标题:   每天都处于焦虑情绪低落的状态下 情绪波动非常大 一点小事都容易引爆情绪  心情低落的时间非常多 情绪... - 图文问诊。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '希望获得的帮助\n      每天都处于焦虑情绪低落的状态下 情绪波动非常大 一点小事都容易引爆情绪  心情低落的时间非常多 情绪低落时一直在自我否定时常有自杀倾向  特别容易情绪崩溃   以前让我感兴趣的所有事基本上都不在感兴趣了 对什么事情都提不起精神 不喜欢白天 喜欢晚上黑天让我觉得安全    小程序上做过题 说是重度抑郁症和重度焦虑症 想要具体确诊一下我到底怎么了', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      近期可适当的增加一些运动，适当参与一些社会生产活动。既往的应对方式和解决问题的方式不能够很好的帮助你解决当下的问题，那应该及时的改变思维处理问题。\n      那适应卫生的话，我们首先要知道床是用来睡觉的啊，不能在床上做一些无关睡眠的活动，像你的玩手机啊之类的，你可以在客厅或者说离开床铺去玩也行，有睡意的你再到床上这是可以的，当你没有睡意的时候或者说不想睡觉的时候，就不要再窝在床上了。'}。交流-2:{'0-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '你好', '1-患者-2022.07.28': '你好医生', '2-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '我看了您上传的情况', '3-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '做过小程序的评估是吗', '4-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '什么量表呢', '5-患者-2022.07.28': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '6-患者-2022.07.28': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '7-患者-2022.07.28': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '8-患者-2022.07.28': '就是这种量表', '9-患者-2022.07.28': '感觉好像和专业的那种不太一样', '10-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '嗯嗯，简易焦虑抑郁评估', '11-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '是最近才出现这样的情况吗', '12-患者-2022.07.28': '其实挺久了 现在越来越严重 会控制不住情绪了', '13-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '能追溯到什么时候', '14-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '近期多久加重', '15-患者-2022.07.28': '最起码一年前吧', '16-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '没有就这问题去过医院吗？', '17-王志滨 心理咨询师-2022.07.28': '生理期是否正常？'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 26岁'}