标题:我不确定我得了什么病 我现在的状态是麻木。不想起床，不想出门，不想有陌生人进家。对... 怎么缓解，怎么提升生活品质 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '我现在的状态是麻木。不想起床，不想出门，不想有陌生人进家。对孩子和老公是，他们出门上学上班内心会轻松，也担心他们的安危，但是回家后又莫名地麻木，机械地做事，烦躁地入睡，现在很久才能入睡，然后周而复始。对未来不敢期，对任何事物提不起兴趣。麻木！天气好坏已经影响不了心情。朋友之间不太会主动邀约。身体感觉精力不够，工作按部就班，不烦也不积极。看得懂很多，很敏锐，更烦！喜欢整洁的感觉，洗澡后感觉会好些，现在的天气基本坚持两天一澡，但是觉得哪里都很凌乱，不知道怎么收拾才可以简洁干净。对父母，孩子，老公都谈不上有要求和希望帮助。觉得很孤独！报了绘画班，心理倾听师，无法坚持！平时有精力就看剧情片，悬疑剧。没有精力就看短视频，打手游。知道没有意义，但是这样做感觉促进了荷尔蒙分泌，心情会有起伏些。对声音特别敏感！不会觉得谁会害我，只是觉得人情淡漠。看人很准！我怀疑自己有抑郁倾向。2013年左右也有过现在的心思。没有去医院确诊过，想问能得到什么帮助？不是不向往积极健康的生活，是没有动力和兴趣。就觉得都意义不大！另外补充，非常惧怕飞行，害怕一个人住酒店。喜欢旅游，但这一切限制了我（2023-02-24填写）', '身高体重：': '156cm，58kg（2023-02-24测量）', '疾病：': '我不确定我得了什么病（2023-02-24填写）', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-02-24填写)', '过敏史：': '无(2023-02-24填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-02-24填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '抑郁状态', '处置建议': '建议面询检查确诊'}。交流-1:{'0-姜文娟 副主任医师-02.24': '您好，通过您的描述可能有抑郁症呢，请问有消极想法吗？', '1-患者-02.24': '消极的想法应该是有，就觉得人生就这样吧，没有什么劲，也不知道为什么', '2-患者-02.24': '我曾经走出来过的，可能现在的现状又让我进去了。我从内心是明白自己的问题的，但是控制不了，我中间有很长一段时间没有哭过。', '3-姜文娟 副主任医师-02.24': '中间的时候完全恢复到以前好的状态过吗？', '4-姜文娟 副主任医师-02.24': '有伤害自己的行为吗？', '5-患者-02.24': '也不完全恢复。幸福感没有那么强烈，现在是没有幸福感。没有伤害过自己', '6-姜文娟 副主任医师-02.24': '可能轻中度抑郁', '7-患者-02.24': '老师能给我一些建议吗？需要服药吗？锻炼这些我现在还不行', '8-姜文娟 副主任医师-02.24': '建议服药治疗', '9-姜文娟 副主任医师-02.24': '这是最便捷有效的方法', '10-患者-02.24': '对身体有副作用吗', '11-姜文娟 副主任医师-02.24': '一般我会选用对身体副作用少的药物，但是以检查为准', '12-姜文娟 副主任医师-02.24': '服药一段时间建议来检查', '13-患者-02.24': '我人在成都', '14-姜文娟 副主任医师-02.24': '那可以先当地医院精神科就诊', '15-患者-02.24': '好吧，谢谢', '16-姜文娟 副主任医师-02.24': '您的情况比较典型，不是疑难杂症，可以先在普通精神科就诊。', '17-患者-02.24': '好的，是挂什么科室'}。医生信息:{'name': '姜文娟', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '武汉市精神卫生中心', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：精神分裂症、情感障碍（躁郁症）、人格障碍、抑郁症、躯体形式障碍、强迫症、焦虑症等，药物治疗和心理治疗。心理治疗（心理辅导；心理咨询；心理疏导）方向：动力性分析式治疗为主的综合治疗模式。擅长对复杂童年创伤的处理，对人格的重建。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/253027.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 41岁'}