他對你說現在你有兩種選擇：
1. 直接把棉花糖吃掉。
2. 先別吃掉，等他回來，他會再給你第二個同樣品牌的棉花糖。
Q：請問大家會選擇哪一種呢？
藉此得到兩個珍貴的棉花糖。
但如果是四歲時的你，你會怎麼做呢？
那麼小的自己有辦法克制自己的衝動嗎？
這是心理學上一個非常有名的棉花糖實驗！
都應該會提到這個實驗。
那個殘忍的實驗者的目的是想做什麼呢？
他想測試一種稱為「延宕滿足」的心理特質。
就可以預測他一部分的未來表現。
人的腦如同「電梯」。
就會去到「被按下的那樓層」。
中途不會停下來。 一旦按下想法的按鈕來啟動想法，就不會在中途停下來。不論那階段是什麼，都不會停下來，而會先進行下去。 因此，在容許想法之前，想法應該要「熄火」並克制。想法若沒有「克制」而是直接進行，就會如同「按下電梯按鈕」一般，整副身軀會先進行到一個階段的目的地。 因為自己把想法的按鈕往「不義」方面按下去，到了中途才不想做，所以即使內心不願意行不義，卻停不下來，而是去做了。所以，如果自己想到不義，就要詛咒不義，應該要「強力地思考其他該做的事」並去做。應該要瞭解這一點，再使用自己的腦。