标题:无食欲体重下降焦虑胸闷气短睡眠短有时厌世 因为发现丢了家里养了十年的宠物，10月4号几乎一夜未眠，靠安... 怎么缓解这种现状，让自己遇到事情别那么过激难过，以至于影响正常生活和工作。需要面诊吗？请告知，谢谢。 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '因为发现丢了家里养了十年的宠物，10月4号几乎一夜未眠，靠安眠药入睡，。第二天就在找狗寻狗的路上，发动能发动的朋友圈寻狗……心情也跟着持续低落，恐慌，焦虑，不安，无助无望。食欲全无，体重下降，靠每天硬吃米饭面条维持体重。以前怕长胖，不吃主食，米饭面条面包之内碳水化合物全部几乎不碰。最爱的水果也在这两天才开始吃。四天前情绪一直低落，不振。入睡尚可，但睡不到四个小时就会醒，持续一两个小时才能再次入睡。对什么都不感兴趣了，平时两天一跑步的，现在也不跑了，没兴趣了，家务事也不想做不爱做了，孩子（二孩今年六岁），前几天也没心情关注，不管了，就这一两天才有注意到她，跟她有所交流互动一些，但也收效甚微。孩子的衣食住行都没心思打理。不爱跟人打交道，见到熟人躲着走，不想搭理别人，也不懂说什么。平时的娱乐活动现在也没兴趣去做，娱乐活动想都觉得没意思，或者觉得帮不了自己摆脱现在的糟糕状态。接电话只想听找到狗的消息，别的一概不爱听不想听不愿听。跟父母也因为此事至今无电话无互动，不联系。怨恨他们的疏忽大意，造成狗狗的丢失，不原谅他们。母亲也不打算再让她带孩子了，因为此事。因为她骂了我家宠物好几年，说它是“死狗，破狗，臭狗，要给它丢弃，要给它从二十几楼扔下去，要把它扔河里淹死……”等等等等，不开心的时候，母亲就会当着我的面说它，我都一直在隐忍，不想跟她太计较，毕竟她七十多岁了，因为还帮我们带孩子。这次也因此全部爆发出来，不想再跟她有过多交集，她的嘴巴就像毒蛇，说话往人心口钻，直逼人心。跟父亲生气，是因为他没有听我的话（我们因为有外地亲戚5号结婚，所以我和我妈带着孩子就去了二百公里的外地过节。一号我爸打来电话说狗丢了，因为我爸他家离我们家有两三公里路程，以前我们是住我爸家房子，狗狗在那里长大，对那里环境也熟悉，每次在那边遛狗，都是让它和我爸家乐乐自己下五楼尿尿，一号那天也是这样，但没想到从不乱跑的狗狗这次没有回家。我爸也找了半天无果。第二天早上我爸发现狗狗在我家的小区帝豪门口出现了。我也非常高兴，就跟我爸再三叮嘱不要再乱放它了，出来遛狗跟着它吧，当时他也是满口答应了的。结果四号我爸又打来电话说狗又丢了，一问才知，我爸根本就没听我的建议遛狗，所以这次我彻底傻眼，第二天也就是五号，狗就没再在帝豪小区出现，我一早亲戚的婚礼也没参加就带着孩子先赶了回来，回来之前，我妈还数落了一番，说我这样做一点面子都没了，人家今天马上结婚，我还喜宴都不参加就跑路，我说，我能来就是最好的支持和祝福了……有些远地亲戚根本就没有来的意思。我妈又说，我回去是找死啊……这句话让我彻底生气了，我说我就是找死的，行不行，行不行……我不能原谅我爸，是因为我都跟他再三强调要带着狗一起遛它，别让它独自下去了，可他为什么就不听不做呢？所以我无法原谅他的行为和过错，不能容忍！对我妈是，她喜欢它，还一个劲在我面前数落它，骂它。可这只狗我是养在自己家里，碍着她什么事呢？她要管的那么远那么多？现在好了，狗丢了，她开心了，高兴了，我从此不高兴不开心了。这只狗是我十年前生活心情最黑暗的时候买来它的。是它陪我度过那段漫长的黑暗时期，我连生二胎期间都没有丢失过它，即使一家人都不赞成我再继续养它，说它对胎儿不好，对孕妇不好。当然我也没有像供着主子一样供着它，我只是想善始善终的对待它。它的世界里只有我，我是它的全部。如果我放弃了它，它将无法再继续活下去。在寻狗期间，有一个人曾经拍到了它的一张在外流浪的照片，我每次看到这张照片都特别痛苦?，它还在外面流浪，吃不饱，睡不好，它还容易拉肚子，只要吃的不干净喝的不干净，就会拉肚子。