标题:高血压 最近量血压发现有点高，用欧姆龙 是否需要用药，或者其他治疗方式 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '最近量血压发现有点高，用欧姆龙电子血压计量，早上在130  90左右，下午在125   85左右。（2022-01-29填写）', '身高体重：': '171cm,68kg（2021-05-23测量）', '疾病：': '高血压（2022-01-29填写）', '希望得到的帮助：': '是否需要用药，或者其他治疗方式', '患病时长：': '一月内'}。问诊建议:{'病历概要': '自测血压舒张压临界', '处置建议': '低盐饮食，增加运动，保持好的睡眠，完善动态血压检查。'}。交流-1:{'0-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '您好', '1-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '33″\n\n\n\n啊，您好啊，我看了一下您的血压测量的记录啊，有两次血压，呃，我问问看，首先就是发现下面的血压偏高呢，有多少时间啦，呃就是测量过几次，这种情况血压下面血压偏高，然后另外的话呢，家里面父母的话，有没有高血压的家族史，平时的饮食上面是否偏咸或者是啊，外卖啊比较多，这种情况，然后晚上的睡眠情况好不好，会不会有夜间的那种打呼噜啊情况啊，还有情绪上面会不会比较呃，近期工作压力大，或者是比较紧张，焦虑，这种情况有吗。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '39″\n\n\n\n如果说呃目前没有什么头晕胀这些症状的下面的血压就是一个临界状态，可以暂时不用药，但是我们需要的呢，就是加强监测了呃，可以就是春节期间在家啊，多监测几次呃，可以，就是不要在固定的一个点监测，比如说你可以啊，早上的时候测一测，上午下午啊，晚上你可以多点测一测，看看它的一个血压的情况啊，当然如果说是呃，方便的话呢，最好是能够到啊，医院门诊去预约一个呃，动态血压检查就是24小时的，不用住院，被一个小盒子，然后回家，然后第二天拆过来看看全天的一个血压的情况。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '32″\n\n\n\n那么，饮食上呢，因为下面的血压已经开始增高了吗，呃，我们需要就是还是先限制盐分的摄入啊，包括你去加什么，这种偏咸的东西尽量少吃，还有一些隐形的啊，盐分比较高的食物，比如说腌制的这种啊东西啊，像咸菜啊酱菜啊腐乳啊，这些它盐分含量比较高的，尽量不要去碰，还有就是适当的要增加运动啊，运动有效的运动长时间规律，有效的运动呢，它对于血压的降低呢是肯定是有帮助的，要养成一个运动的习惯。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '4-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '13″\n\n\n\n另外呢，要避免去喝一些呃，刺激性的饮料，包括我们测量血压也是的，都是要避免饮用，比如说浓的咖啡啊，茶叶啊啊，这些有的可乐这种啊，他这种会对血压有一定的影响。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '5-患者-2022.01.29': '有一个月左右吧，连续几天测过，高压都是在120到130，低压在85到93之间，早上下午都测过', '6-患者-2022.01.29': '父亲血压一直在临界值，母亲近两年血压也比较高，年轻时正常', '7-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '7″\n\n\n\n了解啊，那这一个月的话，有没有什么变化呀就说，比如说工作上特别紧张，压力大，睡眠不好啊，这种情况有吗。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '8-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '12″\n\n\n\n呃，您本人的话有没有什么不舒服啊，比如说头晕啊啊，心慌啊，这些有吗，然后测量血压的同时，应该有一个心率的数值对吧，那么心率的数值一般在什么范围之内。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '9-患者-2022.01.29': '工作压力比以前稍大，但也不至于睡不着。。睡眠还好吧，能比较快速入睡', '10-患者-2022.01.29': '没有明显的晕啊心慌什么的，心率测量的时候在70多，一般', '11-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '39″\n\n\n\n了解啊，那如果这样的情况，自己也没有症状，他就是一个临界的血压呃，暂时可以先不用药，还是多监测观察，然后人的情绪的放松点，也不要太紧张啊，血压高了或怎么样，呃，先做好基础的就是生活方式方面的干预，呃控制盐分的摄入，然后适当的增加运动，如果天冷的话呢，可以室内的运动为主，然后之后你到医院看看啊，如果是方便的话背一个动态血压看情况，因为我们血压啊，一级的血压呃，也可以，就是通过先改善生活方式来够来调整啊，如果是二级高血压，初次发现的，那我们肯定是先启动药物治疗的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '12-患者-2022.01.29': '那就是多做运动，放松心情，饮食清淡呗。。。', '13-患者-2022.01.29': '时间是多久啊', '14-患者-2022.01.29': '要是这些不起作用是不是就得用药啊，主任', '15-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '56″\n\n\n\n你好啊，不用太担心啊，首先你因为是自己家里测的可能会存在一些血压的偏差，我们以动态血压为准啊，最好是能够动态血压去做一个呃，如果是一级高血压就偏高一点临界状态，我们会给个呃，两三个月的时间，但是不要超过半年，我们看看调整生活方式以后呢，血压是否能够恢复啊，如果说还是不能恢复的呃，因为年纪轻嘛，其实我们最理想的血压呢，呃，下面最好能够在八十八十五这左右这种情况不要到接近90，那么可以小剂量的，用一点降压药啊，这个不用太担心，觉得啊，我用了药以后人会怎么样怎么样，相反，如果你通过改善生活方式，血压，他还是不能恢复正常的，那你就就得用药治疗，因为不用药的话，他高血压虽然没有症状，但是它会对血管的动脉硬化，有加速的作用，长期以来呢，你可能比同龄人没有这种高血压基础疾病的话呢，你的动脉硬化的速度就变快。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '16-吴李娜 主治医师-2022.01.29': '35″\n\n\n\n所以你现在的呢，需要做的就是放松情绪，就是你说的啊，放松情绪啊，增加一些运动，然后一定严格的控制饮食啊，要清淡那同时也不能油腻啊，如果是合并血脂高的啊，这方面也要控制血脂高，他跟高血压方面也有相关性的啊，控制好饮食，增加运动调节情绪，改善睡眠以后我们再复查一下动态的血压，看看动态血压里面的全天的平均情况也有可能你白天两串是偏高的，但是晚上的血压呢，我们常规会比白天的血压会降低了十毫米工作，我们要看一下整体的24小时的一个平均的情况。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '17-患者-2022.01.29': '好的，那等过几个月了我测完动态血压再联系您'}。医生信息:{'name': '吴李娜', 'grade': '主治医师', 'hospital': '上海交通大学医学院...', 'faculty': '全科医...', 'speciality': '擅长：呼吸道感染，慢性胃炎，反流性食管炎，消化不良，幽门螺杆菌感染，便秘，高血压，心律失常，高脂血症，冠心病，心衰，糖尿病，慢性肾功能不全，骨质疏松等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1527372535.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 27岁'}