鈣：天然的？需要補充？
有關《天然的》這個常見的行銷噱頭，我早在4年多前就已經發表天然就是好？，告訴大家《天然的》非但不見得就比較好，而且還可能是很危險（如毒蘑菇）。我也在兩年前發表維他命，天然?，告訴大家美國FDA沒有對《天然》下定義，而科學上也一樣無法定義什麼是「天然」。縱然是從動物或植物萃取出來的營養素，在萃取，純化，及製劑的過程中，一定是需要使用一些物理或化學處理。所以，儘管源頭是天然，但最後的產品卻可能已經遠遠偏離天然了。
2 thoughts on “鈣：天然的？需要補充？”
絕大多數人會說感覺比較好，因為這是很普遍的心理作用，只不過這是經不起嚴格臨床檢驗的。骨折是否需要吃鈣片，目前沒有足夠的證據說對或不對。