Of course, here are 100 quotes or affirmations with a polyvagal theme:

1. Find your calm.
2. Trust the process.
3. Let go of fear.
4. Keep breathing.
5. Embrace change.
6. Honor your boundaries.
7. Listen to your body.
8. Release old patterns.
9. Trust your intuition.
10. Choose peace.
11. Practice mindfulness.
12. You are enough.
13. Focus on the present.
14. Be kind to yourself.
15. Cultivate joy.
16. Connect with others.
17. Embrace vulnerability.
18. Be authentic.
19. Accept what is.
20. Believe in yourself.
21. Love yourself first.
22. Embrace your emotions.
23. Express gratitude.
24. Trust in love.
25. Ground yourself.
26. Keep moving forward.
27. Believe in your worth.
28. Practice self-compassion.
29. Listen without judgment.
30. Release tension and stress.
31. Seek supportive relationships.
32. Choose positivity.
33. Honor your feelings.
34. Trust in the unknown.
35. Practice self-care.
36. Learn to let go.
37. Believe in your strength.
38. Embrace your uniqueness.
39. Listen to your heart.
40. Find your center.
41. Believe in your journey.
42. Practice patience.
43. Keep a growth mindset.
44. Connect with your breath.
45. Accept imperfection.
46. Cultivate self-awareness.
47. Trust your inner voice.
48. Believe in your potential.
49. Embrace your mistakes.
50. Stay grounded in reality.
51. Be mindful of your thoughts.
52. Practice forgiveness.
53. Trust in the universe.
54. Embrace your inner child.
55. Focus on the good.
56. Practice acceptance.
57. Believe in your purpose.
58. Love yourself unconditionally.
59. Honor your values.
60. Keep your heart open.
61. Believe in your resilience.
62. Embrace your shadow.
63. Practice non-judgment.
64. Trust in your abilities.
65. Believe in your creativity.
66. Connect with your senses.
67. Embrace your curiosity.
68. Stay present in the moment.
69. Believe in your power.
70. Keep a positive attitude.
71. Practice self-forgiveness.
72. Trust the universe has a plan.
73. Embrace your potential.
74. Love yourself just as you are.
75. Honor your needs.
76. Believe in your authenticity.
77. Cultivate inner peace.
78. Trust in the wisdom of your body.
79. Believe in your intuition.
80. Embrace your imperfections.
81. Stay true to yourself.
82. Practice gratitude.
83. Keep an open mind.
84. Trust in the power of community.
85. Believe in your resilience.
86. Embrace your creativity.
87. Love yourself unapologetically.
88. Honor your emotions.
89. Trust in the healing process.
90. Believe in your intuition.
91. Practice self-acceptance.
92. Connect with your heart.
93. Embrace your inner strength.
94. Stay in the present moment.
95. Trust in your journey.
96. Believe in your worthiness.
97. Cultivate self-love.
98. Practice self-compassion.
99. Keep your heart open to love.
100. Believe in your capacity for growth.
물론, 여기에는 다각적인 주제를 가진 100개의 명언 또는 긍정의 명언이 있습니다:1. 평온함을 찾으십시오.2. 과정을 믿는다.3. 두려움을 버리세요.4. 호흡을 유지하세요.5. 변화를 받아들이세요.6. 경계를 존중하세요.7. 몸에 귀를 기울이세요.8. 오래된 패턴을 풀어주세요.9. 직관을 믿으세요.10. 평화를 선택하십시오.11. 마음챙김을 연습하세요.12. 당신은 충분합니다.13. 현재에 집중하세요.14. 자신에게 친절하세요.15. 기쁨을 키우세요.16. 다른 사람들과 소통하세요.17. 취약성을 포용하십시오.18. 진정성 있게 행동하세요.19. 있는 그대로를 받아들여라.20. 자신을 믿는다.21. 자신을 먼저 사랑하십시오.22. 감정을 포용하십시오.23. 감사를 표현하세요.24. 사랑에 대한 신뢰.25. 자신을 접지하십시오.26. 계속 전진하십시오.27. 자신의 가치를 믿는다.28. 자기 연민을 연습하세요.29. 판단하지 않고 경청한다.30. 긴장과 스트레스를 풀어줍니다.31. 지지적인 관계를 추구한다.32. 긍정을 선택합니다.33. 자신의 감정을 존중하세요.34. 미지의 것에 대한 신뢰.35. 자기 관리를 연습하십시오.36. 놓아주는 법을 배웁니다.37. 자신의 힘을 믿는다.38. 당신의 독특함을 받아들이세요.39. 당신의 마음에 귀를 기울이세요.40. 당신의 중심을 찾으십시오.41. 당신의 여정을 믿으세요.42. 인내심을 연습하세요.43. 성장 마인드를 유지한다.44. 호흡과 연결하십시오.45. 불완전함을 받아들입니다.46. 자기 인식을 기른다.47. 내면의 목소리를 믿는다.48. 자신의 잠재력을 믿는다.49. 실수를 포용하십시오.50. 현실을 직시하세요.51. 생각에 주의를 기울이세요.52. 용서를 연습한다.53. 우주에 대한 신뢰.54. 내면의 아이를 포용하십시오.55. 좋은 것에 집중하세요.56. 수용을 연습하세요.57. 당신의 목적을 믿는다.58. 자신을 무조건 사랑하라.59. 당신의 가치를 존중하십시오.60. 마음을 열어두세요.61. 자신의 회복력을 믿는다.62. 당신의 그림자를 포용하십시오.63. 판단하지 않는 연습을 하세요.64. 자신의 능력을 신뢰하십시오.65. 자신의 창의력을 믿는다.66. 감각과 연결하세요.67. 호기심을 포용하세요.68. 순간에 집중하세요.69. 자신의 힘을 믿는다.70. 긍정적 인 태도를 유지하십시오.71. 자기 용서를 연습하십시오.72. 우주에는 계획이 있다는 것을 믿는다.73. 당신의 잠재력을 포용하세요.74. 있는 그대로의 자신을 사랑하세요.75. 당신의 필요를 존중하십시오.76. 당신의 진정성을 믿으십시오.77. 내면의 평화를 키우십시오.78. 몸의 지혜를 신뢰하십시오.79. 당신의 직관을 믿으십시오.80. 당신의 불완전함을 포용하십시오.81. 자신에게 진실하십시오.82. 감사를 실천하십시오.83. 열린 마음을 유지하십시오.84. 커뮤니티의 힘을 믿는다.85. 자신의 회복력을 믿는다.86. 창의성을 포용하세요.87. 자신을 변명하지 말고 사랑하세요.88. 당신의 감정을 존중하십시오.89. 치유 과정을 신뢰하십시오.90. 당신의 직감을 믿으십시오.91. 자기 수용을 연습하십시오.92. 마음과 연결하십시오.93. 내면의 힘을 받아들이세요.94. 현재 순간에 머물러라.95. 당신의 여정을 신뢰하십시오.96. 당신의 가치를 믿으십시오.97. 자기 사랑을 키우십시오.98. 자기 연민을 연습하십시오.99. 사랑에 마음을 열어 두십시오.100. 자신의 성장 능력을 믿는다.