醫療險種類眾多，各家壽險業者建議，民眾依人生階段不同，像是社會新鮮族、黃金單身族、家庭支柱族及退休規劃族等四大族群，各有不同選購「撇步」，整體而言，則應依收入及需求均衡考量。
對於剛步出校園的社會新鮮族而言，薪水扣掉日常生活費用後，往往已經所剩無幾。在手頭不充裕的情況下，社會新鮮族最想知道的莫過於怎麼買保險最划算。
對於第一次買健康險的人來說，要先搞懂1年期醫療險與終身醫療險的差異。1年期醫療險保費較便宜，但得注意有沒有「保證續保」，還有續保年齡上限等問題；終身醫療險因提供終身保障，保費相對較高，但多採限期繳費方式，也就是在繳交一定年限的保費之後，就不需要再繳交保費，享有終身保障。
壽險業者認為，對於社會新鮮人來說，由於保費預算有限，投保較便宜的1年期醫療險，比較適合。
若是正值青壯年的黃金單身族，相對社會新鮮人的手頭較寬鬆，因此長年期且理賠項目涵蓋較廣的保單，較適合此族群。
壽險業者表示，大部分理賠無上限的醫療險保單，只涵蓋住院醫療、急診、住院前後門診等一般項目，因此，可以再考慮增加重大疾病、長期看護、健康增值等理賠項目；如果決定要單身一輩子，一定要考量老年所需的醫療費用，若現有保單還未包含完整的醫療照護，建議加保不同險種，為年老的醫療費用預做準備。
對於已組成家庭的經濟支柱來說，購買保險時，應該要有全方位的考量。當然，最好的方式，就是一次購足壽險、醫療險及癌症險等；但若家庭預算並不充裕，建議可以將子女的醫療險，以附約方式附加在父母的保單中。
不過，隨著兒女年齡增長，可能發生特殊病症，最好在經濟許可後，為子女安排專屬保單，兒女們的保障才會更加充足。
若已經到了該為退休生活做規劃的年紀，才開始擔心日後的退休健康風險，恐怕要特別注意。大部分保險公司目前都有承保年齡的限制，因此，對於年齡較長的人而言，可以投保的險種不多。壽險業者建議，先查詢沒有承保年齡限制的保單，只要健康狀況沒有 ，保險公司應該會願意承保。