标题:   如何处理现在遇到的问题，已经想了5天5夜，没想出办法 - 图文问诊。病例信息:{'希望获得的帮助': '如何处理现在遇到的问题，已经想了5天5夜，没想出办法'}。问诊建议:{'病历概要': '主诉：小车去装椅子，装椅子的工人手上沾有柏油清洗剂。认为这个清洗剂碰到了车子，车子会残留有清洗剂。这个就是机会，所有时间的推移而挥发，如果使用这辆车就会导致自己受到污染，继而污染了自己的房子等为此非常焦虑，难以入眠，持续数天，无法开车上班。', '处置建议': '正视这个事件，是引发自己强迫性焦虑体验的应激事件。所担心的内容是一种概率性事件，并不代表说一定会发生。换车子这个行为本身就是一种缓解强迫性焦虑的一种行为。如果换车子能够缓解这样的焦虑，并且这个损失的成本能够接受，那就去做。所有的决定都要自己来做，没有其他人会为此负责。这个状态其实就是一种强迫状态。如果愿意的话，可以前往当地的精神心理卫生中心进一步诊疗。\n      【生活习惯建议(治疗性的)】\n      思维没有好坏对错之分。人活着的每一分，每一秒都会产生许许多多的想法，睡觉时也会做梦一样，这是不是我们人所控制的。所以当我们采取控制和回避的策略的时候，往往是不奏效的。'}。交流-2:{'0-王志滨 心理咨询师-2022.07.29': '你好，你上传的病历我看了，手部有柏油清洗剂，然后触碰了你的桌椅', '1-王志滨 心理咨询师-2022.07.29': '对于你来说意味着你的车子里含有这个清洗剂了是吗？', '2-患者-2022.07.29': '对的', '3-患者-2022.07.29': '我怕残留在车里的柏油清洁剂，持续污染车内空间，，在真皮里面的海绵的柏油清洗剂，没法处理，因为这种物质不会挥发', '4-患者-2022.07.29': '真皮座椅表面的清洗剂可能好清理一点，但是真皮里面的清洗剂不好清理', '5-患者-2022.07.29': '第二个就是还有一点就是还有就是，我衣服接触到真皮座椅上的柏油清洗剂，回到家里，又接触到沙发，污染到沙发，衣服放到洗衣机里面洗，有污染到洗衣机，洗衣机又洗其他衣服，其他衣服也被污染，这样一来，整个家具坏境也被污染了，我想问一下，这种情况会不会发生？能正面回答一下我的问题吗', '6-患者-2022.07.29': '这俩点是我顾虑的地方', '7-王志滨 心理咨询师-2022.07.29': '在我正面回答你的问题之前，我需要你明确一下，假设这些你顾虑的东西真的是事实，那么你会怎么办', '8-患者-2022.07.29': '真的是事实，我回把车卖掉', '9-王志滨 心理咨询师-2022.07.29': '那怎么求证他是不是事实呢？', '10-患者-2022.07.29': '没有办法求证，但是有一定的可能性', '11-患者-2022.07.29': '求证的办法，就是拿自己的健康做尝试', '12-患者-2022.07.29': '但是这样求证的代价有点大', '13-王志滨 心理咨询师-2022.07.29': '你坐过别人的汽车吗？有没有可能他的车也跟你的一样？', '14-患者-2022.07.29': '现在包汽车座椅的不多，其他车很少做，毕竟经常开自己的车', '15-王志滨 心理咨询师-2022.07.29': '很少做也就是说有坐过，那万一他的车也被这种车工碰到了咋办', '16-患者-2022.07.29': '其实这种柏油清洗剂，都是洗车店都是用来给车子外面碰的，去除沥青的，车子内饰，座椅不适合用种这种，会腐蚀内饰，他们小店可能为了便宜快捷用这个，我问过这款产品的天猫店了', '17-患者-2022.07.29': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 34岁'}