रिसेंटली जॉनी डेप और एंबर हर्ड के ट्रायल से निकली वाइरल वीडीओ ने लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर दिया है कि किस तरह से अगर उन्होंने भी एक टॉक्सिक पार्टनर कोरलियॉन आइडेंटिफाइ नहीं करा तो उनकी जिंदगी के भी सालो वेस्ट हो जाएंगे और आखिर में वह फाइनैंशल लॉस में चले जाएंगे और उनकी पब्लिक इमेज भी खराब हो जाएगी। जो चीज़ डेप और हर्ड के केस को ज्यादातर डोमेस्टिक अभी उसके केस से अलग बनाती है, वो ये है कि यहाँ पर एविडेन्स एक फीमेल के खिलाफ़ है और विक्टिम एक मेल है। यानी ना तो हर तरह का अब्यूस सम होता है। और ना ही हम किसी इंसान की टॉक्सिक बिहेव्यर को सिम्पली उसके जेंडर के बेसिस पर गैस कर सकते हैं। हर टॉक्सिक इंसान की खुद की कहानी भी अलग हो सकती है और उनकी अब्यूस करने का तरीका भी हाउएवर एक टॉक्सिक पार्टनर रिलेशनशिप के हर स्टेज पर अपने सच के कई साइनस और क्लूस हमेशा रिवील कर रहा होता है और आपकी बेटर अन्डरस्टैन्डिंग के लिए इस एपिसोड में हम कही। ऐसे ही साइनस को एक्सप्लेन करेंगे साइन नंबर वन ब्लेमिंग योर पार्टनर्स फॉर योर ओन इमोशन्स जब भी एक ऐसा इम्मेच्युर इंसान किसी रिलेशनशिप में आता है जहाँ पर ना तो उसे अपनी खुद की बाउंड्रीज पता होती है। और ना ही दूसरे की। तब उसे लगता है कि अगर वह परेशान है तो उसे खुश करने की जिम्मेदारी दूसरों की है। मैच्योर होने का सबसे पहला साइन होता है कि एक इंसान खुद के इमोशन्स को खुद कंट्रोल में रखना जानता है। वह ना तो भारी सिचुएशन्स को खुद को इन्फ्लुयेन्स करने देता है और ना ही अपने मूड की जिम्मेदारी को आउटसोर्स करता है। लेकिन टॉक्सिक पार्टनर्स हमेशा आप को ब्लेम करेंगे और खुद की नेगेटिव इमोशन्स की जड़ तक पहुंचने और सेल्फ रिफ्लेक्ट करने के बजाय वो बोलेंगे कि उनकी साइड ने इसकी वजह आप हो। यह लोगों के सबसे टॉक्सिक बिहेव इयर्स में से एक है। क्योंकि बिना वजह की दूसरों को एक यूज़ करने से सिर्फ आपका रिलेशनशिप ही खराब नहीं होता बल्कि आप इस तरह से दूसरे इंसान का मोरल डाउन करते हो और उसे अच्छा इंसान बनने के लिए अप्रिशिएट करने के बजाय उसके मन में यह डाल देते हो कि अच्छा ई करने से उसे कितनी ज्यादा बुरा ई मिल सकती है। इसलिए अगर आपके रिलेशनशिप में शुरुआत में ही आपका पार्टनर आपको ब्लेम करने लगता है, खुद की नेगेटिव इमोशन्स के लिए तो समझ जाओ कि उसकी यह फीलिंग कुछ महीनों और सालों बाद सिर्फ ब्लेमिंग के रूप में ही नहीं बल्कि लैक ऑफ सेल्फ अवेर्नेस अब्यूस और फॉल्स एक्यूजेशन जैसी चीजों के रूप में बाहर आएगी। साइन नंबर टू जस्टिफाई इन घर आ सैन एक्स्प्रेशन ऑफ लव लोग अपने बुरे एक्शन्स को हमेशा कवर अप करने की कोशिश करते हैं। प्यार के नाम पर जैसे कुछ महीनों पहले विल स्मिथ की कॉमेडियन क्रिस रॉक को पूरी दुनिया के आगे थप्पड़ मारने की जस्टिफिकेशन