标题:失眠10年 从2014年开始彻夜未眠，以前药物还能控制睡眠，但是副作用很... 彻夜失眠，吃药也不管用，我该怎么办 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '从2014年开始彻夜未眠，以前药物还能控制睡眠，但是副作用很大，特别是晚上尿频6-7次，特别在月经前后，脸泛红，手脚无力，整个人无精打采，开心不起来，对什么都没兴趣，现在在国外，没办法只能在国外就诊，但是现在即使安眠药氯硝西泮吃到2片，我也只能睡1-3个小时，睡不着尿频更厉害，老是有憋尿的感觉，很不舒服，我问过国外医生说我吃的这些安眠药会尿频，让我白天多喝水，但即使我整天不吃不喝，晚上还是尿频，睡不着，甚至有时候安眠药吃了也不管用，我彻夜未眠，月经量少，掉头发，整个人都不好。（2022-11-25填写）', '身高体重：': '163cm，49.9kg（2021-09-22测量）', '疾病：': '失眠10年（2022-08-31填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '汕头市中心医院 神经内科', '用药情况：': '氯硝西泮2mg一片，文法拉辛一片，睡眠障碍一片', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-11-25填写)', '过敏史：': '无(2021-09-22填写)\n对酸枣仁过敏，酒精过敏，其他还不知道(2022-10-17填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2017-09-10填写)\n手术：无 (2022-08-31填写)\n重大疾病：无 (2022-08-31填写)\n放化疗：无 (2022-08-31填写)\n慢性疾病：失眠，诊断为抑郁，在吃药治疗当中 (2017-09-12填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '患者在国外厄吃药睡眠，还有精神小病毒这个严重影响生活', '处置建议': '像这个情况，我跟他讲了就是因为在国外吗？那个要不的话很难受，什么是身心都有关系那个右侧的方法就是运动定时起床的CBACD2的话就是1个1个就是基层，就是睡不着觉，就其他白天不要睡着其他核心的有可能来上海治疗是最好的'}。交流-1:{'0-李启芳 副主任医师-2022.11.26': '41″\n\n\n\n看你在国外啊，你也来不过来啊，在国外的话呢，我跟你提一个建议，你吃的药三种药啊，还有一个氯硝啊，还有一个稳当，发现这几个一个抗抑郁症的，要可能还有情绪的问题，这个我建议呢，这种运动的话啊，上午啊，或者中午去跑步啊，养成两好的睡眠习惯，进食形成啊，再把药物吃一段时间，以也不能总是依靠药物，嗯。因为你在国外的话，还有一个小病多啊，可能真的是跟药物有一定的关系，你把药物慢慢减量，不能完全开药物的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-患者-2022.11.26': '我是属于哪一种越累越睡不着，现在有在运动，最惨的就是一整个晚上一点睡意也没有，眼睁睁到天亮', '2-李启芳 副主任医师-2022.11.26': '13″\n\n\n\n这个如果运动做不好的话，你那就最好来上海我们系统这你治疗一下，我们住氧治疗，到时说那个睡眠结构的破坏。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-2022.11.26': '好的，过去上海时间挂你的号就可以吗？', '4-患者-2022.11.26': '费用是怎样的，需要做几次，做了能彻底解决睡眠吗？还需要吃药吗？', '5-李启芳 副主任医师-2022.11.26': '28″\n\n\n\n呃，你到网上挂我的号，上海市第四人民的微信公众号，或者好在市场挂号都可以的，费用的话第一个星期是1万左右，外地的可以走医保，呃，我们一般不吃药啊，看情况市不能说彻底治好，每个人的话情况具体不一样，我们任何人都不能保证100%好吧，要看具体情况来，这是我们尽力治疗。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '6-患者-2022.11.26': '广州有这种技术吗？上海太远了，疫情也不稳定', '7-李启芳 副主任医师-2022.11.26': '14″\n\n\n\n广州这边没有啊，广州这边没有。啊，你。等疫情以后再说吧，好吧，等疫情以后再说嘛。应该也不会持续很久。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '8-李启芳 副主任医师-2022.11.28': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n像这个情况，我跟他讲了就是因为在国外吗？那个要不的话很难受，什么是身心都有关系那个右侧的方法就是运动定时起床的CBACD2的话就是1个1个就是基层，就是睡不着觉，就其他白天不要睡着其他核心...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '9-患者-2022.11.28': '好的医生，我会考虑的', '10-患者-2022.12.03': '像我这种严重情况，需要做几次？需要在上海治疗多久', '11-患者-2022.12.03': '需要住院治疗吗？会不会复发', '12-患者-2022.12.03': '现在去上海需要排队治疗吗？', '13-李启芳 副主任医师-2022.12.03': '18″\n\n\n\n上海治疗的话，一般是一个星期，一个星期左右就看情况，我们最多也一般做两次样子，来了上海以后我们会尽快给你安排，一般最多也排队也就一两天，好吧。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '李启芳', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '上海市第四人民医院', 'faculty': '睡眠中...', 'speciality': '擅长：采用中西结合的方法治疗微循环障碍类相关疾病、交感神经类疾病、长期不良生活习惯导致生活方式类疾病，如：顽固性失眠、抑郁，焦虑、瘙痒相关神经精神类疾病，以及银屑病。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/665811060.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 34岁'}