A: Bob, hãy nhìn vào câu này. “Ăn uống lành mạnh không phải về triết lý dinh dưỡng nghiêm ngặt, giữ vóc dáng một cách không thực tế hoặc chấp nhận mất đi thực phẩm bạn yêu thích." Nó thú vị phải không? B: Tôi muốn nói rằng nó gây nhầm lẫn. Những “triết lý dinh dưỡng nghiêm ngặt” đó là gì? A: Tôi nghĩ đó là sự tính toán cẩn thận về protein, vitamin và calo. B: Chắc chắn vậy, Rose. Điều đó có lẽ là công việc của các chuyên gia dinh dưỡng. A: Ăn uống lành mạnh không phải về việc từ chối những thực phẩm mà chúng ta yêu thích. Vì vậy chúng ta tự do thưởng thức những thực phẩm mà chúng ta yêu thích. Thật không thể tin được. B: Ồ, tin đi cũng được, tôi đã đọc một bài báo ngày hôm qua nói rằng pizza là một món ăn lành mạnh. A: Thật à? B: Đúng vậy, tôi cũng cảm thấy giống như bạn vừa nói. Các nhà khoa học chắc phải khùng đi mất. A: Có lẽ ngày nay mọi người có quan điểm khác nhau về chế độ ăn uống lành mạnh. B: Hoàn toàn đúng. Tôi cũng tin rằng ăn uống lành mạnh đơn giản là cảm thấy tuyệt vời. Miễn sao tôi có đủ năng lượng là được. A: Nhưng một người phải có một số ý tưởng cơ bản về dinh dưỡng và tìm cách tốt nhất để các chất dinh dưỡng hoạt động tốt cho cơ thể.