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  따라서 유아기의 지각운동능력과 기초체력 증진을 위한 노력은 매우 중요하다고 할 수 있다. 특히 유아기에는 기초체력인 심폐지구력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 평형성의 발달이 중요하며, 지각운동능력의 발달 또한 신체를 움직이는 기본적인 발달요소로서 중요성을 가진다.  가. 신체활동의 중요성 및 효과유아기의 신체활동은 신체 각 부분의 균형적인 발달과 감각 기관과의 원활한 상호작용 등의 신체발달을 촉진한다. 신체활동을 통한 다양한 신체요소의 발달은 평생 일상생활 속에서 안전하고 효율적인 움직임을 할 수 있도록 하는 기본 요소를 갖출 수 있게 도움을 준다(한국유아체육학회, 2015). 또한, 유아기의 신체활동은 유아의 성장 발달을 도와 신체적정서적사회적으로 완전한 전인적 인간을 만들 수 있도록 하는 교육적 가치를 지닌다(한국유아체육학회, 2015).  1. 유아기 신체활동의 이해7이론편Ⅰ유아기 신체활동은 기초체력의 증진뿐만 아니라 협동심, 도덕심, 인간관계와 같은 사회적 측면에서의 발달과 스트레스 해소, 기억력 증가, 문제해결력 향상 등의 인지발달 측면에서 긍정적인 효과를 나타낸다.구체적으로 신체활동은 뇌세포 성장인자의 성장을 촉진하고 신경전달물질의 분비를 활성화하여 기억력, 집중력, 문제해결력 등의 인지기능을 향상시켜준다(Ratey & Hagerman, 2009). 또한 신체활동 수행 과정에서 경험하게 되는 다양한 운동수행 기술, 전략, 표현, 시합 등 방법적 지식의 학습은 사고 기능을 향상시켜준다(Gallahue, 1995).
따라서 유아기의 지각운동능력과 기초체력 증진을 위한 노력은 매우 중요하다고 할 수 있다. 특히 유아기에는 기초체력인 심폐지구력, 근지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 평형성의 발달이 중요하며, 지각운동능력의 발달 또한 신체를 움직이는 기본적인 발달요소로서 중요성을 가진다.