标题:焦虑 之前就诊过，最近焦虑状态有反复。不知道如何正确对待和处理自己... 不想要服用药物，希望心理上寻求帮助。 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '之前就诊过，最近焦虑状态有反复。不知道如何正确对待和处理自己焦虑的情绪。无法正视儿子眼睛近视牙齿不好的情况。更害怕这样的情绪影响孩子的成长。（2023-02-13填写）\n尽量提前一些回电。（2023-02-13填写）', '身高体重：': '156cm，52kg（2021-07-18测量）', '疾病：': '焦虑（2021-11-29填写）', '患病时长：': '半年内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-02-13填写)', '过敏史：': '无(2021-07-18填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2021-07-18填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑状态', '处置建议': '本人的焦虑状态与性格基础、成长经历有关，建议寻求专业的心理帮助，这是是一个相对比较长的过程，像酿酒和沤肥一样，急不得。'}。交流-3:{'0': '患者', '1': '又结束了……最后一个问题还是想问下的。推荐书籍的话，我的意思是多推荐几本，并不是一本都不看。', '2': '小牛医助', '3': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '4': '黄秀琴 主任医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '5': '黄秀琴 主任医师', '6': '29″\n\n\n\n对呀，那还有啊，你像你因为焦虑不焦虑，担忧你睡不好觉，那你的你自己的精气神儿都是不足的，那一天两天行，时间长了，久而久之，那你自己都你自己不在状态，你自己都不能很好照顾自己，那你说那你那个能量你就不能去灌注到孩子身上啊，这是不是说靠你克制说那我就给他，那你这是没法做到的呀，你想呢？\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '7': '黄秀琴 主任医师', '8': '55″\n\n\n\n就是我最后一句话，可能咱们那个电话就中断了，就是这个对孩子，对孩子到底有怎样的影响，这个事情影响因素特别的复杂，那现在这个事情还没发生，它是有有有多种多样的，那我这个我怎么可能预料呢？比如说对你孩子有什么影响，就是这个焦虑对你自己未来有到底有什么样的一个影响，那很很具体的，很确切的，我没法说呀。所以你看你，你非得揪住，让我给你一个明确，呃，一个具体的一个一一个回答，这个本身要追求一个精确，一个确确定感，这个本身也和你说的那个容不得瑕疵，它是不是也有相似和关联呢？而这些都是需要你在心里会谈中，再一点一点的去探索，一点一点去感受的，这个绝对不是说给你一个答案啊，你你就能清楚了的。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '9': '黄秀琴 主任医师', '10': '44″\n\n\n\n呃，书籍呢，也是这样的哈，我觉得呃，书呢浩如烟海，因为我们看其实我们搞专业的，我们其实看科普看的不是特别多，但是我自己受益的，我也，呃，我知道我跟你提我说的那个怎么能练能让自己的神，嗯，神心神稳的这个方法呢，这个我自己是也练了这么多年也受益的，并且你要从基础开始就关于正面的书，你一搜，呃，那也是是吧，那对呀，浩如烟海呀，那我现在我只能给你一本，因为给多了，我觉得这这对你来说不是一个好事。大道至简呀。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '11': '黄秀琴 主任医师\n\n                  \t图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '12': '黄秀琴 主任医师', '13': '还推荐武志红心理方面的书，你可网上搜，看介绍再进一步选择', '14': '黄秀琴 主任医师', '15': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n本人的焦虑状态与性格基础、成长经历有关，建议寻求专业的心理帮助，这是是一个相对比较长的过程，像酿酒和沤肥一样，急不得。\n病历摘要：\n焦虑状态\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '黄秀琴', 'grade': '主任医师', 'hospital': '中国人民解放军总医...', 'faculty': '心理医...', 'speciality': '擅长：心理创伤；失眠；焦虑抑郁强迫；情感障碍；人格障碍；注意缺陷多动障碍、网络成瘾等各种儿童及青少年心理问题的诊断、心理治疗及药物治疗。以精神分析/心理动力学心理治疗取向为主，擅长创伤的眼动脱敏再加工等心理治疗；梦分析的活动意象疗法；叙事治疗、游戏治疗等后现代心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/255087.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 33岁'}