标题:长期失眠，心里和大脑总是有事情 连续几年都是两年左右入睡，近段时间半夜会醒来两次再入睡。心里... 咨询和处理 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '连续几年都是两年左右入睡，近段时间半夜会醒来两次再入睡。心里和脑子里塞满工作的事情，希望得到工作上的肯定变得有点病态。呼吸也不是那么痛快。心理和精神neng自我感觉出现问题（2023-04-16填写）', '身高体重：': '155cm，41kg（2023-03-04测量）', '疾病：': '长期失眠，心里和大脑总是有事情（2023-04-16填写）', '患病时长：': '大于半年', '用药情况：': '因为身体原因打了贝依的亮丙瑞林', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-02-04填写)', '过敏史：': '无过敏史(2023-02-04填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-04-16填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '入睡困难，忧虑工作数年。', '处置建议': '建议最好面诊行系统的心理测评，开展心理治疗，必要时考虑药物干预，不建议长期服用促眠药。\n      【治疗性质的生活习惯改变】平时注意坚持运动，规律作息，保持好心态，顺其自然，适当转移注意力，祝您健康快乐！'}。交流-1:{'0-小牛医助-04.16': '关心提醒：我是罗娴医生，感谢您选择我作为您的主诊医生，我会根据您的病情给出最佳的诊疗建议，祝顺遂！', '1-罗娴 副主任医师-04.16': '您好', '2-罗娴 副主任医师-04.16': '主要是工作原因吗？', '3-患者-04.16': '也许？因为什么事情都没想就想的都是工作，就是上班的时候不焦虑，晚上睡觉一想起还没处理完的工作就焦虑得不行，以至于对会对游戏上瘾，这样就可以不用想其他事情', '4-患者-04.16': '有点影响我的正常生活', '5-罗娴 副主任医师-04.16': '那可以提早入睡时间吗？', '6-患者-04.16': '睡不着\n                  睡着后晚上都会醒来1-2次', '7-罗娴 副主任医师-04.16': '几点上床呢？', '8-罗娴 副主任医师-04.16': '睡前在玩游戏吗？', '9-患者-04.16': '睡前不玩游戏 十一点左右上床', '10-患者-04.16': '但会看会手机', '11-罗娴 副主任医师-04.16': '那睡前别看手机', '12-罗娴 副主任医师-04.16': '情绪有变化吗？', '13-患者-04.16': '没变化！我是经常性焦虑 很痛苦', '14-罗娴 副主任医师-04.16': '好的，收到，抱歉，有事，明天联系您', '15-罗娴 副主任医师-04.17': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《9条目健康问卷（PHQ-9）》，请尽快填写', '16-罗娴 副主任医师-04.17': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《广泛性焦虑障碍调查表（GAD-7）》，请尽快填写', '17-罗娴 副主任医师-04.17': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《失眠严重程度调查表》，请尽快填写'}。医生信息:{'name': '罗娴', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '南方医科大学南方医...', 'faculty': '精神心...', 'speciality': '擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症、双相情感障碍和精神科急诊的处理，尤其擅长用医疗技术结合心理治疗解决各类心理问题，如不明原因的躯体及胃肠不适、厌食症、青少年情绪和行为问题、个性与职场心理、感情婚姻挫折等。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/5270325672.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 29岁'}