289 
 Kolestrol seviyesini monitorize etmek (Kaur, 2018), alzeimer biyomarkerlerinin tespiti 
(Medina - Sanchez, 2014), kanser karsinoma hücrelerinin tespiti (Monton, 2017), paratroid 
hormonu salımını (Escosura, 2018) tayini için biyosensörler üzerine pek çok çalışma 
yapılmaktadır.  
Teşhis, her geçen gün kolaylaşmaktadır, gelecekte tek bir cihazın içine girerek  tüm 
vücut fonksiyonlarımızı taratabileceğimizi belirtilmektedir. Ayrıca giyilebilir cihazlar, sürekli 
vücudumuzun durumunu kontrol edip veri depolarken, vücudumuzun içinde dolaşan 
nanorobotlar da içimizde olan bitenler hakkında sürekli bilgi sahibi olmamı zı sağlayabileceği 
öngörülmektedir.  
Günümüzde herkesin korkulu rüyası haline gelen kanserin tedavisi için pek çok 
araştırma hızla devam etmektedir.  RNA 129 adlı mikro -molekülün şırıngayla kanser 
hücrelerine aktarılması durumunda bu hücrelerin 24 ila 48 saa t içinde yok olduğu tespit 
edilmiştir (Hegegaard, 2014). RNA gen ekspresyonu olarak adlandırılan yöntemin 2000 yılında 
keşfedilmiştir. Onkoloji alanında RNA’yı hedefleyen tedavi yaklaşımları konusunda birtakım 
laboratuvar yöntemleri, son yıllarda çok araşt ırılmaktadır. Hatta bu konuda 2007’de biri İngiliz, 
diğeri Amerikalı iki araştırmacı Nobel ödülü almıştır. Kanserli hücre ‘apoptosis’ denilen 
programlı hücre ölümüne sokulabilmektedir. Çalışmalar daha laboratuvar aşamasında olup 
ancak henüz tedavi amaçlı k ullanılmaya başlanmamıştır. Yine önemli adımlar atılmaktadır. Son 
yıllarda, öldürücü bir cilt kanseri olan “melanom” için insanlar üzerinde klinik çalışmalar 
yapılmakta, laboratuvar düzeyinde de meme, akciğer, kolon (kalın bağırsak) kanserleri 
konusunda da  umut verici çalışmaların sürmektedir.  
3. SAĞLIĞIN KORUNMASI  
Günümüzde hastalık bireysel bir sorun olarak kabul edilmektedir. Hastalık, bireysel 
açıdan kişinin, gerekli yeme alışkanlıklarına, egzersizlerine ve kişisel temizliğine uymayı 
başaramamasının bir  sonucu olarak görülmektedir (Somunoğlu, 1999).Gelişen teknoloji ve 
medyanın etkisiyle kişi, kendinin doktoru olmaya başlayarak, hastalanmadan genç, sağlıklı 
uzun bir yaşam için çabalamaktadır. Bu konu üzerine yapılan yatırımlar sağlığı bir tüketim 
malzeme si haline getirmiş olsa da, bilinçli kullanılması halinde isteneni başarmak mümkündür.  
İnsan sağlığı beden, beyin ve ruh sağlığı olmak üzere üç unsurdan oluşur.  Fiziksel 
sağlığımız , soluduğumuz hava, içtiğimiz suya ve aldığımız besinlere bağlıdır. Soluduğ umuz 
hava bol oksijenli olmalıdır. İçtiğimiz su belli kriterlere sahip olmalıdır (mesela pH 7,5 tan fazla 
olmalıdır). Aldığımız gıda ise vücudumuzun birçok ihtiyaçlarını karşılayacak nitelikte 
olmalıdır. Zihin sağlığımız  düşüncelerimize bağlıdır olup pozit if düşünce sağlığımızı olumlu, 
negatif düşünceler ise olumsuz şekilde etkilemektedir. Ruh sağlığımız sosyal hayatımıza, 
ilişkilerimize ve düşüncelerimize bağlıdır.  
3.1. Fiziksel Beden Sağlığı  
3.1.1. Beslenme, Diyet, Vitamin ve Besin Takviyeleri  
Yaşam tarzı sunumlarında, sağlıklı beslenme önemli bir yere olup beslenme önerileri 
hakkındaki öneriler her geçen gün artmaktadır. Çağımızdan 4000 yıl önce tıbbın babası sayılan 
Hipokrat yaz ılarında '  Gıdanın insanın ilacı olduğunu ' yazmıştır. Beslenmenin , günümüzde 
tıbbileştirilmiş bir alan haline gelmesiyle birlikte, bu konuda yapılan çalışmaların dikkat 
çekecek düzeyde arttığı gözlenmektedir (Sezgin, 2011). Fonksiyonel beslenme tanımı, kronik 
hastalıkların uygun ve ucuz çözümü olarak hayatımıza girmişti r. Etkili miktarda zehirli 
olmayan, klinik bir iyileşme sağlayan, önleme, yönetim veya kronik hastalıkların tedavisi için 
belgeli sağlık faydaları olarak tanımlanan; bilinen, bilinmeyen biyolojik aktif bileşenler içeren 
doğal veya üretilmiş besinler, fonks iyonel besinler ve biyoaktif bileşenler olarak tanımlanmıştır