标题:老公有抑郁症，全方位的抵触我我非常的焦虑 我老公去年下半年确诊为抑郁症，这期间他想和我离婚， - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '我老公去年下半年确诊为抑郁症，这期间他想和我离婚，我们有过争执，后因工作出差原因，他在外地要待4个多月。在这期间，每次我有情感上的需求，他基本不给予我任何回应，很冷漠，对于收入，一改往前，不主动上交，只负责家里的房贷等大的开支，不和我商量，拒绝和我沟通。我现在得不到情感上的回应，经济上也不在清楚动向，非常没有安全感，非常焦虑，怎么办？（2022-07-08填写）', '身高体重：': '167cm,62kg（2022-07-08测量）', '疾病：': '老公有抑郁症，全方位的抵触我我非常的焦虑（2022-07-08填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-07-08填写)', '过敏史：': '无(2022-07-08填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '因感情问题出现焦虑恐惧', '处置建议': '针对自己焦虑情绪的简单处理：活在当下，尽力做当下能做的事情，不考虑未来的结果，不对未来过度担忧，时刻让自己保持在当下的状态里，而不是活在没有发生的未来里。焦虑难受的时候可以做3分钟腹式呼吸，初学者可以躺下来一只手放在肚子上 然后慢慢深吸气 再慢慢吐气，同时感受一吸一呼间肚子的起伏，注意力全部在呼吸上。另外平时可以喜马拉雅上搜“正念冥想”进行训练。如果情绪还是难以自己调节，建议就医短期服药或个体心理治疗。针对夫妻间感情问题的处理：试着去表达自己对丈夫的理解和关心，可以发日常问候 孩子日常等，建立安全的环境，不要急于期待他会立马改变或者回复你什么，做自己能做的就可以了。他开始接纳之后可以和他商量一起做婚姻家庭心理咨询，另外也建议对其抑郁的状态重新评估看是否需要调整药物。'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.07.08': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-亢俊俊 主治医师-2022.07.08': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n针对自己焦虑情绪的简单处理：活在当下，尽力做当下能做的事情，不考虑未来的结果，不对未来过度担忧，时刻让自己保持在当下的状态里，而不是活在没有发生的未来里。焦虑难受的时候可以做3分钟腹式呼吸...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '2-患者-2022.07.08': '谢谢医生，我按照医生的建议来吧', '3-亢俊俊 主治医师-2022.07.08': '好的 不客气', '4-患者-2022.07.25': '医生，我想和您通话，可以现在通电话吗？我下了订单', '5-亢俊俊 主治医师-2022.07.27': '不好意思 最近工作安排有冲突，如果比较急可以选择线下就诊'}。医生信息:{'name': '亢俊俊', 'grade': '主治医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：焦虑症，失眠，抑郁症，躯体化障碍，进食障碍，双相情感障碍等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/5728104843.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 28岁'}