有人一起的時候，有恃無恐的時刻總是會多一些；有人一起的時候，放鬆放空的時刻總是能多一點。然而沒有人一起，只有你一個人的時候呢？
有些人把自助旅行想得很浪漫、很瀟灑、很夢幻、很輕鬆；但其實一個人的旅行，沒有人幫你瞻前顧後，舉凡出發前訂購機票安排住宿，處理簽證及換匯，準備行李大小瑣事；到了當地後，如何從機場抵達下榻飯店或民宿，不同的鐵路系統、車種及班次，不同的套票組合，甚至還能搭船，以及接下來往返各景點的乘車路線及轉乘方式，還有各景點的開放及關閉時間，點餐時如何不踩雷也不失禮，購物時如何詢問店員，買得開心買得正確。當然最重要的是，一個人身在異地要安全優先，留意扒手。
因此，一個人的旅行不可能全然放鬆，如入無人之境。那麼一個人的旅行，又能帶來什麼意義與體會呢？
變動及陌生激起了內在一層又一層的不安。然而在須磨的海邊，晴朗的天氣，遼闊的天際，一望無際的海洋，那些不安卻開始慢慢沉澱。雖然是不同的海邊，但我想海水都是一樣的鹹。雖然沒有人在身邊，但我想生命的課題終是自己要面對。也因為心漸漸安定了，我才驚喜地發現來到「須磨」有其深意。它是一個不起眼的小站，但是對我卻有獨特的意義。源氏物語是我高中時期相當喜愛的日本文學作品，它是世界最早的長篇寫實小說，故事背景是平安時代，以男主角源氏為核心。裡面緋句之優美，情感之細膩，刻劃之動人，還有生命由繁華興盛到衰敗凋零，歸於平淡及空的真義。其中有一段，源氏正是因為被下放到須磨，才有了邂逅明石姬的風流韻事。
一個人的旅行，提醒了我人終其一生都要面對的三件事。持續提醒自己，在日常中練習，一步步趨近內在的平靜與安定。
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退一步海闊天空？息事寧人只會害慘你自己！