菲律賓是距離我們最近的國家，因為距離近、物美價廉，也是兩岸三地華人潛水員最常到訪的潛水勝地，但是大家所熟知的大多為阿尼洛、明多洛、薄荷島、杜馬蓋地、宿霧、馬拉帕斯加、莫阿爾博阿爾，現在介紹一個很少華人潛水員到訪的地方 — 南萊特省的蘇格灣。
菲 律賓這個千島之國，其島嶼可分為三大區塊，分別是呂宋（Luzon）、明多洛維薩亞（Visayas）及民答那娥（Mindanao），而其中的維薩亞位於中間，它包括了幾個大島，由左（西）至右（東）分別為：班乃島（Panay）、內格羅斯島（Negros）、宿霧、薄荷島、雷伊特島（Leyte）、薩馬島（Samar），它可以再細分為西維薩亞、中維薩亞（它包括了我們大部份熟知的潛水點：杜馬蓋地、馬拉帕斯加、宿霧、薄荷島、卡畢佬島、巴里卡薩島、莫阿爾博阿爾）及東維薩亞。
東維薩亞主要是由雷伊特島及薩馬島組成，而雷伊特島的首府獨魯萬市（Tacloban）更是前菲國總統馬可仕夫人伊美黛的故鄉，也是二次大戰有名的戰場。
二戰時盟軍統師麥克阿瑟將軍被日軍趕出菲律賓時曾說過很有名的一句話「I shall return.」，日後他率盟軍反攻菲律賓的登陸地點就是雷伊特島，所以這個島在戰爭史上很有名。
雷伊特島旁的雷伊特灣（Leyte Gulf）在二戰的海戰史也很有名，在這裡曾經發生過大規模的海戰，數百艘戰艦沈沒於此，可惜附近水域深達千米以上，非人力所能到，否則勢必成為另一個有名的沈船潛水勝地。
雷伊特島呈南北狹長的地型，首府獨魯萬市位於北部，每天有多班國內班機來往馬尼拉，由獨魯萬市往南車行3小時可到達最南端的小城市 Padre Burgos，它所面對的是一個天然的大海灣，這就是此行的目的地蘇格灣。這個海灣深達1000公尺以上，潛點大多集中在沿岸的珊瑚礁及小島，每年11至4月間常有鯨鯊迴游於此，所以除了敦索爾（Donsol）之外，這也是另一個賞鯨鯊的名勝。
蘇格灣的潛水活動還是半開發狀況，所以潛水店很少，目前最具規模的只有兩家：Peter's Dive Resort及Sogod BayScuba Resort，老板分別是英國人及澳洲人，而且這二家度假中心比鄰而居，所以它們都有相同的屋礁。Peter's Dive Resort開業較久，起初的設備、房舍餐廳較為簡陋，但是在2009年進行大整修後，目前它的設施是最好的，所有房間冷氣、熱水、網路一應俱全，並提供高氧（Nitrox），這也是此行選擇它的原因。後者於2006年開業，雖然環境也不錯，但規模較小，沒有游泳池，但是也有網路、高氧，此外這裡有一位神眼導潛 — Pedro，找小生物的本領可媲美印尼美娜多藍碧海峽的水準。
因為蘇格灣的地形三面環山，所以較不易受季風之影響，而且又位於颱風帶之外，所以也不受颱風之害，原則上終年均可潛水。著名的賞鯨鯊季節為11至4月，雖然不是百分之一百可以見到，但機會很高。一般而言，蘇格灣的潛點大致分為North、South、East三大區域（以度假中心為中心點來區分），此處的潛水方式為上午2潛及下午一潛，夜潛則另外安排，以下為潛點介紹：
House Reef：Peter's Dive Resort 及 Sogod Bay Scuba Resort共享的屋礁有三處潛點：Max's Climax 1&2 及 Voltaire's Rock。大致地形為礁石緩坡及小海牆，目前珊瑚生長情形尚可，狀況並不是非常好，20米左右的海扇上有豆丁海馬，15米左右有一艘半解體的Banka沈船，其他則乏善可陳，但是它的夜潛很精彩，在5至15米左右的沙地上可見到西班牙舞孃（Spanishdancer）和 帝王蝦（Emperor shrimp）、海筆（Sea pen）和螃蟹、軟珊瑚螃蟹、單棘魨（Filefish），只可惜此地的導潛找微距生物的眼力很差，這些微距生物都是我們自己找到的。因為水不深（10米內），所以夜潛共潛了90分鐘。
