标题:最近感觉好点了，可以出门了，简单的活动 家庭里面有很多矛盾，浑身充满了无力感，一个婆婆，一个老公。。... 黄医生  感觉心里好难受，就在床上不愿意下来，我可能也抑郁了，因为这些症状一直没有根除，因为到现在心... - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '家庭里面有很多矛盾，浑身充满了无力感，一个婆婆，一个老公。。。。（2022-10-02填写）\n现在最明显的症状是别人一跟我聊天，一有个小事就会头发胀，呼吸困难，特别容易兴奋，亢奋，想知道原因还有缓解办法，感谢麻烦医生了（2022-10-09填写）\n现在上班只能上一个多小时，时间长了就不行了，头发胀，心慌，明天老二开学，又要经常碰到那个人的爸爸妈妈了，又会碰到他，估计我又要开始慌张躯体化了，痛苦。。。。（2022-10-09填写）', '身高体重：': '163cm,50.1kg（2022-07-18测量）', '疾病：': '最近感觉好点了，可以出门了，简单的活动（2022-10-02填写）', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-10-02填写)', '过敏史：': '无(2022-07-18填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2022-07-18填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '有时候有逃避行为', '处置建议': '对待焦虑抑郁症状不需要逃避、也不需要追着思考，这些都是会强化焦虑抑郁的，我们想要消退这些症状就是要忽视，那么我们应该带着不舒服做该做的事情，把该做的事情的强度增大，要以更大的热情投入去做，这样才能减轻焦虑抑郁对我们的影响。'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.10.13': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-黄文武 主任医师-2022.10.14': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n对待焦虑抑郁症状不需要逃避、也不需要追着思考，这些都是会强化焦虑抑郁的，我们想要消退这些症状就是要忽视，那么我们应该带着不舒服做该做的事情，把该做的事情的强度增大，要以更大的热情投入去做，...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-2022.10.17': '黄医生，我本来处于焦虑状态中，我跟那个男生经常碰到，奇怪的很，上班碰到了，下班了又碰到了，感觉避不过去呢，本来就很难忘掉，他还经常在眼前晃', '3-患者-2022.10.17': '我该以什么心态面对这样的事情呢', '4-患者-2022.10.17': '好像不打招呼有点尴尬，打了招呼也很尴尬，又觉得不打招呼太不近人情了，太决绝了', '5-黄文武 主任医师-2022.10.17': '正常现象，无所谓的，随便怎么来都行'}。医生信息:{'name': '黄文武', 'grade': '主任医师', 'hospital': '温州市中心医院', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：神经症，婚姻情感、儿童青少年心理咨询与治疗', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/271321.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 35岁'}