自轉的強弱是在擺動的高度與手腕瞬間翻轉所決定，理想的擺動是配合步伐相協調而產生力量。擺動的速度過度強求或過慢與步伐不相協調，反而使球的行逕方向角度產生偏差。瞭解球的旋轉程度並不重要，重要的是瞭解球旋轉的行進方向。也不要有旋轉越強效果越好的想法。
大姆指在翻轉之後到推球之際是最為關鍵的時刻，與其說大姆指『推』，倒不如說是『壓』，何故？　因為初學者剛成型的飛碟，大部份還不懂的推的涵意只是翻轉後就『甩』出去了，大姆指跟本沒用上，而造成球體與地面的騰空拉長致使球的能量減低，roiilig 盡失。