Frejon
Frejon (Site na Feijão, nke bụ okwu Portuguese maka agwa) bụ mmiri ara akị bekee na ofe akị bọọlụ nke a na-eri karịsịa n'oge izu ụka dị nsọ site na ndị Kraịst, ọtụtụ n'ime ha bụ ndị Katọlik, gafee ụwa. Mba ebe Frejon na-ewu ewu gụnyere Brazil na Naịjirịa (karịsịa n'etiti ndị Yoruba si Brazil laghachi Naịjirị mgbe a kwụsịrị ahịa ohu, ma biri n'ihe a maara dị ka "Brazilian Quarters" na Lagos Island), yana Sierra Leone na Good Friday, ma ọ bụ maka ọrụ dịka agbamakwụkwọ. N'ihi na a machibidoro nri mmiri ara ehi na anụ anụ (anụ ehi, anụ ezì, ewu) iwu na ubochi Friday ọma, nri a bụ ihe kwesịrị ekwesị maka nri ndị na-abụghị mmiri ara ehi dị ka azụ e siri esi na snail.

Frejons ndị a na-eri na Naijiria na West Africa bụ pudding nke e ji agwa ojii mee nke e ji nwayọọ nwayọọ sie n'abalị n'elu ọkụ ma ọ bụ ọkụ ọkụ, wee gwakọta ya na mmiri ara akị bekee iji mepụta pudding siri ike, na-atọ ụtọ, nke dị nro.   Na mba ụfọdụ, a na-eji koko eme nri ahụ. A na-ejikarị nri azụ̀, snail na Garri Ijebu na-enye Frejon.

Mgbanwe ndị ọzọ 

 Enwere ike itinye ose, crayfish, nnu na tomato na agwa a na-eme na ngwakọta akị bekee.
 A pụkwara inweta frejon na-atọ ụtọ site na itinye shuga. A pụkwara ime ka ọ jụọ oyi ruo mgbe ọ siri ike, ma ọ bụ mee ka ọ dị gịrịgịrị iji mee ihe ọṅụṅụ nke a na-enye na biskit.

Hụkwa 
 

 Ndepụta nri ndị Afrịka
 Ndepụta ofe bean
 Ndepụta ofe

Ihe odide 

 Frejon