标题:   睡眠障碍，有忧虑症情况。   可否明日。今日我母亲严**已休息，因为有睡眠障碍，不方便叫她 - 电话咨询。病例信息:{'希望获得的帮助：': '睡眠障碍，有忧虑症情况。\n可否明日。今日我母亲严**已休息，因为有睡眠障碍，不方便叫她'}。问诊建议:{'病历概要': '希望获得的帮助：\n      睡眠障碍，有忧虑症情况。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      促发失眠的“事”和“情”。失眠之前，可能遇到某些事儿，然后使你有情绪反应，这些“事”和“情”使你出现失眠表现。比如：查出身体疾病，出现担心害怕的情绪；人际关系冲突，从而导致生气、愤怒、怨恨等情绪；投资失败而沮丧恐惧等等。这些事和情就是失眠的诱发因素。很多“情”是客观的、必然的，如失去的痛苦、对疾病的担心等。对于这些客观的、必然的情绪，需要用觉察和接纳来处理，而不是极力去消除这些情绪。烦恼好比一个跳动的皮球，越拍打皮球，皮球跳的就越高。如果只是静静的看着它、顺其自然，一段时间后皮球自己就会停下来。'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.08.28': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-王志滨 心理咨询师-2022.08.28': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n促发失眠的“事”和“情”。失眠之前，可能遇到某些事儿，然后使你有情绪反应，这些“事”和“情”使你出现失眠表现。比如：查出身体疾病，出现担心害怕的情绪；人际关系...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 56岁'}