标题:失眠，晚上入睡困难 医生我是之前就有睡眠焦虑症、有好几年了～在昆明有看过医生、确... 需要来医院就诊吗 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '医生我是之前就有睡眠焦虑症、有好几年了～在昆明有看过医生、确证为睡眠焦虑症！但没有服药～去年怀孕到今年8月16号、现在孩子两个多月、没有母乳～之前断断续续自己控制调节生活方式基本都还能够应付！现在孩子出生晚上是奶奶带着、我带大孩子、小的每天晚上要到很晚睡着、我都要哄睡等到好晚才睡、大的早上又起的早、每天我感觉睡眠不足、焦虑情绪又起来、导致我现在特别反感孩子、都不愿意带、心里特别烦躁、总感觉是他们又影响我的睡眠问题！请问医生我这个怎么办？如果每天都按时睡觉睡得充足、这个情绪基本就不会出现、只要有影响我睡眠方面的问题我就特别容易出现焦虑！现在有时候特别讨厌孩子、一点都不喜欢、并且脑海有时会出现一些极端的想法！总感觉就是因为孩子影响了我！这个一到晚上睡觉就很焦虑很难受紧张！睡觉了起来也没有那种很舒服的感觉、但怎么样每天也睡了7个小时左右、但人就是不清晰的感觉、我这个会不会有产后抑郁症呀（2022-10-18填写）', '身高体重：': '158cm,47.1kg（2021-05-29测量）', '疾病：': '失眠，晚上入睡困难（2021-07-20填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '昆明昆华医院 心理科', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-10-18填写)', '过敏史：': '无(2021-05-29填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2020-07-14填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '情绪障碍', '处置建议': '平时加强运动，抗抑郁药物帮助改善情绪，深呼吸放松训练'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.10.20': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-张小崔 主治医师-2022.10.21': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n平时加强运动，抗抑郁药物帮助改善情绪，深呼吸放松训练\n病历摘要：\n情绪障碍\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-2022.10.21': '做哪些运动比较好', '3-张小崔 主治医师-2022.10.21': '目前你就瑜伽运动吧'}。医生信息:{'name': '张小崔', 'grade': '主治医师', 'hospital': '中南大学湘雅二医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：抑郁焦虑、精神分裂症、强迫症、躁郁症、睡眠障碍及青少年的情绪障碍', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4995462606.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 32岁'}