标题:焦虑症，睡眠障碍 工作压力大事情多，思虑过重，心事太多，忧虑过重，导致入睡困难... 希望能够尽快改善睡眠质量 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '工作压力大事情多，思虑过重，心事太多，忧虑过重，导致入睡困难，即使勉强入睡也会噩梦连连睡眠质量差，很容易醒。\n      去年开始偶尔服用唑吡坦+尼麦角林治疗失眠，大概一个月用药2～3次，效果比较明显，睡眠也有较大改善，今年2月下旬开始由于工作压力增大焦虑增加，开始每日睡前服用唑吡坦和尼麦角林各一粒，近2日已经效果不佳，导致心情更加烦躁。\n      想寻求医生帮助，希望能够尽快改善睡眠质量。（2023-03-13填写）', '身高体重：': '183cm，86kg（2023-03-13测量）', '疾病：': '焦虑症，睡眠障碍（2023-03-13填写）', '患病时长：': '大于半年', '已就诊医院科室：': '长沙市三医院 神经内科', '用药情况：': '酒石酸唑吡坦', '过敏史：': '无(2023-03-13填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-03-13填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠问题', '处置建议': '加强运动，祝眠药物'}。交流-2:{'0-张小崔 主治医师-03.14': '除了睡眠平时情绪怎么样', '1-患者-03.14': '平时情绪挺情绪还挺稳定，既不低落也不亢奋，也几乎不发脾气', '2-张小崔 主治医师-03.14': '那可能就是单纯的睡眠问题', '3-张小崔 主治医师-03.14': '可以平时加强运动', '4-张小崔 主治医师-03.14': '深呼吸放弃训练', '5-张小崔 主治医师-03.14': '睡不着不要急躁', '6-张小崔 主治医师-03.14': '找本书看一看', '7-张小崔 主治医师-03.14': '药物的话可以试试佐匹克隆', '8-患者-03.14': '锻炼了，累得受不了肌肉疼也睡不着，因为最近工作事情压力太大，所以焦虑得睡不着，过往的5年一直都有这种情况出现（不过这次比较严重），但只要一放假或者项目完结，睡眠就能恢复', '9-患者-03.14': '也没有急躁，也在看书，就是一闭眼就很清晰，想的事情太多了，然后全身很紧崩', '10-患者-03.14': '右佐匹克隆可以么？哪里可以开得到？', '11-张小崔 主治医师-03.14': '这个药只能医院里开', '12-张小崔 主治医师-03.14': '药物效果因人而异，如果压力大焦虑，安定也可以，短期内吃不会上瘾', '13-患者-03.14': '您的号可以挂得到么？我住得离湘雅二很近，3医院没有右佐匹克隆这个药', '14-患者-03.14': '然后昨晚吃了2粒唑吡坦，睡得非常好，我看说明书上说不能服用超过4周，担心出问题，现在不知道换啥药物了', '15-张小崔 主治医师-03.14': '不好意思，我在乡下扶贫，现在没法门诊', '16-张小崔 主治医师-03.14': '你可以挂精神科简易门诊开药', '17-张小崔 主治医师-03.14': '那个好挂号一些'}。医生信息:{'name': '张小崔', 'grade': '主治医师', 'hospital': '中南大学湘雅二医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：抑郁焦虑、精神分裂症、强迫症、躁郁症、睡眠障碍及青少年的情绪障碍', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4995462606.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 37岁'}