标题:密闭恐惧，闷热恐惧 2018年孕后期，公司开会，感觉闷热难耐，虽然最终压制住了自... 密闭恐惧，闷热恐惧，如果在心理上更好地开导自己，希望能得到医生专业的帮助。 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '2018年孕后期，公司开会，感觉闷热难耐，虽然最终压制住了自己把会开完，但是形成了后遗症。因为本身身体原因，容易发热出汗，后面只要到密闭的空间，稍有闷热就非常恐惧。产后一段时间，无法坐电梯，地铁等公共交通，特别是人多的时候。后期有所改善，尝试坐一些人少的公共交通，密闭房间，但对人多的时候仍旧无法接受。现在二胎孕后期，依旧感觉受到困扰，无法接受医院的闷热，因为现在冬天医院都开空调，整体情况都比较闷热，在医院容易出汗，去做心电图，B超时，进入那种房间，就非常紧张，如果还比较闷热，就会心理崩溃。请问医生这种心理问题，我应该怎么做才能很好的安慰安抚自己呢？因为孕期激素水平变化大，害怕产后因此会更加崩溃，希望能得到医生专业的指导。十分感谢。（2023-02-10填写）', '身高体重：': '150cm，60.6kg（2023-02-10测量）', '疾病：': '密闭恐惧，闷热恐惧（2023-02-10填写）', '患病时长：': '大于半年', '是否怀孕：': '已怀孕', '预产期：': '2023-03-19(2023-02-10填写)', '过敏史：': '无(2023-02-10填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-02-10填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '心理治疗就是对话么', '处置建议': '每次心理治疗要一个小时，所以会聊很多，你先把你的生活经历，特别是原生家庭情况准备好，在治疗时候会详细了解'}。交流-1:{'0-张晨 主任医师-02.15': '这是惊恐发作的一种，与你的激素水平和预期性恐惧有关，一个是生理层面的还有一个是心理层面的', '1-张晨 主任医师-02.15': '生理层面的建议中药条理，尽量不要吃西药，精神药物的副作用很多，心理层面的要做心理治疗', '2-患者-02.15': '中药陆陆续续吃了一年，近期孕期停掉了。心理治疗是需要怎样的过程？必须去线下问诊么？', '3-张晨 主任医师-02.15': '心理治疗是一种谈话式的治疗方式', '4-张晨 主任医师-02.15': '中药服用有用吗', '5-患者-02.15': '服用中药期间，身体出汗稍有缓解，慢慢去接受公共交通，但缓解程度不大', '6-张晨 主任医师-02.15': '要配合心理治疗', '7-患者-02.15': '现在孕晚期，无法乘坐公共交通，又因为疫情没有去医院。所以想到了线上问诊', '8-患者-02.15': '医生觉得这种线上咨询或者电话咨询对于心理问诊会有效么', '9-张晨 主任医师-02.15': '心理咨询可以通过线上完成，一般每次要一个小时的时间', '10-患者-02.15': '那医生觉得我这种情况，后期该怎么缓解呢', '11-张晨 主任医师-02.15': '主要还是要突破自己的屏障，心理治疗是主要手段', '12-张晨 主任医师-02.15': '还有一个选择就是服药', '13-张晨 主任医师-02.15': '服用精神类药物', '14-患者-02.15': '孕后期，加上生娃喂奶，应该要很长一段时间无法服药了', '15-患者-02.15': '突破自己的屏障可以采取什么手段呢', '16-张晨 主任医师-02.15': '还有一个选择就是通过物理治疗改善焦虑，心理治的是本，药物、物理治疗都是治标', '17-张晨 主任医师-02.15': '突破自己就是通过心理治疗'}。医生信息:{'name': '张晨', 'grade': '主任医师', 'hospital': '上海市精神卫生中心', 'faculty': '心理咨...', 'speciality': '擅长：擅长焦虑、抑郁、睡眠障碍的临床诊疗，青少年学习和情绪问题的处理', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/246165.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 32岁'}