愛麗絲•米勒的《身體不說謊》，我是在眼淚中讀完的。而且不是普通的流淚，而是無法抑止的無助嚎啕。
即使是在今天看來那麼明顯、不可思議的暴行，我也是直到最近兩三年，才能以「虐待」來稱呼那發生在我身上的可怕事件。很小的時候，我會認為我被打是應該的、對我有好處的、需要被感謝的，原因也許就像是匈牙利作家因惹•卡爾特斯（Imre Kertesz）在他著名的小說《非關命運》中所說的：如果不把在集中營中遇見的所有費解而殘忍的事情解釋為正面的，他會因死亡的恐懼而崩潰（引自《身體不說謊》內文）。
照愛麗絲•米勒的說法，我的身體說話了。那話語是如此的誠實、血淋淋，以至於當時的我和身邊的人都沒辦法面對它，也沒有人能理解這種語言，於是我身體的尖叫只好以沉默的姿態繼續存在。許多年後，當我的自殘行為轉變成對丈夫的語言及肢體攻擊，當我身體的尖叫終於被我自己和他人聽到，當我有了覺悟認真去做心理治療、不再因為痛苦而中斷……我才慢慢聽到、也聽懂了我身體的話語。
「妳值得別人對妳好。」當我能夠對自己的內在小孩說出這句話，我也用行動向她證明了：她值得我對她好，我可以對她好。我成了愛麗絲•米勒口中那個可以滿足孩子對愛的需求的人。同時，因為當母親的經驗，我明白自己的侷限，明白我偶爾也是無法給予的、也會感到疲倦或厭煩，無法滿足內在小孩的所有需求。
我感覺自己正站在一艘帆船上，即將航向一趟未知的旅程。我知道在那旅程中我會遇到自己的小孩以及我的內在小孩，甚至是我父母及丈夫的內在小孩。我即將和他們產生一些關係，但我還不知道那會是什麼樣的關係，也不知道要怎麼去接近他們。我只知道風已經起了，而那風，有一部分是愛麗絲•米勒的書所掀起的。