被情绪控制的时候怎么做 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '原来一直断断续续吃抑郁药物 最近停药了以后总是胸口很闷 情绪持续低落 有自杀想法（2022-10-02填写）\n之前是确诊抑郁焦虑症\n      吃过度洛西汀文拉法辛等药物（2022-10-02填写）', '身高体重：': '165cm,52kg（2022-10-01测量）', '疾病：': '焦虑抑郁症 文拉法辛自行停药 胸口堵（2022-10-02填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '宝鸡市中心医院 神经内科', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-10-02填写)', '过敏史：': '无(2022-10-02填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-10-02填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '主要表现抑郁情绪为主，未规范治疗和处置。', '处置建议': '【处方】\n      盐酸文拉法辛缓释片（博乐欣） 75mg*14片 数量：5盒\n      药品用法用量请查看处方详情\n      建议规范用药，放松调整'}。交流-2:{'0-曹日芳 主任医师-2022.10.02': '你的情况关键是没有规范治疗，必须按时按量服药，药物选择你之前的药都可以的，关键是剂量调整的问题，足剂量足疗程是治疗关键。', '1-曹日芳 主任医师-2022.10.02': '要学习摆脱情绪控制，必须了解情绪是病的症状，不是自己的本意，自己要想着什么办法可以改善情绪', '2-患者-2022.10.02': '我一直克制情绪 家庭关系不好 一个人在外边上班工作也不是很顺利 我也不知道怎么改善情绪', '3-患者-2022.10.02': '如果吃药的话剂量怎么调整？', '4-患者-2022.10.02': '原先每天一片文拉法辛', '5-患者-2022.10.02': '有时候会吃安眠的药物\n                  睡着了总是做梦', '6-患者-2022.10.02': '这种情况有没有住院的必要', '7-曹日芳 主任医师-2022.10.02': '先1片，一周后加到两片', '8-患者-2022.10.02': '其他药物需要配合吃吗', '9-曹日芳 主任医师-2022.10.02': '如果有条件可以考虑住院，治疗快一点', '10-患者-2022.10.02': '您可以开处方吗', '11-曹日芳 主任医师-2022.10.02': '最好门诊多看，网上很多事情说不太清楚', '12-患者-2022.10.02': '我这边文拉法辛快没有了', '13-曹日芳 主任医师-2022.10.02': '开处方可以', '14-患者-2022.10.02': '好的', '15-患者-2022.10.02': '您看需要吃什么药', '16-患者-2022.10.02': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见'}。医生信息:{'name': '曹日芳', 'grade': '主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：焦虑、抑郁问题以及精神分裂症等精神障碍的诊治与心理咨询、职业人员压力管理等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/118109.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 23岁'}