患者从小生活的环境 ：家庭和睦 亲人邻居同学... 如何缓解调整这种伤心的情绪。患者发觉到自己不善于安慰自己。不善于正念疏导自己情绪 - 普通电话咨询。病例信息:{'疾病描述：': '没有家族疾病史\n      患者从小生活的环境 ：家庭和睦 亲人邻居同学有爱。为人乐观、开朗、积极、阳光，个性单纯简单，为人正直，三观很正。没干过坏事，没有歪心思，不算计别人，也不撒谎，做事情很守规矩，遵纪守法。\n      为人比较大方，爱请客，心思单纯、合群、喜欢热闹、喜欢聊天、人缘好。也乐于助人。比较爱同情弱者。喜欢看文学类书籍，是文学专业毕业生。\n      \n      诱因：被暗恋的大学同专业男同学追求，第一次体会恋爱的美好。大学毕业后，患者进入体制内单位，男方迟迟没有找到工作+想当公务员又考不上，于是男方和男方母亲一边稳住患者，一边背地里寻找新目标（能给男方安排工作，陪嫁百万?的那种条件好的）。几个月后，男方找到了更优秀的女孩，甩掉患者。并PUA患者不够优秀+患者家不够有钱有势，给不了男方需要的帮助。从此导致女方有了：自责、自卑、觉得自己不够好，所以才被甩的（心理习惯）。随后两年间，患者都沉浸在被甩、自卑、自责的情绪里，但身边女性朋友同学还比较多，也会一起聊天、互相陪伴、排解烦恼。\n      \n      两年后的某一天。其中一位女性好友+大学室友的（亲戚）给患者介绍了一位985高校的毕业生（男）。这个男士幽默、自信、情商高，很善于提供情绪价值，能把患者哄的很开心。在接触短短几个月后，男士向患者求婚，患者就答应了。随后俩人登记。\n      \n      因在上一段感情里被贬低没钱没势没能力不优秀，所以在这段婚姻里，患者竭尽所能把自己能做的事都做了。包括把对以前感情的人遗憾，也都给了结婚的丈夫。登记后，新婚丈夫在4个月时间里花掉了患者的巨额陪嫁（在当时够付朝阳区一套百平米房子50%的首付）购买了奔驰 百达翡丽 LV prada burberry ……等众多奢侈品，并偷盗患者父母家大量财物（“丈夫”没有房子，婚后住在患者父母购买的房子里）……随后，患者及父母经多方查证，发现“丈夫”的学历、工作、高考分数、部分人生经历均为造假，实际身份为没有学历没有工作的无业游民，在与患者相处期间，患者见过的所有“丈夫”的父母、亲人、同事、同学，均帮“丈夫”一期撒谎造人设，欺骗患者一家人。且在婚姻期间，多次举借外债、并拿患者的钱去色qing场所?chang。随后患者经过数月思想斗争后，与“丈夫”协议商谈离婚事宜，“丈夫”表示离婚可以，但要一笔分手费，否则拒不配合。不得已，患者找了律师进行诉讼。在律师搜集资料证据过程中，律师从“丈夫”的一系列行为，发现+告诉患者：遇到的是个惯犯，专业从事诈骗偷盗行为的惯犯，与患者登记只是为了规避“司法”责任。“合法”获取患者家的财产。\n      \n      这段关系，虽然在律师的协助下，终于结束。但给患者心理还是带来了很大的伤害??\n      1）患者十分自责，觉得自己太傻太草率，被忽悠着登了记。没有花更多时间去考察了解对方。\n      2）因患者结识“坏人”并把“坏人”引进家门，给父母造成巨大经济损失。\n      3）患者变得自我怀疑，自我否定，觉得自己又傻又蠢。别人能看穿躲过的坑，但患者没能力和智慧去躲过。\n      4）被骗婚+婚姻失败 的羞耻感\n      5）这是患者第一次见识到人性较为恶劣的一面（因期间有更多细节未详细说，比如“丈夫”为索要更多钱财，短暂的打骂恐吓跟踪过患者。）患者从一个相信世界真善美好人多的单纯的女孩，逐渐开始怀疑+观察人性。\n      \n      比如在最开始时，提到患者觉得周围亲友同学十分有爱。但经历过被诈骗事件，患者开始用新的视角（金钱得失+真情假意）去重新观察周围所有的人，惊讶地得出结论：那些患者曾经以为很关心她的亲人、朋友、同学，其实并不怎么关心她。（也可能此时的患者需要深层次的安慰和关心，但亲友同学能做到的互动交流都属于比较浅层次的情感交流，无法满足患者当时渴望的深厚的“真心实意”。\n      \n      此外从金钱得失角度观察周围人后，患者发现：叔叔、姑姑、叔叔的儿子，姑姑的女儿。小姨、小姨的女儿，大姨、大姨的女儿，舅舅，舅舅的儿子，大学里的两个室友，隔壁班关系好的女同学……等等，这些人与患者一家相处时，都是金钱的单方面索取者。