화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고싶은거 먹고 화자1]더 열심히 운동하면 되죠! 화자1]오늘 평소보다 2배로 하시면 되요! ㅋㅋㅋ 화자1]집까지 걸어가면 되겠네요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]ㅋㅋㅋ미쳤나봐아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]오늘 운동가서 쌤이랑 이야기해보고 화자2]오전 공복 유산소 해야겠어요 화자2]근손실 온다고 하지말라했는데 해야할거 같아유 화자1]피티쌤이 있으니 역시 좋네요 화자2]저 체지방률 역대 최저 찍었다구요 ㅋㅋㅋ 화자1]저는 매일 회사 끝나고 운동하러가면 공복운동인데 ㅠ 화자1]저도 역대 최저에요! ㅋㅋ 화자1]근데몇이세요? 화자2]ㅋㅋㅋ오오 화자2]생각보다 수치 좋지 않은데 ㅋㅋㅋ 화자2]체지방률 21이에요 10대로 줄이는게 목표 화자1]저 15~17 왔다갔다해요! 화자2]근데 체지방량이 되게 낮거든요?? 9.6 정도인데 화자1]근육량이 부족하시네요! 화자2]근육이 없어서... 체지방률이 생각보다 높아요 화자2]그니까유 ㅋㅋ 화자2]근육량 19.7 화자1]헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]나쁘지 않지만 21-22 로 올리는게 목표 화자2]1달만에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]거의 화자1]하루에 10씩 올려야하는거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]할 수 있따구요...... 화자1]힘내여... ㅋㅋㅋㅋ 
운동을 하는 과정에서 빠진 체지방률에 대해 이야기하고 있다.