标题:睡觉没完全睡着 电话和您说 电话和您说 电话和您说 电话和您说 因 - 极速电话。病例信息:{'疾病描述：': '电话和您说 电话和您说 电话和您说 电话和您说（2022-11-23填写）\n因为谈恋爱晚上睡前打电话，在有困意的时候被打搅，连续几晚睡不好，没完全睡着。第二天和朋友说，他说 年轻人是不需要睡觉的，需要的是酒精和爱情，然后我脑袋里有一部分好像就被关闭了。医生说调整下药物就好了（2022-11-25填写）\n因为昨天晚上打电话到一点钟，晚上没睡好，早上起来和他说不要这么晚打电话，我都没睡好，他说这是因为你是猪，（2022-12-05填写）\n那天我因为打电话没睡好，我和那人说我没睡好，结果那人说因为我是猪，我是因为打电话没睡好才这样的，就觉得睡觉时有一块地方堵住了（2022-12-10填写）', '身高体重：': '160cm，70kg（2022-07-22测量）', '疾病：': '睡觉没完全睡着（2022-11-23填写）', '希望得到的帮助：': '帮助改善睡眠', '患病时长：': '一周内', '用药情况：': '思瑞康2颗 碳酸锂2颗 奥氮平1颗', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-07-22填写)', '过敏史：': '青霉素过敏(2022-07-22填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '你现在睡眠不是很好，可能和你的病情没有稳定的很好也是有些关系的，因为这个季节确实是容易反复的季节。喹硫平，你的剂量有那么大，可以选择把奥氮平调整一下剂量。先加2.5毫克试试，如果效果不错就不往上加，如果效果还不好的话就晚上再加一点，最多加到10毫克，如果10毫克还不好的话，还是让专业的医生给你调整一下剂量。', '处置建议': '另外的话，睡眠习惯也要调整好。不要害怕睡不好觉，越害怕越睡不好，另外的话养成好的睡眠习惯也非常的重要，我把睡眠调整的习惯也发给你：\n      \n      （1）睡眠时间多少取决于患者第二天的清醒状况。    \n      \n      （2）每天早上或下午定期运动可以帮助睡觉。    \n      \n      （3）限制饮酒，尤其是在晚饭后。    \n      \n      （4）避免茶和酒，尤其是在下午或晚上。    \n      \n      （5）在晚上抽空处理脑子里的问题或想法，至少在睡前1小时进行。写下第二天要做的事或困难，不能使这些问题变得越来越烦人。    \n      \n      （6）睡觉前吃少量食物可以帮助睡眠。    \n      \n      （7）使卧室尽可能安静和暗淡，同时，使卧室保持温度适合。    \n      \n      （8）如果不能很快入睡，立即起床，到另一个房间去，做一些放松的活动，避免感到灰心。    \n      \n      （9）如果在半夜醒来，不要看钟，继续转身睡觉。    \n      \n      （10）在每周中和周末都要定期起床。    \n      \n      （11）白天不能有午睡或打盹，否而会减少在晚上的睡意，也会减少自己想要睡的时间。如果患者意识到午睡或打盹会影响晚上难以入睡或易醒，而患者自己愿意的话，午睡或打盹还是可以的。一般建议由白天午睡或打盹需要的老年人，可以有不超过1各小时的午睡或20分钟放松以代替午睡。午睡或 打盹时间选择在早上醒后8小时以内。'}。交流-1:{'0-小牛医助-2022.12.13': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-卢和丽 副主任医师-2022.12.14': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n另外的话，睡眠习惯也要调整好。不要害怕睡不好觉，越害怕越睡不好，另外的话养成好的睡眠习惯也非常的重要，我把睡眠调整的习惯也发给你：\n\n（1）睡眠时间多少取决于患者第二天的清醒状况。    ...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '卢和丽', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '南昌大学第二附属医...', 'faculty': '心身医...', 'speciality': '擅长：失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、癔症、神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、精神分裂症、心境障碍、人格障碍、性心理障碍、儿童少年期多动障碍与品行障碍、网络成瘾、躯体疾病中的心理问题、社会适应性障碍、各种心理危机(自杀倾向、工作学习问题、正常人的恋爱婚姻家庭问题、就业问题等)等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1605077091.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 25岁'}