ये थी कि वो विल का प्यार था जिसने उन्हें क्रिस रॉक को स्लैप करने पर मजबूर कर रहा। इस तरह का बेहेवियर यूज़्वली एक लॉन्ग टर्म टॉक्सिक रिलेशनशिप में ही बाहर आना शुरू होता है क्योंकि इस पॉइंट पर दोनों लोग एक दूसरे से डीप्ली अटैच तो हो ही पड़े होते हैं। लेकिन उनमें डिफरेन्स इतने ज्यादा बढ़ गए होते हैं कि वो अपनी हैट और एग्रेसिव बिहेव्यर को भी प्यार समझने लगते हैं। ऐसे में अगर आप अपने पार्टनर पर चीट करो तो आप उससे भी प्यार से जस्टिफाई कर सकते हो। अगर आप किसी को थप्पड़ मारो तब भी या इवन अगर आप किसी को डिफेम या फिर एक यूज़ करो तब भी अपने गुस्से को प्यार का नाम देकर एक इंसान ये प्रूफ कर रहा होता है कि ना तो वो अपने इमोशन्स को ओं करने की हिम्मत रखता है और ना ही वो ये एक्सेप्ट कर पा रहा है कि उसका रिलेशनशिप तो ऑलरेडी ओवर हो चुका है। साइन नंबर थ्री बाइंग के सॉल्यूशन्स टू रिलेशनशिप प्रॉब्लम्स ऐसा भी बहुत से रिलेशनशिप में होता है कि जब भी उन दो लोगों के बीच में लड़ाई होती है तब एक इंसान हमेशा दूसरे को मनाता है। उसे कोई गिफ्ट देकर अपने पार्टनर को अच्छी चीजों से ट्रीट करने में कोई बुराइ नहीं है। लेकिन इस तरह मटिरीअल चीजों को यूज़ करना किसी के इमोशन्स को स्टेबल करने के लिए बजाए एक्चुअल प्रॉब्लम पर ध्यान देने के इससे ओवर टाइम प्रॉब्लम्स और बढ़ती है। जीवन बहुत से केसेस में ये सॉल्यूशन सिम्पली फिजिकल इंटिमसी के रूप में भी दिख सकता है। पर हर तरह से बात यही है कि आप अपनी प्रॉबलम्स की जड़ तक पहुंचने के बजाय बार बार दूसरे इंसान को सुपौल करते हो। इस तरह से रिपीटेड ली। जब एक इंसान दूसरे की प्रॉब्लम को इनडायरेक्ट वेज में सॉल्व करने की कोशिश करता है तो दूसरे इंसान के पास कोई वजह ही नहीं होती खुद को चेंज करने की या फिर अपने बुरे बर्ताव के लिए अकाउंटेबल होने की और उसे बेसिकली एक इन्सेंटिव मिल जाता है फालतू की लड़ाईयां करने का, क्योंकि जितनी ज्यादा लड़ाइया उतने ज्यादा गिफ्ट्स यह बिहेव्यर बहुत ही ज्यादा टॉक्सिक होता है और इवेन चली दोनों लोगों को एक दूसरे के लिए बहुत ही बना देता है। साइन नंबर फ़ोर हॉट स्टाइल वे ऑफ कम्यूनिकेशन टॉक्सिक इंसान आपको काफ़ी शुरू में ही अपनी साइट की झलक दिखा देता है जब वह खुलकर कम्यूनिकेट करने के बजाय 10 सिचुएशन्स में एक होस्टाइल इंसान का रूप ले लेता है यानी वो गुस्सा होने पर चीजों को तोड़ता या फेंकता है, चिल्लाता है, आपको गलत नामों से पुकार ता है या फिर आपको साइलेंट ट्रीटमेंट देता है, जब तक आप उसके पीछे पड़ कर उसे मनाने नहीं आते हैं। यह बिहेव्यर सीधा सीधा उस इंसान के चाइल्डहुड से जुड़ा होता है। जिसतरह से एक बच्चा अपनी विशेष पूरी ना होने पर दिखाता है वैसे ही एक टॉक्सिक पार्टनर भी अपनी बात मनवाने के लिए अपने अंदर के बच्चे को बाहर ले आता है। साइन