我的視力隨著時間的流逝而變得越來越差，幾乎看不到了。著實太多事情要 面對和擔憂，哪裡還有空想過做運動！然而體重卻不斷增加，身體逐漸出 現毛病。於是在兩年多前，我開始參加了健體會的跑步運動。
記得那時只有十多個視障運動員，義工也不夠。初時，我連一對正式的運動 鞋和運動服裝也沒有，只穿了一對悠閒鞋去跑。十多年沒跑步，哪裡有跑鞋！我 知道有些視障運動員穿了牛仔褲來做運動，到了真正開始跑步的時候，不到幾分 鐘，便有人開始暈倒。我自己跑不到一公里，連早餐也幾乎吐出來。我們這群視 障運動員，真的可以用「老弱殘兵」來形容。教練卻沒有放棄，還很用心教我們 這群視障人士做運動。我們每次的練習，都成功吸引了一些有愛心又愛運動的人， 加入我們的領跑義工團隊，令義工的人數不斷增加。發展至今，我們屯門隊的視 障運動員和義工已超過一百人了。義工的毅力和愛心，也令我們非常佩服和感動。
​我們每次練習前，運動員和義工見面都會談個不停，好像好久沒見的親朋戚 友歡聚一堂，或是互相問候，或是有說有笑，或是談談運動心得⋯⋯，始終說不 停口，充滿歡樂，溫馨洋溢，那種快樂的氣氛彌漫整個湖山公園。我們就像一個 大家庭。連以前看似冷冷的又不說話的義工阿煒，如今也變得風趣幽默得多了。 正如義工珠珠說的一樣，就算不開心，只要來到這裡，一切都會拋諸腦後了。每 當遇上惡劣天氣時，我們都不想取消，義工阿 Lam 每次因天氣取消練習，她就 走到外邊看看天氣，希望天公造美，讓我們運動過後才下雨。她還說，每次的練 習已經成為她自己生活的一部分。義工也非常關心我們的健康，義工老孫知道我 有胃痛，就拿了他的胃藥給我試試，一試果然有效。雖然這樣做並不鼓勵，但確 令我感到義工的一片真誠關心。義工也為我們帶來正面的人生觀。義工阿楊不但 身體力行，還經常鼓勵我們要正面面對人生，令我們得益不少。還有我們的靈魂 人物──「鬼影」教練。他不但用心出力教我們做運動，還經常安排一些康樂活 動給我們與義工一起，令我們之間的相處更融洽。
理所當然，苦練有功，我由當初只跑到一公里，然後十公里， 現在開始練半程馬拉松二十一公里了。跑步已經成為我的興趣。記 得當初，開始參加十公里比賽的時候，跑到大約五公里時，體力開 始透支，感到疲累到極點，彷彿聽到有聲音叫我停下來歇歇，叫我 放棄似的⋯⋯。這樣辛苦為的是甚麼？義工的不斷鼓勵和打氣，加 上自己的意志力，一次又一次成功地克服了心魔，一次又一次突破 自己的紀錄。跑步，教我認識到遇到困難時，要堅持下去，鼓起勇氣，不要灰心和放棄。