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 1. 교사의 시작 신호와 함께 평균대 위로 차례차례 올라가 출발한다.  2. 만약, 중간에 떨어진다면 출발지점으로 되돌아가 다시 시작한다. 3. 마지막 지점까지 모든 유아가 떨어지지 않고 도착하도록 한다. 4. 모둠의 모든 인원이 먼저 들어올 수 있도록 활동한다. 바나나	던지기 준비 : 한 명의 유아가 한 개의 공을 갖고 모둠을 나눠 2개의 평균대 앞에 선다. 1. 교사의 시작 신호와 함께 평균대 위로 차례차례 올라가 출발한다. 2. 중간에 놓인 바구니에 공을 던져 넣는다.  3. 모둠의 모든 인원이 공을 던져 넣고, 마지막 지점까지 떨어지지 않고 도착하도록 한다. 4.  공은 1회만 던질 수 있으며, 공을 넣지 못하거나(던진 공 줍기) 중간에 떨어지면 출발지점으로 되돌아가 다시 활동에 참여한다.확장	활동• 콩주머니나 스카프를 머리 위에 올려놓고 활동할 수 있다.•바구니와 평균대의 간격을 조절하여 변화를 줄 수 있다.유의	사항•유아가 흥미를 느끼고 참여할 수 있도록 다양한 색깔의 평균대와 공(솜털공 또는 콩주머니)을 준비한다.•평균대와 공은 유아에게 적합한 높이와 폭을 고려하여 준비한다.•평균대의 안전한 사용법에 대해 이야기 나눈다. (밀지 않기, 끌어내리지 않기, 평균대를 밀거나 들지 않기 등)•안전을 위하여 반드시 평균대 양쪽 바닥에 매트(또는 마커)를 깔아 평균대를 고정할 수 있도록 한다.•평균대를 직선과 곡선, 원형 등 다양한 방법으로 연결하여 유아들이 흥미를 느끼고 활동에 참여할 수 있도록 한다.
바나나 던지기 준비는 평균대 위로 올라가 모둠의 모든 인원이 공을 던져 떨어지지 않고 도착하도록 하며 공이 중간에 떨어지면 출발 지점으로 되돌아가야 한다.