A: Chào Mike. Gấu bạn đang làm gì vậy? B: Chả làm gì cả. Tôi bắt đầu tập thể dục. A: Cố gắng giữ dáng à? B: Vâng, tôi cần cải thiện sức khỏe của mình. A: Tôi cũng vậy. Bạn làm gì ngoài tập thể dục? B: Chẳng có gì cả. A: Tôi nghĩ nếu bạn ăn uống tốt hơn, nó sẽ có lợi rất nhiều. B: Ngủ cũng tốt. Tôi đã nghe nói rằng những người ngủ bình quân tám tiếng mỗi ngày có ít vấn đề về sức khỏe hơn. A: Có vẻ như có rất nhiều việc cần phải làm để giữ gìn sức khỏe. B: Đúng vậy. Nhưng tôi nghĩ rằng đó là điều đáng giá. Khi bạn lớn tuổi, bạn muốn khỏe mạnh và năng động.