親愛的，妳有那麼一個瞬間，從身邊的匆匆忙忙中抬起頭，卻不知道自己身在何方？womany 作者 Anita 想要跟我們說，或許可以從生活中開始練習，注意到身邊的人事物，就會發現，原來生活中的事物，包括戀愛，都是這麼有滋有味！不急，我們材料很多，就從我們每天生活的周遭開始吧？！
穿梭在忙碌的生活中，身邊的大小事川流不息的經過，而我們究竟從中看見了什麼，我們的心在哪呢？是跟著這些忙碌亂竄，還是，我們在當下感受著所有一切的發生？我們究竟生活在哪個時空裡呢？是我腦袋的想法裡，還是我所處在的此時此地呢？
前兩天，在路上等待紅綠燈時，聽見身後的救護車急切的響著鈴聲，立刻轉到看見它要去的方向，閃過一邊讓它能順利穿行，當這一連串的動作結束之後，發現，擋在前方的汽機車開始驚覺後方的警鳴聲，努力的移動讓開，讓我不禁納悶，難道大家沒聽到？
我相信大家都很願意出愛給身邊的人，尤其在這樣急難的時候，更會激起人們的愛心去幫忙，但是什麼緣故以至於大家過了好一段時間才開始移動，以至於可能延誤救護車的救援時間呢？我想能夠猜想的，就是沒在第一時間聽到警鳴聲。為何這麼大聲的警鳴，卻沒能立刻聽見？
我們到底活在哪裡？
莎士比亞曾說過：「時鐘上只有兩個字，就是『現在』」。
但往往當我們持續活在腦袋的想法裡，手機、電腦的世界裡，我們失去了體驗“現在”的機會，我們看不見想法外，走過的路旁“現在”正開展的枝葉，聽不見腦袋外，車震後方的救護車“現在”正發出的警鳴聲，我們感受不到身邊的親友“現在”正在給出的關愛，我們甚至吃不出每一口送進嘴裡的飯菜“現在”的滋味。
用行動去愛，跟著 Anita 這樣做：
在你騎車或開車的時候，留意你的呼吸，感覺一下呼吸，問問自己，我在哪裡？
〉〉別用忙碌當藉口！