标题:焦虑，紧张，不想见人，遇事想退缩，震颤， 从前年开始由于孩子学习问题开始焦虑，后来就发展到和他人交流时... 怎样才能克服我的心理作用，遇事不再紧张焦虑？ - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '从前年开始由于孩子学习问题开始焦虑，后来就发展到和他人交流时腿软、心慌、震颤，去年上台参加合唱比赛紧张的差点晕厥，通过吃大半年药后情况好多了，结果今年又遇上大合唱，我感觉自己的心理作用在作怪，排练的时候就开始心慌腿软了。（2023-03-09填写）', '身高体重：': '163cm，62kg（2021-11-16测量）', '疾病：': '焦虑，紧张，不想见人，遇事想退缩，震颤，（2021-11-16填写）', '怀孕情况：': '未怀孕(2020-08-25填写)', '过敏史：': '对青霉素过敏(2021-11-16填写)\n阿莫西林(2022-04-09填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病描述：\n      社交焦虑\n      从前年开始由于孩子学习问题开始焦虑，后来就发展到和他人交流时腿软、心慌、震颤。1年前上台演出明显焦虑发作，紧张的差点晕厥。药物治疗大半年药后症状缓解停药。但上次事件留下心理阴影，最近接到演出通知后再度预期焦虑发作。\n      病史：存在免疫系统疾病，类风湿性关节炎6年余。\n      个性倾向：过分在意他人评价，自我期望值、要求高，希望尽善尽美。\n      心理分析：核心自体不够有力量，不够稳定，需要外在评价认可来支撑。在当众展示自己、压力特别大的情况下，精神过度紧张，难以调节、整合自己的躯体。自体有瘫软、松散的倾向。\n      推测与早年环境、被养育及成长经历等有关。\n      心理诊断：自体（自恋）脆弱', '处置建议': '因为毕竟比较年轻，通过吃药只能缓解外在的精神症状，很难从个性特征等根源上改善。\n      建议有条件的话开启一段心理治疗，最好是精神分析，心理动力学取向的心理治疗'}。交流-1:{'0-小牛医助-03.09': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-黄秀琴 主任医师-03.09': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n因为毕竟比较年轻，通过吃药只能缓解外在的精神症状，很难从个性特征等根源上改善。\n建议有条件的话开启一段心理治疗，最好是精神分析，心理动力学取向的心理治疗\n病历摘要：\n疾病描述：\n社交焦虑\n...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '黄秀琴', 'grade': '主任医师', 'hospital': '中国人民解放军总医...', 'faculty': '心理医...', 'speciality': '擅长：心理创伤；失眠；焦虑抑郁强迫；情感障碍；人格障碍；注意缺陷多动障碍、网络成瘾等各种儿童及青少年心理问题的诊断、心理治疗及药物治疗。以精神分析/心理动力学心理治疗取向为主，擅长创伤的眼动脱敏再加工等心理治疗；梦分析的活动意象疗法；叙事治疗、游戏治疗等后现代心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/255087.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 42岁'}