مراقبہ تصوف کی ایک اصطلاح ہے جس کا مفہوم فیض کا انتظار کرنا ہے == لغوی معنیدل کو حق تعالیٰ کے ساتھ حاضر رکھنا اور قلب کو حضوری حق میں ایسا رکھنا کہ خطرات دوئی اور خودی نہ آنے پائیں اور اگر آئیں تو دفع کرے، گردن جھکا کر غور و فکر کرنا، اللہ کے ماسوا کو چھوڑ کر محض اللہ کی طرف دل لگانا، استغراق، گیان، دھیان، تصور، سوچ بچار۔ == "قلب سلیم کی حفاظت مراقبہ اور توجہ سے کی جاتی ہے۔ == اصطلاحی معنیسلوک کی اصطلاح میں حضور دوست میں گردن ڈال دینا ہے
Meditazione con Metodo Multifasico