标题:增加体重 - 电话咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '患者BMI20（70kg/1.87m），近半年体重无明显变化，想要增重。膳食调查示其膳食结构欠佳，食物种类单一，缺乏优质蛋白质类及蔬菜类食物摄入，目前全营养素安素约5勺 bid。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      1.每餐注意三大类食物均衡搭配，可巧搭配芝麻酱等高热量食物\n      2.可调整为3正餐+3加餐，营养素建议调整至加餐时间服用，可额外搭配面包、坚果、燕麦、水果等食物。\n      3.可搭配适量有氧运动促进消化，另建议增加阻抗运动，运动后注意补充优质蛋白质类食物辅助增肌。\n      4.定期复诊。'}。交流-1:{'0-小牛医助-04.23': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-陈叶媚 营养师-04.23': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n1.每餐注意三大类食物均衡搭配，可巧搭配芝麻酱等高热量食物\n2.可调整为3正餐+3加餐，营养素建议调整至加餐时间服用，可额外搭配面包、坚果、燕麦、水果等食物。...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-昨天': '医生你好，请问一下吃碳水在饮食中起到一个什么作用？跟长肉有关系吗？', '3-陈叶媚 营养师-昨天': '碳水是提供热量的三大营养物质之一，长肉前提得保证热量充足，所以碳水对长肉很重要。包括蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素在内的多种营养素都参与了机体的营养代谢，因此建议均衡饮食，提高营养吸收效率。'}。医生信息:{'name': '陈叶媚', 'grade': '营养师', 'hospital': '广州医科大学附属第...', 'faculty': '营养科', 'speciality': '擅长：糖尿病、痛风、肿瘤、肺炎、围手术期等各种疾病患者及孕产妇、儿童、增重减肥人群的营养咨询', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964581167.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 21岁'}