标题:焦虑 紧张 注意力无法集中 出现幻听 被封控非常焦虑 睡眠质量很低 一 如何控制病情 - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '被封控非常焦虑 睡眠质量很低 一直在想事 耳朵里总能听见喇叭声（2022-11-25填写）', '身高体重：': '168cm，80kg（2022-11-25测量）', '疾病：': '焦虑 紧张 注意力无法集中 出现幻听（2022-11-25填写）', '希望得到的帮助：': '如何控制病情', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-11-25填写)', '过敏史：': '无(2022-11-25填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '被封控非常焦虑 睡眠质量很低 一直在想事 耳朵里总能听见喇叭声', '处置建议': '患者疫情期间，焦虑，睡眠差，建议抗焦虑的药物治疗。'}。交流-1:{'0-李一花 主任医师-2022.11.25': '需要补充一些资料：在家多久了？', '1-患者-2022.11.25': '一个月', '2-李一花 主任医师-2022.11.25': '肯定还是要分散注意力，找点有兴趣的事情', '3-李一花 主任医师-2022.11.25': '也要运动', '4-李一花 主任医师-2022.11.25': '或者听听缓解压力的音乐', '5-李一花 主任医师-2022.11.25': '如果还是实在不行，那就开点睡眠的药', '6-患者-2022.11.25': '医生是这样的 我是要去考研 但是目前是完全回不了学校 我每天就是学习的时候很容易学着学着就去想因为疫情防控考不了试这种', '7-患者-2022.11.25': '我们要求每天早上做核酸 就大概我睡三四个小时 就会听见有那个喇叭的声音 不是真的在喊 但我一直就在幻听', '8-患者-2022.11.25': '不管是午觉还是晚上睡觉都一直能听见', '9-患者-2022.11.25': '我自己发现自己最近很莫名其妙 就会去担心一些有的没的的事情 就是明明自己知道这种担忧很莫名其妙 但就是会忍不住一直想', '10-患者-2022.11.25': '心情也一直很低落 我平时挺乐观的 最近就是看到什么东西然后就会突然掉眼泪', '11-患者-2022.11.25': '别人和我说话我也很容易想多', '12-患者-2022.11.25': '医生您还在吗', '13-患者-2022.11.25': '我是说我这种情况应该咋办呢 别人现在和我说什么放平心态分散注意力我真做不到 有没有啥别的解决办法', '14-患者-2022.11.25': '而且我这种情况大概是多久能好啊 不会转成精神分裂那种吧', '15-李一花 主任医师-2022.11.25': '那就还是焦虑，我在上班中', '16-李一花 主任医师-2022.11.25': '可以吃点抗焦虑药物配合治疗，效果很好', '17-患者-2022.11.25': '啥药啊 您能说说吗 最好是那种好买一点的 谢谢您'}。医生信息:{'name': '李一花', 'grade': '主任医师', 'hospital': '广东省第二人民医院', 'faculty': '心理精...', 'speciality': '擅长：神经症，失眠，青少年儿童成长，家庭治疗，重性精神障碍，躯体形式化', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4847237701.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 21岁'}