North：位於渡假中心同側北方沿岸的潛點主要有2個：Manib Jetty：這是一個年代久遠的老舊碼頭，目前已無大用途，水深2至15米，巨大的樑柱很壯觀，可惜柱子上附著的珊瑚並不太多，只有少許的海扇及海百合（Crinoid），距度假中心船程40分鐘可到。Little Lembeh：這是一個典型漫潛（Muck diving）潛點，船程50分鐘可到，沙地水深2至15米，可見到的生物有躄魚（Frogfish）、鬼龍（Ghost pipe fish）、海膽（Sea urchin）、螃蟹、棲息在鞭珊瑚上的共生小蝦、海蛾魚（Sea moth），但是限於導潛的功力，雖然稱之為 Little lembeh，所見生物很有限。此點也可坐車到此進行岸潛，上下岸很方便，日夜潛均可。
South：位於渡假中心南方的潛點，主要的潛點有2個：Tankaan半島區：這是雷伊特島右下方尾部的地區，地形為珊瑚緩坡，能見度佳，15至25米，珊瑚生長茂盛，為廣角水攝的潛點，此區主要的潛點有TurtleRock、Coral garden、Heaven's gate、Ampo。在此推薦Turtle Rock，它的地形是水底的2個大石塊，長滿巨大的海扇，尤其是較深的那一顆石塊，在25至35米之間巨大海扇配上白色的軟珊瑚及不怕人的金花鱸魚群，真是非常美麗。利馬沙瓦島：這是位於雷伊特島右下角的獨立小島，此處潛點地形為海牆及急下降的斷崖，主要潛點為 Adrian's cove及 Zack's cove。
此外還要介紹一個非常棒的潛點「Padre Burgos Pier」：這是一個距度假中心船程10分鐘（坐車只要5分鐘）的碼頭，它的功用是給附近島民坐交通船往返Padre Burgos（這是一個小鄉鎮）之間的停上船碼頭，平常白天8點到下午3點之間，來往船隻很多，所以不能進行水中活動，但是我們利用早上8點之前及下午3點以後碼頭無人使用時來此潛水；之前從來沒有人白天在此潛過水，我們可能是唯一，不過也可能是絕後的，因為聽度假中心經理告知，當地的釣魚人不喜歡潛水員白天在此活動，所以以後白天可能也不能下水，真是很可惜。此碼頭的水深1至7米，水下數十隻柱子上長滿五顏六色、五彩繽紛的巨大軟珊瑚及巨型的海扇，其軟珊之美更勝四王群島（Raja Ampat）的Arborek island jetty。這裡早上8點之前水很清，是一個絕佳拍廣角的好地方，水不深，可以潛2小時都沒問題。晚上則是夜潛的好地方，當地度假中心及釣客之間達成協議，每 週1、3、5晚上潛水員可到此夜潛，其他時間則不能，夜潛能看到軟珊瑚、螃蟹、蝦虎魚、鷹魚（Hawk fish）、瞻星魚（Stargazer）、鱷形短體蛇鰻（Crocodile snakeeel）、海馬及各種蝦兵蟹將。這個碼頭真的是廣角、微距均宜。
此行6天的行程中有美麗的珊瑚礁、令人驚豔的碼頭潛旅、尋找奇特小生物的漫潛以及完美的賞鯨鯊活動，全世界的水域中大概只有雷伊特島的蘇格灣一應俱全，所以，讓我們好好保護這片水域吧！由度假中心到機場的回程中，路過當年二戰時麥帥率盟軍登陸雷伊特島的登陸點，目前設有一紀念碑文銅像及紀念公園，令人緬懷古人的風範，並警惕後人永遠不要再有戰爭。