标题:抑郁焦虑 医生，因工作压力大，和家里原因，每天心情都很烦，回家什么事都... 需要开门诊看嘛 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '医生，因工作压力大，和家里原因，每天心情都很烦，回家什么事都不想做，话也不想说太多，对自己平常感兴趣的事也没兴趣，总是心慌，做了心电图也没什么问题，没有失眠，嗜睡，容易做梦，经常想太多，然后总是哭。每天最烦的就是早上，又要开始新的一天的压力了。（2022-09-27填写）', '身高体重：': '156cm,65.5kg（2022-09-27测量）', '疾病：': '抑郁焦虑（2022-09-27填写）', '患病时长：': '大于半年', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-09-27填写)', '过敏史：': '无(2022-09-27填写)', '既往病史：': '手术：2019 (2022-09-27填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '情绪障碍', '处置建议': '加强运动，每天三十分钟跑步或跳操'}。交流-1:{'0-患者-2022.09.27': '你好，医生', '1-张小崔 主治医师-2022.09.27': '15″\n\n\n\n啊，这个情况还是一个抑郁焦虑的情况，那么你这种情况有多久了呀，持续的吗？还是一阵一阵的，就是有没有试着去调整过呢？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-患者-2022.09.27': '之前一年子还稍微好一点，最近两三个月换了个岗位压力大一些，频繁一些', '3-患者-2022.09.27': '昨天早上开车开的都哭了', '4-患者-2022.09.27': '调节不了，天天压力太大了', '5-患者-2022.09.27': '这个需要看门诊吗', '6-患者-2022.09.27': '因为身体肥胖，之前工作压力没那么大的时候，还运动，现在感觉什么都想吃，一点都不想运动，以前调了早上6点的闹钟，能够起来运动，现在闹钟一响宁愿躺到床上也不想动', '7-张小崔 主治医师-2022.09.27': '最好去医院看门诊', '8-患者-2022.09.27': '想问问我这个情况严重吗', '9-张小崔 主治医师-2022.09.27': '抑郁焦虑', '10-患者-2022.09.27': '因为我们在县里', '11-患者-2022.09.27': '去趟城市也麻烦', '12-张小崔 主治医师-2022.09.27': '19″\n\n\n\n嗯，这种情况就要看对你的影响，如果这种情况持续时间比较长，对你的工作生活影响比较大，那他就是比较严重的，如果他仅仅是时间比较短，然后或者是时间长，但是对你的影响并不是很大，那就还好。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '13-张小崔 主治医师-2022.09.27': '26″\n\n\n\n比如说你可以试着去搞一下运动，比如说跑步啊，打球啊，跳绳啊，就是运动可以改善这种抑郁焦虑的情绪的，虽然你可能，嗯，不想动，只想平躺，因为这是一个抑郁的表现，但是如果你有足够的意志力，你想去改变，也是可以能做的，嗯，或者是从你对能够做的事情做起，就是让自己动起来。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '14-患者-2022.09.27': '对工作生活暂时没得什么影响，就是自己不好过一点，担心这样压抑下去，积累一些小毛病', '15-张小崔 主治医师-2022.09.27': '28″\n\n\n\n那你，我觉得你还是。这个先从行为激活开始吧，因为你想让自己的情绪有一个改变，我们可能最好改变的就是行为，就是比如说我可以做一点能让我感觉到那么开心的事情，或者是不那么讨厌的事情，先从这些事情入手，先先做起来。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '16-患者-2022.09.27': '现在找不到有什么兴趣的事情以前有的都丧失了兴趣，没得动力', '17-张小崔 主治医师-2022.09.27': '20″\n\n\n\n嗯，不是感兴趣，就是说你不讨厌的就可以，你能动的就可以，哪怕比如说我收拾房子，收拾家，收打扫卫生这样一个事情，并不是说你感兴趣，因为本身抑郁症，他可以丧失兴趣，他没有什么兴趣的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '张小崔', 'grade': '主治医师', 'hospital': '中南大学湘雅二医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：抑郁焦虑、精神分裂症、强迫症、躁郁症、睡眠障碍及青少年的情绪障碍', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4995462606.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 27岁'}