नंबर फाइव हाइ लेवल्स ऑफ अगर आपका पार्टनर खुद की सफलता से ज्यादा दूसरों को हिट करने और खुद को एक विक्टिम दिखाने में अपनी एनर्जी लगाता है तो यह क्लिअर है कि उसकी टॉक्सिसिटी आपकी ग्रोथ को भी धीमा कर देगी। ऐसा इंसान बोलता तो है कि उसमें कुछ कर दिखाने की क्षमता है और उसका फ्यूचर ब्राइट है। लेकिन पास्ट को पास्ट में छोड़कर मूव ऑन करने के बजाय वो एक ही जगह पर खड़े रहकर अपने दुखों की परिक्रमा करता रहता है। कोई भी सक्सेस जीवन इंसान वीज़्ली फेल्यर का शिकार बन सकता है अगर उसके सबसे करीबी लोग मीडियोकर और कम प्लैनर्स हो तो साइन नंबर सिक्स दें वॉन्ट टू कंट्रोल योर एवरी मूव, हर तरह का कन्ट्रोलिंग बिर यानी जहाँ एक इंसान अपने से भारी चीज़ हो या फिर लोगों को अपने नियंत्रण में रखने की कोशिश करता है, वह इसलिए ऐसा करता है बिकॉज़ उसका खुद पर कोई कंट्रोल नहीं होता। यह बिहेव्यर अक्सर उन लोगों में कॉमन होता है जिन्हें ओसीडी यानी ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसोर्डर होता है। वो अपनी साइट के कॉन्टेंट को तो मैनेज नहीं कर पाते हैं इसलिए एक सीन्स ऑफ कंट्रोल फील करने के लिए वो अपनी इस कमी को भारी दुनिया में प्रोजेक्ट कर देते हैं और दूसरे लोगों को कंट्रोल करने लगते हैं। ऐसा पार्टनर यह जानना चाहता है कि आप किस किस से बात करते हो, कहाँ जाते हो, पूरे दिन क्या करते हो, क्या खाते हो, क्यों खाते हो? अगर इनका बस चले तो ये तो आपको सांस लेने की परमिशन लेने के लिए भी मजबूर करते हैं। इसी वजह से कन्ट्रोलिंग बिहेव्यर को कभी भी रिलेशनशिप की शुरुआत में इग्नोर मत करो क्योंकि यह क्लिअर कट साइन होता है। टॉक्सिसिटी का साइन नंबर सेवन लाइंस एंड ओनली इस टॉक्सिक लोगों की पूरी रीऐलिटी ही झूठ की बुनियाद पर टिक्की होती है। जिससे वो खुद से भी झूठ बोलकर खुद को बना लेते हैं और वो आपकी अवेर्नेस भी छीनने की कोशिश करते हैं। आप से झूठ बोलकर झूठ बोलने वाले लोगों में कोई इंटेग्रिटी नहीं होती और वो कभी भी आपको धोखा दे सकते हैं, क्योंकि उनकी परसेप्शन ही धोखे से बनी है। इसलिए अगर आप अपने पार्टनर कोरलियॉन झूठ बोलते पकड़ लो तो इस बात को इग्नोर मत करो और उसी पॉइंट से सावधान हो जाओ क्योंकि चान्सेस है कि आपको एक बहुत ही टॉक्सिक इंसान प्यार करना का पहन कर मैनिपुलेट करना शुरू कर रहा है।
हाल ही में कई हाई प्रोफाइल कपल्स ने साबित किया है कि एक टॉक्सिक पार्टनर आपको केवल मानसिक रूप से थका सकता है, लेकिन वे आपकी सामाजिक छवि को भी बर्बाद कर सकते हैं और दूसरों को आपकी ईमानदारी पर सवाल उठा सकते हैं। एक साथी का चयन एक सचेत प्रक्रिया होनी चाहिए न कि एक आवेगी कार्य। इसीलिए इस पॉडकास्ट सेगमेंट में हम 7 शुरुआती संकेतों के बारे में बात करेंगे जो आपको संभावित जहरीले साथी की पहचान करने में मदद कर सकते हैं।