标题:肥胖 想减肥没副作用的。肚子大。很不舒服。甘油三酯都高 具体怎么减肥 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '想减肥没副作用的。肚子大。很不舒服。甘油三酯都高（2023-03-30填写）', '身高体重：': '183cm，105.9kg（2021-12-11测量）', '疾病：': '肥胖（2023-03-30填写）', '患病时长：': '大于半年', '过敏史：': '无(2021-12-11填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2019-11-03填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '你已经达到了第四种手术方案的标准了，但是你如果不太认可切胃减肥的话，我建议你先试试水凝胶减肥，3-6个月，看看效果', '处置建议': '我建议你先试试水凝胶减肥，3-6个月，看看效果'}。交流-1:{'0-胡瑞翔 主治医师-03.30': '你的BMI已经达到了31.6', '1-胡瑞翔 主治医师-03.30': '属于中度肥胖了哦', '2-胡瑞翔 主治医师-03.30': 'BMI  正常人：18～25\n                           超重/微胖：25～27.5\n                           肥胖：27.5以上', '3-胡瑞翔 主治医师-03.30': '你看看标准', '4-胡瑞翔 主治医师-03.30': '你尝试过哪些减肥方式呢？', '5-患者-03.30': '健身坚持不下来', '6-患者-03.30': '戒米面瘦了十来斤。现在一吃又上来了', '7-患者-03.30': '想着吃减肥药。又不敢吃害怕有副作用。就没吃', '8-胡瑞翔 主治医师-03.30': '一般减肥都会经历四部曲\n                  1.运动+节食+代餐（难坚持）\n                  2.水凝胶（轻度减肥）\n                  3.药物（效果差，副作用明显，停药反弹）\n                  4.减重切胃手术（外科医疗，需要谨慎）', '9-胡瑞翔 主治医师-03.30': '第二、第四，你选一个', '10-胡瑞翔 主治医师-03.30': '总共就4种大类型的减肥方式', '11-胡瑞翔 主治医师-03.30': '第一个你尝试过了，第三个药物肯定是有副作用的。', '12-患者-03.30': '第二个呗', '13-胡瑞翔 主治医师-03.30': '你之前了解过水凝胶吗？', '14-患者-03.30': '没', '15-患者-03.30': '抖音有水凝胶颗粒', '16-胡瑞翔 主治医师-03.30': '我简单说说吧，这不同于代餐', '17-胡瑞翔 主治医师-03.30': '水凝胶是吃的，吃进去是完全不吸收的，停留在胃内能增加饱腹感，一段时间排出体外。减少食物和能量的摄入，也不会让你感到饥饿难受。'}。医生信息:{'name': '胡瑞翔', 'grade': '主治医师', 'hospital': '暨南大学附属第一医...', 'faculty': '胃肠外...', 'speciality': '擅长：主要擅长：减重/减肥（非抽脂）\r\n      胃肠道疾病，胆囊/胆道疾病，疝气，甲状腺', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964623711.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 34岁'}