标题:抑郁症 头晕，记忆力不好，气短胸闷，没有主意，自残 如何控制病情，如何控制情绪，最近情绪暴躁易怒 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '头晕，记忆力不好，气短胸闷，没有主意，自残（2022-10-06填写）', '身高体重：': '165cm,73.5kg（2022-10-06测量）', '疾病：': '抑郁症（2022-09-21填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '中国中医科学院广安门医院 心理科（睡眠医学中心）', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-10-06填写)', '过敏史：': '无(2022-10-06填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-10-06填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '目前病情稳定，睡眠较好，记忆力下降。建议阿立哌唑早晚各一片半（5mgx1个月／7.5mg），百洛特早上半片（10㎎x1个月／5㎎），中药早晚各一次，中药泡脚睡觉前一次隔日月经期除外，上述中西药均在平台开药并购买。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      每天至少1小时阳光照射同时适度运动锻炼。\n      固定时间起床，固定时间上床休息，形成生物钟。\n      控制饮食。\n      忌辛辣刺激，生冷饮食。每天至少2小时阳光照射同时适度运动锻炼。\n      固定时间起床，固定时间上床休息，形成生物钟。\n      控制饮食。\n      忌辛辣刺激，生冷饮食。\n      【观察，不适随诊】\n      复查时间：28天后\n      复查项目：一个月后复诊，病情变化随时电话问诊。\n      复查医院要求：以上复查内容必须在本院进行'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '王健 主任医师', '3': '通话时长 03:20', '4': '王健 主任医师', '5': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n每天至少1小时阳光照射同时适度运动锻炼。\n固定时间起床，固定时间上床休息，形成生物钟。\n控制饮食。\n忌辛辣刺激，生冷饮食。每天至少2小时阳光照射同时适度运动锻...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '6': '小牛医助', '7': '小牛医助提示：\n                  患者已购买1次医生回复机会，附赠2次，共获得3次医生回复机会', '8': '患者', '9': '怎么在平台上去取药，在哪个平台上买药付款 有教程吗', '10': '王处渊 主治医师', '11': '您留一个手机号，调整后的中药会以短信链接形式发送给您', '12': '患者\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '13': '王处渊 主治医师', '14': '您还需要拍照上传一下自己的舌苔照片', '15': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '16': '王处渊 主治医师', '17': '10″\n\n\n\n嗯，这样啊，给您重新调整了，然后发在您的手机号上啊，您注意查收一下，泡脚再稍微等一会儿啊。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '18': '患者', '19': '主任现在白天不睡了，晚上11点睡睡到上午9点起床，就是睡到半夜往起坐我把她拉倒又睡了，第二天我问她说自己也不知道，原来也半夜也坐了，没有现在多是鼻炎吗？也不知是药的问题，西药还和以前一样吃吗？情绪稳定有2一3次说胳膊难受，记心不好，眼神有点迟钝'}。医生信息:{'name': '王健', 'grade': '主任医师', 'hospital': '中国中医科学院广安...', 'faculty': '心理科...', 'speciality': '擅长：青少年心理问题、失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍，擅于运用中药、西药、心理整合医学模式治疗精神心理疾病。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/7534.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 16岁'}