이 문장을 길게 요약할 수 있겠니?
 폐ㆍ장(腸)ㆍ피부는 독소들이 몸 안으로 들어오는 통로가 되지만, 나름 방어막을 구축하고 있다. 폐는 호흡을 통해 들어온 공해물질들을 걸러 다시 내보내는 역할을 한다. 피부도 호흡과 땀을 통해 독소들을 배출한다. 장은 음식을 통해 들어온 독소들을 해독하거나 많은 양의 독소가 들어왔을 경우 설사를 통해 몸 밖으로 독소들을 내보낸다. 
 이렇게 우리 몸이 해독능력을 잘 갖추고 있음에도 불구하고 최근 들어 디톡스가 주목받는 것은 무슨 까닭일까. 우리 주위를 둘러싼 환경은 점점 많은 독소를 내뿜고 있는 반면 우리 몸은 누적된 스트레스와 과로(過勞)로 인해 독소들을 제대로 배출하지 못하고 있기 때문이다. 의학의 발달로 수명(壽命)이 연장되면서 과거보다 더 오랜 세월에 걸쳐 독소 누적이 이루어지고, 결과적으로 신체에 더 많은 영향을 미치는 것도 디톡스가 필요해진 이유 중 하나이다. 
 체내에 독소가 누적되면 위에서 말한 여러 가지 증상뿐 아니라 암이나 동맥경화(動脈硬化) 같은 만성질환의 발생률이 높아지고 노화(老化)도 촉진된다. 노화방지클리닉을 운영하는 필자가 디톡스에 주목하는 것도 이 때문이다. 디톡스만 잘해도 여러 가지 만성질환을 예방하고 신체기능을 향상시키고 10년 정도 젊어질 수 있다. 
 물론 디톡스라는 말이 남용(濫用)되고, 그 효과가 과장되는 측면이 있는 것도 사실이다. 디톡스를 하지 않으면 당장 큰 문제가 생기는 것처럼 얘기하거나, 심지어 디톡스로 암이나 간경화 등 질병을 치료하거나 비만을 치료한다고 주장하는 사람도 볼 수 있다. 그러나 디톡스로 간 해독 기능을 향상시키고 체중 조절에 도움을 줄 수는 있지만, 질병 자체를 치료하는 것은 아니다. 

이렇게 우리 몸이 해독능력을 잘 갖추고 있음에도 불구하고 최근 들어 디톡스가 주목받는 것은 무슨 까닭일까. 우리 주위를 둘러싼 환경은 점점 많은 독소를 내뿜고 있는 반면 우리 몸은 누적된 스트레스와 과로(過勞)로 인해 독소들을 제대로 배출하지 못하고 있기 때문이다.