标题:自测血压135/95该怎么注意和行动？ 血压低压高怎么办？ - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '血压低压偏高，喜好喝点酒和茶，抽烟龄40年（2021-10-04填写）', '身高体重：': '157cm,61.9kg（2021-10-04测量）', '疾病：': '自测血压135/95该怎么注意和行动？（2021-10-04填写）', '希望得到的帮助：': '该怎么办？', '患病时长：': '大于半年'}。问诊建议:{'病历概要': '跟你的血压情况可以初步诊断为高血压病', '处置建议': '一定要改变不良的生活习惯，戒烟限酒，甚至戒酒，低盐饮食，每天食盐的数量应该小于5克，保持良好的睡眠，也一定要保持良好的心态。也可以适当的服用一些降压药物，比如左旋氨氯地平片或者是硝苯地平控释片等等'}。交流-1:{'0-刘红亮 副主任医师-2021.10.04': '发现血压高多长时间了？', '1-刘红亮 副主任医师-2021.10.04': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n一定要改变不良的生活习惯，戒烟限酒，甚至戒酒，低盐饮食，每天食盐的数量应该小于5克，保持良好的睡眠，也一定要保持良好的心态。也可以适当的服用一些降压药物，比如左旋氨氯地平片或者是硝苯地平控...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考'}。医生信息:{'name': '刘红亮', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '河南中医药大学第一...', 'faculty': '老年病...', 'speciality': '擅长：擅长老年肾脏疾病、高血压、糖尿病、心脑血管疾病和胃肠道的诊治，尤其擅长水肿、肾炎、便秘、失眠、汗证、胃病、肾虚等的治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/300656.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 59岁'}