标题:定期抑郁情绪发作，长期焦虑，自残，自卑   不定期厌食或暴食 自身因素较多，习惯性精神内耗，自我谴责施压，难以自己消化抑郁... 无法去门诊就诊怎么办？如何控制病情？需要用药吗？ - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '自身因素较多，习惯性精神内耗，自我谴责施压，难以自己消化抑郁情绪，容易被外界因素影响情绪。曾有被校园暴力，主要为孤立和言语攻击，学校生活比较忙碌，家庭不太理解我的情绪问题，比较需要用社交缓解压力，没有社交的时候容易情绪不稳定。\n      大约两年前开始出现相关症状。两年期间，定期抑郁情绪发作，有时有突发事件影响，最开始是几个月，频率慢慢变高，最近频率大约一周一次，这两天持续情绪不好，有时大多在独处情况下发作，伴有哭泣，头疼，注意力涣散，烦躁，有时伴有肢体颤抖，自残想法，有四五次自残行为，上一次是今年四月用刀片划手臂，最近有咬手和扇耳光但比较轻。长期焦虑，对过去事情纠结，对未来过度考虑，不定期心跳加速，胸闷，烦躁。睡眠质量差，偶尔失眠，长期睡眠时间较短，多梦。消化不良，肠胃虚弱，不定期厌食暴食。\n      没有家族病史。家庭里不太理解我的情绪问题，非常反对我去医院门诊检查，所以只能来网上看诊（2022-11-15填写）', '身高体重：': '156cm，42kg（2022-10-24测量）', '疾病：': '定期抑郁情绪发作，长期焦虑，自残，自卑（2022-11-15填写）\n不定期厌食或暴食（2022-11-15填写）', '患病时长：': '大于半年', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-11-15填写)', '过敏史：': '无(2022-11-15填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-11-15填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '情绪低，自残', '处置建议': '建议由父母监护来门诊面诊，结合心理治疗，监护人监管防自伤自杀'}。交流-1:{'0-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '51″\n\n\n\n你的这个描述里面呢，嗯，有关于情绪发，你的情绪低落，注意你换上，然后身体躯体上面有胸闷心慌，然后四肢发抖，嗯，这些症状呢，嗯，也是我们焦虑抑郁的一部分症状，嗯，但他的发你的发作特点呢，它是呈发作性的，嗯，有时候是有原因对吧，有时候是没有原因吗？嗯，基于你现在这个症状，因为你还有伴随一些情绪伴随下的一些冲动自残的一些行为，这种情况我们建议你尽快到医院来门诊就诊。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '59″\n\n\n\n因为你是未成年人，另外呢，我们出诊的话，嗯，晚上晚上诊疗一般只诊疗复诊病人，初诊病人，我们需要到，呃，门诊，我们的门诊是重庆市精神卫生中心，门诊的话，需要看到你本人，另外呢，需要你父母一同随访，我们要看到本人之后呢，要做一些，呃，就是量表检查，以及你如果需要敷药的话，需要进行一个，嗯，心脏系统和血液系统的一个简单的一个血常规，心电图等检查，然后结，检查，结合你的病史来明确你的，呃，暂时确定你的诊断，看需不需要开药，我个人觉得你这种情绪不稳定状态比较明显的话，可能还是需要一定的药物的帮助。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '49″\n\n\n\n基于你是未成年人，所有的这些都需要在成年人的金属下埋怨求职，如果说你的父母他们不太理解的话，你也可以把你在网上的求求助，以及我的一个回复给你的父母看一下，呃，因为，呃，焦虑的风险还是比较大的，他可能会让你，嗯，学习可能也比较吃力，对吧，一个人的痛苦感也很明显，同时你又自残行为，这对身体或者是什么的伤害性都比较大的，这个需要父母知晓，并且如果父母不能理解，就让他到医院来由就诊的医生给他说明。