标题:焦虑抑郁状态 情绪缓解，入睡困难，夜里12点后入睡，中午1点左右起床，夜里... 如何改善睡眠问题 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '情绪缓解，入睡困难，夜里12点后入睡，中午1点左右起床，夜里醒1-2次，凌晨5点后睡的沉，醒来后乏力疲倦，是否需要服用劳拉西泮？（2023-03-07填写）', '身高体重：': '175cm，60kg（2023-01-17测量）', '疾病：': '焦虑抑郁状态（2022-12-06填写）', '患病时长：': '半年内', '已就诊医院科室：': '国耀明医 身心科', '用药情况：': '舍曲林3片', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-03-07填写)', '过敏史：': '无(2023-01-17填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-02-23填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '目前情绪好转，但是睡眠不好，晚上睡得晚，早上起不来。咨询', '处置建议': '根据情况，总的睡眠时间已足够，需要调整作息时间，逐步调整，需要家长耐心等待疾病的进一步恢复。平时家长可以抽出时间多陪伴孩子，让其慢慢走出来。'}。交流-1:{'0-小牛医助-03.07': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-刘晓华 主任医师-03.07': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n根据情况，总的睡眠时间已足够，需要调整作息时间，逐步调整，需要家长耐心等待疾病的进一步恢复。平时家长可以抽出时间多陪伴孩子，让其慢慢走出来。\n病历摘要：\n目前情绪好转，但是睡眠不好，晚上睡...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-03.12': '孩子有时候委屈默默流眼泪，有时候发呆，赶上青春期了，情绪一起出来了'}。医生信息:{'name': '刘晓华', 'grade': '主任医师', 'hospital': '天津市安定医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：擅长抑郁症、焦虑症、强迫症，失眠，精神分裂症，双相情感障碍，青少年相关的精神和心理障碍等精神疾病的诊断，治疗，预防复发指导。开展个体心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/268326.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 15岁'}