标题:右脚脚踝处筋疼 您好，近期跑步右脚脚踝处疼，正常走路不疼，但是按到那根筋的位... 请问医生这种情况需要用点什么药缓解呢 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '您好，近期跑步右脚脚踝处疼，正常走路不疼，但是按到那根筋的位置会痛，跑步会痛，但是是可以忍受的，也能继续跑，今天跑了一会步，发现有点肿了，这个脚踝处6年前扭伤过，这种情况怎么缓解呢？（2023-01-26填写）', '身高体重：': '158cm，62kg（2022-07-08测量）', '疾病：': '右脚脚踝处筋疼（2023-01-26填写）', '患病时长：': '一周内', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-01-26填写)', '过敏史：': '无(2021-11-05填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2018-07-23填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '跑步后脚踝肿痛一周。', '处置建议': '建议休息一个月，适当脚踝周围力量训练，增加稳定性，过一个月之后再看情况是不是要做核磁共振。先用扶他林外用口服氨基葡萄糖。'}。交流-2:{'0-张善星 主治医师-01.26': '您好，最近做过什么检查么？', '1-患者-01.26': '没有检查', '2-张善星 主治医师-01.26': '看你描述的情况，我怀疑有慢性踝关节不稳。先不要跑步了。休息一个月，最近每天冷敷20分钟。', '3-患者-01.26': '正常走路不影响，只是影响跑步', '4-张善星 主治医师-01.26': '扶他林，每天抹三次', '5-张善星 主治医师-01.26': '这次发作多久了？', '6-患者-01.26': '一周左右', '7-患者-01.26': '只是今天跑的多了，有点肿，之前还没怎么肿', '8-张善星 主治医师-01.26': '时间还短', '9-张善星 主治医师-01.26': '这次诱发滑膜炎症积液了', '10-张善星 主治医师-01.26': '先对症保守治疗', '11-张善星 主治医师-01.26': '考虑是有轻度的关节不稳，跑步跑伤了', '12-张善星 主治医师-01.26': '休息一个月再加强踝关节稳定性训练', '13-患者-01.26': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '14-患者-01.26': '扶他林是这个吗？', '15-张善星 主治医师-01.26': '是这个，每次抹半分钟', '16-患者-01.26': '踝关节稳定性训练是指哪些？', '17-患者-01.26': '这个必须要停跑吗？'}。医生信息:{'name': '张善星', 'grade': '主治医师', 'hospital': '上海市第一人民医院...', 'faculty': '运动医...', 'speciality': '擅长：擅长髋关节撞击综合征、盂唇损伤、股骨头坏死、滑膜软骨瘤病等髋关节疾病的保守治疗及髋关节镜微创手术治疗，擅长肩峰撞击征、肩袖撕裂、肩周炎.半月板损伤、交叉韧带损伤等肩膝疾病的关节镜手术治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964390423.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 38岁'}