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 그렇다면 이러한 방사선의 기준치는 무엇을 의미할까. 생물체의 세포조직이 방사선에 노출되면 얼마간 손상된다. 그런데 생물체는 방사선으로부터 입은 피해를 스스로 복구하는 능력을 갖고 있다. 하지만 그 양이 복구 능력을 넘어서면 각종 장애를 겪게 된다. 그 효과는 인공방사선이든 자연방사선이든 동일하다. 이런 능력을 넘지 않게 정한 것이 바로 생물학적 기준치이며, 보통 1년을 기준으로 한다. 
 만약 기준치를 넘은 방사선을 쬐면 어떻게 될까. 예를 들어 한때 후쿠시마 제1원전 근처의 방사선량이 1시간에 3.244mSv였던 적이 있다. 언론에서는 이 수치가 “울릉도 기준치의 2만3000배를 넘었다”며 흥분한 어조로 보도했다. 방사선량이 1시간에 3.244mSv라는 것은 원전 근처에서 1시간 내내 서서 온몸에 쬐었을 경우 인체에 피폭되는 양을 뜻한다. 방사성 물질은 이곳저곳에 퍼져 희석되기 때문에 방사선량은 거리의 제곱에 반비례해 줄어든다. 따라서 발전소 주변에서 멀리 떨어진 울릉도민에겐 별 위협으로 다가오지 않는다.
 식품이나 수돗물도 마찬가지다. 기준치는 방사성 물질이 들어 있는 해당 식품, 예를 들어 우유나 유제품을 1일 1ℓ, 잎채소류 1일 100g을 1년간 지속적으로 먹어도 건강에 지장이 없는 수준으로 설정한다. 세계보건기구(WHO) 방사성 물질 규제치는 음료수 1㎏당 방사성 요오드 10Bq(베크렐)이다. 하지만 일본과 같은 원전사고 시에는 규제치를 300Bq, 비상시에는 3000Bq까지 허용한다. 방사성요오드에 오염된 시금치를 1년 내내 하루 100g씩 섭취하는 것은 어렵다. 또 오염된 음식을 먹었다고 해서 거기에 붙은 방사성 물질의 모든 양이 인체 내에 축적되는 것도 아니다. 80% 이상은 소변을 통해 배출된다. 

생물체의 세포조직이 방사선에 노출되면 얼마간 손상된다. 그런데 생물체는 방사선으로부터 입은 피해를 스스로 복구하는 능력을 갖고 있다. 하지만 그 양이 복구 능력을 넘어서면 각종 장애를 겪게 된다.