标题:阳了后偶尔失眠 阳康后出现偶尔失眠的情况，自我调节后恢复了，后来又有反复，偶... 如何调节，需不需要用药，如何用药 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '阳康后出现偶尔失眠的情况，自我调节后恢复了，后来又有反复，偶尔会有植物神经紊乱情况（2023-04-08填写）', '身高体重：': '175cm，76kg（2023-04-08测量）', '疾病：': '阳了后偶尔失眠（2023-04-08填写）', '患病时长：': '半年内', '过敏史：': '无(2023-04-08填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-04-08填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠障碍', '处置建议': '我语音和您说吧'}。交流-1:{'0-小牛医助-04.08': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-尹岩 副主任医师-04.08': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n我语音和您说吧\n病历摘要：\n睡眠障碍\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-尹岩 副主任医师-04.08': '37″\n\n\n\n呃，这你不用担心，反正出现这个问题我们解决就行了，你也不用担心，我这这么年轻，我出现问题，那我以后咋办，这个就新冠引起来的嘛，这也不不可预知的事件，也不是你的常态。药物呢，我觉得那你就临时吃，比如说劳劳稀饭一颗，如果劳劳稀饭不行，孩子睡不着，你也可以吃一颗石诺斯是偶尔吃几次，不会依赖的，这是一个方法，就是临时服用法，或就暂时服用法，或者就是按需按按需服药。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-尹岩 副主任医师-04.08': '56″\n\n\n\n但是如果要是你确实呃服药效果不好，或者你就是比较频繁的，那你就是就是坚持服药了，就是按时服药，该服就服，就是坚持服，每天都服，然后等到睡眠稳定，然后再慢慢减药，都不成问题，所以说我不管你怎么样吧，我们现在就是第一个让你睡好，第二个让你有信心，这个问题他不是大问题，你也别觉得，哎呀这个是不是我我太这个太早了，这睡不好太早了，现在好多由由于手机呀，什么各种压力呀，很多人都非常早的，那我有的病人十多岁，那病死就好几年了，那所以说你也别太担心，只要方法对了，你可你可以以后一直睡的好，到老都睡的好的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '4-患者-04.08': '好的，谢谢您！偶尔吃的话是指某天如果发现睡不好了再吃是吧，先吃劳拉西泮1粒，不行再吃思洛思对吧。\n                  另外请教一下，如想调整状态、避免多想和植物神经紊乱，需不需要吃谷维素之类，之前吃过一周谷维素，感觉效果不明显，还有没有什么方法，中药或医药，多谢', '5-尹岩 副主任医师-04.09': '是的，您不用担心，没有问题的'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 37岁'}