标题:焦虑时常引起心跳加速 总是摸脉搏，感觉自己心跳加速， 怎么解决 - 极速问诊。病例信息:{'疾病描述：': '总是摸脉搏，感觉自己心跳加速，然后就越想越摸心跳就真的快了，很难受，只有强迫自己不想，不去摸脉搏就不快了。经常这样，我也知道自己焦虑，就是有时候控制不住。（2023-03-19填写）', '身高体重：': '163cm，52.8kg（2021-09-05测量）', '疾病：': '焦虑时常引起心跳加速（2023-03-19填写）', '希望得到的帮助：': '怎么解决', '患病时长：': '大于半年', '过敏史：': '无(2021-09-05填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '惊恐发作', '处置建议': '1多活动多运动，不怕死，自己调整\n      2自己调整不过来可以去医院看看，一般会服药。\n      3最好配合心理治疗，效果会好。\n      \n      如果相信我，可以在手机搜索“好大夫王壮生”，在好大夫平台上找我，我给你调药，复查，复诊，还可以做心理治疗。'}。交流-1:{'0-王壮生 主治医师-03.19': '需要补充一些资料：去医院检查过吗？做过什么检查', '1-患者-03.19': '医院看过急诊，好几次，心电图，心肌酶谱，什么都好的', '2-王壮生 主治医师-03.19': '惊恐发作', '3-王壮生 主治医师-03.19': '吃过药吗？', '4-患者-03.19': '没有', '5-王壮生 主治医师-03.19': '经常发生吗？', '6-患者-03.19': '急诊配过谷维素吃过短时间', '7-王壮生 主治医师-03.19': '影响生活吗', '8-王壮生 主治医师-03.19': '还能正常工作和生活吗？', '9-患者-03.19': '经常吧，影响还好吧', '10-王壮生 主治医师-03.19': '谷维素不管用', '11-患者-03.19': '就是一个人独处，开车的时候会发作，有人在', '12-患者-03.19': '就基本不会', '13-王壮生 主治医师-03.19': '情绪怎样样？', '14-王壮生 主治医师-03.19': '发作你怎么做的？', '15-王壮生 主治医师-03.19': '发作时你怎么做的', '16-患者-03.19': '深呼吸，强迫自己不去摸脉搏，一会心跳好了也就好了', '17-患者-03.19': '发作时情绪紧张，强迫自己是焦虑，镇定下来'}。医生信息:{'name': '王壮生', 'grade': '主治医师', 'hospital': '滨州医学院烟台附属...', 'faculty': '临床心...', 'speciality': '擅长：擅长焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、恐惧症、失眠以及青少年学习困难、厌学等心理问题的诊断与心理治疗。', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/6964608602.html'}。患者信息:{'patient': 'z*** 男 33岁'}