标题:   身高165cm体重68kg，产后3年体重一直减不下来，今年1-5月，曾通过控制饮食➕锻炼，体重减到6... - 图文咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '患者产后3年未恢复孕前体重，曾一度自行通过饮食+锻炼减重6kg，后又反弹。目前备孕中，BMI24.98（68kg/1.65m）。膳食调查示其食物选择及膳食结构欠佳。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      1.均衡饮食，按照具体建议调整饮食\n      2.配合运动\n      3.定期复诊'}。交流-2:{'0-陈叶媚 营养师-2022.10.17': '您好！请问有没有基础疾病，有没有病历及近期检查等相关资料？', '1-陈叶媚 营养师-2022.10.17': '具体一天的饮食及饮食量如何？（可以拿昨天或许今天的饮食举个例子，具体每一餐吃了什么食物吃了多少）', '2-患者-2022.10.17': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '3-患者-2022.10.17': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '4-患者-2022.10.17': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '5-患者-2022.10.17': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '6-患者-2022.10.17': '早餐：牛奶250ml 鸡蛋1个 玉米1个（或者全麦面包2片）中餐：米饭一小碗，菜就是食堂的小碗菜，两荤两素。 晚餐：米饭一小碗，家里的饭菜，量跟中午差不多。  加餐的话，通常是水果，一个苹果，或者两个橘子这样的量。       有时候晚上10点以后会忍不住吃点东西，比如周黑鸭。    然后一周可能会喝两瓶元气森林。    周末会在外面吃一到两顿，火锅、牛排之类的。', '7-患者-2022.10.17': '没什么基础疾病，4年前怀孕前的基础体重是61.8kg，孕期增重26斤，生完以后到现在3年了，最重的时候可能会有70kg，之后就长期稳定在67 68kg', '8-陈叶媚 营养师-2022.10.17': '午餐、晚餐一餐的肉量按麻将块大小算大概有几块？蔬菜按照拳头算大概有几个拳头多？有没有喝汤？', '9-陈叶媚 营养师-2022.10.17': '有没有 运动？', '10-患者-2022.10.17': '肉量可能就一块或者两块麻将的量，蔬菜可能就一拳头吧，目前没有运动', '11-陈叶媚 营养师-2022.10.17': '米饭是白米饭吗？吃完几分饱？', '12-患者-2022.10.17': '米饭是白米饭，吃完七成饱吧', '13-陈叶媚 营养师-2022.10.18': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '14-陈叶媚 营养师-2022.10.18': '您好！这是您的饮食调整意见，看看有没有什么问题？', '15-陈叶媚 营养师-2022.10.18': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '16-陈叶媚 营养师-2022.10.18': '这是饮食记录的模版，可以把血糖监测改成运动及体重记录，用本子记录一下自己的实际情况，方便复诊调整哈', '17-患者-2022.10.18': '可以喝银耳汤吗？自己煮，不加糖的那种'}。医生信息:{'name': '陈叶媚', 'grade': '营养师', 'hospital': '广州医科大学附属第...', 'faculty': '营养科', 'speciality': '擅长：糖尿病、痛风、肿瘤、肺炎、围手术期等各种疾病患者及孕产妇、儿童、增重减肥人群的营养咨询', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964581167.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 29岁'}