标题:急性焦虑惊恐发作 你好我是一名在校大学生今年20岁3个多月前的一个早上突然觉得... 请问我这个躯体症状怎么快速消失  因为我以前作息非常不好  现在在努力调整 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '你好我是一名在校大学生今年20岁3个多月前的一个早上突然觉得自己心慌手抖到医院做了各项检查后发现没有任何问题现在感觉天天喉咙发紧全身游走性肉跳（2022-09-20填写）', '身高体重：': '180cm,89kg（2022-09-20测量）', '疾病：': '急性焦虑惊恐发作（2022-09-20填写）', '患病时长：': '半年内', '已就诊医院科室：': '河南省洛阳荣康医院 精神心理科', '过敏史：': '无(2022-09-20填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-09-20填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑状态', '处置建议': '可以吃帕罗西汀早饭后半粒，4天后早饭后1粒。还是不好的话可以慢慢加到早饭后2粒，另外可以结合半粒阿普唑仑，平时适量体育锻炼，可以练练正念冥想，祝早日康复！'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '常卫利 副主任医师', '3': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n可以吃帕罗西汀早饭后半粒，4天后早饭后1粒。还是不好的话可以慢慢加到早饭后2粒，另外可以结合半粒阿普唑仑，平时适量体育锻炼，可以练练正念冥想，祝早日康复！\n病历摘要：\n焦虑状态\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4': '患者', '5': '好的谢谢大夫', '6': '患者', '7': '阿普唑仑是什么时候吃', '8': '常卫利 副主任医师', '9': '可以晚上吃或者难受的厉害的时候临时吃', '10': '患者', '11': '好的', '12': '常卫利 副主任医师', '13': '嗯', '14': '患者', '15': '可不可以开个处方这里必须开处方才能买药', '16': '常卫利 副主任医师', '17': '开过了，等审核，另外阿普唑仑开不了', '18': '常卫利 副主任医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '19': '患者', '20': '好的', '21': '常卫利 副主任医师', '22': '嗯'}。医生信息:{'name': '常卫利', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '郑州大学第一附属医...', 'faculty': '精神医...', 'speciality': '擅长：擅长抑郁症，焦虑症，多动症(注意缺陷多动障碍)，学习障碍，睡眠障碍，情感障碍，强迫症，恐怖症，情感障碍，应激障碍，精神分裂症以及儿童青少年网络成瘾及情绪行为障碍的诊治', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1858517599.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 20岁'}