為什麼要寫交易日記？
做生意的時候，投資幾十幾百萬下去，通常人們會算的很清楚。研究市場需求、房租、員工薪水、水電開銷...等都必定錙銖必較！ 而當人們拿著幾十幾百萬買股票，做期貨或選擇權就沒那麼精打細算了。因為大部分人都以為很簡單！隨便學點技術，跟著老師做肯定能賺錢... 如果你還是這樣想的話，那就大錯特錯了。
不論是跟老師學技術或是自行研究交易策略，最終都要到市場上實踐並將交易結果反饋之後，才能成為自己的東西。 在實踐與反饋之間，交易日記是不可或缺的工具，將每天的交易，包含 進出時間、進出點位、進出原因、當下情緒起伏(各種恐懼與貪婪)、 (面對恐懼與貪婪時的)思維 鉅細靡遺記錄下來，作為盤後研究的資料。研究什麼呢？研究自己的交易盲點！找出自己常犯的錯誤，訓練自己不要再犯，久而久之，犯的錯越來越少，交易水平自然而然越來越高。
然而，做交易日記是一件麻煩事，需要花費非常多時間精力，短期卻不易看到效果，交易者往往無法堅持下去，放棄於黎明前的黑暗，十分可惜。 正因為持續做交易日記不易，反而顯得養成做交易日記的習慣非常重要，交易者應該把它看成重點並且持續寫！一天兩天、一個月兩個月或許看不出效果。 但持續寫個1～2年以上，隨著各種行情見多了，大量操盤經驗透過交易日記沈澱下來，量變引發質變，交易者將蛻變成一個完全不同層次的操盤手！！
每天寫！並且每週和每月都要不斷重看復盤！很煩，但沒辦法！ 各種老師可能都說做交易賺錢多容易，一個月穩定獲利數萬數十萬...等等！但他們沒說交易必須付出多少代價。 事實上期貨市場交易者的長期存活率應該不超過 2%，甚至連 1% 都不到，大部分在3個月到半年內會虧完本金，一路上有無數坑等著你跳，填完一個坑還有下一個，一不小心就有可能畢業成為 99% 輸家。想成為那少數贏家， 只有不斷找出自己的交易短板，克服自己的缺點，總有一天可以戰勝自己。唯有戰勝自己，才有機會在負和遊戲的期貨市場裡戰勝對手。
交易日記該怎麼寫？
下圖為本站交易日記功能製作的交易日記範本，可作為寫交易日記時的參考。