标题:焦虑症，咬紧牙关，头皮发紧 尹医生啊，我是“李教授”，好久没联系您了。我出院以后坚持服药... 康复建议 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '尹医生啊，我是“李教授”，好久没联系您了。我出院以后坚持服药，现在已经好多了，情绪没有再出现过问题，就是还是有一些焦虑症的躯体症状困扰着我，比如喉咙发紧、头皮发紧、不自觉的咬紧牙关、太阳穴胀等。\n      刚出院那会儿是经常头晕，每天一到中午就开始晕乎乎的，后来头晕这个症状在国庆期间似乎已经改善了，转而变成腹胀、喉咙紧，这个发展过程似乎就像是我发病时进程的镜像。但是这几天头晕这个症状有一点反复。 想问问您我继续坚持服药，这些症状是否可以改善，平时生活中应该注意些什么，谢谢！\n      另外最近在预约挂号的页面看不到您的门诊信息了，是否是最近身体不适，在家休息？（2022-10-13填写）', '身高体重：': '165cm,75kg（2022-10-13测量）', '疾病：': '焦虑症，咬紧牙关，头皮发紧（2022-10-13填写）', '患病时长：': '半年内', '已就诊医院科室：': '杭州市第七人民医院 睡眠障碍科', '用药情况：': '盐酸文拉法辛150mg/天\n      喹硫平一粒/天', '过敏史：': '无(2022-10-13填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-10-13填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑症', '处置建议': '阅读，运动，放松训练，坚持，就能让抗焦虑能力越来越强，\n      \n      规范服药，定期复诊是最重要的'}。交流-2:{'0-患者-2022.10.13': '尹医生你好', '1-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '2-患者-2022.10.13': '尹医生，压力主要来源于这个焦虑的躯体症状确实不是很舒服', '3-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '14″', '4-患者-2022.10.13': '尹医生我还有一些劳拉西泮没吃完，我不舒服的话我吃一颗试试吧', '5-患者-2022.10.13': '以后如果考试啥的我很紧张可以考前吃劳拉吗', '6-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '23″', '7-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '普萘洛尔片', '8-患者-2022.10.13': '好的，谢谢尹医生。我主要的焦虑来源之一也有怕我考试的时候不舒服，我现在就是碰到紧张的情景容易有躯体症状。', '9-患者-2022.10.13': '我现在睡觉已经比较正常了，没有再早醒了，晚上的劳拉从一颗慢慢减完了。', '10-患者-2022.10.13': '我感觉您当时对我的病情判断很准确，确实是焦虑引起的抑郁，焦虑改善后我情绪没有再低落过。', '11-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '27″', '12-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '您可以阅读一本书   精神焦虑症的自救\n                  对你有帮助\n                  还要每天锻炼，做做放松训练，网上有方法', '13-患者-2022.10.13': '好的，精神焦虑症的自救我看了一部分了，还蛮有道理的。我最近开始每天晚上慢跑。', '14-尹岩 副主任医师-2022.10.13': '那就好', '15-患者-2022.10.14': '尹医生你好，我每次有点不舒服的时候都会感觉后脖颈这个位置很胀，请问这是不是也是常见的躯体症状之一？', '16-尹岩 副主任医师-2022.10.15': '可能是情绪问题的躯体症状，也可能就是您颈椎有问题，你可以去看看颈椎科医生', '17-患者-2022.10.15': '哦哦好的'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 24岁'}