Metne göre, ergenlik döneminde her iki cinsiyette de vücut yağında bir artış yaşanır. Ancak, bu artış kızlar için daha önemlidir. Ergenlikten önce, yağ ve kas dağılımında neredeyse hiç cinsiyet farkı yoktur; ancak ergenlik döneminde erkekler daha hızlı kaslanırken, kızlar daha fazla yağ birikimi yaşarlar. Bu nedenle, kızlar vücut yağında daha önemli bir artış yaşarlar.
Ergenlik döneminde bir başka önemli fiziksel değişiklikler, yağ ve kasların bedensel dağılımında meydana gelir. Bu süreç kadınlar ve erkekler için farklıdır. Ergenlikten önce, yağ ve kas dağılımında neredeyse hiç cinsiyet farkı yoktur; Ergenlik döneminde erkekler kasları kızlardan çok daha hızlı büyürler, ancak her iki cinsiyette de hızlı kas gelişimi yaşarlar. Buna karşılık, her iki cinsiyette de vücut yağında bir artış yaşansa da, artış kızlar için çok daha önemlidir. Sıklıkla, kızlar için yağdaki artış ergenlikten hemen önceki yıllarda gerçekleşir. Post-pubertal erkekler arasında kas ve yağ arasındaki oran üç ila bir civarındadır, kızlar için ise yaklaşık beş ila dört arasındadır. Bu, atletik performansta cinsiyet farklılıklarını açıklamaya yardımcı olabilir.
Erkekler veya kızlar vücut yağında daha önemli bir artış yaşarlar mı?