फ्रेंड ज़ोन एक ऐसी सिचुएशन को बोला जाता है जहाँ एक इंसान फ्रेंडशिप में ज्यादा इंटेन्स और डी फीलिंग्स डेवलप कर लेता है और वो फ्रेंडशिप के पार जाना चाहता है। लेकिन दूसरा इंसान उस फ्रेंड शिप में ही खुश होता है और वो चीजों को वैसे ही रखना चाहता है। इस तरह से एक इंसान फ्रेंड ज़ोन में फंस जाता है और कमिटेड रिलेशनशिप में ट्रांसलेशन करने में फेल हो जाता है। एवल्यूशन अरीब आइओ लॉजी में एक कॉन्सेप्ट होता है जिसे बोलते है बैटमैन प्रिन्सिपल जो बोलता है कि ज्यादातर स्पीशीज़ में मेल्स के रीप्रोडक्शन में बहुत ज्यादा वैरिएबिलिटी होती है। यानी कई हाई वैल्यू मेल्स को बहुत सी मीटिंग पार्टनर्स मिल रही होती है लेकिन ज्यादातर मेल्स को एक भी नहीं। यह इसलिए होता है क्योंकि मेल्स लाखों और करोड़ों पंप बनाने के कैपेबल होते हैं और इस प्रोसेसर में उनके बहुत कम रिसोर्सेस लगते हैं। जीस वजह से स्पर्म की बायोलॉजिकल कॉस्ट कम होती है, जबकि फीमेल्स को अपनी ज्यादा एनर्जी इन्वेस्ट करनी पड़ती है एक्स को प्रोड्यूस करने के लिए और उसके बाद भी उनके एक्स का काउंट स्पर्म के कंपैरिजन में बहुत कम होता है, जिसकी वजह से एक्स की बायोलॉजिकल कॉस्ट बहुत ज्यादा होती है और फीमेल सपने इन एक्स्पेन्सिव एक्स को वेस्ट करना अफोर्ड नहीं कर सकते हैं। इस वजह से फीमेल्स अपना पार्टनर्स चूज करते है। टाइम काफी चूजी होती है ताकि वो गलत डिसिशन लेकर एक इन्कॉम्पिटेंट या अंदर लेबल मेल के जीन्स में ना इन्वेस्ट कर दें और उनका रिटर्न ऑन इन्वेस्टमेंट उनकी पोटेंशिअल से कम ना हो। इसलिए मेल्स एक दूसरे से कंपीट करते हैं। फीमेल्स को यह प्रूफ करने के लिए कि वो उनके मेट बनने के लायक है, जिसके बाद फीमेल्स उन मेल्स में से सिर्फ बेस्ट मेल्स को ही अपना पार्टनर बनाती है। यानी जब भी एक इंसान दूसरे इंसान को फ्रेन्ड ज़ोन में डालता है तो उसका मतलब वो ये सिग्नल कर रहा होता है कि दूसरा इंसान बातचीत करने के लिए और मदद लेने या करने के लिए तो ठीक है, लेकिन उसे उस इंसान के जीन्स अगली जेनरेशन में पहुंचाने के लायक नहीं लगे। यही रीज़न है की वो ज्यादातर फ्रेंड ज़ोन के केसेस मेल्स के ही होते हैं और चाहे दो लोगों का सीधा गोल रीप्रोडक्शन ना भी हो। लेकिन फिर भी यह बायोलॉजिकल रूज़ जिसमें एक ***** कंप्लीट करता है और दूसरा चूज ही होता है। ये हमेशा अप्लाई होता है। जीस वजह से फ्रेंडज़ोन इस प्रोसेसेस का एक अटल नतीजा होता है यूश़ूअली हम बोलते है कि एक इंसान जो बहुत नाइस होता है, हमेशा ही अपने क्रश के लिए अवेलेबल होता है और उसमें दूसरे इंसानों को एक ऐडवेंचर का प्रॉमिस नहीं दिखता। तब वो इंसान उसे फ्रेंडज़ोन कर देता है और इन बातों में काफी सच्चाई है। क्योंकि हम हर इंसान, चीज़ या जगह को एक टेरिटोरी की तरह देखते हैं। जैसे या तो हमने पूरा मास्टर कर रखा होता है और हम उस के चप्पे चप्पे से वाकिफ हैं या फिर उसमें अभी भी एक्स्प्लोर करने के लिए बहुत कुछ बचा है। जो भी इंसान हमेशा ही अवेलेबल होता है वो अपनी मिस्ट्री खो देता है और उसे दूसरे लोग ऐसे देखने लगते हैं जैसे उन्होंने उसे मास्टर कर लिया है और उसमें अब कुछ एक्स्प्लोर करने लायक नहीं बचा है। वहीं जीस भी इंसान को हम इंट्रेस्टिंग या दीप मानते हैं। वह हमेशा ही हमारी नजरें खींचता है क्योंकि ऐसे इंसान को पाने का मतलब है कि आप इतनी सुंदर वो रेड चीज़ को एक्स्प्लोर कर पा रहे हो की आपका ये ऐडवेंचर खत्म ही नहीं हो रहा है और आप