盛如曦（舒淇 飾演）是個工作能力一流的職場女強人，但也是世俗人口中的大齡剩女，30好幾了既不結婚也沒對象，更是母親整天嘮叨的主要話題，母親甚至用心良苦的佯裝生病來促成如曦與熟識的白醫師見面，但對如曦來講不是不要結婚，而是在等一個對的人，但為了結婚的事已經不知道與母親爭執多少次了。
最近如曦公司來了一個新助理馬賽（彭于晏 飾演），某日在公司刷卡閘門如曦與馬賽巧遇，馬賽化解了如曦卡在刷卡閘門口的尷尬，接著有許多工作上的交集，馬賽跟著如曦做學習，連如曦的助理躲掉的出差，都改以馬賽遞補，而漸漸了解彼此，如曦也發現馬賽常常會有暖男的行徑，讓他有時也會怦然心動。
而在某次出差途中遇到飛機停飛的，只好入住航空公司安排的旅休息一晚，但兩人被分配到最後僅剩的一間客房，如曦與馬賽只好在同一個房間度過一晚，兩人對聊聊比次對生活和愛情的見解與觀點，無論在想法或觀念上都還算契合，如曦又為此體馬賽加了幾分。
返回崗位的如曦工作照舊，某日參加同學會得知好友章聿（熊黛林 飾演）的前男友小狄竟受尿毒症所苦，因為章聿最愛的男人就是小狄，因而有意捐出一顆腎給他，如曦大大反對，章聿竟回說：「如曦，我認識你那麼久，從來沒有看你豁出去過，你有哪次徹徹底底的知道自己想要什麼，拚得沒臉沒皮，沒有尊嚴也無所謂的，你就想要得到他，你有嗎？其實我真的很想看到你就這樣子去試一次，哪怕就一次也好。」可能因為好友的當頭棒喝及見到馬賽的學妹在公司外廣場大膽告白，如曦也鼓起勇氣在公司茶水間對著馬賽說出：我喜歡你！
但整部電影看完讓人很有感呢！舒淇在電影中詮釋年過30渴望愛情但不濫求愛情的堅持，而這些所謂的堅持簡單講只是一種逃避，嘴巴說期待真愛降臨，事實上不敢為愛往前衝才是真正的致命傷。另外，一個碎嘴叨念的媽媽也是每個大齡剩女身邊一定會有的配備，他們總會叫你不要挑三揀四的啦！你早就已經過了保鮮期，眼睛不要長在頭頂上啦......諸如此類的話層出不窮，所以這部電影在這種情感上的敘述相當寫實。
但是說到舒淇與彭于晏的愛情故事可就沒讓人看得那麼舒服，我認為是選角問題，單看彭于晏是挺養眼的啦！但是我認為彭于晏的長就比實際年齡在小一點，是小鮮肉沒錯，而舒淇的臉又屬於較成熟的那一款，所以兩人搭配起來談戀愛就有那麼一點怪怪的感覺，雖然知道導演就是要表達姊弟戀，但是姊姊與弟弟的反差實在有點太大。
而整部電影有個超級亮點就在於金士傑「父親告白」那一段，一個人精彩獨白賺人熱淚，娓娓說出作為一個父親的有多了解自己女兒，當然一個做父親的對女兒的愛有多深，在這段話中一覽無遺，這不僅是戲，金士傑活脫脫的讓人感覺就像自己的父親在說這段話呢！