A: Tối qua tôi tìm kiếm bạn đồng học người Ấn Độ của mình là Barbara. Tôi thấy cô ấy ngồi với chân bắt chéo và tập thở đều và im lặng. B: Không cần phải nói, đó chắc chắn phải là Yoga Ấn Độ. A: Mary, bạn có thể nói gì về nó không? B: Nếu tra về quá khứ, Yoga có một lịch sử rất lâu đời. Nó được bắt nguồn từ trước khi Ấn Độ thông qua Yoga và những tài liệu này được sắp xếp và viết dựa trên nội dung được truyền miệng từ người này sang người kia. Nói cách khác, Yoga được truyền từ thời cổ đại, không thể gọi nhớ được.