标题:因为自身疾病的一些问题感觉焦虑 - 电话咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '希望获得的帮助：\n      因为自身疾病的一些问题感觉焦虑', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      其实这可以理解为是一个注意力分配的问题，每个人的认知资源注意资源，心理资源都是有限的。如果说注意力关注到我们的身体上的话，就会开始有很多很多的负性想法的出现。这个时候呢，可以适当的转移一下注意力。思维没有好坏对错之分。人活着的每一分，每一秒都会产生许许多多的想法，睡觉时也会做梦一样，这是不是我们人所控制的。所以当我们采取控制和回避的策略的时候，往往是不奏效的。近期可适当的增加一些运动，既往的应对方式和解决问题的方式不能够很好的帮助你解决当下的问题，那应该及时的改变思维处理问题。'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '王志滨 心理咨询师', '3': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n其实这可以理解为是一个注意力分配的问题，每个人的认知资源注意资源，心理资源都是有限的。如果说注意力关注到我们的身体上的话，就会开始有很多很多的负性想法的出现。...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '4': '王志滨 心理咨询师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 29岁'}