「另一個方法就是吃東西，吃早餐很重要，有時候人的想法會因為很累、很餓而有變化，吃了一個有能量的早餐想法會正面很多。」鄧紫棋說只要吃了蛋白質的食物就會能量滿滿，心情變好，所以不管再怎麼累，鄧紫棋都不會讓自己餓肚子，「當我覺得自己不是很正面時，要嘛就睡覺、要嘛就吃東西。」她笑說這是自己實驗出來的理論。
日前為了新專輯《新的心跳》來台的鄧紫棋直言很喜歡到台灣宣傳，可以與媒體分享，說法也被詳實的報導，「可是如果偶爾我思路混亂的時候可以幫忙修飾一下，哈哈！」對於港媒說她大頭症、耍大牌，G.M.E.以前會急著澄清，現在已處之泰然，將自己的心態提高，反而安慰工作團隊不要受負面新聞影響，有誤會就馬上把話說開。鄧紫棋說做事不求特定的回報，只要基於愛、心裡覺得是對的就去做。