A: Julia, nhìn tôi kìa! Tôi đang tăng cân. Làm sao để giảm cân đây? Có ý tưởng gì tốt không? B: Vì mùa hè đang đến, tôi nghĩ bơi lội là một cách tốt để bạn làm.  A: Bạn chắc chắn chứ? B: Tất nhiên rồi! Bơi lội có thể giúp bạn giữ dáng bằng cách tập trung vào tất cả các phần của cơ thể. A: Thực sự vậy? Bơi lội có những lợi ích khác không? B: Nó cũng có thể giúp bạn tăng khả năng hô hấp. A: Tuyệt vời. Từ bây giờ, tôi sẽ bơi lội ba lần một tuần. Tôi hy vọng tôi có thể giảm được cân. B: Nếu bạn kiên trì làm thì sẽ đạt được mục tiêu đấy.