淡定的意思：指有泰山崩於前而面不改色的鎮定程度，遇事沉穩中又積極果斷，老練裡卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒；淡定形容一種勇氣。淡定，是一種思想境界，是一種心態，是生活的一種狀態。我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。
淡定形容一種態度。遇事沉穩中又積極果斷，老練裡卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒；淡定形容一種勇氣。行事放鬆自如，從容冷靜，閒看庭前花落，輕搖羽扇城頭；淡定形容一種原則。展示出對人對事不急不躁、不溫不火，親而有度、順而有持；淡定形容一種風度。神鷹背上秋風過面、靜若處子，名利場中燈紅酒綠、過眼雲煙；淡定形容一種修養。仁而無憂，仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨；淡定形容一種能力。深思熟慮能揚長避短，內省自知可有進有退，待該出手時再出手；淡定形容一種力量。氣定神寧，如巨岩阻浪，堅持不懈，如水滴石穿；淡定形容一種效率。穩而避其亂，洞悉而練達，如庖丁演刀、如魯班弄斧；淡定形容一種境界。蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節；淡定形容一種人生。人生如一副銳利的老花鏡，難得糊塗，難得清醒。
淡定二字，看似輕鬆，境界頗高。紅塵滾滾，物欲橫流、肉欲橫流，欲望一起，猶如惹惱了瘋狗，追得人屁滾尿流。人生在世，難逃三個字：名、利、情。為其生，為其死，為其追求一輩子。修行或者修煉，最忌諱的就是執著。執著，就很難看淡，所以也就無法“淡”，更是不能“定”得下來。
淡定是形容詞，不是動詞，不是一個動作，不是一種方法。所以淡定不能直接解決你肚子餓的問題，不能直接阻止環境污染，不能……。但是，淡定能輔助和提升一種方法，讓你在解決肚子餓的問題時、解決環境污染的問題時，解決任何問題時，提供給你一個正確的態度，和超人的勇氣、過人的力量…….，幫助你更好的解決問題。因此，淡定，是我們做任何事前必不可少的心理準備。