現在運動風氣越來越盛行，很多的人從不運動到開始運動，甚至愛上運動這檔事，就整體來說絕對是件好事，鍛鍊不只是一個結果，過程的美好，以及豐碩的成果，反倒直接影響更多人一同加入鍛鍊的行列，延續前幾週鍛鍊話題，本次GQ邀請名模同時也是健身教練的-劉名凱與我們分享他的鍛鍊經驗，年輕帥氣的他擁有健美身材自然不會是一兩天所造就，同為健身教練的他不但有著豐富的鍛鍊知識，更帶領許多學員投入健身的美好境界，持之以恆的為自己鍛鍊，就如同他對於事業的野心般，「恆心與毅力」不僅存在於某種狀態，無論求學、鍛鍊或追求夢想，只要能秉持這樣的理念，絕對沒有達不到的事！
一直以來時尚界都很流行『運動風』，時尚界也很樂意跟運動品牌或運動明星合作，推出許多聯名服飾、球鞋、香水等等，更多的就是我們看到的『足球員X內褲』，老實說，我深深覺得身為一個足球員被找去代言內褲就表示你的足球紅星程度完全被認可了（拍肩）。根據我這幾年粗淺的觀察，所謂的運動風，我對此的理解是『運動風服飾就是準備給平常根本不運動的人穿的』（應該沒誤）。