Web search results:

[1] "Health benefits of natural light 1. Boosts vitamin D When exposed to sunlight, the skin absorbs vitamin D, a critical nutrient that prevents bone loss and reduces the risk of heart disease,..."
URL: https://www.healthline.com/health/natural-light-benefits

[2] "Having enough natural light is especially important if you work from a home office. A naturally lit space will help you be more productive than an artificially lit work environment. Increased natural light during the day helps you sleep better, so that you're well-rested and on the ball for work the next day."
URL: https://elemental.green/15-reasons-you-need-as-much-natural-lighting-in-your-home-as-possible/

[3] "Not surprisingly, sunlight has a positive impact on mental health. Serotonin is a hormone released by sunlight that boosts mood and also induces feelings of calmness. It's known to help people focus, too. On the other hand, when individuals don't get enough of it, mental health may suffer."
URL: https://info.totalwellnesshealth.com/blog/the-biggest-benefits-of-natural-light

[4] "Advantages of natural light Increases productivity Reduces drowsiness in workers Leads to fewer headaches Improves mood Decreases eye strain Helps increase exposure to vitamin D Improves quality of sleep Helps to warm up the room Reduced lighting cost Reduces heating costs Environmentally friendly Helps prevent mold"
URL: https://workathomeaccessories.com/pros-and-cons-of-natural-light/

[5] "No one likes getting up in the dark during the cold winter months, but getting enough natural light can actively combat negative psychological wellbeing. Studies have found that improved access to natural light can reduce levels of agitation and stress. The case is clear for the fact that getting more sunlight simply makes us feel better."
URL: https://www.cantifix.co.uk/blog/what-are-the-benefits-of-natural-light/

[6] "Experts suggest that having more natural light inside your house can make the inner space look bigger and more spacious. This can make you more money if you rent homes. Having big windows and more natural light can help increase the value of your house. This trick is also used in staging to make the house more presentable. More Vitamin D"
URL: https://www.residencestyle.com/5-reasons-you-need-more-natural-light-in-your-home/

[7] "Because those symptoms can lead to increased fatigue, workers exposed to less natural light were more susceptible to other health issues. 3. Healthier workers are happier. Not only are workers with exposure to natural light more likely to work a full schedule, they are happier as they go about it."
URL: https://www.newdayoffice.com/blog/benefits-of-natural-light-in-the-workplace

[8] "Natural light affects circadian rhythm, which dictates memory and attention. Numerous studies show that when workers are exposed to natural light in office buildings, their sleep quality improves, leading to the many benefits associated with a better night's sleep."
URL: https://view.com/blog/natural-light-makes-us-better-workers-heres-how

[9] "Pros: - Extra time for work, schoolwork, and relaxation. Certain artificial lights can even mimic some of the features of natural light. - Can dramatically change the mood and beauty of an interior room without windows. Cons: - Can have a negative effect on our sleep patterns and overall health. - Contains both UV and infrared ..."
URL: https://maintenx.com/natural-light-vs-artificial-light-pros-cons/

[10] "When windows or skylights face North, the daylight entering a space tends to be softer and more diffused, with subtle changes in light levels and colour texture throughout the day. With other orientations, sunlight enhances the overall brightness of interiors, with specific areas of concentrated light."
URL: https://commercial.velux.com/blog/building-design/why-is-natural-light-so-important-in-school-design
Current date: 22. 3. 2023

