怎么去减重？ 已手术 - 一问一答。病例信息:{'疾病描述：': '胆囊切除12天还要注意什么饮食，\n      怎么去减重？（2023-01-24填写）', '身高体重：': '170cm，74.4kg（2022-04-03测量）', '疾病：': '胆囊切除12天（2023-01-24填写）', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-01-24填写)', '过敏史：': '无(2022-04-03填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-04-03填写)'}。问诊建议:{'病历概要': 'BMI 25，属于超重', '处置建议': '建议：1.每日米饭主食减半、用蔬菜和瘦肉等优质蛋白替代主食类食物（米饭馒头）、慢跑45分钟。以上建议坚持3个月，期间每天检测体重。\n                  2.建议关注脂肪肝情况，脂肪肝的程度跟肥胖有直接联系，所以减肥减体重是首要任务。\n                  3.尿酸也是需要控制饮食才行，别无他法，戒酒、减少高嘌呤食物的摄入。'}。交流-1:{'0-胡瑞翔 主治医师-01.24': '您的BMI是25   ，属于轻度超重，是可以通过节食和运动来减肥的', '1-胡瑞翔 主治医师-01.24': '建议：1.每日米饭主食减半、用蔬菜和瘦肉等优质蛋白替代主食类食物（米饭馒头）、慢跑45分钟。以上建议坚持3个月，期间每天检测体重。\n                              2.建议关注脂肪肝情况，脂肪肝的程度跟肥胖有直接联系，所以减肥减体重是首要任务。\n                              3.尿酸也是需要控制饮食才行，别无他法，戒酒、减少高嘌呤食物的摄入。', '2-胡瑞翔 主治医师-01.24': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n建议：1.每日米饭主食减半、用蔬菜和瘦肉等优质蛋白替代主食类食物（米饭馒头）、慢跑45分钟。以上建议坚持3个月，期间每天检测体重。\n            2.建议关注脂肪肝情况，脂肪肝的...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '胡瑞翔', 'grade': '主治医师', 'hospital': '暨南大学附属第一医...', 'faculty': '胃肠外...', 'speciality': '擅长：主要擅长：减重/减肥（非抽脂）\r\n      胃肠道疾病，胆囊/胆道疾病，疝气，甲状腺', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964623711.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 39岁'}