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 당뇨병 중 대표적인 2형 당뇨병은 비만과 마찬가지로 생활습관병이라고 할 수 있다. 따라서 많은 치료사는 생활습관을 바꾸도록 지도하고 관리함으로써 당뇨를 치료하고자 했다. 그래서 당뇨병을 치료하는 출발은 생활습관 개선을 위한 상담이다. 상담을 통해 스스로 문제들을 자각하고 현재 무엇이 잘못되었는지 인식하고 판단하는 것이 근본적인 문제해결의 첫걸음이다. 
 필자의 경험으로는, 상담 이후에 어떤 음식이 현재의 질병을 개선하게 할 수 있는지, 운동은 어떤 종류가 좋은지, 스트레스를 해소하기 위해 어떤 방안이 최선인지를 조언하고 이후에 약을 복용할 때 어떤 효과가 있는지 등의 복약법과 효능을 설명하는 것이 옳다고 생각한다.
 환자의 생활습관에 대해서는 준비된 생활기록표를 작성토록 하여 이를 분석하면 대략적인 문제점을 발견할 수 있었다. 이를 바탕으로 환자와의 상담을 통해 무엇이 원인인지 구체적인 내용을 문진하여 정리하면 대부분의 문제점들을 파악할 수 있었다.
 이를 토대로 기본적으로 건강을 이롭게 하는 음식들과 해롭게 하는 음식들에 대한 정보를 제공하고, 본인의 체질에 맞는 음식이 어떤 것인지를 지정하여 주는 방식이 보다 효과적일 수 있다.
 당뇨병이 있는 사람에게 음식의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 현대 사회는 ‘저질’ 가공식품이 홍수를 이루고 있다. 인스턴트 식품은 당뇨병을 비롯한 성인병에 직접적인 영향을 준다. 또한 과도한 음주를 비롯해 포화지방과 트랜스지방으로 범벅이 된 음식들은 당뇨병 환자들을 더욱 양산하고 있다.

당뇨병 중 대표적인 2형 당뇨병은 생활습관병이라고 할 수 있으며 생활습관을 바꾸도록 상담을 통해 스스로 문제들을 자각하고 판단하는 것이 근본적인 문제 해결이다.