舉例來說，現行一般「做七」多由法師誦經超渡，其餘家屬跟著誦念，若能把握家人聚集的時間，在「做七」儀式前後，依個別需求，適當地安排加入「追思」活動，不但能讓家人充分的抒發悲傷，彰顯「做七」儀節意義與目的，也能凝聚家人情感，同時發揮家庭親人間彼此相互的支持力量。 「心靈做七」是將「做七」儀式結合「追思」活動，實務作法可於「做七」儀式前或後，視參加「做七」家庭成員的時間決定安排，結合家庭聚會活動、心理支持小活動、四道（道謝、道愛、道歉、道別）追思、宗教活動等，共同追懷故世至親，追思活動之後再緊接著進行原來做七的誦經儀式，延伸做七功能和抒發悲傷效果。