标题:失眠 10月25日失眠，11月10日在吃半片曲锉酮，睡得蛮好，11... 线上就诊 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '10月25日失眠，11月10日在吃半片曲锉酮，睡得蛮好，11月18日，加到一片，睡眠也不错，12月1日开始短短续续失眠严重，一个星期里一天可以就吃一片曲锉酮睡着，一天睡不着，睡不着就整夜无法入睡，或者一天吃半片阿普挫伦睡觉，就这样循环往复，这几天我决定彻底不吃安眠药睡觉，晚上睡不着，我就起来数呼吸，开始两天也整晚睡不着，后面自己也不知道是睡着了还没睡着，反正到五六点睁开眼睛，白天精力还可以，没有很疲劳的感觉和困意。（2023-01-01填写）', '身高体重：': '159cm，54kg（2023-01-01测量）', '疾病：': '失眠（2023-01-01填写）', '患病时长：': '半年内', '用药情况：': '曲锉酮一片已吃一个半月，草酸艾司西太Ⅰ片（已吃15天）', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-01-01填写)', '过敏史：': '无(2023-01-01填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-01-01填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '失眠2月余', '处置建议': '1、卧床时间0：00-5：00；\n      2、20分钟无法入睡时可以起床活动一下；\n      3、早晨日晒20分钟；\n      4、白天避免午睡和打盹；\n      5、停用安眠药物，继续服用艾斯西酞普兰，待睡眠正常后再缓慢停用。'}。交流-3:{'0': '蔡青 主治医师\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '1': '小牛医助', '2': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '3': '蔡青 主治医师', '4': '通话时长 12:30', '5': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '6': '蔡青 主治医师', '7': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n1、卧床时间0：00-5：00；\n2、20分钟无法入睡时可以起床活动一下；\n3、早晨日晒20分钟；\n4、白天避免午睡和打盹；\n5、停用安眠药物，继续服用艾斯西酞普兰，待睡眠正常后再缓慢停用...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '8': '蔡青 主治医师', '9': '26″\n\n\n\n呃，你这个睡眠日记记得就是像说是有没有好好教你，就是他那个睡眠有没有教你怎么写啊，这个这个这个收音机缺的信息太多了，我等会儿发个那个手写版的给你表格的给你，你那个按照我那个去填一下好吧，因为你这个东西里面，呃，信息太少了。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '10': '蔡青 主治医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '11': '蔡青 主治医师', '12': '42″\n\n\n\n这里面第一第二条上床时间跟睡觉时间都应该是12点，然后第三第三条开始就不看手表了，一直到闹钟响，中间都是拼感觉了，你觉得多少时间睡着就是多少时间，然后你就觉得你记得中间醒能记执行了多久，那就是多久啊，不用很准确的，大概一下就可以了，然后起床时间点应该是五点半啊，就是第一第一第二条应该是12点，然后最后那个醒来时间应该起床时间应该是五点半，然后你碰到什么事情导致你睡不好的话，记录一下就最后一条。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '13': '患者', '14': '好的'}。医生信息:{'name': '蔡青', 'grade': '主治医师', 'hospital': '上海市第四人民医院', 'faculty': '麻醉科', 'speciality': '擅长：安眠药物的戒断、失眠的认知行为疗法。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032081753.html'}。患者信息:{'patient': 'c*** 女 43岁'}