标题:焦虑症，盆底肌肌肉紧张，头皮紧张感 4年前读研究生习惯了紧张压力大的状态，然后一直没走出来并保持... 推荐一下能够缓解焦虑，又能很好的松弛肌肉，治疗盆底肌的肌肉痉挛的药物。 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '4年前读研究生习惯了紧张压力大的状态，然后一直没走出来并保持这种状态，身体出现了很多问题，有:控制不住情绪，易怒;头皮紧张疼痛并脱发;肠易激综合征;盆底肌肌肉紧张痉挛(曾误诊前列腺炎2年治疗无效，人压力巨大，由于肌肉痉挛尿路疼痛性功能排便全部不正常)。现在主要想解决焦虑和盆底肌肌肉痉挛问题，我也在进行盆底肌康复训练治疗，想向您咨询吃什么药合适，北大人民医院建议我吃度洛西丁，说能抗焦虑和松弛肌肉的紧张，虽然能缓解疼痛但副作用太大受不了，想问问您有没有推荐的副作用小药物?劳拉西泮片怎么样?或者有更好的推荐吗?（2022-09-02填写）', '身高体重：': '170cm,60.2kg（2022-09-02测量）', '疾病：': '焦虑症，盆底肌肌肉紧张，头皮紧张感（2022-09-02填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '北京大学人民医院 疼痛科', '过敏史：': '无(2022-09-02填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑症', '处置建议': '我建议您看一本书\n      \n      精神焦虑症的自救\n      \n      应该对您现在的情况有帮助'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '33″\n\n\n\n呢度洛西汀吃了多久啊，呃，实在不行就吃帕罗西汀巴帕罗西汀也是抗焦虑的比较好的药物阿劳斯判到可以用，但是它这个药是临时的应用的可短期应用的他不是长期用的可多了西汀帕罗西汀之类的药都可以长期应用的，因为你这个病情得治疗一段时间在这个病情彻底，而且要巩固一下疗效的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '帕罗西汀片', '2-患者-2022.09.03': '度洛西丁就吃一粒就小腹抽筋和胀痛，直接胀痛的人吐黄水', '3-患者-2022.09.03': '帕罗西丁也能松解肌肉紧张吗，因为我除了焦虑症，盆底肌肌肉已经痉挛出现疼痛尿频等症状，帕罗西丁有放松肌肉的功效吗', '4-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '25″\n\n\n\n啊，乐烯烃是有管理焦虑的合理焦虑，因为我估计你这个呃，盆底肌，这个问题跟你的情绪有关系的，即使你现在没有关系，你得一个一个治啊，就是先把焦虑的情绪给他处理啦。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '5-患者-2022.09.03': '是有密切的关系，医生盆底肌肌肉痉挛和压力大和久坐有着直接的关系，我得这个病也是写论文时很焦虑和久坐才开始得病的。我现在这种情况已经到了必须吃药控制的程度了吗?', '6-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '10″\n\n\n\n我觉得你是应该吃药了，那你不吃药，你现在有别的方法来让你缓解这种病情吧。嗯。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '7-患者-2022.09.03': '光治焦虑的话，帕罗西汀片和黛力新是不是差不多，黛力新除了阳痿，其他副作用还好', '8-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '21″\n\n\n\n呃，整体上来说，帕罗西汀，它要比黛力新的效果要更强一些抗焦虑，另外，它长期吃是比较合适的大明星不太适合长期吃。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '9-患者-2022.09.03': '是这样的，尹主任，我有的药吃的会比较难受，比如舍曲林，他这个药有副作用叫做肌张力升高和肌肉不自主收缩，因为我本来就肌肉痉挛了，吃的我腹部抽筋一样痛，帕罗西丁没有这样的副作用吧，帕罗西丁主要副作用有哪些呢', '10-患者-2022.09.03': '这个焦虑是因为长期精神紧张导致的吗?我现在除了控制不了情绪，还有总是胡思乱想，担心不可能或者没发生的事情，即使自己知道这些事不会发生，还是脑海中一直不自主的担心，这是最影响我生活的。还有一个就是感觉自己警备性很强，只要有人靠近，我就异常紧张，这些还都是焦虑症范畴吧?还没到抑郁症程度吧', '11-患者-2022.09.03': '我主要想知道焦虑与精神紧张之间的关系，是不是我把焦虑给控制下来了，我时刻精神紧张的状态也就消失了。我只要一紧张，我的盆底肌症状就明显加重，但是我又控制不住情绪，经常紧张。', '12-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '我觉得可以用帕罗西汀片，也不一定发生舍曲林的副作用啊\n                  我没有觉得你现在抑郁', '13-尹岩 副主任医师-2022.09.03': '您可以阅读一本书   精神焦虑症的自救\n                  对你有帮助\n                  还要每天锻炼，做做放松训练，网上有方法', '14-患者-2022.09.03': '好的，谢谢', '15-患者-2022.09.05': '可以先吃黛力新，再转帕罗西丁吗?要吃多久?'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 42岁'}