标题:体重230斤，左腿韧带有损伤，咨询科学减重 - 图文咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '患者男性29岁，身高175厘米，体重116公斤，bmi 37.88，属于重度肥胖。血脂高', '处置建议': '【治疗用品】\n      抗旨君果蔬谷物餐包A+B （A餐包20g*24袋+B餐包20g*20袋）*3 数量：1\n      【生活习惯建议(治疗性的)】\n      【生活习惯建议(治疗性的)】\n      1、主食粗细搭配，吃薯类食物减少主食量。\n      2、蔬菜每天一斤以上，绿叶菜占一半，适量摄入木耳蘑菇。\n      3、每天二两瘦肉（猪里脊，牛里脊，鸡胸、去皮鸡腿肉），或者是三两鱼虾，每周可以吃3～4次的豆腐（100克）或者是豆类制品（50克）。\n      4、每天300毫升的牛奶+1个鸡蛋。\n      5、每天烹调用油＜20毫升，盐＜5克。\n      6、烹调方法避免油煎油炸，可选择蒸，煮，炖，卤，焯拌。\n      7、不吃蛋糕，糕点，糖果，各种饮料。\n      8、每天饮水2000毫升\n      9、每周保证150分钟的运动\n      10、禁烟酒。'}。交流-1:{'0-曹崇艳 营养师-04.11': '你好', '1-曹崇艳 营养师-04.11': '身高多少？', '2-患者-04.11': '身高175体重116公斤', '3-患者-04.11': '之前尝试8+16减肥法挺有效果但是查出胆囊息肉医生让吃三餐', '4-患者-04.11': '工作性质比较特殊，经常性会熬夜，吃夜宵', '5-患者-04.11': '现在比较迷茫不知道怎么办才好', '6-患者-04.11': '体重一直在上涨', '7-曹崇艳 营养师-04.11': 'bmi是37.88，属于重度肥胖', '8-曹崇艳 营养师-04.11': '建议你参加医学减重', '9-曹崇艳 营养师-04.11': '5+2轻断食减肥', '10-曹崇艳 营养师-04.11': '我们采取5+2减重方法，可以帮助调节身体的糖脂代谢。一般情况下，每个月可减重10斤，至少需要3个月，减重一个月后你可以去抽血化验，做指标的对照。5天正常饮食，剩下的2天，由于轻断食缺口比较大，要保证身体的基础代谢，需要强化营养补充，会用到代餐', '11-曹崇艳 营养师-04.11': '除了肥胖，你的血糖、血脂、血压、尿酸水平怎么样？', '12-患者-04.11': '血脂高，其他的正常', '13-患者-04.11': '5+2的话胃肠不好可以么', '14-患者-04.11': '有的时候一周只一天断食可以么', '15-曹崇艳 营养师-04.11': '建议断食2天，而且是不连续的2天', '16-曹崇艳 营养师-04.11': '可以选择周一、周四或周二、周五或周三、周六都可以', '17-曹崇艳 营养师-04.11': '对胃肠功能影响不大'}。医生信息:{'name': '曹崇艳', 'grade': '营养师', 'hospital': '中国中医科学院望京...', 'faculty': '营养科', 'speciality': '擅长：医学减重（俗称减肥），糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝，冠心病，高尿酸血症，痛风等代谢性疾病的营养干预和营养治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964659346.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 29岁'}