請分享你自己消除緊張的小秘訣是什麼？
※得獎名單將於04/06（一）公布於此活動頁並寄出得獎通知信！
給不擅長面對人群的你，本書適合以下場合：
不論面對哪一種對象、哪一種場合，都有辦法在瞬間展現原本的自己！
如何才能克服易緊張體質呢？別擔心，只要在上場前空出0.5秒，以下幾個動作，就能讓你從容不迫的擁有最佳表現：
遇到過度緊張導致身體與臉部僵硬時。→盡情伸展身體做「萬歲」動作。
腿抖個不停，站都站不穩時。→雙腳微張，腳尖朝外。
聲音顫抖得結結巴巴時。→下巴稍微往前伸，抬高一點。