이 문장을 깊이 있게 그리고 길게 요약해줘.
 그러나 정작 본인은 자신의 변화 조짐을 얼른 알아채기 어려우므로 항상 스스로를 관찰하는 습관이 필요하다. 예전에 하지 않던 마음 씀씀이와 행동, 그리고 다르게 느껴지는 몸의 상태 등을 스스로 관찰해 변화 조짐을 알아차려야 무사히 천수를 누릴 때까지 자신을 보호할 수 있다. 그런데 참으로 기이한 현상이 하나 있다. 그것이 운명인지는 알 수는 없으나 정확한 체질진단으로 흠을 지적해 주고 처방을 알려주어도 믿지 않는 사람들이 있는가 하면 곧바로 알아듣고 두말없이 하라는 대로 몸을 맡기는 두 부류의 환자가 있다. 
 그 두 부류에 대한 결론은 믿지 않는 것도 제 팔자고 적극적으로 믿는 것도 제 팔자라는 사실이다. 아무튼 자신의 몸과 마음의 변화 조짐을 타인으로부터든 스스로든 알아차렸으면 의심을 버리고 즉시 그에 상응하는 조치를 취함이 마땅하다. 다만 진단의 명의가 아닌 이상 아무나 믿기도 어려운 터, 결국 스스로 판단해야 하는데 쉽지 않은 그 방법은 매일 자신을 뒤돌아보거나 명상으로 관찰하면 착오가 없을 것이다. 관찰방법은 이러하다. 사람의 마음은 오장육부로부터 나오므로 먼저 조용한 마음으로 자신의 간담을 생각한다. 간담은 상반되는 두 가지 마음이 상존한다. 
 간담이 건강할 때는 무의식적으로 표출되는 마음은 대단히 착하고 부드러우며 평온한 본성이 저절로 나타난다. 얼굴은 화평하고 마음은 착해서 목소리가 봄바람처럼 부드러우며 결코 급하지 않아서 웬만해서는 서둘지 않을 뿐만 아니라 좀체 스트레스도 받지 않는다. 그리고 잘못한 타인을 증오하여 격노하지 않으며 용서와 양보의 덕이 있다. 

그러나 정작 본인은 자신의 변화 조짐을 얼른 알아채기 어려우므로 항상 스스로를 관찰하는 습관이 필요하다. 예전에 하지 않던 마음 씀씀이와 행동, 그리고 다르게 느껴지는 몸의 상태 등을 스스로 관찰해 변화 조짐을 알아차려야 무사히 천수를 누릴 때까지 자신을 보호할 수 있다.