标题:身高175 体重171 梨形身材 想瘦到140 吃着度洛西丁。有焦虑型抑郁。会有低血糖。家里有孩子和... - 图文咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '患者女性27岁，身高175厘米，体重85.5公斤，bmi 27.91，属于超重，患者有低血糖，自行锻炼，', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      给予限能量平衡营养减重方案，3次正餐+2次加餐，防止低血糖的发生\n      1、主食粗细搭配，吃薯类食物减少主食量。\n      2、蔬菜每天一斤以上，绿叶菜占一半，适量摄入木耳蘑菇。\n      3、每天二两瘦肉（猪里脊，牛里脊，鸡胸、去皮鸡腿肉），或者是三两鱼虾，每周可以吃3～4次的豆腐（100克）或者是豆类制品（50克）。\n      4、每天250毫升的低脂牛奶+1个鸡蛋。\n      5、每天烹调用油＜20毫升，盐＜5克。\n      6、烹调方法避免油煎油炸，可选择蒸，煮，炖，卤，焯拌。\n      7、不吃蛋糕，糕点，糖果，各种饮料。\n      8、每天饮水2000毫升\n      9、每周保证150分钟的运动\n      10、禁烟酒。'}。交流-1:{'0-曹崇艳 营养师-04.23': 'Bmi 27.91在肥胖的边缘', '1-曹崇艳 营养师-04.23': '减肥是七分吃三分动', '2-曹崇艳 营养师-04.23': '建议你参加医学减重', '3-曹崇艳 营养师-04.23': '5+2轻断食', '4-患者-04.23': '5+2轻断食怎么减？', '5-曹崇艳 营养师-04.23': '我们采取5+2减重方法，可以帮助调节身体的糖脂代谢。一般情况下，每个月可减重8-10斤，至少需要3个月，减重一个月后你可以去抽血化验，做指标的对照。5天正常饮食，剩下的2天，由于轻断食缺口比较大，要保证身体的基础代谢，需要强化营养补充，会用到代餐', '6-曹崇艳 营养师-04.23': '饮食和运动方案是我来制定', '7-曹崇艳 营养师-04.23': '可以减1个疗程，看一下，然后恢复到限能量平衡饮食', '8-曹崇艳 营养师-04.23': '判断一个人减肥是否成功，不能单纯看体重计上的数字，要看你的腰围、臀围、内脏脂肪有没有减少？你身体的指标有没有改善？', '9-患者-04.23': '行', '10-患者-04.23': '两天轻断食怎么吃呢', '11-患者-04.23': '能不用这么多钱吗', '12-曹崇艳 营养师-04.23': '这是3个月的量，每天会有营养师一对一的进行饮食指导，在每天保证营养均衡的前提下，教会你怎么样选择食材？怎么样烹调？怎么吃不饿肚子', '13-患者-04.23': '不好意思营养方面是用这些挣钱吗', '14-曹崇艳 营养师-04.23': '是帮助调节身体的糖脂代谢', '15-曹崇艳 营养师-04.23': '否则的话，减少能量摄入会导致基础代谢下降，', '16-曹崇艳 营养师-04.23': '只是暂时使用，又不是长期使用', '17-曹崇艳 营养师-04.23': '临床上接诊复胖或者是减肥失败的病例太多了'}。医生信息:{'name': '曹崇艳', 'grade': '营养师', 'hospital': '中国中医科学院望京...', 'faculty': '营养科', 'speciality': '擅长：医学减重（俗称减肥），糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝，冠心病，高尿酸血症，痛风等代谢性疾病的营养干预和营养治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964659346.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 27岁'}