화자1]플랭크자세로 허벅지 굴리는거 화자1]완죤 아플듯 화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]앞벅지 자극자극/// 화자2]무릎꿇고 종아리랑 허벅지 사이에 껴서 앉는 것도 추천// 화자2]꾹꾹~ 화자1]오오오 그거그거 진짜 고통최강 화자2]ㅋㅋ 앉지를 못해....ㅠㅠㅋㅋ 화자1]ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ도전해보께 화자1]마자...넘나 화자1]종아리 죽이는느낌ㅋㅋㅋ 화자2]무리하지 않을 정도로 화이팅// 
강도 높은 허벅지 운동을 추천해 주고 있다.