李月蓮教授在香港中文大學畢業，取得社會科學新聞及傳播學士學位(甲等榮譽)，以及傳播學碩士學位。她在加拿大英屬哥倫比亞大學取得教育學系博士學位。
李教授在香港傳媒有豐富工作經驗。她曾分別在《明報晚報》及《經濟日報》擔任記者及編輯。她也曾為政府文化部門及商業機構出任雜誌編輯，以及任職亞洲電視。李教授曾在中文大學處理傳媒關係的工作。
自2000年起，李教授在香港及中國內地推廣傳媒教育。她是「香港傳媒教育協會」的創辦人之一及副主席。她參與聯合國教科文組織傳媒資訊素養 (MIL) 環球評估框架的草擬工作，是該項目的編輯及諮詢委員會成員，並積極倡議傳媒資訊素養教育。在本港，李教授是香港特別行政區教育局教師專業發展小組委員會成員，並任資訊科技教育督導委員會委員。