标题:高三，入睡较困难，质量不高易醒，有点焦虑 入睡困难及睡眠质量不高如何改善 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '长期自觉睡眠不足，但入睡一般需要40分钟左右才能睡着（感觉很困），稍有异响易醒，能睡着。睡眠质量不高，多梦。前面吃过安神补脑液，有点效果但脸上起疙瘩。在家里容易发脾气，同学相处比较敏感，总觉得对他不好。（2023-03-11填写）', '身高体重：': '172cm，66kg（2023-03-10测量）', '疾病：': '高三，入睡较困难，质量不高易醒，有点焦虑（2023-03-11填写）', '患病时长：': '大于半年', '用药情况：': '果维素、B1及维生素类保健品 一年，有所好转，白天上课头不疼了。', '过敏史：': '无(2023-03-11填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠质量不好，情绪不稳定，晚上注意力不集中', '处置建议': '建议做甲状腺激素，焦虑抑郁失眠的心理检查，推荐服用舒肝解郁胶囊，早上二粒晚上二粒。一个月后复诊'}。交流-1:{'0-小牛医助-03.11': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-郭苏皖 主任医师-03.11': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n建议做甲状腺激素，焦虑抑郁失眠的心理检查，推荐服用舒肝解郁胶囊，早上二粒晚上二粒。一个月后复诊\n病历摘要：\n睡眠质量不好，情绪不稳定，晚上注意力不集中\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-03.18': '甲状腺抽血七项检查正常。目前在吃舒肝解郁胶囊，褪黑素，服药一周。维生素b1和益生菌一直在吃。症状有所改善。但近几天有便秘迹象。问医生用药是否需要调整。这些药需要吃多长时间？谢谢！', '3-郭苏皖 主任医师-03.18': '34″\n\n\n\n你好，甲状腺功能正常真是很好，如果吃了疏肝解郁胶囊，褪黑素，呃，病情比较稳定的话，可以继续巩固吃一段时间益生素第一和益生菌，假如这个食欲好转了，就可以把就可以把它停掉，速肝解郁胶囊和褪黑素再继续服用三周四周之后到门诊来复诊。呃，如果有便秘的话，也可以用一点通便药物，便秘很轻微，那每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水就可以解决。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '郭苏皖', 'grade': '主任医师', 'hospital': '南京脑科医院', 'faculty': '医学心...', 'speciality': '擅长：失眠症、抑郁症、神经症等疾病的诊治。婚姻治疗，家庭治疗。个人成长', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/50279.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 18岁'}