标题:入睡困难。焦虑。一直处于紧张状态。 入睡困难，烦燥，注意力不能集中，自觉记忆力下降平时症状不明显... 孩子心理疏导。改变认知 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '入睡困难，烦燥，注意力不能集中，自觉记忆力下降平时症状不明显，在午休或晚上入睡前感到明显焦虑。自感觉记忆力下降。注意力不能集中。己读高三。学习压力较大。入睡困难己有2年多。情绪一直紧张。性格较敏感（2023-02-17填写）', '身高体重：': '168cm，47kg（2023-01-14测量）', '疾病：': '入睡困难。焦虑。一直处于紧张状态。（2023-01-14填写）', '过敏史：': '无(2023-01-19填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '和孩子交流之后，孩子是说吃上药之后隔2~3天就有一次情绪特别好的状态，精力也很充沛，所有的事情觉得都能做，而且有时候上课的时候会有下位置出去跑两圈的这种冲动。慢慢的频率是少了些，开始的时候出现的频率高一些。', '处置建议': '回头写一个小结发给我，家长也写一个小结，孩子也写一个小结。我这边也给你一个小结。首先睡眠习惯做些调整，减少躺在床上睡不着觉的时间，也就是说想睡觉再上床，不要躺在床上等觉睡，任何时候都按时起床，周末不要去补觉。如果可以的话去发现一种有氧运动的方式，因为你自己也确实感受到运动之后各个方面的状态还是比较好的，第三呢抽空写写心情日记，每天花个几分钟的时间想想，发生了一些不好的事情，然后再看看后面是怎么自己状态好起来的，寻找管理情绪的工具。最后，做些自己感兴趣的事情，比如你对吉他比较感兴趣，那你就抽空多谈一谈，因为你自己也是感受得到从吉他里面获得的快乐的，虽然没有原来的性质那么高，另外，不太适合的调整情绪的方式，包括玩游戏、玩手机，因为这一类的话可能比较难控制下来。'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '卢和丽 副主任医师', '3': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n回头写一个小结发给我，家长也写一个小结，孩子也写一个小结。我这边也给你一个小结。首先睡眠习惯做些调整，减少躺在床上睡不着觉的时间，也就是说想睡觉再上床，不要躺在床上等觉睡，任何时候都按时起...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4': '卢和丽 副主任医师', '5': '和你线下医生沟通的结果也可以反馈同步一下给我。', '6': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '7': '卢和丽 副主任医师', '8': '也可以动态观察一下他那种整体的变化情况，但是一旦出现之前那种状态，第一时间到医院去复诊。', '9': '患者', '10': '卢医生。我从19号把药给加到一片半，孩子又说他心情难过。这两晚睡眠也不好，今晚又加了文飞三分之一片。', '11': '卢和丽 副主任医师', '12': '早期有些波动也是正常的。', '13': '卢和丽 副主任医师', '14': '上次我也和我另外一个同学讨论了一下你这个孩子的情况，从他的角度他也是比较支持我的那个方案的，至少加个心境稳定剂。', '15': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '16': '患者\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '17': '卢和丽 副主任医师\n\n                      你让他自己主观也评价一下。\n                  \n\n\n\n                              卢和丽 副主任医师：上次我也和我另外一个同学讨论了一下你这个孩子的情况，从他的角度他也是比较支持我的那个方案的，至少加个心境稳定剂。'}。医生信息:{'name': '卢和丽', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '南昌大学第二附属医...', 'faculty': '心身医...', 'speciality': '擅长：失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、癔症、神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、精神分裂症、心境障碍、人格障碍、性心理障碍、儿童少年期多动障碍与品行障碍、网络成瘾、躯体疾病中的心理问题、社会适应性障碍、各种心理危机(自杀倾向、工作学习问题、正常人的恋爱婚姻家庭问题、就业问题等)等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1605077091.html'}。患者信息:{'patient': 'j*** 男 18岁'}