标题:恐惧，焦虑。 恐惧焦虑，经常担心孩子出意外，住好楼层感觉害怕，胸闷，头晕。... 如何治疗 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '恐惧焦虑，经常担心孩子出意外，住好楼层感觉害怕，胸闷，头晕。睡眠还可以。（2022-10-23填写）', '身高体重：': '178cm,86.6kg（2021-07-24测量）', '疾病：': '恐惧，焦虑。（2022-10-23填写）', '患病时长：': '大于半年', '过敏史：': '无(2022-10-21填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2021-07-24填写)\n手术：无 (2021-12-27填写)\n重大疾病：无 (2021-12-27填写)\n放化疗：无 (2021-12-27填写)\n慢性疾病：无 (2021-12-27填写)\n慢性疾病：十年高血压、高血脂，近一年血糖高。 (2022-10-21填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑状态', '处置建议': '联系详细评估一下，心理治疗如果效果不好配合药物调整，接纳自己，修正自己的认知，适当运动锻炼转移注意力，不要过度关注。'}。交流-1:{'0-张宇朋 主任医师-2022.10.23': '59″\n\n\n\n呃，你这种情况啊，还是你想啊，你的这种过度的担心吧，一定跟你这种性格上有关系，那你的性格成形成啊，跟你的这种成长环境，遗传经历这些事业都有关系，总是过度的担忧，你的思维模式，更多的是一些过度扩大的一些想法，要修正，要适当的去接纳，呃，有些担忧是正常的，每个人都会有，要跟这些担忧做合并的一个相处，呃，另外呢，这种过度的一个扩大和担忧，给你带来了更多的这种紧张不安焦虑的情况，那么这一块呢，需要运动转移注意力，做心理治疗，如果效果不好，那么可以适当的配合一些抗抑郁抗焦虑的一个药物，总之啊，一方面提高你的这种耐受能力，去转移注意力，做心理的治疗，另一方面呢，可以从自己的这种性格上做出一定的修正和调整，以及思维模式上进行修正，给系统的这种调整做心理治疗看一看。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-张宇朋 主任医师-2022.10.25': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n联系详细评估一下，心理治疗如果效果不好配合药物调整，接纳自己，修正自己的认知，适当运动锻炼转移注意力，不要过度关注。\n病历摘要：\n焦虑状态\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-2022.11.02': '张医生，抗焦虑的药哪里能买到，需要吃什么药。', '3-张宇朋 主任医师-2022.11.02': '20″\n\n\n\n抗焦虑的药啊，都得在心理或精神专科医院才能买，呃，得这些，但是抗焦虑的药也有，但是抗焦虑的胰腺用药，就是抗抑郁用药，呃，除了这种药物治疗以外，你自己还要调整适当的运动，转移点注意力接纳。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '张宇朋', 'grade': '主任医师', 'hospital': '长春市第六医院', 'faculty': '睡眠障...', 'speciality': '擅长：焦虑、抑郁、睡眠障碍，强迫等各种心理问题', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964462508.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 40岁'}