噶瑪巴對於期望和懷疑：
我們有期望是正常的，因為我們生活在一個給條件限制的世界裡，並且因為是元素的組合，使我們成為一個受條件限制的生命。所以，如果我們只不過不時懷著期望，並且沒有過度的情緒，這是很正常，我認為這是可以的。
同樣，我們也會有疑慮。同道理，如果我們有不斷、過度的懷疑，當然這樣對於心靈是不健康的，最終對整個系統來說也是不健康。當我們不了解事情時，我們懷疑是正常的，我們只需要弄明白事情。當我們通過學習和知識吸收獲得經驗時，我們就能清楚地看到我們沒有什麼需要懷疑的。
因此，當我們首先接受我們的期望和懷疑時，自然會克服許多挑戰。接下來要做的是駕馭期望和疑慮所帶來的情緒，這樣事情會變得更簡單。