分享減重經驗這一年多以來，非常非常多的朋友已經透過一休部落格的文字分享，健康的瘦下來，不過一直以來很可惜，因為一休還有正職工作的關係，沒能有太多的機會可以跟大家面對面接觸的分享，而且一直以來一休分享的都是自身的減重經驗在做分享，常常收到很多特殊的問題，對於這些更特殊的狀況，我通常都是建議尋求醫師、教練，復健師，營養師等更專業的建議，對於這部份我確實比較幫不上忙。
一直都在想，除了寫文章，有沒有更好的方式能夠幫助大家，更簡單，能夠更清楚理解的知道怎麼做，怎麼吃，怎麼運動，能夠健康瘦下來的方法，並且解答大家的疑問。
一休自已很喜歡聽演講跟上課，用聽的跟現場發問，能夠學到有些書上學不到的東西，也可以學的更深刻，但一直以來好像都沒有特別是針對健康減重所舉辦的講座，也開始有了想辦一個講座的發想。
很幸運的在今年認識了一群志同道合的夥伴，大家都願意付出心力，讓一般人都能夠更清楚理解，健康的減重，該如何正確的開始，都能夠健康的減重，瘦身，運動。
一直以來在推廣健康這條路上遇到了很多挑戰跟挫折，但也同時得到了很多支持跟鼓勵，尤其這次那麼多講師都願意站出來跟大家分享，真的覺得很感動。
從初步的發想，協調，經過了幾個月的討論，終於把大家的時間都僑好，場地也安排好，我們決定在6/21號，辦一場從來沒有人做過，史無前例的講座，教大家怎麼做能夠健康的瘦身，並且邀請專業講師現場解決大家的疑難雜症！
這場講座邀請了三位專業的講師，分別從心態，營養，還有運動來切入，其中來頭最大的是講運動的林嘉志博士，林教授在運動醫學、運動生理學跟運動訓練科學的專業可以說是在體適能界有口皆碑，也是目前少數能同時教授全球兩大公信力教練證照系統NSCA&ACSM的培訓講師，能夠邀請嘉志教授來做這種史無前例的講座分享，真是一個天大的榮幸，也是最好最棒的人選。
另外還有邀請了Donna營養師，Donna是營養學的專家，專門到各大公司行號跟學校演講，為大家做健康的衛教，營養諮詢，也常常上電視用她的專業知識跟大家分享如何在生活中吃的更健康，這次Donna會透過營養學的專業，來跟我們分享如何在減重的過程中，吃的營養健康又低熱量，教大家如何規劃跟紀錄自已減重的飲食，達到減脂不減肌的健康減重計劃。
最後是由對神經鍊調整術(NAC)有深入研究的Jason教練來跟我們分享瘦身心態，在開始一個減重計劃之前，如何先從心態開始改變，做好減重的準備，Jason教練除了擁有NSCA的國際私人教練證照之外，對於人內心潛能開發，人類行為習慣及催眠之涉略已超過十年，可以說是台灣少見將身心靈融合成一套系統的國際專業教練，已經輔導非常多客戶成功瘦身，一休常常說，減重開始之前，一個膚淺但是對你來說很重要的理由，是非常重要的，只有先找到自已為什麼要減重的理由，你才有可能成功，心態準備好，幾乎就成功一大半了！
整個講座會由三位講師幫我們從心態，營養，運動三個角度來切入，由專業的角度來剖析，為何一休以前減重失敗那麼多次，這次卻能成功，也能幫助那麼多人成功的理由，當然一休也會做一些減重輕驗的分享。
最難得的是，這次講座我剛才有講，就是要來解決大家的欵難雜症的，所以我們會開放30分鐘至一個小時的QA時間，把你的問題準備好，如果聽完分享，你還是沒找到自已想問的答案時，歡迎你盡情發問，平常要問到這些講師問題，都是非常難得的，這次能夠當面提問，解決你困惑已久的問題，真的是千載難逢的機會。
講座的時間在6/21號的下午，這次在台大國際會議中心做演講，講座的時間是下午一點半到五點，有三個半小時的時間來幫助大家解決問題，像這種在外面至少要上千元的演講，這次一休爭取只收基本的場地費而已，而且本來已經只要基本600元的場地費，這次休粉還有特別優惠的早鳥優惠價，在6/5號前報名，本來已經夠便宜了，現在還打對折只要300元的基本場地費就可以了，現場不但有專業的講師，有舒服的椅子座，有冷氣可以吹，還會提供講義給大家參考，而且最特別的是，現場開放錄影，錄音，拍照都不限制，因為辦這講座的目的就是希望能幫助更多人，如果大家聽了有收獲，可以讓更多人也都能聽到的話，那也是我們很樂於見到的事。
學者。
透過探索新知，啟發更多有發展潛力的學生。