标题:焦虑，暴躁，无法承受压力，工作变更无法接 近期有些加重焦虑，总是容易发脾气，原生家庭导致青少年时叛逆很... 希望提供药物建议，无法做到面诊 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '近期有些加重焦虑，总是容易发脾气，原生家庭导致青少年时叛逆很严重，导致现在有些无法承受任何压力，近期工作调动压力变大后有点无法承受。（2022-11-02填写）', '身高体重：': '184cm，80kg（2022-11-02测量）', '疾病：': '焦虑，暴躁，无法承受压力，工作变更无法接（2022-11-02填写）', '患病时长：': '大于半年', '过敏史：': '无(2022-11-02填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-11-02填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '1、男、32岁、本科、公务员（跨专业）\n      2、心烦、爆躁1月余\n      3、诱因：工作调动\n      4、既往史无特殊\n      5、个人史：自幼父母关系不合，曾闹离婚，父亲常动手处罚。青春期叛逆，与父母肢体发生冲撞。在校园里参与过打架事件。自幼多被否定，导致自卑，自信心不足。本科学历，己婚。家庭生活中有时冲动，过后很后悔。\n      6、家族史：父亲爆躁\n      7、目前状态：心烦不安，易发脾\n      气。\n      咨询：希望获得帮助，咨询用药。', '处置建议': '1、目前处境优势：调动单位新单位级别高些，新职务：拟认办公室主任。升职是运气、机遇、能力以及伯乐的出现共同作用的结果。可喜可贺。\n      2、目前处境的劣势：新岗位、跨专业，新人事，得磨合。由此紧张焦虑。\n      3、办公室工作是上传下达，多和领导、同志沟通，寻找身边人的闪光点放大，发挥各自的作用，并把能力放大。\n      4、办理主任既是管理员，又是战斗员。网络搜集相关资料，网上专业培训，在职学习，在职考研更有前途。5、适度的焦虑可以提升学习和Z作效率。过度的焦虑会影响学习、工作。\n      6、学习放松方法：渐进式肌肉放松、深呼吸。\n      7、正念训练：感知当下，觉知当下。\n      台、培养兴趣爱好，陶冶情操。\n      8、建议线下做精神分折、认知治疗。\n      q、如果以上办法还不凑效，建议线下精神心理科就诊。小剂量使用抗焦虑药。\n      线上咨询，仅供参考'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.11.02': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-患者-2022.11.02': '应该如何做疏导和治疗？', '2-患者-2022.11.02': '没有说完就结束了', '3-毛巧玲 副主任医师-2022.11.03': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n1、目前处境优势：调动单位新单位级别高些，新职务：拟认办公室主任。升职是运气、机遇、能力以及伯乐的出现共同作用的结果。可喜可贺。\n2、目前处境的劣势：新岗位、跨专业，新人事，得磨合。由此紧...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4-患者-2022.11.07': '还是无法排解压力和焦虑，现在因为疫情这里完全无法就医，如需要吃着抗焦虑的药，需要吃什么？什么计量？', '5-毛巧玲 副主任医师-2022.11.07': '如果上述方法不能有效缓解，建议服用小剂量的抗焦虑、抗抑郁药。艾司西酞普兰10㎎早或者度洛西汀20㎎早、晚各1片都可以。如果睡眠不好晚上可以服用佐匹克隆7.5㎎1片或右佐匹克隆3㎎晚1片，具体情况根据睡眠情况定。也可以半片稳妥些。很抱歉，我在平台没有申请开处方程序。只是提供建议。线上咨询，仅供参考。', '6-小牛医助-2022.11.15': '毛巧玲医生群发\n                    \n\n文章:睡眠是如何发生的呢？\n\n\n\n                        立即查看', '7-小牛医助-2022.11.20': '毛巧玲医生群发\n                    \n\n文章:正念温暖我们的生活＿寻找《一平方米静心》\n\n\n\n                        立即查看', '8-小牛医助-2022.11.25': '毛巧玲医生群发\n                    \n\n文章:正念“觉察呼吸”训练＿驾驭自己呼吸的波浪\n\n\n\n                        立即查看', '9-小牛医助-2022.12.09': '毛巧玲医生群发\n                    \n\n文章:正念伸展（站式瑜伽）身心放松和自己在一起\n\n\n\n                        立即查看', '10-小牛医助-2022.12.17': '毛巧玲医生群发\n                    \n\n文章:正念伸展（躺式瑜伽）学会关照自己\n\n\n\n                        立即查看'}。医生信息:{'name': '毛巧玲', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '渭南市精神卫生中心', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：心理咨询、失眠、焦虑、抑郁，各种重性精神病、儿童精神障碍，癫痫、躯体疾病伴发精神障碍。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/5135951179.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 32岁'}