标题:睡不好，是安眠药，又对安眠药的依赖有恐惧 目前在吃佐必克隆，加一点曲唑酮。非常不想吃药，对吃 - 极速电话。病例信息:{'疾病描述：': '目前在吃佐必克隆，加一点曲唑酮。非常不想吃药，对吃药有恐惧。怎么能戒掉（2023-03-14填写）', '身高体重：': '171cm，72kg（2021-04-13测量）', '疾病：': '睡不好，是安眠药，又对安眠药的依赖有恐惧（2023-03-14填写）', '希望得到的帮助：': '如何戒掉', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-03-14填写)', '过敏史：': '无(2020-11-07填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠障碍', '处置建议': '曲唑酮是不成瘾的。有抗焦虑和助眠作用。不要担心。先把佐匹克隆停下来。白天多运动。'}。交流-1:{'0-小牛医助-03.14': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-谌益华 副主任医师-03.14': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n曲唑酮是不成瘾的。有抗焦虑和助眠作用。不要担心。先把佐匹克隆停下来。白天多运动。\n病历摘要：\n睡眠障碍\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-03.14': '大夫，曲唑酮是不是一定要每天吃定量的，一旦吃了就不能停药', '3-谌益华 副主任医师-03.14': '每天吃。睡眠改善后随时都可以停', '4-小牛医助-03.14': '患者已购买1次医生回复机会，附赠2次，共获得3次医生回复机会（将在2023-04-13 12:12:18失效）', '5-患者-03.14': '大夫，我如果今天吃半片，明天不吃，后天又吃一片，就是无规律的随意吃吃停停，会不会不好', '6-谌益华 副主任医师-03.14': '不好。要坚持吃', '7-患者-03.14': '因为我只要一天睡好了可能就想早点断掉', '8-谌益华 副主任医师-03.14': '这是不行的，至少需要巩固十天'}。医生信息:{'name': '谌益华', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '湖南省脑科医院', 'faculty': '心理卫...', 'speciality': '擅长：心理咨询、失眠症、精神分裂症、难治性精神障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、社交恐怖症、厌食症、贪食症、肥胖症、性功能障碍、肠激惹（慢性腹泻）综合征、更年期综合征、治疗创伤后应激障碍、疼痛综合症。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/107603.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 41岁'}