從自己大學修讀的鋼琴即興班中，在必修課本裡有一本名叫"FreePlay"的書；裡面有一章提到關於創意藝術中的"忘形"類似宗教裡的"入定／默想"：因為所思所想完全集中在某一點，所以會有發生脫離時空的感覺。
另一方面從自己的錄音中發現"忘形"有好有壞，練習中可以"如入天境"，亦可以"走火入魔"。有一段時間，在低潮中會有徬徨無助之感；想竭力沖破牢籠，亦會弄巧成拙。但是正正在放棄與否的抉擇中發現了出路；同時因為在放棄的心態裡，亦同時擁有不再執著的意願，霎時海闊天空，所有原先的陰霾亦一掃而空。
心理素質的鞏固和培養之所以最為重要就是因為這一個原因：因為很多人"等不到"突破的一剎那，未過河，先跳橋；這樣一來就是一個悲劇。