标题:临界 高压140左右  低压90～100 因为外部突发事件影响 和经常健身突然因外部原因停下 - 门诊电话。病例信息:{'疾病描述：': '因为外部突发事件影响 和经常健身突然因外部原因停下来3个月，导致原发临界高血压，高压经常在140左右，低压经常在90～100左右；高压能下来，低压一直下不来。\n      去当地医院时做了心电图，没有问题。\n      已经持续这样的血压数据有一个月了，原来心跳经常上100/分，吃过一个礼拜酒石酸美托洛尔，每天半片/25mg，心跳正常以后就没有再吃。\n      最近经常后脑勺疼，连续几天测血压还是一样的数据，想继续健身有点顾虑，怕影响血压升高。\n      请问医生：可以继续健身吗？需要长期吃药吗？（2022-03-07填写）', '身高体重：': '180cm,70kg（2022-3-7测量）', '疾病：': '临界 高压140左右  低压90～100（2022-03-07填写）', '希望得到的帮助：': ''}。问诊建议:{'病历概要': '血压140/90～100mmHg ，睡眠偏差。', '处置建议': '建议加用药物降压，详见处方，加用药物帮助睡眠。'}。交流-1:{'0-吴李娜 主治医师-2022.03.07': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n建议加用药物降压，详见处方，加用药物帮助睡眠。\n病历摘要：\n血压140/90～100mmHg ，睡眠偏差。\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '1-小牛医助-2022.03.07': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2-吴李娜 主治医师-2022.03.07': '46″\n\n\n\n你好啊，我开了两种降压药都可以的，就是沙坦类的那么质量呢，都是挺小的，因为这两种是国产的都是进口药的一半，然后在半片开始用等于是进口的1/4的量开始初始剂量用啊，呃，因为你血压呢，也不算是很高，主要是下面的血压高，也不要一下子降得太低，那么你先这个半瓶20毫克左右的剂量啊，先吃个三四天，你看看情况，如果是不能降到90以下的啊，你把他加到一天一片就40毫克的剂量，然后帮助睡眠的药呢，开的是那个复方枣仁胶囊啊，睡前可以吃0.4克啊，就吃一粒啊，如果没有的话呢，可以买一点安神补脑液啊，睡前喝啊，或者是叫做乌灵胶囊也可以啊，这些几种都是效果还不错的，然后也没有说很大的这种不良反应。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-2022.03.07': '谢谢您！我想问一问野生石斛粉可以服用吗？安宫牛黄丸可以服用吗？\n                  还是先用您的处方观察一段时间再说。', '4-患者-2022.03.07': '另外：医生说我可能有窦性心律不齐，因为偶尔会突然心跳加重一下或者几下，这样的情况不经常有。', '5-患者-2022.03.07': '家里有褪黑素可以吃吗？', '6-吴李娜 主治医师-2022.03.07': '51″\n\n\n\n啊，你好啊，呃，如果说是有这种窦性，心律不齐，这个是没关系的呃，但是如果觉得有呃，特别的心慌，或者是一阵心跳加快，或者是当中有呃，跳跳停停，那这个可能是有早搏的，你需要做那个动态的心电图明确一下这个可能常规的心电图呢，做不出来啊，退黑色呢，这个可以用啊，作为保健品的话呢，它呃，对于帮助睡眠呢，还是有一定作用的就是这个我，我可能没用过，然后呃，因为是保健品吗，我们医院也没有的，但是听下来呢，有的朋友用了呢，呃，觉得效果还不错呢，你可以试试看，那么至于其他的，像这种啊，石斛啊或者安宫牛黄丸，我觉得嗯没有那么大必要就是吃那么多的保健品，因为嗯这些保健品的你用太多的量啊，是不是肝肾都会有影响啊，或者是有一些冲突，啊啊，这个也不好说，所以你不需要用太多啊，这种保健品。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '吴李娜', 'grade': '主治医师', 'hospital': '上海交通大学医学院...', 'faculty': '全科医...', 'speciality': '擅长：呼吸道感染，慢性胃炎，反流性食管炎，消化不良，幽门螺杆菌感染，便秘，高血压，心律失常，高脂血症，冠心病，心衰，糖尿病，慢性肾功能不全，骨质疏松等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1527372535.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 48岁'}