标题:自己非常焦虑，害怕，想要寻求帮助。 来到北京以后工作压力大，经常睡 如何控制病情，缓解心情 - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '来到北京以后工作压力大，经常睡不好，焦虑，心情起伏比较大容易哭（2022-12-13填写）', '身高体重：': '165cm，58kg（2022-12-04测量）', '疾病：': '自己非常焦虑，害怕，想要寻求帮助。（2022-12-13填写）', '希望得到的帮助：': '如何控制病情，缓解心情', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2020-09-16填写)', '过敏史：': '青霉素过敏(2020-09-16填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '来到北京以后工作压力大，经常睡不好，焦虑，心情起伏比较大容易哭', '处置建议': '目前有轻度抑郁和焦虑，可以先心理干预治疗。'}。交流-1:{'0-李一花 主任医师-2022.12.13': '需要补充一些资料：来北京多久？以前有过抑郁症吗？', '1-患者-2022.12.13': '来北京快两年了', '2-患者-2022.12.13': '以前没有看过', '3-李一花 主任医师-2022.12.13': '有没有什么朋友', '4-李一花 主任医师-2022.12.13': '单位氛围紧张吗？', '5-李一花 主任医师-2022.12.13': '工作压力大？', '6-患者-2022.12.13': '有男朋友', '7-患者-2022.12.13': '工作压力比较大', '8-患者-2022.12.13': '最近因为疫情在家也比较压抑', '9-患者-2022.12.13': '个人性格比较敏感', '10-患者-2022.12.13': '他也时不时的来陪我', '11-患者-2022.12.13': '情绪和精神状态不太好', '12-患者-2022.12.13': '？', '13-李一花 主任医师-2022.12.13': '好的，我在上班中，所以可能会不能立即回复您', '14-李一花 主任医师-2022.12.13': '您好，感谢你的信任，可能因为工作回复不能及时，但是有影响到您可以沟通。我是广东省第二人民医院心理科主任医师李一花', '15-李一花 主任医师-2022.12.13': '你先评估一下情绪', '16-李一花 主任医师-2022.12.13': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《9条目健康问卷（PHQ-9）》，请尽快填写', '17-患者-2022.12.13': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《9条目健康问卷（PHQ-9）》，得分：8分'}。医生信息:{'name': '李一花', 'grade': '主任医师', 'hospital': '广东省第二人民医院', 'faculty': '心理精...', 'speciality': '擅长：神经症，失眠，青少年儿童成长，家庭治疗，重性精神障碍，躯体形式化', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4847237701.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 27岁'}