标题:睡眠障碍 那我还是先继续这样服用吧，什么样的状态我就能慢慢减药了呢？ 听取医生的意见 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '那我还是先继续这样服用吧，什么样的状态我就能慢慢减药了呢？（2023-01-11填写）', '身高体重：': '160cm，47.5kg（2022-07-22测量）', '疾病：': '睡眠障碍（2022-06-30填写）', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-07-22填写)', '过敏史：': '无(2022-12-18填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠障碍', '处置建议': '我的意见就是先按照我说的这么吃药。然后什么事跟我说，想减药是没有问题的，我们共同商量，我们1点点把药物减掉'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-01.11': '55″\n\n\n\n你看的啊，就是现在你说的这个三小时看书时间，你想像这个，如果说你要是学习一天，就算你睡个半小时，有16个小时是清醒的，再加上你的娱乐吃饭算上三小时，再加上其他的再算两小时，就是这就是八小时，13小时，你还有11小时，11小时，就算你有八小时学习的时间，那你三小时的时间你都你都利用不了，那你这个就说那你这个这个还是不行啊，就是。嗯，这个像就是就是看书的时间，你一多起来睡眠不好，那你这个看书是你的一个主要的任务，那这个跟睡眠不是连接起来了吗。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-尹岩 副主任医师-01.11': '40″\n\n\n\n我说的意思就是你但凡多看一会儿书，这个睡眠就不好，就是说明睡眠不稳定嘛，那你看看看出什么原因，是眠不好，是情绪的问题，还是经常坐着没有运动啊，身体身体身身体这个呃，身体太比较弱呀，或者说太兴奋了，头脑太兴奋了，都有关系的，那起码说你正常的生活状态，你的睡眠也好，这样的话再解药就比较放心一点了。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-患者-01.11': '好的，看书时间长了睡不着算不稳定是吧，那我先不减，本来我有去健身房跳跳操的，最近因为疫情暂停营业了，我也阳了，现在恢复的差不多了，就每天出来走走', '3-尹岩 副主任医师-01.11': '38″\n\n\n\n嗯，我建议你适当的运动运动，先看一看是不是能够恢复你的正常的这个睡眠，关键是不是不能减药，关键你减完药了以后，你这个睡眠就很就就就那刻就不行了，就就变得更不好了，你这样的话你就很纠结，你就不知道就怎么办了，这加药加回来你还你肯定心里边不太不太甘心，但你不加嘛，你又去跑觉，你说怎么办呢。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '4-患者-01.11': '好的，谢谢医生，那我先不减，等等睡眠再好些，到时再问诊你哦', '5-患者-01.11': '所以我有时候想和你沟通沟通，听听您的意见，心里踏实点，谢谢哦', '6-尹岩 副主任医师-01.12': '嗯，我愿意听你说', '7-尹岩 副主任医师-01.14': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n我的意见就是先按照我说的这么吃药。然后什么事跟我说，想减药是没有问题的，我们共同商量，我们1点点把药物减掉\n病历摘要：\n睡眠障碍\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '8-患者-01.16': '谢谢你啊尹医生，我想了想还是告诉你听听你的意见吧，去年9月份右佐匹克隆你那不是不好邮寄了么，我就到我们这边的中医院去开药，遇到一位医生，我说明了自己的情况，他看看我的舌苔说，心肝火旺，叫我吃中药调理调理，和西药不冲突，原理不一样，后来我就吃了，一直吃到现在，前段时间复诊的时候说我舌苔比较正常了，到这个月底已经吃了五个月了，不想再吃中药了，可以不吃中药了吗？', '9-尹岩 副主任医师-01.16': '中药，我觉得你可以不吃啊\n                  你想想，很多外国人没有中药中医，活的也挺好啊\n                  中药不是不好，但不是不可缺少的', '10-患者-01.16': '好的，明白了，谢谢呀'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 42岁'}