标题:总怀疑自己心脏有病， 2023年1月19日，因心脏不舒服住院，检查了心脏彩超、造影... 这种心理疾病怎么治疗？怎么自身化解？ - 一问一答。病例信息:{'疾病描述：': '2023年1月19日，因心脏不舒服住院，检查了心脏彩超、造影全都好着，出院后也一些正常，但就是怀疑自己心脏不太好，加上最近听说了好多年轻人说没就没的事情，老觉得自己随时会死去，各种自己压力，各种担心受怕，现在各方面都很注意，但这种心理困扰着我啥都没法干，啥都弄不了！（2023-04-10填写）', '身高体重：': '179cm，65kg（2023-04-10测量）', '疾病：': '总怀疑自己心脏有病，（2023-04-10填写）', '患病时长：': '半年内', '用药情况：': '麝香保心丸', '过敏史：': '无(2023-04-10填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-04-10填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '心脏不适3个月，总担心自己有心脏病，心脏超声和冠脉造影正常。考虑焦虑状态可能性大。', '处置建议': '建议您到当地医院精神心理科科就诊，正规抗焦虑药物治疗，可以首选5羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类，具体药物需要医生面诊后选择。您本人可以在心理医生的带领下试试放松训练和认知行为疗法。'}。交流-1:{'0-贺建华 主任医师-04.10': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n建议您到当地医院精神心理科科就诊，正规抗焦虑药物治疗，可以首选5羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类，具体药物需要医生面诊后选择。您本人可以在心理医生的带领下试试放松训练和认知行为疗法。\n病历...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '1-患者-04.10': '我总是心理担心怎么办？', '2-贺建华 主任医师-04.10': '这个就是焦虑的表现，需要药物控制。', '3-患者-04.10': '我最近血压好像也有点高，尤其是低压，一直在95左右，以前一直很正常！', '4-贺建华 主任医师-04.10': '血压高跟焦虑也有一定关系。所以，最重要的是要尽快找专科医生面诊，开始正规的治疗。您如果要看我，也可以在北京中医医院互联网门诊先看一次。用北京中医医院小程序预约挂号，每周三下午4点开始放号。'}。医生信息:{'name': '贺建华', 'grade': '主任医师', 'hospital': '首都医科大学附属北...', 'faculty': '精神心...', 'speciality': '擅长：脑血管病及常见神经系统疾病，躯体疾病合并焦虑抑郁障碍，各种病因所致认知功能减退和痴呆，轻中度抑郁症、焦虑症、更年期情感障碍等。配合药物进行心理咨询、心理治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4355.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 35岁'}