曾否經驗過自己的心有如湖水般澄澈與清靜？結束了擾擾嚷嚷、喧鬧不已的一天之後，我們會用什麼方法讓自己重新體驗什麼叫「清楚明白」？
揹著一罐水、帶著一顆饅頭，我走在某個原住民部落，前往巨木群的山路上。感受到自己的步伐緩緩地向前邁進，每走一步，我都知道，這紮紮實實的每一步，都讓我體驗到「慢活」的樂趣，環伺著巨木群，凝望一棵有著三千五百年歷史的參天巨木，我明瞭自己要以更謙卑的態度面對我生活的每分每秒。來回五個多小時的路程裡，在中繼站休息，那一個已冰涼卻Q勁十足饅頭，再配上一口沁涼的水，那就是當下最幸福甜美的滋味。原來，尋找心裡的富足可以這麼簡單！
一部喜劇電影中主角說了句話：「你是否曾經覺得空虛、寂寞，覺得冷？」它看似個笑點，卻深深地反映了我生命裡曾有過的足跡。漫無目標、急急切切地追求的結果，就是讓自己無法區辨「想要」與「需要」。越是想要，越感到焦慮，越是焦慮，就越「食不知味」，再美麗的風景、再美味的食物，看在眼裡、吃在嘴裡，都是灰的、無味的。總是羨慕著別人的生活過得有多好、今天誰又比我多拿了什麼、少做了什麼，愛比較、向外求讓我的生活混亂又不快樂，煩躁的日子過久了，便忘卻珍惜身邊的人、事、物，執著過去，虛無渺茫的抓著未知的下一秒。
為什麼？因為我的「心態」，盲目、逃避著眼前發生一切的一切，以為暫時的逃避可以讓我喘口氣，殊不知隨之而來的千斤重擔壓得我沉重不已。接納現況或許可以代表著面對事實，所以我重新調整步伐，願意開始修正與反思，凡事反求諸己，想想為什麼事情會演變成如此，責怪別人之前，先檢討自己。一次、兩次，有了新的學習，產生了新的體驗，看到了新的面貌。好像夏日午后，下了場西北雨，那種撥雲見日的感覺。清楚明白了以後，我眼前的世界，就大大地不一樣了，緩慢、輕柔又清爽。