生命教練的英文是 life coach，是在歐美很重要的一項助人行業。生命教練的工作是幫助人們面對自己的生命，找出自己的內在潛能，處理生命中的情感關係，規劃人生的目標並且找到生命的幸福。這是一個幫助人們找回真正的快樂的志業，值得大家一起來參與。
中華民國生命教練協會成立的目的，是從事生命教練的培養訓練、審核認證、繼續教育與學術交流的工作。由於生命教練是拿自己作為助人的工具，因此生命教練的培訓過程，必須依照每個人的特質去做調整。除了共通的掌握生命能量課程之外，其他的培訓則需要依照每個人的特質去做規劃。最重要的是，生命教練必須自己先經歷過接受教練輔導面對自己生命的過程之後，才能夠發展出協助別人面對自己生命的能力。因此，面對自己，是整個培訓過程的重心。