她有來上一對一，但效果有限，真的有限，但從一對一中我發現她整個頭還有臉都很緊，頭皮一按，到處都是氣結，筋膜糾結在一起。用眼過度是主因，造成控制眼睛周圍的肌肉過勞，神經不正常放電。
她告訴我這個狀況時，其實已經吃藥一段時間，她很配合醫師，也按時吃藥，但狀況其實並沒有改善很多，醫師說是因為吃得不夠久，要吃很長一段時間，效果才會出現。
她其實心裡也很糾結，是要吃一輩子的藥嗎？
她來上課一段時間都沒有提起，直到有一回才告訴我她的狀況，我仔細看了一下，她真的下眼皮會自己跳，這種狀況我這輩子有過一兩次，我就很煩，因為會干擾工作的效率。她的狀況卻困擾她很長一段時間。
上完一對一，我苦口婆心告訴她，你這是用眼過度導致眼睛周圍的氣血乾沽，肌肉勞損，以致神經不正常放電，你一定要：
一：不能太晚睡，十一點前務必入眠。
四：按摩眼眶但不能按眼球，凸出的眼球部分請熱敷。
寫這篇文章是上星期，她說老師你看我眼皮現在很少跳了，改善很多了。我說，你過來，我看一下便知，我盯著她的眼皮看了很久，真的很久，結果眼皮只有弱弱的跳了一下，相較於先前，她真的改善很多。
我那天去看老同學，他請我吃飯，結果他看我拿菜單的樣子，突然問了一句：你沒老花？我說沒有呵，我視力檢查1.5耶，最小那一排看不到，只看到第二小，他露出一臉不可置信的表情，「真的，假的，這個年紀，沒有不老花的呀！」是呵，年過四十，再怎麼會保養，眼睛就是不行，視力一差，就呈老態。
年紀輕的人，最困擾的多半是乾眼症或飛蚊症，難怪我去日本最驚訝的是他們的眼藥水多到嚇死人，但這是對症下藥，無法治本，必須要如我上述所說的做起，才能真正保養到眼睛。
記得上回我在銀行拿出我的筆記本差點嚇死行員，因為我的字寫得很小，大概同米粒般，行員拿近拿遠都看不清楚，連分行經理都跑來湊熱鬧，可能沒看過字這麼小的筆記本，對我而言，字小才能寫得多，我的筆記本其實是一張對折再對折的A5的紙，呵呵呵。
有上述困擾的人，其實可以參加保健班，我的表弟工程師，他在今年就上完本教室一系列的保健班課程，算是有先知的人，因為他很想找自我療癒的方法，也想要有一套完整的概念來自我保護。很開心，他集完本教室系列課程。呵呵呵。