标题:想问一下自己是不是得抑郁症了 昨晚我8岁三年级的女儿和我说了三年前我生气发火打她把她的存钱... 我该如何治疗自己，如何治疗我受伤的女儿呢？还来的急改变吗？ - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '昨晚我8岁三年级的女儿和我说了三年前我生气发火打她把她的存钱罐摔坏的事情，还有我因为作业没写完就着急去奶奶家生气得当着表哥的面说今天不会给她好脸色的话和哥哥一起哭的事情，我都不记得具体原因，只记得自己当时很生气，突然就像发疯一样的摔东西，说了很多女儿不好不听话的话，我是不是有狂燥症，现在女儿都怕我了，奶奶要回家了她就担心我和爸爸会因为学习把她骂的很凶，生怕我因为她不知道哪错了我就发火了，我有时因为当时的事情会朝她吼，很凶，事后又很内疚，懊悔，难过。但不知道该如何改变自己，真希望我没做过哪些不好的事情，自己小的时候5六岁吧父母把我放在姑姑家直到小学二年级才把我到身边和弟弟一起生活，到了初中又因为成绩不好被送到了另一个姑父家生活到高中二年级回到家，我也不知道以前的经历到底对我造成了什么，我只记得妈妈狠狠的打过我，我长大了就从河北嫁到了浙江，父母也没怎么在身边生活过，我感情淡漠，冷漠吧，现在我发现我给女儿造成了心理阴影了，我该怎么办呢？看什么书能学习能改变呢？该做什么呢？5点醒来脑子里的手呀，头呀都感觉在变大变大，让我头也涨的不敢再睡觉，我是不是抑郁了（2023-01-04填写）', '身高体重：': '159cm，59kg（2022-12-18测量）', '疾病：': '想问一下自己是不是得抑郁症了（2023-01-04填写）', '患病时长：': '一周内', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-12-18填写)', '过敏史：': '无(2022-12-18填写)', '既往病史：': '手术：疝气手术 (2022-12-18填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '咨询情绪管理问题，担心给女儿造成伤害。', '处置建议': '目前初步评估尚未达到抑郁症的诊断标准。属于情绪管理的问题，与童年遭遇及个性基础相关。建议可开展心理咨询。\n      平时注意适当运动，规律作息，保持好心态，多陪伴女儿，多鼓励女儿，多肯定女儿，祝您及家人健康快乐！'}。交流-1:{'0-小牛医助-01.04': '关心提醒：我是罗娴医生，感谢您选择我作为您的主诊医生，我会根据您的病情给出最佳的诊疗建议，祝顺遂！', '1-罗娴 副主任医师-01.04': '您好', '2-罗娴 副主任医师-01.04': '除了女儿外，其他人有反映过你的情绪管理有问题吗？', '3-患者-01.04': '我老公也觉得有时一生气就会劝不住，发好大的火才能平息，事后又没事了', '4-罗娴 副主任医师-01.04': '每次持续多久', '5-罗娴 副主任医师-01.04': '经常出现吗？', '6-罗娴 副主任医师-01.04': '最严重会出现什么行为？', '7-患者-01.04': '有时发火就自己都想发火，非得发出来才能好', '8-患者-01.04': '自己会扇自己耳光，会砸东西', '9-患者-01.04': '会说别人很不好的话', '10-患者-01.04': '孩子不听话就会止不住的发火', '11-患者-01.04': '每次不一样，严重的大概持续半个小时吧', '12-罗娴 副主任医师-01.04': '在公众场合会这样吗？', '13-罗娴 副主任医师-01.04': '对外人会这样吗', '14-罗娴 副主任医师-01.04': '比如说同事朋友', '15-患者-01.04': '不会，只有在家人的争吵时才会', '16-罗娴 副主任医师-01.04': '平时工作社交正常吗？', '17-罗娴 副主任医师-01.04': '发放问诊表\n                    \n\n医生给您制定了一份问诊表《9条目健康问卷（PHQ-9）》，请尽快填写'}。医生信息:{'name': '罗娴', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '南方医科大学南方医...', 'faculty': '精神心...', 'speciality': '擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症、双相情感障碍和精神科急诊的处理，尤其擅长用医疗技术结合心理治疗解决各类心理问题，如不明原因的躯体及胃肠不适、厌食症、青少年情绪和行为问题、个性与职场心理、感情婚姻挫折等。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/5270325672.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 34岁'}