标题:每天都担心自己睡觉睡不好 我上高中的时候，我们村有个人去世了，我当时过星期回 - 极速电话。病例信息:{'疾病描述：': '我上高中的时候，我们村有个人去世了，我当时过星期回家，知道这件事的之后，我周一去学校了，然后晚上睡觉突然就醒来了，想起这件事当时特别害怕，然后晚上就睡不着觉，大概有2个月的时间，每天心情特别害怕，晚上睡不着更害怕，每天都在想晚上睡不着怎么办？越想越害怕，最后看医生，让我喝了宁神补心片，好了一段时间。反正就是心里老是乱想，就害怕晚上睡不着，期间断断续续胡思乱想，换个地方也怕睡不着，后来结婚后，好了几年，期间也不想这个事情了，睡觉也恢复了，都正常了。前一段时间静默期间，突然有一天晚上就又睡不着了，又想起睡不着怎么办，突然间感觉这颗心又翻了，特别难受，最近一直睡眠也不好。心情特别差，又开始胡思乱想（2023-02-03填写）', '身高体重：': '176cm，75kg（2023-02-03测量）', '疾病：': '每天都担心自己睡觉睡不好（2023-02-03填写）', '希望得到的帮助：': '做下心里疏导', '患病时长：': '半年内', '过敏史：': '无(2023-02-03填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '担心睡眠，焦虑', '处置建议': '调整自己，看心理医生进行心理干预'}。交流-1:{'0-小牛医助-02.03': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-尚向东 主任医师-02.03': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n调整自己，看心理医生进行心理干预\n病历摘要：\n担心睡眠，焦虑\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '尚向东', 'grade': '主任医师', 'hospital': '阳泉煤业集团总医院', 'faculty': '临床心...', 'speciality': '擅长：各类精神心理疾病与儿童青少年的诊治及心理治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/271013.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 31岁'}