原因... 如何让自己从这个深渊里走出来。 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '现孕33周。\n      本来怀孕非常开心，但是进入孕晚期很害怕。\n      原因主要有两个：\n      一，孕早期的时候，在自己不知道怀孕的时候喝过酒，但是在怀孕三个月的时候才想起来，无法清晰记得喝了多少，很自责。找很多医生评估过，都说问题不大，没有问题，不用太焦虑，不用太担心，可以继续妊娠。后来产检一切顺利，非常开心，完全放下了这个事，但是孕中期某天突然开始纠结，之前都在国外，孕晚期回国后越来越害怕，觉得自己伤害到了宝宝，对不起家里所有人，感觉自己会拖累丈夫，每次和丈夫视频就想哭。在家里每天面对公婆也很自责。每天在家无所事事，除了吃喝就是看手机，然后疯狂查各种有关酒的问题。脑子里每天都是只有酒这个词，很害怕很害怕。\n      二，关于一这个事无法和爸妈公婆诉说，当时想起孕早期喝酒的时候，丈夫说父母们也不懂这些，直接跟医生聊就行，所以跟一些医生聊了以后，我们决定留下了宝宝，现在回国独自面对公婆，有一种自己欺骗了大家，让大家一起帮我承担了风险的愧疚感。\n      \n      目前睡眠没有太大问题，正常睡觉，但是夜晚醒的比较频繁，和孕晚期不方便也有一定关系。\n      吃饭也都正常吃。\n      每天情绪稳定，很平静，怕情绪波动太大影响宝宝发育。\n      但是每天无所事事，满脑子只有酒这个词，别的事情注意力都无法集中起来，每天疯狂查手机。\n      从非常开心变得非常害怕，每天纠结自己孕早期到底喝了多少酒，怪自己刚知道怀孕的时候没有想起来，怪自己记不清量。每天上网找各种信息，看别人的案例。\n      \n      怕自己就是那个不幸的人，怕宝宝已经被我伤害了。\n      \n      我的产科医生认为从产科的专业来说我这个酒精暴露他并不太担心，但是担心我这个心理状态这样下去不行。（2023-03-01填写）', '身高体重：': '156cm，54kg（2023-02-20测量）', '疾病：': '怀疑自己有产前抑郁（2023-03-01填写）', '患病时长：': '一月内', '是否怀孕：': '已怀孕', '预产期：': '2023-04-19(2023-03-01填写)', '过敏史：': '无(2022-09-13填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-09-13填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '生育问题', '处置建议': '与其自己纠结，还不如听医生的\n      \n      看看 《精神焦虑症的自救》这本书，慢慢看'}。交流-1:{'0-尹岩 副主任医师-03.01': '43″\n\n\n\n呃，你是怎么觉得这个酒精会对胎儿有影响的，或者说你是有什么依据啊，是医生说的还是网络报道的，你得有依据呀，你不能你你你没有依据你就去担心，那你这不是给自己找，不是找找找烦恼嘛，那么这是第一个问题，第二个问题得怎么样你才能放下这个心，就是说觉得自己，哎呀，虽然喝酒了，第一个不管是有心的是无心的，起码他对胎儿没有影响，他不会影响这个孩子的出生。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '1-患者-03.01': '酒精是一种致畸的东西，怀孕第二个月和第三个月是胎儿最敏感的时候，最容易致畸，我在五六周的时候摄入过酒精……\n                  我五周接近六周的时候才知道自己怀孕了……知道怀孕以后就没有碰过酒，\n                  但是忘了这之前有喝过酒，是怀孕三个月的时候突然想起来的。\n                  我一开始人在日本，问了日本的产检医生，也网上咨询了国内的医生，\n                  我跟很多医生咨询过，但是医生都是根据我给的情报来进行判断的，可我不是非常清晰地记得，就是根据自己平时的习惯来描述，\n                  医生意思是我这是少量饮酒问题不大，不是长期酗酒，\n                  也有个别医生说我喝的这种3%酒精浓度非常低，没有问题的。', '2-患者-03.01': '但是医学上没有百分百的事情，我就非常害怕，我还问了在欧洲的宝妈，她怀孕也出现过这种情况，她说她的医生告诉她这种事情很常见，\n                  但我非常自责我没有清晰记得自己每天喝的量……', '3-患者-03.01': '我的产科医生说按理论数据来说我这种情况不用担心。\n                  但是……酒精这个东西，它就是一个高危因素，它没有阈值，我越来越害怕我已经对胎儿造成了伤害，我每天脑子里无法想别的事情了，只有这一个事情。', '4-尹岩 副主任医师-03.02': '你觉得，你现在生活的环境，没有其他的影响因素吗？', '5-尹岩 副主任医师-03.02': '那你怎么避免呢', '6-患者-03.02': '影响因素？影响胎儿健康吗？没有啊', '7-患者-03.02': '医生，我想问问有所谓的催眠可以唤起以前的记忆吗', '8-尹岩 副主任医师-03.02': '26″\n\n\n\n怎么没有呢？你说空气是不是完全的这种干净的，你说水是没有问题的嘛，你说食物可能完全的符合饮食的标准嘛，你说我们身边的人能不给你带来复兴的情绪吗？你说这个家庭里边各种的这种事件能够给你带来压力吗？这些都是不良的影响，哎。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '9-尹岩 副主任医师-03.02': '46″\n\n\n\n所以说很多东西都不是绝对的，相对的，他能够在一个。允许的空间能够在一个正常的范围就可以了，是吧，所以说你自己，你要是把这个事情要绝对化，你要说这个事情没发生多好啊，那你就一直陷于内疚之中啊。医生都说了，那你就听医生的建议呗。另外催眠，嗯，催眠是可以的，但是这个东西并不是谁催眠都可以的，你还得问问就是催眠的心理医生，看看他适合不适，你适合不适合去做的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '10-患者-03.02': '催眠也无法唤起一个月的记忆吧', '11-患者-03.02': '', '12-尹岩 副主任医师-03.02': '36″\n\n\n\n这个不知道的，这个确实看这个事情对你的影响大不大，另外去名师的技能，包括当时的情况，这个呃，就算现在是催眠了，你记起来了，然后又能怎么样呢？你要是说这个喝酒喝的量很大，你又焦虑了，喝酒量的不大的话，其实也就像医生说的嘛，就是医生认为是没有什么影响的，但是你不还是在纠结吗。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '13-患者-03.02': '我跟医生描述的都是我的生活习惯……哎，我也不能突然哪天发神经喝很多，我每天还要上班的，周末也只是在家吃吃饭，也没有去夜店酒吧各种地方。', '14-尹岩 副主任医师-03.02': '9″\n\n\n\n对呀，所以你的医生根据你的叙述，他们进行评估，认为这个药物，这个酒精对你的影响是不大的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '15-患者-03.02': '我问过很多很多医生，我的产检医生说你不是没有醉吗，我这几年就没有喝醉过……我这么多年来一次顶多喝一罐。有几个产检医生说你这个浓度，3%没有问题的。\n                  又不是烈性酒，也不是白酒这种东西', '16-患者-03.02': '但是我总害怕……所有医生污染了，我自己成为了那个小概率事件……', '17-患者-03.02': '误判了'}。医生信息:{'name': '尹岩', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '杭州市第七人民医院', 'faculty': '心身科', 'speciality': '擅长：睡眠障碍、神经症（焦虑症、强迫症、社交恐怖症、疑病症、躯体形式障碍）、抑郁症、双相情感障碍、心理应激性障碍、青少年心理障碍、学业问题、人际关系问题的诊治及心理障碍的心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/2229672758.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 30岁'}