이 문건의 핵심 사항을 간단히 정리해 주십시오.
 자외선 차단제를 보면 PA, SPF 등 알아보기 어려운 용어들이 쓰여 있는데 이는 자외선 종류에 따른 차단 정도를 나타내는 용어들이다. 피부노화를 일으키는 자외선은 A와 B가 있다.
 자외선B는 피부의 가장 바깥층인 표피를 자극해서 피부를 붉게 만들고 심하면 화상을 일으키기도 한다. 그러나 진정한 피부노화의 주범은 자외선A라고 할 수 있다.
 자외선A는 피부 진피층까지 침투해서 피부에 색소침착을 일으킨다. 즉 기미, 주근깨, 잡티, 검버섯 등이 모두 자외선A 때문에 발생한다. 자외선A는 피부 진피층에서 유해 활성산소를 발생시켜 피부에 손상을 일으키기도 한다. 활성산소는 피부 진피층의 콜라겐을 파괴해 피부의 탄력을 떨어뜨리고 주름을 만든다. 활성산소는 피부세포의 DNA를 공격하고 파괴해 피부암을 일으키기도 한다. 자외선A는 유리창과 구름도 통과하므로 실내에서도 자외선 차단제를 바를 필요가 있으며 야외 활동을 할 때는 흐린 날에도 자외선 차단제를 발라야 한다.
 따라서 피부노화 방지를 위해서는 자외선 A와 B를 모두 차단해야 한다. PA(Protection grade of UV-A)는 A를 차단하는 정도를 말하는데 +, ++, +++가 있다. SPF(Sun Protection Factor)는 B를 차단하는 정도를 말하는데 숫자가 클수록 차단 효과가 크다. 골프장, 산, 해변 등 자외선이 강한 곳에서는 SPF 30 이상, PA +++ 제품을 써야 하며 일상생활 속에서는 SPF 10, PA + 정도면 충분하다.

자외선은 A와 B가 있으며 자외선B는 표피를 자극해서 피부를 붉게 만들고 화상을 일으키기도 하나 진정한 피부노화의 주범은 자외선A이다.