另一個降低中國人幸福指數的是我們每一個中國人活得好像都很累。沒上學的孩子就被家長弄去學鋼琴，準備奧數。上學了，要爭取班裏和學校裏的排名。考大學要去應試，但考上大學不一定能找到滿意的工作。中國的家長往往把自己沒有實現的夢想轉嫁到自己的孩子身上，望子成龍給孩子添了多少不必要的負擔。到了婚嫁年齡，要湊錢買房買車。人到中年，自己根本沒有能力贍養老人，同時自己的老後怎麼過都是問題。你問中國人幸福不幸福？我説：那還要問嗎？
中國人從一生下來就被一種莫名其妙的力量纏繞著，與人鬥，與己鬥。90年代，中國的通膨率很高，有經濟學家解釋説：因為中國人的消費喜歡攀比，所以促高了物價。這種解釋不能説沒有道理，經濟學中稱為需求拉動型通膨（demand pull）。但問題是絕大多數人一輩子鬥來鬥去似乎人生沒有太大的改變。要知道市場經濟有一個特點：跟著別人一窩蜂做事，永遠被淪為淘汰之列。當然，這不是那一個個人的問題，是社會問題，體制問題。社會如此動盪，人心怎能安寧？
日本人到底幸不幸福？
日本人的小確幸是什麼？
「特別幸福的人」具備的「習慣」有哪些？