화자1]오늘도 운동 햇어? 화자2]인스타 안 박여? 화자1]옹 밧서 화자1]#@이모티콘# 화자1]너 인스타올리는거 화자1]걷기로 하는거야 달리기하는거야 화자2]두개 번갈아서 화자2]하는거야 화자2]인터벌 화자1]아항 화자1]맞다맞ㅈ다 화자1]인터벌 화자1]멋있넹 화자1]효과 더 좋다며 그게 화자1]오때 화자2]힘들어 화자2]달리기 실력이 화자2]느는것같아 
인스타에 올리는 운동이 두 개 번갈아서 하는 인터벌인데 힘들고 달리기 실력이 느는 것 같다고 한다.