被稱為鐵人三項50美魔女的林詠晴(Sunny老師)，剛剛結束讓人羨慕的「最棒的工作～馬里亞納一週實習生」回到台灣，Sunny說：「塞班真的很漂亮，海天一色的風光讓人驚艷，而且老百姓非常和善，處在這樣的環境特別讓人感到輕鬆愉快。雖然這次是實習生的工作，而且行程排很多活動，然而我本著工作即玩樂的心態，所以玩得很開心，一點也不覺得累。回來之後興奮的心情尚未平復，我又開始懷念在塞班、天寧島的日子，恨不得馬上拎起行李，飛向那處充滿悠閒浪漫氛圍的海角樂園！」其實，不只是現在會懷念，這段夢幻般的工作兼遊歷，相信足夠讓Sunny回憶一輩子。
馬里亞納位於台灣東南方2,700公里的太平洋上，共有大小14個島嶼，首府設於最大島-塞班島，另有天寧島、羅塔島兩個較大的島嶼。這裡自古屬於南島民族-查莫洛人，曾經分別被西班牙、德國、日本殖民過，二次大戰結束後受美國託管，1975年經居民投票通過，成立北馬里亞納聯邦。1986年經全民公投歸屬美國，成為美國領地，居民全部持美國公民護照，社會安全卡(即稅卡)由美國加州統一管理。
在沒有直飛航班的情況下，目前要前往塞班最經濟省時的方法，就是搭乘韓亞航到首爾仁川機場，再轉機直飛塞班。抵達塞班出關之後，已經是當地凌晨1點多，地接旅行社「美之旅Pretty Tour」特別派出全塞班最亮眼的加長型悍馬豪華禮車，將大家送到此行的第一家下榻酒店Hyatt Regency Saipan。這部超炫的禮車，不但外觀吸睛，內部更是酷，圍成U字型的座位，搭配LED旋轉投射燈，讓人有如置身KTV房。一到塞班就是這種陣仗，往後還有甚麼樣的驚喜等著我們呢？大夥兒都很期待！
長。「首先恭喜Sunny獲得這份讓人艷羨的工作，希望你在馬里亞納實習期間可以玩得很愉快，盡情體驗各種活動，開懷徜徉於美麗的碧海藍天，把馬里亞納島嶼的美跟台灣的民眾分享。」派瑞局長親切地歡迎Sunny的到來，張開熱情的雙臂擁抱這位開朗美魔女並致贈禮物。
「軍艦島Managaha Island」是行程安排的第一個景點，位於塞班島西岸的海外，搭船約15分鐘即可抵達。島上可從事各種海上活動，如海上拖曳傘、浮潛、香蕉船、快艇、水肺潛水體驗、水中漫步…，並有一處設有救生員瞭望台的沙灘，遊客可在離岸不遠的珊瑚礁浮潛，享受與熱帶魚共舞的樂趣。
Sunny一見這裡清澈無污染的海域，驚訝地說：「在網路搜尋到的美麗照片，原先以為是作假的修圖，現在看到這裡蔚藍的天空、美麗的藍綠色海水，這才相信真的有這麼美的地方，太不可思議了！」。水肺潛水體驗是Sunny在軍艦島第一個活動，全程約60分鐘(含說明)，費用美金65元。在下水之前先觀看中文影片，瞭解怎樣排除障礙和水中的手勢，並由教練進一步解說，確保大家都明瞭後，再穿上裝備走入海中。
潛水體驗之後，Sunny接著玩海上拖曳傘，時間約45分鐘(含說明)，費用美金65元。「其實我有懼高症，對於拖曳傘體驗剛開始會有點害怕，但是隨著拖曳傘緩慢升空，從高空往下俯瞰，看到美麗的海域和軍艦島，整個人一下子放空，愉快的感覺油然而生，接著我就開始享受漂浮空中的難得體驗。」Sunny神采飛揚地說出對於海上拖曳傘的感受。
「... We all live in a yellow submarine, yellow submarine, yellow submarine,..」這是Beatles 1966 年的作品- yellow submarine(黃色潛水艇)，簡單的歌詞和旋律，讓大家很容易記住。
沒想到來到塞班，真的看到一艘黃色潛水艇，而且坐在裡面，潛入3-40公尺深的海底，觀看絢麗珊瑚礁、五彩熱帶魚、海龜，還有二次大戰沉落海底的戰鬥機、軍艦的殘骸。
位於Garapan海濱的查莫洛夜市，是塞班島最著名的臨時市集，每週只有在星期四晚上擺攤營業，非常受到當地居民和遊客的喜愛。除了一些精美的手工藝紀念品、飾品、衣服、手工香皂、新鮮的果蔬及當地特產、甜點，夜市最主要就是賣五花八門的美食，包括菲律賓、泰國、日本、韓國，甚至港台的料理全部都有。價格大多非常便宜，牛豬雞燒烤一串美金1元，美金5元的組合餐盒可以任選5樣菜，包括飯、麵或米粉等主食。此外，冰涼的現剖椰子也是一個美金1元。
在馬里亞納觀光局的安排下，Sunny帶著微略緊張的心情登台，以清唱的方式表演兩首拿手歌曲。在開始演唱之前，Sunny先自我介紹來自台灣，接著說要演唱中文歌-南海姑娘，現場中國遊客不少，說完立即響起如雷的掌聲。