标题:胸闷心悸 医生，您好!我35岁，前一阵子胸口 胸闷，心慌如何处理？ - 图文义诊。病例信息:{'疾病描述：': '医生，您好!我35岁，前一阵子胸口有点隐隐的疼。最近对着电脑加班较多，基本到晚上11点，持续了约20天，活动不多。5.2中午心脏突然跳动很快，心很慌，持续了大约3分钟。休息了半天，继续工作，5.3工作到半夜11点，起来后又出现了心跳加速，心慌情况。5.10晚10点左右又胸口有点不舒服，心情有点堵感觉，散步到11点才舒缓。以前心口隐隐的疼痛会偶尔出现。此外，2021年下半年，头晕现象严重，不能平躺，春节休息了半个月，此症状基本缓解。想问下，这种突然心跳加速和心慌，以及不时地心情堵如何处理?目前位于上海，一般情况下不允许出小区，暂没去医院就诊过，谢谢!（2022-05-11填写）', '身高体重：': '162cm,58kg（2022-05-11测量）', '疾病：': '胸闷心悸（2022-05-11填写）', '希望得到的帮助：': '胸闷，心慌如何处理？', '患病时长：': '一月内'}。问诊建议:{}。交流-1:{'0-高留节 主治医师-2022.05.11': '最有可能是说阵发性室上性心动过速，这种一般在劳累或者激动或者生气的情况下有可能会发生，那我的建议就是要合理地作息，尽量避免劳累，身体健康重要，然后后续的话，可以就医的时候要到心内科去看一看。建议做24小时动态心电图，必要时冠脉CT检查一下。平时生活的建议就是要多饮水，每天至少2000ml温开水，保持充足的睡眠，每天至少6-8个小时，饮食方面蔬菜水果多吃，油腻的东西稍微少吃点。保持心理平衡，身体健康排第一位，工作有时候能分配给其他人就要分配出去。', '1-患者-2022.05.11': '好的，我目前已经注意休息了。以后多喝水，多吃水果。想问下，这种心动过速，胸闷一般情况下有没有生命危险？上次就感觉心跳过速几乎失控那种感觉，很是害怕。这之后每次稍微坐下来工作一会儿都会有担心，唯恐情况再现', '2-高留节 主治医师-2022.05.11': '这种阵发性室上性心动过速，一般没有生命危险，但是如果发作的话，你要尽快让它终止。怎么终止？最常见的就是2个方法，1个是做深呼吸，有些人可能就终止了。第2个的话，有些人喝一杯温开水或者凉开水，也可能会止住。这2个方法你可以试一下，当然，最根本的方法还是要健康合理的生活方式，然后等医院开放了，要到医院好好检查一下。', '3-患者-2022.05.11': '好的，非常感谢您！您的方法我记住了，等解封了去医院再看看'}。医生信息:{'name': '高留节', 'grade': '主治医师', 'hospital': '杭州市肿瘤医院', 'faculty': '中西医...', 'speciality': '擅长：擅长常见实体肿瘤如肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌等的化疗、靶向治疗等综合治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032060986.html'}。患者信息:{'patient': '1*** 男 36岁'}