上山前，想去斷食營已經有兩三年了，因為之前在一本叫做「與神對話」的書上看到「...如果你沒嘗試過斷食，那就試試看」，總之是在鼓勵人多去嘗試沒有挑戰過的好事物。我是一個很容易受到莫名其妙事物吸引的人，想說，真的沒有試過耶，有那麼好嗎？那就試試看吧！但時間跟緣份卻一直沒有湊成，直到2012，一個大案子結束，上網驚喜營隊的時間跟我的時間可以對上，一切才得以成行。而且我已經做好滿滿的準備：失控的身材、焦慮的情緒和不怎麼快樂的心情。對！我就是要去倒垃圾！
看起來太過簡單的課程，原本以為我會無聊到死吧。但這七天卻讓我有機會回過頭來看：我們平常的生活，怎麼可以這麼莫名其妙的不健康？上班的壓力，只能用虐待自己來分散注意力：咖啡因的刺激、不餓卻狂吃、上網到天荒地老，然後再熬夜上網看「健康小撇步」來平衡那個虐待自己的罪惡感。
我的筆記本上寫著：「才開始20分鐘，就有全新...或是說，是很久以前清新的感覺，久違地回來了。△夏日在教室裡吹著電風扇聽課的回憶 △被發到這本看起來不怎麼樣的筆記本，但卻像小時候拿到新筆記本時，用心去感覺那個物品、去接納它，並且想像會用它拿來做什麼寫什麼的那種期待與希望...的那種單純。△夏日的燥熱、室內的涼爽，原來當兵生活時的那些感覺、小時候在台中阿媽家的那些對大自然的感動都還在，只是人事物不同，被我的理智略過了而已。」可能是來到這了，就有一種「什麼都管它的！」的心情，我的心很快就收到了正面能量。
瘦下來是期待中一定會發生的，但自己在家就是怎麼樣也不想去做減肥這件事，我沒有很胖，但我就是自我感覺的這麼不良好到我不願意去買新衣服，整整一年。幸好我一年前買的衣服都還不錯看，也不錯耐，還可以頂一下。牛仔褲就不行了，幾件褲子都被我撐成糯米腸，扣子換了好幾次。每次都是吃飽飽，稍微拉一下褲頭，扣子就「嘣」地彈射而出。下山後，還沒買衣服，原本的衣服穿起來就已經更好看了，連之前朋友送給我、而我嫌太緊的T-shirt，穿在斷食營的最後一天，整個人神清氣爽，自信滿滿，好看的不得了。
我覺得也許是磁場改變吧，回台北後，上山前沒談成的案子傳WhatsApp來答應我的開價，還有原本以為沒機會再度合作的製作公司，也打電話來談合作，甚至十年前的學生還透過各種管道找我，他們公司也想找我合作。也或許是巧合吧...總之，當身體的垃圾沖到下水道裡，心靈的垃圾蒸發在山裡的空氣中，至少我是更煥然一新的、更有勇氣的去面對人生裡的下一個驚喜。
當然在這邊認識的好朋友們，也讓我大開眼界！不是去瑞士、去日本旅遊，到底什麼樣的人會花錢花時間來參加斷食營呢？有人是剛歷經生死關卡、有人在工作中、生活中遭遇挫折，在這停頓點想要找到一個可以躲起來療傷的地方、有些人想喘口氣、有些人來清幽的度個不一樣的假、然後有些人就是單純地想好好的大個七天便！我覺得大家有緣在這裡碰上一面，然後再整裝重新出發，無論大家離開時各自搭著什麼樣的車，下一站都是令人覺得正面而值得期待的！希望有機會再聽到大家的聲音！