चाहे आप अभी एक टीनेजर हो, अपने ट्वेंटीज़ में हो या ईमेल, आप खुद एक पैरेंट हो। आपको यह समझना चाहिए कि पैरेंटिंग सबसे मुश्किल कामों में से एक है। छोटी से छोटी गलती भी एक इंसान की लाइफ को बहुत मुश्किल बना सकती है और तभी आज हम डिस्कस करेंगे की हमारे पैरंट्स की कौन सी गलतियाँ हमारी साइकोलॉजिकल ग्रोथ के लिए हम फुल होती है और ये गलतियाँ किस रूप में बाहर आती है नंबर सेवन अपने आपको दूसरे लोगों से कंपेर करना और खुद को उनसे कम समझना ये साइकोलॉजिकल प्रॉब्लम आती है लो सेल्फ एस्टीम की वजह से। जब पैरेन्ट्स अपने बच्चे को दूसरे के बच्चों से कंपेर करते हैं और उनकी अचीवमेंट्स को ज्यादा बढ़ावा देते हैं बजाए अपने बच्चे को मोटिवेट करने के या फिर वो अपने सिर्फ एक बच्चे पर ज्यादा फोकस करते है और दूसरों पर कम। इस वजह से ये बच्चा सोचता है की शायद उसका पैरेंट उसे प्यार और अटेंशन इसलिए नहीं दे रहा क्योंकि उसमें कोई कमी है और इस सोच के साथ वो काफी सेल्फ क्रिटिकल बन जाता है और चाहे वो जितना भी अचीव कर ले, उसे हमेशा यही लगता है कि वो यूज़लेस है। नंबर सिक्स दूसरों पर रिलाय करना। ये प्रॉब्लम उन लोगों में आती है जिनके पैरेन्ट्स ओवर प्रोटेक्टिव होते हैं और जो अपने बच्चों को खुद कोई काम नहीं करने देते। फ्रीडम की कमी होने की वजह से ऐसे बच्चे काफी रेस्पॉन्सिबल बन जाते हैं क्योंकि उन्हें उनके पैरंट्स ने कभी रिस्पॉन्सिबिलिटी लेना सिखाया ही नहीं होता। इस टाइप के पैरेन्ट्स खुद भी साइकोलॉजिकली अब्यूज जो होते है और जाने अनजाने में वह अपने बच्चों को भी अब यूज़ कर देते हैं। उनसे उनकी इंडिपेंडेन्स छीनकर यूज़्वली अपने बचपन में अटेन्शन और प्यार की कमी की वजह से ये पैरेन्ट्स नार्सिसिस्टिक बन जाते हैं। और इन्हीं कॉन्स्टेंट, वैलिडेशन, अटेन्शन और अपनी तारीफे चाहिए होती है। इन्हें सब कॉन्शस ली। ये पता होता है की अगर इनके बच्चे अपने पैरों पर खड़े हो गए तो वो इनसे दूर चले जाएंगे और इन्हें कॉन्स्टेंट अटेंशन नहीं मिलेंगी। इसी वजह से इस तरह की पेन्टिंग करने से एक बच्चा बड़े होने के बाद भी अपनी जिम्मेदारियों से दूर भागता है और हमेशा अपने फेल्यर के लिए दूसरों को ब्लेम करता है। नंबर फाइव ऐडिक्शन एक काफी पॉपुलर कैनेडियन फ़िज़िशन जिनका नाम गब्बर मानते हैं, उन्होंने अपनी बुक इन द रेल्म ऑफ हंगरी गोष में लिखा है कि किस तरह से ऐडिक्शन का सोर्स हमारे जीन्स या एनवायरनमेंट नहीं, बल्कि हमारा चाइल्डहुड ट्रामा होता है। उनके हिसाब से कोई भी सबस्टैन्स अपने आप में ऐक्टिव नहीं होता बल्कि वो हमारी पर्सनैलिटी होती है जो अपने खालीपन को इन चीजों से भरने की कोशिश करती है। यानी चाहे वो अल्कोहल हो, वीड या कोई। हर ड्रग हर सबस्टैन्स को जब यूज़ करा जाता है, तब वो उस ऐडिक्ट के लिए एक पेन किलर का काम करता है। ये इसलिए क्योंकि फिजिकल पेन और इमोशनल पेन दोनों से जुड़ी सफरिंग हमारे दिमाग के सम हिस्सों को ही एक्टिवेट करती है। सो जब भी कोई इंसान अपने बचपन में इमोशनल रिजेक्शन फील करता है, तब उसके दिमाग का वही पार्ट ऐक्टिवेट होता है जो तब ऐक्टिवेट होता जब उसे चाकू मारा जाता। तभी गब्बर बोलते है कि हर अडिक्शन दर्द को कम करने की कोशिश होती है। अगर पैरेन्ट्स अपने बच्चे को यह नहीं फील करा रहे कि उसके माँ बाप उसकी परवाह करते हैं तो वो बच्चा बड़े होते होते कई तरह की ऐडिक्शन डेवलप कर सकता है जो तब तक दूर नहीं होंगी जब तक वो अपने बचपन के ट्रामा को फेस नहीं करता। और उसे वैसा ही प्यार दुबारा नहीं मिल जाता। नंबर फ़ोर किसी से ढंग से बात ना कर पाना यहाँ पर हम बात कर रहे हैं कन्वर्सेशन स्किल्स की। यानी जब कई पैरंट्स अपने बच्चों के बिहाफ पर डिसिशन लेते हैं और उनकी पर ही दूसरों को जवाब देते हैं तब वो बच्चा खुद एक कन्वर्सेशन होल्ड करना नहीं सीख पाता। जैसे जब एक बच्चे से कोई इंसान उसका नाम या उसकी क्लास पूछता है और उस बच्चे की आन्सर करने से