标题:睡眠不好，总是会多想一些事情 有时跟强迫症一样，出门还会担心家里门没关，电没关，然后会焦虑... 想解决睡眠问题，不想每天感觉精神状态紧绷 - 电话问诊。病例信息:{'疾病描述：': '有时跟强迫症一样，出门还会担心家里门没关，电没关，然后会焦虑，别人的说的话，总放心里，纠结（2023-04-02填写）', '身高体重：': '168cm，54kg（2023-04-02测量）', '疾病：': '睡眠不好，总是会多想一些事情（2023-04-02填写）', '患病时长：': '半年内', '用药情况：': '安神补脑液', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-04-02填写)', '过敏史：': '无(2023-04-02填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-04-02填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病描述：\n      有时跟强迫症一样，出门还会担心家里门没关，电没关，然后会焦虑，别人的说的话，总放心里，纠结（2023-04-02填写）\n      疾病：\n      睡眠不好，总是会多想一些事情（2023-04-02填写）', '处置建议': '给自己太多心理负担，就会让你精神紧绷，不容易放松，睡眠时就也会放松不了，就睡不好，身体在提醒你，需要你正视并调节，如果你置之不理，它就会更用力得提醒你，有意识调节生活中的应对模式，学会适当自我减压，如果实在调节有困难，就及时到医院就诊治疗，祝早日康复'}。交流-1:{'0-小牛医助-04.02': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-徐晓燕 副主任医师-04.02': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n给自己太多心理负担，就会让你精神紧绷，不容易放松，睡眠时就也会放松不了，就睡不好，身体在提醒你，需要你正视并调节，如果你置之不理，它就会更用力得提醒你，有意识调节生活中的应对模式，学会适当...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊'}。医生信息:{'name': '徐晓燕', 'grade': '副主任医师', 'hospital': '无锡市中医医院', 'faculty': '心理科', 'speciality': '擅长：焦虑症、抑郁症、强迫症、睡眠障碍、青少年情绪障碍、厌学、注意缺陷多动障碍、抽动障碍等疾病的诊治。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964422641.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 25岁'}