羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮，自民國75年建造，歷經許多的規劃以及建構，終於在民國85年正式開園，羅東運動公園距羅東火車站約2公里，交通十分方便，羅東運動公園園區占地47公頃，是由日本知名設計公司『高野景觀建築株式會社』負責規劃，將羅東運動公園融合了自然環境，創造出舒適的休閒活動空間；羅東運動公園的環境，蓊鬱青翠層層綿延，襯托著廣大的草坪，營造出一片恬適、自然的氣氛。
羅東運動公園展現了獨特的風貌，也成為宜蘭縣全體人民的驕傲，羅東運動公園結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園，分佈在寬闊的綠地間，涵山水之勝景於園區中；如人工湖蘊含蘭陽風情，是水景主題，配合節令常作大型水舞音樂舞台，火山口湖區可體驗戲水之樂，望天丘峰頂可仰望天象；羅東運動公園以運動設備場地為主包括游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等設施，不但可運動還可領略自然之美，提供了民眾最佳休閒運動之處。
羅東運動公園佔地廣大，以綠、水、健康為三大主題，在地貌、水景、植被以及相關運動設施上面作為主要規劃，結合台灣本土特色及蘭陽風情；水－以蘭陽溪作為基礎的架構，顯示出蘭陽平原多雨的親水印象；綠－羅東的青山綠地，與蘭陽平原構成一幅美麗的圖案，將綠地漸漸地延伸到都市中；健康－羅東運動公園內的運動設施，讓平日繁忙的民眾能紓解壓力，以開放親切為設計概念的園區運動設施，對一般民眾日常休閒運動，或是從事專業運動的選手，提供了一個安全優良的訓練場所。
自雪山隧道的開通，民眾到了台灣東部，又多了一條便捷的交通要道，縮短的交通時差，在假日休閒時，也能夠造就一日遊的宜蘭行；來到宜蘭羅東，除了造訪羅東運動公園外，黃昏夜色時，更可一遊羅東夜市以及中山公園夜市，許許多多羅東道地的小吃，例如一串心、羊肉料理等，也是當地人的最愛；而遊完羅東，伴手禮可也不能少，宜蘭餅、鴨賞等，可都是值得帶回去與親朋好友分享的好料喔！
★ 自行開車：1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由羅東交流道下沿公正東路行駛，接公正路即可到達羅東運動公園。2、.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由羅東交流道下沿公正東路行駛，接公正路即可到達羅東運動公園。★搭乘大眾運輸：1.火車：搭乘火車至羅東火車站，沿公正路步行約20分鐘即可到達羅東運動公園。