서로 다른 장에서 나타난 테마를 정리해주세요.
◇ 반복적으로 삐끗한다면 ‘다른 부위’에 문제가 있는지 확인해야 합니다
발목이 삐끗했을 때 제대로 된 치료를 하지 않으면 근육이 손상되고 인대가 늘어난 채로 방치되게 됩니다. 이는 발목관절에 무리를 주고 발목과 함께 중력을 버티는 무릎, 허리, 골반에도 영향을 줍니다. 무릎의 통증과 골반이 틀어지는 현상으로 인해 허리통증이 발생하고 발목염좌도 반복해서 생깁니다.
발목 문제는 다시 골반 틀어짐에 영향을 주고 다시 발이 아픈 악순환이 계속 이어집니다.
인체는 유기적으로 이어져 있어 운동에 따른 압력이나 중력이 작용할 때 해당 부위가 힘을 받게 됩니다. 그 정도가 과하게 되면 관절과 근막(근육 겉을 싸고 있는 막)이 대신 압력을 받으며 버티게 됩니다. 이런 상태가 이어진다면 원래 문제가 있는 신체 부위를 포함해 연결된 다른 부위까지 손상을 입게 됩니다. 발목이 아프다가 골반까지 통증이 이어지고 다시 발목 건강이 악화되는 이유가 여기 있습니다.
앞서 언급한 A씨처럼 반복해 같은 발목 부위가 다치는 환자의 경우 근골격부정렬검사를 통해 골반과 다른 관절 부위에 문제가 있는지 점검합니다.
A씨의 검사결과, 왼쪽 골반이 오른쪽보다 내려가 있어 계단을 오르내리거나 경사가 있는 곳을 걸을 때 왼쪽 발목이 더 쉽게 다칠 수 있었습니다. 다친 발목만 치료하면 해당 부위 통증은 개선될 수 있겠지만 근본적인 치료가 이뤄지지 않았기 때문에 조건만 맞으면 언제든지 발목이 다칠 수 있습니다.

인체는 유기적으로 이어져 있어 압력이나 중력이 작용할 때 해당 부위가 힘을 받게 되는데 과하면 관절과 근막이 버티게 되며 이런 상태가 이어지면 다른 부위까지 손상을 입게 된다.