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-2022.11.16': '但是我的父母对于我去看心理医生这种意见非常反对', '4-患者-2022.11.16': '他们对心理疾病存在一些偏见，包括我自残，经常哭这种事情，他们都是知道的，但是不愿意带我来看医生', '5-患者-2022.11.16': '如果他们愿意的话我肯定早就来看门诊了', '6-患者-2022.11.16': '所以我也很无助，我的老师也替我向家长反映过，他们不愿意', '7-患者-2022.11.16': '他们对我的意见是，如果有情绪问题就找原因，解决问题', '8-患者-2022.11.16': '但是有时我的情绪问题是没有原因的，他们的观念中有情绪一定有原因，所以我和他们很难说通…', '9-患者-2022.11.16': '有没有可以最近可以先缓解的方法', '10-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '52″\n\n\n\n很遗憾，你的爸爸妈妈对你的情绪和感受不太能理解，嗯，嗯，现在有什么可以缓解的方法呢？呃，因为没有我们确实没有见到本人的话，也不太确定，就是，呃，你的一个身体的一个具体情况，也没有进行相关检查，嗯，假如说哈，呃，仅仅是你的，呃，字面的一些东西的话，呃，可能和降虑仪有关的话，你可以做我们通常说非药物的治疗有一些，嗯，譬如说运动疗法，就是你可以通过，呃，出去跑步或者是跳绳，或者是打乒乓球这样的一些活动，来增加你体内就是缺少。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '11-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '52″\n\n\n\n通过运动来增加体内的一部分血清素，使你的情绪会有所好转，其次呢，就是我们有些光照疗法，就是太阳出来的时候，尽量在外面去活动，因为太阳光的话，它会，呃，有一一定的就是也是促使你脑内分泌一些血清素的一些功能，嗯，其次就是关于你，如果说你的，呃，睡眠时间的睡觉比较困难的话，那你可能就要进行一些睡眠行为的一些矫正，比方说，呃，你平时的睡觉习惯是11点睡觉，那你在11点之前，嗯，你就不要在床上就是呆着，就尽量下床，呃，中午也尽量不要睡觉。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '12-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '54″\n\n\n\n就像睡眠，就像你就是纯，嗯，就是什么呢？就是纯电池一样，嗯，就是白天你要记得通过运动不睡觉啊，或者是做一些事儿的方式，把你的这个电池耗量耗光，然后晚上就是睡觉，就是一个充电过程，如果你白天有躺在床上休息会这样的行为的话，那就会是你的这个电池，它已经充满电，晚上睡眠都不太好，呃，嗯，就是有，呃，目前的一些方法，另外呢，就是有些时候说是泡一些睡觉之前泡一些热水浴呀，这些它也可以促进一些，呃，血液循环，从而促进你的一些动力，但重要的是就是你的这些难受件，这些苦恼。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '13-黄雪萍 副主任医师-2022.11.16': '38″\n\n\n\n另外就是你的这些苦恼，呃，如果没有你的监护人爸爸妈妈的这样的一个支持的话，你看能不能寻求，比方说你身边的好朋友，还有其他有没有什么资源，你可以去求助，比如说有没有学校哈，嗯，通常学校的话，他们会配配置一些心理咨询师，呃，我不知道你们学校有没有这样的一个配置，呃，去寻找一下，就是你目前可以寻找到的资源，尽一切可能的就是找这些资源，然后利用这些资源来使用。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '14-患者-2022.11.16': '我去咨询过学校的心理老师，但是当时没有提到这方面内容', '15-患者-2022.11.16': '所以一直不太知道怎么办，这次来咨询是问过有相关经历的朋友', '16-黄雪萍 副主任医师-2022.11.17': '很遗憾你不能来门诊面诊，希望你能调动自己现有的资源帮助到自己'}。医生信息:{'name': '黄雪萍', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '重庆市精神卫生中心', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：擅长：强迫症，青少年自杀自伤行为问题，青少年网络成瘾，厌学，社交障碍，抑郁症，焦虑症的诊治及心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9031991542.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 14岁'}