标题:后背紧缩感，不舒服，有点火辣辣的感觉 平躺下来的时候有一种躺不平的感 用药建议 - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '平躺下来的时候有一种躺不平的感觉，后背非常不适。（2022-07-10填写）', '身高体重：': '188cm,75.2kg（2021-09-14测量）', '疾病：': '后背紧缩感，不舒服，有点火辣辣的感觉（2022-07-10填写）', '希望得到的帮助：': '用药建议', '患病时长：': '一周内'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病：\n      后背紧缩感，不舒服，有点火辣辣的感觉', '处置建议': '腰背肌筋膜炎，建议：\n      1，注意休息，劳逸结合，避免外伤扭伤，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。\n      2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，【活血止痛膏】外用，口服【万通筋骨片+乐松】缓解症状。\n      3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。\n      4，症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！'}。交流-1:{'0-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '你好', '1-患者-2022.07.10': '你好', '2-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '多长时间了', '3-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '疼痛吗', '4-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '麻木吗', '5-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '肿胀吗', '6-患者-2022.07.10': '严重是从昨天开始', '7-患者-2022.07.10': '之前后背就有不舒服的感觉', '8-患者-2022.07.10': '您问我的症状我都有一些', '9-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '弯腰久坐不太活动吗？', '10-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '玩手机多吗？', '11-患者-2022.07.10': '坐的时间长', '12-患者-2022.07.10': '一天基本除了睡觉就在坐着', '13-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '嗯嗯', '14-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '考虑腰背肌筋膜炎', '15-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '腰背肌筋膜炎，建议：\n                  1，注意休息，劳逸结合，避免外伤扭伤，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。\n                  2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，【活血止痛膏】外用，口服【万通筋骨片+乐松】缓解症状。\n                  3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。\n                  4，症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！', '16-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '治疗方案', '17-胥国宏 副主任医师-2022.07.10': '保养方法'}。医生信息:{'name': '胥国宏', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '建平县医院', 'faculty': '全科医...', 'speciality': '擅长：擅长全科疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出，骨质增生，各种神经痛，软组织急慢性损伤，膝痛，足跟痛，风湿类风湿关节炎，痛风，纤维肌痛综合征，强直性脊柱炎，脑中风偏瘫肢体功能障碍诊治经验丰富。擅长疼痛疾病的诊断与治疗，各种物理因子的应用，小针刀疗法，特种针法，密集银质针治疗，神经阻滞，手法治疗，康复治疗，合理用药等。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4158632492.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 22岁'}