「有看過我用少量橄欖油打成的沙拉醬嗎？還有這個！我用原住民種的小米磨成粉做成的麵包！很難發起來耶！」猶如家中慈母般如數家珍、面帶微笑地介紹著自己的心血成果，大方、熱情的模樣就是喻姐──喻碧芳給人的第一印象。
無論什麼事情，只要是從零開始，第一步都是最難的。喻姐在踏入健康食蔬這塊領域之前，可是下過功夫！親自參加了台安醫院主辦的NEW STAR相關課程，發揮打破砂鍋問到底的精神，積極利用上課的新知結合創意，開發自己的專屬食譜，就算製作過程繁複、要花費更多的精神心力也在所不惜！就在充實自己的過程中，發現了台灣本土小農的特色以及努力與用心，也體認到必須帶著感恩之心細嚼慢嚥每口食物，因為那可是最珍貴的土地和本土小農辛勤的汗水而栽培出來的！
熱情可以摧毀任何阻礙；堅持可以實現任何夢想。看著在廚房中像隻蜜蜂般忙進忙出的喻姐，散發出的不是一般現代人的倦怠感，而是充滿自信與活力的光彩。這是多麼珍貴的生活模式，不曉得羨煞了多少人呀！喻姐在這個月也推出了她的新書，希望與更多讀者分享她的烹飪食譜與心得喔！
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