标题:失眠惊恐? 小小打工人的失眠史 - 一问一答。病例信息:{'疾病描述：': '晓** 女 31岁\n      来上海工作三个月 失眠严重。之前也偶发失眠。但这次失眠基本连续吃了三个月思诺思（量1/4-1/6每天）常年带耳塞才能入眠。最近感觉自己得了惊恐症。睡觉时对声音特别焦虑敏感，比如邻居挪动桌椅 心烦意乱。今天刚刚失眠了一个通宵。因为脱发所以担心自己的睡眠问题。结果越担心越睡不着。类似空调噪音这些均无法忍受。 听到噪音时甚至觉得短暂的心跳加速（实际上并没有），屏住了呼吸。每次姨妈前总感觉有点不宁腿。以上是我的情况。想问问医生需要干预吗？需要的话应该吃什么药。我有点抗拒吃药 （如果睡觉时候入睡正常反而会早醒） 您今天还能加号的话 我可以今天过去。明天我没假期了。感谢：）（2022-03-02填写）', '身高体重：': '159cm,47kg（2022-03-02测量）', '疾病：': '失眠惊恐?（2022-03-02填写）', '希望得到的帮助：': '是否要药物干预', '患病时长：': '半年内', '用药情况：': '思诺思1/4-1/6 每晚', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-03-02填写)'}。问诊建议:{}。交流-1:{'0-李启芳 副主任医师-2022.03.02': '30″\n\n\n\n这个失眠的问题有有多种方法解决就不用药物，有的用物理的方法，还有我们，也就是说用对睡眠自愿的方法，那你不想吃药也行，但是呢，每一个人的差异很大，因为你在北京呢，因为我在上海，你可能还不方便，北京，因为他这里的医生也很多吧，呃，我建议呢，是用药物用药物控制一下控制一下这个这个急性期以后大部分都会好年轻人的事业是很容易的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-患者-2022.03.02': '我在上海。那我应该用什么药物比较好？我就在汶水路', '2-李启芳 副主任医师-2022.03.02': '9″\n\n\n\n你在闻所未闻的新带你到那个寺院过来，我看一下吗，那个寺院我每个星期四有专家门诊，星期四上午要具体看一下。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-2022.03.02': '我刚刚是排了一个明天的加号。但是我不太方便请假最近。所以可以不可以我早点去您帮我看一下呢？我可以八点到', '4-李启芳 副主任医师-2022.03.02': '13″\n\n\n\n我们八点上班，但是我们做治疗的话也那一搞就一上午了，饿一上午我们还制作治疗的话呢，也不能那么急，我一般要八点半左右才能到。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '李启芳', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '上海市第四人民医院', 'faculty': '睡眠中...', 'speciality': '擅长：采用中西结合的方法治疗微循环障碍类相关疾病、交感神经类疾病、长期不良生活习惯导致生活方式类疾病，如：顽固性失眠、抑郁，焦虑、瘙痒相关神经精神类疾病，以及银屑病。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/665811060.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 31岁'}