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Query: Please, make a list of reasons why it is good to have enough natural light in an office.
웹 검색 결과:[1] "자연광의 건강상의 이점 1. 비타민 D를 증가시킵니다 햇빛에 노출되면 피부는 뼈 손실을 예방하고 심장 질환의 위험을 줄이는 중요한 영양소 인 비타민 D를 흡수합니다..."URL: https://www.healthline.com/health/natural-light-benefits[2] "홈 오피스에서 일하는 경우 충분한 자연광을 확보하는 것이 특히 중요합니다. 자연광이 들어오는 공간은 인공 조명이 있는 작업 환경보다 생산성을 높이는 데 도움이 됩니다. 낮 동안 자연광이 증가하면 숙면을 취하는 데 도움이 되므로 다음 날 충분한 휴식을 취하고 업무에 집중할 수 있습니다."URL: https://elemental.green/15-reasons-you-need-as-much-natural-lighting-in-your-home-as-possible/[3] "놀랍지 않게도 햇빛은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 세로토닌은 햇빛에 의해 분비되는 호르몬으로 기분을 좋게 하고 평온함을 유도합니다. 또한 집중력 향상에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 반면에 세로토닌이 충분하지 않으면 정신 건강에 문제가 생길 수 있습니다."URL: https://info.totalwellnesshealth.com/blog/the-biggest-benefits-of-natural-light[4] "자연광의 장점 생산성 향상 작업자의 졸음 감소 두통 감소 기분 개선 눈의 피로 감소 비타민 D 노출 증가 수면의 질 향상 실내 온도 상승 조명 비용 감소 난방 비용 감소 환경 친화적 곰팡이 예방에 도움"URL: https://workathomeaccessories.com/pros-and-cons-of-natural-light/[5] "추운 겨울철에 어둠 속에서 일어나는 것을 좋아하는 사람은 없지만, 자연광을 충분히 받으면 부정적인 심리적 웰빙에 적극적으로 대처할 수 있습니다. 연구에 따르면 자연광에 대한 접근성이 개선되면 동요와 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다. 햇빛을 더 많이 받으면 기분이 좋아진다는 사실은 분명합니다."URL: https://www.cantifix.co.uk/blog/what-are-the-benefits-of-natural-light/[6] "전문가들은 집 안에 자연광이 더 많이 들어오면 내부 공간이 더 크고 넓어 보일 수 있다고 말합니다. 이는 집을 임대하는 경우 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 큰 창문과 더 많은 자연광이 있으면 집의 가치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 트릭은 집을 더 보기 좋게 만들기 위해 스테이징에도 사용됩니다. 더 많은 비타민 D"URL: https://www.residencestyle.com/5-reasons-you-need-more-natural-light-in-your-home/[7] "이러한 증상은 피로를 증가시킬 수 있기 때문에 자연광에 덜 노출된 근로자는 다른 건강 문제에 더 취약했습니다. 3. 더 건강한 근로자가 더 행복합니다. 자연광에 노출된 근로자는 전체 일정을 소화할 가능성이 높을 뿐만 아니라 근무하는 동안 더 행복해집니다."URL: https://www.newdayoffice.com/blog/benefits-of-natural-light-in-the-workplace[8] "자연광은 기억력과 주의력을 좌우하는 일주기 리듬에 영향을 미칩니다. 수많은 연구에 따르면 근로자가 사무실 건물에서 자연광에 노출되면 수면의 질이 개선되어 숙면과 관련된 많은 이점을 얻을 수 있습니다."URL: https://view.com/blog/natural-light-makes-us-better-workers-heres-how[9] "장점: - 업무, 학업, 휴식을 위한 추가 시간 확보. 특정 인공 조명은 자연광의 일부 기능을 모방할 수도 있습니다. - 창문이 없는 실내 공간의 분위기와 아름다움을 극적으로 바꿀 수 있습니다. 단점: - 수면 패턴과 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. - 자외선과 적외선을 모두 포함합니다 ..."URL: https://maintenx.com/natural-light-vs-artificial-light-pros-cons/[10] "창문이나 채광창이 북쪽을 향하면 공간으로 들어오는 햇빛이 더 부드럽고 확산되는 경향이 있으며 하루 종일 조도와 색상 질감이 미묘하게 변화합니다. 다른 방향에서는 햇빛이 특정 영역에 집중되어 실내의 전반적인 밝기가 향상됩니다."URL: https://commercial.velux.com/blog/building-design/why-is-natural-light-so-important-in-school-design현재 날짜: 22. 3. 2023지침: 제공된 웹 검색 결과를 사용하여 주어진 질문에 대한 포괄적인 답안을 작성하세요. 참조 뒤에 [[번호](URL)] 표기를 사용하여 결과를 인용해야 합니다. 제공된 검색 결과가 동일한 이름의 여러 주제를 참조하는 경우, 각 주제에 대해 별도의 답안을 작성합니다.질문: 사무실에 자연 채광이 충분히 들어오는 것이 좋은 이유를 목록으로 작성해 주세요.