風景秀麗的青山瀑布，必須沿著當年為了灌溉梯田而修築的坎底寮圳，一路向上攀爬。循著水聲淙淙，緩坡前行，便能悠閒的漫步在步道上。環顧四週，有青山與老梅溪一路相伴，五節芒隨風搖曳成趣，還有各式生長姿態獨特的林木互為左右，時而可以回首海岸，看丘陵自山中起伏，舖陳梯田處處，享受登高賞景的快意。這個位於陽明山國家公園境內的青山瀑布全程長1.3公里，路程約40分鐘。
穿梭於林間的路線四通八達，大崙尾山為東北季風影響甚多的地方，使得只有四百公尺高的環境，也能出現中海拔的生態，形成了植物的北降現象。
在東北風的養育之下，形成了許多獨特的風剪樹，遠遠望去有如造型獨特的龐克頭。
在此生長的植物，都有他們各自一套與風共舞的生活方式。
四十幾歲，還來得及！
有一部老電影「布拉格的春天」，這是米蘭昆德拉所寫「生命不可承受之輕」所改編的。 但既然是輕，怎麼會不可承受呢？
這幾年帶著一群孩子到各步道走走，美其名以保護台灣的生態環境為拖辭，實質上是希望為自已存一些年老時相陪的伴。