hey lovelies if you find yourself in a dinner rut then I have got your back because today I am sharing my new favorite way to prepare chicken for dinner and it is so easy and so delicious it's this incredible garlic butter chicken and it comes together in under 15 minutes on the stove so there is just so much to love now just before I get to that I want to remind you guys I've got lots more dinner inspiration in my two ebooks I've got a one pot dinners ebook as well as a 30 minute meals ebook so if you're looking for quick and easy dinner ideas these two books have totally got you covered you can find them on the domesticgeek.com or Linked In the description box below the video now let's talk about this absolutely unreal chicken recipe that is about to change your life I make it at least once a week in my house because the kids have absolutely love it and so do I so it's a win-win all the way around it starts with the most amazing seasoning blend you know in my bowl I'm combining some paprika with some garlic powder onion powder dried oregano and some dried thyme and I'm also going to add a little bit of salt to that super easy breezy probably spices you already have on hand in your pantry am I right this has become a really go-to blend in my cooking I recommend mixing up a big batch of it because you can put it not only on things like chicken but also on shrimp and salmon pork it's really versatile once your blend is prepared it's time to go ahead and start seasoning up your chicken now here I've opted for boneless skinless chicken thighs you guys know how much I sing the Praises of boneless because those chicken thighs especially for busy weeknight cooking they're relatively affordable and easy to find and they just have a lot better texture I think than sableness skinless chicken breast I'm going to season each of my chicken thighs up really liberally with this blend it's pretty mild in flavors so you don't have to worry about overdoing it and it's also going to create this really nice sort of crust on your chicken just me guys I have your back you're not going to be sad about this okay once we're seasoned up on that first side I'm gonna fire up my pan now I'm doing this in a non-stick ceramic pan in fact this is my new favorite pan to cook with and no they didn't pay me to say that it just is I love it because of course ceramic is a little better for you better for the environment I will link it in the description box below if you're in the market for a new non-stick pan but even though it's non-stick I'm still going to go ahead and add a little bit of oil to it to make sure things are extra nonstick when you're talking about weeknight cooking you do not need to be a hero you want to make your life as easy as possible you don't want to spoil your dinner by you not using enough oil am I right am I right and just as soon as that oil is nice and hot I'm going to transfer my chicken thighs into the pan seasoning side down and we're gonna let that cook until it's nice and golden and starting to get a bit crispy while these are upside down on my pan I'm gonna go ahead and season up the other side because we eat both sides after all right so four or five minutes is all it's going to take for you to develop this really incredible crust on the top side and that means it's time to flip these guys over like so and we're going to start to develop that same really nice crust on the underside maybe another say three minutes or so on this side before I go ahead and start to get to the best part of this recipe which is the butter and the garlic yes everything is made better by butter and garlic am I right so at this point I'm going to go ahead and add two tablespoons of butter into my pan of course because my pan is nice and hot that butter is going to melt instantly and then with that butter I'm gonna get in here with two cloves of minced garlic and just start sort of moving my chicken thighs in and around so it gets nice and coated no it's really important not to add your garlic any sooner than this in this recipe because we don't want our garlic to burn while our chicken is cooking adding it at this point make sure that your chicken is