标题:身体反应太大，腿酸软，麻和热，头胀，肚胀 左皮克隆吃一片，构櫞坦度晚上吃一片！身体反应像吸毒一样，非常... 根据我目前的病情有什么好的治疗调理方案 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '左皮克隆吃一片，构櫞坦度晚上吃一片！身体反应像吸毒一样，非常难受！头晕头胀，肚子胀，腿酸软，脚地板麻和烫！这些现象主要发生在下午和晚上（2022-09-23填写）\n唐主任：我现在在千岛湖疗养，状态比以前是好了很多，但是还是有所仿佛，下午表现较为明显，偶尔还是有点胡思乱想，乱想后感觉心脏就有点不舒服，别人大声说话后也感觉不舒服，偶尔也还是有点紧张，下午午睡后就是不消化，肚子老是感觉有点胀，那比以前要弱了一些；晚上药吃好过后大概有6.5个小时左右的睡眠时间！左皮克隆片继续每天晚上吃一片，抗焦虑的药没有吃了！麻烦您帮我看看后面的治疗方案，好吗？非常感谢！（2022-10-11填写）', '身高体重：': '173cm,86.7kg（2022-09-04测量）', '疾病：': '身体反应太大，腿酸软，麻和热，头胀，肚胀（2022-09-23填写）', '过敏史：': '无(2022-09-06填写)\n无(2022-09-23填写)', '既往病史：': '手术：2021年5.15心动过速装了ICD (2022-09-06填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑障碍', '处置建议': '目前已自助治疗为主\n      保持生活规律；\n      坚持适度有氧运动；\n      保持良好睡眠，可以进行放松训练;\n      必要时或条件允许可以参加正念团体训练。'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '唐光政 副主任医师', '3': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n目前已自助治疗为主\n保持生活规律；\n坚持适度有氧运动；\n保持良好睡眠，可以进行放松训练;\n必要时或条件允许可以参加正念团体训练。\n病历摘要：\n焦虑障碍\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4': '患者', '5': '唐主任：现在大脑想问题后，头很痛，并且反应迟钝，是睡眠药的副作用吗？这个病总是反反复复的，真的很难过！', '6': '唐光政 副主任医师', '7': '可能还是和情绪有关，药物副作用有一点，一般以头晕 头脑不清晰为主，但这些都是可逆的暂时性的，不用太在意', '8': '患者', '9': '唐主任：我前两天返回单位没有睡好觉，今天返回千岛湖中午吃了一颗谷维素，睡了一个小时左右，晚上睡觉吃左皮克隆没有影响吧？回到单位处理一些事情，再加上离开家人独自一人来疗养，心情有点难受，感觉焦虑比以前要强一点', '10': '唐光政 副主任医师', '11': '晚上吃一粒佐匹克隆片让自己睡好吧', '12': '患者', '13': '唐主任：这次来回折腾感觉病情有点加重，连续好几天午觉没睡好，晚上两三点钟又醒来了，后来就睡不好，头痛得很厉害，今天晚上特别担心又睡不好，唐主任有什么好的办法吗？真的很担心，本想给你通个电话的，太晚了又怕打扰你', '14': '唐光政 副主任医师', '15': '睡不着的话可以使用我开给你的劳拉西泮片（还是奥沙西泮片），也可以听催眠放松的音乐，当然也可以尝试关灯躺在床上不让自己睡着，白天就尽量不要去睡了，实在困的话可以坐在沙发上闭目养神20分钟', '16': '唐光政 副主任医师\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见'}。医生信息:{'name': '唐光政', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：焦虑障碍、抑郁症、双相情感障碍、睡眠障碍与更年期问题的临床诊治与心理咨询。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/118136.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 49岁'}