标题:   如何治疗耻骨联合软骨炎？   您好，我是7年前生产时耻骨联合分离，经过两年恢复好了，是自己在家卧床3... - 图文咨询。病例信息:{'希望获得的帮助：': '如何治疗耻骨联合软骨炎？\n您好，我是7年前生产时耻骨联合分离，经过两年恢复好了，是自己在家卧床3个月后，慢慢的一点一点的好起来了。今年5月份又开始疼了，可能因为工作劳累所致。去年在工作中就是骶髂疼痛没有在意，到5月分是突然耻骨开始疼，以前都没疼过，也不是很疼，在家卧床修养半月好转，但是不能劳累，劳累会加重，8月份时已经基本没感觉了，但是上班后又劳累了，开始疼痛，9月至10月这期间去医院看病，11月份开始变严重了，开始卧床休息，真不想在躺床上了。\n      \n      现在是站着耻骨联合部位和会阴部都有下坠感，时间长了耻骨会疼，超过20分钟就有感觉了。并且这地方的肉都是肿胀的，还有一动腿部，耻骨联合那里就会响的很厉害，咔咔的。腹股沟的肉也不舒服，有时会有抽筋的感觉。还有耻骨上边小腹的肉也是肿的。\n      \n      五月份时不太严重就在家修养了，8月份时又工作劳累了，开始疼，9月份开始做了一段时间理疗，因为医院离家太远，后来就没有去，然后吃了塞来昔布，吃了半个多月了，现在胃疼不行。\n      \n      现在已在家卧床休养了一个多月感觉没有好转，中间吃了半个月的塞来昔布，发现胃不舒服就没吃了，吃药时也没感觉好转，现在是站起来时会阴部和肛门有肿胀感，吃个饭的时间都不舒服。\n      \n      当躺不住的时候，平时是需要站着好一些，还是坐着好一些，每天我还绑着骨盆带\n      \n      我这几天耻骨靠近阴道口哪里疼，尤其按压时疼痛明显。请问如果去面诊有什么治疗方法吗？我最近吃药吃得胃不舒服，还拉肚子，怎么办？这个病和我上次产后的发病过程是不一样的，这次的是一点一点越来越严重，7年前的时候是一点一点的变好，这得多长时间能好一点呀？每天躺着腿都变细了，腿也没劲了，如何治疗？医院离我家也远，出一次门太折腾人了。如果在家出了热敷擦药和提肛还有什么治疗方法吗？谢谢'}。问诊建议:{'病历概要': '耻骨联合分离后遗症：耻骨软骨炎合并骨盆不稳。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      1.佩戴骨盆带：减少卧床时间，起身活动可以佩戴骨盆带稳定骨盆。\n      2.平躺呼吸训练5-10分钟，直腿抬高离开床面和勾脚背10个为一组，每次做3组，每天至少三次。\n      3.前往当地医院康复科治疗骨盆周围肌筋膜，对症处理耻骨疼痛，症状消失后再增加运动量。\n      3.一周后如果没有任何变化建议门诊面诊。'}。交流-1:{'0-李太良 技师-2022.12.30': '你好，看了你的描述和片子，根据我的经验主要问题还是七年前耻骨联合分离后遗留问题，当时分离后耻骨联合周围的韧带损伤两边骨头不稳定摩擦导致，这种情况建议做手法治疗和理疗针灸，现在产后耻骨联合分离时间较长需要治疗的次数会相对多一些，也需要配合下肢一起锻炼。', '1-患者-2022.12.31': '请问我在家可以做什么下肢锻炼么？现在腿没劲，走不了路了。', '2-患者-2022.12.31': '我这个是关节炎么？能好么？', '3-李太良 技师-2022.12.31': '下肢没力是因为活动量减少导致的肌肉萎缩肌力下降，可以做耐力训练步行、快走每天大概45分钟，做半蹲训练股四头肌和臀肌，每组十个，一天三次，每次三到五组。', '4-李太良 技师-2022.12.31': '通过系统治疗是可以治疗痊愈的。', '5-患者-2022.12.31': '我现在耻骨还疼，能做什么锻炼么？现在整个屁股感觉不像我自己一样，麻胀，坠，什么感觉都有了。现在需要卧床休养么？还是下床走走，坐坐，我很矛盾，动了又怕加重耻骨疼痛感，躺床上不动太痛苦了，我躺2个月了。', '6-患者-01.02': '我现在耻骨还疼，能做什么锻炼么？现在整个屁股感觉不像我自己一样，麻胀，坠，什么感觉都有了。现在需要卧床休养么？还是下床走走，坐坐，我很矛盾，动了又怕加重耻骨疼痛感，躺床上不动太痛苦了，我躺2个月了。', '7-李太良 技师-01.03': '现在需要做手法和理疗处理骨盆周围肌筋膜，没有疼痛症状以后再制定适合的运动方案。', '8-患者-01.03': '您有推荐北京那个医生比较好么？做手法和理疗的，或者那个医院？', '9-李太良 技师-01.03': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n1.佩戴骨盆带：减少卧床时间，起身活动可以佩戴骨盆带稳定骨盆。\n2.平躺呼吸训练5-10分钟，直腿抬高离开床面和勾脚背10个为一组，每次做3组，每天至少三次。...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '10-患者-01.03': '我现在双腿像过电一样麻酥酥的，这个和耻骨有关系吗？', '11-李太良 技师-01.03': '耻骨联合一般很少出现这种情况，需要找专科医生查体鉴别，排除腰椎等其他问题。'}。医生信息:{'name': '李太良', 'grade': '技师', 'hospital': '广州医科大学附属第...', 'faculty': '康复医...', 'speciality': '擅长：擅长产后骨盆康复、产后腰疼、耻骨联合分离、肩背痛、妈妈手、足跟痛、腹直肌分离、慢性盆腔疼痛、痛经、盆腔粘连、子宫内膜炎女性疾病手法和物理因子治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032070192.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 37岁'}