Zeigarnik etkisi, insanların tamamlanmamış veya kesintiye uğramış görevleri tamamlanmış olanlardan daha iyi hatırladığını belirten bir fenomendir. Bu etki, insan zihninin tamamlanmamış bir görevi sürekli olarak yeniden hatırlama ve düşünme eğilimine sahip olduğunu gösterir. Tamamlanmamış görevler, beyinde bir tür bilişsel gerginlik yaratır ve bu da kişinin bu görevle ilgili bilgileri daha iyi tutmasını sağlar. Başka bir deyişle, bir görevin tamamlanmamış olduğu durumlarda, beynimiz bu bilgileri unutmamak için daha fazla çaba sarf eder. Zeigarnik etkisi, hafıza ve öğrenme süreçleriyle ilgili araştırmalarda sıkça kullanılan bir kavramdır.
Ezberleme, bireyin bilgiyi kelimesi kelimesine hatırlamasını sağlayan bir öğrenme yöntemidir. Rote öğrenme en sık kullanılan yöntemdir. Şeyleri ezberleme yöntemleri, Cosmos Rossellius gibi bazı yazarlarla yıllar boyunca görsel alfabeleri kullanarak çok tartışmaya konu olmuştur. Aralık efekti, prova uzun bir süre boyunca aralıklı olduğunda bireyin bir öğe listesini hatırlama olasılığının daha yüksek olduğunu gösterir. Bunun aksine tıkıyor: kısa bir süre içinde yoğun bir ezberleme. Ayrıca insanların tamamlanmamış veya kesintiye uğramış görevleri tamamlanmış olanlardan daha iyi hatırladığını belirten Zeigarnik etkisi de geçerlidir. Sözde Loci Yöntemi, mekansal olmayan bilgileri ezberlemek için mekansal bellek kullanır.
Zeigarnik etkisi nedir?