當你赤腳跑步時，你便無時無刻、自然地運用了「姿勢跑法」。
「塔拉烏馬拉」族人的赤腳跑步哲學，證明人類身體本為跑步而設計。
提供你嘗試赤腳跑步、突破跑步效能最佳訓練方式！
赤腳跑步教學的先趨，傑森的學生有跑步新手，也有經驗老道的跑者。他目前是「赤腳跑大學」（Barefoot Running University）網站的站長與主筆，也是「赤腳跑步協會」（Barefoot Runners Society）的創始成員之一。曾為《超跑》（Ultrarunning）雜誌、Competitor.com網站和《自然覺醒》（Natural Awakenings）雜誌等撰文；並上過美國公共廣播電台（National Public Radio）的節目。目前擔任製鞋廠商的顧問，提供極簡薄底鞋的設計諮詢。他擁有十多年的專業教師經驗，再融合後來訓練自己赤腳和穿極簡薄底鞋跑超馬的實際過程，所以他能從教練的角色生動活潑地在赤腳跑步培訓課中幫助許多人。傑森也和許多赤腳跑步領域的專家合作，包括跑步同好、研究人員與醫學專業人士等，努力提升赤足跑步的技術和科學。
最後，我振作起來爬出水溝。放了自己幾天的假，暫停所有練習。一個月後，我去跑了一場馬拉松。但那並不是我夢想中的 80 公里超馬賽。比賽雖然有趣，可是得到的成就感很空洞。我開始研究有沒有更好的訓練方式，到處尋找答案，也就是任何可以幫助我在明年跑完 80 公里超馬賽的答案。我的研究帶著我走向許多途徑。我讀過關於低心率跑法（low-heart-rate training）和加洛快步走（Gallowalking），也研究了短距和長距的訓練法、現代鞋款的新科技、客製化鞋墊系統，以及幫助跑者改善各種不同小毛病的矯正裝備。
直到二○○四年，我遇見了我的妻子雪莉（Shelly），她帶著我開始做規律的運動，包括每週跑 16~24 公里。我一直很享受跑步的樂趣，但那時還未認真看待這件事。那時我和雪莉才剛成為男女朋友，所以我都穿鞋子跑，不想因為赤腳跑步把她嚇跑了。