承接上期會訊，感謝各位心友的口訣創作，為新一冊的自我管理手冊增添新的創意。口訣創作比賽的結果將會於下期會訊刊登。
除了口訣外，自我管理手冊亦會包括心友的分享。有興趣的心友可以撰寫一篇大約300-600字的文章，內容可以包括患病時的心情變化，術後改變生活習慣的經歷等等，以配合心臟病友起居生活自我照顧 的主題。
作品的遞交方法可親身、郵寄、電子郵件或傳真方式報名。截止日期為2019月7月1日(一)下午6時正。經篩選後，參加者可獲得精美禮品乙份（頒獎詳情將容後公告）。獲獎作品版權屬於關心您的心。參賽作品一概不予退還，如需副本請自行影印。