标题:心理问题 大夫，我快考研了，现在在家复习 如何改善症状。 - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '大夫，我快考研了，现在在家复习。前些日子连续几天封闭在学校和宿舍同学起冲突了，挺自责的，时常想起这个事，特别复习影响效率。该怎么调整？（2022-11-07填写）', '身高体重：': '176cm，58.9kg（2022-07-26测量）', '疾病：': '心理问题（2022-11-07填写）', '希望得到的帮助：': '如何改善症状。', '患病时长：': '一周内', '过敏史：': '无(2022-07-26填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '自责，想问题，营长学习', '处置建议': '要看心理医生进行心理治疗'}。交流-1:{'0-尚向东 主任医师-2022.11.07': '你好', '1-尚向东 主任医师-2022.11.07': '以前出现过类似问题吗', '2-患者-2022.11.07': '没有过', '3-患者-2022.11.07': '以前也没有和同学起过冲突，快考研了加上压力大没控制好。', '4-尚向东 主任医师-2022.11.07': '哦', '5-尚向东 主任医师-2022.11.07': '，这种情况是和你的心理密切相关', '6-尚向东 主任医师-2022.11.07': '现在自责，影响着你得学习', '7-患者-2022.11.07': '大夫我该怎么办啊', '8-尚向东 主任医师-2022.11.07': '是呀，这是你的心理因素，换一种思维方式，日常生活中要增加运动量，饮食中多吃蔬菜，水果', '9-尚向东 主任医师-2022.11.07': '看心理医生进行心理训练治疗', '10-尚向东 主任医师-2022.11.07': '会很快好起来的', '11-尚向东 主任医师-2022.11.08': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n要看心理医生进行心理治疗\n病历摘要：\n自责，想问题，营长学习\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '尚向东', 'grade': '主任医师', 'hospital': '阳泉煤业集团总医院', 'faculty': '临床心...', 'speciality': '擅长：各类精神心理疾病与儿童青少年的诊治及心理治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/271013.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 22岁'}