标题:失眠多年了 主要工作压力大，睡眠不足，经常晚睡不良习惯 张大夫你好；我早几年有过焦虑发作，吃了1年多度络西酊，基本焦虑不怎发作了。已停了度络西酊有一年了。但... - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '主要工作压力大，睡眠不足，经常晚睡不良习惯（2022-10-23填写）', '身高体重：': '181cm，81.4kg（2022-08-30测量）', '疾病：': '失眠多年了（2022-10-23填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '江门市新会区人民医院 ', '用药情况：': '右佐匹克隆，喹硫平', '过敏史：': '无(2022-08-28填写)', '既往病史：': '手术：无 (2022-08-28填写)\n重大疾病：无 (2022-08-28填写)\n放化疗：无 (2022-08-28填写)\n慢性疾病：无 (2022-08-28填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑症治疗应药物治疗联合心理治疗，控制症状后以心理治疗为主，不知道您做过心理治疗吗？', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      积极运动，合理作息，调节心态，改变一下自己的生活方式'}。交流-1:{'0-张庆彬 副主任医师-01.04': '40″\n\n\n\n嗯，关于焦虑症的治疗，呃，常规的治疗方法是系统的药物治疗加心理治疗，一般预后比较好一点，你目前吃的是六平这么小的剂量和右克隆呢，目前的睡眠可能是还算可以，但是我认为最根本的改变呢，应该是改变生活方式，比如说积极运动，锻炼身体，调整心态，呃，改变一种旧有的生活模式，从认知上来改变，可能会获得更好的效果。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-张庆彬 副主任医师-01.04': '不建议过多的使用药物治疗', '2-张庆彬 副主任医师-01.06': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n积极运动，合理作息，调节心态，改变一下自己的生活方式\n病历摘要：\n焦虑症治疗应药物治疗联合心理治疗，控制症状后以心理治疗为主，不知道您做过心理治疗吗？\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '张庆彬', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '平度市人民医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：抑郁症，\r\n      抑郁症门诊：\r\n      针对抑郁障碍，焦虑，恐惧，失眠，多梦，强迫症，睡眠障碍，社交焦虑、慢性疼痛、躯体不适感、失眠症、双相情感障碍、精神分裂、头痛、心悸、恐惧、抑郁、疑病等躯体化障碍的诊断和治疗——采用系统药物治疗和/或心理治疗。\r\n      失眠门诊：\r\n      治疗失眠，睡不着，睡不香，早醒，多梦，惊醒，梦语，彻夜不眠，采用药物治疗，心理治疗或物理治疗，改善症状，减轻痛苦，促进康复！', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/895358393.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 63岁'}