Η ενέργεια του τρέχω, η μετακίνηση με τα πόδια με πάρα πολύ γρήγηρο βάδισμα
పరుగు పరుగు రన్నింగ్ అనేది ఒక రకమైన నడక, ఇది నడకకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ ఒక అడుగు ఎల్లప్పుడూ భూమితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కాళ్ళు ఎక్కువగా నిటారుగా ఉంచబడతాయి.