=示例 = 球隊本周訓練“防守”。請注意，實際的比賽日期可能有所不同——周日指週末聯賽，週三指周中的友誼賽或杯賽。 *Adam Adams 上周日充當後衛，但沒有參加週三的比賽。本周他的防守能力將大大增強。 *Bert McBert 未參加周日的比賽，但在週三的比賽中充當後衛。他將和 Adam Adams 一樣在防守技能方面得到提高。 *Carl Carlson 在周日的比賽中充當前鋒，但在週三的比賽中充當後衛。他的防守能力將和上述兩名球員一樣得到提高。這三名球員在他們的最後一場比賽中都充當後衛。 *David Davis 在周日的比賽中充當後衛，但在週三的比賽中變為前鋒。防守訓練只提高防守技能，這使他極度困惑，猶如在兩場比賽中都充當了前鋒似的。 *Gus O'Gumby 既未參加周日的比賽，也未參加週三的比賽。他的技能沒有得到提高。