位於台東太魯閣的神秘谷是台灣的人間仙境，彷彿仙境一般的環境還吸引了很多海外遊客慕名前來，現在就趕快來看看砂卡礑步道及神秘谷中有什麼吧！
首先要介紹的就是可全覽神秘谷風貌的砂卡礑步道，砂卡礑步道原名神秘谷步道，海拔有約 60 公尺、全長約 4 公里，依傍著砂卡礑溪，整個步道的坡度很平緩，非常好走，不論是男女老幼都可以輕鬆挑戰喔！
砂卡礑步道雖然是河谷地形，不過卻出現了乾溼兩種植物生態，坡度比較緩的地方生長了高大的林木，而坡度較陡的地方就只有一些低矮的岩生植物。在一個地區卻擁有兩種不同植物生態，因此也孕育出了很豐富的生態，處處充滿生機！在溪中可以看到魚、蝦、蟹、水生昆蟲及可愛的青蛙們，溪床上則有機會見到鉛色水鶇、紫嘯鶇、河烏等等不常見的鳥類，走在步道上據說還有可能見到台灣獼猴喔！
走在步道上時可以一邊欣賞綠意盎然的山壁跟岩石，一邊可以欣賞砂卡礑溪的清澈碧綠溪水跟大大小小的岩石，這有山有水的景色吸引了非常多旅客前來感受呢。而步道沿線還貼心設置觀景平台，可以隨時停下來休息一下，或是跟同遊的親朋好友一起拍拍紀念照呢。步道上也有許多不提你不會注意到，不可以錯過的景點喔！
首先步道的起點在砂卡礑隧道洞口外，順著樓梯往下就可以到達步道入口處，另外這裡也有介紹的解說牌，讀完解說牌再走體會會更深喔。
走著會看到一顆斜長在岩壁上的白肉榕緊緊的抓住岩壁，令人感嘆榕樹的攀附技巧原來這麼高明，而抓住岩石的樹根還有水土保持，讓岩石不易崩塌的優點喔。難見的景象也很適合拍照紀念一下。垂直的山壁上還生長了許多蕨類植物，不同蕨類的葉片造型也不同很有趣喔！此外步道旁還有油桐樹，每到 4 月底 5 月初就會開滿紅蕊白瓣的花朵，非常漂亮喔。
砂卡礑步道走道盡頭是「三間屋」！這裡原本是居住於此的太魯閣族人的聚落，因為過去有三間房舍，所以稱為三間屋！這裡跟步道前端相比樹木相對茂密，陽光也比較不充足，過去可是長了很多姑婆芋。現在這邊設置有販賣部攤販、遊客中心、廁所跟展示館，建議可以在這邊買當地名產吃吃休息一下後再沿路折返結束神秘谷的探險行程！
來到這裡的必吃美食號稱「全世界最好吃的馬告香腸」絕對不可以錯過喔！用原住民使用的傳統辛香料「馬告」入味的馬告香腸再搭配只有當地人才知道的「山蘇」提味，是只有這裡才吃得到的絕妙滋味！吃飽了一後就可以滿足的踏上歸途，結束完美的旅程啦！