标题:焦虑抑郁情绪，三四年里反反复复，最近严重 紧张，睡眠不好，担心，没什么兴趣，关注自己 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '紧张，睡眠不好，担心，没什么兴趣，关注自己（2022-04-29填写）', '身高体重：': '162cm,62kg（2021-04-27测量）', '疾病：': '焦虑抑郁情绪，三四年里反反复复，最近严重（2022-03-22填写）', '是否怀孕：': '已怀孕', '预产期：': '2022-12-29(2022-04-29填写)', '过敏史：': '无(2021-04-27填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑抑郁障碍', '处置建议': '综合性治疗，顺其自然，欢迎接纳出现的各种感受、想法、情绪等等。'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.07.19': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-患者-2022.07.19': '还有稍微舒服的时候，也会担心这种情绪对宝宝有影响！\n                  就是那种不好担心害怕的感觉真的不受自己控制，会想是不是脑子出问题了，整天都没有静的时候，睡觉能睡，但感觉也是警惕的状态', '2-患者-2022.07.19': '我感觉生活挺美好的，就是没有那颗宁静安宁的心去享受生活，我总觉得我该做些什么，可是自己的状态总是让自己进入不了状态', '3-任婉文 主任医师-2022.07.19': '接纳欢迎各种各样的状态对宝宝就没有影响的。', '4-任婉文 主任医师-2022.07.19': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n综合性治疗，顺其自然，欢迎接纳出现的各种感受、想法、情绪等等。\n病历摘要：\n焦虑抑郁障碍\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '5-患者-2022.07.19': '紧张害怕的状态，基本上是持续的，不知道怎么去接纳欢迎，就觉得很难受。', '6-任婉文 主任医师-2022.07.19': '带着身体内的紧张害怕去生活，谢谢紧张害怕与你同在，做几个深呼吸全身心地投入到下一刻行动中。', '7-患者-2022.08.11': '我有个舅舅，当时的症状也跟我现在差不多，他也没吃药没看医生，他睡在床上都感觉很害怕，还有个舅舅当时去医院看，说他有精神分裂，现在两个人都很好，正常的很。我现在就是很急于求成，希望自己早点好起来，其实我情绪什么的不低落，但是就是天天恐惧害怕，不能静下心，不能好好工作，在家或躺在床上的时候会好些，像今天中午，我也睡着了，虽然不是很踏实，而且我从以前就有个毛病，中午睡觉时间久了就醒不过来，鬼压床那种。其他的躯体上也还好，就是容易累，这可能跟怀孕有关，害怕自己突然晕倒，死掉这些，身体上有点风吹草动都会让自己担心，哪怕有时候就是打个嗝。我最先出现症状就是可能那段时间身体不太好，从疑病开始的，到现在都处于阴影当中。我真的希望自己能快点好起来。好在宝宝们都还好。谢谢您，任主任。', '8-任婉文 主任医师-2022.08.11': '赞美一下自己有这个觉察，觉察到自动思维＂真的希望自己能快点好起来＂是不想要这些感觉，是想要消除它，会消耗自己，做几个深呼吸，滋养自己的身体一下，让它们与自己身体同在，再把感觉扩展到全身，接下来做能照顾自己身体的行动。', '9-患者-2022.08.12': '谢谢这段时间就是在家或睡觉的时候稍微好些，没那么紧张，但是去单位或出去或做什么事情的时候，那种感觉，发生不好事情的感觉就会很强烈'}。医生信息:{'name': '任婉文', 'grade': '主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：各类心理问题、学业压力，强迫性障碍，焦虑抑郁等情绪障碍，人际交往障碍，家庭婚姻恋爱问题，情感障碍，躯体障碍、睡眠障碍、各类精神障碍的诊疗计划等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/118122.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 33岁'}