जब हम छोटे होते हैं तब हमारे दिमाग में हमारे पैरेंटस भगवान की जगह ले रहे होते हैं क्योंकि वो ही हमें खाना और प्रोडक्शन देते हैं और हमें जिंदा रखते हैं। लेकिन जैसे जैसे हम बड़े होते हैं, हमारा काम होता है अपने पेरेंट्स के ऊपर से यह भगवान और एक हाइर अथॉरिटी की प्रोजेक्शन को हटाना ताकि हम भगवान और पैरेन्ट्स के कॉन्सेप्ट को एक दूसरे से अलग कर सके। इस प्रोसेसर को हम इन डिड यू एशन ये सिम्पली मच्योर होना भी बोल सकते है। इस पॉइंट पर हमारे अंदर इतनी समझ आ चुकी होती है कि हम ये ऑब्जर्व कर पाए कि हमारे पेरेंट्स की लाइफ में बहुत परेशानियां हैं और वो भी हर दूसरे इंसान की तरह सफर करते हैं। लेकिन जहाँ कई पैरंट्स के अपने दुखों से डील करने के हेल्थ तरीके होते हैं और वो अपनी मुश्किलों को अपनी ग्रोथ के लिए यूज़ कर पाते हैं। वहीं कई पैरेंट सेल्फ डिस्ट्रक्टिव बन जाते हैं और अपने साथ साथ अपनी फैमिली को भी नुकसान पहुंचाने लगते हैं। इस दूसरे केस में जहाँ एक पैरेंट अपनी परेशानियों और उनसे जुड़े इमोशन्स को हैंडल नहीं कर पाता, वह पैरेंट खुद एक इन डिड यू ईट ह्यूमन बीइंग यह पूरी तरह से मच्योर्ड नहीं हुआ होता। इसके ऊपर से जब आप खुद काफी यंग होते हो, आपको भी नहीं पता होता कि आपने एक पैरेंट से कैसे डील करना है। ये सिचुएशन आज कल बहुत कॉमन हो चुकी है जहाँ लोग बच्चे तो पैदा कर लेते हैं लेकिन खुद इतने ट्रॉमा टाइस होने की वजह से ये लोग अपने बच्चे को ढंग से रेज़ कर ही नहीं पाते। इसी तरह से एक ट्रॉमा टाइस बच्चा बड़ा होकर एक ट्रॉमा टाइस पार्टनर को अट्रैक्ट करता है। अपने बच्चों को भी वही ड्रामा पास ऑन कर देता है, जिससे ये साइकल जेनरेशन बी जेनरेशन चल कर उसकी पूरी ब्लड लाइन को ही खराब कर देती है। इसे बोलते हैं इंटर जेनरेशनल ट्रामा और अगर आप अपने घर में मौजूद इस ट्रॉमा की साइकल को तोड़ना चाहते हो और अपनी फैमिली का पास्ट और फ्यूचर दोनों बदलना चाहते हो तो सबसे पहला स्टेप यही होगा कि आप अपने पेरेंट्स के ऊपर से इस अथॉरिटी की इमेज को हटाओ। उन्हें वैसे देखो जैसे वो एक्चुअल में है। वो रिस्पॉन्सिबल और ऐडल्ट नहीं है जिनकी आपको हर बात सुनी है या फिर उनके गुस्से को इतनी ज्यादा इम्पोर्टेंस देनी है। आपके पैरेंट स्ट्रॉम आटा इस बच्चे हैं जो साइकोलॉजिकली अपने बचपन में ही अटके पड़े हैं और ऐसे में अगर आपके पैरंट्स के बीच लड़ाईयां होती है तो वहाँ आपकी रिस्पॉन्सिबिलिटी होती है। उसकी एक्चुअल सिरियस ने उसको मेजर करना फॉर एग्ज़ैम्पल अगर इन लड़ाइयों में फिजिकल अब्यूज इन्वॉल्व हो तो आपको सीधा सीधा किसी ऐक्चुअल अथॉरिटी की मदद लेनी चाहिए। अगर आपके दोनों पैरेन्ट्स करते रहते हैं तो उनको सिम्पली समझाने पास्ट की अच्छी मेमोरिस को याद करने और उन्हें अपने आपसे ये क्वेश्चन करवाना चाहिए। की वो ऐसा क्यों कर रहे हैं और उनके एक दूसरे की कौनसी बातें मानने पर ये लड़ाईयां कम हो सकती है? क्योंकि बहुत बार वो काफी छोटी छोटी बातें होती हैं जिन्हें एक इंसान दीज़ अली फिक्स कर सकता है। जैसे अगर आपके एक पैरेंट को आपके दूसरे पैरेंट का उन्हें स्पेस ना देना गुस्सा दिलाता है, वो कहीं जाते हैं तब भी टोका टाकी होती है और कुछ भी करते हैं तब भी तो ज्यादातर केसेस में यह प्रॉब्लम सॉल्व हो सकती है दो लोगों के आपस में बात करने से और ये डिसाइड करने से कि वो दोनों अब एक दूसरे को स्पेस देंगे और उन स्पेसिफिक बातों के लिए एक दूसरे को नहीं टोकेंगे हाउएवर अगर आपके घर में सिर्फ एक पैरेंट ऐसा है जो गुस्सा करता है और लड़ता है और दूसरे पैरेंट को उनका सारा गुस्सा सहना पड़ता है तो उस केस में आपको उस वल्नरेबल पैरेंट को प्रोटेक्ट करना चाहिए। यह पैरेंट आपके पापा भी हो सकते हैं और मम्मी भी। नाउ यह तो है शोर्ट टर्म सॉल्यूशन्स, जिन्हें ढंग से यूज़ करने पर आपकी प्रॉब्लम वहीं पर खत्म हो सकती है। लेकिन अगर हम लॉन्ग टर्म की बात कर रहे हैं तो आपका गोल यही होना चाहिए कि आप अपने घर की प्रॉब्लम्स को सॉल्व करने में अपना 100% दो। लेकिन अगर आपके पैरेंट सभी अपने आप को बेहतर बनाने के लिए रेडी नहीं हो पा रहे हैं तो आपको अपनी पढ़ाई या काम पर फोकस करना चाहिए ताकि इवेन चली आप इस टॉक्सिक से बाहर निकल पाओ। यहाँ पर ये समझना जरूरी है कि टॉक्सिक पैरेन्ट्स चाहे आपको कितना भी प्यार करते हो लेकिन अगर आप उनके साथ रहने से ग्रो नहीं कर पा रहे हैं, उनके हर समय बदलते इमोशन्स या फिर उनकी नेगेटिविटी की वजह से तो आपको अपनी इन सड़ती हुई रूट से ही अपने आप को अलग करना होगा ताकि आप अपने आप को एक नई मिट्टी में प्लैन कर सको और एक नई जगह पर हेल्थी एनवायरनमेंट में ग्रो कर सको और लास्ट्ली ये याद रखो कि आपके पैरेन्ट्स चाहे कैसे भी हो, कितना भी गुस्सा करते हो या कितने भी टॉक्सिक हो लेकिन अब उन्हीं की वजह से एग्ज़िट करते हो और जीस तरह से आप केट रोमांस है। वैसे ही उनकी भी ट्रामा जरूर रहे होंगे। जीस वजह से उनकी पर्सनैलिटी और हैबिट्स नेगेटिव बन गए। इसलिए अपने पैरेन्ट्स को ना तो इतना ऊपर रख दो कि आपको उनकी हर बात माननी पड़े और आपको हर समय उनके अप्रूवल की जरूरत पड़े और ना ही अपने पैरेन्ट्स के लिए अपने दिल में कड़वाहट रखो क्योंकि उनका यह गुस्सा या चिड़चिड़ापन उनकी खुद की बचपन में मिली चोटों का रिज़ल्ट है। इसलिए उनके साथ एम प थिस करो। उनकी जितनी हेल्प हो सके उतनी करो और वो करो जो सही है और लॉन्ग टर्म में सबके लिए अच्छा होगा।
जब हम बच्चे होते हैं, तो हम अपने माता-पिता पर एक भगवान की छवि बनाते हैं क्योंकि हम केवल उन्हें जानते हैं, वे हमारी देखभाल करते हैं, वे हमें खिलाते हैं और हमें जीवित रखते हैं। लेकिन किसी बिंदु पर हमें अपने इस प्रक्षेपण को वापस लेना होगा और अपने माता-पिता को देखना होगा कि वे वास्तव में कौन हैं। वे अच्छे इंसान हैं या बुरे? कभी-कभी जब कोई बच्चा पूरी तरह से वैयक्तिकरण करने में सक्षम नहीं होता है, तो वे रोगात्मक तरीके से कार्य करने के लिए बड़े होते हैं। इनमें से एक पैथोलॉजी चिड़चिड़ा होना और गुस्सा होना है। यह वयस्क-बच्चों में तब्दील हो जाता है, जो केवल अपने आघात से गुजरने के लिए बच्चों के दूसरे सेट को जन्म देते हैं। इसलिए, इस पॉडकास्ट सेगमेंट में, हम इस विकृति के एक बड़े हिस्से पर ध्यान केंद्रित करेंगे यानी माता-पिता से लड़ना और उनसे निपटने का सही तरीका क्या है और यदि संभव हो तो उन्हें अच्छे के लिए बदल दें।