标题: 抑郁焦虑症 罗医生：您好！现在怀孕两个月、有焦虑紧张感！无法自己调试！最... 谢谢罗医生！帮我加个号！我到网上实在挂不到号！谢谢 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '罗医生：您好！现在怀孕两个月、有焦虑紧张感！无法自己调试！最近挂号！老挂不到您的号！拜托7月13或14号号下午我来看病！给我加个号！好吗！拜托?谢谢您！我需要的帮助！（2022-07-09填写）', '身高体重：': '153cm,65.5kg（2022-07-09测量）', '疾病：': ' 抑郁焦虑症（2017-01-18填写）', '是否怀孕：': '已怀孕', '预产期：': '2023-02-28(2022-07-09填写)', '过敏史：': '无(2022-07-09填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '孕期的焦虑也是常见的情绪问题，每天规律生活，按时作息，多和周围人交流。', '处置建议': '可以来医院咨询一下，平时做些放松的活动，如深呼吸，正念冥想，散步等。'}。交流-1:{'0-罗兴伟 副主任医师-2022.07.09': '好的，你可以14号周四下午过来找我加号。', '1-罗兴伟 副主任医师-2022.07.09': '这里有一些调整情绪的建议，可以试试看:1、培养乐观的心态。不论遇到什么事情，告诉自己总有好的一面，多看事情好的方面；2、问自己两个问题。第一，是什么让自己紧张焦虑，有没有办法解决，如果有办法，那么尽力去做。如果没有办法，再问自己第二个问题，如果这件事没有发生或者没有这种情绪，我会做些什么？\n                  3、多和朋友家人说说自己的烦恼，当烦恼被说出来的时候，就已经减少了一半。\n                  4、坚持一项自己喜欢的活动，对调节心情很有帮助，但不是把它当任务完成，要尽量体会活动带来的放松和愉悦感。\n                  5、可以在喜马拉雅网站或者5p医学app上找找正念冥想的练习音频对照练习，对缓解情绪有帮助。', '2-患者-2022.07.10': '谢谢罗医生！感谢', '3-罗兴伟 副主任医师-2022.07.10': '不客气', '4-罗兴伟 副主任医师-2022.07.13': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n可以来医院咨询一下，平时做些放松的活动，如深呼吸，正念冥想，散步等。\n病历摘要：\n孕期的焦虑也是常见的情绪问题，每天规律生活，按时作息，多和周围人交流。\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '5-患者-2022.07.17': '罗医生：我前几天才到门诊和你交流、现在回来我感觉我特别不舒服，心慌心跳加快，现在孕2月，我知道现在早期吃药不好！我好想克制自己！但是克制不住，我觉得我坚持不下去了、该怎么办！我也用你的方法去冥想、深呼吸！散步、但作用不大……麻烦你帮帮我！谢谢', '6-罗兴伟 副主任医师-2022.07.17': '你可以住院治疗一段时间，在我门诊时间可以过来找我开住院证。', '7-患者-2022.07.18': '一般住院需要多久！费用需要多少！', '8-罗兴伟 副主任医师-2022.07.20': '一般需要住院半月左右，费用大概每天400-500左右。'}。医生信息:{'name': '罗兴伟', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '中南大学湘雅二医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：精神心理障碍的心理治疗，对青少年和婚姻家庭治疗也比较熟悉。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/190299.html'}。患者信息:{'patient': '1*** 女 33岁'}