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 특히 청소년들이 가족단위의 생활체육에 함께 참여함으로써 체육활동을 통한 건강증진 및 건전한 여가선용 등 개인적 효과는 물론 건전 청소년 육성이라는 사회적 효과까지 거둘 수 있다. 청소년 과외체육활동 지원 사업은 거주지역 인근 학교체육시설을 활용하여 청소년들의 규칙적인 체육활동 참여를 유도하고 청소년과 가족구성원이 함께 참여할 수 있는 가족단위 생활체육프로그램을 보급하여 건전한 여가 풍토 조성에 기여하고 있다.  청소년 과외체육 활동 지원 사업을 효율적으로 운영해 나가기 위한 추진방침은 다음과 같다. 첫째, 체육관 등 체육시설이 있는 학교를 “가족운동의 날 운영 학교”로 지정 활용한 다. 둘째, 시․도별 2개소를 지정 운영하되 인접학교가 함께 참여할 수 있도록 추진한다. 셋째, 가족운동의 날이 모범적으로 운영되는 시․도에 1개소씩 확대 운영할 수 있도록 추가적으로 지원한다. 넷째, 학교체육시설 및 공공체육시설을 중심으로 손쉽게 참여할 수 있는 가족 단위의 생활체육 프로그램을 운영한다. 다섯째, 시․도(시․군․구)생활체육협의회가 주관하여 학교 및 공공체육시설을 중심으로 운영한다. 여섯째, 가족운동의 날행 사를 개최하여 가족구성원간의 협동심과 단결력을 배양토록 운영한다. 가족운동의 날은 매년 4～6월, 9～11월 사이 6개월간 전국 16개 시․도 120개 지정학교에서 운영되며 해당학교 지도교사 120명과 생활체육지도자 240명이 배치․활용된다. 운영방법은 해당학교의 특별활동시간 및 방과 후 시간을 활용하여 청소년 과외체육 활동을 지원하거나 해당학교 청소년 및 학부모를 중심으로 가족운동의 날 행사를 개최하는 방식으로 이루어진다.
청소년 과외체육활동 지원 사업은 가족단위 생활체육프로그램을 보급하고 학교체육시설을 활용해 청소년들의 규칙적인 체육활동 참여를 유도하여 여가 풍토 조성에 기여했다.