标题:焦虑抑郁患者睡眠不好，心口疼跳，求治疗建议 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '之前焦虑抑郁吃了五年多的药物，去年11月断药到今年11月一直在好转，差不多好了结果阳了，阳之前的10天左右出现出现睡眠不好，早醒或者失眠，20号阳的到现在，6号感觉呼吸若去的抢救室吃的劳拉好多了出院慢慢养着吃精神药物到现在（2023-01-14填写）\n去年打疫苗和这个药性抵消越来越严重，直接找的一个老师断药，一直在好转也听课程陪伴还有运动，今年11月又开始出现睡眠不好（2023-01-14填写）', '身高体重：': '169cm，61.9kg（2023-01-14测量）', '疾病：': '之前焦虑抑郁断药一年都在好转，现阳后焦虑（2023-01-14填写）', '患病时长：': '半年内', '已就诊医院科室：': '江苏省人民医院浦口分院 心理科', '用药情况：': '现吃这二种黛利新，佐匹克隆片，之前还有劳拉，挫轮吃劳拉睡不着换佐隆片回老家三天了', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-01-14填写)', '过敏史：': '无(2023-01-14填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-01-14填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '新冠后焦虑症状再现9天', '处置建议': '1，患者已准备到南京脑科医院就诊，遵医嘱；\n      2，不宜过度关注症状，放松心情，以免心理因素加重躯体症状；\n      3，放松训练，如呼吸放松、冥想放松，太极拳、瑜伽、八段锦等\n      4，规律作息，避免浓茶咖啡烟酒等摄入\n      5，定期医院复诊。'}。交流-1:{'0-小牛医助-01.15': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-马俊 副主任医师-01.15': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n1，患者已准备到南京脑科医院就诊，遵医嘱；\n2，不宜过度关注症状，放松心情，以免心理因素加重躯体症状；\n3，放松训练，如呼吸放松、冥想放松，太极拳、瑜伽、八段锦等\n4，规律作息，避免浓茶咖...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '马俊', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '江苏省人民医院浦口...', 'faculty': '精神科', 'speciality': '擅长：抑郁症，焦虑症，失眠症，躯体形式障碍，神经衰弱，精神分裂症，双相情感障碍等精神心理障碍的诊治及一般心理问题的咨询。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/5117587955.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 37岁'}