A: Hôm nay tối bạn có muốn đi xem phim không? B: Tôi không thể, tôi phải đi tập gym. A: Thôi đi! Bạn có thể đi vào ngày mai, chỉ cần bỏ qua hôm nay. Chẳng có chuyện gì xảy ra đâu mà! B: Thực ra tôi có! Tôi đang tập cùng một huấn luyện viên cá nhân và nếu tôi không đi tập thì ông ấy sẽ mắng tôi. Tôi thích vì điều này làm cho tôi cảm thấy có nghĩa vụ đi tập và giữ gìn sức khỏe. A: Hay đấy, huấn luyện viên cá nhân của bạn có dạy bạn cách tập không? B: Đúng vậy. Anh ấy lập kế hoạch tập luyện dựa trên các khu vực tôi muốn tập hoặc các cơ tôi muốn phát triển. Như ví dụ để có thể có đường nét cơ bắp trong cơ bụng, cơ ngực và cơ bắp hai đầu, anh ấy dạy tôi tập với tạ miễn phí. Sau đó cho đùi trước, đùi sau và bắp chân, tôi sẽ tập nâng chân hoặc động tác ngồi dậy. A: Nghe có vẻ bạn đang rèn luyện thân hình thật tốt đấy!