标题:心慌失眠 只要饭后睡觉就感觉心慌，心跳睡 是什么原因，吃过好多药不管用 - 图文义诊。病例信息:{'疾病描述：': '只要饭后睡觉就感觉心慌，心跳睡不着，其余时间还好（2023-04-19填写）', '身高体重：': '171cm，51.8kg（2022-11-26测量）', '疾病：': '心慌失眠（2023-04-19填写）', '希望得到的帮助：': '是什么原因，吃过好多药不管用', '患病时长：': '半年内', '用药情况：': '天王补心丸，柴胡舒肝丸，氟哌噻吨美利曲辛片，谷维素片', '过敏史：': '无(2022-11-26填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病描述：\n      只要饭后睡觉就感觉心慌，心跳睡不着，其余时间还好（2023-04-19填写）\n      症状快三个月了，就是午睡时总感觉心在跳动，睡不着，但是晚上没有这种状况。刚开始喝过一盒生脉饮和氟哌噻吨没利曲辛片，无效果，后来吃柴胡疏肝丸和乌灵胶囊各一盒也感觉没用，再后来吃了一盒天王补心丸，同样感觉没用，最近也在服用谷维素，还是感觉老样子。我想问我这种情况该怎么调理，因为中午有时实在是很困', '处置建议': '感觉压力大或心情不好的时候，一定要走出去，动起来。比如去室外散步，看风景，跑步，打球，去健身馆等，各种能让身体活动放松的运动都可以做。\n      这样就可以很好的释放压力缓解不良情绪，有利于改善睡眠。\n      \n      中午睡觉之前的时候，深呼吸：闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上，用鼻子深吸气，然后嘴巴做成鱼嘴状，用嘴巴慢慢呼气，吸气与呼气之比是1：4。这样反复深呼吸3-5次，整个身体都会放松下来，容易进入睡眠。\n      一直没有见到你回复，我冒昧的赘述如下，希望能帮助到你！\n      你吃过的那些药短时间内可能效果不是很满意。\n      而且你的睡眠就是中午不好，晚上睡得挺好。\n      改善这种状态，自我调理可能更好一点。尤其注意放松训练。身体放松了自然容易进入睡眠状态。午休的时候，不要刻意想睡着，刷手机视频可能会影响睡眠。可以看看无关紧要的书籍之类，可能会在不经意间入睡了。午休能眯几分钟或打个盹就可以解乏。\n      大多数睡眠不好，都是担心睡不着而睡不着。如果对睡眠没有担心，都会容易进入睡眠状态。\n      另外，给你赠送一次机会，有什么疑问请留言，我会抽时间仔细阅读后回复。\n      祝你工作生活愉快！'}。交流-1:{'0-王锦蓉 副主任医师-今天': '你好\n                  我仔细阅读了你的描述，你这样的状态多长时间呢？你吃的这些药都是怎么吃的呢？请详细描述清楚。\n                  你的诉求是什么呢？\n                  交流只有三次，请详细描述你的具体情况和咨询的目的是什么呢？', '1-患者-今天': '症状快三个月了，就是午睡时总感觉心在跳动，睡不着，但是晚上没有这种状况。刚开始喝过一盒生脉饮和氟哌噻吨没利曲辛片，无效果，后来吃柴胡疏肝丸和乌灵胶囊各一盒也感觉没用，再后来吃了一盒天王补心丸，同样感觉没用，最近也在服用谷维素，还是感觉老样子。我想问我这种情况该怎么调理，因为中午有时实在是很困', '2-王锦蓉 副主任医师-今天': '感觉压力大或心情不好的时候，一定要走出去，动起来。比如去室外散步，看风景，跑步，打球，去健身馆等，各种能让身体活动放松的运动都可以做。\n                  这样就可以很好的释放压力缓解不良情绪，有利于改善睡眠。\n                  \n                  中午睡觉之前的时候，深呼吸：闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上，用鼻子深吸气，然后嘴巴做成鱼嘴状，用嘴巴慢慢呼气，吸气与呼气之比是1：4。这样反复深呼吸3-5次，整个身体都会放松下来，容易进入睡眠。', '3-王锦蓉 副主任医师-今天': '一直没有见到你回复，我冒昧的赘述如下，希望能帮助到你！\n                  你吃过的那些药短时间内可能效果不是很满意。\n                  而且你的睡眠就是中午不好，晚上睡得挺好。\n                  改善这种状态，自我调理可能更好一点。尤其注意放松训练。身体放松了自然容易进入睡眠状态。午休的时候，不要刻意想睡着，刷手机视频可能会影响睡眠。可以看看无关紧要的书籍之类，可能会在不经意间入睡了。午休能眯几分钟或打个盹就可以解乏。\n                  大多数睡眠不好，都是担心睡不着而睡不着。如果对睡眠没有担心，都会容易进入睡眠状态。\n                  另外，给你赠送一次机会，有什么疑问请留言，我会抽时间仔细阅读后回复。\n                  祝你工作生活愉快！', '4-王锦蓉 副主任医师-今天': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n感觉压力大或心情不好的时候，一定要走出去，动起来。比如去室外散步，看风景，跑步，打球，去健身馆等，各种能让身体活动放松的运动都可以做。\n这样就可以很好的释放压力缓解不良情绪，有利于改善睡眠...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '5-患者-今天': '好的谢谢 您的建议'}。医生信息:{'name': '王锦蓉', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '河西学院附属张掖人...', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：精神疾病及心理问题的诊断治疗。应用心理学技术催眠、内观、认知分析等进行心理危机、婚姻危机干预、青少年厌学逃学、亲子关系障碍、学习减压及团体训练、性功能障碍等进行专业治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964451442.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 24岁'}