Evaluate this rough outline for an argumentative paper in MLA format for a college rhetoric class. I have to revise this outline and turn it into a formal outline with a lot more detail and specificity than what I have here, from both source material and my own analysis and contribution. Provide targeted, detailed and actionable suggestion. Be specific and precise. Evaluate first with what follows and then I will ask more targeted questions: A person's level of happiness is determined by their own choice and intentions. (Thesis)
I. People can choose to be happy for the little things that happen in their lives.
 Concession: Some people may not have the choice to be happy for the little things in their lives. For example, someone that has experienced a traumatic event may not be able to find happiness.
Counter Arguments 
a. Focusing on the frequency of positive moments makes people happy.
o Keeps people happy in the long term
o Learning to be happy for the things already in your life
o For example: productive job, romantic partner, several hobbies or interests (Road to happiness/ John Reich and Ed Diener)
o Frequency, not intensity (Ed Diener)
b. Not waiting for big positive moments to come by
o Waiting may lead to disappointment
o Only lasts for a short period of time
c. The amount of gratitude a happy person has
o Expressing gratitude makes you happy
 Craig DeMartino (Kathleen McGowan)
o Study on showing gratitude for the people around you (The Science of Happiness)
II. A happy person chooses to see the positive side of things.
 Concession: On the other hand, some people might argue that a person that always sees only the positive may become gullible to deceit.
a. However, people will not ignore their difficulties/adversities but overcome them.
o John Keats story (Eric G. Wilson)
o Trauma
o Bullying
o Rape(Andrew Solomon Ted Talk)
o Sexuality (Andrew Solomon Ted Talk)
 Denied housing or jobs, marriage rights, violence, hate crimes
b. People will use the pain and suffering to learn and become stronger.
o Form your own identity/ meaning(Andrew Solomon Ted Talk)
o Making our difficulties purposeful
o Being proud of who you are because of the adversities
o Learning from them
III. To gain happiness people’s perspectives need to change. 
 Concession: Some people may find that altering their outlook on life does not lead to happiness because they may be stuck in a cycle of negative thinking. Focusing too much on achieving happiness can cause feelings of guilt and pressure, leading to further unhappiness. 
a. In spite of this, changing how you see social media can help reduce feelings of guilt and pressure. 
o Choosing to not feel bad about your life because of what other people post online
o Choosing to disregard or ignore bad comments about yourself 
b. Surrounding yourself in a positive environment will have a major impact on your mindset.
o How you perceive the events happening around you
 The negatives
o Taking in the emotions around
 Surrounding yourself with good and happy vibes
o How you think people perceive you
IV. A person can create his or her own happiness by intentionally engaging in activities and training their minds.
 Concession: However, some people may be predisposed to happiness or unhappiness due to their genes.
a. Training the mind to be happy can be an effective way to increase overall wellbeing.
o Tomato sauce (Choice, happiness and spaghetti sauce Malcolm Gladwell)
b. Intentional activity can help people gain happiness by focusing on positive experiences, prioritizing meaningful goals and activities, and cultivating relationships with others.
o Knowing what makes you happy
o Practicing/ acting those things (John Reich)
o People can create their own stories ( Emily Smith)
o acts of kindness(Lyubomirsky)
V. Happy people chose to have a purposeful life. 
 Concession: A purposeful life does not necessarily equate to a happy life. One can have a purposeful life and still be unhappy.
a. Four pillars of leading to a meaningful life ( Emily Smith)
o Belonging
o Purpose
o Transcendence 
o Storytelling
b. Relationships and friendships are a key part of having a fulfilling life, and having a purpose helps to keep us motivated and driven.
o what kind of people around you/ supportive people
 surround yourself with people that are positive
 giving or helping others makes you happy(Todd B. Kashdan and Robert Biswas-Diener)
o Deriving meaningful relationships or purpose at work or in what you do
 Example TED talk (Chip Conley) maid
VI. Happy people make conscious decisions to take care of their physical and mental wellbeing by eating nutritious food, exercising regularly and getting enough sleep. They also tend to be more mindful, focusing on the present moment and being more aware of their thoughts and emotions.
 Concession: Other people, however, may not be able to make these choices due to outside stressors, and may not have the time or resources to do so.
a. People who suffer from an injury or illness still have ability to choose how much happiness they acquire. They can choose to focus on the positive aspects of the situation, or they can choose to dwell on the negative. Whatever they choose will have a direct effect on their overall wellbeing.
o Kris Carr diagnosed with cancer (Carlin Flora)
o Bobby Muller’s experience ( Kathleen McGowan)
o Tracy Cyr ( Kathleen McGowan)
b. With a strong sense of motivation, we are more likely to feel a sense of accomplishment and joy when we achieve our goals, leading to increased feelings of happiness.
o Doing things that may be difficult but will bring you closer to being happy
 Exercise
 Journaling
 Eating Healthy
o Leo Babauta (Carlin Flora)
o Meditation
대학 수사학 수업을 위한 MLA 형식의 논증 논문에 대한 이 대략적인 개요를 평가합니다. 이 개요를 수정하여 여기에 있는 것보다 훨씬 더 상세하고 구체적인 자료와 제 분석 및 기여를 바탕으로 정식 개요로 바꿔야 합니다. 목표가 분명하고 상세하며 실행 가능한 제안을 제공하세요. 구체적이고 정확해야 합니다. 먼저 다음 내용으로 평가한 다음 더 구체적인 질문을 하도록 하겠습니다: 사람의 행복 수준은 자신의 선택과 의도에 의해 결정된다. (논문)
I. 사람들은 삶에서 일어나는 사소한 일에도 행복해지기로 선택할 수 있다.
 양보: 어떤 사람들은 삶의 작은 일에도 행복할 수 있는 선택권이 없을 수도 있습니다. 예를 들어, 충격적인 사건을 경험한 사람은 행복을 찾지 못할 수도 있습니다.
