許多人追求「小確幸」，但，台灣人幸福嗎？根據人力銀行「勞工事業生活與財富幸福調查」顯示，台灣上班族工時過長，61.2%的受訪者認為休息時間不夠，37.1%的人透露上班日三餐不正常、29.9%的人表示沒空運動，更有56.5%的人認為事業與家庭生活未取得平衡，且薪資水準停滯不前，甚至有18%受訪勞工目前處於「負債大於資產」的窘境，需舉債度日。
這些數據呈現出台灣勞工「窮忙」的狀態，特別是入不敷出的負債族群佔了近2成的比例，但以台灣社會來看，大多數的人並非不願工作，而是不知如何避免或面對財務上的挫敗與困難，例如在職場上，年輕世代對於工作的選擇可能不諳利害，又或意氣用事故作瀟灑的離職，卻未規劃後續的財務控管等安排；有的人可能只將工作視為一條「賺錢途徑」，忽略了未來如果有資金需求時，和銀行有業務往來，其所看重的職業類別、薪轉或領現、有無投勞保、以及年資、月薪多寡等條件，甚至有的人覺得雇主未替自己投勞保是賺到，薪水因此不會被扣一筆金額，但他忽略了這筆勞保金額背後的意義，自然也不會去爭取或思考換工作。如此一來，少了平時的培養與累積，以致於無法及時填補財務漏洞，便產生了債務。然而，這些大多是由於「觀念」和「習慣」所致，生活中一個小小的習慣，就可能大大影響你我的人生。
再來，就是要 養成好的生活習慣。今年我出席台電省電活動時，我也和大家分享，節電有不少好處，像是燈開少一點，可以讓夫妻感情升溫；把孩子聚集一起做作業，加上父母的陪伴，省電又增進親子關係；而且，節電還能省錢，過去冷氣都調在18度，但現在調高溫度，每調高一度，就能省下6%的耗電量，如果一天少開一小時的冷氣，一年大概就能省下400元左右的電費。這些都是生活中的小小習慣，你說它重要嗎？如果你認為它重要，它就能帶給你相對的影響；如果認為不重要，不去實踐它，自然也不會有任何改變。