二三百萬以色列人和牛羊在摩西的領導下離開埃及。有人向埃及法老報告說以色列人逃跑了（14:5)。法老變卦，預備了車輛與軍兵去追趕（14:6-7)。在海邊追上了以色列人。以色列人甚懼怕就向摩西發怨言，說“服事埃及人比死在曠野還好”。然而摩西有信心，在神的旨意下用杖把海水分開，顯出乾地，讓以色列人走過去(14:15-17)。然而跟著埃及追趕的軍隊、車輛和馬兵卻被回流的水淹沒了，全軍覆沒（14:28)。於是摩西和以色列人向耶和華大唱贊歌（15:1-19)。
以色列人擺脫了埃及人，來到書珥的曠野又遇到新的困難，找不著水。百姓怨言又起。耶和華讓摩西把一棵樹丟在水裡，水就變甜了。同時耶和華也為他們定了律例、典章，在那裡試驗他們（15:25)。以色列人一遇困難就忘記神，就發怨言。
他們來到以琳和西乃中間、汛的曠野，又發生沒有糧食的困難。以色列人向摩西、亞倫抱怨，忘記了神會幫助他們。然而神讓他們晚上有鵪鶉飛來給他們吃，早上醒來野地面上有如白霜的小圓物——嗎哪，樣子像芫荽子，滋味如同摻蜜的薄餅。這便是神供應以色列人的食物（16:1-33)。
我們從中應當學習一個功課：在順境中蒙受神恩典的時候，要感謝神；在逆境中不要像以色列人一樣一遇到困難就發怨言。要學會懇切禱告，把危機變為轉機，等候再次的救援，千萬不要抱怨。同時我們也要每天勤讀聖經，把神的話語藏在心裡，天天吃天糧，收取神給的力量。