标题:焦虑，情绪低落，后悔 诱因：接收了很多自媒体对房产市场的信息，不看也焦虑，看也焦虑... 我是第一次出现这种问题，不知道该怎么办，不知道自己是否需要去门诊问诊，病情严重吗 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '诱因：接收了很多自媒体对房产市场的信息，不看也焦虑，看也焦虑，觉得自己买房买的不好，买早了，买贵了。症状：情绪时而低落会引发睡不着午觉，胸口或胃有压迫感（最近两天出现的）；有时候状态好心情也会比较好；发现对复杂的工作难以静下心来处理，注意力在焦虑的时候难以集中；总结了下自己的人生经历，发现自己在面临重大选择的时候会很纠结，做好选择之后经常后悔，有选择困难症。（2022-11-14填写）', '身高体重：': '163cm，53.5kg（2022-11-14测量）', '疾病：': '焦虑，情绪低落，后悔（2022-11-14填写）', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-11-14填写)', '过敏史：': '无(2022-11-14填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-11-14填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '早上起床情绪还是低落，胃部有一点躯干症状[无奈][无奈][无奈]', '处置建议': '放松，去跑步'}。交流-1:{'0-张晨 主任医师-2022.11.14': '不能说是病，患得患失的心态', '1-患者-2022.11.14': '有时候会感觉到胸口闷', '2-张晨 主任医师-2022.11.14': '持续出现容易的焦虑症，摆正心态', '3-张晨 主任医师-2022.11.14': '我建议你先来医院完善检查', '4-患者-2022.11.14': '算严重吗', '5-患者-2022.11.15': '张医生，我早上一觉醒来感觉胃被什么压着，到现在也一直不想吃东西，这是引起的生理反应吗，有什么办法可以缓解吗', '6-张晨 主任医师-2022.11.15': '57″\n\n\n\n感受到的呢，这是一种就称为叫躯体化症状，要so啊，躯体化症状，躯体化症状往往是一种焦虑症，时间久了以后一种生理性的反应，那么为什么心理会到生理层面呢？其实这里面最重要的就是在于一个压抑的过程，因为你这种焦虑的感受，它无处可说，一直憋在心里，憋来憋去，憋到后面就会形成生理性的翻译，所以它会启动叫HPA周，会产生这，呃，心理到生理的一个转换，所以出现了具体症状，往往是说明这个焦虑的问题是有一段时间啊，是有一段时间的，所以，呃，对于这个问题，我是非常建议你是要非常慎重的来对待，因为在内科是没有办法解决你这方面问题，因为你去做任何检查都说你没问题，对不对？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '7-患者-2022.11.15': '好的，那到时候会做什么检查的吗', '8-患者-2022.11.15': '我挂您的号，什么时候人少一点呐，上周我上午来等到下午来不急就先跑路了', '9-患者-2022.11.15': '我还没有去检查过内科', '10-张晨 主任医师-2022.11.15': '周二上午来，人少一些', '11-患者-2022.11.15': '好的，检查费用会很贵吗', '12-张晨 主任医师-2022.11.15': '贵吗？', '13-患者-2022.11.15': '哈哈哈，怎么说呢，倒是不便宜也不算太贵，在预算范围之内吧。还有我发现好大夫上怎么可以看到问诊记录呢\U0001f979这个可以取消掉吗', '14-张晨 主任医师-2022.11.15': '去不掉，你的心态调整好是最重要的事情', '15-患者-2022.11.15': '好吧…下午面诊完感觉心情好很多，谢谢张医生。如果下次再出现焦虑的症状有没有什么自我缓解的办法呢。我咨询了徐医生，那边心理疏导的费用还是觉得有点点贵了', '16-张晨 主任医师-2022.11.15': '要多聊聊 ，找朋友聊', '17-患者-2022.11.15': '嗯呢好的呢，谢谢张医生'}。医生信息:{'name': '张晨', 'grade': '主任医师', 'hospital': '上海市精神卫生中心', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：擅长焦虑、抑郁、睡眠障碍的临床诊疗，青少年学习和情绪问题的处理', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/246165.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 28岁'}