标题:早醒失眠 睡眠质量不好，睡浅，多梦，早醒，半夜醒，白天没有力气 不知道买什么药 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '睡眠质量不好，睡浅，多梦，早醒，半夜醒，白天没有力气（2023-03-11填写）', '身高体重：': '172cm，70kg（2023-01-23测量）', '疾病：': '早醒失眠（2023-02-19填写）', '患病时长：': '一月内', '过敏史：': '无(2023-01-23填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-01-23填写)\n慢性疾病：目前有慢性前列腺炎，肾虚表现 (2023-02-19填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '从你的描述来看的话，还是存在一些焦虑的情绪和失眠的症状。和你现在所处的特定的状态也是有关系的，所以这件事情得到解决，你的整个状态可能也会越来越好一些，这个状态确实影响你的话，可以借助药物去打断一下这个恶性循环。如果心电图没什么问题，可以用曲唑酮（前两天睡前一小时吃半片，第3~4天吃一片，第5天开始吃两片，一般这个剂量不单单有改善睡眠的作用，而且还可以改善你的焦虑情绪，剂量太低的话，可能就没有办法很好的改善你的情绪了）。如果对体重增加很介意，可以用米氮平这个药，你蛋皮的缺点就是会让你胃口变好或者早期用药的时候有些人有两三天的头晕，米氮平晚饭后吃7.5吃两天，第3~4天吃15毫克，第5天开始吃30毫克。', '处置建议': '另外，调整睡眠习惯：\n      \n      （1）睡眠时间多少取决于患者第二天的清醒状况。    \n      \n      （2）每天早上或下午定期运动可以帮助睡觉。    \n      \n      （3）限制饮酒，尤其是在晚饭后。    \n      \n      （4）避免茶和酒，尤其是在下午或晚上。    \n      \n      （5）在晚上抽空处理脑子里的问题或想法，至少在睡前1小时进行。写下第二天要做的事或困难，不能使这些问题变得越来越烦人。    \n      \n      （6）睡觉前吃少量食物可以帮助睡眠。    \n      \n      （7）使卧室尽可能安静和暗淡，同时，使卧室保持温度适合。    \n      \n      （8）如果不能很快入睡，立即起床，到另一个房间去，做一些放松的活动，避免感到灰心。    \n      \n      （9）如果在半夜醒来，不要看钟，继续转身睡觉。    \n      \n      （10）在每周中和周末都要定期起床。    \n      \n      （11）白天不能有午睡或打盹，否而会减少在晚上的睡意，也会减少自己想要睡的时间。如果患者意识到午睡或打盹会影响晚上难以入睡或易醒，而患者自己愿意的话，午睡或打盹还是可以的。一般建议由白天午睡或打盹需要的老年人，可以有不超过1各小时的午睡或20分钟放松以代替午睡。午睡或 打盹时间选择在早上醒后8小时以内。'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '卢和丽 副主任医师', '3': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n另外，调整睡眠习惯：\n\n（1）睡眠时间多少取决于患者第二天的清醒状况。    \n\n（2）每天早上或下午定期运动可以帮助睡觉。    \n\n（3）限制饮酒，尤其是在晚饭后。    \n\n（4）避...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4': '患者', '5': '请开个处方给我，我才能买药，谢谢', '6': '卢和丽 副主任医师', '7': '你是选择哪个药物呢？', '8': '患者', '9': '曲唑酮', '10': '卢和丽 副主任医师', '11': '推送给你了', '12': '卢和丽 副主任医师', '13': '吃这个之前查个心电图', '14': '卢和丽 副主任医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '15': '卢和丽 副主任医师', '16': '或者近期做过也可以不查', '17': '患者', '18': '谢谢，我先去查一下心电图', '19': '卢和丽 副主任医师', '20': '可以的', '21': '患者', '22': '为什么要去先看一下心电图？'}。医生信息:{'name': '卢和丽', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '南昌大学第二附属医...', 'faculty': '心身医...', 'speciality': '擅长：失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、癔症、神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、精神分裂症、心境障碍、人格障碍、性心理障碍、儿童少年期多动障碍与品行障碍、网络成瘾、躯体疾病中的心理问题、社会适应性障碍、各种心理危机(自杀倾向、工作学习问题、正常人的恋爱婚姻家庭问题、就业问题等)等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1605077091.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 41岁'}