标题:   遇见一点事情就很狂躁 打人毁物 - 图文咨询。病例信息:{}。问诊建议:{'病历概要': '自诉：患有抑郁症焦虑症 双向情感障碍的可能性 目前在服药 但是在这期间每次遇见一点事情都很激动', '处置建议': '【生活习惯建议(治疗性的)】\n      stop技巧一共有四个步骤，分别是停下、后退一步、观察、保持觉察地行事。每一个步骤都能让我们在从情绪到行为之间有一些缓冲空间，来减少冲动行为的产生。大家要记住，情绪是我们自然的反应，我们不必去评价自己产生某些情绪是不应该地，但作为高级动物我们可以发挥自己的主观能动性，让自己避免在强烈情绪的驱使下做出一些冲动行为。\n      在不安定的状态下我们也更容易产生一些情绪波动，并可能因此与身边的人发生冲突。情绪有其存在的价值功能，但是当情绪过于强烈时，常常由此导致的冲动行为会伤己伤人。我们需要学习下DBT的理念——是帮助我们在处于强烈的情绪中时先暂停下来不做任何反应，观察一下自己的情绪，让自己在情绪和行为之间有一个缓冲的空间，从而增加我们采取建设性行动的可能性。'}。交流-1:{'0-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '你好', '1-患者-2022.08.23': '医生你好 我患有抑郁症焦虑症 双向情感障碍的可能性 目前在服药 但是在这期间我每次遇见一点事情都很激动', '2-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '激动，这个情况多久', '3-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '目前是否服药', '4-患者-2022.08.23': '昨天我的快递被快递小哥送错了地址 我男朋友指责我说我的地址写错了 但是我没有 我就很生气 我甚至去打猫 想砸东西 想打人 控制不住自己的情绪', '5-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '生气的时候情绪思维占主导地位，确实难控制', '6-患者-2022.08.23': '目前在服药 从确诊到现在都有激动的情况 我是去年七月份确诊的 到现在一年多了 每每遇见点小事情就这样', '7-患者-2022.08.23': '目前吃的药是富马奎硫平  阿立派唑片 戴立新', '8-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '什么药物呢', '9-患者-2022.08.23': '全部晚上服用 ：富马奎硫平  4/1 阿立派唑片2片 戴立新半片', '10-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '这样的配比吃多了', '11-患者-2022.08.23': '是药物太多了吗？', '12-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '吃多久了', '13-患者-2022.08.23': '这样的配方吃了半个月了', '14-患者-2022.08.23': '之前情况也挺复杂的', '15-患者-2022.08.23': '感觉是我的医生想把戴立新慢慢停掉', '16-患者-2022.08.23': '医生我现在每晚睡觉都睡不着 白天睡不醒 每晚睡觉之前都感觉害怕有种莫名害怕的情绪', '17-王志滨 心理咨询师-2022.08.23': '黛力新，我也建议停'}。医生信息:{'name': '王志滨', 'grade': '心理咨询师', 'hospital': '厦门市仙岳医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：常见心理疾病的评估与诊治，擅长对于强迫症，焦虑症，抑郁症及其他情绪问题的处理。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964463158.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 24岁'}