270萬人次流量、是東京僅次於新宿站的第二心得 大站。在這樣繁忙的車站，你稍轉個彎，搭上「東武東上線」電車，30分鐘就帶你走入歷史，來到有「小江戶」之稱的川越，漫步江戶時代（1603～1868年）的古意盎然。當然，你也可以抱著「來去鄉下住一晚」的悠然心情，領略不同於東京的快步調，在冷夜中吃著川越地酒當湯頭的豬肉涮涮鍋，暖意上身，別有一番滋味。