看到周圍有一些同修，書看的不少，功也能堅持煉，講真相的事也在做，卻常常為放不下這樣那樣的執著而苦惱，常常找同修交流，試圖通過交流找到放下執著的方法，但最終也還是放不下。有同修說：就是多看書，多學法。話固然說的沒錯，但給我的感受是，真正放不下的原因是根本上的執著不肯放，不是放不下，是不肯放。那些表面的執著就算是暫時放下了，那個根在那，也還是會重新生長出來。
師父的講法中有這樣一段師父與神的對話：
「師：你看到我的弟子還存在哪些問題？
神：你的弟子分成兩部份。
師：何為兩部份？
神：一部份是能按照你的要求在法中精進的，這部份比較好；一部份是抱著人的東西不放，不能精進的。
師：是，我看到了。
神：你給他們一個了解法的過程，所以有的人是抱著各種各樣目地進來的，經過學法大部份人能改變初期的學法目地。
師：一部份還沒改變過來」 [1] 。
有些人得法之初是因為身體不好，或人中失意……各種人生的不如意吧，希望在大法中可以得到健康、幸福、找到出路等等而走入修煉，目地是為了自己的得到吧。修煉之初抱著這樣的想法也無可厚非，但走到了正法修煉的今天，依然認識不到入門時想法的執著，依然以此為目標、以這樣為私為己的心態修煉，我不認為這是在大法中真正的修煉，也不認為以此為目地的放下算的上是真正的放下，因為師父在講法中講過：「但是真正的提高是放棄，而不是得到。」[2] 。
我看到一些人，他們對於一些執著放不下而苦惱的真正原因，很多時候是苦於擔心人中生活，心裡上與身體上的不能輕鬆舒適，苦於擔心物質利益上受到損失，苦於擔心得不到未來天上的果位……而在我看來，這所有的擔心卻恰恰是修煉中真正要放下的執著！如果放下執著只是為了得到更大的好處，我不認為這是在放，我以為這是在求，是在與神做交易，這不過是人心貪婪的另外表現。我看到這樣的一些人，我感到他們有的不但沒有放下執著提高上來，反而就那樣的向下滑著，有些人甚至滑到了為小利與人去爭去鬥、損害他人的利益而不自知的程度，雖然表面上一直在努力的放，而實質上的為私之心卻未動愈堅，與法的要求背道而馳。我不知道修煉人抱著這樣的想法能真正的放下什麼。師父在講法中講到：「有人信宗教，在做祈禱的時候很虔誠：我做錯了事情啊……。可是呢，一出了門他還照樣犯同樣的錯誤，他的祈禱沒有用，他的心並沒有真正的改變」 [3] 。「真正的改變」，我的理解是：無私、為他。
師父在講法中講過 ，「知道自己是個學生就應該學習好，他自然學習也就好了。只要去好好學習，完成本職應該做的，他必然就能夠考上好的學校，考上大學，而不是執著於好的學校，執著於好的成績，執著於大學而得到的。我經常講到那樣一句話：人抱著想要干什麼的心，想要去得到的時候，往往是相反的。」 [4] 。就我自己的一些體會而言，放下執著，是因為它不好，不符合法，為私，會傷害別人，而不是為了自己從中得到什麼，我發現有些執著的放下並不是自己努力放下的結果（當然，發現自己的執著還是得盡力去克制放下，否則就等於是不修了），而是在選擇為他的對自己的放棄過程中，那些執著就煙消雲散了，甚至只是思想想到那了，還沒有行為的時候，有些執著就一下子沒了，我知道是師父把它拿掉了，在弟子走向無私為他的過程中，師父把它拿掉了。對於「無所求而自得」這件事，其實是不怎麼放在心上的，因為並沒想著要在過程中得到什麼，所以很多時候也想不到這句話，已經習慣了，已經成了自然。
在我以為，執著本身就是為私的，為私的放下本身就是執著，所以為私的放下不是放下，是對執著的放大，也就放不下，執著，是在法中走向無私的過程中放下的。
以上是我對於放下的一點個人認識，由於層次所限，不當之處，請見諒。