香港小朋友返學之餘又要上補習班和興趣班，周末時間表更排得滿滿。肯在周末帶小朋友郊遊的家長不多，越野好手黃浩聰（阿聰）是例外，自兩個兒子4歲及2歲時，開始帶他們行山，現在兩兄弟寧願行山不行街。
阿聰的太太Viann原任職護士，幾個月前辭去工作全職湊仔。阿聰笑言太太比兩個兒子更遲才起步行山，Viann說︰「以前拍拖時，他會叫我一齊行山，我興趣不大，都是被迫的。」現在Viann卻說趁兒子返學幾小時，她可以去「操山」，轉變來自去年陪丈夫去日本富士山出席行山活動，「同團有六、七十歲的長者，令我反思為何他們年紀大都堅持行山，我尚算年輕也不去做。人生不應只為食、瞓、玩、供樓，應該還有其他東西要去追求。」兒子受爸爸影響喜歡行山，即使Viann跟他們說去行街，他們會說：「有乜好行，同我行山好過啦。」由於家住元朗大棠，Viann接兒子放學後，會駕車載他們到附近的大欖郊野公園做功課，令他們更有動力做功課，做完即刻可以去玩。
如家長想帶小朋友行山，阿聰建議可先帶他們去郊野公園遊玩，在郊野公園燒烤亦可，讓小朋友慢慢接觸大自然。家長在行山前要做足功課，了解行山路線，例如路程、難度，並按天氣整裝及預備糧水。「我會帶椰棗、得力素糖，比較啱小朋友口味，香蕉也是不錯的選擇。」對小朋友來說，於秋冬10月下旬至2月左右行山較舒服，夏天則可選在早上。他解釋早上除了溫度適中外，景致也較優美，而且在這段時間行山較安全，即使迷路了，亦有充裕時間在天黑前解決。
行山是越野好手黃浩聰與兒子最常的親子活動，大仔及二仔從小行山，兩兄弟曬得一身健康膚色。
兩歲的細仔佩然最近也開始行山，阿聰之前帶過他去郊野公園接觸大自然。
上到馬鞍山家樂徑觀景台，阿聰跟兒子介紹面前的景色，他建議家長在行山時不妨向小朋友介紹沿途的風光、植物及昆蟲。
阿聰教兒子認識行山徑路標。
來到馬鞍山礦場，礦洞遺址最外的入口處。
行山時，確保小朋友在視線範圍內，以免他們走失。
家長可按小朋友的興趣、體能及經驗，選擇合適的行山路線。
阿聰休班時會義務搜索失蹤行山人士，他指行山時與其他行山人士打招呼，除了出於禮貌，萬一迷路也可靠行山人士提供的資料去尋人。
阿聰與太太鼓勵兒子嘗試不同的活動，讓他們從中找到自己的興趣，剛過去的暑假護然和保然除了行山外，還踩單車、游泳、攀石、學書法。