• You can feel that they genuinely like you, that they delight in your very being. And they communicate their delight to you in ways you can really take in.

• See what it is about them that makes it so very clear that they’re absolutely delighted in who you are.

ENCOURAGEMENT FOR EXPLORATION Inner exploration

• They help you to see that emotions are not dangerous but are natural ways of learning about yourself and are also ways of expressing unmet needs.

• In this special relationship, you experience them as especially attuned, capable of listening carefully, and able to validate your feelings.

• These parents help you to see yourself as the unique, deep, rich, and complex individual you are.

• Feeling such safety and security with them, you can begin to explore your inner experience in a creative way, bringing to your exploration an attitude of openness and discovery.

• No matter what you discover, you find that they are quite responsive and accepting of your inner experience, whether it’s comfortable or uncomfortable to you.

Outer exploration

• With their support, you start to feel inspired to try new things.

• They encourage you to explore new ways of acting and doing things.

• With such secure feelings, you can become capable and competent in the world in so many ways.

• And with their encouragement, you can become more adventuresome and daring.

• They are happy to support you as you learn and explore and discover what you like.

• Isn’t it wonderful to feel their support as you go off on your own to see what you find!

Notice that these suggestions are made in ways that do not impose how the imagined parents will manifest the qualities; instead, the presence of the qualities is suggested, and the patient’s attention is pointed toward imagining the ways that the qualities will appear in the parent figures.

It can be particularly beneficial if the suggested qualities are linked to and build upon what the patient describes about the parents. For example:

Patient: I guess, they’re just, smiling now, so happy to be around me [delight], putting their hand on my shoulder.

Therapist: Yes, they’re so happy to be around you, and they express that to you in ways you can really take in. And putting their hand on your shoulder—it seems like such a simple touch, but notice how deep it feels, saying so much about how delighted they are to be with you. You can feel so much from that.

Here, the therapist mirrored the patient’s experience of the parents being happy to be with him, using the same phrase as he did, and then suggested that they would express that happy feeling to him to highlight and possibly enhance the patient’s experience of direct communication of the parents’ delight in the child. The addition of “in ways you can really take in” is a suggestion of the parents being attuned to the patient’s best ways of receiving their expressions.

Suggest that the imagined parent figures have specific qualities that are the positive opposite of the particular patient’s experiences with his or her actual parents. During intake evaluation, inquiry into the patient’s early recollections of his or her parents and the ways they were toward the patient during childhood yields information that can be fruitfully brought into the IPF sessions. Based on the principle that particular parental behaviors and ways of being impede the development of secure attachment, knowledge of which of those factors are relevant to a particular patient allows the IPF imagery to be developed and shaped so those factors are most effectively countered. When imagined parent figures embody the positive opposites of the developmentally disruptive ways of being of the actual parents, they will most effectively and efficiently create the new attachment representations that will result in earned attachment security.

