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Thomas was born in the rural community of Cayce, Mississippi, the son of a sharecropper. He moved with his family to Memphis, Tennessee, around 1920. His mother was a "church woman". Thomas made his debut as a performer at the age of six, playing a frog in a school theatrical production.

In 1960 he made his first recordings with his 17-year-old daughter Carla, for the Satellite label in Memphis, which changed its name to Stax the following year. The song, "Cause I Love You", featuring a rhythm borrowed from Jesse Hill's "Ooh Poo Pa Doo", was a regional hit; the musicians included Thomas' son Marvell on keyboards, Steinberg, and the 16-year-old Booker T. Jones. The record's success led to Stax gaining production and distribution deal with the much larger Atlantic Records.  Rufus Thomas continued to record for the label after Carla's record "Gee Whiz" reached the national R&B chart in 1961. He had his own hit with "The Dog", a song he had originally improvised in performance based on a Willie Mitchell bass line, complete with imitations of a barking dog. The 1963 follow-up, "Walking the Dog", engineered by Tom Dowd of Atlantic, became one of his most successful records, reaching #10 on the Billboard pop chart. He became the first, and still the only, father to debut in the Top 10 after his daughter had first appeared there. The song was recorded in early 1964 by the Rolling Stones on their debut album, and was a minor UK chart hit for Merseybeat group the Dennisons later that year.  As well as recording and appearing on radio and in clubs, Thomas continued to work as a boiler operator in the textile plant, where he claimed the noises sometimes suggested musical rhythms and lyrics to him, before he finally gave up the job in 1963, to focus on his role as a singer and entertainer. He recorded a series of novelty dance tracks, including "Can Your Monkey Do the Dog'" and '"Somebody Stole My Dog" for Stax, where he was often backed by Booker T. & the MGs or the Bar-Kays. He also became a mentor to younger Stax stars, giving advice on stage moves to performers like Otis Redding, who partnered daughter Carla on record.  After "Jump Back" in 1964, the hits dried up for several years, as Stax gave more attention to younger artists and musicians. However, in 1970 he had another big hit with "Do the Funky Chicken", which reached #5 on the R&B chart, #28 on the pop chart, and #18 in Britain where it was his only chart hit. Thomas improvised the song while performing with Willie Mitchell's band at a club in Covington, Tennessee, including a spoken word section that he regularly used as a shtick as a radio DJ: "Oh I feel so unnecessary - this is the kind of stuff that makes you feel like you wanna do something nasty, like waste some chicken gravy on your white shirt right down front." The recording was produced by Al Bell and Tom Nixon, and used the Bar-Kays, featuring guitarist Michael Toles. Thomas continued to work with Bell and Nixon as producers, and later in 1970 had his only number 1 R&B hit, and his highest pop charting record, with another dance song, "Do the Push and Pull". A further dance-oriented release in 1971, "The Breakdown", climbed to number 2 R&B and number 31 Pop. In 1972, he featured in the Wattstax concert, and he had several further, less successful, hits before Stax collapsed in 1976.

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토마스는 미시시피주 케이시의 시골 마을에서 소작농의 아들로 태어났습니다. 그는 1920년경 가족과 함께 테네시 주 멤피스로 이사했습니다. 그의 어머니는 "교회 여성"이었습니다. 토마스는 여섯 살 때 학교 연극에서 개구리 역을 맡으며 연기자로 데뷔했습니다.

