首先安裝Acronis True Image 和 WinISO到你的電腦上，利用Acronis True Image來備份你的電腦資料，使用WinISO產生可開機的光碟檔。啟動Acronis True Image製作依片可開機的光碟，步驟如下：
Step 1: 點選工具列中有游泳圈的納各圖案，製作一張可開機的光碟。
Step3: 再光碟機中放入一張空白的光碟片(建議CD-RW，可重複燒寫)，選擇DVD-RW 磁碟機...，這樣可開機的光碟已經準備好了。
接下來可以將Acronis True Image這個軟體移除，如果你覺得太佔硬碟空間。接下來要開始備份硬碟的資料，重新啟動電腦，放入剛剛做好的可開機光碟，並且從光碟開機，製作的流程如下：
Step 1: 光碟成功開機之後你會看到下圖的畫面，請選擇"Create Image"的選項來製作備份。
Step 3: 請選擇你要備份的磁碟。
Step 4: 建立你要備份資料的檔名及存檔位置，執行之後會產生該檔案，此檔案將來還原時會用到。
經過幾分鐘的等待之後WINXP_P.tib檔案終於產生了，請將光碟機中的光碟片取出，並重新開機，我們現再要製作一片可開機的還原光碟，執行步驟如下：
Step 6: 將剛剛的WINXP_P.tlb放到ISO中，然後存檔，並且將這個ISO image燒錄到光碟中，ISO檔案燒錄請參考或參考不然請教朋友。
終於將備份光碟完成了，接下來要介紹如何還原，還原的步驟如下：