如果你和你同事在午休的時候很尷尬的相處，我建議大家可以聊聊以前的事情，畢竟到這個年齡大家都有很多經歷，可以互相分享，可以聊一聊的，你一言我一語首先把氣氛帶活躍，然後大家開始聊天，以後打開了話匣子便很難停下，這樣就不存在著尷尬，大家可以說說小時候的記憶那些，美味的零食，記憶中的小玩意兒，或者說一說上學時候的趣事，雖然你們可能不是同一個地方的，但是絕對會有屬於那個時代共同的一些印記，因此，如果你感覺到你們在午休時很無聊的話，你們可以聊一聊以前的事。
平時多觀察一下就可以從一個同事的，言語，行為，穿著來判斷他今天是否開心，如果她不開心，就可以去安慰一下她，這樣既可以增加同事之間的情感，也可以增加你的人緣，剛發現某一位同事面露喜色時，你可以去恭喜一下他，到另一位同事臉色不好時，去關心一下他，看他是不是身體不舒服，多去觀察一下周圍的人，去體諒同事去關心同事，也是很不錯的，你對他人好，他們也會對你好，在工作中，少不了與他們的接觸，你對他們的好，他們都會知道的。
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