想要錄取高考2級，必須通過第一階段的筆試，再通過第二階段的口試，口試的表現，決定上榜關鍵；周宜欣建議，口試前多瀏覽官方網站，熟悉用人機關的組織架構、工作內容等，將更有機會獲得錄取。
高考2級職等、薪資都比3級高，不過，開缺比較少，競爭也激烈，周宜欣以去年的化學工程類科為例，筆試只錄取6人，面試再篩選出3個人，筆試成績占8成、面試占2成，兩階段考試都十分關鍵。
周宜欣說，當天的口試是由3個口試委員、3個考生同時進行，時間大約是1個小時，每位口試委員提2至3個題目，由考生依序作答，每位都有機會第一個回答。
口試題目有專業時事題目，如「核一核二廠除役」、「簡述並且分析核災問題」，還有實務題目如「如何增進工作團隊的效能？」、「考績若被打乙等，該怎麼辦？」、「如何讓團隊更和諧」等等。
至於筆試準備方法，周宜欣說，她從大學時期就有做筆記的習慣，每科熟讀後，只要有所心得，就記錄下來，她發現在準備國考時，非常有幫助。
國考衝刺期，她將每天分為早、中、晚3個時段，要求自己每天念3科專業科目，而且目標為在國考前，每科須重覆複習3次以上，平均每天約念8至10個小時；沒有補習的她，以坊間參考書為主，大學原文書為輔，用以釐清相關觀念。