不去的话如何调节点好些？ - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '前段时间自己意愿下放弃了一份考取的工作。未取得父母同意且事后家人表示强烈不满，否定了我的选择。同时不管是自己工作中还是父母人际方面获取的外界此事的评价都表示很不理解以及质疑。同时自己也因为放弃了一份好的工作且年龄27周岁，因此陷入了对过去的后悔以及未来的焦虑当中。同时在人际上受到前所未有的压力。在向外倾诉过程中又有不好的评价。放弃工作是三个月前，半个月后感觉很难受，早醒过一段时间，再一个月后通过倾诉等方式感觉还可，但是现在内心会充满对家人深深的愧疚，以及对于未来的焦虑，还有对于过去的事情造成的不良影响的自责。每天挺郁郁寡欢的。（2023-02-09填写）', '身高体重：': '156cm，49kg（2023-02-09测量）', '疾病：': '焦虑抑郁后悔内疚等等（2023-02-09填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-02-09填写)', '过敏史：': '无(2023-02-09填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-02-09填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '情绪问题', '处置建议': '就按照我们商量的去做，你先调解不行的话就可以去就诊，不用担心治疗，没有那么可怕'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-02.09': '57″\n\n\n\n首先有一点就是说你找到了一个，考取了一个好工作，这肯定是你能有能力的表现。但是为什么。呃，你放弃了以后，遭到大家的这么强烈的嗯自信评价呢，要是按道理来说，你要是考虑的非常周全和成熟的话，你你应该自己就是有下一步怎么做，并且按照你的想法去做，那么他人对你的这些评价，或者说一些排呃一些一些。指责什么你都可能要忽略一下，还然后你说的你也很后悔，那么就当初你为什么没有。去和家人或者说和朋友去说一下，你到底是怎么考虑的呢？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-患者-02.10': '当时考虑不周全。没有听父母和大部分朋友的意见。当时认为选择去的话有利有弊，不去只是对自己的损害，但自己也保全当时认为重要的东西。但是后面影响就有点难收拾，没能考虑到父母的反应，别人的评价和社会压力，后面别人的评价就否定了我的行为了。', '2-患者-02.10': '另外之前过的比较单纯，后来就突然被暴露在很多社会压力下，还都是负面的。', '3-尹岩 副主任医师-02.10': '那么不能有其他的职业选择吗？\n                  这只是人生中的一个挫折，每个人都会有各自的困难经历，倒不用太担心，年轻就有机会', '4-患者-02.10': '嗯嗯。谢谢医生。目前重心还是想再获得这样一份工作。真的不行另说。谢谢您。', '5-尹岩 副主任医师-02.10': '塞翁失马焉知非福\n                  不用给自己设限\n                  很多人不能理解你，这很正常，很对时候，需要你独立前行', '6-患者-02.10': '嗯嗯。别人不理解也是正常，现在的我也是对当时的选择产生怀疑的。我是认为自己做错了。所以可以吸取一些经验教训。', '7-尹岩 副主任医师-02.10': '', '8-尹岩 副主任医师-02.10': '心态不错', '9-患者-02.10': '还好有时候还是有点崩掉的', '10-尹岩 副主任医师-02.10': '20″\n\n\n\n呃，现在是你得集中精力找一个工作，这个你先得处理这个问题，另外呢，其他人的这些就是噪音呢，你要隔绝一下，这样心态就能稳了，你老是复兴，消息不断刺激你，你当然心态不稳了。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '11-患者-02.10': '噢噢。我本来是有一份工作的现在还在干。那我尽力去屏蔽下噪音', '12-患者-02.10': '医生，那总是心情低落丧，兴趣减少，内疚，愧疚父母……胡思乱想，怎么办好点呢', '13-尹岩 副主任医师-02.10': '15″\n\n\n\n如果说你总是这样的话，你就应该就诊了，因为你估计我自我估计你自己已经调节了，但调解的不太好，那就得医疗方面的专业人士帮你来处理得治疗了。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '14-患者-02.10': '我还是想自己再调节下。如果不行有空我会去医院的。', '15-尹岩 副主任医师-02.10': '14″\n\n\n\n你的你先看一看，反正事情呢是能处理的最好呢，自己能调节，嗯，调节不了呢，医院的医生帮你保驾护航没有问题。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '16-患者-02.10': '嗯嗯嗯'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 26岁'}