北台灣有一條登山步道，跨越兩座森林遊樂區，分別位於桃園縣復興鄉的東眼山國家森林遊樂區，以及台北縣三峽鎮的滿月圓國家森林遊樂區，銜接這兩座森林遊樂區的步道叫東滿國家步道，在JASON的古道遊記第一集記錄中，曾經踏上這條步道，探訪北插天山，然而今天我們仍然從東眼山出發，但目標是14公里之後，深入插天山自然保留區，再到達滿月圓。
從東滿國家步道起點0K處，步行7.5K即可到達滿月圓國家森林遊樂區之，自導式步道的岔路口，再依循步道可以造訪北台灣的超人氣瀑布『滿月圓瀑布』，自東眼山開始算起，走出滿月圓收費亭，總里程數為14公里，屬於高落差之越嶺步道，步道一開始是寬敞的碎石路面，從海拔800公尺緩緩的升高到900公尺，前半段大致上沿著900公尺的高度前進，大約4.2K處，坡度開始變陡，從海拔900公尺一路爬坡到海拔1150公尺，這一路上可以見到許多中低海拔典型的植物，普遍生長於霧林帶的台灣桫欏為最大宗，還有壯觀的的人造柳杉林，以及崖薑蕨，南洋巢蕨，步道旁不時可以見到高聳的裸岩，上頭長滿石葦，腎蕨，乍看之下像極了盆景藝品，林間一道陽光灑落在姑婆竽的葉片上，透了光的葉背，顯現出充滿張力的葉脈，從這裡開始JASON已感受到，東滿國家步道強旺的生命力，走在林間可以靜觀溪石與河流，聆聽鳥兒盡情鳴叫，抬頭仰望晴空還有老鷹盤旋於其中。
今天JASON與同事Jemmy與Derek等7人同行，大約中午12點到達步道4.5K處，也是東滿國家步道之最高點，標高1150公尺，同時也是北插天山的登山口， JASON首次的山林記錄，便是從這條步道進入北插天山，在此享用午餐同時，Jemmy拿出了他自製的法國麵包，JASON也品嚐了一份，真棒！風味俱佳，這麵包入口瞬間，馬上帶來一股濃濃的麵香，越嚼越濃郁，這豐美滋味真令人難忘。
由於前幾天的大雨，今天瀑布的水量顯得特別豐沛，震耳磅礡的水聲，在幾公里外的步道已清晰聽見，山谷中迴盪著飛瀑傾瀉而下，順勢沖刷溪石的巨響，這聲音美極了，就在大石板上煮了一壺，來自蚋仔溪水的熱咖啡，啜飲下肚後感覺混身舒暢，不知不覺時間已經是下午3點了，JASON的背包中備有2支照明燈，縱使待會趕夜路也不至於太困難吧！座在溪石上聆聽那流動的天籟，JASON真捨不得回程，若再不起身真的要摸黑了. . .此時腦中閃過一個想法...罷了！絕定不走回頭路了，討論過變更這次的計劃，改走滿月圓的收費亭出口，於是在瀑布旁待了許久，太陽幾乎要西斜了才離開，最後搭乘有木里居民的便車，傍晚5點鐘才回到東眼山。