天氣炎熱，空調成為夏天使用頻率最高的電器，每天對著空調吹的人也不在少數，可在享受空調帶來的涼爽的同時，也要注意身體！
夏天吹空調的方式不正確，可能吹出這11種病：
雖然人體有一定的體溫調節能力，但這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生病。室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。
夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內溫度是最合適的，不容易生病。同時溫度不是太低，這時空調也是比較省電的。
一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回。
如果空調裝得過低，打開空調以後雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。
中國疾病預防控制中心環境所研究員戴自祝教授介紹，空調裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處於最佳狀態。
所以，權衡起來，空調最好安裝在1.7米左右最合適。
很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之： 製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。
剛開空調時，可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設定溫度。
當覺得舒適後，即可將風速設為低風檔，不但製冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。
長時間待在空調房裡，冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。
這時可以再在空調的出風口放盆水，能有效緩解乾眼、皮膚乾燥的症狀。即便開著空調睡覺，第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。
南京市鐘山醫院呼吸科副主任醫師李芳介紹，夏天睡在空調房的朋友更是覺得一早起來嗓子難受。
正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經過鼻腔，而晚上睡覺時張口呼吸，不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道，並且氣流在口咽往返，醒來後會使人口乾咽燥。
不少人為省電，出去時會關掉空調，回家後重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。
過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500~1000瓦的高額電壓會更耗電。
知道以上這9個秘密，你是不是覺得夏天就可以放心吹空調啦？但是，你還忘記了一點， 空調有多髒你知道嗎？
同樣兩碗飯放置在房間裡，一碗蓋上蓋子隔絕空氣，一碗暴露在空氣中，3天后，其中有一碗飯居然全發霉了！而發霉的就是直接暴露在空調下的那碗飯！
而導致米飯發霉的“罪魁禍首”，就是空調散熱片長時間沒清洗太髒了！所以，我們學會除了要正確地使用空調，定期清理空調也是很重要的！
4、在噴洗結束後等候15分鐘左右，將上述步驟重裝完成後，再運轉空調製冷程式15~30分鐘，污水會自動隨排水管排出。