陳玉添教授解釋，南方這個地方比較熱，這個節日是為了紀念一年中最熱中點的時間。古時候越南語中的 tháng Một (字面上為 “一” 月)是指陰曆的十一月，因為那時把十一月當作年初。每一個月都以初二作為月初的日子，叫做 「tháng lui, ngày tiến」 (退月、進日)。只有以十一月開始的此種曆法，五月五號的端午節才有正確的意義，亦即年份正中的一天 (最熱的日子)。就因為這個時間天氣最熱，容易造成病疫蔓延，越南人還把五月五日節叫為殺蟲節。在五月五日這一天，越南人早上吃糯米酒及酸果以便將身上的寄身蟲殺死。此外，這一天越南人還用藥葉塗上指甲來保護及美化指甲，並且在端午正午陽氣極盛時去摘藥葉，然後把藥葉曬乾做未來一年用的藥。
事實上，各地對端午節的傳說與是否吃粽子、划龍舟的習慣並不一樣。端午節吃粽子只是當代中國人的習俗而已。把端午節當作詩人節，更只是1939年重慶文藝界抗敵協會議定以該日紀念屈原(依據教育部國語辭典之解釋)，擬藉此來提升中國人民的愛國意識而已。不少人把屈原和中國民族主義連結在一起其實都是一種扭曲歷史事實的當代想像而已。屈原是楚國人，他主張楚國獨立並拒絕秦國的吞併。屈原是拒絕被大一統的人，怎麼會成為統一中華民族的代言人呢？
越南在農曆過年(正月初一)時仍然保留吃粽子的習俗。北部人習慣吃方形的粽子(越南語稱為Bánh chưng)，南部人習慣吃圓柱形的粽子(南部稱為Bánh tét)。越南的傳統粽子通常尺寸較台灣粽大，且內餡以肥豬肉及豆沙為主，須放在水裡悶煮十幾個小時才完成。傳統上，方形粽只有鹹的口味。圓柱形粽則有鹹與甜二種，甜口味內餡包香蕉。越南粽因為尺寸比較大，通常會切細後才食用。而越南人通常不用刀子而是用細線來切粽子。
此外，因受當代西貢華人飲食影響，南部的越南人也有類似台灣粽三角外形的粽子，越南語稱為Bánh ú。但Bánh ú是用芭蕉葉而非竹葉來包。Bánh ú依口味分為鹹與甜二種。此外，越南南部也有類似台灣的甜粽(正確講應該是鹼粽kiⁿ-chàng)，稱為Bánh ú lá tro。越南甜粽也是用竹葉包裹，分為兩種，第一種和台灣甜粽差不多，粽子本身沒甜味，需沾糖漿或蜂蜜一起食用。第二種則本身具有甜味且內餡為綠豆沙。各位讀者到越南時不妨嘗嘗越式粽子和台式粽子的差異。