每次看到那张它缩着尾巴，弓着身子的那张照片，我内心就无法释然，无法开心起来，心情就特别烦躁难过，那种无助无望的感觉久久不能平复，想找到它，不惜花重金找到它，但就从那次发现以后就再也没人给过我它的消息了……现在看到它用过的碗，睡过的垫子，带过的狗绳，我都特别伤心特别难受。我不知道我该怎么办，我为什么会这么难过。在去年四月份我也因为单位的事而有过一次这种情况，那次比这次很厉害和严重。那次几乎彻夜不眠，靠酒精安眠药催眠自己，体重几乎一天掉一斤的状态持续下降，想想就哭，想想就难受，天天跟疯了一样不知为何那么难受，后来过了一两个月才慢慢平复下来。我觉得我不能有一点不顺心的事，一有，心情就很难平静下来。如果遇到像今天这种类似的事那就会有更严重的身体反应。昨天发现自己开始尿频，一个星期前就开始上火，起口腔溃疡，脸上长痘。这都是身体状况出了一些问题的表象吧。如果平时，自己也跟没事人一样正常，没感觉。就是发生了自己不喜欢的事之后，这种现象就会愈加明显。当然，事情越严重，这种身体难受的状态就会越严重，身体，心理也就越痛苦越难受无助。这是抑郁吗？有药可以治疗她吗……所以我现在一般不敢操心，不愿听不好的消息或者事。（2022-10-14填写）\n今天状态算是这件事发生以来最好的一天，五号回来之后，今天才有点心情在家里打扫打扫卫生，收拾收拾屋子，心平气和一些。因为昨天在这个网站上咨询了一位资深心理医生，才觉得自己的沉痛情绪有所好转。他说我有可能有中度抑郁，让我去你们医院看下心理医生，得到更好的治疗。我想问下，我可以再养宠物吗？是不是会缓解我的焦虑情绪和过激行为？他说，我养宠物也是对自己心情分散注意力的有效方法。这种状态已经严重影响到了我的正常生活和工作，以及身体健康问题。我知道我的身体肯定出了什么问题，不然不可能这么痛苦难熬，以至于痛到无法呼吸，难过窒息的状态。也一直总以为可能是更年期，但是我还没有绝经，每月都比较准时，就是量上少了一点，经期还是五六天结束。不懂抑郁到底是怎么回事，为什么这么激烈？那位心理咨询师说，如果我不是抑郁不可能这么痛苦和觉得难受，到了无法承受的地步。每每难过起来，就会搅心裂开的疼痛，食之无味地步。所以想知道那位心理咨询师说的对吗？我还在怀疑他的说辞，觉得他在哄我的程序多点（2022-10-14填写）\n这段时间有时也觉得活的真的无意义，没什么盼头，觉得好灰暗，没劲。羡慕平时无忧无虑的自己，觉得那时的自己为何那么开心高兴，吃什么都香，对什么都有兴趣？觉得那时为何不对我家狗狗再好点再好点，觉得对不起它。现在它在外面流浪，不知死活，无法给予它的关心和照顾，非常难过和自责。觉得以前有它在的每一天真的好幸福和快乐啊！很想再能见到它，很想它能安然无恙的回到我身边。摇着尾巴在我面前给我摸肚子，撒娇卖萌。好想它。想到这些，内心深处就像要晕厥一样的痛苦和难受，以及无助无望。快要崩溃了……这是我这几天经历过的最多的“崩溃”状态。每每想到它，想到它还在外面流浪，想到我什么忙也帮不上它，我就会窒息，身心就会在奔溃边缘徘徊，绝望无助。内心痛苦到极致。又想，我哪天才能不再想它？想到它？又想再养一只宠物狗，又觉得对不起它，觉得也许它还会回来吧……不能这么早就做决定再养只狗吧……又开始内疚和自责了……就这么往复循环中在思想中度过这些个煎熬。（2022-10-14填写）', '身高体重：': '163cm,55kg（2022-10-14测量）', '疾病：': '无食欲体重下降焦虑胸闷气短睡眠短有时厌世（2022-10-14填写）', '患病时长：': '一月内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-10-14填写)', '过敏史：': '无(2022-10-14填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-10-14填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '患者因为应激出现焦虑烦躁情绪低落，过度想不愉快的事，睡眠早醒', '处置建议': '建议心理治疗药物治疗联合，同时转移注意力激活自己的兴趣'}。