标题:   前两年实习，压力较大，那时候有容貌身材焦虑，所以导致身体出了点问题。实习结束后长达两个月的失眠焦虑。... - 图文问诊。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '希望获得的帮助：\n      前两年实习，压力较大，那时候有容貌身材焦虑，所以导致身体出了点问题。实习结束后长达两个月的失眠焦虑。\n      然后跟家里有矛盾，我父母嘲笑我懒惰，经常性会争吵，我爸妈脾气不好，而且我现在有点厌恶他们的缺点，我害怕我有一天会变成他们那样，就是抵触。\n      现在逻辑表达很混乱，因为我不知道怎么去表达才能够更好的表达出我的意思，该说哪一句话会让氛围更好。有点讨好型人格吧。\n      因为压力，导致颞颌关节紊乱，我每次去看这个医生或者想到她我就会焦虑，因为我现在有点问题没有办法得到解决，那个医生认为我没问题，再次就诊说我可能导致心脏病，我很害怕，因为我想要拥有健康的身体和生活。\n      从小到大，就有点自卑，心理问题，出现过自残行为，现在生气就想摔东西，戾气很重。\n      现在就是焦虑，害怕好不了，而且一紧张，我的身体就会出现紧张状态，我想要控制我的身体该出现什么样的状态。\n      而且我很容易多想敏感，别人的一个动作眼神我就在推测他们的心理。\n      生气我就能想一会，然后生很久的气，我现在查出胸部有结节，我害怕这样下去，会出现更严重的疾病。\n      我想疏解我的情绪，健康的生活。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      近期可适当的增加一些运动，既往的应对方式和解决问题的方式不能够很好的帮助你解决当下的问题，那应该及时的改变思维处理问题。思维没有好坏对错之分。人活着的每一分，每一秒都会产生许许多多的想法，睡觉时也会做梦一样，这是不是我们人所控制的。所以当我们采取控制和回避的策略的时候，往往是不奏效的。'}。交流-1:{'0-王志滨 心理咨询师-2022.08.07': '你好', '1-患者-2022.08.07': '你好，医生', '2-患者-2022.08.07': '我想疏解我的情绪跟状态', '3-患者-2022.08.07': '一想起我的健康跟肢体状态不好，有时情绪就上来，一直思考这个事，然后睡不着，有时会哭', '4-王志滨 心理咨询师-2022.08.07': '是的，作为我们一个人类的一个个体，我们会关注我们的身体健康心理健康，这都是无可厚非的。每个人都有属于自己焦虑的对象，就像学生会遭遇考试，上班族会焦虑职业生涯，那对于你来说可能对于身体的话你会不要焦虑，你会担心你会害怕，这都是非常正常的。', '5-患者-2022.08.07': '主要是现在去医院如果等医生的过程中会紧张，然后就比较慌乱，表达的不好，我害怕医生治不好我的病，因为好像很多次医生的回复都挺扎心的，感觉没救的样子，或者专业不对口，没办法医治，然后就浪费掉金钱时间，我要再找下一个医生，就要鼓起勇气。因为我害怕治疗不了，就是有点崩溃', '6-王志滨 心理咨询师-2022.08.08': '我理解，毕竟自己的身体健康，医学也不是大众所能理解透测的，会担心焦虑是必然的。', '7-患者-2022.08.08': '这种状态不太想持续，因为已经影响到我生活跟健康，身体会不自觉紧张，有没有什么好的建议', '8-王志滨 心理咨询师-2022.08.08': '是的，这种焦虑带来体验是不好，但是我们可能要先理解这个焦虑是什么而来的。', '9-王志滨 心理咨询师-2022.08.08': '教育这种情绪它本身是没有好坏对错之分的，只不过说它带来的体验不是很好，那焦虑为什么会产生呢？就像原始人类，他们的焦虑来自于说野兽的侵袭，黑暗生存资料的获取，这就是他们的焦虑对象，那进化到现在我们焦虑的对象就像考试焦虑职业焦虑等等，再到现在你对于身体健康的一种焦虑。', '10-王志滨 心理咨询师-2022.08.09': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n近期可适当的增加一些运动，既往的应对方式和解决问题的方式不能够很好的帮助你解决当下的问题，那应该及时的改变思维处理问题。思维没有好坏对错之分。人活着的每一分，...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '11-患者-2022.08.10': '我很焦虑，非常的焦虑，心慌。因为我的病就是跟情绪引起，现在我又生病了。这两天焦虑到身体已经出现了不适，胃炎，胸闷，结节疼痛', '12-王志滨 心理咨询师-2022.08.10': '如果说近期躯体反应比较明显，胸闷气短啊之类的反应的话，建议去当地的精神心理卫生中心就诊详细排查下。'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 21岁'}