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 활동 내용은 탐색 활동과 본 활동, 확장 활동으로 구분하여 제시하였고, 끝으로 유의 사항에 대해 안내하였다. 2) 활용활동목표에서는 신체활동과 도구를 이용하여 기초체력 요소를 증진하기 위한 활동을 할 수 있도록 목표를 제시하였고, 활동내용에서는 각각의 프로그램을 대표하는 활동명을 제시하였다. 교사는 활동목표와 활동 내용에 대해 이해하고 준비물과 대형에 대해 숙지하여 유아의 수행능력에 맞춰 수업을 준비할 수 있다. 지각운동 요소에서는 각각의 활동에 포함된 지각운동 요소(신체/공간/방향/시간/관계 지각운동, 움직임의 질)를 제시하였다. 교사는 유아의 균형적인 발달을 위해 지각운동 요소를 숙지하고 수업을 진행할 수 있다.  집단구성에서는 집단의 형태와 활동에 적정한 인원을 제시하였다. 교사는 이에 따라 집단의 형태(개별, 모둠 활동)를 구성하고, 각 활동에 맞는 적정 인원을 구성할 수 있다.준비물에서는 준비물의 재질 및 유형에 대한 설명과 제시한 준비물이 없을 경우를 대비하여 대체 가능한 도구를 제시하였고, 활동 대형에서는 프로그램 시작 전 준비물의 배치 방법과 유아의 활동 전 준비 위치에 대해 제시하였다. 교사는 유아교육기관의 환경에 맞는 적절한 준비물과 대형을 선택하여 활동할 수 있다.탐색 활동에서는 도구와 동작을 탐색하며 본 활동을 위한 준비사항을 설명하였고, 도구와 동작의 탐색 활동을 통해 도구와 동작의 특성을 충분히 이해하여 본 활동을 준비할 수 있다.
교사는 유아의 균형적인 발달을 위해 지각운동 요소를 숙지하고 수업을 진행할 수 있으며 각 활동에 맞는 적정 인원을 구성할 수 있다.