吃過早飯，民宿老闆帶我們在民宿範圍內走走逛逛，才知道原來民宿佔據了整個山頭，老闆在一旁種了許多花草樹木、水果，例如昨夜跟今天一早被吃掉的芭蕉，其他住客拿出來給大家吃的金棗，或一旁還未成熟的枇杷等。老闆甚至還豪氣地說了：「民宿範圍內看見的，想吃都可以現摘來吃，不怕你們吃！」老闆真是位好人，讓我的隊友燃起下次開車帶著家裡的狗再來造訪的念頭。
聽說今天的行程沒有什麼大爬坡，可以輕鬆抵達台東市區。大家也真的不慌不忙地收拾行李，然後搭著老闆的車回到山下牽車。今天的天氣看來就是個不下雨的陰天，這真是完美的開端。
開始騎車後，確實也如隊友與老闆所說，大部分時間都在下坡滑行，即使有上坡，距離也不長。石雨傘、三仙台雖離馬路不遠，但都可見得遊客眾多，我們也沒有多加停留，直到成功農會旁的花海處，才停下來稍做歇息。
午餐我們吃成功鎮上的生魚片（由昨天那位天兵Man推薦）和三仙台包子（民宿老闆推薦，說比東河包子還好吃），聽說生魚片鮮甜可口（我不吃），而包子也確實不錯吃，我個人就吃了兩個包子、一個饅頭，還有一杯薏仁漿，不過喀完的當下有點後悔，因為東河距此不遠，我應該留點肚子吃個東河包子來比較一下才對。
到都蘭之前，原先兵分二路的隊伍重新會合了，原來那裡根本沒有什麼平行的自行車道，只有通往海邊的路而已，Man整個被嫌棄到不行，連同昨天的山上迷途記，整個印象分跌落谷底。但隊友在都蘭糖廠中的「好的．擺」小店裡買來吃又獲得再來一支的水果冰棒棍，我們還是留給了Man，畢竟只有她住台東，最有機會再來享用冰棒。
約莫下午五點，我們抵達了台東市境（但離市區還有10K），路旁是伽路蘭遊憩區，是個不用收費，沒有視覺障礙，視野遼闊，可盡情欣賞海岸景緻的地方，還有許多深具特色的露天漂流木作品展覽，在充分休息遊樂過後，我們就一鼓作氣殺入台東市區的民宿了！
下榻民宿後，我們選擇了傳說中大份量的彩色果泡沫紅茶店（又是Man介紹的，但此次大受好評，她終於重新獲得了大家的信任），但也因此再也吃不下別的台東小吃了，即便吃飽後，被Man帶著繞了大半個台東市區，先到歐巴螞買甜點，又沿著鐵馬道一路走到了鐵花村、中華路。