标题:心紧，紧张，慌，害怕 氛围压抑，生活不稳定，压力，负担重，释放不了 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '氛围压抑，生活不稳定，压力，负担重，释放不了（2022-08-15填写）', '身高体重：': '158cm,55kg（2022-08-15测量）', '疾病：': '心紧，紧张，慌，害怕（2022-08-15填写）', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-08-15填写)', '过敏史：': '无(2022-08-15填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑状态，惊恐发作。既往有焦虑病史。近来有压力，再发数次惊恐发作。', '处置建议': '由于近来焦虑时间短，可以先吃劳拉西泮早晚0.5mg，或者阿普唑仑早晚0.2mg。吃三四天后改为晚上一次，十天后停。\n      生活方面减少精神刺激，寻找亲密信任的人，短时间陪伴，增加安全感。不要熬夜，尽量保证7—8小时睡眠，加强饮食，保证营养，不要节食。必要时完善躯体检查，排除器质性潜在疾病。\n      发作时，心里告诉自己这是大脑发出的错误信号，不会有生命危险，积极转移注意力。'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.08.15': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-赵永忠 副主任医师-2022.08.15': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n由于近来焦虑时间短，可以先吃劳拉西泮早晚0.5mg，或者阿普唑仑早晚0.2mg。吃三四天后改为晚上一次，十天后停。\n生活方面减少精神刺激，寻找亲密信任的人，短时间陪伴，增加安全感。不要熬夜...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考'}。医生信息:{'name': '赵永忠', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '温州医科大学附属第...', 'faculty': '精神卫...', 'speciality': '擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、失眠等疾病的诊断治疗及心理治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2727888005.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 48岁'}