标题:一遇到挫折心里会产生很悲观的想法   情绪崩溃大哭的时候会不受控的抓挠手臂 受到打击，有时候会觉得别人话里有话是在讽刺嘲讽我，早几年哭的... 如何能缓解我这个情况呢 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '受到打击，有时候会觉得别人话里有话是在讽刺嘲讽我，早几年哭的时候是会去撕书摔东西等，但最近一年的样子变成了抓挠自己的手臂，而且感觉一次比一次严重了，当我这个行为结束的时候我又非常后悔。昨晚哭了两个多小时，我的手臂上现在全是抓过的血印子，（2022-11-04填写）', '身高体重：': '155cm,57kg（2022-11-04测量）', '疾病：': '一遇到挫折心里会产生很悲观的想法（2022-11-04填写）\n情绪崩溃大哭的时候会不受控的抓挠手臂（2022-11-04填写）', '患病时长：': '大于半年', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-11-04填写)', '过敏史：': '无(2022-11-04填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-11-04填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '心理问题', '处置建议': '你问的药物我不清楚。需要去正规医院就诊'}。交流-1:{'0-谌益华 副主任医师-2022.11.04': '没有遇到挫折的时候是正常的吗？人际关系如何', '1-患者-2022.11.04': '没有挫折的时候是正常的，甚至身边的人都觉得我是一个没有烦恼的人', '2-谌益华 副主任医师-2022.11.04': '这是一种应对方式的问题。内心很需要得到别人的认同。这个需要心理咨询来解决', '3-患者-2022.11.04': '我现在感觉心里非常的烦闷，没有可以倾诉的人', '4-谌益华 副主任医师-2022.11.04': '没有朋友吗？平时的业余生活是怎样的？', '5-患者-2022.11.04': '我感觉我不够信任她们，面对身边熟悉的人反而说不出心里话', '6-患者-2022.11.04': '因为我是住宿舍，下班之后一般就是玩玩游戏', '7-谌益华 副主任医师-2022.11.04': '对于你这个年龄，还是太单调了', '8-患者-2022.11.04': '医生我这个情况要吃药吗', '9-患者-2022.11.04': '我刚刚看了一下我昨天的伤口 扣破了皮留了指甲印', '10-患者-2022.11.04': '之前可能就是浅浅的印子第二天就消了', '11-谌益华 副主任医师-2022.11.05': '这种情况还是要去医院看看。明确诊断。可以用一些药物治疗', '12-患者-2022.11.05': '如果用药的话会有什么副作用吗', '13-谌益华 副主任医师-2022.11.05': '没有什么副作用，也不会成瘾', '14-谌益华 副主任医师-2022.11.05': '定期检查身体即可', '15-患者-2022.11.05': '我之前看说有吃那些药会发胖之类的', '16-谌益华 副主任医师-2022.11.05': '有不会发胖的药', '17-患者-2022.11.05': '我七点多的时候因为一点小事突然就是很生气然后不想理人 过后还有一段时间持续性的头痛'}。医生信息:{'name': '谌益华', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '湖南省脑科医院', 'faculty': '心理卫...', 'speciality': '擅长：心理咨询、失眠症、精神分裂症、难治性精神障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、社交恐怖症、厌食症、贪食症、肥胖症、性功能障碍、肠激惹（慢性腹泻）综合征、更年期综合征、治疗创伤后应激障碍、疼痛综合症。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/107603.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 23岁'}