前年我曾讀過他的另一本書《擊退萬病！從下半身開始》，也翻閱過他的其他中譯本。感覺上他的健康理論一以貫之，例如《先別急著吃三餐》的內容和《空腹力革命》差不多；《體溫太低，當然會生病》的內容和《37℃讓你不生病》也大同小異。換言之，看一本等於看十本。
在被問及何以十餘年前即對身心靈領域產生興趣時，倪桑不改音樂人本色，直言是因為「好玩」，而且接觸範疇遍及奧修、佛教、密宗、能量、催眠等等。「後期我幾乎都在學習身體工作。按摩、靈氣、頭薦骨、rebalance（能量平衡按摩）這些課我都上過。」此外，他也學習過心理劇與家族排列。
倪桑繼續說明：「我們一直被教導的是，你會放鬆並不是因為我提供了服務，而是你原本就具有讓自己放鬆的能力。我以前工作壓力很大，後來去學按摩，我發現替個案按摩之後，我得到的放鬆比我接受別人按摩時所得到的還大，我覺得這個太 benefit 了。再者，身體工作不是治療，它只是提供一種不同品質的放鬆經驗，讓大家知道每個人都有自己療癒、自己放鬆的能力。」利他就是利己，這句話套用在身體工作上真是再貼切不過。
當時突如其來的公告是這麼寫的：「為翻修機車停車場的入口道路，故自97年10月XX日起施工，預計到97年 12月31日完工。」然而去年年底，公告上的完工日期卻被直接改為「......預計到98年2月28日完工」。工期延宕，卻未見任何解釋，市民停車權益受損只能苦水往肚子裡吞。