珍小絲的解釋是：只要不斷的維持這樣的習慣，就會找到自己想要的了。就像現在的快樂、健康、清明、專注。。。
這樣的感覺跟幾位同事分享過，他們都覺得很神奇，因為6:00對現代人來說真的很早，晚上2:00睡覺卻是稀鬆平常的事，早睡早起才是健康的。。。希望有更多人可以調整，你真的會有意想不到的收穫唷！
這個月也有很多的發現及嘗試，因為出差不能間斷，第一次使用飯店的健身房，流汗的感覺更棒！於是現在假日就改成到健身房運動，因為健身房7:00才open，平常上班會來不及啦！