标题:血红蛋白高 糖尿病前兆，我焦虑了 - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '孩子已经一周岁，之前怀孕时候糖耐没过，得了妊娠糖尿病，剖腹产后空腹血糖4.6，42天没有做糖耐复查，昨天看诊顺便查了血糖，空腹血糖5.5，血糖蛋白6.5，我是不是得糖尿病了，还是受损了，怎么办，体重128斤，身高160，上班族久坐，米饭还能吃吗？本人食量蛮大，是不是不能吃饱了以后？（2020-07-22填写）', '疾病：': '血红蛋白高（2020-07-22填写）', '希望得到的帮助：': '该怎么调节血糖饮食，离糖尿病不远了是不是', '患病时长：': '大于半年', '怀孕情况：': '未怀孕(2020-02-25填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '糖化血红蛋白高', '处置建议': '空腹血糖正常，建议查餐后血糖，可以做糖耐量检查，同时查胰岛素释放及C肽。饮食参考升糖指数选择食物。\n      祝您生活愉快。'}。交流-1:{'0-张前进 主任医师-2020.07.22': '感谢您的信任，病情资料我已详细阅读。\n                  根据您现有的资料，建议：您好', '1-张前进 主任医师-2020.07.22': '60″\n\n\n\n嗯，这个来看呢，你操血糖应该是肯定是高了，要不然他这个糖化不会高呢，都如果糖血糖也正常的话，糖化也不会高，所以你空腹正常吗，桃花肯定是高了，那这样的话就确实应该是采取两个措施，至少是一个呢，就控制这个糖的入量，嗯，对包括尤其是主食啊，这些主食，因为它含糖更高吗，再一个就是。那么你的这个呃饭，其他的你比如说你要吃这个肉的话，比如我吃的这个糖醋里脊，那那恐怕就就不行啦，因为这个糖就高了嘛，对吧，因为除了黄瓜跟西红柿以外，所有的东西都可以升高血糖，但升高的幅度不太一样哈，比如说很多东西很多东西这样。呃，你可以这样哈，就是一个是刚才我说的控制糖的摄入量。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '2-张前进 主任医师-2020.07.22': '52″\n\n\n\n那么控制入量的话呢，呃，你可以到书店去买一本儿书，看那个升糖指数你你吃那个你那个如果以他分三档嘛，对吧，那么高档中档和低档的你吃那个低档的升糖指数的那肯定都没问题，要中档是升糖指数也可以，但高档的那个升糖指数最高比较高的，那个那个曾你就尽量就避免呗，这是第一个。嗯，像你说的米饭那个那你肯定粗粮比细粮肯定升糖指数要低一点要低一些啊，所以呢就是也就根本比如你想吃米饭了，他可能选择这个粗一点儿的对吧，粗粮别就是糙米啊，你知道对吧，别别选择那个经理就这种的就会好一些，至少是。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-张前进 主任医师-2020.07.22': '59″\n\n\n\n这是一个再一个呢，就是饭后的运动，产后运动呃，餐后运动的话呢，呃，这样就是说呃，你应该吃完饭就走就可以了，不不需要去做剧烈运动啊，什么跑啊跳啊，这都不需要其实走就可以因为你散步就是消耗能量消耗能量就就得消耗糖，但是走这个时间不能太短，你走半小时以内是没有什么太好的效果的最好能走个40分钟到60分钟就一小时左右能走一小时左右，一小时左右是最好的，因为这样的话，你这个唐筛下来就比较多了，就是。除了自然消耗以外，所以吃完饭一旦坐在那儿不动活儿的话那汤肯定就他没消耗吗，他就会高吗，所以这是一个。那么查这个餐后血糖呢，你一定要记住时间啊，我们查两个小时的餐后就是吃第一口饭开始计时，然后呃两个小时的时候去查那个血糖看看那个女的仓后是什么水平。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '4-患者-2020.07.22': '能推荐个比较准确的血糖仪吗？我自己检测，三餐都要走吗？