請問：戴眼鏡之後能達到臨界值，但是是不是就不夠放鬆了呢？如不夠放鬆不就違背貝茲法了？
以我的經驗來說，要確實做好貝茲三原則才容易出現閃視，也才能看清臨界值的目標。也就是說，要看的清楚不是只有放鬆這件事，而要同時做到怡動和匯視。若常常讓自己有臨界值的狀態，才更能提醒自己要做到貝茲三原則。對於度數深的人來說，不戴眼鏡是很難出現臨界值(要非常非常近)，出現閃視的幾率幾乎微乎其微。雖然裸視眼肌似乎比戴降低度數的眼鏡時放鬆，但是卻容易忘記也不容易做到隨時怡動和匯視。若想直接挑戰裸視，就要有非常敏銳的觀察力跟堅強的意志力來注意三原則是否隨時應用，但這一切我相信都是因人而異，因為每個人改正壞習慣的能力不同。
因為我是深度近視(-600)，裸視的時候都感覺不出閃視。剛開始我是週間上班戴低度數眼鏡，週末幾乎裸視，但試了幾次發現戴低度數眼鏡比較能清楚知道是否做對貝茲三原則，閃視出現的機會也比較高(出現瞬間好視力就是做對了，糊糊的就是沒做對)。所以後來我的做法是，需要時或想練習時才戴著低度數的眼鏡，當眼睛感覺到緊繃時，就拿下眼鏡休息。慢慢的就把眼鏡的度數越降越低，也越來越有信心視力進步了，以我現在的狀況已經是不需眼鏡也常常出現閃視及臨界值了。