almost fully cooked before it starts getting infused with that amazing garlic Flavor now after about 30 seconds to a minute of that garlic thing in the pan you'll know good things are happening because your whole kitchen is going to smell like delicious butter and garlic and that means it's time to add just a splash of chicken broth to your pan this is going to help you get all those delicious chicken bits off the bottom of the pan and finish cooking our chicken and I'm just going to get in here and Spoon this mixture over top of our chicken so it's garlicky buttery goodness now at this point your chicken should be pretty much fully cooked you'll want to check it with a meat thermometer to make sure it's reached a safe internal temperature of 165 degrees Fahrenheit and that's how you know it is ready to serve and guys you can serve this chicken with so many things you can serve it with a salad or roast potatoes it is so versatile it's so flavorful today I'm serving it with some cooked rice and some sauteed greens not only is this chicken perfect for weeknight cooking because it's so fast it also meal preps beautifully so if you're doing your meal prepping for the week during your Sunday meal prep add this chicken to your rotation you will not regret it you can enjoy it for two to three days as long as it's stored in the fridge there's just so much to love guys I hope you love this recipe as much as I do and that you will give it a try for yourselves if you do be sure to tweet me Instagram me or Facebook me a photo because you know how much I love seeing your Kitchen Creations remember this recipe like all of my recipes is available on healthymealplans.com our amazing meal planning site that allows you to browse more than 1000 recipes drag and drop them into your weekly meal plan and then automatically generates your grocery list for the week how easy is that thank you as always so much for watching and finally if you haven't already be sure to subscribe because there is lots more deliciousness where this came from
저녁 식사 틀에 박힌 자신을 발견하면 오늘 제가 저녁 식사를 위해 닭고기를 준비하는 제가 가장 좋아하는 새로운 방법을 공유하고 있기 때문에 여러분을 도와 드리겠습니다. 정말 쉽고 맛있고 놀라운 마늘 버터 치킨이며 스토브에서 15 분 이내에 함께 제공되므로 사랑할 것이 너무 많습니다. 이제 제가 그것에 도달하기 직전에 여러분에게 두 권의 전자 책에 더 많은 저녁 식사 영감이 있다는 것을 상기시키고 싶습니다. 한 냄비 저녁 식사 전자 책과 30 분 식사 전자 책이 있으므로 빠르고 쉬운 저녁 식사 아이디어를 찾고 있다면이 두 책이 완전히 다루고 있으므로 국내 긱에서 찾을 수 있습니다. com 또는 링크 이제 비디오 아래의 설명 상자에서 당신의 삶을 바꿀이 절대적으로 비현실적인 치킨 레시피에 대해 이야기합시다. 저는 아이들이 절대적으로 그것을 좋아하고 저도 그렇게하기 때문에 집에서 적어도 일주일에 한 번씩 그것을 만들기 때문에 승리입니다. 내 그릇에서 당신이 알고있는 가장 놀라운 양념 블렌드로 시작됩니다. 파프리카를 마늘 가루 양파 가루 말린 오레가노와 말린 타임과 결합하고 약간의 소금을 추가하여 매우 쉬운 산들 바람에 아마도 식료품 저장실에 이미 가지고있는 향신료에 약간의 소금을 추가 할 것입니다. 제 요리에 섞으려면 닭고기뿐만 아니라 새우와 연어 돼지 고기에도 넣을 수 있기 때문에 큰 배치를 혼합하는 것이 좋습니다. 혼합물이 준비되면 정말 다재다능합니다. 이제 닭고기 양념을 시작할 시간입니다. 저는 뼈없는 껍질없는 닭 허벅지를 선택했습니다. 특히 바쁜 평일 요리에 닭 허벅지가 비교적 저렴하고 쉽게 찾을 수 있기 때문에 제가 뼈없는 칭찬을 얼마나 많이 부르는지 여러분도 알고 있습니다. 그리고 그들은 껍질없는 닭 가슴살보다 훨씬 더 좋은 질감을 가지고 있다고 생각합니다. 저는이 블렌드로 각 닭 허벅지 살에 정말 자유롭게 양념을 할 것입니다. 맛이 꽤 순해서 과용에 대해 걱정할 필요가 없으며 닭고기에 정말 멋진 크러스트를 만들 것입니다. 스틱 세라믹 팬 사실 이것은 제가 요리하기에 가장 좋아하는 새로운 팬이고 그들은 그것이 단지 그것이 있다고 말하라고 돈을 지불하지 않았습니다. 물론 세라믹이 환경에 더 좋기 때문에 나는 그것을 좋아합니다. 새로운 붙지 않는 팬을 찾고 있다면 아래 설명 상자에 링크 할 것이지만 붙지 않더라도 스틱 나는 여전히 계속해서 약간의 기름을 추가하여 평일 요리에 대해 이야기 할 때 물건이 더 달라 붙지 않도록 할 것입니다. 당신은 영웅이 될 필요가 없습니다 당신은 당신의 삶을 가능한 한 쉽게 만들고 싶고 당신은 충분한 기름을 사용하지 않아서 저녁 식사를 망치고 싶지 않습니다 내 말이 맞나요? 기름이 뜨거워지 자마자 닭 허벅지 살을 팬에 양념이 아래로 향하도록 옮기고 노릇 노릇하고 약간 바삭 바삭해질 때까지 익히고 팬에 뒤집어 놓는 동안 다른 쪽도 양념을 할 것입니다. 우리는 결국 양면을 모두 먹기 때문에 4 ~ 5 분이면 윗면에 정말 놀라운 크러스트를 만드는 데 걸리는 시간이므로이 녀석들을 이렇게 뒤집어서 밑면에도 똑같은 멋진 크러스트를 만들기 시작할 것입니다. 이쪽에서 3 분 정도 더 기다렸다가이 레시피의 가장 좋은 부분 인 버터와 마늘에 도달하기 시작합니다. 예, 모든 것이 버터와 마늘로 더 좋아집니다. 그래서이 시점에서 저는 당연히 팬에 버터 2 큰술을 넣을 것입니다. 팬이 뜨겁고 뜨거워서 버터가 즉시 녹을 것이고 그 버터로 다진 마늘 두 정향을 넣고 닭 허벅지를 안팎으로 움직이기 시작하여 멋지게 코팅되도록합니다. 이 조리법에서 마늘을 이보다 빨리 넣지 않는 것이 정말 중요합니다. 닭고기가 요리되는 동안 마늘이 타는 것을 원하지 않기 때문에이 시점에서 마늘을 추가합니다. 닭고기가 거의 완전히 익 었는지 확인한 후 놀라운 마늘 맛이 주입되기 시작합니다. 이제 팬에 마늘을 약 30 초에서 1 분 정도 넣으면 좋은 것을 알게 될 것입니다. 부엌 전체에 맛있는 버터와 마늘 냄새가 날 것이기 때문에 닭고기 육수를 팬에 조금만 추가 할 때입니다. 이것은 팬 바닥에서 맛있는 닭고기 조각을 모두 제거하고 닭고기 요리를 끝내는 데 도움이 될 것입니다. 여기에 들어가서이 혼합물을 닭고기 위에 숟가락으로 떠서 마늘 향이 나는 버터 맛이 나도록 이제이 시점에서 닭고기가 거의 완전히 익었을 것입니다. 육류 온도계로 확인하여 화씨 165 도의 안전한 내부 온도에 도달했는지 확인하고 싶을 것입니다. 