那是患者人生第一次，用计算金钱得失的方式去看待周围的人。得出了这样的结论。\n      \n      再之后，患者发现自己的同事里，父母的同学、同事里，都有特别热情+想要说服患者及父母买东西（对方能拿推荐提成：比如房子 或其他消费品）的行为。也有同事朋友同学跟患者借钱（患者从不管别人借钱）有些还了，有些不还直接消失了。\n      \n      患者十分重感情，渴望真挚的亲情友情爱情。但患者发现很多人都不重感情，ta们为了利益，会算计患者及父母。甚至最近还遭遇了：患者的小叔叔为了继承患者爸爸的财产，明明是患者爸爸的弟弟，却要给患者爸爸当“儿子”的荒诞事件。\n      \n      每当遇到这样的事，患者都会感觉到伤心。患者对亲人朋友都是真心以待，没有利益算计。但亲人朋友时不时会想算计患者及家人一下。因此患者这时候会感觉伤心难过沮丧。但不影响睡眠，也没有躯体不适。只是会想：为什么大家要这样算计患者。（2023-02-03填写）', '身高体重：': '170cm，55kg（2022-12-01测量）', '疾病：': '心情不好 总感觉伤心（2023-02-03填写）', '患病时长：': '大于半年', '怀孕情况：': '未怀孕(2023-02-03填写)', '过敏史：': '无(2023-02-03填写)', '既往病史：': '既往病史：无 (2023-02-03填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '疾病描述：\n      没有家族疾病史\n      患者从小生活的环境 ：家庭和睦 亲人邻居同学有爱。为人乐观、开朗、积极、阳光，个性单纯简单，为人正直，三观很正。没干过坏事，没有歪心思，不算计别人，也不撒谎，做事情很守规矩，遵纪守法。\n      为人比较大方，爱请客，心思单纯、合群、喜欢热闹、喜欢聊天、人缘好。也乐于助人。比较爱同情弱者。喜欢看文学类书籍，是文学专业毕业生。\n      \n      诱因：被暗恋的大学同专业男同学追求，第一次体会恋爱的美好。大学毕业后，患者进入体制内单位，男方迟迟没有找到工作+想当公务员又考不上，于是男方和男方母亲一边稳住患者，一边背地里寻找新目标（能给男方安排工作，陪嫁百万?的那种条件好的）。几个月后，男方找到了更优秀的女孩，甩掉患者。并PUA患者不够优秀+患者家不够有钱有势，给不了男方需要的帮助。从此导致女方有了：自责、自卑、觉得自己不够好，所以才被甩的（心理习惯）。随后两年间，患者都沉浸在被甩、自卑、自责的情绪里，但身边女性朋友同学还比较多，也会一起聊天、互相陪伴、排解烦恼。\n      \n      两年后的某一天。其中一位女性好友+大学室友的（亲戚）给患者介绍了一位985高校的毕业生（男）。这个男士幽默、自信、情商高，很善于提供情绪价值，能把患者哄的很开心。在接触短短几个月后，男士向患者求婚，患者就答应了。随后俩人登记。\n      \n      因在上一段感情里被贬低没钱没势没能力不优秀，所以在这段婚姻里，患者竭尽所能把自己能做的事都做了。包括把对以前感情的人遗憾，也都给了结婚的丈夫。登记后，新婚丈夫在4个月时间里花掉了患者的巨额陪嫁（在当时够付朝阳区一套百平米房子50%的首付）购买了奔驰 百达翡丽 LV prada burberry ……等众多奢侈品，并偷盗患者父母家大量财物（“丈夫”没有房子，婚后住在患者父母购买的房子里）……随后，患者及父母经多方查证，发现“丈夫”的学历、工作、高考分数、部分人生经历均为造假，实际身份为没有学历没有工作的无业游民，在与患者相处期间，患者见过的所有“丈夫”的父母、亲人、同事、同学，均帮“丈夫”一期撒谎造人设，欺骗患者一家人。且在婚姻期间，多次举借外债、并拿患者的钱去色qing场所?chang。随后患者经过数月思想斗争后，与“丈夫”协议商谈离婚事宜，“丈夫”表示离婚可以，但要一笔分手费，否则拒不配合。不得已，患者找了律师进行诉讼。在律师搜集资料证据过程中，律师从“丈夫”的一系列行为，发现+告诉患者：遇到的是个惯犯，专业从事诈骗偷盗行为的惯犯，与患者登记只是为了规避“司法”责任。“合法”获取患者家的财产。\n      \n      这段关系，虽然在律师的协助下，终于结束。但给患者心理还是带来了很大的伤害??