因为七月份一个情感问题，逐渐进入... 有没有办好赶紧调整状态的办法 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '医生您好\n      \n      一.大致情况\n      \n      因为七月份一个情感问题，逐渐进入到了一个情绪失控，抛弃理智的状态中，然后对于人际关系出现了灾难化的处理，把身边人都得罪了，有灾难化一切的想法。有尽力反思，但是没有执行，严重影响生活与学习和工作。个人认为是从小堆积起来的问题的一次大爆发。目前对自己工作与学习没有把控感。最严重的情况是十一月，出现了轻生的想法，但是没有勇气，感觉是在逃避一切。目前情绪较为稳定，不知道是否是精神出了问题，还是我继续在给自己找借口，所以想咨询一下医生。\n      \n      自我判断是，价值观崩溃，道德水平掉线，人际关系崩溃，自信心崩塌。习惯性的焦虑，过分敏感，和在意他人的看法。感觉被所以人唾弃。\n      \n      二.发生过程和经历\n      \n      在外留学，压力很大，本身对于外部世界有虚荣的认知，之前也是因情感问题，导致失控。智商下线，放弃了一些很好的人生选择，导致人生规划出了问题。耿耿于怀，性格从真实变得爱慕虚荣，或者说对一些物质化的事物有虚假的执念。\n      \n      心病来自于三块，第一学历焦虑。第二找情感寄托。第三自我价值的否定。\n      \n      六月开始，对一个追求一个女生。（我知道这个时候是错误的时间错误的人和错误的方式，但是开始无法控制自己的行为）身边干扰因素太多，我要一个个去处理，但是我没有这个能力。其中一直有一些人给我出不同的建议，一开始我会选择性倾听。之后则变成习惯性求助，放弃理智。事情开始越来越失控。中间跟，所追求的女生的闺蜜闹得不愉快了许多次。莫名出现了“撕逼”这种情况。我为出现过这个情况。因为判断力失常，在应该停止的时候没有停下。导致事情越来越乱。\n      \n      最后停下来之后发现工作进度出现了严重的落后，出现了厌学情绪，对一切提不起兴趣。对任何困难都没有想解决的动力，一个小问题就会导致崩溃大哭。目前将进度稍微调整回来一些但是依然焦虑。有一些对死亡的恐惧感。目前是合租在一起，不拉开物里距离我的神经无法平静，所以在外打地铺。\n      \n      三. 自我判断，因为一系列的错误操作导致了现在的情况，我明确知道应该静下心不去想之前的事情，还有时间，没到最糟糕的情况，应该安静工作。但是考核的焦虑和生活的失控一直在我脑子，导致工作效率有问题。我知道这一切是逃避不掉的。所以我现在可能需要一个很明确的事物或者明确的寄托，能激活我对生活和学习的动力以及创造力。不知道医生有没有办法。（2023-01-05填写）', '身高体重：': '180cm，83.5kg（2022-04-20测量）', '疾病：': '因为感情问题出现了一系列无法控制情况（2023-01-05填写）', '患病时长：': '半年内', '过敏史：': '无(2022-04-20填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-04-20填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '情感问题', '处置建议': '希望您能回复我一下'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-01.05': '52″\n\n\n\n呃，我觉得你这个秦猫，你的这个文字的写作能力我觉得挺好的，写的很清楚，很有层次，所以我看的也很明白，我觉得这个问题不是解决不了，但是你这个问题就是你的问题累积的比较多，所以你这一次的感情的失败会让你出现这么多的问题，就是连锁的反应吧，那么现在你应该是在国外吧，你在国外有个方面的条件，就是他们心理咨询是可以医保的，我建议你找心理医生，因为你这个问题比较多，想一下子全翻身，你这个有点困难，得一步一步来呀，另外心理医生他们能够给你去处放一些药物，能够帮你尽快的摆脱情绪上的困扰，更快的扭转你这种不利的形式啊。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-尹岩 副主任医师-01.07': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n希望您能回复我一下\n病历摘要：\n情感问题\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 26岁'}