标题:睡三小时，醒后睡不着失眠 尹主任您好！我是您的老病号孙**，原来在您的治疗后失眠好了，... 请尹主任解决治疗的意见！ - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '尹主任您好！我是您的老病号孙**，原来在您的治疗后失眠好了，最近三天无论几点睡只睡三小时，醒后再也睡不着了，请您给予解决办法可以吗？（2023-01-31填写）', '身高体重：': '181cm，90.3kg（2023-01-12测量）', '疾病：': '睡三小时，醒后睡不着失眠（2023-01-31填写）', '患病时长：': '一周内', '过敏史：': '无(2023-01-12填写)', '既往病史：': '手术：做过二尖瓣膜修复术 (2023-01-12填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠障碍', '处置建议': '睡眠那我觉得你还是要坚持保持规律的科学的作息时间，\n      还有良好的习惯，运动放松，\n      如果临时偶尔睡不好可以临时吃药，比如说像佐匹克隆'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-01.31': '15″\n\n\n\n能告诉我一下你现在作息的时间吗？上床时间，吃药时间，下床时间？白天睡不睡，躺着躺，包括吃药的剂量。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-尹岩 副主任医师-01.31': '18″\n\n\n\n还有你睡觉打不打呼噜啊，我看你现在的体重是90.3公斤，这个体重有点超标了，你这个是最近体重增加了吗？平常运动量有多少啊？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-患者-01.31': '尹主任我的体重已经减了，这是原来给你报的体重，大呼噜已经改善许多了！在您的治疗下失眠好了后就一直没吃药，这半年多我一直都是十点前上床的，有时十一点左右睡觉。', '3-患者-01.31': '中午睡的不是太多，有时不睡，有时有困意了休息一会，锻炼身体少些，', '4-患者-01.31': '以前休息的还可以，就是这三天了也不知道什么情况，老是休息三个多小时醒来后就一直睡不着。', '5-尹岩 副主任医师-01.31': '几点起床的，三天没睡好，也不要太担心', '6-患者-01.31': '尹主任您好！我都是七点半左右起的床。', '7-患者-01.31': '你看我以后需要怎么办！请给予指导！', '8-尹岩 副主任医师-01.31': '我建议你十一点上床，七点起床吧，\n                  如果你想好的快些，那就早点起床', '9-患者-02.01': '尹主任！我还需要吃些药吗？', '10-尹岩 副主任医师-02.01': '10″\n\n\n\n你要吃药不担忧不不担心减药啊，这些环节，你就吃点杰匹克隆就行。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '11-患者-02.01': '尹主任您好！如果吃的话从什么计量开始吃！佑匹克隆也可以吗？', '12-尹岩 副主任医师-02.01': '可以，半颗吧', '13-患者-02.01': '好的，谢谢了尹主任', '14-尹岩 副主任医师-02.02': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n睡眠那我觉得你还是要坚持保持规律的科学的作息时间，\n还有良好的习惯，运动放松，\n如果临时偶尔睡不好可以临时吃药，比如说像佐匹克隆\n病历摘要：\n睡眠障碍\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 51岁'}