我2019年开始出现严重入睡困难，后来去上海华... 该如何调整？请郭医生抽空解答 感谢? - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '郭医生 您好\n      我2019年开始出现严重入睡困难，后来去上海华山医院看了 配的曲唑酮 效果蛮好 \n      之后在您这边也吃了好久的曲唑酮 \n      最近在国庆假期停药了 一开始睡眠还可以 没什么依赖性 但最近睡眠又开始不好 入睡困难 加早醒\n      我该怎么办？继续吃药怕有副作用（2022-11-15填写）', '身高体重：': '180cm，72.3kg（2021-10-14测量）', '疾病：': '入睡困难（2022-02-14填写）\n入睡困难 最近又易早醒（2022-11-15填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '复旦大学附属华山医院 神经内科', '用药情况：': '之前吃曲唑酮', '过敏史：': '无(2020-10-26填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2017-10-07填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '早醒', '处置建议': '建议服用以前有效的药物。或者心理咨询以探索失眠的原因，放松帮助睡眠'}。交流-1:{'0-郭苏皖 主任医师-2022.11.15': '11″\n\n\n\n呃，你好，看到你的资料了，也理解你这个吃药对药物的担心，你之前吃这个曲唑酮的时候有哪些副作用啊，有什么不舒服？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-患者-2022.11.15': '感觉睡不到8小时 有时会脸发黄 不知道是不是我心理因素 我担心药伤肾伤肝', '2-患者-2022.11.15': '而且我怕长期吃药 后期对生育有影响', '3-郭苏皖 主任医师-2022.11.15': '建议检查肝肾功能。睡眠不好也会脸色不好。停药三个月就可以怀孕。一般不会有影响', '4-患者-2022.11.15': '那请问可以换药吗？或者不吃药吗？褪黑素之类的', '5-患者-2022.11.15': '或者有没有一种可以长期吃的药？能最大降低副作用的', '6-刘希凌 主管护师-2022.11.15': '建议不要突然停药减药，容易导致疾病迁延反复。换药也需要重新适应新的药物，会有病情波动的风险。如果病情控制稳定最好不要轻易换药。\n                  服药是为了尽快治疗，帮助身体尽快康复的，不要怕它。我们的目标是早日痊愈停药。服用的药物都需要肝肾代谢，长期服药也需要定期复查。另外，我们的身体本身就有代谢能力，如果发现问题及时调整即可。', '7-患者-2022.11.15': '郭医生 可是这药 我已经吃了几年了', '8-患者-2022.11.15': '2019年第一次服药 吃了近半年', '9-患者-2022.11.15': '然后2020年左右又重新吃了一次 又大半年', '10-患者-2022.11.15': '最近一次也吃了大半年', '11-患者-2022.11.15': '我感觉自己还小 但有时睡眠很难回到过去 也很焦虑 怎么办？', '12-患者-2022.11.15': '是继续用这个药还是？\n                  是否可以吃褪黑素 因为褪黑素我身边朋友有在吃的 \n                  我不知道效果怎么样？是否会副作用小一点', '13-郭苏皖 主任医师-2022.11.16': '可以使用褪黑素，很多人有用。', '14-患者-2022.11.16': '请问郭医生 褪黑素会产生依赖吗？能长期吃吗？', '15-郭苏皖 主任医师-2022.11.16': '20″\n\n\n\n嗯，你好，少数量会产生依赖的，大部分人不会产生依赖，如果病情好了，睡眠改善了，巩固稳定一个月之后是可以把它停掉的，呃，不建议长期吃，如果好了的话，当然有的人如果是个慢性失眠，长期失眠，比如他已经失眠一到两年了，那有的人可能需要长期吃。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '郭苏皖', 'grade': '主任医师', 'hospital': '南京脑科医院', 'faculty': '医学心...', 'speciality': '擅长：失眠症、抑郁症、神经症等疾病的诊治。婚姻治疗，家庭治疗。个人成长', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/50279.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 32岁'}