想了解怎么能较好恢复。反应迟钝，有点... - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '患者三周前发生头晕问题。伴有记忆力减退。反应迟钝。反应迟钝及记忆力问题已影响到工作，苦恼中。\n      去年冬天过年发生过一次头晕，当时怀疑颈椎问题及睡眠问题。吃了点活血药，坚持游泳及假期后持续三周症状消失。这一年压力大或熬夜后极少有头晕出现。即使有游泳后就改善。\n      今年冬天再次出现。\n      意识清，行动、运动和开车没有问题。持续性头晕。部分时候运动后，睡觉后缓解。焦虑后 精神压力大后症状加重。 熬夜后症状加重。同时后脑勺发紧。\n       睡眠没有问题，很快入睡。 但是熬夜后，过点入睡不好，伴有耳鸣。\n      主要背景：\n      IT从业者，这两年升职后压力较大。时常焦虑。还有前年开始家里有个宝宝，因为娃娃喝夜奶，持续了一年，晚上醒2～3次冲奶。睡眠不足，目前已能睡整夜觉。相关检查报告见图片。（2022-01-10填写）', '疾病：': '头晕3周（2022-01-10填写）', '患病时长：': '一月内', '已就诊医院科室：': '四川省人民医院 ', '用药情况：': '未服药', '过敏史：': '无(2021-01-30填写)\n无(2022-01-10填写)', '既往病史：': '手术：无 (2022-01-10填写)\n重大疾病：无 (2022-01-10填写)\n放化疗：无 (2022-01-10填写)\n慢性疾病：无 (2022-01-10填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '焦虑抑郁状态，肝郁化热，中药调理，个人心理管理', '处置建议': '中药调理'}。交流-2:{'0-小牛医助-2022.08.27': '小牛医助提示：\n                  本次病历由兰怀振医生（曹县县立医院 内科）辅助问诊并整理书写。', '1-郭明冬 主任医师-2022.08.27': '请问您是怎么晕的。是天旋地转的晕吗？晕时是否有恶心耳鸣等表现。晕与头位改变是否有关', '2-患者-2022.08.27': '没有耳鸣，没有恶心。也与头位变化无关。没有天旋地转。', '3-患者-2022.08.27': '就是反应迟钝，短时记忆力变差。头像罩了一个罩子。', '4-郭明冬 主任医师-2022.08.27': '你这种情况属于焦虑抑郁状态。头晕，记忆减退都与此有关', '5-患者-2022.08.27': '怎么才能恢复，医生？', '6-患者-2022.08.27': '我自己靠运动，调整恢复了三次了。但半年容易复发一次。', '7-患者-2022.08.27': '复发一次要持续一个月', '8-郭明冬 主任医师-2022.08.27': '需要给自己减减压力。每次不要让不良情绪持续超过两周，最好一周内调整过来。同时可以采取中药调理，轻的不主张采用西药', '9-患者-2022.08.27': '可以在你这里拿药吗？', '10-郭明冬 主任医师-2022.08.27': '可以，要汤剂还是颗粒剂，我给您来两周看看，您把舌苔拍照发我一下', '11-患者-2022.08.27': '颗粒剂吧', '12-患者-2022.08.27': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '13-患者-2022.08.27': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '14-患者-2022.08.27': '图片资料，仅主诊医生和患者本人可见', '15-郭明冬 主任医师-2022.08.27': '好的，把手机号发一下吧', '16-患者-2022.08.27': '隐私内容，仅主诊医生和患者本人可见', '17-郭明冬 主任医师-2022.08.27': '还有姓名，谢谢！'}。医生信息:{'name': '郭明冬', 'grade': '主任医师', 'hospital': '中国中医科学院西苑...', 'faculty': '老年科', 'speciality': '擅长：治疗失眠，抑郁，头晕，冠心病、心功能不全，血脂异常，痴呆、帕金森，骨质疏松、退行性骨关节病等。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1181912912.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 31岁'}