화자1]#@이름# 머하나 물이바도 되갓습니까 화자2]당근 화자1]단축된근육에 신장성 수축운동을 시키면어떻게돼?? 화자1]결국은 늘어나게돼? 화자2]옹옹 화자2]긐ㄷ0 화자2]그대신 화자2]등척성으로 화자2]조금씩 화자2]늘려가면서 화자2]해줘야혀!! 화자1]그럼 등척성운동으로 범위를 점점 늘리라는말인가,,?? 화자1]사이드밴드를 할때 위쪽옆구리를 늘리고싶어 그러면 홀딩시켜놓고 쉬고 좀더 내려가서 홀딩하고 이런식이야?? 화자2]옹옹!!!! 화자2]똑똑하군 화자2]. 화자1]이유가 머지??!! 화자2]그렇게 하면 웅앵이 된대 화자1]이거 궁금해 뒤지는줄알았네 화자1]웅앵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]치료법중에 있는데 화자1]먼가 좋겠지 ^^! 
단축된 근육에 신장성 수축운동을 어떻게 해야 하는지에 대해서 알려주고 있다.