标题:焦虑性睡眠障碍 一个月多月以来吃思瑞康四分之一或半片加上美时玉半片或一片，睡... 希望强化或调整常用用药配比，帮我彻底戒掉思诺思造成的长期的心理依赖 - 图文问诊。病例信息:{'疾病描述：': '一个月多月以来吃思瑞康四分之一或半片加上美时玉半片或一片，睡眠和总体效果可以，不过最近一个礼拜事情多，导致我在这两种药基础上又加上了思诺思1-2片每天，好像对思诺思依赖性特别严重，而且是长期的影响，我对这个药的心理性依赖很强。每次停了几个礼拜思诺思，又吃上了。无限循环。有没有什么好办法彻底让我不想吃思诺思？思瑞康和美时玉的剂量需要调整吗？（2023-03-23填写）\n我吃思诺思是为了在事情多心烦时候，为了追求他有少许欣快感入睡的机制，导致成瘾，而不是真正为了睡眠吃思诺思。所以会越吃越多，导致最多要到2-3颗。第二天整天都是反胃恶心，然后可以停掉几个礼拜不吃，但是隔断时间又想着要吃点。（2023-03-23填写）', '身高体重：': '173cm，62kg（2023-03-18测量）', '疾病：': '焦虑性睡眠障碍（2022-04-08填写）', '过敏史：': '无(2022-02-24填写)'}。问诊建议:{'病历概要': '睡眠障碍调整用药', '处置建议': '调整用药，避免超剂量用药，门诊随访'}。交流-1:{'0-李园园 主治医师-03.23': '思诺思最多持一粒，不建议吃两粒', '1-李园园 主治医师-03.23': '不能超剂量使用', '2-李园园 主治医师-03.23': '思瑞康、美时玉你吃的剂量都比较小，可以加一点的', '3-李园园 主治医师-03.23': '比如每晚一粒美时玉或半粒思瑞康', '4-患者-03.23': '思诺思就最近一个礼拜加起来7天吃了10粒，今天打算另外10粒扔掉，美时玉吃两片，加半片思瑞康来戒思诺思可以吗。', '5-李园园 主治医师-03.23': '先加思瑞康到半粒试试', '6-李园园 主治医师-03.23': '美时玉维持原来', '7-李园园 主治医师-03.23': '今晚看看睡的怎么样', '8-李园园 主治医师-03.23': '茶叶咖啡奶茶不要吃', '9-李园园 主治医师-03.23': '不要饮酒', '10-患者-03.23': '好的，一般每晚20:00吃药可以吗？然后23:00前睡可以吗？然后药发挥发挥，马上吃好马上睡，肯定没感觉。', '11-李园园 主治医师-03.23': '提前一小时差不多', '12-患者-03.23': '那我思诺思今天开始立刻停对吗？我吃一颗已经没有感觉了，两粒才有点感觉。', '13-李园园 主治医师-03.23': '先停一下', '14-患者-03.23': '好的，吃思瑞康每天半颗脸会浮肿吗？', '15-李园园 主治医师-03.23': '先吃一晚看一下情况', '16-患者-03.24': '可能因为前天晚上吃了三粒思诺思导致的关系，昨天一整天都是头疼反胃恶心，特别是昨天吃好晚饭头很痛，胃很难受。我21:15分吃了一粒美时玉+半颗思瑞康，23:00还没有睡着，莫名感到焦虑出冷汗，十分难受，我想再不睡着就完蛋了，我就加了一颗阿普唑仑，十几分钟后开始舒服了，23:30左右睡着了，一直睡到7:20，要不是得上班，我还能再睡个回笼觉，人很舒服今天。', '17-李园园 主治医师-03.24': '阿普唑仑有很好的抗焦虑作用，紧张时可以吃一点'}。医生信息:{'name': '李园园', 'grade': '主治医师', 'hospital': '复旦大学附属中山医...', 'faculty': '心理医...', 'speciality': '擅长：抑郁、焦虑、失眠等疾病的诊治', 'home_page': 'https://www.haodf.com/doctor/4325107759.html'}。患者信息:{'patient': 'h*** 男 40岁'}