1960년 그는 17세 딸 칼라와 함께 멤피스의 새틀라이트 레이블에서 첫 음반을 녹음했는데, 이 레이블은 이듬해에 스탁스로 이름을 바꿨습니다. 제시 힐의 '우 푸 파 두(Ooh Poo Pa Doo)'에서 차용한 리듬이 특징인 '코즈 아이 러브 유(Cause I Love You)'라는 곡은 지역적 히트를 기록했으며, 토마스의 아들 마벨이 키보드에, 스타인버그와 16세의 부커 T. 존스 등이 뮤지션으로 참여했습니다. 이 음반의 성공으로 스탁스는 훨씬 규모가 큰 아틀란틱 레코드와 제작 및 유통 계약을 맺게 됩니다.  루퍼스 토마스는 1961년 칼라의 음반 "Gee Whiz"가 전국 R&B 차트 1위에 오른 후에도 이 레이블에서 계속 음반을 녹음했습니다. 그는 윌리 미첼의 베이스 라인에 개 짖는 소리를 모방하여 즉흥적으로 연주한 "The Dog"로 공전의 히트를 기록했습니다. 1963년 아틀란틱의 톰 다우드가 프로듀싱한 후속곡 '워킹 더 독'은 빌보드 팝 차트 10위에 오르며 그의 가장 성공적인 음반 중 하나가 되었습니다. 그는 딸이 처음 데뷔한 후 톱 10에 데뷔한 최초이자 여전히 유일한 아버지가 되었습니다. 이 노래는 1964년 초 롤링 스톤즈(Rolling Stones)의 데뷔 앨범에 수록되었으며, 그해 말 머지비트 그룹 데니슨스(Dennisons)가 영국 차트에서 소폭 히트를 기록했습니다.  토마스는 라디오와 클럽에서 녹음하고 출연하는 것 외에도 섬유 공장에서 보일러 운전기사로 일했는데, 그는 때때로 그 소음이 자신에게 음악적 리듬과 가사를 제안했다고 주장하며 1963년 마침내 가수와 엔터테이너로서의 역할에 집중하기 위해 그 일을 그만두었다고 합니다. 그는 스탁스(Stax)를 위해 '캔 유어 몽키 두 더 독(Can Your Monkey Do the Dog)', '누군가 내 개를 훔쳐갔어' 등 일련의 참신한 댄스 트랙을 녹음했으며, 부커 티 앤 더 엠지(Booker T. & the MGs)나 바케이(Bar-Kays)가 종종 그의 백업을 맡았죠. 또한 딸 칼라와 함께 음반에 참여한 오티스 레딩(Otis Redding)과 같은 연주자에게 무대 동작에 대한 조언을 해주는 등 젊은 스탁스 스타들의 멘토가 되기도 했습니다.  1964년 '점프 백' 이후 스탁스는 젊은 아티스트와 뮤지션에게 더 많은 관심을 기울이면서 몇 년 동안 히트곡이 나오지 않았습니다. 하지만 1970년 R&B 차트 5위, 팝 차트 28위, 영국에서는 18위를 기록한 "Do the Funky Chicken"으로 또 한 번 큰 히트를 쳤습니다. 토마스는 테네시주 코빙턴의 한 클럽에서 윌리 미첼의 밴드와 함께 공연하면서 즉석에서 이 곡을 만들었는데, 여기에는 라디오 DJ로 활동할 때 자주 사용하던 구어체 구절인 "오, 이런 건 정말 불필요한 것 같아... 흰 셔츠 바로 앞에 치킨 그레이비를 뿌리는 것처럼 지저분한 일을 하고 싶게 만드는 그런 종류의 것"이 포함되었습니다. 이 녹음은 알 벨과 톰 닉슨이 프로듀싱했으며 기타리스트 마이클 톨스가 참여한 바케이스를 사용했습니다. 토마스는 벨과 닉슨과 프로듀서로서 계속 함께 일했고, 1970년 후반에 또 다른 댄스곡인 "Do the Push and Pull"으로 자신의 유일한 R&B 1위 히트곡이자 팝 차트 최고 기록을 세웠습니다. 1971년에 발표한 또 다른 댄스 위주의 곡인 "The Breakdown"은 R&B 2위, 팝 31위에 올랐습니다. 1972년에는 왓스택스 콘서트에 출연했고, 1976년 스탁스가 해체되기 전까지 성공은 거두지 못했지만 몇 곡을 더 히트시켰습니다.

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