标题:   医生，你好！我最近很纠结于一件事，让自己心里很压抑很难受，并且很想找到解决的办法，自己也有一点强迫症... - 图文问诊。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '强迫问题', '处置建议': '建议一方面思维层面了解想法与事实的不同，另一方面行为上尝试转移注意力。必要时专科机构就诊，系统评估治疗。'}。交流-2:{'0-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '你好，可以具体说说你担心的事', '1-患者-2022.07.23': '就是我很纠结一件事情', '2-患者-2022.07.23': '是学习上的事情', '3-患者-2022.07.23': '但是可能是因为自己的心理疾病，让自己非常纠结这件事情，控制不住的反复去寻找答案', '4-患者-2022.07.23': '我7月3号考完了专升本的考试，但是成绩出来之后，我觉得我考的政治的分数比我预估的更低一些，然后我就想弄明白我的政治主观题为什么会扣这么多分。', '5-患者-2022.07.23': '但是没有官方答案公布出来，所以我就问了很多政治成绩比我更高的同学，他们的主观题是怎么答的，但是我经常反反复复去问，他们第一次回复了我一点点，但是都是说不太记得了什么答案，或者不愿意聊这个话题，但是我就会一直一直反反复复的去问，控制不住。还非常想要一份官方答案，但是教育厅不会公布出来的。我就很难受，特别想看看自己的卷子哪里扣了那么多分', '6-患者-2022.07.23': '我每天从早到晚都在想这个事情，工作也经常分心，学习也静不下心来。因为反复的问了同学这个问题，同学都不理睬还觉得烦躁，所以我现在心里非常非常难受，很想弄明白一件事情的原因和答案。', '7-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '其实这个就是类似强迫思维了，不断想要寻求答案是想要缓解自己的焦虑。其实可能改变不了结果', '8-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '反倒应该专注于当下做的事情', '9-患者-2022.07.23': '可是我很痛苦，一直在想我要弄清楚这个事情，脑子里都是这件事，专注不了其他事', '10-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '思维控制不了，只能转移。但是越去深究就会越强化', '11-患者-2022.07.23': '可是我只想弄明白这个事情，不继续探索我就会心里很难受胸闷', '12-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '13-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '而且一般真的有答案可能你也会反复回忆自己的答案', '14-患者-2022.07.23': '我知道没有什么实质意义，但是想弄不明白和想改变是不一样的', '15-陈莹 心理咨询师-2022.07.23': '对你的影响，可能越想弄明白，你想的时间会越多，越难受', '16-患者-2022.07.23': '可是不去弄明白心里会更难受', '17-患者-2022.07.23': '睡觉也睡不着，会反复想'}。医生信息:{'name': '陈莹', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：焦虑障碍，特别是强迫症的心理治疗。情绪管理，个人成长', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964461723.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 21岁'}