2，心慌，周围出现变化时会紧张甚至手机打字手会抖... - 电话咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '主诉：恐高，伴有胸闷气短，手心冒汗等具体反应。日常生活中也有类似的焦虑体验。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      我们每个人都有这样一个频道，这是个铁一般的事实。它因为在进化过程中的重要作用所以一直保留至今。它非常重要，所以不能由我们的意识来操控它的开关。虽然如此，但我们可以改变频道的内容和音量。换个节目，调调音量对我们的情绪调节都会有帮助。\n      一天晚上，朋友请你吃碳烤生蚝，这是你的最爱，你吃得心满意足。睡到半夜，你开始上吐下泻，胃像被人掏空了一样，整个人都虚脱了。你勉强爬到医院，你以为肯定是生蚝有问题。但检查的结果是，你感染了胃肠感冒，跟生蚝一点关系都没有。这次事件之后，你还会大吃碳烤生蚝吗？在我讨论恐惧症之前，我必须先交代清楚我们身上可以改变的那些进化角色。至于那些不能改变的东西，正是我们祖先适应环境的特征，是自然选择的结果。恐惧症和我们的其他情绪状态一样，也是物竞天择的结果。假如用进化的眼光来看待这些问题，那它们就与经典条件反射相符合了。千百年来，我们的祖先除遭受其他灾难之外还不停地遭到肠胃炎的袭击。有时他们会吃到有毒的蔬菜和肉类，有时他们的食物会腐坏，有时他们饮水的河流携带了病菌。这些事件中的任何一个都可以置他们于死地。所以一旦他们生病了或侥幸存活下来，他们就知道要永远远离这些有害物质。我们常常可以发现，即使我们身上所有理性的成分都在努力让我们改变时，我们身上还是会有某些部分会去阻止我们作出改变。我们不是家庭教养和文化背景的产物，我们在进化中遗传下来的基因才是供养这些反抗分子的土壤。事实上，我们身体的躯体反应也是在提醒自己，应该要照顾好自己的情绪，应该要适度的放松。观照自己的事业发展的同时，也要观照自己的情绪情感。'}。交流-1:{'0-患者-2022.09.01': '您觉得我吃两周，改善会大吗', '1-王志滨 心理咨询师-2022.09.01': '药物能够帮助你平衡身体激素水平，对于你的体验上面的改善是一定会有的，那至于能够改善多少，或者说把你的教育体验降低多少，这就得看我们个体的一个生理水平的差异化。', '2-小牛医助-2022.09.01': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '3-患者-2022.09.01': '平均改善是什么样子的', '4-王志滨 心理咨询师-2022.09.01': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n我们每个人都有这样一个频道，这是个铁一般的事实。它因为在进化过程中的重要作用所以一直保留至今。它非常重要，所以不能由我们的意识来操控它的开关。虽然如此，但我们...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '5-王志滨 心理咨询师-2022.09.01': '胸闷气短，心慌的体验程度比当前下降。情绪体验唤醒的频率程度下降。', '6-患者-2022.09.09': '请问一下，我吃仁熟散合适吗？', '7-患者-2022.09.09': '刚刚看了抖音，说心慌，恐惧，焦虑，可以吃仁熟散', '8-患者-2022.09.09': '你看我这个情况适合不适合', '9-王志滨 心理咨询师-2022.09.09': '这个药物我不太熟悉，听着像是中医调理类的，非处方药', '10-患者-2022.09.09': '戴力新，', '11-患者-2022.09.09': '吃着合适吗', '12-患者-2022.09.09': '氟哌噻吨美利曲辛片'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 28岁'}