退役至今差不多14個月，方念華好奇生活上有那些改變？福原愛睜大眼說：「搭車時我竟然用右手撐了一下，只因要保護我的女兒！」從3歲9個月開始，福原愛為了要保護打球的右手，不管是背包包或跌倒，都只使用左手，這已是她本能反應。某次搭車時差點跌倒，為保護女兒，她不自覺地用右手撐地，「那一下讓我自己都有一點嚇到！」也讓她意識到自己真的當媽媽了，「那是種為了保護女兒，自己右手都可以不要的感覺！」談到退役後失落與否，福原愛分享了自己獨特的人生見解，「是我的人生裡面有桌球，而不是我的桌球裡面有人生，」以前當桌球選手時，她總是大家追逐的焦點，拋下選手身分後，自認當主角的時間已經結束，希望未來能扮演輔佐的角色，幫助選手發揮自己最好的狀態，讓桌球可以發展的越來越好。