每個人都知道，咆哮過後，你自己和你眼前的世界，沒有變得更好，只會更糟。
盧希皿博士認為，只要冷靜，各位爸爸媽媽都有足夠的智慧去面對親子難題。
盧希皿博士現為香港理工大學應用社會學系助理教授，從2005年起，盧博士便致力研究靜觀（Mindfulness) 訓練課程，至今完成及進行中的研究項目包括對特殊需要兒童家長的靜觀訓練臨床試驗，注意力失調或過動症兒童及其家長臨床試驗，以及為弱勢家庭進行的家庭為本靜觀訓練。