A: Tôi đói rồi, chúng ta đi ăn đi. B: Được chứ! Đi về nhà làm một vài bánh sandwich thôi. A: Không! Chúng ta ăn burger và khoai tây chiên đi. B: Cả một trời chỉ ăn đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe. Pizza, khoai tây chiên, burger và xúc xích! Bạn cần phải bắt đầu ăn tốt hơn! A: Bạn đang nói gì vậy? Tôi ăn salad đôi khi. B: Đúng rồi! Tôi nghiêm túc đấy! Bạn cũng nên giảm lượng đường uống vào cơ thể. Bạn uống nước ngọt có chứa đường fructose nhiều lắm đó! Thật sự không tốt cho sức khỏe! A: Được rồi! Tôi sẽ bắt đầu uống nước và ăn những bữa ăn tại nhà có ít chất béo. Bạn hạnh phúc chưa? B: Đó chỉ là khởi đầu thôi, tôi sẽ hạnh phúc hơn khi thấy bạn giữ lời hứa của mình!