标题:焦虑，同时伴有各种躯体症状 焦虑出现明显躯体症状应该是2018年开始，家父18年三月因心... 请您有空帮忙分析指导一下，看有什么更好的心理调节方法 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '焦虑出现明显躯体症状应该是2018年开始，家父18年三月因心梗去世以后，当时事业也不顺，家庭也出现一些变故，那段时间脑子里都是负面的东西一直反复想直到年中旬第一次出现因焦虑引起的惊恐（当时不懂是焦虑以为自己也是心梗了坐救护车去医院检查说换气过度综合征）然后从那次开始断断续续觉得胸闷，偶尔呼吸急促等等躯体症状，当然还是不知道焦虑这个情况，所以动不动以为自己有心梗然后疑病的心态，到了19年工作也顺利一些慢慢的躯体症状很少出现了也就没什么一直到2021年六月，工作不太顺利然后再次开始出现了比较明显的躯体症状，比如头晕，恶心，心跳突然加快，打嗝，放屁多等不适，然后去医院朋友检查了头部做了核磁共振没问题，心脏做了多次动态心电图心脏彩超也没问题，抽血等检查也做了有点脂肪肝之外其他都是正常，然后通过看哲学方面的书籍和自我调整知道了焦虑一说，看了焦虑症的自救书籍，知道了面对，接受，飘然，等待的方法然后又调整好了一段时间，这次因为去年底感染新冠以后心率变快查了心脏肺部还是没什么问题，感觉又特别焦虑了，心血管科的朋友说我心率有点快让我吃点美托洛尔，但是最近就是太阳穴附近偶尔有点发紧还会偶尔抽动几下，早上起床容易胸口发闷，感觉气不足需要深呼吸，然后感觉自己还是很敏感，不自信，老是担心身体有什么大问题哪个部位有点不适就容易上网查，然后去检查没问题不适部位不舒服就消失了，也在自我调整，但是感觉没有以前那么容易调整好，我的工作是股票投资方面，这种可能压力情绪波动比较大，我也知道这个对情绪影响大，但是为了生活为了小孩再苦也得坚持，说了这么多想到啥就说啥文字组织可能有点乱实在抱歉，请您有空帮忙分析指导一下，谢谢（2023-03-31填写）\n最近我的主要症状就是，早上起来头晕胸闷，感觉气不足需要深呼吸，脑袋里容易对一些已经发生的事后悔或者说多虑，偶尔会打嗝恶心放屁多，加上半个月前出现尿频去泌尿科检查说是前列腺炎，然后因为以前有痔疮感觉最近也有复发肛门附近有点异物感，就是感觉身体几个部位都有不适，老是担心自己有什么大问题，但是从近期做的检查而言各项指标都是比较正常，但躯体症状一直都存在，时轻时重，所以来请教您，以前我都觉得心病需要心药医，觉得靠自己调节可以，比较抵触去看心理医生（2023-03-31填写）', '身高体重：': '173cm，70.6kg（2023-03-31测量）', '疾病：': '焦虑，同时伴有各种躯体症状（2023-03-31填写）', '患病时长：': '大于半年', '用药情况：': '琥珀酸美托洛尔缓释片一天一次一次半颗', '过敏史：': '无(2022-04-08填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-04-08填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '间断胸闷头晕等躯体不适5年。', '处置建议': '建议最好面诊行系统的心理测评，视结果考虑选择药物干预，同时结合心理治疗。\n      【治疗性质的生活习惯改变】平时注意坚持运动，规律作息，保持好心态，适当转移注意力，祝您健康快乐！'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '关心提醒：我是罗娴医生，感谢您选择我作为您的主诊医生，我会根据您的病情给出最佳的诊疗建议，祝顺遂！', '2': '罗娴 副主任医师', '3': '您好', '4': '罗娴 副主任医师', '5': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《9条目健康问卷（PHQ-9）》，请尽快填写', '6': '罗娴 副主任医师', '7': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《广泛性焦虑障碍调查表（GAD-7）》，请尽快填写', '8': '罗娴 副主任医师', '9': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《失眠严重程度调查表》，请尽快填写', '10': '患者', '11': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《9条目健康问卷（PHQ-9）》，得分：8分', '12': '患者', '13': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《广泛性焦虑障碍调查表（GAD-7）》，得分：13分', '14': '患者', '15': '填写问诊表\n                    \n\n患者已填写《失眠严重程度调查表》，得分：6分', '16': '患者', '17': '罗医生，您好，感谢您对我的诊疗和帮助，睡眠情况基本还好，一般晚上十点到十一点就睡了，只是中途有时候会醒来，基本每晚睡眠能在六个小时以上', '18': '患者', '19': '就是平时容易想太多，太过焦虑，老是担心自己疑病', '20': '患者\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '21': '患者', '22': '去年无意中接触到这本书看了通过调整感觉焦虑情况好了很多，但是去年底感染新冠以后，感觉焦虑又出现变本加厉了', '23': '患者', '24': '您看下是否需要，您方便的话我也可以申请视频或者电话问诊', '25': '罗娴 副主任医师', '26': '那你完全不接受药物干预吗？', '27': '罗娴 副主任医师', '28': '能正常工作生活吗？', '29': '患者', '30': '也不是完全不接受药物，只是想着之前一直靠看书自我调节好像调整的还行，就新冠后感觉焦虑加重了，所以第一次找您这样的专业心理医生咨询', '31': '患者', '32': '像我主要是做股票投资方面的工作，工作性质可能也是情绪波动压力比较大的那种，但是为了生活为了小孩有力有苦也得坚持下去您说对吧？宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来', '33': '罗娴 副主任医师', '34': '如果焦虑水平过高，频繁出现，影响生活和工作，可以考虑药物干预，你会轻松一些'}。医生信息:{'name': '罗娴', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '南方医科大学南方医...', 'faculty': '精神心...', 'speciality': '擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症、双相情感障碍和精神科急诊的处理，尤其擅长用医疗技术结合心理治疗解决各类心理问题，如不明原因的躯体及胃肠不适、厌食症、青少年情绪和行为问题、个性与职场心理、感情婚姻挫折等。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/5270325672.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 36岁'}