交流-3:{'0': '小牛医助', '1': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2': '欧红霞 主任医师', '3': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n建议心理治疗药物治疗联合，同时转移注意力激活自己的兴趣\n病历摘要：\n患者因为应激出现焦虑烦躁情绪低落，过度想不愉快的事，睡眠早醒\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '4': '欧红霞 主任医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '5': '患者', '6': '想问一下欧医生，住院治疗期间主要就是聊天吗？或者具体会是些什么？还有费用会有多少？在医保报销范围内吗？想问一下具体情况，这个跟很普通的住院不太一样，所以有点摸不着头脑。还有心理咨询，先缴费才能心理咨询这我理解。可是我们外地人过去交了费当天啥也看不了，就是见不到医生看诊，不是白跑一趟吗。再跟你预约心理咨询时间也得好久才能挨上的呀。我的意思是我们外地人看一次病不得跑两趟的了吗。第一次跑去缴费，去跟医生约个心理咨询时间，等到约定时间再第二次跑去那边就诊，是这个意思吗？', '7': '欧红霞 主任医师', '8': '44″\n\n\n\n住院主要是药物治疗，还有其他的辅助物理治疗啊，还有适当的输液改善脑功能，嗯，谈话是少的谈话，实际上我们有理治疗师，但是也是最多一个礼拜一次，那么你提出来的心理治疗预约，你在外地过来第一次交费什么都做不了，要回去，这也是没办法，就是现在的体质医院就是这么设置的，而且现在就等于，呃，治疗是就是说少，那么病人需求大，太累，时间长，就是我也没办法。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '9': '欧红霞 主任医师', '10': '48″\n\n\n\n费用的问题，现在是医保的话，是全省可以开通支付的，你在当地办一个手续，你在连云港的医保卡开通全程支付，那你就可以直接带着医保卡过来住院。然后有多少从医保卡里扣，然后自费多少，这个都是按国家规定的，一般来说住20多天要2万多块钱，我们按我们现在一般的正常的，呃，病人2万多块钱，自己大概出到三到4000吧，有的可能还不到，但具体可能根据每个人的情况不一样。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '11': '欧红霞 主任医师', '12': '30″\n\n\n\n还有心理治疗费用现在是不在医保报销范围之内，呃，江苏省正在讨论这个问题，把心理治疗费用纳入医保范围，但现在还没有正式实施，全省范围之内，好像现在就除了广东那边广州市，他把心理治疗拉到医保范围，现在全国的心理治疗都是自费的，不在医保范围之内。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考'}。医生信息:{'name': '欧红霞', 'grade': '主任医师', 'hospital': '南京脑科医院', 'faculty': '医学心...', 'speciality': '擅长：失眠、神经症、抑郁症等各种心理障碍的诊治，及心理咨询与心理治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/50309.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 47岁'}