近年來，由於生活節奏加快，競爭壓力增大，工作學習繁重，失眠的發病率不斷增加。尤其是在大城市這種趨勢更為明顯，過半人口出現睡眠障礙。
一覺閒眠百病消，氣血不和寢難安。引起失眠的原因成千上萬，無一不是通過擾亂氣血來導致夜不能寐的。“血不養心，心神不寧”，所以，失眠必須調整氣血。
失眠，在中醫古代文獻裡被稱為“不寐”“不得臥”“不得眠”“目不瞑”等。據專家研究，失眠主要有五大誘發因素，即精神心理因素（約佔50%）、疾病因素（約佔20%）、環境因素（約佔5%）、藥物和體質因素等，所有這些因素都是通過擾亂氣血來影響睡眠的。
中醫認為，失眠病根在於“陽氣盛，不入於陰，陰氣虛則不眠”。因此陽盛陰衰便容易造成失眠，五臟六腑受到外邪干擾或本身氣血失調，只要有陽盛陰虛的情形，都可能產生失眠。例如勞心過度，耗血傷陰；肝藏血，緊張壓力造成肝氣鬱結。年老久病，腎陰受損，精血不足，都可能造成失眠。腎為先天的元氣及生命力，心腎相交，才可正常入眠。
按照中醫理論，氣血不足型失眠，“血不養心，心神不寧”，所以很難入睡，再就是“發為血之餘”，意思是最末端的意思，血虛了，最末端肯定最先出問題，就跟樹生病了，葉子先枯黃-樣的道理。這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，易有噩夢，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治療上，主要以養血安神為主，而膏方中的以阿膠、桑葚補血；枸杞、桂圓、桃仁、核桃仁滋陰補腎。堅持服用，氣血補足了，陰陽平衡，睡眠自然好了。
在失眠的類型上，徐浦老中醫將其分為以下幾種類型，治療上要根據不同的症狀採取不同的氣血調理措施。
此類症狀表現為入睡困難，夜晚臥床，輾轉難眠，日間精神抑鬱，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等症。在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。
臨床表現為早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心煩熱，盜汗，面頰有痤瘡，或有手足震顫等症，治療原則是清營涼血寧神。可以按摩內關、神門、四神聰、後溪等穴位。
夜間睡不安穩，時睡時醒，多夢，同時感到口膩、口淡、有厭食、胃脘不適、大便不成形等症。治療原則主要是和胃健脾安神。
這類人常徹夜不眠，兼見頭脹、目赤、口乾苦、心煩意燥大便乾結小便紅赤等症治療原則主要是清熱去火安神。中醫建議，年老體虛不易入眠的患者，可以用暖暖包等熱敷肚臍附近的穴位，如氣海穴、關元穴等;天冷時保持足心溫暖，可熱敷足底的湧泉穴。也可在睡前的一小時以熱水泡腳數分鐘，幫助入眠。如果改善情況不明顯者，可開膏方進行調理。