标题:焦虑、抑郁 最近两年因为经历了爸爸生病去世，老公生病、孩子生病、自己甲状... 想走出这个状态让心情平和一些 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '最近两年因为经历了爸爸生病去世，老公生病、孩子生病、自己甲状腺有问题，所以一直易怒，烦躁，焦虑。（2022-08-10填写）', '身高体重：': '153cm,52kg（2021-09-05测量）', '疾病：': '焦虑、抑郁（2022-08-10填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-08-10填写)', '过敏史：': '无(2021-01-03填写)', '既往病史：': '慢性疾病：妊娠糖尿病 (2018-12-05填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '易怒，烦躁，焦虑。\n      睡眠不好，容易醒，还有入睡困难。还有每天睡了也感觉很累。', '处置建议': '哀伤反应属于一个应激的过程 期间出现焦虑抑郁情绪都是正常的 不用压抑自己 尽量宣泄出来\n      睡眠质量下降也是大脑疲劳的表现\n      目前主要是一些神经功能紊乱的情况 所以药物治疗先上 后续治疗到位自己也能调节\n      草酸艾司西酞普兰比较温和安全 可以尝试\n      褪黑素偶尔服用是可以的 但是不建议60岁以下人长期服用 因为褪黑素本身是大脑能够产生的物质 外界持续补充会扰乱内部机体褪黑素分泌的杠杆 一般还是适合于由于垂体功能下降而引起的褪黑素分泌不足的老年群体\n      线下选择精神卫生专科医院或者三级医院临床心理科或精神卫生科就诊 药物治疗一般希望症状消退后再继续巩固吃3-6个月 再逐渐减停'}。交流-1:{'0-邹莹 主治医师-2022.08.10': '您好 收到提问', '1-邹莹 主治医师-2022.08.10': '甲状腺功能目前怎样', '2-患者-2022.08.10': '甲状腺结节上回复查变化不大。就是T3有点高', '3-患者-2022.08.10': '这个会导致情绪变化吗？', '4-患者-2022.08.10': '反正这一年我情绪控制不好，老是易怒', '5-邹莹 主治医师-2022.08.10': '甲状腺功能轻度改变 总t3高很多的话 还是有点影响的 会出现情绪容易波动', '6-邹莹 主治医师-2022.08.10': '原因是一方面 最重要的还是需要对症处理', '7-邹莹 主治医师-2022.08.10': '睡眠怎样', '8-患者-2022.08.10': '前面一直睡眠不好，容易醒，还有入睡困难。还有每天睡了也感觉很累。', '9-邹莹 主治医师-2022.08.10': '那么 你现在的情况 是需要药物治疗的 大脑功能的修复和睡眠有很大关系 睡不好状态很难恢复', '10-患者-2022.08.10': '我有时候睡不好我吃退黑素的', '11-患者-2022.08.10': '最近睡眠到还可以。但就感觉每天睡了还是没精神，一天昏昏沉沉的。干什么都没激情和兴趣', '12-患者-2022.08.10': '加上我爸爸才过世。没有我起来心理面都像压了一个石头。很难受', '13-患者-2022.08.10': '医生我该怎么调节啊？有药吗？', '14-邹莹 主治医师-2022.08.10': '哀伤反应属于一个应激的过程 期间出现焦虑抑郁情绪都是正常的 不用压抑自己 尽量宣泄出来', '15-邹莹 主治医师-2022.08.10': '我建议你目前适当用些改善情绪的药物比较好', '16-邹莹 主治医师-2022.08.10': '帮助度过眼前的状态', '17-邹莹 主治医师-2022.08.10': '睡眠质量下降也是大脑疲劳的表现'}。医生信息:{'name': '邹莹', 'grade': '主治医师', 'hospital': '浙江中医药大学附属...', 'faculty': '临床心...', 'speciality': '擅长：焦虑、抑郁、失眠障碍、老年性精神障碍、记忆减退、青少年心理问题', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6272086862.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 35岁'}