标题:有些紧张，脸发红，长出气 四个月前失眠焦虑服用了美时玉两个月，逐步停药了，四个月来一直... 想问下您有什么好建议 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '四个月前失眠焦虑服用了美时玉两个月，逐步停药了，四个月来一直工作没什么问题，最近一周感觉胸口发闷，脸发烫，午睡睡不着，情绪上没什么问题，您有什么好的建议吗？是否要服药（2022-07-26填写）', '身高体重：': '175cm,74.7kg（2022-01-31测量）', '疾病：': '有些紧张，脸发红，长出气（2022-07-26填写）', '过敏史：': '无(2020-12-29填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '情绪问题', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      请按照我的建议去做吧啦，有什么事情请随时和我说，不用担心，祝顺利'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-2022.07.26': '27″\n\n\n\n我看您这上写的胸口发闷脸发烫，这个是一个躯体的症状，那就总得有个原因呢是有事件发生呢，还是说跟别人发生冲突啦，或者说嗯嗯，比如说这个怎么说呢，就是有个因素造成的，然后我们要解决啊。好像这个不，不是睡眠引起来的吧。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-患者-2022.07.26': '对，应该是最近和妻子关系不是很好，有点冷战，这种状态我是需要解决这个问题调整对吧', '2-尹岩 副主任医师-2022.07.26': '32″\n\n\n\n那我觉得你还是要调整跟妻子的关系要过吗，那就想一想，就是要好过那就要过就好好过，那可能退让一点，或者说呃，斜就是妥协一下，这也不是大大问题，你要是说，不过呢，那那就那就想就是说也及时处理，要不拖泥带水的反倒会给你造成很大的困扰。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-2022.07.26': '是的…', '4-患者-2022.07.26': '我现在尽快改变让自己心情不好的环境对吧？另外我昨天晚上十二点没睡着，吃了半片75毫克的佐匹克隆，如果今天继续睡不着可以继续吃吗？您有什么好的建议吗？', '5-尹岩 副主任医师-2022.07.26': '可以的的\n                  今天可以继续吃的', '6-患者-2022.07.27': '这个药可以吃多久安全，还需要别的药吗？我感觉昨天按你说的和妻子主动沟通我情绪不错，但是昨天睡觉之前还是心慌，难以入睡', '7-患者-2022.07.27': '您还推荐用别的药吗？还是如果白天精神好可以，晚上睡不着就吃片佐匹克隆，这个要吃多久，睡眠好转了，怎么减', '8-尹岩 副主任医师-2022.07.27': '先不加其他药看几天，如果不行，就可以睡前一小时服用米氮平片3.75mg，应该有帮助的', '9-尹岩 副主任医师-2022.07.27': '佐匹克隆这个药得睡眠稳定二周后，开始减量，每二周减三分之一片', '10-患者-2022.07.27': '佐匹克隆没成瘾性吧，我四个月前服用过美时玉，是服佐匹克隆还是没时玉', '11-尹岩 副主任医师-2022.07.27': '15″\n\n\n\n一般是哪个药有效的服用哪个药，所以根本就通过我这么一个治疗方案是不会依赖的。剂量也不大，吃的时间也不长。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '12-患者-2022.07.27': '那你建议佐匹克隆每天晚上多少毫克', '13-尹岩 副主任医师-2022.07.28': '一颗', '14-尹岩 副主任医师-2022.07.28': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n请按照我的建议去做吧啦，有什么事情请随时和我说，不用担心，祝顺利\n病历摘要：\n情绪问题\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '15-患者-2022.07.29': '佐匹克隆大概需要吃多久'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 44岁'}