标题:失眠 我害怕自己睡觉，有阵子老公加班，导致我连续半年12点左右睡，... 晚上躺下心脏跳的很厉害，闭上眼睛就试探自己要不要睡着了，脑子里静不下来，不知道想啥，我控制不住啊 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '我害怕自己睡觉，有阵子老公加班，导致我连续半年12点左右睡，当时马上能睡着，有一天终于老公不用加班了，我想我要早点睡，明天精力充沛，好好学习考研，当晚就睡不着了。\n      现在我要不然就能睡着(11-7点），要不然就通宵睡不着，或者得起来哭看手机，把自己折腾累了，三四点睡一会，很难熬。（2023-01-19填写）', '身高体重：': '166cm，55kg（2022-12-07测量）', '疾病：': '失眠（2022-08-16填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-01-19填写)', '过敏史：': '无(2020-11-08填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2020-11-08填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '病人紧张焦虑，失眠，存在睡眠认知偏差', '处置建议': '给予心理疏导，改变睡眠错误认知，养成好的睡眠习惯，坚持一段时间，还不好转，建议到线下医院面诊治疗'}。交流-1:{'0-患者-01.19': '大夫，您能继续跟我说一下么，我觉得很有用', '1-小牛医助-01.19': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2-汪连春 主任医师-01.19': '你可以先听咱们通话录音，按照我说的这个方法试试，有什么情况再联系我', '3-汪连春 主任医师-01.21': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n给予心理疏导，改变睡眠错误认知，养成好的睡眠习惯，坚持一段时间，还不好转，建议到线下医院面诊治疗\n病历摘要：\n病人紧张焦虑，失眠，存在睡眠认知偏差\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4-小牛医助-02.06': '患者已购买1次医生回复机会，附赠2次，共获得3次医生回复机会（将在2023-03-08 07:25:05失效）', '5-患者-02.06': '大夫，前三天追电视剧，特别困(11点）困的头疼，特别特别困，赶紧挺着去洗漱，洗漱完没有那么困了，这几天睡的特别不好，三四个小时，挺困的，但是没有入睡的感觉', '6-患者-02.06': '大夫，是不是把入睡的困意挺过去，大脑受伤害了，不会发生那种能入睡的困意了', '7-患者-02.06': '一天还是又累又困，就是担心大脑受伤害，不会正常睡了', '8-汪连春 主任医师-02.06': '看来还得用点药吧', '9-患者-02.06': '大夫，那是睡眠神经受损了么，还是心理问题啊', '10-患者-02.06': '困是挺困的，但是没有之前马上就睡着的感觉', '11-患者-02.06': '但是，三天之前都是正常的，躺下能睡一宿', '12-汪连春 主任医师-02.06': '从你描述来看心理因素更大'}。医生信息:{'name': '汪连春', 'grade': '主任医师', 'hospital': '大庆市第三医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：主要擅长诊治神经衰弱、失眠症、抑郁症、强迫症、更年期综合症、恐怖症、癔症、焦虑症等心理障碍，并对青少年心理行为问题，升学、择业、恋爱、婚姻、人际交往问题及性心理异常的心理咨询与治疗有独到见解。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/288008.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 33岁'}