标题:失眠 之前由于工作压力大，想的多，多梦易醒，但是总体睡眠 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '之前由于工作压力大，想的多，多梦易醒，但是总体睡眠质量还可以..后面越来越严重，中间吃了几次褪黑素是有效果的.这两天又不好了；具体的症状是入睡困难，无困意，多梦易醒，身体疲惫，最重要的是还伴有四肢无力和麻木；尽管睡眠不够，但是却没困意 睡不着（2022-08-08填写）', '身高体重：': '174cm,70kg（2022-08-08测量）', '疾病：': '失眠（2022-08-08填写）', '患病时长：': '一月内', '过敏史：': '无(2022-08-08填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '失眠，睡眠时相后移。建议睡前（晚上十一点）服用奥沙西泮（15mg／片，在当地医院门诊开药），上床后任务情况下不再使用手机，白天千万别睡觉，不再进入卧室，不再上床，上下午分别户外阳光照射1小时。第二天早上八点左右上闹钟，坚决起床。重复前一天的规律。中成药心神宁片0.25g／片，午饭后，晚饭后，睡觉前分别服6片。', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      每天至少2小时阳光照射同时适度运动锻炼。\n      固定时间起床，固定时间上床休息，形成生物钟。\n      控制饮食。\n      忌辛辣刺激，生冷饮食。\n      【观察，不适随诊】\n      复查时间：7天后\n      复查项目：一周后复诊\n      复查医院要求：以上复查内容必须在本院进行'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '3': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '4': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '5': '王健 主任医师', '6': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n【生活习惯建议(治疗性的)】\n每天至少2小时阳光照射同时适度运动锻炼。\n固定时间起床，固定时间上床休息，形成生物钟。\n控制饮食。\n忌辛辣刺激，生冷饮食。\n【观察，不适随诊】\n复查时间：7天...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '7': '小牛医助', '8': '王健医生群发\n                    \n\n文章:说说如何保持心理健康\n\n\n\n                        立即查看', '9': '小牛医助', '10': '王健医生群发\n                    \n\n文章:说说门诊那些事（2）\n\n\n\n                        立即查看', '11': '小牛医助', '12': '王健医生群发\n                    \n\n文章:讲讲门诊那些事（1）\n\n\n\n                        立即查看', '13': '小牛医助', '14': '王健医生群发\n                    \n\n文章:疫情情况下上网课青少年情绪管理\n\n\n\n                        立即查看', '15': '小牛医助', '16': '王健医生群发\n                    \n\n文章:青少年情绪障碍的情绪管理\n\n\n\n                        立即查看', '17': '小牛医助', '18': '王健医生群发\n                    \n\n文章:青少年情绪障碍的营养饮食管理\n\n\n\n                        立即查看', '19': '小牛医助', '20': '王健医生群发\n                    \n\n文章:失眠的非药物治疗\n\n\n\n                        立即查看', '21': '小牛医助', '22': '王健医生群发\n                    \n\n文章:青少年情绪障碍的手机管理\n\n\n\n                        立即查看', '23': '小牛医助', '24': '王健医生群发\n                    \n\n文章:青少年睡眠管理\n\n\n\n                        立即查看', '25': '小牛医助', '26': '王健医生群发\n                    \n\n文章:青少年情绪障碍的药物干预与管理\n\n\n\n                        立即查看'}。医生信息:{'name': '王健', 'grade': '主任医师', 'hospital': '中国中医科学院广安...', 'faculty': '心理科...', 'speciality': '擅长：青少年心理问题、失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍，擅于运用中药、西药、心理整合医学模式治疗精神心理疾病。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/7534.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 35岁'}