标题:失眠，鼾声大 从小就打呼，呼吸声音大，家里外婆外公也打呼，我鼾声 - 门诊电话。病例信息:{'疾病描述：': '从小就打呼，呼吸声音大，家里外婆外公也打呼，我鼾声有点响。自己也有点自卑。在宿舍住的时候也觉得吵到了别人。去宣武医院看过，说轻微的鼻中隔弯曲，轻微咽炎鼻炎。也没办法治疗。之前因为抑郁症吃了很多药，体重长胖到120斤，现在瘦下来了95-98斤。我之前90斤的时候也打呼。（2022-01-09填写）', '身高体重：': '158cm,48.6kg（2022-01-09测量）', '疾病：': '失眠，鼾声大（2022-01-09填写）', '希望得到的帮助：': '', '怀孕情况：': '未怀孕(2022-01-09填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '失眠，鼾声大，抑郁', '处置建议': '建议完善睡眠监测检查。积极调整情绪，避免过度关注体重数值，饮食结构调整配合锻炼，定期神经心理科评估随访。'}。交流-1:{'0-吴李娜 主治医师-2022.01.09': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n建议完善睡眠监测检查。积极调整情绪，避免过度关注体重数值，饮食结构调整配合锻炼，定期神经心理科评估随访。\n病历摘要：\n失眠，鼾声大，抑郁\n\n\n\n\n                      线上问诊不能代替面诊，问诊中医生回复仅供参考', '1-小牛医助-2022.01.09': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '2-吴李娜 主治医师-2022.01.09': '59″\n\n\n\n好啊，刚刚跟您交谈的过程中呢，我感觉还是啊，您对这种自身的这种体重也好啊啊，或者是打鼾这个问题呢，还是存在这种焦虑或者自卑的情绪啊，这个大可不必啊，呃，还是要就是尽可能的把心思放在就是自己感兴趣的啊，事情上面，因为有的时候确实是你自己没办法控制自己的情绪去没办法控制让它不焦虑的情况下，一定要寻求帮助，呃，积极的就是调整饮食结构啊，也不要说过分的节食，我们就是呃，一个健康的饮食方式吧，就是低油低脂，然后蛋白质啊，碳水啊，呃，就是可以粗粮为主嘛，然后蔬菜啊，大量的那么我们饮食结构调整好，然后规律的一个锻炼，包括有氧无氧结合，呃，女女孩子嘛，就是也不是说要增肌到什么程度呢，我们尽量的就是让体型更好一点数字呢，其实只是一个数字他他其实对你来说没有那么重要啊，我们只要看上去啊，体型好看上去就是人的气色各方面健康包。\n\n以上文字由机器转写，仅供参考', '3-患者-2022.01.09': '谢谢医生姐姐', '4-吴李娜 主治医师-2022.01.09': '不客气的阅读，旅游，健身，提升自我，加油'}。医生信息:{'name': '吴李娜', 'grade': '主治医师', 'hospital': '上海交通大学医学院...', 'faculty': '全科医...', 'speciality': '擅长：呼吸道感染，慢性胃炎，反流性食管炎，消化不良，幽门螺杆菌感染，便秘，高血压，心律失常，高脂血症，冠心病，心衰，糖尿病，慢性肾功能不全，骨质疏松等', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/1527372535.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 23岁'}