日前，網絡上的一篇文章引發人(ren)們對自拍成癮的關注，《國際心理健(jian)康和成癮期刊》發表研究指出，過度自拍並把自拍傳到網上可(ke)能(neng)是一種精(jing)神障(zhang)礙。研究者(zhe)證(zheng)實(shi)了(liao)自拍成癮的存(cun)在(zai)，並且開發了(liao)一套(tao)自拍成癮行為評估量(liang)表，每個人(ren)可(ke)以對照(zhao)它自測得(de)分(fen)，以評估自己是否“自拍成癮”。
愛美之(zhi)心人(ren)皆有之(zhi)，誰的朋友圈里(li)沒有幾個無法(fa)停止發自拍的朋友呢?對于(yu)愛發自拍的人(ren)而言，他們通常只是希望得(de)到更多認可(ke)或者(zhe)欣賞，發的人(ren)大多只求關注並不要求有回應，關注者(zhe)不喜歡(huan)就不看，對于(yu)雙(shuang)方的生活並沒有太多干擾。公開報道的自拍成癮案例並不huan)啵　殼按蟛糠fen)迷戀自拍的人(ren)最多只是有個“自戀”的人(ren)物(wu)小標簽，如果(guo)持續無人(ren)關注，他們也就轉(zhuan)移注意力到其他地方，並不算什麼大問(wen)題。
比起(qi)自拍成癮，更應小心自拍傷害(hai)。哪(na)怕不是迷戀自拍的人(ren)，也可(ke)能(neng)因為不守(shou)規則的自拍行為造成各種傷害(hai)。有數(shu)據統計(ji)，從2011年開始(shi)，全球範圍(wei)內至少有超過250人(ren)在(zai)自拍時因為意外而死亡(wang)。有人(ren)因手持自拍桿遭(zao)雷擊身亡(wang)，有人(ren)因在(zai)鐵軌(gui)上自拍觸(chu)電身亡(wang)……雖然(ran)絕對數(shu)量(liang)不huan)啵　dan)安全隱患(huan)和趨勢卻值(zhi)得(de)引起(qi)注意。這些人(ren)在(zai)自拍時往往容易忽視規則，看不到危險(xian)的到來。許多博(bo)物(wu)館、藝術館都拒絕自拍桿入內，除了(liao)游(you)客(ke)和藝術品合影有礙這些場館的藝術氛(fen)圍(wei)之(zhi)外，自拍桿容易對館藏品和游(you)客(ke)安全造成傷害(hai)，也是重要原因。
除了(liao)人(ren)身傷害(hai)之(zhi)外，自拍造成的心理傷害(hai)也不可(ke)忽視。英(ying)國伯明翰大學一項(xiang)研究顯示(shi)，對在(zai)校學生而言，自拍的危害(hai)或超過網絡暴(bao)力。因為自拍的盛行導致(zhi)人(ren)們對身材(cai)的關注，讓一些青少年對自己的外表不滿，繼而產生心理壓力。
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