标题:男孩，7岁9个月，身高145厘米，体重83斤。近一年体重增长较快，从70斤长到83斤。饮食正常。咨询... - 图文咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '希望获得的帮助：\n      男孩，7岁9个月，身高145厘米，体重83斤。近一年体重增长较快，从70斤长到83斤。饮食正常。咨询如何调整饮食结构，控制体重增长过快。\n      大夫，孩子饭量大，睡觉前饿了特别想吃怎么办？\n      那晚饭的时候少吃点主食，晚饭后2小时的时候加点牛奶或者玉米，缓解下饥饿感。如果吃饭能按照刚才说的安排，孩子饱腹感挺强的，一般也不会觉得饿。\n      大夫，晚饭最晚几点吃？', '处置建议': '您好，孩子的饮食应包含主食，肉蛋奶豆制品这些高蛋白的食物，蔬菜水果。\n      \n      早餐：1个鸡蛋，牛奶1杯，主食拳头大小（可以多种多样，整点粗杂粮，杂粮粥，馒头，面条全麦面包，或者加点山药红薯玉米都行），时间允许可以给点蔬菜，煮面放进去，做糊塌子或者蒸菜，少油做法就行）午餐：一般学校吃，在家吃时包括主食（家里的碗松松的平碗饭，也可以半碗饭加山药红薯或玉米，蒸点糙米饭，二米饭或其他主食）），纯瘦肉（量需要稍微控制，一两到一两半，吃鱼虾时可以加倍，可以增加鱼虾次数，比如煎三文鱼，芝士虾仁，西红柿牛腩，酱牛肉用油都比较少，蔬菜要200g的样子，做法少油，生菜，西蓝花，青菜钵钵，芝麻酱拌菠菜，萝卜丝汤都是小朋友比较喜欢的，下午放学时可以给一个牛奶或者一点坚果，晚饭和中午类似的搭配，种类勤换，另外运动也很重要，鼓励并坚持运动。\n      那晚饭的时候少吃点主食，晚饭后2小时的时候加点牛奶或者玉米，缓解下饥饿感。如果吃饭能按照刚才说的安排，孩子饱腹感挺强的，一般也不会觉得饿。\n      最好7：30前，不建议孩子等着家长下班，那样会晚，也会影响孩子休息\n      睡得晚不仅影响体重还影响身高，注意调整吧'}。交流-1:{'0-张田 副主任技师-02.10': '您好，孩子的饮食应包含主食，肉蛋奶豆制品这些高蛋白的食物，蔬菜水果。\n                  \n                  早餐：1个鸡蛋，牛奶1杯，主食拳头大小（可以多种多样，整点粗杂粮，杂粮粥，馒头，面条全麦面包，或者加点山药红薯玉米都行），时间允许可以给点蔬菜，煮面放进去，做糊塌子或者蒸菜，少油做法就行）午餐：一般学校吃，在家吃时包括主食（家里的碗松松的平碗饭，也可以半碗饭加山药红薯或玉米，蒸点糙米饭，二米饭或其他主食）），纯瘦肉（量需要稍微控制，一两到一两半，吃鱼虾时可以加倍，可以增加鱼虾次数，比如煎三文鱼，芝士虾仁，西红柿牛腩，酱牛肉用油都比较少，蔬菜要200g的样子，做法少油，生菜，西蓝花，青菜钵钵，芝麻酱拌菠菜，萝卜丝汤都是小朋友比较喜欢的，下午放学时可以给一个牛奶或者一点坚果，晚饭和中午类似的搭配，种类勤换，另外运动也很重要，鼓励并坚持运动。', '1-患者-02.10': '大夫，孩子饭量大，睡觉前饿了特别想吃怎么办？', '2-张田 副主任技师-02.10': '那晚饭的时候少吃点主食，晚饭后2小时的时候加点牛奶或者玉米，缓解下饥饿感。如果吃饭能按照刚才说的安排，孩子饱腹感挺强的，一般也不会觉得饿。', '3-患者-02.10': '大夫，晚饭最晚几点吃？', '4-张田 副主任技师-02.10': '最好7：30前，不建议孩子等着家长下班，那样会晚，也会影响孩子休息', '5-患者-02.10': '好的，孩子睡得晚，起的晚会影响胖瘦吗？', '6-张田 副主任技师-02.11': '睡得晚不仅影响体重还影响身高，注意调整吧', '7-张田 副主任技师-02.12': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n您好，孩子的饮食应包含主食，肉蛋奶豆制品这些高蛋白的食物，蔬菜水果。\n\n早餐：1个鸡蛋，牛奶1杯，主食拳头大小（可以多种多样，整点粗杂粮，杂粮粥，馒头，面条全麦面包，或者加点山药红薯玉米都...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '张田', 'grade': '副主任技师', 'hospital': '航空总医院', 'faculty': '营养科', 'speciality': '擅长：超重/肥胖、小儿肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的防治（高血糖、高血脂、高血压、高尿酸、肥胖症），婴幼儿喂养、肿瘤、肾病、肝病、营养不良、的营养治疗以及个性化营养指导', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032041262.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 7岁10个月'}