पहले ही उसके पैरेन्ट्स बिना कुछ सोचे समझे खुद आन्सर कर देते हैं। इस वजह से कई बार बच्चों का जवाब उनकी मुँह में ही अटक जाता है और वो कभी भी सेल्फ कॉन्फिडेन्स नहीं डेवलप कर पाते। यही रीज़न है की क्यों बच्चों को एनकरेज करना चाहिए कि वह अपने आन्सर्स खुद दे और एक कन्वर्सेशन में पार्टिसिपेट करना सीखे है। नंबर थ्री हर समय गिल्टी और शेमफुल महसूस करना ये साइकोलॉजिकल प्रॉब्लम डेवलप होती है। जब पैरेन्ट्स अपने बच्चे के दिमाग में ये बात डाल देते हैं कि उन्होंने कितने सैक्रिफ़ाइस इस करें है और उसके बावजूद भी उनका बच्चा ढंग से बिहेव नहीं कर रहा। इस तरह से किसी बच्चे को डांटते हुए ये बोलना की आपने उसके लिए बहुत कुछ करा है पर फिर भी वो गुडइनफ नहीं है। ये सुनकर बच्चे का दिमाग और माँ बाप की इस इस के बोझ से भर जाता है। वो बच्चा सोचने लगता है कि वो दुनिया की कोई भी अच्छी चीज़ डिज़र्व नहीं करता और उसके माँ बाप उसे इसलिए अप्रिशिएट नहीं करते क्योंकि वो एक फेल्यर है। इसलिए बच्चों को मोटिवेट करने के लिए समय या गिल्ट को यूज़ करना गलत है। इसके बजाय उन्हें दोबारा कोशिश करने के लिए एनकरेज करना और अपनी गलतियों से कैसे सीखना है ये समझाना चाहिए। नंबर टू कभी भी रिलैक्स ना कर पाना आई ऐम शुर आप में से बहुत सारे लोग इस प्रॉब्लम से रिलेट कर पाओगे क्योंकि ज्यादातर पैरंट्स अपने बच्चों को काफी छोटी उम्र में ही ये बोलना स्टार्ट कर देते हैं कि वो अपना टाइम वेस्ट कर रहे हैं या फिर खेलने में ज्यादा दिमाग लगा रहे हैं और पढ़ाई में कम बच्चों को टाइम से पहले ये बोल दिया जाता है कि उन्हें अपना बचपना कम कर देना चाहिए और यही बच्चे बड़े होने पर इनमें चोर और आलसी लोगों को हिट करते हैं और खुद को आराम करने से रोकते हैं इवन। अगर वो ज़रा सा आलस भी फील करते हैं तो उनके अंदर गिल्ट इतना बढ़ जाता है। की उन्हें फिर से अपने आप को किसी काम में बिज़ी करना पड़ता है ताकि वो यूज़लेस ना फील करे। नंबर वन अपने ऑपोजिट जेन्डर पैरेंट जैसा पार्टनर ढूंढना। रिसर्चर्स ने ये पैटर्न कई जानवरों की स्पीसीज़ में देखा है जिसमें कई तरह की बर्ड ज़ फिशेस और मैं ऐसे मीट्स प्रिफर करते हैं जो उनके पैरेन्ट्स के जैसे होते है। हाउएवर ये फ्रॉड के ऐड़ी पास कॉम्प्लेक्स के कॉन्सेप्ट से थोड़ा अलग है, क्योंकि फ्रॉड का मानना था कि हमारे अंदर बचपन से ही अपने पैरेन्ट्स के लिए एक सरप्राइज़ ज़िक्र होती है। पर एक्चुअल रिसर्च बताती है कि ये बिहेव्यर तब डेवलप होता है जब एक इंसान को बचपन में इन कॉन्स्टेंट ली अटेन्शन दी जाती है। यानी कभी एक पैरेंट आपको प्यार करता है, आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है और दूसरे ही पल वो गायब हो जाता है या फिर आप को डांटने लग जाता है। इस तरह की अटैचमेंट एक बच्चे को हर समय अपने उस पैरेट की वैलिडेशन लेने के लिए बोलती है। इवन बड़े होने के बाद भी ये बच्चे सिर्फ एक तरह के अटैचमेंट स्टाइल से ही फैमिलियर होते हैं यानी अपने पैरेंट की वैलिडेशन लेने से यही रीज़न है की क्यों इस तरह के ट्रॉमा टाइस लोग अपने पैरेन्ट्स जैसे पार्टनर्स को ढूंढ़ते हैं ताकि वो ये फील्ड उपाय की। फाइनली उन्हें अपने पैरेंट का मिसिंग प्यार मिल गया है।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि बच्चे के विकास में माता-पिता महत्वपूर्ण व्यक्ति होते हैं। हम जानते हैं कि परिवार से संबंधित शुरुआती अनुभवों का बच्चों पर गहरा और दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है - जिनमें से कई सकारात्मक होते हैं। हालाँकि, प्रतिकूल बचपन के अनुभव नुकसान या परेशानी का कारण बन सकते हैं और कुछ हद तक बच्चे के शारीरिक और/या मनोवैज्ञानिक विकास को बाधित कर सकते हैं। इसलिए इस पॉडकास्ट सेगमेंट में हम बचपन के आघात के कारण होने वाली 7 ऐसी समस्याओं पर चर्चा करते हैं। 📽️यूट्यूब पर हमें खोजें: WWW.YOUTUBE.COM/PSYCHOLOGYINHINDI