可以用做家务代替吗？', '5-张前进 主任医师-2020.07.22': '36″\n\n\n\n嗯，像罗氏，拜耳，强生，这个都都可以都挺准确的，但是你要记住一点就是那个他带那个试纸哈就测试试纸呃，你每次虽然都是同一个品牌，同一个型号儿，但你每次换了，这就是他不是呃，一次是嗯，叫什么，嗯，一小瓶也好，什么一个包装吗，就一个包装，当你再换另一个包装的时候你打开那个包装以后一定要重新做一次测试，然后再。测量那个血糖仪，所以它每个批号要重新做一个测试的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '6-张前进 主任医师-2020.07.22': '31″\n\n\n\n在做家务带不了那个走路，那个步行家务，那个活动量啊，什么都太小。你不可能做一个小时的那个就是我们叫什么，毕竟运动量比较大的家务，对吧，家务的话，毕竟它的那个呃，活动量都是不是很大的你，比如你洗碗你洗碗才有多大的活动量啊，对吧，所以这个可能够呛，因为呢，我刚才说的一个小时左右吗。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '7-患者-2020.07.22': '是不是水果也只能吃西红柿黄瓜了，平时我很喜欢吃水果的，西瓜榴莲香蕉橘子，', '8-张前进 主任医师-2020.07.22': '29″\n\n\n\n我也不是不能吃第一个时间，时间就是两餐之间最好这样的话，那个你吃水果的时间跟你吃饭的时间不在一起的话，他那个血糖不会叠加上去第二个呢，就是水果儿呢，就是他那个升糖指数也不一样，你选择这个升糖指数高的话，你就得少吃吧。嗯。的的话，你可以适当的多吃一点儿，反正就你你亮你就肯定得掌握了。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '9-患者-2020.07.22': '我觉得是不是因为每次吃饭都把自己吃很饱的原因呢？所以餐后也不运动所以餐后血糖也不好', '10-患者-2020.07.22': '医生我问下，蔬菜含糖高吗？我每顿可以多吃点蔬菜填饱吗？主食换粗粮，荤的吃鱼虾，瘦肉，不吃肥肉，这些吃一些如果不饱，再多吃些蔬菜会不会影响餐后血糖？', '11-张前进 主任医师-2020.07.22': '50″\n\n\n\n他是这样啊，就是说我刚才说你去买一个升糖指数这个因为升糖指数，实际上它是按照这个血糖升高的这个来说的，而并不是按照你那个东西它甜不甜，是不是水果儿什么来说的呃，主食也有低点儿的升糖指数，比如你吃荞麦面，它那个生产指数就低吗，呃，水果儿其实也有偏低的你，比如说苹果呀，呃，草莓呀，什么，这些他就偏低。所以你可以用这些低升糖指数的东西，嗯，吃这些东西那么肉类的，其实属于中升糖指数的应该是，所以呢，你去买一个这个的话你你只要按照这个来参考的话，呃就会更好一些，所以它并不是说我们说所有的水果，它都是高升糖指数的那倒不是。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '12-患者-2020.07.22': '好的，知道了谢谢', '13-张前进 主任医师-2020.07.22': '不客气，祝您身体健康，万事如意。', '14-张前进 主任医师-2020.07.22': '病情摘要/建议：\n                   病情摘要及初步印象: 糖化血红蛋白高；\n                  总结建议:空腹血糖正常，建议查餐后血糖，可以做糖耐量检查，同时查胰岛素释放及C肽。饮食参考升糖指数选择食物。\n                  祝您生活愉快。'}。医生信息:{'name': '张前进', 'grade': '主任医师', 'hospital': '北京大学第一医院', 'faculty': '中医中...', 'speciality': '擅长：中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，老年病，肾病，肿瘤等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/3567.html'}。患者信息:{'patient': 'l*** 女 29岁'}