标题:   2022.9.16顺产5.5斤，一级撕裂，目前不露尿，无不适，附件是顺产记录，盆底肌报告，是否可以帮... - 图文咨询。病例信息:{'希望获得的帮助：': '2022.9.16顺产5.5斤，一级撕裂，目前不露尿，无不适，附件是顺产记录，盆底肌报告，是否可以帮忙评估受损程度和给出修复建议，是否有必要去医院治疗康复，谢谢！'}。问诊建议:{'病历概要': '产后3月余，会阴部1度撕裂，无漏尿，其余无不适感', '处置建议': '会阴部关注有无水肿，建议仰卧位吹气球，加强核心训练，进行产后恢复锻炼'}。交流-2:{'0-秦永成 技师-2022.12.07': '34″', '1-秦永成 技师-2022.12.07': '产后的康复建议做的，尤其内脏的处理', '2-患者-2022.12.07': '产后修复建议做多少次比较合适呢？10？15？20？', '3-患者-2022.12.07': '我目前的盆底情况适合骑山地车吗？', '4-秦永成 技师-2022.12.07': '这个要根据您的恢复情况来做，还有就是你目前有没有其他部位的疼痛，目前山地车的话，不建议骑行，因为会对你的尾骨造成很大的压力', '5-患者-2022.12.07': '盆底肌报告说子宫位置低，会慢慢恢复位置吗？还是不可逆？', '6-患者-2022.12.07': '还有大概多久能骑车，半年后可以吗', '7-秦永成 技师-2022.12.07': '这个要评估您内脏筋膜的紧张程度，如果还好的话，位置会慢慢回去一些的，骑车的要看您盆底恢复的情况，如果后期测试得分还不错的话就可以了', '8-患者-2022.12.07': '但是子宫永远回不了原先的位置了吧？', '9-秦永成 技师-2022.12.07': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '10-患者-2022.12.07': '好的，凯格尔运动推荐垫一垫瑜伽球适合我，还有别的动作适合我这种膀胱膨出的吗？', '11-秦永成 技师-2022.12.07': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '12-患者-2022.12.07': '我们这里盆底肌康复做完没有疲劳度测评，有影响吗', '13-秦永成 技师-2022.12.07': '没有太大的影响，按照训练的组数和个数去做如果感觉到疲惫可以休息', '14-患者-2022.12.07': '还有膀胱膨出对恢复腹直肌分离的训练有影响吗，有什么动作是不要做的吗？', '15-秦永成 技师-2022.12.07': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '16-患者-2022.12.07': '好的，谢谢医生，辛苦啦', '17-秦永成 技师-2022.12.07': '客气啦，好好做训练，不会有太大的问题，祝您早日恢复'}。医生信息:{'name': '秦永成', 'grade': '技师', 'hospital': '中国人民解放军东部...', 'faculty': '康复医...', 'speciality': '擅长：擅长颈肩腰腿痛、骨折术后康复、产后康复', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032129005.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 32岁'}