标题:阳了后，焦虑不安，睡不着 我一直很焦虑，遇到事情会反反复复想钻牛角尖，家里的姐姐也有这... 吃什么药能缓解，我想治疗。 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '我一直很焦虑，遇到事情会反反复复想钻牛角尖，家里的姐姐也有这种情况。年轻时没有，在30多岁的时候妈妈去世，接着自己离婚。有过短暂的失眠，经过治疗好了(吃了百乐眠)。后来遇到事情也会出现这种焦虑情况，但是都能够自己调节过去，没有借助过药物。但在冬天比较阴暗的天气时心情容易变的低落。平时生活简单。没什么业余爱好，孤独。（2022-12-29填写）', '身高体重：': '163cm，53.5kg（2021-08-31测量）', '疾病：': '阳了后，焦虑不安，睡不着（2022-12-29填写）', '患病时长：': '一周内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-12-29填写)', '过敏史：': '无(2022-12-29填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-12-29填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑状态', '处置建议': '做好防护。继续康复。临时性的吃一点安眠类药物'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.12.29': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-谌益华 副主任医师-2022.12.29': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n做好防护。继续康复。临时性的吃一点安眠类药物\n病历摘要：\n焦虑状态\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-小牛医助-01.21': '谌益华医生群发\n                    \n\n通知:农历2022年即将过去，新的一年即将来临，在过去的一年里我们一起经历了风风雨雨。但我们一起挺过来了。祝福大家：新年快乐，健康平安。新的一年里我会更努力的为大家服好务。'}。医生信息:{'name': '谌益华', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '湖南省脑科医院', 'faculty': '心理卫...', 'speciality': '擅长：心理咨询、失眠症、精神分裂症、难治性精神障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、社交恐怖症、厌食症、贪食症、肥胖症、性功能障碍、肠激惹（慢性腹泻）综合征、更年期综合征、治疗创伤后应激障碍、疼痛综合症。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/107603.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 48岁'}