标题:睡眠障碍 近期因新疆疫情长期封控，在室内一直不能外出，高中生学习时间安... 疫情就诊困难，特向您求助。想请教有没有好的办法调整？需要药物干预吗？怕出现长期问题 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '近期因新疆疫情长期封控，在室内一直不能外出，高中生学习时间安排紧，本身睡得晚，加之楼上邻居最近睡的很晚，基本每天到两点，家里噪音大。前期稍有影响，最近几天我们改晚上核酸，加上楼上噪音，孩子好像有点应激了，晚上觉得困，躺下睡不着，兴奋，睡时心跳加快，脑子清醒，睡不着。是否需要药物干预？还应该怎么做？（2022-11-01填写）', '身高体重：': '170cm,52.5kg（2021-05-08测量）', '疾病：': '睡眠障碍（2022-11-01填写）', '患病时长：': '一月内', '过敏史：': '无(2021-03-14填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2021-03-14填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病描述：\n      近期因新疆疫情长期封控，在室内一直不能外出，高中生学习时间安排紧，本身睡得晚，加之楼上邻居最近睡的很晚，基本每天到两点，家里噪音大。前期稍有影响，最近几天我们改晚上核酸，加上楼上噪音，孩子好像有点应激了，晚上觉得困，躺下睡不着，兴奋，睡时心跳加快，脑子清醒，睡不着。是否需要药物干预？还应该怎么做？（2022-11-01填写）', '处置建议': '可以，但不要随意服药\n      做深呼吸，冥想'}。交流-1:{'0-张晨 主任医师-2022.11.01': '先不要用药，用药容易停药难，我建议给孩子先做一些排除干扰的准备，比如调整心态，带耳塞', '1-患者-2022.11.01': '调整心态怎样引导好？您可以教我一点方法吗？', '2-张晨 主任医师-2022.11.01': '做深呼吸，冥想', '3-张晨 主任医师-2022.11.01': '这是你可以去做的', '4-患者-2022.11.01': '谢谢，另外，我因更年期困扰，在吃谷维素，可以给孩子吃一点吗？', '5-张晨 主任医师-2022.11.01': '可以，但不要随意服药', '6-患者-2022.11.02': '好的，谢谢您的帮助', '7-张晨 主任医师-2022.11.03': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n可以，但不要随意服药\n做深呼吸，冥想\n病历摘要：\n疾病描述：\n近期因新疆疫情长期封控，在室内一直不能外出，高中生学习时间安排紧，本身睡得晚，加之楼上邻居最近睡的很晚，基本每天到两点，家里噪...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '张晨', 'grade': '主任医师', 'hospital': '上海市精神卫生中心', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：擅长焦虑、抑郁、睡眠障碍的临床诊疗，青少年学习和情绪问题的处理', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/246165.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 17岁'}