दूसरे इंसान की डेथ में खोते चले जा रहे हो। हर इंसान डीप इनसाइड यही डिज़ाइनर करता है कि उसे एक ऐसा पार्टनर नहीं चाहिए जो हमेशा ही उससे चिपका रहे हैं और उसके साथ रहने में कोई चैलेंज ना हो क्योंकि ऐसे तो जिंदगी बोरिंग हो जाएगी। यही रीज़न है कि क्यों हम कई बार टॉक्सिक लोगों को डेट करने की गलती कर बैठते है। जस्ट बिकॉज़ हमने अपनी लाइफ में ऐडवेंचर चाहिए होता है ना कि बोरियत लेकिन ये दोनों एक स्ट्रीम्स ही अनहेलथी है। बोरिंग लोग भी और टॉक्सिक लोग भी। हमें चाहिए वो इंसान जिसके साथ हम खुद को बेहतर बना सकें। नाउ अगर आप इस नॉलेज को प्रैक्टिकल यूज़ करना शुरू करो। खुद को एक फ्रेंड ज़ोन से बाहर निकालने के लिए तो आपको तीन स्टेप्स को फॉलो करना होगा। नंबर वन वे सबसे पहले अगर आप अपनी गलतियों को सही करना चाहते हो तो जीस इंसान को आप अट्रैक्ट करना चाहते हो। उनके लिए हर समय अवेलेबल रहना बंद करो। फीमेल्स अपने इंट्रेस्ट को छुपाने में यूज़्वली मेल से बेहतर होती है। इसके ऊपर से मेल्स फीमेल्स के हर छोटे मूव को ही एक अट्रैक्शन के साइन की तरह देखते हैं और एक्साइटेड हो जाते हैं। लेकिन शुरुवात में हर इंसान को ही इस एक्साइटमेंट या डेस्पेरेशन को इतना ऑब्वियस नहीं बनाना चाहिए क्योंकि यह चीज़ बहुत अनअट्रैक्टिव होती है। दूसरे इंसान को ऐसा लगने लगता है कि आप बस उनसे अपना मतलब निकलवाने के लिए जल्दी मचा रहे हो और आप टेंपरेरी या अन् रिलाएबल चीज़ होना की कोई ऐसी चीज़ जिसके साथ कमिट करा जाए, इसलिए अपने इंट्रेस्ट को कंट्रोल करो और उस रिलेशनशिप में बैंलेंस को रीस्टोर करो जहाँ दोनों इंसान एक दूसरे को सम लेवल पर देखते है। नंबर टू सोशल प्रूफ यानी अब तक आप बस अपने बेहेवियर से ये सिग्नल कर रहे थे कि आपके पास उतने ऑप्शन्स नहीं है और तभी आप सिर्फ एक इंसान के पीछे घूम रहे हो इसलिए इस स्टोरी को बदलने के लिए दूसरे लोगों से जाकर मिलो। नए फ्रेंड्स बनाओ। और अपने सर्कल को थोड़ा बड़ा करो। इससे आप भी नए रिलेशनशिप्स बनाकर खुश रहोगे और उस इंसान को भी ये प्रूफ मिलेगा कि इतने सारे लोग अगर आपके साथ समय बिताना चाहते हैं तो जरूर आप में कुछ खास बात होगी जो उसे नहीं देख रही है। नंबर थ्री मेक देम इन वेस्ट यह एडवाइस आपको बहुत से लोगों से मिले गी और इसका इतना पॉपुलर होने का रीज़न यही है कि एक काम करती है। अगर आप इसे यूज़ करो तो जहाँ पहले एक इंसान आप में उतना इनवेस्टेड नहीं था, वही आपने बस सिम्पली उनसे कुछ छोटे मोटे फेवर मांगने है क्योंकि जब भी कोई इंसान दूसरे के लिए कुछ भी करता है तब वो उसे ज्यादा लाइक करने लगता है। यह एक साइंटिफिक फैक्ट है और इसे बोलते हैं। बेन फ्रेंकलिन इफेक्ट जितना वो आपने इन्वेस्ट करेंगे उतना ही वो आप को पसंद करने लगेंगे। इसलिए उनके काम करना थोड़ा कम करो और उनसे फेवर्स मांगों और जब भी वो वैसा बिहेव करे जैसा आप चाहते हो तो उनकी तारीफ करके और उन्हें अच्छा फील कराके उन्हें रिवॉर्ड करो, ताकि यह प्रोग्रामिंग उनके मन में बैठ जाएं और आप दोनों एक दूसरे के साथ को ज्यादा अप्रिशिएट कर पाओ।
फ्रेंड जोन एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति अपनी दोस्ती में अपने दोस्त के लिए तीव्र भावनाओं का विकास करता है और वे दोस्तों से ज्यादा बनना चाहते हैं लेकिन दूसरा व्यक्ति उनके रिश्ते से खुश है। तो, इस पॉडकास्ट सेगमेंट में हम चर्चा करेंगे कि आप फ्रेंडज़ोन में क्यों हैं और आप इससे कैसे बाहर निकल सकते हैं।