반론 
a. 긍정적인 순간의 빈도에 집중하면 사람들이 행복해집니다.
장기적으로 사람들을 행복하게 만든다.
o 이미 삶에서 행복해지는 법을 배웁니다.
o 예: 생산적인 직업, 연인, 여러 가지 취미 또는 관심사(행복으로 가는 길/ 존 라이히와 에드 디너)
o 강도가 아닌 빈도(에드 디너)
b. 큰 긍정적 인 순간이 올 때까지 기다리지 않습니다.
o 기다림은 실망으로 이어질 수 있음
o 짧은 기간 동안만 지속됨
c. 행복한 사람이 가진 감사의 양
o 감사를 표현하면 행복해진다
 크레이그 드마티노 (캐슬린 맥고완)
o 주변 사람들에게 감사를 표현하는 것에 대한 연구 (행복의 과학)
II. 행복한 사람은 사물의 긍정적인 면을 보려고 노력합니다.
 양보: 반면에 어떤 사람들은 항상 긍정적인 면만 보는 사람은 속임수에 속기 쉽다고 주장할 수 있습니다.
a. 그러나 사람들은 어려움/역경을 무시하지 않고 극복합니다.
o 존 키츠 이야기 (에릭 윌슨)
o 트라우마
o 왕따
o 강간(앤드류 솔로몬 테드 토크)
o 성(앤드류 솔로몬 테드 토크)
 주거 또는 일자리 거부, 결혼 권리, 폭력, 증오 범죄
b. 사람들은 고통과 아픔을 통해 배우고 더 강해집니다.
o 자신의 정체성/의미 형성(앤드류 솔로몬 테드 강연)
o 어려움을 목적의식으로 만들기
o 역경으로 인해 자신이 누구인지 자랑스러워하기
o 역경으로부터 배우기
III. 행복을 얻으려면 사람들의 관점이 바뀌어야 합니다. 
 양보: 어떤 사람들은 부정적인 생각의 순환에 갇혀 있기 때문에 인생관을 바꾼다고 해서 행복으로 이어지지 않는다고 느낄 수 있습니다. 행복을 달성하는 데 너무 집중하면 죄책감과 압박감을 느껴 더 큰 불행을 초래할 수 있습니다. 
a. 그럼에도 불구하고 소셜 미디어를 보는 방식을 바꾸면 죄책감과 압박감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 
o 다른 사람들이 온라인에 게시하는 내용 때문에 자신의 삶에 대해 나쁘게 느끼지 않기로 선택합니다.
o 자신에 대한 악플을 무시하거나 무시하는 것을 선택합니다. 
b. 긍정적인 환경에 둘러싸여 있으면 마음가짐에 큰 영향을 미칩니다.
o 주변에서 일어나는 사건에 대한 인식 방식
 부정적인 것
o 주변의 감정 받아들이기
 좋고 행복한 분위기로 자신을 둘러싸기
o 사람들이 나를 어떻게 인식한다고 생각하는지
IV. 사람은 의도적으로 활동에 참여하고 마음을 훈련함으로써 자신의 행복을 창조할 수 있습니다.
 양보: 그러나 어떤 사람들은 유전자로 인해 행복하거나 불행한 성향이 있을 수 있습니다.
a. 행복해지도록 마음을 훈련하는 것은 전반적인 웰빙을 향상시키는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
o 토마토 소스(선택, 행복, 스파게티 소스 말콤 글래드웰)
b. 의도적인 활동은 긍정적인 경험에 집중하고, 의미 있는 목표와 활동의 우선순위를 정하고, 다른 사람과의 관계를 발전시킴으로써 행복을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
o 무엇이 자신을 행복하게 하는지 알기
o 그러한 것들을 실천/행동하기(존 라이히)
o 사람들은 자신만의 이야기를 만들 수 있다(에밀리 스미스)
o 친절한 행동(류보미르스키)
V. 행복한 사람들은 목적이 있는 삶을 선택했습니다. 
 양보: 목적이 있는 삶이 반드시 행복한 삶과 같지는 않습니다. 목적이 있는 삶을 살면서도 여전히 불행할 수 있다.
a. 의미 있는 삶으로 이끄는 네 가지 기둥 (에밀리 스미스)
o 소속감
o 목적
o 초월 
o 스토리텔링
b. 관계와 우정은 만족스러운 삶을 영위하는 데 있어 핵심적인 부분이며, 목적이 있으면 동기 부여와 추진력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
o 주변에 어떤 사람들이 있는지/지지하는 사람들
 긍정적인 사람들로 자신을 둘러싸세요
 다른 사람에게 베풀거나 도움을 주면 행복해진다(Todd B. Kashdan 및 Robert Biswas-Diener)
o 직장이나 자신이 하는 일에서 의미 있는 관계나 목적을 도출합니다.
 TED 강연 예시(칩 콘리) 가정부
VI. 행복한 사람들은 영양가 있는 음식을 먹고, 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취함으로써 신체적, 정신적 웰빙을 돌보기 위해 의식적인 결정을 내립니다. 또한 현재 순간에 집중하고 자신의 생각과 감정을 더 잘 알아차리는 등 마음 챙김을 더 잘하는 경향이 있습니다.
 양보: 그러나 다른 사람들은 외부 스트레스 요인으로 인해 이러한 선택을 하지 못할 수도 있으며, 그렇게 할 시간이나 자원이 없을 수도 있습니다.
a. 부상으로 고통받는 사람들