标题:失眠睡不着， 通过固定睡眠时间有调整好过1.2个月调。但是，可能中间某一天... 后续出理 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '通过固定睡眠时间有调整好过1.2个月调。但是，可能中间某一天被打扰了，调回来的时间第二天去睡就又睡不着了。又要重新调。\n      后坚持两周后发现睡眠质量不行了睡眠质量不行，一觉醒来睡了和没睡一样。后来压缩睡眠时间第一天4点睡7点起，第二天困了就睡太累了能睡的一般同样7点起。但第三天就不行了。必须这样巡环\n吃了两个月米氮平8分之一片。中途睡眠时好时坏过。现在第一天睡不着能调整了。', '身高体重：': '180cm,64.8kg（2013-02-23测量）', '疾病：': '失眠睡不着，', '过敏史：': '无(2022-02-23填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑状态', '处置建议': '按照我的建议去治疗，巩固治疗效果很重要'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-2022.07.20': '请问你现在作息时间怎么样，晚上几点上床，几点能睡着，床上看不看电视，几点起床，白天躺不躺床上的？', '1-尹岩 副主任医师-2022.07.20': '您现在服用八分之一片，能睡多久，有没有加过药量', '2-患者-2022.07.20': '睡7.8个小时', '3-患者-2022.07.20': '没加过', '4-患者-2022.07.20': '12点睡7.00醒还会接着睡8.30起', '5-患者-2022.07.20': '床上不看电视，不躺床中午会午睡30分钟', '6-患者-2022.07.20': '入睡良好', '7-尹岩 副主任医师-2022.07.20': '恩，现在不是挺好嘛', '8-患者-2022.07.21': '还行，我就想问后续还有没有其他的建议啥的', '9-患者-2022.07.21': '比方说稳固下什么', '10-尹岩 副主任医师-2022.07.21': '规范服药是非常重要的，另外，运动，放松，阅读，培养业余爱好都可以改善情绪', '11-患者-2022.07.21': '还要继续服用药物吗？', '12-尹岩 副主任医师-2022.07.21': '需要，我上面写了要规范服药', '13-患者-2022.07.21': '还要吃多久', '14-患者-2022.07.21': '之前是说两个月', '15-尹岩 副主任医师-2022.07.22': '恩，是病情稳定二个月', '16-患者-2022.07.22': '我已经吃了两个月后面怎么吃？', '17-患者-2022.07.22': '再吃多久'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 22岁'}