标题:   晚上整夜失眠，一到天黑就心里压抑焦虑，晚上心情低落，心里焦躁 - 图文咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '因与相亲对象人际关系紧张导致感觉压抑 焦虑 伴失眠 心跳加快来访', '处置建议': '建议每天运动30分钟  正念放松练习每天一至两次 每次20分钟，心理咨询 每周一次 每次50分钟  必要时去精神科门诊开安眠药辅助睡眠。'}。交流-1:{'0-向前平 心理治疗师-2022.11.08': '你好，这种情况只是晚上出现吗？请问情绪低落、焦虑 伴失眠有多久了？最近有无人际关系受损？有无生活应激事件呢？', '1-患者-2022.11.08': '最近几天才出现的这种情况', '2-患者-2022.11.08': '前段时间家人安排了相亲 那个男的是没看上我还是其他原因 说先从朋友开始', '3-患者-2022.11.08': '刚开始聊天还比较正常 但是那个男的没跟我发消息 我心里就难受', '4-患者-2022.11.08': '以前天天都会聊 这段时间几天才回一次', '5-向前平 心理治疗师-2022.11.08': '以前有没有出现过类似的情绪反应？相亲这件事儿你是如何看待的？', '6-患者-2022.11.08': '最近睡到半夜 就会醒 然后就会想那个男的怎么没跟我发消息 越想心里就越难受', '7-患者-2022.11.08': '以前没有出现过 以前也经常相亲 但是从来没有出现过这个情况', '8-向前平 心理治疗师-2022.11.08': '晚上失眠的时候是会耍手机吗？还是在反复推敲 想这件事儿？', '9-患者-2022.11.08': '以前都是我拒绝别人 现在突然被人拒绝 内心好像是很不舒服', '10-患者-2022.11.08': '会耍手机 就是因为心里难受所以睡不着', '11-向前平 心理治疗师-2022.11.08': '除了拒绝你，这个相亲对象和别的相亲对象有何不同？', '12-患者-2022.11.08': '是我喜欢的类型 比较健谈', '13-患者-2022.11.08': '其他不是长相不行 就是不太会说话', '14-向前平 心理治疗师-2022.11.08': '那这个相亲对象最吸引你的就是健谈吗？还是长相也是你喜欢的类型？他是对你忽冷忽热，态度暧昧，还是一直比较冷淡？', '15-患者-2022.11.08': '忽冷忽热', '16-患者-2022.11.08': '长相也是我喜欢的', '17-患者-2022.11.08': '我昨晚把他删了 从昨晚到今天白天心里都特别不舒服'}。医生信息:{'name': '向前平', 'grade': '心理治疗师', 'hospital': '成都市德康医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：擅长抑郁症、焦虑症的心理咨询与治疗，情绪管理和压力问题的咨询，各种心理障碍的早期识别与指导，以及各类精神 障碍的心理社会康复指导。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032124371.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 25岁'}