标题:心情低落，对工作和娱乐都提不起兴趣 医生您好，最近这半年，我的性格发生了很大的改变，我毕业工作快... 拜托医生能给我一些建议吗？我不知道自己算不算抑郁，还是就是突然变的太懒了给自己找借口，谢谢啦 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '医生您好，最近这半年，我的性格发生了很大的改变，我毕业工作快4年了，前三年我一直是对待工作特别积极，无论什么工作都一马当先，领导对我也事赞赏有加的那种，同事关系也非常好。但是就在这一年，不知道为什么，工作渐渐没有原来那么忙了，但是我对工作却特别懈怠了，就是明知道有些事现在必须做，但是我就是无法动手，对待同事领导我也不像原来那样乐观自信了，我总是会特别在意别人对我的看法，越来越讨好型人格，我感觉我越这样别人越讨厌我，哦我也越来越讨厌自己了。之前我很喜欢逛街，听音乐，看剧，现在却都不想去，听音乐也觉得烦，看剧也觉得累，家务也不想做，可是我明明工作也不是很忙呀……这段时间我晚上几乎都没有睡过整觉，总是半夜做梦惊醒，梦有好有坏……晚上也总是失眠……家里人都对我很好，不知道我是不是太矫情，想跟您咨询一下，我该怎么做呢？（2022-12-16填写）\n医生，而且最近我不喜欢社交了，觉得社交认识新的人会让我特别累，有时在公司我更喜欢一个人吃饭，就不用说很多话了。我最近咬手也非常厉害，手指总被自己咬出血，总是焦虑怕自己做的不好别人不喜欢自己，但是我之前并不是个这样的人。（2022-12-16填写）', '身高体重：': '162cm，50kg（2022-11-07测量）', '疾病：': '心情低落，对工作和娱乐都提不起兴趣（2022-12-16填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-12-16填写)', '过敏史：': '无(2022-11-07填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-11-07填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '半年来情绪低沉，做事情没兴趣，非常在意别人对自己的看法。睡眠不好，多梦早醒。病前有调换工作的经历。量表评估轻中度焦虑抑郁状态。', '处置建议': '建议在自我调节不佳时去综合医院心理科或者精神专科医院就诊，进一步评估并及早开始治疗。'}。交流-1:{'0-贺建华 主任医师-2022.12.16': '首先感谢您对我的信任！为了更好的了解您的情况，请先填写以下量表。', '1-贺建华 主任医师-2022.12.16': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《广泛性焦虑障碍调查表（GAD-7）》，请尽快填写', '2-贺建华 主任医师-2022.12.16': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《抑郁症筛查量表PHQ-9》，请尽快填写', '3-贺建华 主任医师-2022.12.16': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《社会支持评定量表(SSRS)》，请尽快填写', '4-贺建华 主任医师-2022.12.16': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《睡眠状况自评量表(SRSS)》，请尽快填写', '5-患者-2022.12.16': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《广泛性焦虑障碍调查表（GAD-7）》，得分：10分', '6-患者-2022.12.16': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《抑郁症筛查量表PHQ-9》，得分：12分', '7-贺建华 主任医师-2022.12.16': '请问您是独生子女吗？如果不是告诉我您排行第几，有弟妹还是哥姐，是否单身，有无男友，如有关系如何？最近一年内有没有让您觉得比较棘手的事需要面对。', '8-患者-2022.12.16': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《社会支持评定量表(SSRS)》，得分：30分', '9-贺建华 主任医师-2022.12.16': '从量表评估结果看您目前可能存在轻中度的焦虑抑郁状态。SSRS告诉我您有配偶 可能是独生子女。其他事宜如果您愿意的话可以多说一些，以便了解疾病是否有社会心理因素参与。', '10-患者-2022.12.16': '医生，我是独生子女，刚结婚1个月，老公父母都我很好，我也没有什么经济负担，我总觉得是我太矫情了，就是最近半年我的工作岗位有变动，大家都说我是升职了，其实我的工资反倒更低了，我之前特别忙但是很充实，但是现在的工作岗位感觉特别可有可无也没有什么晋升前景，其实大家都给我说，这样的话我可以考证充实自己，但是我一下子就不知道为啥就对什么都提不起兴趣了', '11-患者-2022.12.16': '大家都说我是个很幸福的人，结婚了也没有经济负担，我也觉得我应该很幸福，但是为啥我就这么矫情呢，最近总是睡不着一个整觉，手也抠烂了，每天告诉自己一定要好好工作，但是就是不听使唤', '12-贺建华 主任医师-2022.12.16': '每个人都有一个舒适区，在这个区里待习惯了换到一个新的区域会不适应。特别是比较求完美性格的人，容易一时间找不到目标，又担心同事说自己干的不好。于是睡不着，啃咬指甲。', '13-贺建华 主任医师-2022.12.16': '提不起兴趣干事情，不想干事情，也或许是一种逃避可能做不好的防御。', '14-患者-2022.12.16': '应该是哈，就是我总怕自己做不好，所以现在就不敢和同事交流也不想去做，我该怎么办呢医生', '15-贺建华 主任医师-2022.12.16': '如果自我调节不了，症状又比较明显，建议您先服上抗焦虑抑郁的药物。', '16-贺建华 主任医师-2022.12.16': '您去朝阳医院方便还是去安贞医院方便？'}。医生信息:{'name': '贺建华', 'grade': '主任医师', 'hospital': '首都医科大学附属北...', 'faculty': '精神心...', 'speciality': '擅长：脑血管病及常见神经系统疾病，躯体疾病合并焦虑抑郁障碍，各种病因所致认知功能减退和痴呆，轻中度抑郁症、焦虑症、更年期情感障碍等。配合药物进行心理咨询、心理治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4355.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 27岁'}