我住在信義路上一棟年歲已高的公寓（有時候覺得有「都更」之必要），我在濱江市場與信維市場買菜；我到中山北路的「御鼎屋」買「信功豬肉」，在內湖的「美福超市」買Snake River Farm的沙朗牛排；請朋友吃日本料理時，我選擇到「高玉」或「子元」；請朋友吃法國菜的時候，我選擇到「派翠克」；吃中菜的時候，我喜歡去「三分俗氣」或「天香樓」；吃台菜的時候，我選擇到「山海樓」或「明福」；吃早餐的時候，我會想到「賣麵炎仔」或涼州街的無名米粉湯小攤。清晨散步的時候，我沿著忠孝東路向東，越過國父紀念館和附近的菜市場，一直走到捷運昆陽站，我還先彎進一個小巷吃「黑美人米苔目」（一份清湯米苔目加一份肝連）；然後我再抄遠路轉往101大樓的背後，清晨時刻，這些地區人流稀少，鳥聲與蟲鳴倒是不少，我再慢步沿信義路走回家；這樣一程約莫25000步，折合14公里半，足以出汗。
這些餐廳不一定是台北最厲害的餐廳，但我已經習慣了使用它們，它們像是我信賴的朋友；這條散步的路徑也沒有更有名堂的景觀或理由，我只是走在我熟悉的城市裡，這些平凡事物構成我微不足道的生活，這是我的台北，我的城市使用指南……。