\n      1）患者十分自责，觉得自己太傻太草率，被忽悠着登了记。没有花更多时间去考察了解对方。\n      2）因患者结识“坏人”并把“坏人”引进家门，给父母造成巨大经济损失。\n      3）患者变得自我怀疑，自我否定，觉得自己又傻又蠢。别人能看穿躲过的坑，但患者没能力和智慧去躲过。\n      4）被骗婚+婚姻失败 的羞耻感\n      5）这是患者第一次见识到人性较为恶劣的一面（因期间有更多细节未详细说，比如“丈夫”为索要更多钱财，短暂的打骂恐吓跟踪过患者。）患者从一个相信世界真善美好人多的单纯的女孩，逐渐开始怀疑+观察人性。\n      \n      比如在最开始时，提到患者觉得周围亲友同学十分有爱。但经历过被诈骗事件，患者开始用新的视角（金钱得失+真情假意）去重新观察周围所有的人，惊讶地得出结论：那些患者曾经以为很关心她的亲人、朋友、同学，其实并不怎么关心她。（也可能此时的患者需要深层次的安慰和关心，但亲友同学能做到的互动交流都属于比较浅层次的情感交流，无法满足患者当时渴望的深厚的“真心实意”。\n      \n      此外从金钱得失角度观察周围人后，患者发现：叔叔、姑姑、叔叔的儿子，姑姑的女儿。小姨、小姨的女儿，大姨、大姨的女儿，舅舅，舅舅的儿子，大学里的两个室友，隔壁班关系好的女同学……等等，这些人与患者一家相处时，都是金钱的单方面索取者。那是患者人生第一次，用计算金钱得失的方式去看待周围的人。得出了这样的结论。\n      \n      再之后，患者发现自己的同事里，父母的同学、同事里，都有特别热情+想要说服患者及父母买东西（对方能拿推荐提成：比如房子 或其他消费品）的行为。也有同事朋友同学跟患者借钱（患者从不管别人借钱）有些还了，有些不还直接消失了。\n      \n      患者十分重感情，渴望真挚的亲情友情爱情。但患者发现很多人都不重感情，ta们为了利益，会算计患者及父母。甚至最近还遭遇了：患者的小叔叔为了继承患者爸爸的财产，明明是患者爸爸的弟弟，却要给患者爸爸当“儿子”的荒诞事件。\n      \n      每当遇到这样的事，患者都会感觉到伤心。患者对亲人朋友都是真心以待，没有利益算计。但亲人朋友时不时会想算计患者及家人一下。因此患者这时候会感觉伤心难过沮丧。但不影响睡眠，也没有躯体不适。只是会想：为什么大家要这样算计患', '处置建议': '保证一周1-2次心理治疗 记录并觉察自己的情绪和感受 请仔细思考短暂的快乐和持续的快 有了自己的感悟 请和我分享'}。交流-1:{'0-小牛医助-02.03': '通话录音\n                    \n\n通话已完成，如未听清医生的建议，可点击“听录音”重听\n\n\n\n\n                      通话过程中医生回复仅供参考，正式建议及处置方案需见问诊建议', '1-宁奚晨 医师-02.03': '问诊建议\n                    \n\n处置建议：\n保证一周1-2次心理治疗 记录并觉察自己的情绪和感受 请仔细思考短暂的快乐和持续的快 有了自己的感悟 请和我分享\n病历摘要：\n疾病描述：\n没有家族疾病史\n患者从小生活的环境 ：家庭和睦 亲...\n\n\n\n\n                      诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊', '2-患者-02.03': '感谢您，我每周约您一到两次可以吗', '3-患者-02.03': '收到，期待下次跟您聊天', '4-宁奚晨 医师-02.03': '可以的  你要照顾好自己'}。医生信息:{'name': '宁奚晨', 'grade': '医师', 'hospital': '北京大学第六医院', 'faculty': '临床心...', 'speciality': '擅长：焦虑、抑郁、睡眠障碍\n      药物治疗与咨询（平衡治疗和副作用，结合心理治疗）\n      自然疗法（瑜伽、冥想、正念等）', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/9031933685.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 女 41岁'}