Information about a patient’s early experiences with parents can be obtained in several ways. The Adult Attachment Interview (AAI; George, Kaplan, & Main, 1996) was developed to specifically obtain information relevant to attachment status. Ideally, the therapist will be trained and qualified to administer the AAI and will do so with patients who present with relational disturbance. Alternately, the therapist can refer
- 상대방이 진정으로 여러분을 좋아하고 여러분의 존재 자체로 기뻐한다는 것을 느낄 수 있습니다. 그리고 그들은 당신이 진정으로 받아들일 수 있는 방식으로 당신에게 그들의 기쁨을 전달합니다.- 상대방이 당신의 존재를 진심으로 기뻐한다는 것을 분명하게 느끼게 하는 상대방의 특징이 무엇인지 알아보세요.내면 탐험을 위한 격려 내면 탐험- 감정은 위험한 것이 아니라 자신에 대해 배우는 자연스러운 방법이며 충족되지 않은 욕구를 표현하는 방법이기도 하다는 것을 알 수 있도록 도와줍니다.- 이 특별한 관계에서 여러분은 부모가 특별히 주의 깊게 경청하고 자신의 감정을 검증할 수 있는 존재라는 것을 경험하게 됩니다.- 부모는 여러분이 자신을 독특하고, 깊고, 풍부하고, 복잡한 개인으로 바라볼 수 있도록 도와줍니다.- 부모와 함께 안전과 안정감을 느끼면 창의적인 방식으로 내면의 경험을 탐색하기 시작할 수 있으며, 개방성과 발견의 태도로 탐험에 임할 수 있습니다.- 무엇을 발견하든, 편안하든 불편하든 내면의 경험에 대해 매우 민감하게 반응하고 수용한다는 것을 알게 될 것입니다.외부 탐험- 가족들의 지지를 받으면 새로운 것을 시도해보고 싶다는 생각이 들기 시작합니다.- 그들은 새로운 행동과 일의 방식을 탐구하도록 격려합니다.- 이러한 안정감을 바탕으로 여러분은 다양한 방식으로 세상에서 유능하고 유능한 사람이 될 수 있습니다.- 그리고 부모님의 격려를 받으면 더욱 모험적이고 대담해질 수 있습니다.- 부모님은 여러분이 좋아하는 것을 배우고 탐구하고 발견할 수 있도록 기꺼이 응원해 주실 것입니다.- 혼자서 무언가를 찾아 떠날 때 그들의 응원을 받는다는 것은 정말 멋진 일이 아닐 수 없습니다!이러한 제안은 상상 속 부모가 그 자질을 어떻게 나타낼지 강요하지 않는 방식으로 이루어지며, 대신 그 자질의 존재를 제안하고 그 자질이 부모 인물에게 어떻게 나타날지 상상하는 데 환자의 주의를 집중하도록 유도한다는 점에 유의하세요.제안된 자질이 환자가 부모에 대해 설명하는 내용과 연결되고 이를 바탕으로 하는 경우 특히 유용할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다:환자: 부모님은 지금 웃고 계시고, 제 곁에 있는 것이 너무 행복해서 제 어깨에 손을 얹어 주시는 것 같아요[기쁨].치료사: 네, 부모님은 환자분 곁에 있어서 정말 행복해하시고, 환자분도 그 마음을 잘 받아들이실 수 있는 방식으로 표현하고 계십니다. 그리고 어깨에 손을 얹는 것은 아주 단순한 접촉처럼 보이지만, 그것이 얼마나 깊은 느낌인지, 그들이 당신과 함께 있는 것이 얼마나 기쁜지 말해주는 것입니다. 거기에서 많은 것을 느낄 수 있습니다.여기서 치료사는 환자와 같은 문구를 사용하여 부모가 아이와 함께 있어 행복하다는 환자의 경험을 반영한 다음, 그 행복한 느낌을 환자에게 표현하도록 제안하여 부모가 아이에 대한 기쁨을 직접적으로 전달하는 경험을 강조하고 향상시킬 수 있도록 했습니다. "당신이 정말로 받아들일 수 있는 방식으로"라는 문구를 추가한 것은 환자가 자신의 표현을 가장 잘 받아들이는 방식에 맞춰 부모가 표현할 것을 제안한 것입니다.상상 속 부모 인물은 특정 환자가 실제 부모와 경험한 것과는 정반대의 긍정적인 특성을 가지고 있다고 제안합니다. 접수 평가 중에 환자의 부모에 대한 초기 기억과 어린 시절 부모가 환자에게 어떤 태도를 보였는지에 대한 질문을 통해 IPF 세션에 유익하게 활용할 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다. 특정 부모의 행동과 존재 방식이 안전한 애착의 발달을 방해한다는 원칙에 따라 이러한 요인 중 특정 환자와 관련된 요인이 무엇인지 알면 이러한 요인에 가장 효과적으로 대응할 수 있도록 IPF 이미지를 개발하고 형성할 수 있습니다. 상상 속 부모의 모습이 실제 부모의 발달에 방해가 되는 존재 방식과 정반대의 긍정적인 모습을 구현할 때, 가장 효과적이고 효율적으로 새로운 애착 표현을 생성하여 애착 보안을 획득할 수 있습니다.환자의 부모와의 초기 경험에 대한 정보는 여러 가지 방법으로 얻을 수 있습니다. 성인 애착 면담(AAI; George, Kaplan, & Main, 1996)은 애착 상태와 관련된 정보를 구체적으로 얻기 위해 개발되었습니다. 이상적으로는 치료사가 AAI를 실시할 수 있는 훈련과 자격을 갖추고 관계 장애를 보이는 환자와 함께 실시하는 것이 좋습니다. 또는 치료사는 다음을 참조할 수 있습니다.