Antrenman, idman veya egzersiz; herhangi bir alanda istenilen düzeye ulaşmak için gerçekleştirilen sistematik alıştırma.
Trebaketa edo entrenamendu zerbaitetarako, bereziki kiroletarako, gaitasun eta ezagutzak irakatsi eta garatzeko helburuarekin prestaketa egokiak egin edo eginaraztean datza.