标题:自残行为 从初中开始，和父母和伴侣发生争吵时有时自残。成年后越来越严重... 怎样才能摆脱这样的行为 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '从初中开始，和父母和伴侣发生争吵时有时自残。成年后越来越严重了。但不会自杀。\n      之前在线问诊过，医生说我有完美主义倾向。\n      \n      这次是和伴侣吵架到半夜，没有吵完，他去睡觉了。我感觉委屈愤怒无法排解就又开始了。随手用了易拉罐的拉环。（2022-11-02填写）', '身高体重：': '167cm,48kg（2022-05-30测量）', '疾病：': '自残行为（2022-11-02填写）', '患病时长：': '一周内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-11-02填写)', '过敏史：': '无(2022-10-04填写)', '既往病史：': '手术：未提供 (2022-09-24填写)\n重大疾病：未提供 (2022-09-24填写)\n放化疗：未提供 (2022-09-24填写)\n慢性疾病：未提供 (2022-09-24填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病描述：\n      从初中开始，和父母和伴侣发生争吵时有时自残。成年后越来越严重了。但不会自杀。\n      之前在线问诊过，医生说我有完美主义倾向。\n      \n      这次是和伴侣吵架到半夜，没有吵完，他去睡觉了。我感觉委屈愤怒无法排解就又开始了。随手用了易拉罐的拉环。（2022-11-02填写）', '处置建议': '有，你要做心理治疗'}。交流-3:{'0': '张晨 主任医师', '1': '这是心理层面的问题，有自我攻击，这和很多因素有关，但你有自我压抑', '2': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '3': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '4': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '5': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '6': '患者', '7': '我今天查了资料，我知道这在别人看来是病态的，而且也会因此想要远离我，这不是我的本意。我不想要再过这样的人生了。我应该怎样克服这种惯性？', '8': '患者', '9': '我感觉我已经很难用别的方式排遣情绪了', '10': '患者', '11': '目前这个事只有我的伴侣知道，父母朋友都没说过', '12': '患者', '13': '原来都十点了，我还以为要等很久到明天才回复，这么晚还帮我，医生您辛苦了', '14': '张晨 主任医师', '15': '是的，这是你排解情绪的一种方法，但是伤害自己了，所以这就是问题，你要有健康正确的排解方式', '16': '患者', '17': '您有没有什么建议呢', '18': '张晨 主任医师', '19': '有，你要做心理治疗', '20': '张晨 主任医师', '21': '这不是一个窍门就可以解决的', '22': '患者', '23': '好，谢谢您！', '24': '张晨 主任医师', '25': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n有，你要做心理治疗\n病历摘要：\n疾病描述：\n从初中开始，和父母和伴侣发生争吵时有时自残。成年后越来越严重了。但不会自杀。\n之前在线问诊过，医生说我有完美主义倾向。\n\n这次是和伴侣吵架到半夜...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '张晨', 'grade': '主任医师', 'hospital': '上海市精神卫生中心', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：擅长焦虑、抑郁、睡眠障碍的临床诊疗，青少年学习和情绪问题的处理', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/246165.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 26岁'}