标题:**四年左右经常脸色憔悴手脚发热腰膝酸软 眼睛怕光，经常手脚发热，脸色憔 怎么恢复身体和脸色，吃什么药恢复，有时尿频，排的都是像白开水一样的尿。吃什么药治疗 - 图文义诊。病例信息:{'疾病描述：': '眼睛怕光，经常手脚发热，脸色憔悴，紧张。（2021-10-06填写）\n以前不懂事经常手淫了三四年，洗澡身体面色憔悴很难看，经常手脚发热，腰膝酸软 ，有时尿频，排出的都是像白开水一样的尿。有什么办法恢复身体和脸色。吃什么药治疗。（2021-10-06填写）', '身高体重：': '165cm,52.2kg（2021-5-1测量）', '疾病：': '手淫四年左右经常脸色憔悴手脚发热腰膝酸软（2021-10-06填写）', '希望得到的帮助：': '怎么恢复身体和脸色，吃什么药恢复，有时尿频，排的都是像白开水一样的尿。吃什么药治疗', '患病时长：': '大于半年', '用药情况：': '杞菊地黄丸和普乐安片，脸色憔悴和身体怎么恢复'}。问诊建议:{'病历概要': '腰膝酸软，尿频半年余，既往有自慰史3年余，自行服用药物效果欠佳', '处置建议': '你这种是因为长期不良行为导致的，在中医理论上称为“肾阴虚”，你的这些症状也符合，同时有肾阴阳两亏的倾向，短期服药是无法立马改善你这种症状，建议:1、首先你需要做的一点是戒去自慰习惯，同时不吸烟，少饮酒，晚上不能熬夜，10点左右建议入睡，多吃水果，蔬菜，适量吃一些生蚝和杜蛎，最重要的一点就是规律运动，建议每周运动3次以上，每次30－40分钟左右，以跑步为主，同时可以根据keep软件教程上的深蹲课程进行练习，长期有助于恢复。2、建议你可以服用左归丸和金水宝胶囊，左归丸不建议长期服用，服用至1个月左右就可以停用，金水宝可以长期服用，直到症状逐渐缓解为止。在此在提醒一句，吃药是需要长期的一个疗程才能改善你的症状，而最重要的是遵循健康的行为生活方式，这样才能最终改善痊愈。'}。交流-3:{'0': '吴汶霖 医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '1': '患者\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '2': '吴汶霖 医师', '3': '你现在吃的药吃了多久，自觉效果怎么样', '4': '患者', '5': '吃药三天，没有明显的效果，给个建议吃什么药', '6': '吴汶霖 医师\n\n                  \t隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '7': '吴汶霖 医师', '8': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n你这种是因为长期不良行为导致的，在中医理论上称为“肾阴虚”，你的这些症状也符合，同时有肾阴阳两亏的倾向，短期服药是无法立马改善你这种症状，建议:1、首先你需要做的一点是戒去自慰习惯，同时不...\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考'}。医生信息:{'name': '吴汶霖', 'grade': '医师', 'hospital': '赣州市人民医院', 'faculty': '全科医...', 'speciality': '擅长：对冠心病，高血压，慢性阻塞性肺疾病，肺炎，糖尿病，皮肤及男科疾病有较为丰富的诊治能力。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9032029786.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 18岁'}