标题:身体非常容易疲劳，血脂高，有胆囊息肉 长期以来身体极度容易疲劳，精力很差，走路或活动一两小时就很疲... 想向医生咨询下，一般哪些原因会导致现在的疲劳状态？如果做检查或治疗是否有建议的方向？谢谢您！ - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '长期以来身体极度容易疲劳，精力很差，走路或活动一两小时就很疲惫需要休息睡觉。每天睡眠时间较长，睡眠质量很一般，打呼，之前有过肾结石已手术，目前有肺部结节和胆囊息肉和脂肪肝，偶尔水喝少了腰疼，没有服用药物，有过戊型肝炎感染史。（2023-03-12填写）', '身高体重：': '168cm，70kg（2023-03-12测量）', '疾病：': '身体非常容易疲劳，血脂高，有胆囊息肉（2023-03-12填写）', '患病时长：': '大于半年', '过敏史：': '无(2023-03-12填写)', '既往病史：': '手术：肾结石手术，2021.8 (2023-03-12填写)\n慢性疾病：高血脂，2016.8 (2023-03-12填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '长期疲劳不适，睡眠较差。', '处置建议': '低脂饮食，规律进餐时间，夜间如打鼾明显可五官科就诊完善睡眠监测。逐渐养成良好运动习惯。定期复查肺部ct，腹部超声。'}。交流-1:{'0-吴李娜 主治医师-03.12': '您好', '1-吴李娜 主治医师-03.12': '22″\n\n\n\n嗯，你好啊，我看了留言啊，就是每天晚上睡眠质量一般对吧，那么睡眠质量不好的话，这个肯定会导致第二天的一个状态啊不佳，呃，而且还有打呼噜呃，建议呢，去五官科做一个睡眠监测啊，看看是不是存在睡眠呼吸暂停啊，如果有些，呃，他这种情况是需要佩戴呼吸机或者是嚼口器的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-吴李娜 主治医师-03.12': '10″\n\n\n\n的话想问问看啊，就是呃，因为有高脂血症嘛，饮食控制这是首先要做到的，另外的话呢，呃，这个运动方面啊，就是平时有没有运动的习惯。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-03.12': '谢谢医生 饮食方面有注意 但是没有严格控制 肉还是吃的 平时很少运动 因为上下班通勤就已经很疲惫了 确实精力和常人相比差很多', '4-吴李娜 主治医师-03.12': '13″\n\n\n\n了解啊，我问一下啊，就是你之前的状态呢，就是年纪更轻一点的时候，就是青年的时候，包括原来就是读书期间啊，是不是一直是跟同龄人比，就是比较弱一些感觉。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '5-吴李娜 主治医师-03.12': '52″\n\n\n\n目前这种状态啊，就是可能就是这种亚健康的状态，我觉得改善的话，一方面你要去明确这个睡眠的问题，如果说是因为呃夜间啊打鼾震缺氧引起的，这个去积极的纠正，呃如果说夜间啊打呼噜倒没有影响到这么严重啊，没有明显的缺氧状态啊，那这个运动要最好能够慢慢的逐渐养成一个运动的习惯，呃不强求，我们可以循序渐进啊，比如说你呃提早一两站下车啊，就是走走一段时间路回家，或者是骑个动感山车，呃还是要稍微慢慢的就是养成这个呃运动的习惯啊，因为到了年龄增长嘛，就包括我自己也是，你会觉得呃越来越力不从心啊，包括应对工作啊，生活家庭啊，所以还是要慢慢的一个自我调整。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '6-吴李娜 主治医师-03.12': '38″\n\n\n\n我说没有办法安排规律的，呃，这种长时间的一个运动啊，时间段啊，建议把这个时间分开来啊，比如说你呃中餐后啊，如果说有一段时间休息的，你不要马上坐下来，或者是午休啊，你适当的去走动走动，呃反而可能会下午的精神会更好一点，因为一般其实我们不太建议午休，呃午休第一你是不能进入深睡眠的，而且午休的一个时间也不会很长啊，反而会觉得哎，刚刚迷迷糊糊想睡的，下午又要开始重新工作了，呃会更加的觉得疲劳啊，所以饭后的话呢，可以呃适当的走动走动。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '7-吴李娜 主治医师-03.12': '26″\n\n\n\n那个时间呢，早起呢，可能有一些困难啊，有些人他习惯成绩锻炼的，但如果说路途比较遥远，那这个就比较难做到啊，要太早起床了，呃，还有就是放在呃晚餐后啊，就是回到家以后，能不能晚餐后几个时间啊，20分钟或者半个小时啊，不要求很长的一段时间啊，在家里可以简单的跟着APP做一点呃力量训练也好啊，或者是做一点有氧运动也好。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '8-患者-03.12': '是的 吴医师 确实从小就属于精力比较弱的 现在就更不行了 您的建议非常清晰 我从日常生活角度改善下习惯 加强运动 还想请教您一下 这种情况需要去医院做进一步检查么 如果检查的话 要从哪些方面查起 谢谢！', '9-患者-03.12': '除了五官科查睡眠', '10-吴李娜 主治医师-03.13': '12″\n\n\n\n啊，我想问一下之前的体检有没有做过甲状腺功能方面的检查啊，就是查FT3 FT4TSH啊，这些甲状腺激素的水平有没有查过？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '11-吴李娜 主治医师-03.13': '6″\n\n\n\n你看一下啊，就是有没有常规的每年体检，呃，可以把最近一次的体检报告发给我看一下。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '12-吴李娜 主治医师-03.16': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n低脂饮食，规律进餐时间，夜间如打鼾明显可五官科就诊完善睡眠监测。逐渐养成良好运动习惯。定期复查肺部ct，腹部超声。\n病历摘要：\n长期疲劳不适，睡眠较差。\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '吴李娜', 'grade': '主治医师', 'hospital': '上海交通大学医学院...', 'faculty': '全科医...', 'speciality': '擅长：呼吸道感染，慢性胃炎，反流性食管炎，消化不良，幽门螺杆菌感染，便秘，高血压，心律失常，高脂血症，冠心病，心衰，糖尿病，慢性肾功能不全，骨质疏松等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1527372535.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 40岁'}