我是一名产后5个月的二胎... 我该怎么办呢 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '大夫您好 这么晚了打扰您 实在抱歉\n      我是一名产后5个月的二胎宝妈， 因为在老大3个半月的时候怀了老二，所以激素水平没上来就生了老二，现在老是觉得自己情绪不太对，特地来咨询。\n      因为老二早产一个月，自己又两个孩子生产太近，所以自己经常有焦虑情绪，比如说在网上看到舟状头，就害怕自己孩子是，就带孩子去看医生，在平台询问专家。因为老大嗑着后脑勺，带他做了一个ct,从网上查到有辐射就担心的睡不着觉，并一次次的询问医生有没有事，自己后悔懊恼，其实知道没啥事但是还是控制不住。天天老是担心这个担心那个，因为老二断掌，看到网上说唐氏儿断掌就胡思乱想吓得自己月子都没有做好(孩子一切正常，就是自己瞎看网上瞎想)，很容易被网上的不良情绪引导，又控制不住自己不看，就各种担心害怕，会突然情绪失落。\n      除此之外，还有被害妄想症，前几天出差住酒店，身上痘痘破了染了毛巾上有血迹，就害怕会不会是服务员没换，会不会是别人的血，这个人会不会有hiv啥的，就在平台上问专家。就算知道没有不良性交，没有黄毒啥的，就不会感染这些不好的病，但是还是害怕(自己前几天单位体检啥毛病没有)，总是觉得自己有病，比如前段时间看到关于hiv的科普，就各种害怕会不会被传染，就算知道自己没有不良的事情，但是还是害怕别人害自己，总之就是被害妄想症。\n      有时候刷到抖音谁有啥毛病，就联想到自己，明明自己体检一切合格，还是害怕，怕自己忽略了啥。\n      前几天不小心用马桶碰到别人的粪便，就害怕有啥传染病，自己用酒精喷了自己手无数次。\n      不过我倒是没有伤害自己和别人的想法，但是老是这种恐惧心理让我觉得非常难受\n      我该怎么办呢大夫，我自己明明知道有点想法很可笑但是就是控制自己不去想，我真的觉得自己有焦虑症?被害妄想症?恐艾症，我是不是得治疗下啊，我和我老公说，他说我是在家闲的，我觉得确实有点，但是控制不住自己不想！\n      我该怎么办呢大夫，现在哺乳期又不敢吃药，我本身怀孕时候有点心电图早搏，也不知道是不是这个导致的，心内科的大夫让我客服焦虑要不然早博好不了\n      大夫，求求您开导开导我，有的时候不好的情绪上来，真的就是害怕，很难受（2023-03-19填写）', '身高体重：': '165cm，70kg（2023-01-30测量）', '疾病：': '焦虑症 被害妄想症 产后抑郁（2023-03-19填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-03-19填写)', '过敏史：': '无(2023-01-13填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-01-13填写)\n手术：无 (2023-01-30填写)\n重大疾病：无 (2023-01-30填写)\n放化疗：无 (2023-01-30填写)\n慢性疾病：无 (2023-01-30填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '强迫状态\n      焦虑状态', '处置建议': '1.建议到专业机构做心理咨询或心理治疗\n      2.自我调整：适当增加运动，适当工作，调整心态，转移注意力。\n      3.必要时，可考虑药物治疗。'}。交流-1:{'0-刘璇 主治医师-03.19': '你好，看到你的情况，初步诊断还是考虑强迫症的。', '1-刘璇 主治医师-03.19': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《强迫症状评估表（YALE-BROWN强迫量表）》，请尽快填写', '2-刘璇 主治医师-03.19': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《抑郁自评量表（SDS）》，请尽快填写', '3-刘璇 主治医师-03.19': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《焦虑自评量表（SAS）》，请尽快填写', '4-患者-03.19': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《强迫症状评估表（YALE-BROWN强迫量表）》，得分：10分', '5-患者-03.19': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《抑郁自评量表（SDS）》，得分：33分', '6-患者-03.19': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《焦虑自评量表（SAS）》，得分：30分', '7-患者-03.19': '大夫我做完啦', '8-患者-03.19': '我觉得我个人焦虑情绪与害怕情绪比较多 抑郁得话其实没有 因为我吃饭不错 睡的也挺好 也没有伤害他人和自己的想法 非常怕死  但是就是经常为一些没发生或者小事而担心 比如我说的看个视频就恐艾 老怀疑自己有病 或者疑神疑鬼', '9-刘璇 主治医师-03.19': '您这个情况，不愿意用药的话就需要及时到当地医院心理科做做心理咨询或心理治疗吧', '10-患者-03.19': '用药的话吃啥呢 因为我在哺乳期 我现在在潍坊高新区 因为我也不知道该咋办呢大夫', '11-刘璇 主治医师-03.19': '哺乳期用药确实有限，可以去妇幼保健院那边做做心理医院啊', '12-患者-03.19': '我这种状况严重吗大夫', '13-刘璇 主治医师-03.19': '确实是有问题了，但是不要担心，好好治疗，好好调整是没问题的', '14-患者-03.19': '好的 那我预约个妇幼那边的大夫看看 谢谢您', '15-刘璇 主治医师-03.19': '别客气'}。医生信息:{'name': '刘璇', 'grade': '主治医师', 'hospital': '潍坊市人民医院', 'faculty': '临床心...', 'speciality': '擅长：1.焦虑症，抑郁症，强迫症，恐惧症，睡眠障碍的药物和心理综合治疗，以及精神障碍的早期识别和干预；\r\n      2.儿童、青少年心理障碍治疗（儿童多动症、抽动症、孤独症的诊断治疗及不良行为矫正）；', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/812129426.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 27岁'}