शिक्क्षण् के एक परिणाम् के रूप मे ज्ञान्, कौशल, और दक्शतओन के अधिग्रहन्
Trening sportowy – proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych.