标题:早起失眠，心里感觉荒凉，上午难以集中注意 之前一直害怕自己会得新冠，因为自己一直没阳，却还要上班，担心... 可以得到您的面对面心理疏导 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '之前一直害怕自己会得新冠，因为自己一直没阳，却还要上班，担心和害怕，恐慌（2023-02-11填写）\n之前新冠疫情哈尔滨爆发那段时间，我一直没阳，大家基本都阳了，单位规定没阳的人要上班，我就一直坚持上班，工作很累。后来过年休息以后，年后又上班了，上班以后大家都不怎么戴口罩，我就害怕被传染上，心里压力很大，休息这段时间我也没有出门散心，一直闷在家里。年后上班，我也不敢在办公室喝水或者吃饭，心理害怕会阳。我感觉自己过分焦虑和恐惧了。现在早上5点多就醒，然后睡不着了，会恶心呕吐。而且早上10点之前很难集中注意力，心理感觉一片荒凉。（2023-02-11填写）', '身高体重：': '175cm，70.5kg（2023-02-11测量）', '疾病：': '早起失眠，心里感觉荒凉，上午难以集中注意（2023-02-11填写）', '患病时长：': '一周内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-02-11填写)', '过敏史：': '无(2023-02-11填写)', '既往病史：': '慢性疾病：桥本氏甲状腺炎 (2023-02-11填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑抑郁状态', '处置建议': '可尝试每周心理咨询，规律进行体育运动，生活尽量充实。'}。交流-1:{'0-小牛医助-02.11': '分享文章\n                    \n\n医生分享了一篇文章《电话及门诊就诊指南+科普文章》\n\n\n\n                        立即查看', '1-小牛医助-02.11': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2-陈伟 主治医师-02.11': '医生做了一次电话随访\n                    \n\n通话1分45秒', '3-陈伟 主治医师-02.11': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n可尝试每周心理咨询，规律进行体育运动，生活尽量充实。\n病历摘要：\n焦虑抑郁状态\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '陈伟', 'grade': '主治医师', 'hospital': '哈尔滨医科大学附属...', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：抑郁、焦虑、失眠、强迫、贪食等疾病的远程诊疗，包括心理动力学治疗、失眠的认知行为治疗、短程心理咨询，药物治疗，以及人际关系问题的心理咨询、青少年心理咨询。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/285654.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 40岁'}