标题:焦虑失眠，入睡困难，早醒 7月底有天晚上喝了茶一夜没睡，后面几天喉咙难受无法入睡，诊断... 现在感觉睡眠时间太少了，如何改善睡眠 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '7月底有天晚上喝了茶一夜没睡，后面几天喉咙难受无法入睡，诊断神经官能症.吃枸橼酸坦度螺酮胶囊每日三次每次2粒；奥沙西泮片睡前1粒。吃药早期口干舌燥手心发热发汗，中间喝过中药调理过肝脾，口干舌燥目前有缓解。吃药期间有几天左手臂皮肤表面感觉有发麻，手心发热发汗，稍微动一下就出汗，晚上睡觉有虚汗，近两天有所缓解。吃药期间入睡困难，睡4-5个小时，前面晚上醒后还能断断续续睡一下，近几天醒后无法入睡，右眼视力感觉有下降。昨天复诊后医生把奥沙西泮加到一片半，又加了马来酸氟伏沙明片睡前半粒。昨天晚上按照调整后的剂量服用后还是只睡了4个多小时（2022-09-04填写）', '身高体重：': '167cm,63kg（2022-09-04测量）', '疾病：': '焦虑失眠，入睡困难，早醒（2022-09-04填写）', '患病时长：': '一月内', '已就诊医院科室：': '湖州市第三人民医院 心身科', '用药情况：': '枸橼酸坦度螺酮胶囊，三次2粒；奥沙西泮片，睡前，1粒', '过敏史：': '无(2022-09-04填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠障碍', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      请按照我的建议去做，有什么事情请随时和我说，不用担心，祝顺利'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-2022.09.04': '氟伏沙明只吃了一次吗？图片里面没有', '1-患者-2022.09.04': '是的，就昨晚吃了一次半片。今天早上起来感觉另外一个眼睛视力也有点模糊了', '2-患者-2022.09.04': '奥沙西泮片也是昨晚加的半片，但是跟吃1片的时候效果没区别', '3-尹岩 副主任医师-2022.09.04': '12″\n\n\n\n我建议佛山宁河二胎鸡蛋都吃一颗吧，吃几天看你这种。呃，疾病，这个药得坚持一下的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '4-患者-2022.09.04': '长时间只睡4-5个小时没关系吗，感觉视力下降好明显。白天想睡也睡不着', '5-患者-2022.09.04': '还有氟伏沙明有助眠的功效吗。另外，我有点脂肪肝', '6-尹岩 副主任医师-2022.09.04': '17″\n\n\n\n氟沙明有一点助眠的作用，你先吃看一看脂肪肝呢，我觉得你更需要锻炼，而不是说不吃药药，我没有那么大的副作用。你先试试这个情况吧。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '7-尹岩 副主任医师-2022.09.04': '分享文章\n                    \n\n医生分享了一篇文章《失眠了怎么办！（之一）答患者问（2017.3.27更新）》\n\n\n\n                        立即查看', '8-尹岩 副主任医师-2022.09.04': '分享文章\n                    \n\n医生分享了一篇文章《失眠了怎么办！（之三）一分钟极速入睡法》\n\n\n\n                        立即查看', '9-患者-2022.09.04': '好的，我试试看。谢谢尹主任', '10-患者-2022.09.06': '尹主任，您好！我想咨询一下，为什么每次睡前有困意，吃完奥沙西泮反而感觉更清醒了！然后经常要一个多小时才能入睡', '11-患者-2022.09.06': '尹主任，您好！我想咨询一下，为什么每次睡前有困意，吃完奥沙西泮反而感觉更清醒了！然后经常要一个多小时才能入睡', '12-尹岩 副主任医师-2022.09.06': '21″\n\n\n\n那这种药吧，它适用于就是大脑，大部分病人是有这种镇静，就是困倦的作用，但是极少一部分人他也会兴奋会影响睡眠，那你要这个要不行就换别的药劳拉西泮那还是作文都可以。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '13-尹岩 副主任医师-2022.09.06': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n请按照我的建议去做，有什么事情请随时和我说，不用担心，祝顺利\n病历摘要：\n睡眠障碍\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 41岁'}