膝蓋、脖子、手指關節「嘎嘎響」是因為有病？太重要了！不後悔就一定得看! ！
膝蓋有骨頭摩擦的聲音。想知道如何造成之因嗎？請你坐在椅子上雙腳伸直看兩腳後跟有同長嗎？若一長一短就是腳的原頭叫「股骨頭」在髖臼內轉位，想想有摔、滑、跌倒過嗎？是否前曾意外跌倒傷到腳踝或膝關節使骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」內「股骨頭」在髖臼內轉位雙腳才變「長短腳」致半月板損傷膝蓋才有骨頭摩擦的聲音。因「髖關節」無神經不會疼痛不自覺而不予理會今才變長短腳可能傷到半月板及韌帶。若發現腳有長短就是「髖關節」內「股骨頭」轉位因該處為「盲點」沒人知道此才是重點。
請您正躺床上請人看膝蓋有骨頭摩擦的聲音的那一腳後跟是否比另一腳長(短)，若是就要先找在骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」己轉位所以腳變長短。因髖關節處無神經致腳長短而不自覺，致此一定要先將該腳先歸正位即可走路身體才不致斜一邊重量即落在膝関節蹲及走路膝蓋才不會有聲音，當您走路時請人從旁邊察知，你是否用腳刀走路致壓力在膝內（外)側也，目前很少人去察覺，逐日骨盆會歪斜，致脊椎側彎(肩膀高低)。
長短腳處置方法：