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 1개 호위대군은 8척의 구축함과 8기의 함재 헬기로 구성된 이른바 ‘8·8함대’인데 한국 해군 전체 구축함 전력과 맞먹는 규모다. 해상자위대는 140여 척의 각종 함정과 175기의 작전기를 보유해 핵무기를 제외한다면 세계 3위 수준으로 평가된다.
 《2013년 방위백서》에 따르면, 섬나라라 상대적으로 작은 규모의 육상 자위대는 전차 740여대, 장갑차 970대, 지대공 미사일 700기를 보유하고 있다. 5개 방면대(方面隊)와 1개 중앙즉응집단(中央卽應集團)으로 조직된 15만1000여 명의 육상자위대는 일본에 상륙하려는 적을 본토에서 격파하는 ‘골키퍼’ 역할을 맡고 있다.
 일본 전역을 14개 구역으로 나눠 11개 사단, 4개 여단, 2개 혼성단 체제를 갖추고 있다. 특히 홋카이도에는 전차연대를 보유한 7사단과 2사단을 비롯해 11사단, 5여단이 포진하고 있다. 홋카이도에 2개 사단을 비롯한 정예부대를 포진한 까닭은 북방영토 문제로 러시아를 견제하기 위해서다.
 홋카이도와 지토세(千歲)에는 전차 110대를 가진 제1전차군이 전략예비군으로 존재하고 있다. 그 결과, 홋카이도에 500대 가까운 전차가 배치돼 있어 육상자위대 전차의 절반가량, 그리고 육상자위대 전력의 3분의 1이 홋카이도에 있는 셈이다.
 한반도와 마찬가지로 일본 열도도 냉전시대의 전력배치를 하고 있었다. 그러나 이러한 전력배치도 최근 동북아 지역의 영토분쟁과 맞물려 변화의 조짐을 보이고 있다. 일본 정부는 센카쿠 등에 전력과 재원을 집중하기 위해 긴급대응을 목적으로 사단을 여단으로 쪼개는 작업을 추진 중에 있는 것으로 알려졌다. 또 전차 규모를 약 200대 줄이기로 하는 등 육상자위대 전력을 희생해 해·공군 자위대 장비를 보강하기로 한 것이다.

지대공 미사일 700기, 장갑차 970대, 전차 740여 대를 보유하고 1개 중앙즉응집단과 5개 방면대로 조직된 육상 자위대는 일본에 상륙하려는 적을 격파하는 역할을 맡고 있다.