煙臺大櫻桃一種十分美味營養的水果。櫻桃色澤紅艷光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，讓人一眼就會愛上它，然而有些人會問櫻桃吃多了會發胖嗎?那么我們就來說一說。
櫻桃吃多了是不會長胖的，櫻桃是一種很常見的水果，它的營養成分很多，首先含有很多的維生素，同時還含有一些礦物質和微量元素，脂肪含量很低，所以多吃櫻桃是可以幫助補充必需的營養物質的，而且也不會造成脂肪和熱量過多，所以也就不會出現長胖的現象。而且櫻桃的纖維素的含量也比較豐富，它可以促進腸胃的運動，加快食物的消化，因此食用櫻桃是可以幫助減肥和促進排便的。
櫻桃的營養價值豐富，在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀。每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃還含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等營養成分。
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